30岁女人下巴长痘原因是什么（汇总10篇）

很多30岁的女性看到自己脸上的痘痘都忍不住问出这样一个问题，长痘不是青春期才有的肌肤问题吗??为什么都30岁了还会出现脸上长痘的问题呢?下面，读文网小编来为你介绍30岁女人下巴长痘原因和解决方法。

下巴长痘有效的治疗方法和注意事项

1、下巴长痘的情况属于内分泌紊乱，腰酸是由于肾阴虚，爱上火其实是虚火旺盛。可以服用知柏地黄丸。坚持吃一段时间。

2、平时不要用手摸脸，更不要挤痘痘。痘痘一旦发炎了，用医用棉签沾一些红霉素软膏，均匀的涂在生痘痘的地方。一天三次，效果不错。或者是碘伏(不是碘酒)也可以，涂的面积不要太大，只限化脓处。涂多了容易伤皮肤。酒精是不能用的，否则会加重红印，皮肤受不了。

3、用白糖洗脸。这个方法我试过，可以美白，而且对痘痘有缓解作用。每次洗脸时在手心放几十粒白糖，加一点水溶化，在轻轻拍在脸上，按摩一两分钟冲洗掉即可。

4、不要吸烟，不要吃油腻和生冷食物，不要饮酒。

5、按时休息，不要熬夜。

6、一定要多喝水，多吃蔬菜。不行的话可口服维生素C和复合B。

7、因为你的痘痘有破损，所以建议用硫磺香皂洗痘痘处的皮肤，可以消炎镇痛。不过用后比较干，洁肤后可以涂抹红霉素软膏。

长痘原因1、荷尔蒙

痘痘的产生非常复杂，与遗传.体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

长痘原因3、生活作息

熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

脸上其他部位长痘的原因

1.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果

2.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。

3.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

4.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。

5.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

6.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

7.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

8.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

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长痘原因2、场所与服装

如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

长痘原因6、游泳与阳光

因为游泳池的消毒水里含有FLORIDE，会让痘痘恶化，因此容易长痘痘的人要特别注意，在游泳池游泳过后一定要做好清洁工作。另外，夏天的阳光也会让痘痘恶化。

长痘原因4、工作压力

来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

症状1： 鼻翼两侧、额头、下巴及脸颊两边的痘痘。

生成原因：长期卸妆不彻底、不及时，使脸上彩妆长时间停留在皮肤上，造成毛孔阻塞而产生痘痘。

关键语：卸妆。

方法：对付这种痘痘最好的办法就是每天回到家后及时卸妆，在选择卸妆产品时，最好是那种清洁力强，无油配方的温和卸妆乳液。

长痘原因5、饮食不当

一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

症状2 只出现在额头上的痘痘。

生成原因：因生活作息不规律，加班、熬夜、睡眠不足而导致内分泌严重失调，肌肤抵抗力削弱而生成的痘痘。

关键语：加强保养。

方法：除了要改变目前的作息状态，增加睡眠时间和睡眠质量外，强化面部肌肤的保养也非常重要。每次睡觉前，即使已经是凌晨三点，也记住要洗脸卸妆，然后用有舒缓镇静滋润功能的面膜敷面，或使用无油的醒肤晚霜，如此可缓解肌肤的疲劳程度，改善痘痘。