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成绩上不去,不仅仅小孩子心理着急,爸妈更是着急,为什么小孩子的学习成绩上不去呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
首先,父母必须要有耐心和稳定的情绪,要知道学习方法的问题是基础性的、根本性的问题,不能操之过急。
其次,父母要跟孩子进行诚恳的沟通。在交谈时,父母可有意的表示理解孩子在学习上遇到的困难或挫折,并了解以下几个方面:在学习上是否尽了全力?孩子是否认为自己无法搞好学习?孩子需要什么帮助吗?等等。
第三,适时地向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上所存在的问题。比如:孩子上课是否用心?孩子平时喜欢与哪些人在一起玩?有没有受到什么消极影响?孩子的特长是什么?兴趣是什么?
最后,正确的分数观和正确的奖惩标准也是必须的。当孩子考试成绩不理想时,对孩子指责埋怨并严加管教,往往使孩子恐惧考试且回避学习,对孩子心理的健康发展也很不利。
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高考,中考,毕业考的成绩都开始公布,不少家长也开始攀比孩子的成绩,不过对于成绩差的孩子来说,攀比是最致命的,为什么孩子成绩差呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
要帮孩子分析成绩不好的原因
很用功但成绩不好的孩子,一般是因为学习方法存在一定的问题。父母应该与孩子一起分析成绩上不去的原因,必要时还可以向老师咨询,找到改进学习方法的最佳途径。
多与孩子沟通,鼓励、信任孩子
孩子自己也会因为怕成绩不好、考试失常等,感到精神紧张、压力加大。所以,更需要父母能够以平和、冷静的态度来对待孩子。应该多和孩子沟通,多鼓励和多表扬孩子,让孩子知道父母对他的聪明和良好表现都是知道的。同时,要在孩子面前表现出父母很信任他,相信他能通过努力取得好成绩,使孩子能够轻松、平和地面对大考。因为,对孩子来讲,父母的信任和支持比什么都重要。
诚然,对一些薄弱学科适当补缺补差是可以的,但如果长时间地请家教,只会导致孩子的依赖心理,上课不认真听讲了,心想反正有家教辅导,以致不利于培养学生的自学能力。
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暑假的时候,很多家长都会为自己的孩子制定计划来提高孩子的学习成绩,不过你知道为什么孩子学习成绩不好吗?成绩不好怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
不要一味责怪
很多家长一看到孩子成绩书,还没等孩子解释就开骂和责怪了,这样的后果只会让孩子对这门学科产生厌学情绪,这是要不得的,教育孩子一定要跟他/她讲道理,用语言吓唬和责罚都是行不通的。
不要拿其他孩子对比
这也是很多家长喜欢犯的错误,总喜欢拿其他成绩好的孩子跟自己的孩子对比,希望这样能够达到教育孩子的作用,这是非常失败的,因为每个孩子都是独一无二的,不能拿别人的部分优势来刺激自己的孩子,这样长久下去不但会影响孩子的自信心,也会让孩子养成攀比的心态,目前社会上那么多扭曲的攀比事件就是很好的例子。
一起寻找原因
在孩子成绩不理想的时候,可以先心平气和的跟孩子沟通,大家一起去找原因,可以让孩子先自己找原因,然后家长再结合自己的观察和思路,来引导孩子,在孩子说完原因之后,再通过补充式的问题进行,比如:除了你刚才说的那些原因之外,你觉得跟你平时花太多时间玩游戏而不够时间复习有没有关系呢?通过这样有效的互动和引导,相信孩子也会比较容易接受和改进。
培养学习兴趣
兴趣是成功的前提,所以让孩子对学习产生兴趣非常关键,孩子只有对学习产生了浓厚的兴趣,才会用心去学,成绩好那是必然的,下面我也有详细的介绍怎样培养孩子学习兴趣的一些方法,家长可以结合孩子自身情况,进行选择合适的方法。
制定合理目标
让孩子对学习产生兴趣之后,接下来就是给孩子定制考试目标了,主要是分数目标,如果目标制定合理,孩子只要通过一定的努力就能实现的话,又会从另一方面让孩子对学习产生兴趣,这非常关键,所以在制定下一次考试目标时,要结合孩子的现状,下次的目标定的比上一次稍微高一点点就行了,不要下一子定的太高,定的太高有时会有反效果的。
进行适当奖励
在孩子通过努力,终于达到制定的目标时,需要给孩子适当的奖励,可以是给他/她买个漂亮的铅笔盒,或者精美的笔记本等等,孩子在受到夸奖和奖励的时候,都会非常高兴,下次肯定会更加努力去学习和争取考更高的分数。
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我们知道左眼跳是福,那么右眼跳真的是灾吗?那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下右眼皮一直跳是怎么回事?
眼皮跳其实就是一种身体反应,很多人都会遇到的,不过不用担心,右眼跳是对眼睛没有什么伤害的。从学术的角度来说,眼皮跳它的学名,叫做眼睑震颤。是因为眼睑里面有一个很薄的肌肉,反复收缩引起跳动,是休息睡眠不足,或者是因为贫血烟酒过度导致的,包括近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等的原因,都有可能导致眼皮跳。
根据我们的日常的经验,其实眼皮跳很可能跟身体的某一种的累有关。或者是整个身体体质变弱有关,所以有人说眼皮跳跳灾,比较合理的解释是可能由于你的身体的体质变弱了之后,你在面临一些危机的时候,你的反应会比较慢,或者因为你身体比较差的时候,面对困难的时候,你容易比较容易放弃,或者暴跳如雷,因此事情有可能,会朝着比较糟糕的情况发展。所以当你的眼皮跳的时候,我们可以把它视为是身体给你的一个信号,你的某个地方一定有点问题了。
1、用眼过度,身体不适
当用眼过度,身体不适时,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟。一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失。
2、眼部炎症
有时候右眼跳是因为眼睛出了问题,可能会发生眼睛红肿等疾病,像是角膜炎,沙眼等等原因,这个也不用担心,及时就医就可以了。
3、眼睛受到刺激或压迫
这种情况比较少见,这时,每次眼跳会持续几秒钟,病情有阶段性加重趋势,反复发作,或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。“眼跳”确实可以反映出身体的一些不适,但平时所讲的“左眼跳财,右眼跳灾”之说,并没有科学依据。
4、精神紧张和睡眠不足
有时候因为外界的一些事情会让我们神经很紧张,晚睡睡眠也不好,这时候就会让右眼跳,不过这个是和秀有关系,只要调整一下自己的睡眠和心情,右眼自然就不会跳了。
5、心理因素
一般体现在刚毕业待就业的大学生和正在创业的青年身上,由于精神状态处于长时间紧张,也会导致眼皮跳动。平时要多注意休息,舒缓心情保持愉悦就好。
当我们发现自己的右眼一直在跳时,可以适当的做一些眼部按摩,这里小编告诉大家自己平时用的一个小方法,那就是闭眼然后用食指挂挂眉毛和眼袋下面骨头一块,食指的形状我们把手握拳头然后用这个姿势把两根食指伸出来就好啦。适当的放松和运动才能提高工作效率,望大家能够采纳哦。
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拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者优应注意,否则会带来严重后果。下面小编介绍一些拔牙出血不止的鉴别诊断方法,希望大家擦亮火眼金睛好好判断一下自己的情况。
牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期―牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。
拔牙后血暂时止住,半天后轻舔后就出血不止,一点一点出血。
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如何有效提高小学生的数学成绩?下面读文网小编就和大家分享小学生提高数学成绩的方法,希望对大家有帮助!
一、课内重视听讲,课后及时复习。
新知识的接受、数学能力的培养主要在课堂上进行,所以要特别重视课内的学习效率,寻求正确的学习方法。上课时要跟紧老师的思路,积极展开思维预测下面的步骤,比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习,课后及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识回忆一遍,尽量回忆而不采用不清楚,在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结。
二、适当多做题,养成良好的解题习惯
要想学好数学,多做题目是难免的,要熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手,以课本上的习题为准,反复练习打好基础,再找一些课外的习题,以帮助开拓思路,对于一些易错题,可备有错题集,写出自己的解题思路和正确的解题过程,在平时要养成良好的解题习惯。如果平时解题时随便、粗心、大意…..这些现象往往在大考中充分显露出来。可见,平时养成良好解题习惯是非常重要的。
三、调整心态,正确对待考试。
首先,孩子应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上,因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目,之后再把那些难题去认真思考,尽量让自己理出头绪,做完题后要总结归纳。调整好自己的心态,克服浮躁的情绪。 在考试前要做好准备,练习常规题,把自己的思路展开,对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题,也要尽量拿分。考试中要学会尝试得分,让自己的水平正常发挥。
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宝宝总是哭闹,可初为父母的年轻父母知道原因吗?下面小编特整理以下是宝宝哭闹的7个常见原因。如果你的宝宝哭了,而且不知道怎办的时候,您不妨试试下面的办法,看看能不能解决宝宝哭闹的问题。
1、“白噪音”打开风扇,将摇篮靠近洗碗机,打开吸尘器的低音档,或把收音机调到没有信号的频道,通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”,用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。
白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的,听上去像下雨的声音,或者像海浪拍打岩石的声音,再或者像是风吹过树叶的沙沙声,是一种和谐的声音,可用于临床医学治疗,对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。
2、襁褓法以妈妈的感觉来说,襁褓是紧紧的包裹,意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说,襁褓就像妈妈狭窄的子宫,令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题,答案就是:既要让婴儿感到舒适,但又不能让他自由地扭动四肢。
3、安抚奶嘴吸吮是婴儿强大的本能,宝宝哭闹不休的时候,可以给尝试给他一个安抚奶嘴,或许能使他平静下来。同时,有关的医学研究也发现,安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。
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怎样学好高中物理,提高物理成绩的方法。下面读文网小编就和大家分享提高高中物理成绩的方法,希望对大家有帮助!
记忆:在物理的学习中,应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论。同学们往往忽视这些基本概念的记忆,认为学习物理不用死记硬背只要理解就行,其实记不住你就不会真正理解,说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此,学习物理也必须熟记基本概念和规律,这是学好物理课的最先要条件,是学好物理的最基本要求,没有这一步,下面的学习无从谈起。
积累:从两个方面来说:一是累积,不加思考地机械的把已经记住的东西简单的叠加。结果这样不仅做不到灵活应用,而且只能记忆的也不准确。二是真正的积累,在记忆的基础上,善于不断通过习题巩固和整理从参考资料上获得有关物理知识的相关信息,在整理过程中,找出相同点,也找出不同点,便于记忆。根据遗忘的规律只有通过反复记忆使知识才能更全面、更系统,使公式、定理、定律的联系更加紧密,这样才能达到积累的真正目的,
综合:物理知识是分章分节的,学习的要求内容也是一块一块的,它们既相互联系,又相互区别,所以在物理学习过程中要不断进行小综合,初中知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高,章节内容互相联系,不同章节之间可以互相类比,真正将前后知识融会贯通,连为一体,这样就逐渐从综合中找到知识的联系,同时也找到了学习物理知识的兴趣。
提高:有了前面知识的记忆和积累,再进行认真综合,才能在解题能力上有所提高。可以想象,如果物理基本概念不明确、规律模糊不清、公式记不准、题目中既给的条件或隐含的条件看不出来,那么如何解对题、又如何提高成绩呢?提高首先是解决问题熟练,然后是解法灵活,而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解,能从多解中选中一种最简单的方法;还包括多题一解,一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用,信手拈来的程度。
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我们经常听到吓到直冒“冷汗”这个词儿,被吓出来的“冷汗”只要在平复心情过后就能恢复下来,但是面对感冒过后的冒冷汗,除了难受外更重要的是虚脱了我们体内的能量。下面读文网给大家分析冒冷汗的原因
治感冒偏方1:吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。
另外,也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。
治感冒偏方2:垫高枕头
垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是,不要过高,以避免给颈椎带来不适感。
治感冒偏方3:多休息
感冒了,休息一两天是最好的治感冒的方法。因为只有睡眠才能让人体得到修复。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复,增强机体战胜疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。可谓一剂不错的治感冒偏方。
治感冒偏方4:勤漱口
常漱口这一治感冒的偏方目的是,可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物,减少呼吸道感染。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐,每天漱四次。
治感冒偏方5:加营养
有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
治感冒偏方6:喝热饮
一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。
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大家知道如何知道孩子提高成绩吗?以下是读文网小编整理的关于孩子提高成绩的方法,一起来了解一下吧。
首先要教会科学的学习方法,就是“三习”学习法。即:课前预先,课上学习,课后复习。预先发现重点.难点和疑点。学习时认真听讲.认真思考.复习时要归纳分析知识点使之形成知识版块,从而形成为自己头脑中的知识的一部分。学好语音和单词,用音形结合记忆法, 拼读规则记忆法, 分类记忆法,归纳记忆法, 搭配记忆法,联想记忆法,卡片记忆法等。对话与课文要读准意群和句子。翻译要准确通顺,然后要背诵。听力要坚持每天抽时间读,听,说练习,并且有针对性地做些练习巩固。
关于语法,初二英语的语法点在初一的基础上有所深入,随着句型和词汇的扩展,语法似乎显得更加复杂。分散开来好像更加繁杂琐碎,半个学期下来好像突然出现很多个小点,记忆起来很麻烦。其实不然。初二的每一个知识点都是初一的稍加拓展,而且知识本身也是相互关联的。☆比如人称代词,这时的重点已经不是主格和宾格的区分,而是形容词形物主代词、名词性无主代词、反身代词在情景对话以及写作中的应用。还会涉及到形容词和副词的比较级、最高级以及辨析名词的数、各种介词、基数词、序数词 ☆存在句、祈使句 ☆比如一般现在时,这时的重点已经不是表达习惯性动作,而是平率副词的使用规则。 还有现在进行、过去进行等等时态的综合训练 ☆这时也开始深入了解引语的使用、宾语从句、条件状语从句。 其实它们都是我们以前就见过的,甚至很早就见过了,现在我们只是通过更加深入系统的学习使自己在面对这些题时更加从容地得分,提高学习效率。其实语法是得分的方法,学习语法就是学习得分的方法:比如你看到了某个标志词,你就知道用什么时态;你认识了某个句型,你就知道该填哪个关键词。其实很快你就会知道语法比你想象得要简单。
3学习英语要脚踏实地,没有捷径,但死记硬背也不是好方法。要大声朗读,反复训练发音器官和耳朵,这样既可以提高听力,又可以改进口语发音,还记了单词。利用一些好的方法能够让你更好地学习英语。如果觉得对自己有帮助,也可以亲自去李晓鹏新浪博客看看,里面有关于初二英语详细的学习方法和记忆技巧,都是博主的学习经验,他曾经用了6个月从最后一名成为了中考状元,在学习方面有自己的独特之处,想提高不妨利用寒假好好看看,祝大家早日取得好成绩,加油吧!
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鼻塞是一件很正常的事,可能是感冒引起的,不过鼻子一直不通是怎么回事,接下里读文网小编带你去看看鼻子一直不通是什么原因引起的,希望对你有用。
1.抹全鼻
鼻与外界直接相通,增强鼻对外界的适应力,才能提高其防御功能,所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用,就冷水浴鼻和冷空气浴鼻,若一年四季坚持不懈锻炼,可有效地改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
具体操作方法是:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次,适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,应坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会,鼻梁骨折、损伤,暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可使吸进的空气变温,使肺脏部受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒,增强局部气血流通,使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
2.推擦鼻梁
推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻),用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次,用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,再按揉上迎香。
提示:适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者,在症状还未明显发作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。
常以手中指于鼻梁两边,楷二三十遍,令表里俱热,所谓灌溉中岳,以润于肺也,手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻,按摩促进经络的气血运行,阴阳调和,有防治感冒、鼻病的作用,现代医学的观点,认为鼻道不通畅,往往因血管收缩,鼻内分泌物太多,加速血液循环,清除鼻内异物,可以减轻症状。
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你是否也跟我一样对打嗝十分抗拒,一打就听不下来,特别是在公共场合,尴尬非常。宝宝打嗝,造成的困扰绝对是对父母多于对婴孩。父母在对待宝宝打嗝这个难题时,都有点束手无策。现在没有任何可靠的办法来停止婴儿打嗝,尤其是仍不确定为什么会发生打嗝。宝宝若无其他疾病而突然打嗝,一般无需作处理,通常打一会儿 就可自行停止,除非发作时间较长,连续超过5至10分钟以上。
1、抱起宝宝,可以刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。
2、绝不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。
3、将宝宝抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。
4、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经放松,打嗝也就消失了。
如果这些方法都还不能帮到您的话,给宝宝吸吮一些糖水,可能这个方法并不一定成功,但至少无害不妨一试。宝宝经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心。不过如果宝宝频繁的打嗝,同时并有食欲变差、体重减低或重复的呕吐,就应该带宝宝到医院做详细的检查。
宝宝打嗝 妈妈试试这四招1、当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。2、将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一直到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经入松,打嗝也就消失了。3、将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。
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俗话说响屁不臭,臭屁不响。放屁是正常现象,这是将体内的气体排出的反应,说明消化是正常的,但是如果宝宝经常放屁家长们可能就会有点的担心了,这是怎么回事呢?
爸爸妈妈不能忽视婴儿放屁。因为一个小屁,可能蕴含着婴儿很多问题。因此要留心观察婴儿的生活、饮食习惯,找出婴儿老放屁的真正原因,并及时采取相应的措施来解决,让宝宝更加健康地成长。
多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物的食量,适当增加蛋白质、脂肪类食物。
一般宝宝屁多,多是吃了较多淀粉含量较高的食物,如山芋、土豆、蚕豆、豌豆等。这时应让宝宝少使用一些含淀粉量高的食物,适当增加蛋白质、脂肪类食物的摄入量。另外,如果宝宝喜欢用吸管吸果汁或汤水,可能会吸入过多的气体,那么屁也会较多。当然如果如果习惯了习惯的话,屁也是会减少的。
除此之外,宝宝放屁还有以下几种类型,父母可以了解一下,以便宝宝出现相同情况时,能知道缘由和应对方法:
1、如果宝宝断断续续不停地放屁,但无臭味,还常听到阵阵肠鸣音,就是宝宝在提醒妈妈该吃饭了,宝宝肚子饿了。
2、如果宝宝的屁伴随着酸臭味,则可能是消化不良,妈妈应及时调整宝宝的饮食,减少食量,尤其是应该减少脂肪和高蛋白的摄入。并在医生指导下服些助消化的药物。
3、如果宝宝多屁多便便,可能是由于宝宝的饮食中淀粉含量偏高,妈妈要在宝宝的饮食中适当增加一些蛋白质、脂肪类的食物。
4、如果宝宝经常哭闹、精神不振、肚子胀,始终不放屁,也没有便便或伴有反复呕吐,就需要及时带宝宝去看医生了,因为这可能是宝宝肠套叠、肠梗塞的信号。
5、吞入过量空气。婴儿消化系统尚未发育完善,胃小而平,大量空气通过肠道时,婴儿会感到十分不舒服,如果排气较多,母亲更多让他打嗝,每次喂奶之前以及在喂奶中都要让婴儿打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里,让宝宝把乳头,乳晕一起含在嘴里,奶流不要太争,也不要间断;橡皮奶头刺孔不要过大,或过小,也不要空吸人工奶头。
6、宝宝想要排便。有一句顺口溜说的好:风在雨头,屁在屎头。说的就是人在排便之前必然会放屁,根据这一点妈妈就可以及时把一下宝宝,让宝宝排便,这样就不用担心多洗一条裤子或者浪费一个尿不湿的问题了。
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宝宝没精神一直想睡觉怎么回事?宝宝的身体正在成长期,他们对睡眠质量的要求是略高于成年人的,一般父母8小时睡眠就可以了,宝宝则需要9个小时来休息。只有这样,他们才有精力去面对第二天的学习。保证充足的睡眠是提升宝宝学习成绩的一大关键。
宝宝没精神,睡眠质量差惹的祸!睡眠习惯不好的宝宝有时会给父母一种错觉,他们睡得很晚,抗拒准时睡觉,也许是不需要和别的宝宝一样多的睡眠。但研究表明,如果你的宝宝在7岁左右,那么夜间睡眠少于10-11小时,都是睡眠不足,家长需要帮助宝宝养成按时睡觉并且早起的习惯。
研究告诉我们,充足的睡眠不仅是身体健康的基础,同时也是幸福感的来源。特别对于宝宝来说,他们的成长需要高质量睡眠,这样才能保证他们潜能的发挥。虽然对于究竟睡多长时间能够让你正常工作,高效学习没有定论,但是对于7岁左右的宝宝通常需要每晚10到11个小时的睡眠时间。
同时,不规律或者较晚的睡眠时间还会导致宝宝易怒、过度兴奋、社交障碍和学习困难等问题。疲倦的小孩在课堂上很难集中注意力,会错过重要的内容。
如果一个宝宝总是抗拒准时入睡,或者睡眠习惯不好,家长有时会觉得这只是宝宝不需要睡那么久。然而,如果宝宝因此不好好睡觉,那么他们越有可能睡眠不足,进而导致白天无法良好地学习生活。睡眠帮助人们的思想和身体从一天繁忙的工作中恢复休养。在深度睡眠里,我们的肌肉会得到放松,呼吸频率和血液循环速度都会平缓下来。
很难叫你的儿子起床并不奇怪。如果他前一晚直到晚上10点才睡觉,那么他的睡眠根本没法提供身体休息所需要的时间。更不幸的是,晚睡带来第二天早上不佳的开始,就像恶性循环一般。
你需要来监督宝宝的睡眠时间,不是放任他自己决定几点睡觉,因为宝宝们总是会想办法钻各种空子。帮助他养成良好的睡眠习惯,最重要的一点就是,设立一个固定的睡眠时间,并且严格遵守。
准时睡觉,按时起床能搞帮助你的小孩建立起良好的生物钟。如果你让你的宝宝8点钟睡觉,这是正确的。他会逐渐意识到你对他的期望是好好睡觉,并且他也不会在课堂上错过学习的重要信息了。
为了一个平和、安静的睡眠,睡前给宝宝读一个故事或者聊聊今天发生的事情都有所帮助。
确保你的宝宝在一个黑暗、安静和温度适宜的环境中入睡。最好把玩具和电脑拿出卧室,睡前也尽量避免给他吃得过饱。
研究发现,如果一个宝宝养成良好的睡眠习惯,可以消除他之前不健康作息的负面影响,带来积极的改善。所以,尽快改善你的宝宝的睡眠模式,坚持和固定在同一时间入睡。
你也可以思考一下是什么原因让你的宝宝在睡眠时间不想睡觉。比如,宝宝白天的活动量足够吗?如果是这个原因,你可以立即解决。带他出门玩耍,特别是男宝宝需要大量的体育锻炼。
其他问题比如,是不是吵闹兴奋的电视节目、电子游戏或是其他兄弟姐妹的打扰让他一直清醒?或者他的饮食习惯健康吗?这些都可以纳入考虑。
如果你的宝宝在学校的表现还是没有改变,甚至更加疲倦。那么你需要和他的老师讨论一下宝宝潜在的注意力障碍问题。
让宝宝拥有规律作息的关键是明确的期望和坚定的执行。这样,良好睡眠能够明显地帮助你的宝宝在清醒时活力十足,能够学习和享受生活的一切。希望以后,你的宝宝能够积极地开启每一天,长成一个快乐和高效的人。
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晚上和朋友聊完天要睡觉了都会说一句,好梦。有些人常常做梦,有些人基本不做梦,最辛苦的是有些人专做噩梦。让我们一起来看看从小一直做噩梦是怎么回事。
一.肾阳不足。
肾阳不足,中医又称肾火弱,肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。 实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,包括小腹寒凉,子宫胞冷,阴囊湿冷等。多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。
肾脏水中有火,阴中有阳,阴平阳秘,功能正常。其病则主要表现为水火阴阳失调,但水火阴阳失调又有虚实之分。因邪实而发病者属实,如外感寒湿,或湿热困于肾,病多为实,实证日久则由实转虚。因正虚而发病者属虚。肾虚有阴阳之别,精亏气虚之分。但肾虚日久,必致由阴及阳,或由阳及阴,而成为阴阳两虚之证。肾为人身阴阳之根。肾脏病变与其他脏腑的关系甚为密切。五脏之伤,久必及肾,而肾病又必影响其他各脏。
腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉弱。或男子阳痿,女子宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。
肾阳虚证一般以全身机能低下伴见寒象为辨证要点。腰为肾之府,肾主骨,肾阳虚衰,不能温养腰府及骨骼,则腰膝酸软疼痛;不能温煦肌肤,故畏寒肢冷。阳气不足,阴寒盛于下,故下肢尤甚。阳虚不能温煦体形,振奋精神,故精神萎靡,面色苍白。肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤,则见面色黧黑。舌淡胖苔白,脉沉弱,均为肾阳虚衰之象。肾主生殖,肾阳不足,命门火衰,生殖机能减退,男子则阳痿,女子则宫寒不孕。命门火衰,火不生土,脾失健运,故久泄不止,完谷不化或五更泄泻。肾阳不足,膀胱气化功能障碍,水液内停,溢于肌肤而为水肿;水湿下趋,肾处下焦,故腰以下肿甚,按之没指;水势泛滥,阻滞气机,则腹部胀满,水气上逆凌心射肺,故见心悸咳喘。
多吃点温补肾阳的东西会有改善,比如韭菜,松子,核桃等等。
二.心理因素也是很重要的原因。
比如说压力过大,如果是心理问题,那还要靠自己排解,多想些开心的事,看喜剧电影!睡前的4小时不要做太激烈的运动。不要因为害怕而越害怕,特别是入睡前总是想自己会做恶梦,那会形成心理暗示,你睡了以后做恶梦的机率会更高。
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有人说:一到春天就咳不停。春季一直咳嗽不停是怎么回事呢?
春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,孩子的防御能力差,容易引起儿童咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。
1.上呼吸道感染春季呼吸道较薄弱,尤其是儿童免疫力差,细菌、病毒等经过鼻腔和咽喉很容易进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。感冒时,一般会出现咳嗽的症状。
2.支气管炎多数由于上呼吸道感染发展而来,痰多或呈脓性表明是继发细菌感染。发病较急,起初多为干咳,后出现久咳、咳痰等,严重时可出现呼吸困难。
3.肺炎一般由细菌,病毒,真菌等致病微生物引发。一般会有干咳、气促,继而可出现咳出白色粘液痰或带血丝痰,并伴随高热等症状。
4.冷空气刺激冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。孩子在室内温暖的环境下较长,过度到室外寒冷的环境,会引起呼吸道黏膜不适等症状,从而引发咳嗽。
5.过敏性咳嗽由抗原性或非抗原性刺激引起,过敏性咳嗽多见于粉尘过敏、春季花粉过敏等。
春天咳嗽不停建议:
1、少去拥挤的公共场所。若自身抵抗力较差,要尽量少去人多拥挤公共场所,少与感冒咳嗽患者接触;若是对粉尘过敏,出门更需要小心注意。
2、保证室内空气环境、污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气居室,保持适当湿度。
3、保证充足睡眠
睡眠时有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应保证充足的睡眠,以利于机体康复。
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补牙后,原本不痛的牙齿,却开始疼痛不适,这是怎么回事呢?我们有必要知道,补牙后牙齿出现疼痛的原因,这样就会避免一些对治疗的误解。
通常,如果牙齿只是深龋,还没有暴露牙髓的情况下,出现补牙后疼痛,原因可能有三:
1、医生在备洞的过程中,车针的磨削造成牙髓的刺激。
2、选择的补牙材料不适当,材料里的成分对牙髓形成刺激。
3、龋洞太深,医生没有垫底或垫底不充分。这类补牙后疼痛是可以靠医生的经验和技术避免的。
另一类补牙后疼痛出现在牙齿龋坏已经非常接近露髓,医生准备做垫底充填。开始就诊的患者并不会感到牙齿疼痛,因为龋洞已经非常接近牙髓,医生的任何操作都无法避免刺激牙髓,因此补牙后会出现疼痛。这种疼痛有些过一段时间会消失,有些必须回来做根管治疗。
还有一种出现补牙后疼痛,主要是必须做根管治疗的牙齿。也分两种情况:
1、根管治疗,拔除活髓时,因为有侧支根管的存在,无法将活的牙髓拔除干净,治疗后必然会出现疼痛。侧支根管医生水平再高,也无法预先知道。
2、原本死髓,医生在做根管扩大疏通工作时,将根管内的感染物质推出根尖外,原本处于静止状态的根管内环境被破坏,出现急性炎症发作,患者出现疼痛。
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哪些教育方式会让孩子成绩变差?家长当然是希望孩子的成绩,一直是佼佼者,所以对孩子的学习问题,会非常的上心,一有机会就会督促孩子学习,但是应该注意方法,如果出现下面这些方式,就可能会产生反作用。
有的唠叨式同时就是数落式。总是数落孩子,你怎么不用功啊?你怎么样啊?总是在那儿数落。数落比唠叨更恶性,因为数落常常有谴责性质。数落式家教往往破坏孩子的学习状态,把孩子学习的积极性给压制住了。
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