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茄子打卤面的具体做法步骤(三篇)

茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。你想自己动手做茄子打卤面吗?那么,现在读文网小编就来分享茄子打卤面的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

茄子打卤面的具体做法步骤

1.首先锅中加清水烧开,将面条煮熟。

2.煮好的面条用水过一下(夏天可以用凉开水过,冬天就最好用热水)。

3.最好选用这样的圆茄子。茄子皮最好不要去掉,因为皮中的营养更高哦!

4.将打卤的菜准备好。

5.锅中放油,稍多一点,加入猪瘦肉,炒至变色。

6.加入葱、蒜钞香。

7.加入茄子,适量盐翻炒。

8.炒2-3分钟茄子变软,加入番茄继续翻炒。

9.在加入继续翻炒3-5分钟。

10.加入2-3勺面汤水,在翻炒2-3分钟即可。

11.准备一根黄瓜(还可以添加绿豆芽、菠菜),因为家里没有这些,今天就简单些吧。

12.好吃美味的茄子打卤面。

茄子打卤面的食材准备

  • 主料
  • 面条

    500g
  • 圆茄子

    1个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 黄瓜

    1根
  • 西红柿

    1个
  • 面汤水

    适量
  • 猪瘦肉

    适量

茄子的功效作用

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

炒茄子茄子250克。先将茄子洗净,切成小块,置锅火上,加油烧至七成热,倾入茄子块不断煸炒至熟,再加少许精盐即可。此菜具有清热解毒功效,适用于痔疮出血患者食之。

蒸茄子茄子250克。茄子洗净,切大条状,放入碗中,入蒸笼蒸20分钟左右;将蒸熟的茄子取出,趁热放盐、淋上麻油即成。此菜具有清热消痈的功效,适用于热毒疮痈所致皮肤溃烂。

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