国内七月旅游去哪好_国内七月旅游胜地推荐【推荐11篇】

工作、学习久了，有没有想放下手中一切去外面转转，游山玩水看风景?余光中说，旅游会改变人的气质，让人的目光变得更加长远，七月份在国内有哪些好玩的地方呢？以下是读文网小编收集整理的国内七月旅游胜地，希望对你有帮助。

国内七月旅游胜地4.云南 大理

仅仅用一句“风花雪月一古城”还无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。美丽的自然风光再配上身穿白族服装的少女，大理让人流连忘返。

主要景点：大理古城、洱海、双廊、苍山、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月、沙溪古镇、南诏风情岛、五华楼、石宝山等。

国内七月旅游胜地7.浙江 乌镇

乌镇，秀美的水乡风貌、风味独特的美食佳肴、深厚的人文积淀展示出一副迷人的历史画卷。清晨在小巷走一走，细数古镇的三十多座古桥，置身于一段古老的岁月。夜晚在河边坐一坐，小桥流水人家。那一刻，甚至有一种错觉，仿佛乌镇等待千年就是为了等待我们的出现。

秀美的水乡风貌、风味独特的美食佳肴、深厚的人文积淀展示出一副迷人的历史画卷。清晨在小巷走一走，细数古镇的三十多座古桥，置身于一段古老的岁月。

主要景点：西栅、东栅、茅盾故居、京杭大运河、老邮局、昭明书院、宏源泰染坊、关帝庙、江南民俗馆、逢源双桥等。

国内七月旅游胜地6.云南 西双版纳

雨林掩映的竹楼，婀娜的傣家妹子，丛林中自由嬉戏的大象和孔雀...这里是西双版纳。

西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”。每年4月的傣族泼水节，吸引世界各地无数游人的到来。神秘的雨林、婀娜的傣家风情，还有掩映在凤尾竹下那庄严的佛塔、佛寺，都让人难以忘怀。

主要景点：野象谷、西双版纳热带植物园、景洪、原始森林公园、傣族园、云茶庄园、大佛寺、总佛寺、澜沧江风光、勐景来等。

4月旅游注意事项

一、注意饮食

吃从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯 。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利，所以应当多以自带水或买纯净水为最佳选择，这样可避免因饮用被污染的水或不达标的水引起胃肠疾病。

二、注意防晒

炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力 最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。

如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。

三、注意防暑

出行躲避烈日:出行时戴遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞，涂抹防晒霜，避免在上午10点-下午16点阳光猛烈时在户外行走，更不要在户外做剧烈运动。及时补充水分：准备充足的水，出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补因出汗而失去的盐分; 带防暑药物,在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最爱中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

保持充足睡眠：夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，使人易感疲惫。保证充足的睡眠，可使大脑和身体得以放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好方法。

四、防止被蚊虫叮咬

我们在户外时，应尽量穿长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。。注意个人卫生，适时冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。

五、防止晕车

1.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生

2口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

3.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

4.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力

5.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

6.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。头部适当固定，避免过渡摆动。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神.

六、衣服着装

外出旅游穿着上首先要“舒服”。比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳，最好不穿西服，否则活动起来极不方便。外出时最好戴一顶遮阳帽，因夏天阳光强烈而紫外线对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，严重者会引起各种皮炎。避免穿化纤品类服装，尽量穿些绵、麻、丝类的衣物.

七、海边游玩

首先你要提前查询海边的天气，需要注意是否有大风、暴雨天气，大风天气浪比较高，不适合下海游泳。下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。(海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险)!最好还是多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑~!

八、水上运动

参加水上活动宜结伴同行，并了解活动场地是否合法及器材的使用操作，听从专业教练指导，浮潜装备不能替代游泳能力，不会游泳者，不要尝试。事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水造成晕眩导至溺毙;潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装、且应全程穿着，如未提供救生衣，则应主动要求。

乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。

对于各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。

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国内七月旅游胜地10四川 峨眉山

峨眉山雄踞在四川盆地西南部，以其“雄、秀、神、奇、灵”和深厚的佛教文化，成为世界自然与文化双遗产。。曾有云“天下风光在峨眉，峨眉风光在此处”，如此盛赞，只有身临其境才能真正感受峨眉山的魅力吧。

主要景点：金顶、万年寺、报国寺、清音阁、一线天、万佛顶、峨眉山生态猴区、十方普贤像、华藏寺、雷洞坪等。

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国内七月旅游胜地1.四川 九寨沟

节假后的九寨沟不再是人满为患，是真正的人间天堂。沟内遍布原始森林，分布着无数的河湖，飞动与静谧结合，变幻无穷，美丽到让人失语。这里是重归儿时的童话世界;这里是无忧无虑的人间仙境。

九寨沟的美不是用文字能够形容描绘的。它以一种俏丽、宁静、幽深、神奇、灵秀、豪放的自然美等待着你的亲临呢!

主要景点：五彩池、五花海、熊猫海、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布、日则沟、树正沟、火花海等。

国内七月旅游胜地8.安徽 黄山

有经典名句“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”铭刻脑中，未识已觉奇，游后仅剩惊叹。黄山以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称于世。

无论是艳阳高照下显现出的铁骨峥嵘之阳刚之美，还是云遮雾绕下若隐若现的妩媚之美，亦或是阳春三月里漫山遍野盛开的鲜花透出的浪漫之美，甚至在雪花纷飞的严冬处处银妆素裹下的圣洁之美……都难以描述“黄山之美”，只待你来亲身感受。

主要景点：黄山风景区、西海大峡谷、光明顶、天都峰、迎客松、飞来石、排云亭、百步云梯、慈光阁、云谷寺等。

国内七月旅游胜地9.湖南 凤凰

凤凰的美，不单单是水乡的温婉风光，也是沈从文笔下诗意的《边城》。凤凰因有了沈从文而以一个无比淳朴的、自由的、满溢了生命力的历史名城出现在世人面前，吸引无数人去探寻。如今，凤凰除了沱江、吊脚楼和“翠翠”一般美丽的苗族少女，更多了咖啡和酒杯，逐渐成为文艺青年们浪漫邂逅之地。

主要景点：凤凰古城、沱江、沈从文故居、奇梁洞、虹桥风雨楼、南方长城、杨家祠堂、土家吊脚楼、山江苗寨、夺翠楼等。

国内七月旅游胜地3.云南 香格里拉

四面雪山环绕的草原，阳光灿烂，空气新鲜，有高深莫测的活佛，神圣静谧的湖水，金碧辉煌的寺庙和淳朴善良的康巴藏族。一切都如人们梦想中的伊甸园一般，据说生命在此可以得到永生……

主要景点：松赞林寺、独克宗古城、纳帕海、虎跳峡、依拉草原、哈巴雪山、巴拉格宗大峡谷、梅里雪山等。

国内七月旅游胜地5.湖南 张家界

张家界宜春秋季旅行，有“中国山水画的原本”、“缩小的仙境，放大的盆景”唯美称呼。春天的张家界落英缤纷，溯金鞭溪，游十里画廊;秋天的张家界天高云淡，层林尽染，此时正是猕猴桃、蜜橘等美味水果成熟的时节。雨过初晴时分的天子山最为壮观，奔涌的云雾形成各种连绵浩瀚的景观，煞是好看。

主要景点：

(秋季)天子山、袁家界、西海、凤栖山。

(春季)：金鞭溪、十里画廊、黄龙洞、宝峰湖。

国内七月旅游胜地2.云南 丽江

丽江古城是一座没有城墙的古城，依山傍水，风景秀丽。历经八百年沧桑而保持原有风貌，小桥流水，古朴而悠闲。

来到古城，你可以临河漫步，跟着水流逛古城;你也可以走街入院，感受纳西民族建筑的内涵;你可以穿着拖鞋，坐在四方街上，与晒太阳的纳西老太聊聊天，感受当地人的生活节奏;也可以在夜幕降临时分，在喧闹的酒吧街感受丽江夜生活。

主要景点：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、拉市海、白沙古镇、象山、东巴谷、蓝月谷、四方街等。