为什么会打哈欠【实用7篇】

人为什么会打哈欠呢?看似简单的生理现象，但是，医学生物学界并没有一个定论解释，因为这并非疾病，也不影响生活，下面是由读文网小编分享的人为什么会打哈欠，希望对你有用。

1.脑缺氧而打哈欠

有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排除更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，还不得而知。

打哈欠的知识拓展：

困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢?

人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。

然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尺可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。

其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。

3.降低脑温而打哈欠

美国科学家也通过实验表明，打哈欠是为了帮助大脑降温。因为，打哈欠时吸入的冷空气，有助降低面部血液的温度，进而冷却大脑。而人体在疲劳是，大脑温度会上升，此事需要通过打哈欠来给大脑降温，以维持大脑的健康和清醒。

4.打哈欠好处

打哈欠时机体的本能反应，就像正常的心跳和呼吸一样，不受意志控制;对保护脑细胞，增加供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。可补充氧气、松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能保住平衡中耳内的压力。另外，长时间面对电脑的人，打哈欠还有利于养护眼睛。

5.生理本能而打哈欠

人类从胎儿时期，在妈妈肚子里就开始打哈欠，一次打哈欠时间约为6秒钟，这短短的时间内，可以使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛，在生理和心理上都得到最好的休息，对人体有重要的生理保护作用。

6.疲劳而打哈欠

人体在疲劳、困乏时，往往会打哈欠，以提醒人体，表示大脑和各器官已经疲劳，需要睡眠休息。而晨起时的哈欠，可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

7.打哈欠会传染

实验表明，大约40%~60%成人，别人打哈欠时，会被传染，跟着打哈欠。越亲密的人越容易传染哈欠：这种现象叫做移情。移情是我们人类潜藏的原始本能，哈欠传染则可能是促进人群紧密关系的一种分享感情的 手段，有助于舒缓紧张压力，传递安详情绪的本能。

而目前普遍认同的是行为学上定义的理论，该理论认为哈欠来自于人的某种意识状态，他起到表达和转移情感的作用，这是最早生物沟通的方式。而这种方式潜藏在我们人类基因里。而某些事实貌似也证明了这个观点，比如科学家发现会打哈欠并且传染的不光是人类，许多动物也会打哈欠，比如猫，狗，鸟和鱼等很多物种。