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眼皮跳怎么回事热门两篇

左眼跳财,右眼跳灾。真的是这样吗?为什么我们的眼皮会跳呢?下面由读文网小编为大家分享关于眼皮跳的相关知识,希望能够帮助大家,一起来看看吧!

据了解,眼皮负责闭眼的工作,由眼睛围绕的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部分的眼轮匝肌肌纤维,在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。

当眼皮刚刚跳动时,不用急着去看医生,而是要多注意休息,“正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,一般如果保持均衡的日常饮食和充足的睡眠,眼皮跳动的时间会缩短或者消失。”

医学专家表示,如果眼皮跳个不停,就应立即找医生诊治了。如果眼皮跳动,是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话,则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象,应积极治疗,否则将会出现口喎眼斜症。

用眼需注意

1、预防外伤。我们日常工作、学习、日常生活中,眼睛受到外伤的机会很多,除了一些机械外伤外,其他诸如化学物质、特殊光线(如紫外线、红外线、X射线等),高温和寒冷等等,都可以使眼睛受到损害。因此,避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质,应该有防护措施。不要在强光下看书,看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等,要戴防护眼镜。

2、预防疾病。许多眼病是通过直接或间接传染的,如沙眼、急性结膜炎等,这些眼病,如果不及时医治;视力慢慢减退,以致失明。其实,所有全身性疾病,或多或少都能影响到眼睛。如血液病、肾病、高血压,内分泌病都能影响到眼睛,尤其是结核病,如果侵犯到眼睛,也会引起失明。

3、改进不良的习惯和不合理的治疗。诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习,容易得近视眼,用手揉眼睛,就容易得传染病;饮酒、吸烟,可以引起眼神经和血管病变。再有不合理的治疗方法,如相信庸医巫婆、不用科学方法治疗,这些都会给眼睛带来很大损失。所以,任何眼睛上的病,都应请眼科医生治疗。

4、注意营养。日常生活食物中,如果缺乏身体里所需的养料,身体抵抗力就会降低,就容易引起眼病。比如缺乏维生素A,就可以发生夜盲症和干眼病;缺乏维生素B,就可以发生球后视神经炎。得了这些病,也会引起失明。所以,要注意营养,多吃一些含有丰富维生素A、B和C的食物,如豆制品、蛋类、动物心肝肾、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜,注意营养的调节,养成良好的饮食卫生习惯。

5、情绪愉快。人的精神和情绪对眼睛密切相关,心情愉快,就很少或不得眼病;精神紧张,情绪经常不好,就容易引起眼病。如青光眼,在精神受到刺激,情绪经常波动,使眼压突然升高,发生青光眼,甚至失明。所以,保护眼睛,还须保持愉快的情绪。

6、注意看物时的光线。读书写字或从事某种费眼力的工作,要有充足的光线和灯光,不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作。光线太强了刺眼睛。光线太弱了看不清东西。因此,掌握用眼的光线是很必要的。比如,晚上用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应在一米以内;若用60瓦电灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。灯光的位置一般以来自左上方为宜,以免阴影挡住光线,利用自然光线时,也应注意这个原则。

7、注意用眼时间。读书阅报或从事费眼的工作,每隔45~60分钟休息一会。闲目养神,也可远眺绿色,可使睫状肌放松得到休息。

8、注意用眼的姿势。读书写字时,要端正而坐,桌椅板凳不要过高或过低,以免影响人的姿势。教室里的学生应经常前后左右调换,以免近视或斜视。看书阅报,更不应躺着看;另外,在汽车、火车上不宜阅读,以免造成眼睛过度疲劳。

9、积极参加体育锻炼。体育锻炼可促血液循环和新陈代谢,供给眼睛的血液增多,血液中含有大量的养料和氧气,能够使眼睛的视力提高。此外,通过锻炼眼睛可以远望,睫状肌松弛,眼睛也能得到积极的休息。

10、定期检查视力和眼睛。视力反映着眼睛的主要功能,通过检查能够及时了解眼睛的健康状况。特别是从事脑力劳动者和费眼力的工种,以及青少年学生,这些人更应该提倡定期检查视力和眼睛。

眼皮跳动是怎么一回事呢

根据医学者解释,一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。另外需要注意的是,眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号,特别是和大脑神经有关的。

人的眼皮内有两种肌肉,一种叫眼轮匝肌,形状像车轮,环绕着眼睛,当它收缩时,眼皮就会闭合,这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌,当它收缩时,眼皮就会睁开,这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中,眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用,它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗,并对任何外来刺激作出保护性反应。

眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动是一次性发作,而且时间很短,通常只是几秒钟,而且跳动程度也不严重,多数人自已感觉跳动明显,而旁人却看不出来。这类眼皮跳,多半是休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的一些刺激所致,并不影响健康,更与祸福无关,一般不需特殊处理。如果感觉跳动比较频繁可以闭上眼睛休息一会儿,或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩,或用温热毛巾敷眼,一般眼皮跳动就会自动消退。

这种跳动多发生在下眼皮,极少有双侧眼皮跳,或者两侧眼皮交替跳动的情况,其发作较频繁,而且持续时间长,跳动幅度大,眼皮肌肉抽动时会发现眼睛变小,无疲劳、紧张或刺激因素等诱发,且经过休息或自我调节后,仍持续发作3个月以上。在这种情况下,就要高度怀疑是面肌痉挛的早期表现,这需要到医院找专科医生当面诊断,有经验的专科医生能够判断出是生理性的眼皮跳,还是面肌痉挛的早期眼皮跳,或者是其他病症。

更严重的是,如果病患部位在基底神经节,痉挛的范围则扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时,病人不但有不停的眨眼动作,还伴随面肌的抽搐,这就是面肌痉挛。眼睑痉挛和面肌痉挛,是一种局长肌张力障碍性疾病,更难以自愈。

一侧眼皮跳经过一段时间,数周或数月,发展到同侧嘴角、上下唇及面颊部肌肉跟着一起眼皮抽动,这种情况基本上已经可以断定为面肌痉挛。此时一定要来医院就医,与医生交流,获得下一步的治疗建议。

保护我们的眼睛,爱护视力,不管是看电视,还是玩手机或者是长时间的使用电脑,我们都要小心,定期把自己的眼睛挪开,让它休息一下哦!

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