陈氏太极拳小圈架初套架动作名称

陈式太极拳做为中国传统武术的一种,因其有着独特的文化思想和健身效果,近些年来越来越受到人们的重视。下面是读文网小编为大家整理的关于：陈氏太极拳小圈架初套架动作名称。欢迎阅读!

陈氏太极拳小圈架初套架动作名称

1、金刚捣碓 2、懒擦衣 3、六封四闭 4、单鞭 5、金刚捣碓 6、白鹅亮翅

7、搂膝拗步 8、初收 9、上三步 10、斜行拗步 11、再收 12、上三步

13、掩手捶 14、金刚捣碓 15、撇身拳 16、出手 17、肘底看拳 18、倒卷肱

19、白鹅亮翅 20、搂膝拗步 21、闪通背 22、掩手捶 23、懒擦衣

24、六封四闭 25、单鞭 26、云手 27、高探马 28、右擦脚 29、左擦脚

30、左蹬一根 31、上三步 32、指地捶 33、踢二起 34、护心拳 35、踢一脚

36、右蹬一根 37、掩手捶 38、小擒拿 39、抱头推山 40、六封四闭

41、单鞭 42、前招 43、后招 44、野马分鬃 45、懒擦衣 46、六封四闭

47、单鞭 48、玉女穿梭 49、懒擦衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、云手

53、摆脚跌岔 54、金鸡独立 55、朝天蹬 56、倒卷肱 57、白鹅亮翅

58、搂膝拗步 59、闪通背 60、掩手捶 61、懒擦衣 62、六封四闭 63、单鞭

64、云手 65、高探马 66、十字脚 67、指裆捶 68、青龙出水 69、六封四闭

70、单鞭 71、铺地锦 72、上步七星 73、下步跨虎 74、摆脚 75、当头炮

76、金刚捣碓

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