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炒素菜菜谱家常菜做法【汇编18篇】

谁说素菜不好吃啦!按这个菜谱,素菜一样美味哦!下面是读文网小编整理的一些炒素菜菜谱家常菜做法方法,希望对大家有所帮助!

茄子炒豇豆的做法:

主料:

茄子、豇豆

辅料:

葱、蒜、酱油、盐、蘑菇精

作法:

1、豇豆摘洗干净切段,并用清水浸泡一会;茄子洗净切成长条状;葱切葱花;蒜切成沫。

2、锅内倒油烧热,放入茄条,加盐翻炒两分钟盛出备用。

3、锅内继续添适量油烧热,炒香葱花、蒜末,倒入豇豆翻炒。

4、然后加盐,添适量水,焖五分钟左右。

5、将茄子回锅与豇豆同炒。

6、最后用酱油、蘑菇精调味炒匀即可

毛豆烧茄子的做法:

材料:

圆茄子1个,毛豆1把,大蒜

做法:

1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天

2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎

3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

4、煎至茄子全部变软,体积缩小

5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓

6、倒入一小勺白糖翻炒均匀

7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

备注:

1、茄子皮不要去掉

2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎

3、新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味

4、过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐

5、一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香

韭菜炒香干的做法:

原料:韭菜、香干、红椒、生抽、盐

做法:

1、韭菜洗净,切段;香干洗净,切细条;红椒去籽切丝;

2、油烧热,下香干翻炒,加入少许盐、生抽调味;

3、加少许水翻炒,使香干变的柔软,加韭菜、红椒,炒至韭菜变软即可起锅。

香菇菜芯的做法:

原料:香菇、菜芯、盐、蚝油、蒜、姜

做法:

1、香菇去蒂洗净,斜切成片;菜芯洗净;姜蒜切末。

2、香菇、菜芯分别入沸水,汆烫2分钟,取出沥水待用。

3、热锅冷油,加蒜爆香,放入菜芯炒匀,加盐调味,出锅摆盘。

4、锅内油烧热,姜蒜爆香,放香菇炒匀,加盐、蚝油,翻炒均匀,倒入盘中。#p#副标题#e#

土豆烧茄子的做法:

原料:

长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。

配料:

盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

做法:

1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,

2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;

3、用油把土豆煎的两面都焦黄;

4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;

5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可;

6、出锅装盘。#p#副标题#e#

豆芽炒香干的做法:

原料:豆芽、薄香干、红椒、大蒜、生抽、砂糖

做法:

1、黄豆芽洗净沥干水份,香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜切片。

2、热锅冷油,放入豆干、蒜片,小火煸炒至豆干出香味,表面变金黄色。

3、放入豆芽,翻炒至豆芽变色。

4、加生抽、白砂糖,少量水,翻炒均匀,盖盖焖约5分钟。

5、放入红椒丝,大火快炒均匀,即可出锅。

香菇豆腐的做法:

原料:北豆腐、干香菇、青蒜、姜、大葱、大料、花椒、老抽、生抽、糖、香油、盐

做法:

1、香菇洗净,温水泡发后对半切开,香菇水留用;豆腐切块,青蒜洗净切段,姜切末,葱切小段。

2、油烧至5成热,放入豆腐,煎至两面金黄,盛出。

3、热锅冷油,放入葱姜、大料、花椒,小火爆香。

4、倒入豆腐、香菇和香菇水,至没过材料,大火煮开。

5、加老抽、生抽调味,小火炖至汤浓,加青蒜、白糖、香油和盐,炒匀即可。

蒜蓉蒸茄子的做法:

主料:

嫩长茄子

辅料:

大蒜、味精、盐、糖、香油

做法:

1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。

2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。

3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。

4、取出蒸盘后,淋上香油即可。

茄子炒豇豆的做法:

原料:茄子、豇豆、葱、蒜、酱油、盐、鸡精

做法:

1、豇豆去筋切段,用清水浸泡;茄子洗净切长条;葱蒜切碎。

2、锅内油烧热,放入茄条,加盐翻炒两分钟盛出备用。

3、锅内继续加油烧热,炒香葱花、蒜末,倒入豇豆翻炒至变色。

4、加盐,少量水,焖五分钟左右。

5、倒入茄子同炒,加酱油、鸡精调味炒匀即可。

如意香干的做法:

材料:

黄豆芽140克 薄香干3块 红椒1个大蒜3瓣

调味料:

生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙

1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。

2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。

3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。

4.放入豆芽。

5.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。

剁椒烧茄子的做法:

做法:

1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。

2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。

3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。

4.大蒜、姜切末。

5.取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。

7.加入调好的料汁,翻炒均匀。

陈醋花生的做法:

材料:

花生米、香菜、大蒜头、陈醋

做法:

1、花生洗净,晾干,入油锅翻炒,直到花生变色,捞起来,晾凉。

2、将香菜、大蒜头切碎备用。

3、在碗里倒入醋、放入适量糖。

4、将晾透的花生米、调味汁倒入保鲜盒,同时放入香菜和大蒜头,盖上盖子,摇一摇,拌均匀,一会儿就可以吃了。

素烧茄子的做法:

材料:

长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗(切小颗)

调料:

细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

做法:

1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

2.锅内热2大匙油。

3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

5.一直烧至茄子变软。

6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可

西芹炒腐竹的做法:

原料:西芹、腐竹、姜、蒜、葱、红辣椒

做法:

1、腐竹泡软沥水,切成约3厘米的段;西芹洗净,切5厘米的丝;姜切丝,葱蒜切碎;

2、油烧热,下姜蒜爆香,加腐竹翻炒均匀;

3、加入西芹,翻炒至变色,加红椒、盐、葱花炒匀即可。

豆豉虎皮青椒的做法:

材料:

青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋

做法:

1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点),大火烧至八成热,改中火,放入青椒。

2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈

3、直到青椒变软,表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用。

4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香

5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、蘑菇精,将调料炒匀即可,注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。

素炒南瓜尖的做法:

原料:南瓜尖、红尖椒、大蒜、盐、湿淀粉

做法:

1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净,沥干水。蒜切碎,尖椒斜切段。

2、油烧热,放入南瓜尖煸炒均匀,加蒜、红椒,翻炒均匀。

3、加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅。

酸辣土豆丝的做法:

原料:土豆、青椒、干红椒、姜、蒜、花椒、醋

做法:

1、土豆去皮切丝,用凉水浸泡。青辣椒切丝,干红椒切段,姜蒜切碎。

2、锅里倒油,放入花椒小火炸香,捞出不要。然后放入葱姜、干红椒爆香。

3、土豆丝沥干水倒入锅中,翻炒至变色,立刻加醋快速翻炒均匀。

4、加青辣椒、盐,炒匀出锅。

酱黄豆的做法:

原料:

鲜黄豆300克、老抽3汤匙、白糖2茶匙、盐少许、花椒、大料少许。

做法:

1、先将黄豆用水洗净泡软,然后放在锅里煮;

2、放入老抽,白糖,花椒和大料;

3、直至软硬度适中,收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可,放凉后食用。

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