为您找到与中医认为白发的原因相关的共200个结果:
正常情况下,我们在做一些体力活动或运动以后会出汗,此时的出汗排泄出了体内的毒素和废物,而如果在平静状态下经常也出汗太多就不正常了。腋下多汗怎么办?
1、喷香体露遮盖体味:不想太麻烦,不妨学学法国人,搽香体露遮盖体味,爱出汗的人不妨试试。
2、乌龙茶抹腋下,可辟味:腋下排汗量多,容易有异味,可用乌龙茶抹腋下,有助僻味,或用苹果薄荷叶加苹果醋擦身。
3、苹果醋沟薄荷叶可辟味:将苹果和薄荷叶煮至沸腾,混和相同分量的苹果醋便可用。
4、爽身粉擦身也去味:这一条其实不能算是完全清洁了身体,不过可以吸收身体上多余的水分,让身体保持干爽,所以也间接令体味减去了不少。
5、有关腋下出汗多最轻微者:只要尽量保持腋下干净、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因为腋毛上可能会附着有异味的汗水,所以腋毛应刮除,轻微者可求诊于医师,长期使用外用抑汗剂加抗生素软膏即可。
6、至于腋下出汗多较严重者:应连续口服两周抗生素,即可控制异味,只有极少数的严重患者需开刀切除腋下的顶浆腺,一般在狐臭的患者中,约95%都可用服药或擦药来治疗狐臭,再加上正确的卫生教育,效果都不错,只有百分之五的严重患者才需开刀治疗
猜您感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后,很多人过敏性鼻炎的患者都很很烦恼经常打喷嚏。下面由读文网小编为你详细介绍过敏性鼻炎的相关知识。
鼻炎常常被认为是过敏反应。春季是过敏性鼻炎高发期,很多患者都因对花粉、粉尘过敏,出现流鼻涕、打喷嚏等症状。那么,什么是过敏呢?我们接着再分析一下过敏性疾病的本质。
人体正气有两个作用,一是保证健康,二是祛除邪气。过敏反应即是正气的祛邪反应。比如遇到冷气侵犯皮毛,人体就会打喷嚏,这是肺气的排邪反应。如果吃到不易为人体接收的食物,胃肠就会促进排出,产生腹泻,这是胃气的排邪反应。如果皮肤接触到伤害正气的物质,就会在局部产生红肿热痛等反应,这是正气鼓动的局部祛邪反应,表现为各种皮肤红疹。如此等等,西医认为是过敏反应,是疾病,但中医却认为是正气的正常排邪反应,而并非疾病。
过敏性鼻炎患者,每于秋冬呼吸冷空气即加重病情。这是因为正气感受到寒气的入侵,奋起抵抗。但因为正气不足以完全祛邪外出,邪气亦因正气阻隔而难以内陷,所以,正邪会交争于肺的层次,表现为鼻炎发作。这时的过敏反应正好是调整身体正气的最佳时期。扶正即可祛邪,从而完全恢复健康,而如果伤正即会陷邪于里。这两种治法的结果都会出现鼻炎症状消失,但一种是正旺而邪退,一种是正虚而邪陷。
这就象日本鬼子侵入中国一样,中国人民八年抗战而赶走鬼子,恢复大好河山。如果中国人民放弃抵抗,让鬼子占领中国,似乎也得到了合平。两种结果,我们应该如何选择?相信每一位中国人都有明确的答案。治疗鼻炎亦是如此,治疗其他疾病亦可做同样的比喻。
西医治病,极为重视病因。对于过敏性鼻炎来说,西医认为如果能祛除花粉、粉尘、寒冷等过敏因素,可自行痊愈,或是局部鼻喷激素来控制过敏炎症,缓解不适。其实,这只是治标不治本,下次粉尘来袭,还是会复发。中医认为,治病要治本。本是什么,是人体的正气,把正气扶起来才是治病的王道。正气足了,自然就会恢复健康,而健康的身体根本就不怕花粉、粉尘、寒冷等等的刺激。
由此亦可分析一下西医对其他过敏性疾病的治疗思路。西医认为一定要努力找到并且祛除过敏源,舍此无他法。临床我所诊治的不少花粉过敏、胃肠过敏等患者,都拿着一张西医帮助找到的过敏源列表来看病。其实非常可笑,想一想,病人真的能一辈子不碰花草,一辈子不吃面食吗?这种所谓的治疗,其思路根本就是错误的。治疗此类过敏性疾病,关键在于内求,而不是外求。内求是扶助正气,以正气为治病之本。外求是找客观原因,不过是暂时地躲开致病源而已,根本就不可能治得好病,。
浏览量:3
下载量:0
时间:
痔疮是人们的难言之隐,痔疮是由于经常站立者和久坐而形成的。下面由读文网小编为你详细介绍痔疮的相关知识。
中医认为痔疮多因饮食不节,易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮,或劳累过度,久坐则血脉不行,久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾,亦或是便秘,久忍大便,大肠积热,引发痔疮。
治疗方法:将适量中药参花痔疮散水浸泡12小时后,加热煮半小时,取药液熏蒸后,待水温后坐浴30分钟,一日两次,每次用时需先加热,两日一剂,坚持每日使用,一般2到3个疗程即可治愈。
看了中医认为痔疮是怎么形成的还看:
浏览量:3
下载量:0
时间:
中医学认为,下列因素与白发有关:
一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
有关治l疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
[方四]
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方是治l疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。情况严重的话,可以用芝发艾派茨,效l果很好,不过比较贵,这点不是很满意。
浏览量:5
下载量:0
时间:
中医看白发有什么原因。有句话说的很好“事出必有因,有因必有果”小编认为这句话不仅仅适用于生活之中,对于很多的疾病来说也是很适用的。不管是什么疾病,总是会有发病的原因的,鉴于此,小编今天给您在中医的角度介绍中医看白发有什么原因。
“两鬓斑白”对照“肝胆火旺”
说道两鬓斑白,很多人都会想到跟焦急、忧虑有关。不是有句话说“头发的急白了”。的确,两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
“前额白发”对照“脾胃失调”
额头前面对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
“后脑勺白发”对照“阳气不足”
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
中医看白发有什么原因的介绍,上述就是全部的内容了,在这里,小编也要告诉广大的患者朋友们,不要认为白发病不痛不痒,仅仅是对于自己的外貌有一些的影响,就不重视,在您平静的身体之下,也许就潜伏着一场严重的疾病,一定要积极的进行治疗!
浏览量:2
下载量:0
时间:
浏览量:3
下载量:0
时间:
浏览量:8
下载量:0
时间:
很多人都会有这样的体会,眼饥肚饱,满桌子的菜都喜欢吃,可是过了嘴瘾后胃就受不了了,为什么会胃胀呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
②吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了寒性胃胀忌食下列食物。
浏览量:3
下载量:0
时间:
现在有许多人年龄不大,头发却白发了不少,该怎么办呢?白发的原因和治疗方法又是什么呢?下面和读文网小编一起来了解下吧!
先天性白发病无理想疗法,老年性白发无需治疗,少年性白发病应增强体质,增加营养,消除精神紧张和抑郁,可试服维生素B6及H,基于美容,对各型白发病,均可用染发剂染发,但应注意部分患者可因过敏引起接触性皮炎。
中医治疗:可内服首乌藤片,并可外用黑发散(宫粉,真蛤粉,黄丹,密陀僧,石灰等分混匀)。
民间疗法:拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发;如不见效,取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔,用干柿饼(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末为丸如梧子大,每次服50丸(增广验方新编方)。
花粉治疗:花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。
食膳疗法:桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。
白发饮食保健
用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成坐卧有时,生活规律的良好习惯等。
饮食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。
白头食疗方
1、乌发茶
原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中,用于开水冲好,每天代替茶水饮用,长期坚持饮用,可收到意想不到的效果。
2、乌发奶
原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚冲服50克,长久坚持下去,头发会变得光泽、乌黑起来。
3、乌发油
原料:新鲜鸡、鸭各一只,宰完后将其内部的脂肪(150克-200克)取出,放入干净的碗中(加入20毫升的水),上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油脂留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一场匙。常久下去,会使头发恢复往日的“青春”。
4、乌发蛋
原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放火锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放火锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
5、乌发粥
原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量)。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。
猜你感兴趣:
浏览量:3
下载量:0
时间:
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。所以不妨正视白发的问题,了解白发生长的位置,判断自己的健康状况。那么吃什么对头发好呢?这就要针对不同位置的白发,采取不同的饮食调理方法。
1、多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物。
如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
2、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,治疗头发变白有益处。
可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
3、含碘丰富的海藻类对头发十分有益。
吃时应加点油,可帮助碘的吸收。
浏览量:2
下载量:0
时间:
少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。 那么,青少年白发的原因是什么?青少年白发如何预防?下面就由读文网小编告诉大家青少年白发的原因吧!
早老症(progeria)、Rothrnund综合征和Werner综合征,Waardenbur综合征、肌强直性营养不良(dystrophia myotonia) 现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
青少年白发的预防
1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼,增强体质。
3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
浏览量:2
下载量:0
时间:
小孩子也有白头发在,这是怎么回事呢?小孩有白发是什么原因?小孩子有白头发怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
遗传先天性遗传造成的小孩子白发,如果不会造成明显的不美观,一般情况不用去管它,想让它美观一点,可选择染发。
后天因素造成的白发,最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品,比如:黑米,黑麦,黑乔麦,黑豆,乌鸡等,还可以有意识地吃一些颜色深的食品,比如:枸杞子,紫菜,海带,桑椹,栗子,葡萄,海参等。具体的吃法?!生吃的水果直接拿来吃,豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样,不需要特别的处理。
偏方 30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米,煎取何首乌的汁液煮粥时备用,先加何首乌汁液煮粥,粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次,10天一疗程,隔5天再续下一疗程,大便稀者不可适用些方法。
验血 到医院化验血,看微量元素是否缺少,是的话,按医生的办法做就可以了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
青年人白发,初起只有少数白色,以后逐渐增多。那么,青少年白发的原因有哪些?青少年白发应该如何预防与治疗?青少年白发应该如何预防与治疗?是什么?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼,增强体质。
3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
浏览量:3
下载量:0
时间:
上学的时候,就发现给自己差不多大的同学,却有一头跟自己不一样的白头发,使得他看起来要比较同龄的人苍老很多。那么,小孩有白发是什么原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.不偏食,多吸取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习怎么舒缓心情,比如高歌一曲、找空阔的场所大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等,都是不错的办法。
3.运用染发剂时应先详阅说明书,而且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发kk)。
4.染发间隔时间最佳有一到两个月,而在月经、怀孕时期也都要防止染发。
5.少吃人工添加的食物,如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.克己黑发药膳食用:
何首乌粥:何首乌五十克以水煎煮后去渣,参加一杯的白米和适当冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
白发的发生时一种自然的衰老的现象,但是现在也有很多的年轻人会出现少年白头的现象。
白发形成原因主要有以下几点:
(1)生理性因素:白发分先天性白发和后天性白发两大类。所谓先天性白发,常与遗传体质有关,出生后头上就已经有数片白发。这种先天性白发,在目前是很难治疗的。后天性白发包括的范围很广,常见的有:老年白发、中年白发、少年白发和少数人在很短时间内黑发大量变白。后天性白发发生的原因是多种多样的,有的是生理现象,有的是疾病的外在反映。具体的讲,头发的颜色主要是取决于毛发内所含的着色物质的多少。这种物质就是医学上所说的色素颗粒。其次白发的生成既与先天性体质有关,也与后天的因素有关。在这些因素中精神紧张是头发变白的一个主要因素。
(2)病理性因素:慢性消耗性疾病如结核病人,头发比一般人白的早;患有脑垂体或甲状腺之类分泌障碍的全身性疾病,头发也容易变白。总之,由于上述种种因素的影响,使头发中色素颗粒消失,空泡大量增多,从而使头发变白。
(3)饮食因素:如经常偏食,进食蛋白质食物过多,造成营养不良;某些地区的水质、土壤含铁、碘等元素少,易造成该地区人的头发中黑素的生长受到影响;过度饮酒,会加速从不同途径破坏血液循环和黑色素分泌,使头发过早变白。
白发的类型又可分为少年性白发和老年性白发:
一、少年性白发:
青少年生白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。发生少年白发,一般认为与下列几种因素有关:
(1)精神因素:精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。
(2)营养失调:实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色。另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。
(3)患慢性疾病:一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。
(4)遗传因素:少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。
二、老年性白发
老年白发一般是身体衰弱的标志之一。但这种白发出现的迟早、快慢及数量多少,并不完全与整个机体功能的老化一致。老年白发与青年的“少白头”有三点不同:一是少白头发生在头顶,而非两鬓;二是老年白发可逐渐增多,直至满头白发,而少白头常发展到一定程度即稳定不再增多,重者也可呈花白,但一般不出现全头白发;三是少白头为可逆性的,某些病因除去后,毛发仍可变黑,老年白发则是一般为不可逆性。
浏览量:2
下载量:0
时间:
有很多人会过早的出现白发,但是如果仔细观察的话,可以发现一些规律,额头部位出现白发是比较经常的。那么,额头长白发是什么原因?额头长白发怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
前额华发—脾胃
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。而前额白发多时,多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。
对策:年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。另外,脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白—肝胆
两鬓斑白或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
对策:肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。另外,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
头顶、后脑勺白发—肾脏
根据中医理论来看,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发。如果当心肾不交、或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精等。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。
而后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
浏览量:3
下载量:0
时间:
青少年白发的原因现在还不十分清楚,目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
发生少年白发,一般认为与下列几种因素有关:
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布,以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象,与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关,可给与相应的中药内服,黑根王中含有黑芝麻、野生灵芝、何首乌等天然中草成分,能加速毛发的新陈代谢周期,令白发重新变黑(官*网www.zhidaonr.com)白发不包括老年性自然衰老后所致的白发,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为,少年白主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生理慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
浏览量:3
下载量:0
时间: