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泰拳,即泰国拳术,已经有了500年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛。攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳,而并非指古代泰拳(Muay Boran)。下面是读文网小编专门为您整理好的:泰拳的基本知识。
服装:参加竞赛者规定穿红或蓝裤,以便公证人、观众及裁判容易辨认,拳赛进行时臂上可戴彩带或饰物。
在传统礼师拳舞典礼进行时,必须戴上一吉祥环于头上,名为“蒙空”,以示尊崇,但开始拳赛时,必须先行除下。
参赛人必须戴上海产贝壳,或防御撞击的金属罩在阴部之上,以资保护。护罩松脱,拳赛立即停止,参赛人到擂台侧设立的屏风后重新戴上。
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泰拳是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。同时泰拳也有很多的基本功。以下是读文网小编为大家整理的泰拳基本功三宫步,希望你们喜欢。
1、格斗式站立
2、提前膝(大小腿夹紧)于身体侧面(约45度侧于身体),曲前肘与膝相交形成档上格下之势(肘置于膝盖的的外侧),后手、肘垂直护于头和上体侧面,后脚金鸡独立;
3、提后膝与提前膝类同,唯不同之处是前手伸展形成撑住对方之势,泰拳的传统基本步法“三宫步”“手到步不到,打人不为妙;手到步也到,打人如玩笑。”
“步不快则拳慢,步不稳则拳乱。”
从这些传统技击的步法口诀中,我们不难看出步法在实战技击中的重要性。可以说,一切技击行为都是首先从脚步运动即步法运用开始的,它是发拳踢腿、抬膝击肘、攻守进退的基础。
好的步法,应当灵活、准确而富有弹性。象泰拳著名的传统基本步法“三宫步”就具备这样的特点。
泰拳,以实战著称,它擅用人体四肢的拳、肘、膝、脚等八个部位进行实战搏击,素有“八臂拳术”之誉。而“三宫步”则是泰拳之精华,它在泰国的传统神话中,常被人们描绘成神技一般,历代拳师对其推崇备至。
三宫步,是因泰拳的双脚在步形上呈斜三角,且运动时大都沿袭一组三角形路线为其进退的基本路线而得名。它是泰拳手能否有效发挥进攻与防守技术的关键所在,任何一个泰拳手都十分重视“三宫步”的基础训练。
表面上看,三宫步的步形非常简单,但其内在却蕴藏有玄妙莫测的变化。我国著名武术家、意拳大师姚宗勋先生,在其著作《意拳》有关散手训练的基本步法一节中,就曾着重指出:“许多实战拳种的步法,在表面上看都是很简单的。例如:泰国拳的传统步法基本功‘三宫步’就是这样。”
根据历史学家的引证,泰文中的“泰”字,有多种不同译法,最通用的广义有两种:“(一)泰族或泰人,泰拳就是“泰族的独有拳术”;(二)自由——“泰”有和平及自由之意,泰国又有自由国之称。泰拳的名称,因此可以解做“自由拳术”。
华人徐松石所著的《泰族童族粤族考》一书中曾彻底剖析“泰”字的含义,其结论竟是“泰”字乃“本土”或“本地”之意。这个结论虽然不能否定其他释义,但也得到部分泰国民族学者的支持,所以,泰人说的泰拳,有可能就是指“土著拳术”。
然而,“泰”字又有另一个较偏狭的用义,极可能源出华文,音译也可同“太’字共通。其义为“太极”
“至上”之意。如果用这个意思为其命意,则泰拳名称的真义就是“至上拳术”。在法律上,泰拳的定义颇耐人寻味,但鲜为人知。据纵横泰国拳坛三十年的名人添汶所说:“在泰国法律上,泰拳属于一种赌博。拳师相斗,博取彩金,与斗鸡和斗鱼同寓一纲目。”从另一角度看,拳师竭力搏斗,置生死于度外,岂非以性命作为赌注?所以说泰拳是赌博其实很是合理。
泰国拳风鼎盛,俗话说:“十个男人,九个打拳。”可见拳斗在泰国普遍流行的程度。虽然时代进步与社会商业化令拳坛风气腐败,道德沦落,惟其拳术角义精神始终不变。尤其在乡野地区,尚武之风古今不渝。每当有寺庙盛会或重大庆典,拳赛不仅为必备的节目,而且常被列为大会的戏轴。泰人既以打拳、观拳、赌拳为乐,换言之,泰拳就是娱乐的一种。此风由来已久。古时候王侯供养武士,让他们角斗为戏,这和如今泰国拳迷热爱拳赛是发自同一种追求刺激的心理。
泰拳当然是武术,而且堪称格斗技中的极品。技术成熟的拳师,能运用全身武器于俄顷间击倒对手。泰拳师决胜条件是技艺、气力、智谋及精神力量的总结合,其最高领域为机巧圆通,变化无常,而不局限于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门独特、精深和完整的武学体系。
泰拳与泰族传统文化关系密切,其宗教色彩浓厚。例如入门拜师、竞技礼节及拳舞仪式等等,都有宗教艺术背景。至于泰国的古典诗剧和舞蹈艺术,其中有很多动作和细节被融会于拳术之中。如多款拳术招式和拳舞拳花,追根寻源,肯定是戏剧和舞蹈艺术。由此看来,泰拳被视为泰国的民族艺术绝非牵强,实属极具代表性的技艺。
最后,必须讨论的是泰拳本身的体育价值。撇开实际比赛一面不说,泰拳的训练无疑是上佳的体育运动。凡是正式修炼泰拳的人,生活操行都要依循严谨的规律,遵从师诲,接受系统的练习程序,导致体魄坚强,反应敏捷,拳术水平才能提高。所以泰拳又是严格的体育纪律。而基于泰拳技术要求全面,拳师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观。泰国职业拳师常被称颂为各类运动中体形与状态最优异的运动员,实是高度体育纪律的效果。
综上所述,泰拳可谓集多项美质于一体,是沿革、娱乐、武学、艺术及体育的总结合。所以泰人常以其拳术为自豪。
最恰当的形容,莫如已故泰拳宗师阿赞桀一言:“泰拳乃泰国民族独有之瑰宝。”
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泰拳以其凶猛的肘膝技击领导拳坛数百年,是其技击技术上有别于其他格斗技术的精华所在。以下是读文网小编为大家整理的泰拳基本技术,希望你们喜欢。
练习时,双脚分开站立,握紧双拳,两臂屈肘起,使前臂和上臂成水平,双拳置于身体前方,然后分别向前扭转躯干,活动髋关节,摆动双拳。(图3—6)
图6
‘毁女腰”是一种可以重创对手的动作。在逼近对手时,等到目标一进八攻击范围,我就可以使用这个动作向对于实施肘击。如果击打准确、角度合适,就能够轻易重创对手的腰部
或者肋部,
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泰拳的拳法基本上与拳击相同,大致可分为直拳、钩拳、上击拳和摆击拳等等。 下面由读文网小编给您介绍一下关于:泰拳基本拳法应用须知。
甲方孤注一掷地击拳而未击中目标,他必定失去平衡。这样就给乙方造成回踢的机会(图38)。
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摆拳是泰拳的基本拳法之一,下面是读文网小编专门为您整理好的:泰拳基本拳法摆拳。
1摆拳要以肘.肩为支撑点,练习时认真体会如何缩短摆拳的运动线和弧度。
2出拳前不要有其它多余的动作
3保持出拳前后的身体平衡,让身体重心保持在两腿之间。
4出拳后为防止自己的胸部,肋部露出空挡,最好用一只手阻挠,预防对手的反击。
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屈臂勾拳是泰拳的基本拳法之一,下面由读文网小编给您介绍一下关于:泰拳基本拳法屈臂勾拳。
在拳击中,对屈臂勾拳的解法是:乙方跨步并以屈臂勾拳向甲方打来时,甲方可以用手前臂将其勾拳锁住.迅速纵身击出摆拳或用肘弯击对方腮部、太阳穴。练此拳法,必须有敏锐的眼光和灵敏的反应,以防对方用踢脚反击(图26)。
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直拳是拳击技术中最基本的拳法,也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。下面是读文网小编整理的:泰拳基本拳法直拳。欢迎阅读!
1. 当甲方打出左直拳(进攻者擅长左拳),乙方闪至甲方直拳外侧,使其直拳落空。然后以左拳重击(防守者亦擅长左拳),击打左方软肋部位或太阳神经丛(图16)。
2.当甲方向乙方击出左直拳,防守者侧身向外闪开,然后用左勾拳向上击甲方太阳神经丛或小腹部,以及击甲方颌部(图17)。
3.甲方向乙方击左直拳,乙方闪到甲方的外侧,然后,乙方用左肘撞击甲方的胞口、太阳神经丛。或软肋部(图18)。
4.甲方想以左直拳进攻乙方,乙方反击应是用脚蹬甲方的腹部,或用脚尖刺向其太阳神经丛加以拦截(图19)。
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古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期,其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排,风气已极盛。下面是读文网小编专门为您整理好的古泰拳的基本拳法与招式。
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练,强化腿力,跑时要经常在草地翻滚,让身体皮肤与草木沙土摩擦,与露水接触,久而使皮肤坚韧,可抵御打击,同时可培养跌倒时仍能应战能力。
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沙狐球是一项优雅的时尚运动,集健身、娱乐、竞技为一体,正是时下年轻人喜爱的新玩意。以下是读文网小编为大家整理的关于沙壶球的打法讲解,欢迎阅读!
基本简介
沙狐球运动是一项要求技巧、速度、力量、变化性及竞争性,分为技巧性和趣味性两种类型。它从创立之初,不断的发展和演变,到目前为止,形成了两个发展方向。一个是专业化的发展。另一个是在休闲娱乐方面的发展,而这方面将是沙狐球(沙壶球)运动今后所要面向的最广阔的主流市场。
由于两方面的发展方向及运动特点的差异,产生了沙狐球运动不同目标对象。
专业人士
世界许多国家的沙狐球运动爱好者纷纷成立各级沙狐球(沙壶球)协会,并成功举办了三届国际沙狐球比赛,不断完善比赛规则,研究各种最新的打法,促进沙狐球(沙壶球)运动的规范化、国际化。随着沙狐球(沙壶球)运动在中国的不断发展,专业性的比赛也将在中国出现。
非专业人士
非专业人士,是沙狐球(沙壶球)运动所面向的主要对象,这个庞大的群体,根据不同的标准,又分为不同的参与对象。
不同年龄:小巧的沙狐球(沙壶球),借用适当的力量和球沙,利用一定的技巧,轻轻的在滑道上运动,无须强大的爆发力,对于非专业人士来说,更多需要的是耐心和几分运气。这些特点,强烈的吸引了来自于不同年龄的参与者。
儿童:球桌仅高80cm,发球区就在球桌边缘,球是靠球沙(沙壶球)在滑道上前进的,发球的力量不需要很大,如果力量过大反而会造成丢球的危险,比较适合儿童参加。年青人:对于年青人来说,沙狐球(沙壶球)运动是一项能锻炼耐性的运动。不能太急躁,又不能太用力,用力过猛或不足,都会造成失误,而且还要不时的考虑一下自己的战术,才能出奇制胜。
老年人:球桌比较低矮,用力无须过猛,老年人玩起来不会太吃力,也不会,对身体造成任何的伤害。
不同阶层:沙狐球(沙壶球)运动不仅仅只是一种休闲娱乐项目,而且还是朋友聚会,增进感情的一种交流工作。刚刚走进中国,就已经开始吸引了来自社会各界,不同层次朋友的欢迎,频频出现在各种聚会场所。
白领阶层:沙狐球(沙壶球)运动是最适合白领阶层的一项高雅的运动,幽雅的比赛环境,优美的出球手势,公平和友好的比赛规则,看似平静,没有任何火暴场面的比赛后面,却时时透着智慧和竞争。不分性别,不分年龄,只需要技巧,耐心和运气。
政要、明星、富人:在国外,许多政要、明星、富人都喜欢拥有自己的沙狐球(沙壶球)桌,沙狐球(沙壶球)运动始终就是高级聚会上常出现的运动,沙狐球(沙壶球)运动进入中国,这种传统也随之而来。
普通家庭:在休闲体育运动的庞大的大家族中,细细寻来,确实还很难找到一项运动适合一家老少几代,共同参与,不是太重,太大不适合老人和小孩,就是引不起年青人的兴趣。沙狐球(沙壶球)运动的出现,完全可以解决这个问题,精致的小球、低矮的球桌,对于老人和小孩恰恰合适,而运动的技巧、速度、力量、变化性及竞争性又不会使青年人感到索然无味。全家人不分年龄大小,都适用同一规则。全家人共同参与,无形中增进了彼此的亲情。
残疾人:球桌比较低矮,发球区就在球桌边缘,只需要把球推出,残疾人即使坐在轮椅上也不会感觉到有任何的不便。
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步法节奏是泰拳运动的一个明显特征。在实战中,身体随着步法地上下起伏变化,这种起伏变化如果运用有规律的话,对出击和反击都是有很大帮助的。下面是读文网小编为大家整理的关于:泰拳基本步法。欢迎阅读!
由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.
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泰拳是一项凶狠的攻击性质武术,攻击方式种类很多,想学好泰拳在刻苦练习的同时,同时泰拳基本功的练习有很多的方法。以下是读文网小编为大家整理的泰拳基本功练习,希望你们喜欢。
1.进 步
实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势.
2.退 步
由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.
3.冲 刺 步
由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势.
4.急 退 步
由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。
5.闪 步
由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.
6.环 绕 步
由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25~35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势.
7.前 滑 步
在实战姿势的基础上,前脚前移,后脚立即移动,向前几乎踏在原前脚位置,当后脚即将触及前脚时,前脚快速前移,迅速恢复实战姿势。
8.后 滑 步
前脚快速后撤,当前脚将触后脚时,后脚快速后撤,迅速恢复实战姿势。
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练习,无论对职业或业余拳师,都是极其重要的。因为拳术的目的并不限於强身健体,使气力充沛,还要追求实战中的效能,与人比武不致轻易被对手制服。下面是读文网小编为大家整理的泰拳基本功训练方法。欢迎阅读!
1.进 步
实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势.
2.退 步
由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.
3.冲 刺 步
由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势.
4.急 退 步
由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。
5.闪 步
由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.
6.环 绕 步
由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25~35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势.
7.前 滑 步
在实战姿势的基础上,前脚前移,后脚立即移动,向前几乎踏在原前脚位置,当后脚即将触及前脚时,前脚快速前移,迅速恢复实战姿势。
8.后 滑 步
前脚快速后撤,当前脚将触后脚时,后脚快速后撤,迅速恢复实战姿势。
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泰拳以其腿法驰名天下,泰拳手无一不精于腿法。腿法成为泰拳最主要的攻击手段。以下是读文网小编为大家整理的泰拳基本腿法,希望你们喜欢。
根据历史学家的引证,泰文中的“泰”字,有多种不同译法,最通用的广义有两种:“(一)泰族或泰人,泰拳就是“泰族的独有拳术”;(二)自由——“泰”有和平及自由之意,泰国又有自由国之称。泰拳的名称,因此可以解做“自由拳术”。
华人徐松石所著的《泰族童族粤族考》一书中曾彻底剖析“泰”字的含义,其结论竟是“泰”字乃“本土”或“本地”之意。这个结论虽然不能否定其他释义,但也得到部分泰国民族学者的支持,所以,泰人说的泰拳,有可能就是指“土著拳术”。
然而,“泰”字又有另一个较偏狭的用义,极可能源出华文,音译也可同“太’字共通。其义为“太极”
“至上”之意。如果用这个意思为其命意,则泰拳名称的真义就是“至上拳术”。在法律上,泰拳的定义颇耐人寻味,但鲜为人知。据纵横泰国拳坛三十年的名人添汶所说:“在泰国法律上,泰拳属于一种赌博。拳师相斗,博取彩金,与斗鸡和斗鱼同寓一纲目。”从另一角度看,拳师竭力搏斗,置生死于度外,岂非以性命作为赌注?所以说泰拳是赌博其实很是合理。
泰国拳风鼎盛,俗话说:“十个男人,九个打拳。”可见拳斗在泰国普遍流行的程度。虽然时代进步与社会商业化令拳坛风气腐败,道德沦落,惟其拳术角义精神始终不变。尤其在乡野地区,尚武之风古今不渝。每当有寺庙盛会或重大庆典,拳赛不仅为必备的节目,而且常被列为大会的戏轴。泰人既以打拳、观拳、赌拳为乐,换言之,泰拳就是娱乐的一种。此风由来已久。古时候王侯供养武士,让他们角斗为戏,这和如今泰国拳迷热爱拳赛是发自同一种追求刺激的心理。
泰拳当然是武术,而且堪称格斗技中的极品。技术成熟的拳师,能运用全身武器于俄顷间击倒对手。泰拳师决胜条件是技艺、气力、智谋及精神力量的总结合,其最高领域为机巧圆通,变化无常,而不局限于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门独特、精深和完整的武学体系。
泰拳与泰族传统文化关系密切,其宗教色彩浓厚。例如入门拜师、竞技礼节及拳舞仪式等等,都有宗教艺术背景。至于泰国的古典诗剧和舞蹈艺术,其中有很多动作和细节被融会于拳术之中。如多款拳术招式和拳舞拳花,追根寻源,肯定是戏剧和舞蹈艺术。由此看来,泰拳被视为泰国的民族艺术绝非牵强,实属极具代表性的技艺。
最后,必须讨论的是泰拳本身的体育价值。撇开实际比赛一面不说,泰拳的训练无疑是上佳的体育运动。凡是正式修炼泰拳的人,生活操行都要依循严谨的规律,遵从师诲,接受系统的练习程序,导致体魄坚强,反应敏捷,拳术水平才能提高。所以泰拳又是严格的体育纪律。而基于泰拳技术要求全面,拳师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观。泰国职业拳师常被称颂为各类运动中体形与状态最优异的运动员,实是高度体育纪律的效果。
综上所述,泰拳可谓集多项美质于一体,是沿革、娱乐、武学、艺术及体育的总结合。所以泰人常以其拳术为自豪。
最恰当的形容,莫如已故泰拳宗师阿赞桀一言:“泰拳乃泰国民族独有之瑰宝。”
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肘法在泰拳的攻击技法中,素以凶狠著称。由 于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近 距离攻防格斗。肘法动作短促,力度大,速度快,在 近身实战中常令对手防不胜防。泰拳以其精湛的膝 肘技艺,独令世界武坛的风骚,为武林人士所称道。下面是读文网小编为大家整理的关于:泰拳基本肘法。欢迎阅读!
技术要领
1.格斗式站立,前脚向前斜135°方向上一步,后脚跟进旋转上步(重心前移至右脚)。
2.同时左大小臂夹紧(曲肘)与肩平,转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出,右手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后,肘、脚原路线弹簧般收回,后退一步,还原成格斗式。
注意事项
1.反身后肘应结合身体重心的移、仰,以增强摆击力度。
2.反身后肘击目标时大小臂必须夹紧,拳松。
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古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期,古泰拳也有一定的拳法与招式。以下是读文网小编为大家整理的古泰拳基本拳法与招式,希望你们喜欢。
由于泰国本土在东南亚地区当中位处热带地区,气候全年炎热;因此一年四季极难分辨;而当地人民由于身处热带的关系,通常都选择穿着极为宽大或宽松的衣服。而由于古代的泰国经常都会发生诸如水灾、旱灾等天灾,另外由于历史原因经常与邻国发生战争。所以人们大都选择穿着由亚麻布料制作出来的衣服,而由于经常身处丛林的关系,古代参加比赛的人都极力避免穿着长袖衣服及长裤子上场。因而我们从可以看到的博物馆历史资料中发现古代的泰拳手双手及双脚都绑上了用粗麻布作为材料的手带和脚带;下身经常穿着一条长至膝盖的短裤,上身则穿一件无袖的扣钮背心;至于头上则戴着五颜六色,并且有类似“小辫子”的短握把的吉祥环一类的头箍;另外在拳手的两只手臂上还各绑上了一条代表吉祥平安的臂箍,脖子上戴上了象征胜利光荣的花环出场。因此我们可以总结出以下属于古代泰拳手的装备:
短裤
在古代,所有参加比赛的拳手均需按规定穿上用亚麻布作为材料的及膝短裤;上身赤裸以示自己无携带任何可伤害对方的物件入场比赛,并在比赛前向在场观众示意自己不会作弊;而到了现代,参加竞赛者需按规定穿着红色、黑色或者蓝色的过膝短裤。以便公证人、现场观众及场内的裁判容易辨认,
八戒
在古代,参赛的拳手可在比赛前、比赛时及比赛后佩戴由寺庙里的得道高僧在庙堂里为其单独向佛祖祷告开光并有保护拳手生命法力的;象征平安及好运的臂箍,亦即是具有佛教色彩的八戒。作为拳手身上佩戴的吉祥饰物,八戒代表拳手接收了其支持者向其送上的祝福;同时拳手所佩戴的八戒也可通过颜色来进行一定程度上的武术等级认证,以便拳证确认。在古代的泰国,拳手须同时学习徒手技击与兵器技击;而为了认证上的方便,拳手须通过师傅为其安排的认证考试。考试合格后,拳手的授业师父会为其亲自绑上相应的认证证明。而八戒则是官方规定并认可的兵器技击登记证明,因此每个拳手都要佩戴八戒。但是到了经济发达的今天,由于时代变化得太快;泰拳技击体系当中的兵器技击由于复习繁琐的关系而被人在改革过程中舍弃掉,这不能不说是一种遗憾。而八戒的认证作用正在逐渐消减,其有关认证方面的资料现在已没有多少泰国人知道了。不过为了保留八戒在仪式上的传统色彩,拳手也继续佩戴八戒。而且为了使八戒继续保留下来,改革者在改革时剔除了不准在拳赛进行时臂上可戴彩带或饰物的规定。通常一个拳手出场时应该佩戴同一个颜色的八戒与蒙空,而如果出场的拳手八戒与蒙空不一致则无需觉得奇怪。因官方认同拳手的徒手技击与兵器技击可以不一致,所以并非每个拳手的徒手技击与兵器技击等级一致。
蒙空
在古代,参赛的拳手除了可在比赛前、比赛时及比赛后佩戴由寺庙里的得道高僧在庙堂里为其单独向佛祖祷告开光并有保护拳手生命法力的;象征平安及好运的臂箍,亦即是具有佛教色彩的八戒外。也同时可以在比赛前、比赛时及比赛后佩戴由寺庙里的得道高僧在庙堂里为其单独向佛祖祷告开光并有保护拳手生命法力的;象征平安及好运的头箍,亦即是具有佛教色彩的蒙空。作为拳手头上佩戴的吉祥饰物,蒙空与八戒一样同样代表拳手接收了其支持者向其送上的祝福;同时拳手所佩戴的蒙空也可通过其颜色来进行一定程度上的武术等级认证,而蒙空则是官方规定并认可的徒手技击登记证明,因此每个拳手参加比赛及训练时都要佩戴蒙空。而出场前更是要带着蒙空在台上对神明行跪拜礼,因此每位拳手十分重视其授业师父颁授蒙空时对自己技术的认同感。正因为对认同感的执着,以前甚至一度出现只有自己泰拳技击教练或授业师父才可以接触的地步。但是到了经济发达的今天,由于时代变化得太快;为了适应现代泰拳运动的要求,蒙空被改革者保留了下来。并在推广时做了大量经过修饰的宣传,,经过修饰后的资料由于简单易明;所以更易于让人认同其所带有的作用,从而令泰拳成为更受人喜爱的格斗运动。蒙空的认证作用正在持续扩大,其有关认证方面的资料现在虽然没有多少外国人知道了。不过为了保持蒙空在仪式上的传统色彩,拳手除了继续佩戴八戒外也继续佩戴蒙空。但由于蒙空给拳手比赛时带来的不便,所以现在只有在拳手参与传统师拳舞典礼时;才必须在出场时戴上一个吉祥环即蒙空于头上,并担任典礼的表演人员以示尊崇。且就快开始拳赛时,必须先行除下。而如果一个拳手出场时佩戴的蒙空与八戒不是同一个颜色的话,请各位无需奇怪;因其徒手技击等级与兵器技击等级有可能不一致。
护档
在古代,每个参赛的拳手必须出场前戴上渔民从海里取出的贝壳,或戴上能防御撞击的金属物质制作出来的护罩罩在自己的阴部上面,以资保护。护罩松脱则拳赛立即暂时停止,参赛人需到擂台侧边设立的屏风后重新戴上。到了现代则换成塑料物质材料的护裆,因其质量较之可靠不容易坏。
手带
在古代拳手上台比斗时最先采用“徒手式”比武,即不使用任何手带。后来渐改用皮条包裹自己的拳头此即称为“拳甲”式手带。稍后发展成为“缠麻式”手带,即以粗麻布来缠缚拳手的手腕;这种手带使拳面更为坚固和粗糙,杀伤力更大。而缠麻式手带所缠缚的拳头,数百年来,一直是泰拳的代表形象,直到二十世纪三十年代才有有识之士开始引进西方的拳击手套并称之为“穿套式”,为泰拳日后走向世界打下了基础。而粗布则从此时开始退居二线,并通过改良质地而成为贴身手带。
脚带
与手带一样缠缚在脚上,以保护拳手的脚踝;同时增加蹬技的杀伤力,避免拳手因保护措施不当而受伤。
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泰拳拳法是泰拳格斗体系中最基本的攻击武器,练习须有一定的章法。下面读文网小编给大家分享了关于泰拳基本拳法图解,希望你喜欢。
1.禁忌
(1)赛员必须赤足(佛教徒以足底向人为不敬)。
(2)女子不能接触擂台。
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
2.计分
(1)每场比赛规定若干回合(通常以5个回合为多)。每回合限时三分钟,中间休息二分钟。
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方,或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者,均可得分。
(3)回合中,任何一方获得5分者,即作胜论。
(4)统计五个回合中(假设为五回合比赛)得分高者为胜方。
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时,作败论。
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者,作败论。
(7)凡被击出擂台之外,负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台,作败论。
(8)钟声发出响声,表示一个回合开始,而其中一方不能继续应赛者,作败论。
3.犯规
凡犯下述举动者,皆以犯规论。
(1)将对方击倒后,仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
(2)插对方的眼部。
(3)用擒拿手法,反扭对方关节。
(4)攻击下阴。
(5)锁对方颈部。
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拳拳法是泰拳格斗体系中最基本的攻击武器,练习须有一定的章法。在格斗中,拳法要达到有劲,首先要的是动作姿势正确,用劲得法和适时发力,才能收到得心应手的效果。下面是读文网小编为大家整理的关于:泰拳基本拳法的图解。欢迎阅读!
学会任何拳招,都必须掌握正确的握拳方法,才可能有较大的打击力,否则力度不能集中,严重者,将使手指或拳腕关节受伤,因此握拳正确的重要性不可忽视。其方法为紧握四指,拇指屈曲横叠于食指中间,不要露出指头。拳招接触力点在中指、无名指至小指根部,击中目标时,拳背、腕部应成一条直线。
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桥牌是用英文Bridge(桥)的名字来称呼扑克牌的玩法,来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的桥牌的规则,希望能够对您有所帮助。
据考证,现代桥牌起源于一种叫"惠斯特"的牌戏。惠斯特是十七世纪以后开始流行于英国的一种四人扑克牌打法,据说三名驻扎印度的英国军官因牌手不够,把一家牌摊开于桌上,由对家打,于是"惠斯特桥牌"产生了。桥牌作为一项高雅、文明、竞技性很强的体育运动风靡全球,并以它特有的魅力而称雄于各类牌戏。
桥牌心得
一手牌只能冒叫一次
不知所措的时候就首攻同伴的套,至少你是无可指责的
无论是同伴犯错或是自己犯错,他都能敏锐地察觉;去和这样的人作搭档
不要满足于依赖好运气,你会比很多牌手更优秀
如果在一手牌上犯了错,尤其是严重的错误,你最好明白为什么
不要拿一手均型牌帮助同伴牺牲
我知道你昨天才学桥牌,不过那是昨天什么时候?(暗指桥牌博大精深,每分每秒都能受益良多)
只有能够完成的满贯才是好的满贯
每一次叫牌都要传达额外的讯息
Bridge is a lot like sex, if you don't have a good partner you need a good hand (西方文化较为开放,此处一语双关,作者不对这段文字进行翻译,尽请谅解)
研究你得到低分的牌局,因为你的对手正在研究你获得高分的牌
Not vulnerable is not invulnerable (一语双关,用中文表达就失去了效果,意为:你方无局并不代表就可以随心所欲)
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