左脚前脚掌疼怎么回事（两篇）

前脚掌疼一般要考虑跖骨痛。这是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛(这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部)。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛(也叫趾球痛)一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端(在第一个脚趾附近)。

左脚前脚掌疼该怎么办?

1、处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。

2、保守治疗：热敷、中药熏蒸、按摩，电磁波等方式可以很好地缓解足部压力，促进脚掌区血液循环，松解肌肉紧张，从而解除疼痛。

3、针刀松解术：运用中医经络理论和现代高科技医学激光技术相结合创立的激光针刀，无损伤的刺入病损组织，起针灸疏通经络的作用，对张力过高的硬化钙化的组织进行切割、剥离、松解，血液循环改善，硬化、钙化的组织重新软化、吸收，受损的神经和软组织也可以得到修复。

左脚前脚掌疼的原因

1、通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。

2、跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。

3、其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。