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冬笋的家常做法【合集四篇】

冬笋所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。你知道如何做出可口好吃的冬笋菜肴吗?接下来读文网小编给你推荐冬笋的4种家常做法

1、冬笋雪菜烧毛豆的做法

材料

冬笋及雪菜150克,剥好的毛豆100克,海鲜酱油1勺,植物油1勺,白糖1小勺,姜片1片,红色小辣椒3个(切成小段)

做法

1.锅烧热后入植物油,油烧制5成热时,将姜片、小辣椒放入煎炒5秒左右。

2.将冬笋雪菜放入,迅速翻炒30秒,将毛豆放入翻炒2分钟后浇入100毫升左右的开水,盖上锅盖中火焖上3分钟。

3.最后将搁入酱油和白糖稍微稍微翻炒20秒左右即可。

2、白玉菇冬笋炒香肠的做法

材料

白玉菇,香肠,冬笋,葱

做法

1、冬笋放锅内焯一下,取出。

2、白玉菇也焯一下,水开立马可取出。

3、香肠上锅蒸熟,切片,冬笋也切片、葱切碎。

4、锅里放适当的油烧热,加入冬笋片,大火炒。

5、放入白玉菇,继续大火炒去一部分水后放入香肠、盐大火炒匀。

6、出锅前放入葱花即可。

3、冬笋芹菜肉丝的做法

材料

唐芹1lb,冬笋1颗,瘦肉200g,白胡椒粉,盐,糖,料酒,太白粉

做法

1)唐芹摘除叶子去根,洗净后切0半寸小段;

2)冬笋洗净后对切,加一点开水烧熟后切细丝;

3)瘦肉切丝,加白胡椒,盐和酒略腌后加入太白粉调和均匀;

4)锅里温油入肉丝划炒至颜色变白后捞出;

5)锅里热油,入芹菜冬笋丝大火翻炒2分钟后加盐和糖调味,然后加入肉丝,继续大火翻炒1分钟后出锅。

4、冬笋炒腊肉的做法

材料

主料:腊肉(生)200克,冬笋200克,

辅料:青蒜15克,

调料:味精5克,料酒15克,白砂糖5克,猪油50克,盐3克,豆豉5克

做法

1.将腊肉洗净,切成2.4厘米长、1.8厘米宽、0.6厘米厚的薄片;

2.冬笋去壳、老根,洗净,同样切成薄片;

3.青蒜择洗干净,切成2.4厘米长的段待用;

4.热锅放油烧至七成热时,下腊肉煸炒片刻,随即下冬笋一起煸炒,加豆鼓、料酒、调味品、鲜汤50毫升焖片刻,至汤快收干时即成。

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