成人尿床什么原因推荐2篇

小宝宝尿床我们并没有觉得什么，但是如果是成人尿床，人家就会觉得很奇怪。丢面子不说还抬不起头、究竟成人尿床是什么原因?下面就与小编一起来看下吧!

预防尿床的办法

1,在半夜用闹钟提醒上厕所;

2,如果是睡眠不好的,可以吃一些镇定类药物来缓解神经紧张;

3,最简便的方法就是睡觉前控制喝水.

成人尿床的原因：

成人尿床的原因之一：指现阶段成年人还有经常遗尿现象，是不正常的，是一种亚健康状态表现之一，多由儿童尿床没有纠正延续而来，与人体肾气不足有关。

成人尿床的原因之二：成人尿床多做梦现象，在梦中找到厕所，尿完就醒了，其原因是大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激，欠完善，大脑调控尿意灵敏度欠稳定导致而引起。表现出人体夜间有尿时有时能控制，有时不能控制，尿完就醒了是因人体下身皮肤受尿湿刺激而醒。

成人尿床的原因之三：有时吃些白萝卜、龟汤、桔子等食物后遗尿，其原因是这些食物有排水利尿作用，而致尿多尿床。

成人尿床的原因之四：正常成年人不应有尿床现象，除非临睡前饮了很多水，则作别论。成人一个月一次、两次是不正常的，是一种病态。