为您找到与武当派绝技有哪些相关的共23个结果:
正确的姿势学习台球,我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作,比如站立的姿势(双脚位置与重心平衡)、架杆的手势、握杆的方法以及脸部的方向(精确的瞄准方法),以下是读文网小编为大家整理的关于台球技巧:瞄准绝技,希望能给大家带来帮助!
母球、目标球与球袋三者并不在一条直线上时,你要假想目标球与球袋上有一条联结二者中央点的延长线,而你向目标球击出母球时,假如母球与目标球的接触点正好
在这一条想像的联线上时,目标球就会朝向球袋前进。而在接触瞬间时母球的中央点就是假想中央点。说得更清晰一点,我们可以在目标球与球袋的中央点联线上假
想有一颗球与目标球正好紧密地靠在一起,而这颗假想球的中央点必需是在这条假想联线上。
当你击球的时候,就要把母球击向这一颗假想球的位置上。当母球被击出而在这个位置上碰触到目标球时,在碰触的那一瞬间,母球、目标球与球袋正好在一直线上,目标球就会顺利的掉落袋中。
假想中央点的设定,或是将母球击向此一假想点对於初学者来说是不轻易的,可能需要花很多时间才逐渐认识其中的要领。另外,母球速度的变化与旋转击球程
度的不同,将会使目标球产生极微妙的变化。当你撞击母球的左侧或右侧时,在它碰上障碍物(其他的球或是橡皮边)之前都会顺著击球时球杆尖所指方向前进。初
学者在但愿母球碰击目标球的右侧时,常常会在无意间将球杆向右侧击出。由于我们要将目标球击落球袋中时,必需将母球击向假想点。
你必需先记住这些基本的撞击法以及撞击的厚度会影响到目标球的前进路线,由于这是使你球技提高的独一捷径。至於复杂的计算,以及控制母球到轻易击落下一颗球的位置,纯熟就会了。
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八卦连环手是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。下面是读文网小编为大家整理的关于: 八卦连环手攻防绝技。欢迎阅读!
真正实战时必须明白,敌出手与不出手都必须先攻击其离我最近的手或脚!攻防不是脱节而是同时进行,任何先防后打或先打后防的指导思想都是不对的,试述之:
1.敌用直拳击我头、胸部时,我前手即用按法截击敌手,并顺势用截击的前手成直拳攻击敌面部。我的实战原则是,用哪只手防就用那只手攻,后手只担当防守身体的重任,万不得己不用后手,切记。
2.敌用拳或掌直击我头、面部时,我可用拍、格之法击其手臂,并同时用掌削击敌颈或用直拳击敌面、鼻。
3.敌用摆拳击我头部时,我用挂法,挂开敌臂,同时用劈拳反击。
4.敌用鞭腿攻击我方肋部时,我可用捋法拦截,同时进身用撞拳击敌胸腹。
5.敌用正蹬或踢击我胸腹时,我即可用抄法令其倾跌,顺势跟进用虎扑法击敌。
6.敌用侧踹或鞭腿时,我即用退步外拨敌小腿,然后迅即上步用摆拳击敌头部。
7.当敌用劈拳击打我头部时,我即可用架法,顺势用反背锤击敌面部。
以上不过简单讲述了防守与反击的方法,实战运用时不可拘泥,得机得势则可随心所欲、自由运用。
看了“八卦连环手攻防绝技”文章
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中国功夫乃至世界搏击术,实战中无不注重攻防的运用,但是一攻一防中不同的门派都有千差万别.下面是读文网小编为大家整理的关于:八卦手攻防绝技。欢迎阅读!
真正实战时必须明白,敌出手与不出手都必须先攻击其离我最近的手或脚!攻防不是脱节而是同时进行,任何先防后打或先打后防的指导思想都是不对的,试述之:
1.敌用直拳击我头、胸部时,我前手即用按法截击敌手,并顺势用截击的前手成直拳攻击敌面部。我的实战原则是,用哪只手防就用那只手攻,后手只担当防守身体的重任,万不得己不用后手,切记。
2.敌用拳或掌直击我头、面部时,我可用拍、格之法击其手臂,并同时用掌削击敌颈或用直拳击敌面、鼻。
3.敌用摆拳击我头部时,我用挂法,挂开敌臂,同时用劈拳反击。
4.敌用鞭腿攻击我方肋部时,我可用捋法拦截,同时进身用撞拳击敌胸腹。
5.敌用正蹬或踢击我胸腹时,我即可用抄法令其倾跌,顺势跟进用虎扑法击敌。
6.敌用侧踹或鞭腿时,我即用退步外拨敌小腿,然后迅即上步用摆拳击敌头部。
7.当敌用劈拳击打我头部时,我即可用架法,顺势用反背锤击敌面部。
以上不过简单讲述了防守与反击的方法,实战运用时不可拘泥,得机得势则可随心所欲、自由运用。
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一套真正的武术,总是离不开心法的配合的,只有配合着心法的练习,才能够真正的发挥出它的威力,这也是中国武术的一种特点,和现代搏击的最大区别所在,下面是读文网小编为大家整理的关于:武当派心法的练习方法。欢迎阅读!
通过上述功法练习,脉通气行,再运劲使力,具备更高能功夫,既能发气治病,又可硬功技击。各门练法不同,其理则一,习者可参考别派功法,如“红砂手”、“易筋经”等。
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支子手是传统武术中秘传的应付实战中各种近身缠斗的模拟对练,知之者甚少。下面是读文网小编为专门您整理好的:传统武术的实战训练绝技之支子手。
初学时,首先要两人配合记住套路,练习时要注意放松,因为初练近战缠斗时会非常不适应,往往自觉不自觉的就会紧张,此时如果调整不好,会越练越僵硬,导致速度下降,实战格斗便不会有快的速度和反应,同时也不会感受到对方劲力的变化。
提高时(当套路非常熟练,两人配合非常默契时),要注意调整自己和对手的位置,不能远也不能近。此时要练出距离感(这里的距离感和散打中的距离感不同,确切说是位置感,是要练出与人一搭手就能调整到最佳的位置,不管对方怎么动,都能调整好),不能跑,不能顶,练出随心所欲和险中求胜的胆量。另外在练习过程中要逐渐用上转腰腰力,如果有母拳(诸如单练套路一类的功夫拳),要渐渐与母拳结合,在练习中,你会发现轻轻一转腰,对方打到中路的拳会立刻消弱甚至打空。
自动化时(当套路动作非常熟练达到自动化时),要注意体会用最小的力去化解对方的进攻,同时在攻击对方时回腰不回手,径直取对方要害,时刻思考感受粘连肘靠,叼溜滑实,以身带势,同动径取的支子手习练要求,并且要把身心放松的意识贯穿于练拳始终,并且要严格要求自己。
悟道时(这时习练者的招式非常精湛,功力也非常纯熟,具有武者特有的胆大心细和视死如归的精神),此时要注重摆脱招式的束缚,要学会用心去体会对手,聆听对手,感觉对手,重点转移到心灵的修炼上!
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下面是读文网小编为专门您整理好的:戳脚门功夫绝技之铁脚功的介绍。
①用弹腿踢沙袋底部,练习脚背之硬度;
②用勾踢腿踢沙袋侧面,练习脚弯处之硬度;
③用转身后摆腿踢沙袋侧面,练习脚掌之硬度;
④用后撩腿踢沙袋底部,练习脚跟之硬度;
⑤用铲脚击沙袋上部,练习脚外缘之硬度。
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中华武术流派众多,但各流派武术都把博击训练作为重点,博击是武术重要内容也是武术精髓。下面是读文网小编为专门您整理好的:南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳。
一字腿,近距离主动进攻,距离0.8米,我方主动用左手抓住对方的右手,借住对手的劲落地,同时用左脚踩对手的左脚小腿根,我方左手抱夹住对手的右小腿根,我方右脚用力蹬对手的腹部,对手在没有支撑点受我右脚蹬出对方腹部应声倒地。技术特点:借住对手的力量贴身落地,破坏对手的平衡,蹬倒对手。
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武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。
武术,停止战斗的技术;拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能,中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,止戈为武。武,是拥有维护自身安全和权、益的实力。我们修习武术,是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感,精壮神足,具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。下面是读文网小编专门为您整理的:中国武术门派--武当派的介绍。
张三丰,本名通,字君宝,元季儒者、武当山道士。善书画,工诗词,中统元年,汉族,辽宁人。曾举茂才异等,任中山博陵令。自称张天师后裔,为武当派开山祖师。明英宗赐号“通微显化真人”;明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”;明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。张三丰所创的武学有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派,等至少十七支。
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诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。下面是读文网小编为专门您整理好的:道家武当派练功中常用的保健养生法。
练功出汗以后,不可凉水洗、冷风吹,而应知守汗之法。出汗后,应该用干毛巾擦汗,不可突然跳入凉水中贫凉,不可用电风扇吹。汗毛孔开时,突然遇冷闭住,汗浊余毒积牛于皮下,久而生病。汗出后要保汗,不但不要脱衣服,反要穿上衣服,待全身汗自干后,以热水毛巾擦洗身体。以上为守汗法。
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二指禅是一种鲜为人知的秘传功法,通过一定形式的久久锻炼,把全身的气与力集中到中食二指,以达到强身御敌的一种锻炼方法。下面是读文网小编专门为您整理好的:少林绝技二指禅的内功练习法。
两脚左右开立成马步姿势。双手直臂成剑指式向前平举,指膛相对,损失向前,身体正直,全身放松,双目轻闭,舌尖轻抵上腭,排除一切杂念,思想集中,用鼻做长、匀。细的深呼吸。吸气时,右手收回于右侧腰间,手心向里,指尖朝前,吸气同时随意念将气引至丹田;呼气时。右手剑指尽量用劲向前挺臂击出,呼气同时随意念将丹田之气引至右手剑指。接着吸气,左手收回于左侧腰间,呼气时左手剑指用劲向前击出。意念至左手,如此左右交替互换练下去,呼气时要一次比一次增劲,吸气时均不能松劲
开始练9次,随着功力,气力的长进。渐慢增加至18次、27次,36次,以后增加至45次为宜。
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少林绝技二指禅是少林鹰派武术的代表性套路。这个套路主要以二指为主,专取人体要害,指法恶毒,是生死搏斗的秘密武器。下面是读文网小编为专门您整理好的:少林绝技二指禅的外功辅助法。
备一只桶子或大沙袋,内装细沙,人立于桶前,两脚开立屈膝坐胯成马步姿势,双手中、食指伸直并拢紧靠,成剑指式,左右手一上一下、一左一右相互轮流交替插砂,自然呼吸,次数逐渐增多。随着功力的长进,陆续将细沙换粗,以后以指头大的小石子练功为宜,不要有锋利带棱的小石于。
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飞檐走壁是中华武术文化的重要组成部分,至今已有1500多年历史的少林寺,香火延绵,禅武精神,惠泽万民,名扬天下。下面是读文网小编专门为您整理好的:真正的少林功夫绝技--飞檐走壁。
是中华武术文化的重要组成部分,至今已有1500多年历史的少林寺,香火延绵,禅武精神,惠泽万民,名扬天下。
少林功夫按性质可分:内功、外功、硬功、轻功、气功。按技术法又分:拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械对练等共有一百多种。少林拳为武术之源,共有拳术四十余种,刚健有力,刚中有柔,朴实无华,演练起来绣如猫、抖如虎、行如龙、声如雷。
少林武术不仅仅是一系列的动作、套路。少林武术的核心是功夫。中国功夫惊天下,天下功夫出少林。静极生动,动极惊天,禅拳归一,是少林功夫的真谛。千百年来,少林武僧遵照着这条玄奥的哲理创造并发展了少林武术,寺以禅显,拳以寺名,而称著于世。
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下面是读文网小编为专门您整理好的:防身功夫四绝技。
狮子搏球即陈式太极拳秘传之“太极球”功法。电影《武当》里曾有表现,但那是经过艺术夸张的练法。具体练法选用5至10斤的石球,泥球或林球,大小如排球即可,马步蹲下,将球抱于怀前,双手以太极“抱球式”左右上下搏之,身形随意扭转,马步弓步仆步歇步皆可,意念上想象自己似雄狮,随心所欲,拈重若轻,每天不限时间,得暇便作。 三月后必有较笃实的功力。此功配合技术以拍、摔、撩法为主动,而以“毒蛇箍颈”称最,在歹徒袭身临时近,女同志万莫心层,舍命前扑,以双手猛卡歹徒脖劲动脉,死死不放,迫使歹徒无力施爆。此招系武术黑手之一,轻则致歹徒脑部失血昏迷,重则可一招必杀。
防身功夫四绝技三、白虎伸爪
白虎伸爪是峨眉内家童子大力鹰爪功基础功式。一般练习三个朋,指力强劲异常,擒拿按摩两相宜。练习时马步下蹲,双手抱肘,向前变虎爪推出,故又称“马步推爪”。推出时用暗劲,力在掌心。至顶点松劲外旋,握拳而回。马步推爪练习一百动以上,可变弓步推爪。一切同马步推爪,只步变马步而已。配合使用技术参照“毒蛇箍颈”
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少林绝技二指禅是少林鹰派武术的代表性套路。下面是读文网小编为专门您整理好的:少林绝技二指禅的介绍。
少林绝技二指禅是少林鹰派武术的代表性套路。这个套路主要以二指为主,专取人体要害,指法恶毒,是生死搏斗的秘密武器。《少林鹰派拳谱》云:"少林绝技二指禅,千古名刹寺内传;运气打坐苦修炼,内外结合手上先;二指倒立朝天蹬,仙人指路眼失明;左右盘插软肋下,上下翻打穴位拿;夜深人静势山崩,拳禅妙融在其中"。
二指倒立与二指禅断砖是二指禅功的标志。二指倒立是指尖硬度及指力、腕力、臂力、腰力、等总体能力达到一个层次的体现。
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弹腿,也有称潭腿的,据传起源于山东龙潭寺。因有不同流派,故有十路和十二路之分,十路弹腿又叫清真或教门弹腿,在回族群众中流传较广;十二路弹腿,又叫少林弹腿,解放前曾是上海精武体育会传习的基本拳法。 下面是读文网小编为专门您整理好的:清真弹腿攻防实战的绝技。
19、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
20、撩手点膝
甲方向前上右步,同时右手拳自右肋间向前,冲打乙方左肩部位,冲拳时腕部内旋,拳眼朝上,力在拳顶。乙方左拳变掌,腕部内旋,自左肋间向上横截甲方击肩手腕部内侧,力在掌沿,掌心朝下。与撩截掌同时,起右腿用右脚点击甲方右膝关节处,力在足尖。左手拳下移至体左侧下方,拳心朝后,目视点膝脚。甲方同样目视乙方点膝脚。
21、落步刁拿
甲方向后缩身后坐躲乙方点膝脚,乙方右脚立即下落于甲方右脚前,同时右拳变掌,自身后向前上方运行,腕部内旋,用右手刁拿甲方右手腕部,抓紧不放,目视抓腕手。同时左手掌变拳收至左肋间,拳心朝上。动作不停,此时乙方已做好下步进攻准备。
22、转身插步压肩
乙方右手抓腕后立即向右转身,向前上左步,将左脚前插于甲方身前两脚之间,同时左拳变掌自左肋间向前,按压在甲方右肩后,目视压肩手,为挂打做好准备。
23、倒步后挂
乙方左脚向后倒挂,左压肩手用力向前按压,手脚动作为一个整劲,务使甲方在上下压力之下身向前倾,失去自控能力而告失败。
技击要点说明:
本组内容重点在刁拿、插步和挂打三部,迫使甲方难有还手之功(时间)。乙方的左上横截掌是实打,是用掌沿切击甲方腕中脉门之法,刁手即拿,关键在腕部的灵活性和强制不放的力度,倒挂要快而有力。抓捋、压肩、挂打三法合一,同时完成才能使甲方向前倾身摔跌,关键是一快、二整、三有力,这就叫一个整劲儿。
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保健养生法的种类繁多,养生也是现在大家最关注的。下面是读文网小编为专门您整理好的:武当派常用的保健养生法。
习武练功,以保肾壮阳为主,以长寿延年为目的。壮阳保肾方法是多种的,现讲两种方法如下。一是洗足法:每天练功后或睡前,用热水洗脚泡足十分钟左右,然后用剑指点揉足心三十六次。左手指点揉右足涌泉穴,右点左同样。二是搓肾俞穴。此穴在腰眼部位。面对南站立,双脚叉开与肩同宽,左右开步,全身放松。双手掌五指合拢,插向腰后,掌心对外,手背向内。用双手合谷穴突出部上下搓两侧肾俞穴各八十一次,一上一下为一次。天天坚持以上三法,即可治愈肾虚病,有壮阳之奇效。
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武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。
武术,停止战斗的技术;拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能,中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,止戈为武。武,是拥有维护自身安全和权、益的实力。我们修习武术,是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感,精壮神足,具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。下面是读文网小编专门为您整理的:武当派武当功法的特点。
一:接物法,将一些重物高高抛起然后再接住,方法很简单易学。高深者能把一大坛水高高抛起再稳稳接住而坛内水满而不溢。亲眼见过奇人单手翻玩茶杯,茶水或不动或转动或起落一阵眼花缭乱后杯内九成茶依然有八成之多桌上只有点点水迹。乃太极云手基本功之一。
二:观滴法:眼盯盯地看着水珠滴落,观察水珠落地碎成几份。借此锻炼眼力与动态视力。
三:挣衣法:一种反抗擒拿的功夫,用一件不穿了的旧衣服,然后半穿不穿,再用蛮力把衣服挣破完全为止。往来几件后可成。成后即使几条大汉也难以将你擒拿得了.
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武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。
武术,停止战斗的技术;拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能,中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,止戈为武。武,是拥有维护自身安全和权、益的实力。我们修习武术,是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感,精壮神足,具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。下面是读文网小编专门为您整理的:武当派的道教流派和流传情况。
据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。据说张三丰是北宋未年武当山的丹士(道士),徽宗召他入京,道遇贼人,梦中元帝授其拳法,次日张三丰孤身杀贼百余人,遂创立内家拳派。
又有的传说,说张三丰源出少林、精通少林精髓五拳十八式,将其统纳于十段棉长拳之中,变战斗搏击之法为御敌防卫之法,风格遂与少林大为不同、因此别树一帜、开创武当门派;又称内家。十年功成,声誉大振、又传出太极、形意、八卦等支派。金庸的武侠小说《倚天屠龙记》写到武当开派、便采用了这种说法,说张三丰本名张君宝,为少林火工头陀觉远和尚的徒弟、师徒因违犯少林不准擅自学武的禁令,被赶了出来,后来他根据少林功法而变通,遂创武当派。
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迷踪拳是少林武术体系中最具代表性的拳术之一,经少林历代高僧的精简充实、使其套路内容更加完善,结构严紧,别具一格而自有特色,动作大方舒展,招法凶猛、刚劲有力,朴实无华,手法奇特,步法多变,注重实战而长于声东击西,迷糊对方,让其不知所措,常练此拳,对提高自身功夫,增长劲力有着特殊的功效。下面是读文网小编为专门您整理好的:迷踪拳技击绝技108招的介绍。
一、凤凰单展翅
二、凤凰双展翅
三、迎风穿袖
四、猛虎上山
五、狮子摆头
六、金豹靠山
七、连环三击
八、黄鹰掐嗉
九、浪子脱靴
十、走马上任
十一、屈手撩海
十二、劈山填海
十三、拐李赠膝
十四、苍鹰踹腿
十五、霸王摘盔
十六、败中取胜
十七、拗步横擂
十八、野马翻蹄
十九、夜叉探海
二十、暗渡陈仓
二十一、迎宾送客
二十二、拦路斩蛟
二十三、饿虎闯群
二十四、叶底偷桃
二十五、青龙撩爪
二十六、进步撩衣
二十七、恶虎转身
二十八、罗汉推碑
二十九、老僧推门
三十、霸王扶犁
三十一、金刚推山
三十二、仙人献肘
三十三、状夫闯堂
三十四、摘星换月
三十五、飞虎扑面
三十六、黑虎掏心
三十七、白猿献果
三十八、猛虎拦路
三十九、倒打金冠
四十、怀中抱月
四十一、鞭打回头
四十二、顺牵斗牛
四十三、白马踢槽
四十四、灵猿转身
四十五、罗汉撞膝
四十六、闫王砸肘
四十七、恶熊靠树
四十八、巧降恶妖
四十九、小鬼搬家
五十、阎王点手
五十一、太岁夺命
五十二、怒狮闯山
五十三、元霸砸锤
五十四、恶豹转头
五十五、老僧掸尘
五十六、惊狮顶头
五十七、天神降龙
五十八、旋风舞斧
五十九、金鸡食米
六十、灵童跺脚
六十一、浪子回头
六十二、双峰贯耳
六十三、巧送门神
六十四、迎门三打
六十五、劈山碎石
六十六、二龙抢珠
六十七、黄鹰抱爪
六十八、顺水推舟
六十九、黄龙撩瓜
七十、卧牛蹬踹
七十一、游龙摆头
七十二、怒虎闯林
七十三、饿虎夺食
七十四、灵猿插手
七十五、揉肘取海
七十六、倒海翻江
七十七、天王托塔
七十八、力开中门
七十九、青蛇寻穴
八十、鱼郎抛浆
八十一、怪兽出洞
八十二、烈马扬蹄
八十三、判官搓面
八十四、拦腰取水
八十五、太岁斩妖
八十六、泰山压顶
八十七、周仓扛梁
八十八、硬闯山门
八十九、张飞敬酒
九十、阎王追魂
九十一、霸王俯虎
九十二、韦佗献杵
九十三、锣鼓齐鸣
九十四、灵猫洗脸
九十五、脚踹连环
九十六、天师拿妖
九十七、过关斩将
九十八、巧降猛士
九十九、横扫千军
一00、二郎拿妖
一0一、老君降怪
一0二、惊蟒出洞
一0三、金刚插锤
一0四、惊天动地
一0五、巧打山门
一0六、偷梁换柱
一0七、走马闯关
一0八、惊狮回首
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