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陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主,”棚捋挤按“四正手的运用为辅,刚中寓柔,力求坚刚,震脚发力,闪战腾挪,窜蹦跳跃,松活弹拦,着重于弹性劲的的练习。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳新架二路动作名称。欢迎阅读!
第一式 预备势 第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭
第五式 单鞭 第六式 搬拦肘
第七式 护心捶 第八式 拗步斜行
第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入
第十一式 风扫梅花 第十二式 金刚捣碓
第十三式 撇身捶 第十四式 斩手
第十五式 翻花舞袖 第十六式 掩手肱捶
第十七式 飞步腰拦肘 第十八式 云手(前三)
第十九式 云手(后三) 第二十式 高探马
第二十一式 连珠炮 第二十二式 倒骑麟
第二十三式 白蛇吐信 第二十四式 海底翻花
第二十五式 掩手肱捶 第二十六式 左裹鞭炮
第二十七式 右裹鞭炮 第二十八式 兽头势
第二十九式 劈架子 第三十式 翻花舞袖
第三十一式 掩手肱捶 第三十二式 伏虎
第三十三式 抹眉红 第三十四式 右黄龙三搅水
第三十五式 左黄龙三搅水 第三十六式 左蹬一跟
第三十七式 右蹬一跟 第三十八式 海底翻花
第三十九式 掩手肱捶 第四十式 扫膛腿
第四十一式 掩手肱捶 第四十二式 左冲
第四十三式 右冲 第四十四式 倒插
第四十五式 海底翻花 第四十六式 掩手肱捶
第四十七式 夺二肱 第四十八式 连环炮
第四十九式 玉女穿梭 第五十式 回头当门炮
第五十一式 玉女穿梭 第五十二式 回头当门炮
第五十三式 腰栏肘 第五十四式 顺拦肘
第五十五式 穿心肘 第五十六式 窝里炮
第五十七式 井拦直入 第五十八式 风扫梅花
第五十九式 金刚捣碓 第六十式 收势
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陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的一路,以以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时要求:以身领手,以腰为轴,缠绕圆转,虚实分明。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳老架一路动作名称。欢迎阅读!
第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳
第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打
第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山
第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭
第五式 单鞭 第四十二式 单鞭
第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招
第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招
第八式 斜形 第四十五式 野马分鬃
第九式 搂膝 第四十六式 六封四闭
第十式 拗步 第四十七式 单鞭
第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭
第十二式 搂膝 第四十九式 懒扎衣
第十三式 拗步 第五十式 六封四闭
第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭
第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手
第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔
第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立
第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱
第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鹅亮翅
第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形
第二十一式 白鹅亮翅 第五十八式 闪通背
第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳
第二十三式 闪通背 第六十式 六封四闭
第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 单鞭
第二十五式 六封四闭 第六十二式 云手
第二十六式 单鞭 第六十三式 高探马
第二十七式 云手 第六十四式 十字脚
第二十八式 高探马 第六十五式 指裆捶
第二十九式 右擦脚 第六十六式 猿猴探果
第三十式 左擦脚 第六十七式 单鞭
第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龙
第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星
第三十三式 击地捶 第七十式 下步跨肱
第三十四式 踢二起 第七十一式 转身双摆莲
第三十五式 护心拳 第七十二式 当头炮
第三十六式 旋风脚 第七十三式 金刚捣碓
第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收势
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陈式太极拳老架二路又称炮捶,共七十一式,由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈式太极拳老架二路动作名称。欢迎阅读!
老架二路以采、挒、肘、靠等手法为主,以掤、捋、挤、按为辅,具有快慢相间,刚柔相济的太极拳风格,同时与 陈式太极拳老架一路相比,发劲、跳跃较多,重复动作较多,总体偏快,但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承,故老架二路虽动作易学,但很容易走硬劲,建议在充分练习领悟老架一路的基础上再进行二路的练习。
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陈式太极拳做为中国传统武术的一种,因其有着独特的文化思想和健身效果,近些年来越来越受到人们的重视。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳小圈架初套架动作名称。欢迎阅读!
1、金刚捣碓 2、懒擦衣 3、六封四闭 4、单鞭 5、金刚捣碓 6、白鹅亮翅
7、搂膝拗步 8、初收 9、上三步 10、斜行拗步 11、再收 12、上三步
13、掩手捶 14、金刚捣碓 15、撇身拳 16、出手 17、肘底看拳 18、倒卷肱
19、白鹅亮翅 20、搂膝拗步 21、闪通背 22、掩手捶 23、懒擦衣
24、六封四闭 25、单鞭 26、云手 27、高探马 28、右擦脚 29、左擦脚
30、左蹬一根 31、上三步 32、指地捶 33、踢二起 34、护心拳 35、踢一脚
36、右蹬一根 37、掩手捶 38、小擒拿 39、抱头推山 40、六封四闭
41、单鞭 42、前招 43、后招 44、野马分鬃 45、懒擦衣 46、六封四闭
47、单鞭 48、玉女穿梭 49、懒擦衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、云手
53、摆脚跌岔 54、金鸡独立 55、朝天蹬 56、倒卷肱 57、白鹅亮翅
58、搂膝拗步 59、闪通背 60、掩手捶 61、懒擦衣 62、六封四闭 63、单鞭
64、云手 65、高探马 66、十字脚 67、指裆捶 68、青龙出水 69、六封四闭
70、单鞭 71、铺地锦 72、上步七星 73、下步跨虎 74、摆脚 75、当头炮
76、金刚捣碓
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太极双锏是陈氏太极套路中的双器械之一,双锏多以打、压、砸、挡、戳等锏法为主,同时结合陈氏太极拳*,编出来的双锏套路。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极双锏动作名称。欢迎阅读!
1、双锏起势 2、兽头势
3、左右搅项 4、全舞花
5、朝阳锏 6、急三锏
7、退三锏 8、四门锏
9、霸王举鼎 10、罗汉降龙
11、左旋滴水翻花打 12、右旋滴水翻花打
13、左掤右挡 14、护心锏
15、美女认针 16、护膝锏
17、上掤下势 18、收势
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陈氏太极双剑布局合理,结构严谨,剑法清晰,练起来动作流畅,舒展大方,两剑如行云流水,蛟龙出海,行走时如蝴蝶翩翩起舞,下蹲时,有盘龙卧虎的雄威之势,转身劈剑如怪蟒翻身,黑熊翻背,力大无穷,表现出太极拳的温纯雄烈,缠绵弹抹的特色。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极双剑动作名称。欢迎阅读!
第 一 式 双剑起势 第 二 式 落花流水朝阳剑
第 三 式 转身美女望月 第 四 式 夜叉探海
第 五 式 黑熊翻背朝阳剑 第 六 式 转身凤凰双展翅
第 七 式 上三剑 第 八 式 古树盘根
第 九 式 日套三环 第 十 式 黑熊翻背朝阳剑
第 十一 式 左罗汉降龙 第 十二 式 右罗汉降龙
第 十三 式 转身蝴蝶吸水 第 十四 式 黑熊翻背朝阳剑
第 十五 式 左罗汉降龙 第 十六 式 右罗汉降龙
第 十七 式 转身二郎推山 第 十八 式 黑熊翻背朝阳剑
第 十九 式 钟魁仗剑 第 二十 式 古树盘根
第二十一式 翻身下劈剑 第二十二式 黑熊翻背朝阳剑
第二十三式 左翻身下劈剑 第二十四式 右翻身下劈剑
第二十五式 转身朝阳剑 第二十六式 转身磨盘剑
第二十七式 霸王举鼎 第二十八式 护膝剑
第二十九式 白蛇吐信 第 三十 式 左凤凰双展翅
第三十一式 右凤凰双展翅 第三十二式 转身朝阳剑
第三十三式 连环刺虎 第三十四式 左右双舞剑
第三十五式 左盘龙剑 第三十六式 右卧虎剑
第三十七式 狮子滚绣球第三十八式 拨云望日
第三十九式 怀中抱月 第 四十 式 双剑收势
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陈氏太极单剑,是太极拳路中短器械的一种。陈氏太极剑套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济,快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极单剑动作名称。欢迎阅读!
陈氏太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,共四十九式,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈氏太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。
陈庆源陈氏太极单剑,是太极拳路中短器械的一种。
陈氏太极剑套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济,快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。
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陈氏太极拳新架一路是中国太极拳中最古老的拳法之一,它起源于河南省陈家沟,由陈王庭所制. 陈氏太极拳新架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动,由于它运动方式独特,并且有深奥的攻防攻击含义,.所以深受广大,群众所喜爱. 下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳新架一路动作名称。欢迎阅读!
第一式 预备势 第四十三式 抱头推山
第二式 金刚捣碓 第四十四式 三换掌
第三式 懒扎衣 第四十五式 六封四闭
第四式 六封四闭 第四十六式 单鞭
第五式 单鞭 第四十七式 前招
第六式 第二金刚捣碓 第四十八式 后招
第七式 白鹅亮翅 第四十九式 野马分鬃
第八式 斜行拗步 第五十式 大六封四闭
第九式 初收 第五十一式 单鞭
第十式 前蹚拗步 第五十二式 双震脚
第十一式 第二斜行拗步 第五十三式 玉女穿梭
第十二式 再收 第五十四式 懒扎衣
第十三式 前膛拗步 第五十五式 六封四闭
第十四式 掩手肱捶 第五十六式 单鞭
第十五式 第三金刚捣碓 第五十七式 云手
第十六式 撇身捶 第五十八式 双摆脚
第十七式 青龙出水 第五十九式 跌岔
第十八式 双推手 第六十式 金鸡独立
第十九式 三换掌 第六十一式 倒卷肱
第二十式 肘底看捶 第六十二式 退步压肘
第二十一式 倒卷肱 第六十三式 中盘
第二十二式 退步压肘 第六十四式 白鹅亮翅
第二十三式 中盘 第六十五式 斜行拗步
第二十四式 白鹅亮翅 第六十六式 闪通背
第二十五式 斜行拗步 第六十七式 掩手肱捶
第二十六式 闪通背 第六十八式 大六封四闭
第二十七式 掩手肱捶 第六十九式 单鞭
第二十八式 大六封四闭 第七十式 云手
第二十九式 单鞭 第七十一式 高探马
第三十式 云手 第七十二式 十字单摆脚
第三十一式 高探马 第七十三式 指裆捶
第三十二式 右擦脚 第七十四式 白猿探果
第三十三式 左擦脚 第七十五式 小六封四闭
第三十四式 转身左蹬一跟 第七十六式 单鞭
第三十五式 前蹚拗步 第七十七式 铺地锦
第三十六式 击地捶 第七十八式 上步七星
第三十七式 二起脚(踢二起) 第七十九式 退步跨虎
第三十八式 护心拳(兽头势) 第八十式 转身双摆莲
第三十九式 旋风脚 第八十一式 当头炮
第四十式 右蹬一跟 第八十二式 金刚捣碓
第四十一式 掩手肱捶 第八十三式 收势
第四十二式 小擒打
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陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种,原套路只有13个动作,故称十三刀。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极单刀动作名称。欢迎阅读!
陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种,原套路只有13个动作,故称十三刀。陈氏太极单刀套路短小精悍,势势用法逼真。它的滚、团、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法,真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖,沾粘连随,缠绕落空的特点,确有刀如猛虎,力劈华山之势,并兼有短兵长用之法。
在练习时,要求手、眼、身法、步要密切配合,一动全动,劲力连绵不断,完整一气,刀法清晰,用意明确,合乎规范。练刀要缠头裹脑,律背缠腰,大劈大砍,气势磅礴。
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陈氏太极枪,亦名“梨花枪夹白猿棍”,是陈氏太极器械套路中长兵器的一种,它汇集枪、棍之特点,在实战应用中,既有枪扎一条线,又有棍打一大片的技击效用,结合陈氏太极拳中缠绕沾粘法,故称“陈氏太极枪”。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极枪动作名称。欢迎阅读!
序号 | 名称 | 序号 | 名称 | 序号 | 名称 |
第一式 | 起式 | 第二式 | 夜叉探海 | 第三式 | 全舞花 |
第四式 | 中平枪 | 第五式 | 急三枪 | 第六式 | 上平枪 |
第七式 | 珍珠倒卷帘 | 第八式 | 下平枪 | 第九式 | 颠腿掳一枪 |
第十式 | 扎青龙献爪 | 第十一式 | 上步捉一枪 | 第十二式 | 扫地刺 |
第十三式 | 边拦枪 | 第十四式 | 往前打两枪 | 第十五式 | 黄龙点杆 |
第十六式 | 撩扎一枪 | 第十七式 | 半个舞花 | 第十八式 | 腰群拦枪 |
第十九式 | 回头半个舞花 | 第二十式 | 手按地蛇枪 | 第二十一式 | 挑一抢 |
第二十二式 | 扎一枪 | 第二十三式 | 掩两枪 | 第二十四式 | 左摇旗一扫朝天枪 |
第二十五式 | 右摇旗一扫铁牛耕地 | 第二十六式 | 回头半个舞花 | 第二十七式 | 滴水枪 |
第二十八式 | 掩两枪 | 第二十九式 | 上骑龙枪 | 第三十式 | 往前进拨草寻蛇 |
第三十一式 | 往后退白猿拖枪 | 第三十二式 | 回头刺乌龙入洞 | 第三十三式 | 颠回腿收琵琶式 |
第三十四式 | 往前打两枪 | 第三十五式 | 摇旗扫地 | 第三十六式 | 泰山压卵 |
第三十七式 | 半个舞花 | 第三十八式 | 灵猫扑鼠 | 第三十九式 | 左扑一枪 |
第四十式 | 右扑一枪 | 第四十一式 | 翻身回头刺抢 | 第四十二式 | 踢一跟子 |
第四十三式 | 单手出枪 | 第四十四式 | 全舞花 | 第四十五式 | 二郎担山扫一枪 |
第四十六式 | 半舞花 | 第四十七式 | 下六分枪 | 第四十八式 | 回头半舞花 |
第四十九式 | 鹞子扑鹌鹤 | 第五十式 | 右挡一枪 | 第五十一式 | 挑一根子 |
第五十二式 | 扎一枪 | 第五十三式 | 全舞花 | 第五十四式 | 二郎担山扫一枪 |
第五十五式 | 半舞花 | 第五十六式 | 美女认针 | 第五十七式 | 玉女穿梭 |
第五十八式 | 刺闯鸿门枪 | 第五十九式 | 回头扫一枪 | 第六十式 | 全舞花 |
第六十一式 | 护膝枪 | 第六十二式 | 掩两枪 | 第六十三式 | 苍龙摆尾 |
第六十四式 | 往前挡一枪 | 第六十五式 | 往前再挡一枪 | 第六十六式 | 往左挡一枪 |
第六十七式 | 往右挡一枪 | 第六十八式 | 半舞花 | 第六十九式 | 太公钓鱼 |
第七十式 | 回马枪 | 第七十一式 | 收式 |
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陈氏太极十三杆,又称太极十三杆、陈氏大杆、十三大枪(加上枪头即为枪),是陈氏太极器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用三米多长,尾部较粗的白蜡杆制成。套路以十三个动作组成,故名“十三杆”。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极十三杆动作名称。欢迎阅读!
陈氏太极十三杆,又称太极十三杆、陈氏大杆、十三大枪(加上枪头即为枪),是陈氏太极器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用三米多长,尾部较粗的白蜡杆制成。套路以十三个动作组成,故名“十三杆”。太极十三杆,套路短而精,没有舞花动作,一招一式用法逼真,威力无穷。它以沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑等杆法独具特点。如练此杆,必须有雄厚的拳术基础。练习时要求:裆圆步稳,腰扭臂缠,以相当的内劲缠绕杆,身体突然发力。因此,是陈氏太极拳器械套路中,增长内劲、加大裆腰、臂之爆发力、锻炼耐力及强度的一种特有练习方法:是检验太极拳练习者裆、腰、臂力,周身结合,内劲饱满程度的一种独特方法。
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陈氏太极双刀是陈氏太极器械套路中双兵器的一种。几百年来,在陈家沟广为流传,是最古老的双器械套路之一。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极双刀动作名称。欢迎阅读!
1、双刀起势 19、钟魁仗剑
2、全舞花朝阳刀 20、古树盘根
3、切三刀朝阳 21、翻身砍
4、一刀跃步 22、一刀朝阳
5、上三刀 23、左右搅项
6、雁别金翅 24、二刀朝阳
7、孤雁出群 25、二刀转向
8、一刀朝阳 26、霸王举鼎
9、左插花 27、罗汉降龙
10、右插花 28、左右片马刀
11、二刀朝阳 29、二刀朝阳
12、二刀蝴蝶吸水 30、白蛇吐信
13、一刀朝阳 31、左扑右扑
14、左插花 32、上步七星
15、右插花 33、下步跨肱
16、二刀朝阳 34、一刀下势
17、二刀伏虎 35、收势
18、一刀朝阳
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陈式太极拳老架二路动作要松活、迅速、干脆。提起右脚为收.开左脚发右肘为放,既要有节奏,又要注意连贯,转身要轻,发肘要卜左对手膺,右肘猛击对方腰间软部。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈式太极拳老架二路名称。欢迎阅读!
第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭
第六式 护心拳 第七式 斜行第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆
第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳第十四式 腰拦肘 第十五式 大肱拳小肱拳
第十六式 玉女穿梭 第十七式 倒骑龙 第十八式 掩手肱拳 第十九式 裹鞭炮第二十式 兽头式
第二十一式 披架子 第二十二式 翻花舞袖 第二十三式 掩手肱拳 第二十四式 伏虎 第二十五式 抹眉肱第
二十六式 黄龙三搅水 第二十七式 左冲 第二十八式 右冲 第二十九式 掩手肱拳 第三十式 扫堂腿
第三十一式 掩手肱拳第三十二式 全炮捶 第三十三式 掩手肱拳 第三十四式 捣叉捣叉 第三十五式 左二肱右二肱
第三十六式 回头当门炮第三十七式 窝底大捉炮 第三十八式 腰拦肘 第三十九式 顺拦肘 第四十式 窝底炮
第四十一式 回头井栏直入第四十二式 金刚捣碓 第四十三式 收式
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陈氏太极拳一路是以柔为主,动作比较柔和缓慢,二路拳则主刚,刚多柔少,动作窜蹦跳跃,快速威猛,松活弹抖,意气风发,是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现,更具武术的本质特点,是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。下面就是读文网小编整理的:陈氏太极拳老架二路。供您阅读!
因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致,故又称“炮拳”或“炮捶”。练习时要求动作开合有序、蓄发相变、刚猛而不失其松沉,步灵跟稳,快而不乱,以手带身,劲整气足。是提高身体耐力、爆发力以及灵敏性和心肺功能的有效训练方法,故适合一路拳基础扎实者练习,是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
陈氏太极拳老架二路
1、起势 12、翻花舞袖 23、掩手 34、捣叉捣叉
2、金刚捣碓 13、掩手肱拳 24、伏虎 35、左二肱右二肱
3、懒扎衣 14、腰拦肘 25、抹眉肱 36、回头当门炮
4、六封四闭 15、大小肱拳 26、黄龙三搅水 37、窝底大捉炮
5、单鞭 16、玉女穿梭 27、左冲 38、腰拦肘
6、护心拳 17、倒骑龙 28、右冲 39、顺拦肘
7、斜行 18、掩手肱拳 29、掩手肱拳 40、窝底炮
8、回头金刚捣碓 19、裹鞭炮 30、扫堂腿 41、回头井栏直入
9、撇身拳 20、兽头式 31、掩手肱拳 42、金刚捣碓
10、指裆 21、披架子 32、全炮捶 43、收式
11、斩手 22、翻花舞袖 33、掩手肱拳
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陈氏三十八式太极拳,是在陈氏老架七十四式和新架八十三式的基础上简化创编的,共分为四段三十八个动作。下面是读文网小编为专门您整理好的:陈氏38式太极拳动作名称。
《世传陈式太极拳38式》是陈氏十九世嫡系传人:陈小旺大师,为让更多的人了解陈氏太极拳,宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上简化为三
十八式太极拳。此套路为习练陈氏太极拳的入门套路,以柔为主,柔中有刚。动作舒展大方,连绵贯穿,沉着稳健,一动无有不动;一静百骸相随。腰是发气之源,以腰为主宰,处处运用螺旋劲,以形引气,以气摧形,呼吸自然。虚实分明,含胸塌腰,蓄发相变。快慢相间。它既保留了陈氏太极拳的风格和特点,又是初学者的良师益友。
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