家常咸鸭蛋的腌制方法(5篇)
咸鸭蛋在全国许多地方都有生产,但唯有江苏高邮咸鸭蛋最为著名。下面是读文网小编为您带来的家常咸鸭蛋的腌制方法,希望对大家有所帮助。
吃咸鸭蛋的好处
1、清肺火、降阴火
咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
2、滋阴养肾
鸭蛋相比较鸡蛋而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果,从口感上而言,腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲,咸入肾,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制后更有滋阴养肾的功效。
3、预防贫血
由于鸭蛋中含有远远超过鸡蛋的矿质元素、如钙、铁、锰、锌等,其中以钙和铁的含量尤其丰富,适宜身体急需补充铁质和钙质的人群,改善骨骼发育,预防贫血。
4、明目平肝
由于咸鸭蛋蛋黄中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,这两种营养成分都助于肝脏功能的发挥,所以咸鸭蛋具有平肝明目的营养价值。
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家常咸鸭蛋的腌制方法(2)
主料:
咸鸭蛋5个,清水500ml,盐100g,高度白酒30ml
做法:
1. 鸭蛋洗净擦干表面水份(或者晾干)。
2. 锅中放500ml水烧开,倒入100g盐烧开融化。彻底冷却后加入30ml高度白酒搅匀。
3. 盐开水倒入可以密封的容器里,鸭蛋轻轻的将蛋壳磕裂一点(可以用小铁勺敲也可以用手拿起在砧板上磕),浸入盐水,密封。春夏季气温高,放阴凉处一般一周就可以做得。像现在这样秋冬季气温低,放室内保存,一般需要两周左右才能入味出油。
小贴士:
1. 鸭蛋最好选本鸭蛋,个子小容易入味也更好吃。洗好一定要弄干表面水份再浸入盐水。
2. 鸭蛋泡入盐水前要把蛋壳轻轻磕裂一点,让蛋壳上有小裂缝,这是速成的关键所在。鸭蛋壳比鸡蛋壳要厚,没那么容易破,所以一般不会磕的留出蛋白蛋黄啥的,放心磕吧。
3. 这种做法又叫饱和盐水法,也就是让水中的盐基本达到饱和状态不能再融解更多的盐,一般盐的用量是清水的20%左右。白酒是让咸鸭蛋黄出油的关键,用高度白酒比较好,我用的是50度的尖庄。
4. 腌制时间差不多了,取一个鸭蛋出来蒸熟试试看,如果咸度合适,那么就把所有鸭蛋都取出洗干净,擦干表面,放冰箱储存。如果咸度还不够,那么再继续浸泡几天。每家喜欢的咸度不同,所以这个腌制时间还是需要自己调整掌握。
5. 这样做的咸鸭蛋因为表面有裂缝,所以做好不能用我们常用的水煮方法来煮熟,用蒸的方法,蒸的咸鸭蛋其实更好吃。
家常咸鸭蛋的腌制方法(3)
材料::新鲜鸭蛋、白酒、盐
做法:
1、将鲜鸭蛋稍洗一洗,不用太刻意地洗,冲干净就好
2、用纸将鸭蛋表面的冷水擦干
3、放在通风处再晾一晾
4、白酒上场,因为俺家没人喝酒,所以就随便买了一瓶,52度的二锅头
5、将鸭蛋逐个放入白酒中泡一会儿,约1-2分钟
6、取出鸭蛋在准备好的盐上滚一圈
7、放入密闭的容器内,俺用的是以前的泡菜坛子哈!
8、大约45天的样子取出入锅内煮熟即可食用
小贴士:
步骤2-3的目的是使鸭蛋表面干燥,如果有生水的话,鸭蛋心容易黑
步骤4的白酒是没有多大的要求的,只要是白酒就好,但度数也是越高越好。
咸鸭蛋是否出油且出沙的关键就是步骤5啦,让鸭蛋在酒里充分浸泡,但时间不要太长,否则会起到反作用腌制鸭蛋需要多少盐没有太大的要求,只需要将鸭蛋裹一圈就好,但一定注意每个部分都要沾到盐,否则鸭蛋的咸淡会不均匀泡多久的时间这俺可做过试验,45天左右刚刚好,偶一起买了10只鸭蛋(中途碰坏一只)此次泡了9只,偶分别在20天左右、30天左右、45天左右都煮了几个,只有45天的最泡得最好的
家常咸鸭蛋的腌制方法(4)
做法:
1.鸭蛋,白酒(高度),食用盐
2.鸭蛋不要用水洗,用蘸着白酒的纱布将脏的鸭蛋擦拭干净即可,这步即清洁了鸭蛋还起到杀菌的作用
3.将洗净的鸭蛋放入带盖的容器中,再撒上一层盐,盐以铺满底部为准。
4.再倒入用温水化开的盐水,盐水可以尝尝,齁咸的味道最好
5.然后再倒入少许的白酒,说这样浸泡出来的咸蛋才会出更多的油
6.将盖子密封着盖紧,放在阴凉处,10-15天后即可煮熟食用
鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是维生素、铁和钙更是丰富,对骨骼发育有帮助。鸭蛋直接的炒着吃,口感稍稍的有点腥,腌后吃却是美味无比。
盐腌后的鸭蛋,部分蛋白质被分解为氨基酸,蛋内盐分的增加,无机盐也随之略增。
食用咸鸭蛋的注意事项
一、哪些人不能吃咸鸭蛋?
孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者忌食;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者慎食。
二、咸鸭蛋的适用人群
一般人均可食用,是阴虚火旺者的食疗补品。
三、咸鸭蛋的食用禁忌
1、咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
2、一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋,同时少吃其他高盐食物及含钠调味品,吃后应该多喝水。