清真弹腿攻防实战的绝技(合集12篇)
弹腿,也有称潭腿的,据传起源于山东龙潭寺。因有不同流派,故有十路和十二路之分,十路弹腿又叫清真或教门弹腿,在回族群众中流传较广;十二路弹腿,又叫少林弹腿,解放前曾是上海精武体育会传习的基本拳法。 下面是读文网小编为专门您整理好的:清真弹腿攻防实战的绝技。
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清真弹腿攻防实战的绝技(五)四路撑杈把路拦清真弹腿攻防实战的绝技(三)盖马三捶抡劈式清真弹腿攻防实战的绝技(八)七路凤凰双展翅清真弹腿攻防实战的绝技(七)六路勾刺扭单鞭清真弹腿攻防实战的绝技(十一)十路插花如箭弹清真弹腿攻防实战的绝技(十)九路捧锁阴阳手清真弹腿攻防实战的绝技(一)一路出马一条鞭清真弹腿攻防实战的绝技(二)二路十字鬼扯钻清真弹腿攻防实战的绝技(六)五路栽捶拳似钻清真弹腿攻防实战的绝技(四)又三路的另一种打法清真弹腿攻防实战的绝技清真弹腿攻防实战的绝技(九)八路转环跺子脚清真弹腿攻防实战的绝技(五)四路撑杈把路拦
19、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
20、撩手点膝
甲方向前上右步,同时右手拳自右肋间向前,冲打乙方左肩部位,冲拳时腕部内旋,拳眼朝上,力在拳顶。乙方左拳变掌,腕部内旋,自左肋间向上横截甲方击肩手腕部内侧,力在掌沿,掌心朝下。与撩截掌同时,起右腿用右脚点击甲方右膝关节处,力在足尖。左手拳下移至体左侧下方,拳心朝后,目视点膝脚。甲方同样目视乙方点膝脚。
21、落步刁拿
甲方向后缩身后坐躲乙方点膝脚,乙方右脚立即下落于甲方右脚前,同时右拳变掌,自身后向前上方运行,腕部内旋,用右手刁拿甲方右手腕部,抓紧不放,目视抓腕手。同时左手掌变拳收至左肋间,拳心朝上。动作不停,此时乙方已做好下步进攻准备。
22、转身插步压肩
乙方右手抓腕后立即向右转身,向前上左步,将左脚前插于甲方身前两脚之间,同时左拳变掌自左肋间向前,按压在甲方右肩后,目视压肩手,为挂打做好准备。
23、倒步后挂
乙方左脚向后倒挂,左压肩手用力向前按压,手脚动作为一个整劲,务使甲方在上下压力之下身向前倾,失去自控能力而告失败。
技击要点说明:
本组内容重点在刁拿、插步和挂打三部,迫使甲方难有还手之功(时间)。乙方的左上横截掌是实打,是用掌沿切击甲方腕中脉门之法,刁手即拿,关键在腕部的灵活性和强制不放的力度,倒挂要快而有力。抓捋、压肩、挂打三法合一,同时完成才能使甲方向前倾身摔跌,关键是一快、二整、三有力,这就叫一个整劲儿。
清真弹腿攻防实战的绝技(三)盖马三捶抡劈式
11、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
12、进步冲拳
甲方向前上右步,同时用右拳向前冲打乙方胸部,臂伸直,拳心朝下,力在拳顶,目视右冲拳。乙方迅速向右侧方跨右步,闪开甲方击胸拳,同时两手拳自两肋间向身体两侧上下移动,右手拳向上移至身体右侧方,高与头齐,拳心朝前,左手拳向下移至体左侧方下垂,拳心朝后,目视甲方进攻手,做好还击准备。
13、拦截盖打
乙方向左转身,右手拳自头部右侧方随转体自上向下拦截甲方击胸拳,并将其右臂压下。与转身拦截同时,左手拳自体左侧下方,自下向上盖打甲方头部,力在拳尾,拳眼朝上,目视盖打拳。
14、冲拳捋手
甲方向后倒右步,体向右转180度,同时左手拳自左肋间向前上方冲打乙方头部,力在拳顶,拳心朝右。右手拳随转体上步同时向后移至体右侧方下垂,拳心朝后,目视左冲拳。乙方左手盖头拳立即变掌,腕部内旋,自下向上刁拿抓捋甲方左进攻手腕部,抓紧不放。右手拳垂于体前下方,目视抓腕手。
15、进步靠山横
乙方右手抓腕后,立即向前上右步于甲方身后两腿之间,同时体向左转90度。乙方左抓腕手紧拿不放,并向右前欺身挤靠甲方,务使甲方身向右侧方倾斜,有失去平衡之感,处于不利的被动态势。
技击要点说明:
本节第14动冲拳捋手,甲方向后倒右步要快,左手冲拳要更快,倒右步是为了闪开乙方的盖打劈头拳,冲拳快是转守为攻。乙方的刁拿要准,握住要紧,抓住不放,进步欺身,动作要一气呵成。欺身挤靠只是画面上的表现,实质上内含技法与技巧尽在不言之中。如乙方上步靠身得势,甲方即处于极为不利之势。乙方既可以用右肘击顶甲方左肋,也可以将右臂伸直横拦在甲方胸前,向后别打,同时右腿向前顶撞,即可使甲方向后摔跌出去,这就是一法多用,招数变化无穷。
清真弹腿攻防实战的绝技(八)七路凤凰双展翅
34、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于肋间,拳心朝上,目视对方。
35、进步双撞捶
甲方向前上左步,两手拳腕部内旋,自两肋间向前冲打乙方前胸,两臂伸直,拳心朝下,力点在拳顶,目视双撞捶。乙方立身未动伺机反击之,目视对方。
36、上步双挂
乙方向前上左步于甲方左脚前,同时两手拳自两肋间先向上,在与甲方攻击手两小臂接触时,两手腕部内旋,两拳由里向外撑挂,使甲方双撞捶失去作用,目视双挂手。
37、弹腿下截
乙方两拳双挂后动作不停,迅速起右腿用右脚弹点甲方左膝部位,力在足尖,同时将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视点膝脚。甲方受到攻击立即用左手拳自上向下、由里向外截击乙方右小腿里侧,力在拳尾,拳心朝下,同时将右拳收至右肋间,拳心朝上,目视截击手。
38、转身劈面捶
乙方右点膝脚向后倒一步落地,同时左手拳自左肋间向前,用反手拳劈砸甲方面部,拳心朝里,力在拳背,同时右手拳下移至体右侧下垂,目视劈面捶。甲方倒步劈面时体向右转90度,甲方右手拳自右肋间迅速自下向上由右向左拦截格挡乙方劈面捶,拳心朝里,力点在右手腕部里侧,此时甲乙双方两手腕部相交。甲方用右手拦截同时体向左转180度,并将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视拦截手。
39、弹腿撩裆
甲方右拳格挡同时动作不停,立即起右腿用右脚撩击乙方裆部,力在足尖与脚面之间。乙方迅速向后坐身,闪躲甲方撩阴腿,同时左手拳腕部内旋,自上向下由里向外截击甲方撩阴腿里侧,力点在拳尾,目视拦截手,并将右拳上移至头部右侧上方,拳眼朝下。
技击要点说明:
甲方的双撞捶是实力拳,应充实完整有力,但乙方的双挂有两要点:一要力度大挂得开,二要含胸缩身,闪的快打不着。动手过招讲粘衣发力,差寸如欠金,讲的是距离。实战技击讲三要点:力量、速度和距离。就和人的生命离不开空气、阳光、水一样。本节甲乙双方都以弹踢为重点,就看谁的速度快,力量足,击点准确,变化多样。弹腿虽以弹踢蹬踹为主,但拳术打法也不可忽视,任何对抗形式的技击术,都不会只是单一的一种打法制敌,都是在不断变化发挥与发展中取胜,这是不破的规律。
清真弹腿攻防实战的绝技(七)六路勾刺扭单鞭
28、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
29、进步冲天炮
乙方向前上左步,左手拳自左肋间腕部内旋,向前冲打甲方面部,拳眼朝上,力点在拳顶,目视左冲拳。乙方立身未动。
30、上步拦手
甲方向前上左步于乙方左脚里侧,同时左手拳自左肋间向上拦截乙方击面捶,并将基左臂架起,拦截时左手腕部内旋,拳心朝下,目视拦截手。
31、点膝截腿
甲方动作不停,起右腿用右脚点击乙方左膝关节处,力点在足尖,目视点膝脚。乙方迅速用左手拳自上向下拦截击打甲方右小腿里侧,力在拳尾,拦截时左手腕部内旋,目视拦截手。
32、转身顶肘
甲方遇到乙方击腿拦截手,立即落步闪身躲避乙方拦截手。乙方迅速向左转身90度,同时右臂屈肘,用右肘顶击甲方胸部。顶肘时向前欺身,并将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视右顶肘。甲方左拳迅速变掌,由上向下推拦乙方顶胸肘,目视推挡手。
33、弹腿撩阴
乙方立即起右腿,用右脚撩踢甲方裆部,力点在足尖,目视撩阴脚。
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技击要点说明:
本节内容复杂多变,既有冲拳拦截,又有顶肘推挡,但重点还是在弹腿的腿法应用。说是腿法,实际应用力点在脚。这和以拳称炮一样,炮就是拳,捶也是拳。腿法的应用,一要有速度,二要有力度,三要击点准确,还要能去能回,能放能收,也就是能打能防,去得快收得更快,这就是速度为重,力量为本。
清真弹腿攻防实战的绝技(十一)十路插花如箭弹
53、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
54、撩阴腿下截
乙方两手拳同时移动,左手拳由左肋间向右横移至右肋间,移动时腕部内旋,拳心朝下,同时右手拳腕部外旋,自右肋间向上移至头部右侧上方,拳心朝前。与两拳移动同时,起左腿,用左脚撩踢甲方裆部,力点在足尖与脚面之间,目视撩阴腿。甲方迅速向后倒右步,同时右手拳自右肋间向下,拦截击打乙方撩阴腿小腿里侧,力点在拳背,拳心朝左,目视拦截手。与倒步拦截同时,左手拳自左肋间向身体后方移动至与肩平时,左肩伸直拳眼朝上,目视拦截手。
55、倒步还击撩阴腿
乙方左脚迅速向后倒一步,闪开甲方拦截手。甲方立即起右腿,用右脚撩踢乙方裆部,力点在足尖与脚面之间,与撩踢同时,将右拳收至体前,拳心朝里,并将左拳向上移至头部左侧上方,拳眼朝上,目视对方。乙方右手拳自头部右侧上方向下,拦截击打甲方右小腿里侧,力点在拳背,拳心朝左,目视拦截手。与倒步拦截同时,体向左转90度,并将左拳移至头部左侧方,拳心朝前。
56、回身亮式
甲乙双方各自撤步回身亮式准备再战,甲方右脚向下落步于左脚前,成为立身前叉步,同时右拳自体前向后划弧移至体后上方高与头齐,拳眼朝上,左拳自头部左侧上方向下移至体前下垂,拳心朝右。与落步移拳同时,体向右转90度,目视对方。乙方向右转身90度,向后倒一步成为马步式,同右拳随转体向右上划弧移至头部右侧上方,拳心朝前,左拳自头部左侧方向下斜垂于体左侧方,拳心朝后,目视对方,做好再战准备。
57、单鞭捶与拦截手
甲方向前上左步,同时向左转身180度。与上步转身同时,右手拳自体后向前抡劈,用单鞭捶击打乙方头部,臂伸直,力在拳尾。左拳自体前向体后划弧至与肩平,拳眼朝上,目视单鞭捶。乙方迅速向前上右步,向左转体90度。同时右手拳自头部右侧上方先向下,动作不停随转体再由下向上拦截格挡甲方击头单鞭捶的右小臂外侧,力点在右手腕部,拳眼朝上,目视拦截手。并将左拳收至左肋间,拳心朝上。
58、冲拳顶肘
乙方向右转身180度,同时左脚向前上一步,左拳自左肋间向前冲打右肋部位,腕部内旋,拳眼朝上,力点在拳顶,目视甲方。与进步冲拳同时,将右拳收至右肋间,拳心朝上。甲方立即向前上半步,体向右转180度。同时左手拳变掌,自体后向体前划弧,并用左手抓住乙方进攻手腕部,将其左臂抻直。动作不停,甲方抓腕后立即左臂屈肘,用肘尖顶击乙方左胸部位。力点在肘尖。同时右手拳自体前向体后划弧至与肩平,臂伸直拳眼朝上,目视左顶肘。
技击要点说明:
第53动甲方的撩阴腿应该是箭弹腿,所谓箭弹即右脚蹬地左脚起跳,在左脚落地之前右腿提膝右脚弹击。因为它的速度快力量大如开弓放箭,所以叫如箭弹,如箭离弦一样的快速有力。掸花就是前后抻步。
清真弹腿攻防实战的绝技(十)九路捧锁阴阳手
48、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
49、撩阴双锁掌
乙方起右腿用右脚撩踢甲方裆部,力点在足尖与脚面之间,左手拳向上移至头部左侧前方,拳心朝下,目视甲方。甲方迅速向后倒右步,同时两拳变掌,自两肋间由上向下按踏,用力锁住乙方右腿膝部关节,两掌心朝下,右前左后,力点在掌心与掌根,目视双锁掌。
50、倒步劈面捶
乙方迅速向后倒右步,闪开甲方双锁掌。同时左手拳自头部左侧向前劈砸甲方面部,劈拳时腕部外旋,力点在拳背,目视劈拳手。
51、双掌上捧锁
甲方两掌自体前迅速自下向上,捧锁乙方劈面捶,两掌掌心朝前,捧锁之力在两手腕部,并将乙方劈面捶向上架起,目视上捧锁。
52、起腿撩阴
甲方将乙方劈面捶架起同时,起右腿用右脚撩踢乙方裆部,力点在足尖与脚面之间,目视撩阴脚。双掌自然下垂于身体两侧,掌心朝下。乙方迅速向右侧闪身,避开甲方撩阴腿,同时左手拳自上向下拦截击打甲方右小腿里侧,力点在拳背,拳心朝前,目视拦截手。
技击要点说明:
上下捧锁虽然是死招,但应灵活变化,死招活用。上捧锁双锁手腕部外旋由外向里就是上切颈部下磕肋,还可以变成双踏掌。下捧锁两手变拳,即可击胸打腹,冲下颏。总之武术实用技术,用的就是变化,不能走死棋,要练活技术。
清真弹腿攻防实战的绝技(一)一路出马一条鞭
1、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
2、上步单鞭捶
甲方向前上左步,用左拳冲打乙方胸部,同时右拳向体后冲击,两臂伸直与肩平,左拳拳心朝下,右拳拳眼朝上,目视左冲拳。乙方直立未动,作好还击准备。
3、上步刁拿
乙方向前上左步,同时左手拳变掌,自左肋间向前刁拿,抓住甲方进攻手(左手)腕部,目视抓腕手。。
4、进步顶肘
甲方左手腕部被乙方抓住,立即向前上左步于乙方左脚里侧,与上步同时,左臂屈肘,用左肘顶击乙方胸部,目视顶胸肘。
5、转身捶
乙方迅速向右转身,闪躲甲方顶胸肘。此时甲方向左转身,与转身同时左手拳变掌,腕部内旋,用反手抓住乙方左手腕部,并将其左臂伸直,与转身捋手同时,右手拳自身后由右向左,击打乙方后背部位,目视右手拳。
6、转身撩阴腿
乙方迅速向左转身90度,躲开甲方击背捶,与转身同时,立即抬左腿,用左脚撩踢甲方裆部。同时将右拳向上移至头部右侧方,拳心朝前,目视甲方。甲方迅速向前欺身,同时右手拳腕部外旋,由上向下砸击乙方右小腿里侧,内容是一砸二挂(向外挂击),目视右手拳击打部位。
7、七寸腿
乙方立即向后撤左腿,左步后撤,闪开甲方砸腿拳,目视对方。此时甲方借机抬右腿,用右脚袭击乙方右膝关节处,力在足尖,目视对方。
技击要点说明:
一条鞭是拳法,但重点以腿法为主,支撑腿为桩,起腿为用,踢的部位要在裆、膝与小腿,外加挂两踝;踢的部位要准,力应充实,方可为用。关于拿法一要活,二要快,三要力度强,制胜对手于反应之前。
清真弹腿攻防实战的绝技(二)二路十字鬼扯钻
8、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
9、冲拳十字点膝腿
甲方右手拳自右肋间向前冲打乙方头部,右臂伸直,拳眼朝上,力在拳顶,与冲拳同时起左腿,用左脚点击乙方左腿迎面骨部位,目视右冲拳手。乙方迅速向左侧闪身,闪开甲方点击脚,同时向下坐身成为左虚步。右手拳向上移至头部右侧上方,拳心朝前,左臂屈肘下垂,左手拳虚垂于左膝上部,拳心朝后,目视甲方做好反击准备。
10、跨步拦截
乙方向前上左步于甲方左腿外侧,弓步欺身,同时右手拳自头部右侧上方向下,由里向外拦截甲方点击脚的小腿里侧,其中内含抄腿撩裆之法,目视拦截手。
技击要点说明:
二路十字鬼扯钻,重点并不在画面上的冲拳点膝一招,其内涵是手和脚的连环冲打和不断的弹踢,拳上足下手脚并用。上手拳是击胸打头挂两肋,左右开弓,即右拳进攻,左拳抽回,右拳抽回,左拳进攻,连环不断。足下是点膝撩裆加两踝,抽撤连环。手上脚下不断连环进攻,所以叫鬼扯钻。过去马师叔讲:学会鬼扯钻,天下把式打一半。当然这不过是形容此种招法的迅速麻利,使用方便实用性强,就象现代散打中的组合拳一样,但从乙方来说,画面上的虚步跨虎式,只不过是虚晃一招,其中内含杀机明显可见,关键在于变化和速度。鬼扯钻在三皇炮捶拳实用技法中叫连环捶,十二炮中就叫连环炮,重在实用。
清真弹腿攻防实战的绝技(六)五路栽捶拳似钻
24、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自抱拳握手于两肋间,拳心朝上,目视对方。
25、架打冲拳
甲方向前上右步,右手拳自右肋间向前,用冲天炮冲打乙方头部,力在拳顶,拳眼朝左,目视乙方。乙方向前上左步于甲方右脚外侧,同时左手拳自左肋间向上拦截格挡甲方击头拳,并将甲方击头拳架起。与上步拦截同时,右手拳自右肋间腕部内旋,向前冲打甲方腹部,力在拳顶,拳心朝下,目视右冲拳。
26、撩阴看裆捶
甲方起左腿用左脚撩踢乙方裆部,力在脚背,目视撩阴脚。乙方迅速用右拳看裆护腹下截拦打甲方撩阴腿里侧,目视看裆捶,力在拳尾,拳心朝下。
27、进步蹬阴脚
甲方遇到乙方看裆捶截击,立即将左腿收回,并向左横跨一步落地,目视乙方。乙方借甲方收腿跨步之机,立即起右腿,用右脚蹬击甲方裆部,力在脚跟,目视蹬阴脚,同时将右拳收至右肋间,拳心朝上。
技击要点说明:
本节内容以蹬踢为主,蹬脚与撩阴要分清,蹬脚要勾脚尖,力点在足跟;撩阴要崩脚面,以足尖为力点。不论蹬脚与撩阴,都要求底桩(支撑腿)要稳健有力。但招术的变化要灵活多变,一式多用,一招多变,才是巧妙制胜之法。如27动乙方的进步蹬脚,乙方右蹬脚快速落步,同时用右拳自右肋间向前就可向上冲打甲方下颏,或击前胸挂两肋,都可以制胜对手。这就叫一式变三招,招招有用处,也是实战技法变化的奥妙之处。
清真弹腿攻防实战的绝技(四)又三路的另一种打法
16、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
17、劈面捶
甲方向前上右步,同时用右拳冲打乙方左肩,拳心朝下,力在拳顶,目视右冲拳手。乙方左手拳自左肋间向上,将甲方击肩捶自里向外挂开。同时向前上左步于甲方右脚外侧,与挂拳上步同时,右手拳自右肋间自下向上、向前劈砸甲方面部,力在拳面,拳心朝里,目视劈面捶。
18、撩阴挂打
甲方迅速向后撤右步,同时起左腿撩踢乙方裆部,力在脚面。与撤步撩阴的同时,左臂屈肘在体前,目视乙方。乙方右手劈面捶立即自上向下,由里向外拦截挂打甲方撩阴腿里侧,力在拳尾,同时左手向前推挡甲方盘肘手,防止甲方用左拳劈砸头部,目视左推手。
技击要点说明:
乙方劈面捶打得要脆快麻利,力度要大,要与左拦截手同时进行。甲方的撩阴腿是退步进攻,边走边打,动作要快,踢得要准,用力要狠;胜负在瞬息之间,抬腿时不动声色,赢人在上看下打,使对方防不胜防,这就是指上打下之法。但是乙方的劈面捶内含有丰富多变的技法和技巧:乙方右手劈面捶可以变掌,腕部内旋,既可以抓脸抠眼,也可以抽两腮、托下颏,重在变化迅速,巧妙出手无常规,才能以变为技,以快赢人。
清真弹腿攻防实战的绝技
弹腿,顾名思义是以腿功、腿法为主的拳种。它的套路内容简练,动作左右对称,要求严谨,基本功扎实,实用性极强。长期练习可以健身养生,增强身体素质,对于较快的掌握武术动作的协调性和稳定性有很好的作用,并对提高武术的攻防意识和技能与促使身体的均衡发展,均有较好的效果。
弹腿的基本功训练内容包括:手型、手法、步型、步法。手型讲拳、掌、勾,手法讲刁拿锁扣、冲拳挑打;步型讲马步、朴步、虚步、歇步等,腿法讲蹬、踹、撩、点、踢、弹、扫、挂等。
练习弹腿应注意它的桩功和腿功的结合训练,它可以强化正确的动作规格和标准,增强下肢力量,提高动作的规范化和稳定性,并锻炼和加强武术特有的功力,即武术实际应用的击打力量,也叫劲儿。
弹腿门的主要兵器即本门兵器有钩、铛、金矍、带和一般的常规器械刀枪剑棍等。弹腿门的练习内容主要分为:基本功法、套路兵器、实用技术三大部分。
马玉清老师是北京著名武术大家,他一身多艺,练过掼跤,擅长形意拳(刘彩臣弟子)和教门弹腿,尤以擒拿散打著称。马老师自幼好武,十二岁拜李昆(人称快手李)为师,李昆老膝下无子女,马老视师如亲生之父,为了诚心学艺和更好的照顾师父和多病的师母,马老师从十五岁入了回教(李昆老系回族人),至今已七十余年了,今年马老已86岁高龄。
马老师在北京从事武术事业七十余年,对北京武术界的情况了如指掌,因此马老对北京武术挖整工作大力支持,提供了很多极有价值的资料和线索,真可以说马老是北京武术界的活的图谱。
马老在练功授艺上有几个重要特点:一是重气节,尤为重视民族气节。在日本侵华时期,马老强调,武术不传予外国人,也不传给欺压群众的不良分子。二是讲武德,一生以身作则,尊师如父,爱徒如子。三是传艺无私,马老从不以艺谋取私利,而是以武术事业的发展为重。马老对人常讲,人活着要把自己所会的武术功夫传给下一代人,不能保守,也不能藏私,武术要代代相传,才能有前途,才能有发展。人死了以后东西还在,要有人继承,有人练你的东西,有人怀念你,就应该满足了。把东西带走对不起你的老师。
清真弹腿攻防实战的绝技(九)八路转环跺子脚
40、预备式
甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方。
41、冲拳撩阴腿
乙方起左腿,用左脚撩踢甲方裆部,同时右拳自右肋间向上,兜打甲方下颏。踢裆脚力点在脚面,兜打拳力点在拳顶,拳尾朝上,目视冲拳手。甲方立即向前上左步,同时右拳变掌,自右肋间由上向下自里向外抄搂乙方撩阴腿里侧。与右手抄腿同时,左手拳腕部内旋,自左肋间向上,架接格挡乙方击颏拳,并将乙方右臂架起。架击力点在左手腕部,拳心朝下,目视拦架手。
42、倒步撩阴腿
乙方为闪躲甲方抄搂手,左脚向后倒一步。此时甲方得理不认人,立即起右腿用右脚撩踢乙方裆部,力点在足尖与脚面之间。同时右抄搂手变拳收至右肋间,拳心朝上,并将左手拳向上移至头部右侧上方,拳心朝前,目视乙方。乙方左手拳自左肋间由上向下截击甲方右脚踝骨里侧,力点在拳尾,拳心朝里,目视截击手。并将左臂向后移至身体后方,臂伸直,拳眼朝下。
43、单鞭捶
甲方右撩阴脚向身后倒插落步,并向左转身90度,同时右手拳自右肋间自上向下,用单鞭捶劈砸乙方头部,力点在拳背,拳心朝上,目视劈头拳,并将左手拳向后移至身体后方,臂伸直与肩平,拳眼朝上。乙方迅速向前上右步,并向左转体90度,同时右手拳自身后先向前后向上拦截格挡甲方单鞭击头拳右手腕部,拳心朝左,目视拦截手。与拦截同时将左拳收至左肋间,拳心朝上。
44、亮式观阵
甲乙双方各自向后退步亮式,甲方向右转体180度,脚下成并步蹲身,并将左拳收至右肋间,拳心朝下,右手拳移至头部右侧方,拳心朝左,目视乙方。乙方向后倒右步向下坐身成为右虚步,右手拳自上向下倒垂于右腿膝部上,拳心朝右,并将左手拳向上移至头部左侧方,屈肘,拳心朝前,目视甲方,各自观察对方动静。
45、起身跺子脚
甲方起左腿先屈后伸,用左脚脚侧面与脚底蹬踹乙方右肋,右支撑腿要稳健有力,目视跺子脚。乙方迅速向左侧方闪身,同时用右手拳由里向外击打甲方左小腿里侧,力点在拳尾,拳心朝里,目视拦截手
46、转身劈面捶
甲方左脚迅速下落,闪开乙方拦截手。乙方立即向右转身180度,同时左手拳自头部左侧方随转体向前,用反手拳劈砸甲方面部,拳心朝里,力点在拳背,目视劈面捶。右手拳随转体移至体右侧方下垂。此时甲方迅速向左转体180度,同时右手拳自头部右侧方随转体,自右向左拦截乙方劈面捶,力点在右小臂里侧,拳心朝里,目视拦截手。与此同时左手拳向身后转移,左臂伸直与肩平,拳眼朝上。
47、换腿撩阴脚
乙方用右小臂将甲方劈面捶磕开后,立即起右腿,用右脚撩击乙方裆部,力点在足尖与脚面之间,目视撩阴脚。同时将右手拳下垂于体前,拳心朝上,左臂略向上扬至头部左侧方,拳眼朝上。乙方迅速向左转身90度,并向下蹲身下式,同时右手拳自体后先向上随转体抡起,动作不停再向下,由左向右磕打甲方右小腿外侧,力点在拳尾,拳心朝下,目视磕腿手。左拳在头部左侧方,拳眼朝下。
技击要点说明:
跺子脚与撩阴点膝不同,力点和击点也不一样,撩阴力点在足尖与脚面之间,点膝力点就在足尖,要有深度的刺激性而击其关节。跺子脚则不同,击点是对方的胯、肋、肩,实际是上中下三个部位;力点则在脚侧、脚跟与脚心,其中还含有侧铲腿(力在脚侧,转身后力点在足尖),但都属于使用脚的腿法内容。不论任何一种腿法其根本都是一要速度,二要力度,三要距离,四要准确的击打部位。速度要打对方不知不觉,力度要使对方很难承受;距离是关键,武术不能隔山打牛,更没有空击之力,只能近距离使用功力;部位更重要,不知击点,打上没准就不会产生效果。
本节内容甲乙双方都有不同的腿法运用与发挥,关键在于实用中的技击技巧和运用中的灵活敏捷,以及演变中的发挥与发展。
乙方的连环捶左右开弓是实力派的打法,关键要有充实的功力,以力制敌,以力降人。