读文网>知识>生活百科>健康知识>其它健康常识

风寒感冒咳嗽食疗【推荐6篇】

风寒感冒咳嗽怎么办?春夏之交,天气骤变,感冒是常见现象,尤其是小儿。小儿得了风寒感冒,咳嗽、低热、头痛为常见症状。咳嗽会使小孩咽喉不适、咽喉疼痛、咽喉有痒感。治疗除了服用药物外,还可用食疗辅助治疗。

竹沥粥

材料:竹沥30克、粳米100克。

做法:将所有材料放入锅中加水煎煮,熟后搅拌均匀即可食用。

功效:清热、豁痰、镇惊,主治感冒咳嗽、痰多色黄。

花生枣蜜汤

材料:花生米、大枣、蜂蜜各30克。

做法:将所有材料放入锅中加水煮烂,然后加盐饮汤。

功效:止嗽化痰,主治感冒咳嗽、食欲不振、腹胀、气短。

无花果冰糖水

材料:无花果30克、冰糖适量。

做法:将无花果清洗干净,然后放入锅中加水熬煮,半个小时后加入少量冰糖再煮10分钟即可饮用。

功效:润肺止咳、祛痰理气,主治咽喉干燥、感冒咳嗽、便秘。

黄精冰糖水

材料:黄精30克、冰糖50克。

做法:将黄精清洗干净,然后加水共煮,将熟时放入冰糖适量,再煮5分钟即可饮用。

功效:清肺、理脾、益精,主治咽喉干燥、厌食、感冒咳嗽。

风寒感冒咳嗽怎么办?以上是五大风寒感冒咳嗽的食疗方,希望对感冒咳嗽者有用。如还有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。

风寒感冒相关知识延伸:

中医解释

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。[1]

风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。其特征症状为:

后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒

舌无苔或薄白苔

鼻塞声重.喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧.

如果你会把脉,你应该可以测到脉像是浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

猪肉杏仁汤

材料:瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。

做法:瘦猪肉切成块,与杏仁、北沙参一起放入锅中加水共煮。熟后饮汤吃肉即可,每日2次。

功效:清肺、化痰、生津,主治感冒咳嗽、咽干舌燥、咽喉红肿发痒。


风寒感冒食疗法

相关热搜

相关文章

【其它健康常识】热点

【其它健康常识】最新