冬季缓解各种干症秘方介绍通用四篇
冬季除了天气寒冷外,空气也易常干燥,干燥的季节里人们易出现嘴角干、皮肤干、大便干、眼睛干涩等各种“干症”。种种“干”,使人感觉很不舒服。下面,读文网小编为大家介绍一下冬季缓解各种干症秘方,欢迎大家阅读。
1、冬季缓解嘴角干秘方
取西洋参3克,麦冬6克,开水冲泡,当茶饮用。喝完可续水,至味淡,嚼食西洋参,每日1剂。此方具有生津润燥功效,对口干疗效显著,一般连服3日,可缓解嘴角干症状。
2、冬季缓解大便干秘方
核桃仁、黑芝麻、甜杏仁各30克。打碎,加水1200毫升,大火煮沸后改小火,至药液剩余约300毫升时,加入蜂蜜100毫升,搅匀后关火,放凉装瓶。每次取6~10克(一小匙),温水冲后空腹服用,每日两次。此方润肠通便,连续服用3日即可见效。
3、冬季缓解眼睛干秘方
取杭白菊、枸杞子各6克,放入小口杯子中,加入开水适量,盖上杯盖闷5分钟,之后用热气熏蒸眼睛,每次15分钟。熏蒸眼睛时,配合眼球的转动,可以让药气散布到眼球表面,有利于消除冬季眼干症状。
4、冬季缓解皮肤干秘方
取鲜山药50克,黑芝麻3克,蜂蜜6毫升。山药削皮、切成薄片,放入盘中,加入黑芝麻、蜂蜜,将盘子放在蒸锅内,隔水蒸30分钟,之后吃山药和黑芝麻。每日1次,连续3日。以上3味都具有润肤除燥功效,对皮肤干燥、脱屑有缓解作用。