蒜蓉粉丝扇贝的家常做法图解(精选3篇)

扇贝是属于贝类软体动物，我们都知道，常食贝类的食物可以有效的降低胆固醇。蒜蓉粉丝扇贝应该要怎么做呢?接下来，读文网小编跟你分享蒜蓉粉丝扇贝的家常做法图解。

扇贝的营养价值

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。