如何做好吃的南瓜汤圆通用4篇

2023-01-31 01:49:19

南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。你想了解好吃美味的南瓜汤圆要怎么做吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好吃的南瓜汤圆要如何做?

南瓜汤圆好吃做法1

南瓜汤圆材料

南瓜，糯米粉，油，水

南瓜汤圆做法

1. 南瓜去皮切块，锅里少量油热，炒，适当加水，焖，搅拌，直到软了。

2. 用blende打成泥

3. 在南瓜泥里一边加糯米粉一边搅，可以用水改变比例也可以一滴水都不加，揉成团

4. 开水煮5分钟大概，尝尝熟了就可以吃了。南瓜有甜味，可以不加糖。

南瓜汤圆材料

南瓜，糯米粉，鸡汤，虾仁，鸡肉沫，黄瓜丁，鸡油菌丁

南瓜汤圆做法

1，先把南瓜蒸熟，让后加入适量的糯米粉揉匀制作成一颗颗小小的珍珠南瓜汤圆。

2，虾仁和鸡肉用适量的淀粉和盐稍稍腌制

3，在锅中加入鸡汤或者其他高汤都可以，烧开后加入小汤圆，鸡油菌丁，待汤圆煮熟后放入黄瓜，虾仁，鸡肉沫汆熟，加入适量的盐进行调味就可以了。吃到时候还可以撒上一点葱花。

南瓜汤圆材料

南瓜，黑芝麻，糯米面，牛奶，糖

南瓜汤圆做法

1、南瓜蒸好。

2、将南瓜和糯米面用一些牛奶和好。

3、熟黑芝麻擀碎，加糖。

4、之后包入黑芝麻馅。

5、入油锅炸熟即可。

南瓜汤圆材料

糯米粉，南瓜，甜酒，食用油，枸杞，冰糖，桂花

南瓜汤圆做法