美白腿部的方法有哪些_怎样快速美白大腿实用6篇
腿部美白的方法5、多吃豆腐海带
想让腿部也白起来的话,多吃豆腐海带还是很有帮助的哦!豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对腿部美白来说效果超好。
腿部美白的方法2、多吃美白食物
像柠檬、番茄、见过、鱼类等食物都富含丰富的蛋白质和维生素C,美白效果很好,每天坚持食用的话可以很快让皮肤白起来哦!
腿部美白的方法4、多喝水
早上一定要喝一大杯水,最好加入柠檬,另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素,有效美白。
腿部美白的方法1、牛奶保养外涂
牛奶的美白效果最好,想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部,有点温热的牛奶效果最好哦!配合按摩的手法也可以瘦腿!
几种常用的美白腿部方法
1,用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起,加入维生素E搅拌成糊状,然后敷在脸上或者腿上,大约15-20分钟以后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落,促进新细胞的再生,这样就可以使腿部皮肤变白。
2,准备鲜牛奶和橄榄油,调成糊状,然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用,可以使腿部皮肤变得更有弹性,细腻光滑。另外不要在紫外线强的时候出去,尤其是早上10点到下午2点之间,这个时候紫外线对皮肤的伤害最大,皮肤容易被晒黑、晒伤。外出时要撑伞或者涂防晒油,阳光照射过后不能马上碰水;每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚,消除黑色素。
最常见的6个美白方法
一、牛奶淋浴法
材料:牛奶适量。
做法:将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡30分。
作用:可全身美白、去除老化角质。
二、柠檬片泡澡法
材料:柠檬适量。
做法:先向浴池中放入非常热的洗澡水,之后再向浴池中加入几片切好的柠檬片。待洗澡水冷却到适宜温度的是在进行泡澡,浸泡20~30分钟。长期使用既可以达到美白全身的效果。
作用:可消除疲劳,全身美白。
三、蔬菜全身美白法
材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。
做法:温水调匀绿豆粉,小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身,30分钟后洗净。
作用:可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。
四、精油全身美白法
材料:粗盐、柠檬精油、基底油适量。
做法:先取适量饿的粗盐,再取适量的柠檬油以及基地油适量。并且将三者放在一起进行混合,待洗澡的时候将其加入洗澡水中来进行泡澡。
作用:洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。
五、蛋奶蜜紧肤
材料:奶粉、鸡蛋、蜂蜜。
做法:首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液,然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜,将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩,用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤,这样能够促进肌肤细胞新陈代谢,按摩后还可用双手轻拍身体,以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。30分钟后用温水洗净即可。
功效:蛋奶蜜体膜能够温和肤质,促进肌肤新生细胞的生长,使肌肤能更有效的吸收水分,变得更具有弹性,更加滋润有光泽,同时也有美白肌肤的功效。
六、橄榄油牛奶
材料:鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4-5滴)、面粉(适量)。
制法:在鲜牛奶中加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉。调匀敷面或敷体,保留20分钟后用清水洗净。
功效:长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
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