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篮球是一项综合性的体育运动,运动中充满了激烈的对抗、竞争和趣味性。以下是读文网小编为大家整理的篮球NBA常用战术讲解,欢迎阅读!
内外组合是NBA球队常用的打法,怎么做到内外组合(inside out),我们的建议是,先指导内线球员如何卡(posting)要球,因为既然要内外组合,假如内线球员都要不到球,那来组合?然后指导他内线没有人防守的单打技巧,包括持球位置与动作、怎么样保护球、利用身体保护球等。接着指导2人的内外组合各种变化,包括外围两翼球员(wing player)如何将球导入(wing feed)内线的技巧;当然也有侧身的三角步法(triple threat)、运球假装切入摆脱压迫得以传球等等。
接下来就是有防守者做模拟防守的进攻练习。
1、给内线单打:
传球给做卡位要球的内线球员单打;我们建议采用扣勾走位(button hook)接球,然后做禁区里面攻击(inside play)。要点有三,(一)最好是双脚跳停接球,如此将可以自由选择,任一脚当轴心脚做转身。(二)顶多只能运一次球就要左右转身做攻击,而且是先转身再下球;所以,不能随意下球,并且下球是有力的。(三)持球在下巴之上、远离防守者的另一侧肩膀;先观察防守者身体重心位置,再寻求下球角度。
2、给内线做给了走接球上篮:
意即外围球员将球传给内线队友后,外围球员做空手走位接球上篮、接球跳投等攻击;这走位要点有二,(一)有空档是快速跑,并且发出声音、伸手做传球目标;(二)没有空档则先以V-cut再走位。
3、给内线再传外围而内线移位要球攻击:
外围球员传球给内线队友后,因对手包夹、彼时该区域人多等苦无机会单打,因而内线球员迅速将球外传,并在传球让防守者移位后迅速以滑步或转身等移位到禁区里头要球,然后坚持做内线接球攻击。这项变化是许多教练忽略的,主要在于没机会了,大多数的球员就认为停顿休息这样的观念;而,以内线单打宗旨来说,没机会停顿再赶紧找机会,还是要杀到内线才是原意。
4、给内线再传外围做掩护走位(pick and roll):
当外围球员将球传给内线却苦无机会单打情况,内线球员迅速将球外传,然后内线球员主动移位到45度侧边替持(接)球的外围队友做持球掩护(on ball screen),并视彼时状况来打掩护走位的进攻变化。这里变化是许多内线球员经常会迷茫的事,因为要「抉择里外」需要做好解读防守;所以,教练应该在此指导内线球员做分析判断:内线要不到球,就外移去替外围持(运)球队友做掩护(on ball screen)。
5、给内线移位接球投篮:
意即外围球员传球给内线队友后,因为防守对象移位去对内线队友包夹或,外围球员给球之后自己空手移位,因而获得外围空档(wide open),进而接球投篮或攻击;这里有二个基本动作要点是许多教练经常忽略的,(一)移位也要V-cut,并有速度变化;(二)准备接到球时身体重心要低,而且多数时候以单脚跳停接球比较有利。
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定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。以下是读文网小编为大家整理的关于橄榄球的定位球战术讲解,欢迎阅读!
定位球战术包括:中圈开球、掷界外球,球门球,点球,角球和任意球。
特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。
开球进攻战术
1、 组织推进:利用开球进行控制球、倒脚,寻找进攻机会。
2、 长传突袭:利用比赛刚开始对方思想不集中,站位不好,出现明显空当时,采用长传突袭,使对方措手不及。这种战术即使不能成功,也会给对方造成心理上的压力。
开球防守战术
主要是全队思想集中,选好位置,严防对方偷袭。当对方采用短传推进时,按防守原则行动,力争尽快地夺得控球权。
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橄榄球,又称为美式足球,在美国是最受欢迎的运动项目,它受欢迎的程度,远远胜过冰球、足球、棒球和篮球。以下是读文网小编为大家的关于橄榄球中的战术运用讲解,欢迎阅读!
稍微入门的人大概都知道美式足球进攻主要有跑球和传球两种方式,但是这其中的小秘密和小动作可就是千变万化的啦~
今天向大家介绍一个结合了跑球和传球的进攻方式:Play Action Pass (假动作传球, 以下简称PA)
PA的基本流程是这样滴:
1.进攻开始,四分卫拿球
2.四分卫将球递给跑卫 - 假的!
3.跑卫装作抱球前冲
4.四分卫退后数步,装模作样,但是已经在注意接球手的路线和防守方的阵型了
5.跑卫冲破对方防线,吸引对方防守队员上前拦截
6.四分卫趁机传球,跑卫这时也可以成为一名接球手
PA的优点:
1.假动作完美的时候,经常可以吸引很多防守队员的注意力,让某名接球手无人盯防。四分卫的压力也较小。
2.在跑球和传球混合的打法中加入假动作传球能让对方的防守队员无法预料进攻方究竟要如何进攻。
3.如果成功,通常取得的码数也很不错,因为在无人盯防的情况下接球,接球手还可以继续带球向前冲。
PA的缺点:
1.在职业联赛里,会出现被对方直接识破导致四分卫被擒杀的现象。
2.由于是跑球的阵势,所以平常保护四分卫的队员在头几秒里也要假装为跑球做动作,让四分卫几乎完全暴露,一旦被擒杀,四分卫受伤的几率很大。(以后我会讲到一次经典的导致四分卫受伤的战术)。
一组优秀的进攻队伍需要跑传结合(mix up the running plays with pass), 职业联赛中表现比较出色的队伍一般都把传球和跑球的次数保持在一半一半。假动作传球在这时候就起到了关键作用。
在接近端区的时候,大部分教练都会选择用跑卫强行突破,这时假动作传球就能完全改变局面。有时你会看到某个外接手在端区内跑动完全没人防守,就是因为一次成功的play action的原因。
美式足球高端战术解析2 - Draw Play (假动作跑球)
前面一章讲了一种传球战术,接下来就讲一种跑球战术吧。不出意料的话,我会按照一篇传球,一篇跑球,一篇阵型的顺序来写,也可能会混入几篇防守的战术(防守也是有战术滴!)。
今天再来讲一讲Draw Play
上一篇讲到Play Action Pass(假动作传球),也就是跑卫假装跑球吸引注意力,四分卫利用障眼法传球的战术。而Draw Play和假动作传球正相反 - 它是用传球做假动作来跑球的战术!
Draw Play的基本流程是这样滴:
1. 进攻开始,四分卫拿球,向后退数步
2. 保护四分卫的重量级球员(offensive tackle)形成口袋(pocket),保护四分卫传球。
3. 跑卫协助offensive tackle保护四分卫 - 假的!
4. 对方防守球员冲向四分卫,四分卫将球迅速交给跑卫,跑卫在对方防守球员已经太过靠前时带球突破。
5. Profit?!
(注:进攻方也会有接球手,通常他们都会向场地边跑动,吸引至少一名防守队员,让他远离四分卫和跑卫衔接的地方)
Draw的优点:
1. 假动作迷惑对方,让反映慢的防守球员无法跟上跑卫的步伐。
2. 风险较假动作传球要小(但也不小)
3. 即使被识破,跑卫仍然有可能通过个人能力发动攻势(像巨人队的跑卫Brandon Jacobs和已经退役了的钢人队老将Jerome "The Bus" Bettis, 三四个人有时都抱不住他)。
4. Draw play是防守方必咬的饵,因为四分卫拿球做出传球的样子,至少有几名防守球员就必须前冲阻止他传球。
Draw的缺点:
1. 进攻的攻势形成较慢,一旦被识破很难展开攻势。
2. 职业联赛中一般除了区域防守(zone coverage)外,也会有盯人防守(man-to-man coverage), 通常都会有一名防守队员盯防跑卫,这时的draw play效果就不太好了,因为跑卫很可能马上就被盯防的队员拦截。
总体来讲,Draw Play在几种跑球战术里算是风险较大的一种,所以很多业余(高中等)球队一般不太敢用,因为它对球员(四分卫-跑卫)的衔接意识要求很高,对技术上的要求更是可怕,除非是在职业联赛里(大学,NFL),成功的几率一般不高。
美式足球高端战术解析3 - I formation(一字阵型)
I formation - 一字阵型是美式足球最常见的一种阵型之一。它的名字来自于它的形状:四分卫和两名跑卫(跑卫在四分卫之后)在战线后面排成一个I字,端锋也通常比较靠近四分卫,一般只会有两名外接手站在较远端。
一字阵的通常功能是跑球,因为进攻队员距离较近,使得阻挡防守方队员的冲击较为容易。两名跑卫中,通常重量级的一名会担任阻挡对方防守球员的任务,四分卫只负责开球,接球后将球迅速交给跑卫,跑卫在众队友的掩护下向左侧或右侧突破(也可以从中间过,不过通常是需要跳跃的,受伤可能性大,码数小,因为跳起落地通常都是整个身体向前扑,一落地进攻就结束了,只有在距离达阵只有一两码或短距离3rd down conversion时才用)。
当然,既然一字阵是以跑球为主的阵型,那么就一定会有假动作的出现 - 也就是我在第一章里讲过的Play Action Pass
但一般情况下这种假动作传球的距离较短,因为这是一个跑球阵型,对方基本上都会紧盯跑卫,所以假动作很容易被识破,而四分卫就很快会暴露。通常这种阵型在距离达阵只有数码之遥时被采用。一字阵也是美式足球中身体接触最为剧烈的一种,通常新手看到许多大汉扎堆抱成一团,就是因为这个阵型啦!
美式足球高端战术解析4 - 接球路线1(curl route, fade route)
由于美式足球中接球的战术多种多样,所以我就先给大家介绍各种接球路线吧。今天介绍两种,钩形路线 - curl route 和 淡出路线 - fade route
钩形路线(curl route): 外接手在直线向前跑动数码后突然回身接球
优点:
1. 突然转身让紧随自己的防守队员措手不及。
2. 用自己的身体掩护了传球路线,而且是面对四分卫接球,成功率很高。
3. 执行较容易,适合初学者和业余球员使用。
缺点:
1. 由于要转身向回跑几步,得到的码数通常较少。
2. 由于背对对方防守队员,接球时无法得知对方的反应,有可能被迅速拦截甚至丢球。
3. 接球之后通常需要转身继续向前,但是过程较慢,所以即使能得到码数,也不会太多。
(注意接球时要伸出双臂接球,而不要等球飞到自己胸前,否则有可能被反应快手臂长的防守球员把球打掉)
淡出路线(fade route):外接手向前跑动,做出向场中央跑动的假动作后向边线跑动,四分卫传球,外接手过肩接球。
优点:
1. 用假动作骗开防守队员后接球,可以继续无间断向前继续跑球。
2. 靠近边线接球,在比赛时间所剩不多但又落后时,可以跑出边线停表。
缺点:
1. 由于是背向四分卫过肩接球,难度较大,对接球手和四分卫的要求都极高。
2. 一旦四分卫传球不准,被防守球员截球的可能性极大,而且此时外接手就反而在防守球员身后,拦截更加困难。
(注意要看好边线的位置,否则一脚出线的话接球无效 – 经常会看到一些精彩接球的镜头是外接手在空中接球后,双脚脚尖落在界内,身体其他部位都落在界外的时候,通常这些就是fade route)
反向(变向)路线跑球 (Counter Play or Misdirection)
美式足球中最基本的跑球战术之一,由于其战术简单,所以适用于各个层次的球队。
反向跑球的基本流程是这样滴:
1. 中锋开球给四分卫
2. 四分卫将球交给一名跑卫
3. 锋线上的前锋向一侧(为了方便,咱们说右侧)推挡,为跑卫开路
4. 跑卫向右侧跑动几步,作势向右侧突破
5. 一名前锋(通常是靠右侧的)开始向左侧移动,并且推挡由左侧冲上来的防守队员
6. 另一名跑卫向右侧做带球假动作向右冲,但是实际任务是吸引对方防守球员并对前锋刚留下的空当进行阻挡
7. 持球跑卫转向,跟随已经向左的前锋和端锋向左侧跑动,突破重围,冲向端区
8. 外接手负责向前跑动,吸引防守球员跟随,在战术被识破后,需要拦截防守球员扑向跑卫
优点:
1. 流程执行起来非常简单,适用于业余球队
2. 职业联赛中也同样适用
3. 用后场的一系列假动作(四分卫仍然可以做出传球的假动作吸引注意力)吸引对方防守球员扑向一侧,然后变向跑向另一侧的空当,成功时通常取得码数较大
缺点:
1. 攻势的发动需要时间过多,如果被对方识破通常得不到好处
2. 球在后场停留时间较长,如果被防守方突破锋线,很可能丢掉码数
变向跑球一般都出自一字阵(I formation)
由于在职业联赛中通常会被识破,所以有些队伍会加入一些开球前的动作(motion),例如一名端锋从一侧跑向另一侧,四分卫在他刚跑过一半时开球,吸引对方注意力,等等。变向跑球战术对跑卫的速度要求极高,否则一旦被防守队员在本方后场擒住,后果不堪设想。此战术对锋线上球员的阻挡要求也很高。
散弹枪阵型(Shotgun Formation)
散弹阵型是一种以传球为主的阵型,通常都有多名外接手或端锋站在开球线上,位置离四分卫较远。 四分卫则站在中锋5-7码后,而不像传统阵型那样紧贴中锋开球。开球时中锋将球抛给四分卫,然后由四分卫发起进攻。
Shotgun Formation的优点:
1. 四分卫距离开球线较远,视野开阔
2. 四分卫开球靠后,可以省去向后退步的时间,用来观察对方的防守阵型,并且给己方外接手充足的时间跑动
3. 对方试图擒杀四分卫的防守队员无法瞬间接近四分卫
Shotgun Formation的缺点:
1. 进攻大部分以传球为主,对方很容易就可以识破意图
2. 中锋和四分卫的衔接有一定的风险,黄油手附身的话后果不堪设想
阵势开动后,中锋将球后抛给四分卫,由四分卫观察外接手传球。有的散弹阵会带有一名跑卫,跑卫的作用通常是阻挡对方防守队员(block the pass rush),但是也有几种从散弹阵型发动进攻的跑球战术,以后会向大家介绍。 但也有散弹阵型运用5名外接手的(没有跑卫),一般这种阵型是用来长距离传球所用的。
在NFL职业联赛中,由于shotgun formation的相对高风险,教练通常都会用四分卫紧贴中锋的阵型来降低风险,但也有例外:新英格兰爱国者队的战术就是建立在散弹阵型之上的,实在是因为Tom Brady太出色了,散弹阵型恰好能发挥他的最大优势。
其实田纳西泰坦队的四分卫Vince Young在大学时代也是以散弹阵型为主要进攻阵型,只不过在进入职业联盟后被迫转为传统阵型,一度让他很不适应。
Streak, Flag, Post(drag), Option Route(直线、角旗线、球门线、选择性路线)
今天继续介绍几个传接球的路线:
1. 直线(streak):
顾名思义,就是外接手以直线跑动的方式跑向对方端区。优点和缺点都很明显。
优点:
1. 跑动迅速的外接手可以轻易摆脱人盯人式的防守队员,并且直接接球达阵
缺点:
1. 意图明显,容易被角卫跟随或在跑动最初被阻拦一下,这一下就耽误了很多时间
2. 距离越远,风险越大。有可能被角卫(cornerback)和安全卫(strong/free safeties)同时盯防(安全卫通常防守一片区域),有可能被抄截
2. 角旗路线(Flag):
为啥叫Flag呢?因为端区的两角都有一面旗帜,所以当外接手跑45度角奔向角旗时,这种路线就叫Flag了。说白了就是45度角路线。
优点:
1. 突然变向可以甩掉跟随的角卫
2. 由于45度角一般会切进球场中央的位置,面对区域防守(zone defense, 以后会介绍)时,可以切入两个区域中间的空当,让防守队员十分被动,因为他们必须保证自己看守的区域不被突破,但又不能眼睁睁看着一名外接手跑向空当
缺点:
1. 意图仍然比较明显,路线比较直,容易被角卫截下
3. 球门柱路线(Post/Drag Route):
其实就是90度转弯路线罢了,因为球门在端区中央的位置,所以叫Post, 而Drag route则类似于Post,只不过是基本上贴近开球线的90度角转向,取得的码数较少,但容易成功。
优点:
1. 突然变向可以甩掉跟随的角卫
2. 一般都会有超过一名外接手同时跑这种路线,目的是阻拦迎面而来的跟随另一名盯人的角卫,甚至让对方的角卫和安全卫“撞”在一起。(用于克制人盯人防守)
3. 面对区域防守时,会吸引多名防守队员注意,从而为他人创造空当
缺点:
1. 意图仍然比较明显,如果是人盯人防守的话,效果一般
4. 选择性路线(option route):
一般都交给队中经验最丰富,最优秀的外接手(Randy Moss, Hines Ward之类的),他们会和四分卫一样观察对方整体的防守队形和战术,然后选择预先设定好的两三种路线中的一种,切入对方防守的空当。
优点:
1. 出色的外接手能够找到对方防守阵势中的弱点,跑出空当接球,一旦成功,取得的码数一般都不错
缺点:
2. 风险大,难度高,因为四分卫必须做出与外接手一样的判断,两人才能做到衔接天衣无缝,否则意图不统一,传球就失败了,有可能外接手停在原地(也是选择中之一)或跑向左侧,而四分卫却把球传向右侧。
美式足球高端战术解析8 - 横向跑球(Halfback sweep)
也是侧向跑球的一种,是几种跑球战术里在后场停留时间较长的一种。由于跑锋需要“横扫”己方后场跑向另一侧,因此叫做sweep
流程如下:
1. 中锋开球,然后迅速切入防守方后场,阻挡对方一名安全卫(需要找准离本方端锋较远的那个)
2. 四分卫拿球,将球交给跑锋(向左跑就交给右跑锋,向右就给左跑锋)
3. 跑动的方向上,开球线上应有一名端锋,端锋需要迅速切入对方后场,阻挡他那侧的安全卫
4. 锋线众人斜向寻找阻挡目标,外接手阻挡角卫
5. 四分卫向跑动反方向移动,做传球的假动作
6. 无球跑锋(通常是fullback)开路,持球跑锋紧随其后向一侧跑动,在端锋留下的空当由无球跑锋负责,持球者随后穿过,取得码数
优点:
1. 属于基础跑球战术,适用于初学者
2. 变化较多,风险一般都较小
3. 可以出自一字阵或散弹阵型,尤其是散弹阵型,由于通常以传球战术为主,突然改用跑球战术可以让对方防不胜防
缺点:
1. 在后场停留时间较长,一旦阻挡漏人,会丢掉码数
2. 真正发动攻势需要的时间较长,在职业联赛里能取得的码数通常不会太高(不排除跑锋个人能力优秀时的意外情况)
3. 如果在后场被截住,丢的码数比其他几种跑球战术要多(尤其是从散弹阵型发动的sweep)
这一战术对锋线上的人做的阻挡工作极为依赖,一旦漏人,后果不堪设想。但由于中锋和端锋都需要迅速进入对方后场阻挡安全卫,偏偏在锋线上的阻挡力量又比较弱。
看过“橄榄球中的战术运用讲解”
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国内人们对橄榄球的了解还是停留在暴力、冲撞这样的概念上,其实橄榄球也是很讲究战术的运用的。以下是读文网小编为大家整理的关于教你橄榄球中的战术运用,希望能给大家带来带来帮助!
“三十六计走位上”的战术,四分卫利用自己身法游走于防守组的空隙之间,于是防守组用“关门捉贼”压缩对手的跑动空间。然而,道高一尺、魔高一丈,明着跑不出去,那就用“金蝉脱壳”这招吧。金蝉脱壳比喻用计脱逃使对方不能及时发觉,在美式橄榄球中则是一种最初的欺诈进攻技巧——Play Action。
Play Action中文译为“假交递”,在所有美式橄榄球比赛中都特别常见。四分卫拿到球后,先假装交递给跑卫,跑卫埋头冲锋,吸引对方注意力。在对手片刻的迟疑之间,四分卫跑出防护网,来到开阔地带开始组织进攻。知易行难,要完成金蝉脱壳不光是一个简单的假动作,而是靠战略靠细节、靠演技完成对。
金蝉脱壳的第一步要从之前的系列进攻中说起。如果要设计一个假的地面进攻诱骗对手上当,那必须安排几个类似的冲球进攻,以诱导对手进入思维定势。另外,之前几次冲球进攻必须要有所成效,否则防守组根本不需要额外的援助就能搞定,只要各司其职再来个“关门捉贼”,四分卫根本跑不掉。
当进攻组完成了几次略有成效的进攻,防守方改变阵型作针对部署之时,进攻方终于可以变招了。此时,进攻组开始拼演技。由于规则限制,进攻锋线冲球和传球时做出的掩护动作是不同的,冲球进攻时进攻锋线可以肆无忌惮的往前冲,传球进攻时进攻锋线不能超过开球线。如何在有限的空间内表演出无限的进攻欲望?如何在针锋相对的线上对抗中顶住对手疯狂的冲击而不退半步?这都靠着日常训练中磨练出的演技。除此以外,跑卫和四分卫的表现就是整个战术的高潮,前方进攻锋线堵住防守组,但是侧面却没有防御,四分卫要用身体挡住侧面的视线,跑卫则做出肚子疼的动作,双手交叉压在腹部,让人无法看清是否持球。有些演技派四分卫还会目送跑卫离去,并作出关切状的表情,同时把球一直藏在防守球员视线的死角,绕行离开危险区域。
跑卫那边,攻防双方短兵相接,双方杀得难解难分;四分卫这边则无人问津,要传要跑只在他的一念之间。这就是美式橄榄球的魅力,用近10个人的伪装作炮灰来掩护,牺牲自己完成战术执行。这不是个人英雄主义,而是真正的团队合作。
看过“教你橄榄球中的战术运用”
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橄榄球是最为直接的对抗和激烈的竞争,但同时要求人们要有合作精神和技巧。以下是读文网小编教大家的关于橄榄球中的接球和持球跑技巧,希望能给大家带来带来帮助!
1·达阵得分(一次达阵得5分)。
2·达阵后的射门,即一次达阵得分后,在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点,将球定踢进入横梁上方球门得2分。
3·因对方犯规,罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。
NFL中得分方式为:
1.达阵=6分
达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵,球必须越过端区的得分线,在端区中接住传球,在端区内抢到丢球。
2.附加分和两分转换=1分或2分
达阵后,得分方将球放在对方2码线处,有两个选择。通常是踢一个附加分,也叫达阵后得分,PAT。如果达阵方成功将球踢进球门,得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多,达阵方通常选择踢1分。
橄榄球
3.点球=3分
如果进攻方没能达阵,它可以尝试点球得分。点球可取3分,通常比赛最后时刻,一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候,在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会,并且球推进到防守方的45码线内,才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间,横杆之上,才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。
4.安防=2分
安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内,防守方得2分。
看过“教你橄榄球中的接球和持球跑技巧”
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投球队员向双方争边球队列中间投球,双方队员互相争抢球,常常不注意很容易在争边球中犯规,以下是读文网小编教大家的关于橄榄球中的出界和争边球越位讲解,希望能给大家带来带来帮助!
橄榄球(英式)正式比赛每队15人,前锋8人,后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行,比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米,宽70米,位于球门后的达阵区域长至少有5米长,但至多不能超过22米。
全场比赛时间为80分钟,分上、下两半时,中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。
开球之前
为了符合联赛的需求,主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子,直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。
猜正反面
1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个,而输的队就接收剩下的一个
(1) 选择先开球
(2) 选择防守的场地
2. 在第下班场开始前,两队队长必须告知官员他们先前各自的选择,在上半场猜正面输的队有优先选择权。
时间
1. 球场内的计时钟是正规的,万一时钟停止或者运转不正常,边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。
2. 每一节15分钟,每节之间间隔2分钟,中场休息12分钟,除非另外被指定。
3. 在球队叫暂停时,主裁开始计时,在1分50秒后吹哨,除非电视转播没有利用时间转播商业广告。在这种情况下暂停时间减少到40秒。
4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。
5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。
6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。
7. 从开球球队持球后开始计时。
8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。
9. 对方球队可以紧跟着叫暂停,但是暂停时间减少到40秒。
10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时,他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。
突然死亡
1.对于一切NFL的比赛,突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。
2.在规定时间结束时,主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。
3.全场结束后将有3分钟的休息,再将近15分钟的加时,直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停,被罚下的队员不能再次上场。
脚开球
1.在上半场和下半场开场时,或者在目标得分和带球触地进攻(try)后,开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。
2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。
3.脚开球不能得目标得分。
4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到,那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码,该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球,但不能推进球,除非接球者有控球权并落掉球。
5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到,那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队,除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下,踢球方被罚5码,再踢球。
6.如果脚开球在两条球门线内出界,但被接球队触到,那就在球出界的地方球归属接球队。
7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线,或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球,那么接球队可在死球点,或球出界的地方,或非法触球点得到控球权。
安全分
1.除了脚开球外,另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被采用)。
2.在踢安全分时,球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分,即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。
(VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick)
合法接球后,接球队可选择开球;或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”,取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。
最后犯规
1.防守方犯规,如果接受罚分,触地重来
2.进攻方犯规,触地不重来,触地无效
例外:接到球,犯规在拥球权转换后,不合法接触,进攻方不得分。
犯规点
1.四个基本犯规点:
(a) 犯规的地方
(b) 前犯规点:开球的地方
赛场上
(c) 争球、后传或漏接处;犯规处罚惩罚处
(d) 连续点:若在吹罚的过程中球又被推进,则开球处为吹罚处。
2.在争球线后进攻方犯规(除了在达阵区)则在前一个发球点开球的惩罚,如果球在达阵区,为安全球。
3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规,如果在线外犯规,罚码以线处计算。
双重犯规
1. 在交接占球权时双重犯规,则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。
2. 如果在交换后双重犯规,防守方在犯规处或死球处得球。
3. 如果双重犯规中其中一个是不合格,犯规队员必须罚下,但不再罚码。
4. 在交换拥球权前踢球者犯规,接球者在交换后犯规,接球者得球。
5. 当一队倒地得分,打进球得分,额外分或安全分,另一个队的队员犯规,处以无运动员资格,或在倒地时动作不合理,则在开球时罚球。
紧急事件
橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛,联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件,如严寒天气,自然或人类灾害,停电及观众干扰等因素。比赛会暂停,取消,延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。
委员会权利
1. 取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队主席。(其它团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛;看下面的第3点和在“裁判的权利”下面的第1点),具体定义如下:
*取消。 取消一场比赛就是使它无效(无论在开始前还是开始后)而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。
*延迟。 延迟比赛就是(a)推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备,暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。
*终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它,以一次完整的比赛正式记入它,并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里,它是合理的,(a)它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。
*淘汰出局。 除了有犯规情况外(参看上部分关于驱逐出场的规定),任何委员会成员、联盟主席及他们的代表,包括裁判员,都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时,才可被宣布。此时,另一队如果做好准备且希望参赛的,就可以2-0的比分获胜。
2. 如果有意外情况发生,要求取消、延期或终止比赛的(参看上方规则),委员会办公室内确保在控制内的最高代表,可与委员会成员、联盟主席或比赛当日由联盟委任的负责官员协商,确认此项决定。(如果当日负责官员不 在场,请用电话与之协商)。如果当天环境状况已确认,联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地政府的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的,裁判员就可全权负责。
3. 在安全问题急需确保的情况下,委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间,如果经过授权,也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员,例如摄影师和啦啦队员的安全。
4. 如果可以的话,联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟主席包括取消延迟或终止的决定。
5. 如果委员会和联盟主席决定取消延迟终止一场比赛,由他的代表或比责当天的官员宣布,决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布,用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。
开赛或重赛的步骤
处理此类事务权利的 要点如下:联盟人事部及裁判在比赛特殊紧急事件的影响中将按此步骤开赛或重赛。
1. 因为某紧急事件,一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球,比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。
2. 如果有紧急事件预计要在开赛后或比赛进行中发生(例如:一场即将到来的热带风暴),开赛时间不得被安排于提前的时间举行,除非有明显或充分的时间做一个有条理的变化。
3. 所有被中止的比赛将在同一天重新开赛。 所有的比赛如果被推迟至另以日期,将由从中止的时刻开始比赛。中止比赛时,主裁要宣布暂停并且记录下列数据:控球的球队,控球的方向,球在场时的位置、区域、距离及所 的比赛 时间,及任何相关于公正开赛的数据和信息。
4. 常规赛推迟,将由委员会在原比赛日两天内重复,并且在同一赛场。如果无法在同一场地举行,委员会将安排一个合理的且可供选择的场地比赛。如果比赛无法在原定时间的两天内重赛,将被安排到下个星期的周二重复。委员会将安排如果两方比赛的球员可能因时间上的冲突而产生的不公平的比赛时间。(例如,周二已安排比赛)
5. 季后赛的推迟,委员会将于原定比赛日后尽快在同一赛场举行。如果无法在原定赛场比赛,则由委员会安排合理的赛场安排重赛。
6. 任何情况下,如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟,那此俱乐部承担主队的支出,包括委员会的批注,门票及电视转播的收入。
任何俱乐部必需严格保护比赛场地及体育馆,使其适合NFL的比赛。
看过“橄榄球中的出界和争边球越位讲解”
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橄榄球中的争边球怎样才算犯规呢?以下是读文网小编为大家整理的关于橄榄球中的争边球犯规讲解,希望能给大家带来带来帮助!
可以对球门竿进行投球(在球门竿上标有高度;注:高度分别为第二位和第四位的高度);该练习也可以对墙投在墙上做标志,最好对网投可避免拣球的麻烦。
可以和脱举队员接球队员协同练习。
托举队员的练习方法:
加强上肢力量,可采用重量练习。
根据暗号,移动脚步托举接球队员。
看过“橄榄球中的争边球犯规讲解”
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太极推手是太极拳功夫实战练习的一种表现形式,它是一种斗智、斗勇的对抗性运动,练习太极推手既要注重实战技术的训练,更要体会战术的运用,下面是读文网小编为大家整理的关于:太极推手战术的运用。欢迎阅读!
佯攻是有目的地造成对方的错觉,使对方做出反应,然后再抓住机会,实现真实进攻。
如对方技术水平比较高,特别是对方动作反应快,防范能力比较强时,直接进攻容易被防守或乘机反攻,这时就要采用声东击西的战术,或虚张声势,运用假动作指上打下,指左打右,从而转移、分散对方的注意力,使对方不能正确判断自己将要运用什么招法,然后乘对方身法散乱之机,选准角度快速出招,以达到乱中取胜的目的。
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孙式太极拳作为太极拳的基本流派之一,当然也有着自己的特点和风格,同时也有着自己的练法,下面是读文网小编为大家整理的关于:孙式太极拳的常用练法。欢迎阅读!
郝为桢先生有关于练习太极拳的三重境界的论述:
“练太极拳有三层之意思。初层练习,身体如在水中,两足踏地,周身与手足动作如有水之阻力。第二层练习,身体手足动作如在水中,而两足已浮起不着地,如长泅者浮游其间皆自如也。第三层练习,身体愈轻灵,两足如在水面上行,到此时之境况,心中战战兢兢,如临深渊,如履薄冰,心中不敢有一毫放肆之意,神气稍微一散乱,即恐身体沉下也。”
初层境界。有过游泳经验的人都知道,人在水中行走或做动作,阻力极大,有劲也使不上,而且连站也站不稳。初学拳的人就是这个感觉,全身不听使唤,脚下不稳,四肢散乱僵硬,不协调,不完整。要克服掉散乱僵硬的毛病,就要用明劲去整理,把该有的劲练出来,不该有的拙力自然就会减少乃至去掉。这就像雕塑,在不断地去掉多余部分材料后,作品才会显现、定型。人在水中行走、动作,要使大劲才成。练拳也如此,一开始不要怕使力,该怎么做就要做到家,推就是推,拉就是拉,抬就是抬,开就是开,一定要做到位,心中时刻想着手脚上是有阻力的,要克服它。实际上的阻力也是客观存在的,虽不是水,但确实有,那就是你自己没有抻开的筋和没有锻炼的肌肉,它们是妨碍你运动自如的绳索,拳经中有所谓“为拘魔所捆”之说,即此意也。
二层境界。“身体手足动作如在水中,而两足已浮起不着地,如长泅者浮游其间皆自如也”,什么意思?就是说,人已经会游泳了,已是在水中游而不是在水中走了。会游泳的人都经历过这样的阶段,从不会到会,从水中走到水中游的飞跃。在水中走是走不快的,而游泳就快多了。熟悉了水性,虽然身体仍在水中,但已经知道如何借着水的阻力使自己向前游了。人要想向前游,就要尽可能地使自己的手脚向后推水,借助水的反作用力向前游。问题的关键是当手脚划完水还要回到前面去时,如何尽量减少阻力。好的游泳者在向后划水和蹬水时都追求最大效果,而返回时都追求最小阻力。这和太极拳非常相似。太极拳习练者要使出浑身解数化解对方的劲力,为自己发力放出创造最佳态势,这就是减少阻力,然后寻机而发。化,就是减少阻力,犹如游泳的收回手脚;放,就是向后划水蹬水,创造效果。太极拳撒放秘诀云:擎开彼劲借彼力,引到身前劲始蓄,松开我劲勿使屈,放时腰脚认端的。前三者都是减少阻力,蓄劲,后者乃是真正的目的。郝为桢先生用游泳来比喻太极拳,真是曲尽其妙,不是精通拳理同时又精通游泳的人,很难如此贴切。
三层境界。已非我辈所能理解,只能凭想像。人而如鱼游尚可模仿,人而如鸟飞则只是幻想。将人比喻作浮在水面上,很有想像力,实际是比作了气球。血肉之躯已无,完全进人了一种太极状态,也就是气功状态,在这种状态下,人可以像气体一样自由伸缩流动,达到了老子所说的“专气至柔”的境地。对此我们只能借助于想像来理解,无法做更多的解释。
看了“孙式太极拳的常用练法”文章
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跆拳道的步法移动以及步法技术在跆拳道运动中是十分重要的,熟练地掌握步法技术就可以争得有利的击打角度和距离,也可以有效地摆脱对手的击打范围,破坏对手攻势。下面是读文网小编为大家整理的关于:跆拳道实战常用的基本步法之后退步。欢迎阅读!
[动作方法]
实战姿势站立,左脚蹬地,右脚先后退半步,落地时右,脚掌先着地,随之左脚向后跟半步,落地后保持实战姿势不变。
[动作要领]
右脚退步距离不宜过大;右脚退多大距离,左脚要跟多大距离,要借助蹬地的反作用力加快移动速度
[实战作用]
躲闪对方进攻或配合技术反山。
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桥牌,不仅仅是一种娱乐,还是一种牌友之间的心理战术。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的桥牌的安全打法和心理战,希望能够对您有所帮助。
安全打法(Safety Play),坐庄方法的一种。用以谋求在对方两家的牌张处于不利分配情况下,仍可稳妥保证获得己方定约所需牌墩数。多用于盘式桥牌或四人队式赛中。
例如:
(1)
!S KJx
!S A9xxx
如果对方黑桃是4-1分配,庄家只有一种打法可以确保在黑桃中赢四墩:先从北家提!SK,然后从手中出小黑桃到北的!SJ,无论对方哪一家持有!SQ10xx,庄家都可以安全获得四墩。
(2)
!SK9x
!SAJxxx
本例的安全打法是先拔!SA,然后向着明手的K9出小,如西家跟出黑桃,则盖过西所出的黑桃;如果西家告缺,则北出!SK,再出!S9,同样确保无论谁持!SQ10xx,庄家稳获四墩。
在战争中,巧妙地应用心理战术,往往能取得辉煌的战果。在打牌时,如果你也善于应用心理战术,同样你也会在很大的程度上取得优势。
对方在叫牌中胜过你方而叫成了一个定约,你方成为防守方。打牌即将开始,这时,你如果是庄家的左手家,这副牌即由你出第一张牌,也称为首攻。
由于防守方一般都持较弱的牌力,在打牌过程中吃进出牌的次数相对较少,所以首攻是一次很重要的出牌机会,特别是防守对方的高副数定约时,首攻常常成为能否打败定约的关键。
下面,先将首攻的一般原则简单列示出来,初学者可以先按图索骥,在打牌中直接使用。在有一定经验后,再进一步学习更高的分析技巧:
[无将定约]
防守无将定约的关键是抢先建立及兑现已方的长套,同时阻碍庄家的同类企图。在大部分牌型中都要采取进攻性首攻。首攻花色的选择,按优先次序为:
1)坚强连张领头的4张以上套:AKQx、KQJx、QJ10x、J109x,或更强。
2)同伴叫过的套。
3)间断连张或中间连张领头的4张套。当更长或更强时,或同伴支持过时,视同1)坚强连张套。
间断连张:AKJx、KQ10x、QJ9x、J108x;中间连张:AJ10x、KJ10x、A109x、K109x、Q109x。
4)有两张大牌(A、K、Q、J或10)的5张以上套。
5)其它5张以上套。但当对方叫过时一般不用作首攻。
6)对方未叫过的套。
7)同伴加倍时,表示特殊的攻牌要求,按下列顺序选择:
(1)自己叫过套时攻自己的套;
(2)自己未叫过套时攻同伴叫过的套;
(3)自己和同伴未叫过套时攻明手叫过的第一套。
[花色定约]
防守花色定约时,上面的原则同样适用,但由于将牌的出现,又有下列的变化:
1)首攻单张为最佳选择。当同伴持有A时立即可以打回来将吃。
2)同伴不支持你叫过的套时可以考虑让同伴将吃,特别是你将牌有大牌时。
3)持有4张以上或AKx(AQx)将牌时,首攻你方最坚强的长套,逼使对方将吃缩短将牌(逼将法)。
4)中间连张套不考虑首攻。
5)二张大牌(AK或KQ除外)领头的套不攻。
5)坚强的短套优先于弱的长套。
[首攻牌张的选择]
1)坚强连张、间断连张攻最大一张,但有A时攻K不攻A。
2)中间连张攻第三大牌,如AJ10x攻10、KJ10x攻10、A109x攻9、K109x攻9、Q109x攻9。
3)3张以上小牌攻排行第二大。
4)2张套:连张大牌(AK除外)先攻较小牌,其它情况攻较大牌。
5)间张大牌、1张大牌领头的4张以上套攻排行第四的牌。三张时攻最小一张。但同伴叫过的套时攻最大牌。
6)无将定约攻A:表示有连续吃通这一套的能力,要求同伴有大牌时先垫在A下面,无大牌时打张数信号。
7)花色定约攻A:无K或仅AK双张。
8)仅双张大牌无小牌时先攻较小的一张。
桥牌中的心理战术包括叫牌、做庄和防守三个方面。
心理叫牌通过诈叫制造假象,假装在某一花色上有牌力或长度,以干扰对方达成正确的定约或设计出正确的打牌路线。因可对叫牌体系的精确性、同伴间的协调和信任产生破坏作用,所以在很多情况下也会得不偿失。由美国女牌手西姆斯于1931年首创,并于1932年著文介绍。1931年至1934年间,在美国风行一时!通常最有效的方法是通过叫牌令对方对所叫花色的长度分辩不清。
目前,心理叫牌被认为是一种旁门邪道的叫法,为大多数桥牌专家所摒 弃,并在低级别的比赛中,被限制在一个比赛阶段中,只能使用一次。
但在做庄或防守中心理战术则被广泛应用。心理战术与其它打牌技巧不 同,它能否成功取决于对方是否中计上当,而不取决于牌张的客观分布情况。说来奇怪,对初学者实施心理战术,几乎不会起什么作用,而对于那些桥牌里手却常能起到意想不到的效果。这是因为:老手思考问题比较复杂,对所出的牌张比较敏感,也就更容易受骗;而初学者往往不注意所出牌张的内涵,相对来说不大会上当。
防守方同样也可以对庄家实施心理战术,不过防守方在进行心理战时既 有可能使庄家中计,也有可能使同伴产生误解。因此,只有在即使同伴产生误解也不会造成损失的情况下才宜实施心理战术。
无论是庄家还是防守方,利用牌张的大小和出牌顺序的变化来进行心理战,是一种较高层次上的打牌技巧,它与搞一些不正当的小动作等犯规行为有原则的区别,是性质上不同的两回事。
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桥牌素以其高雅、新颖而著称世界,倍受推崇。打桥牌需要运用数学、逻辑学、心理学、运筹学,并发挥个人的智慧与技巧。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的桥牌小技巧,希望能够对您有所帮助。
国内
中国最著名的桥牌赛事项目为:2007年,叶氏杯桥牌大奖赛由中国台湾叶氏集团(叶澄先生)资助,在深圳举行,是目前中国举办的奖金最高、参赛队伍档次最高的长设性桥牌比赛。本次比赛是近年来中国桥牌协会举办的最高级别的一项国际赛事。
国外
百慕大杯,是由世界桥牌联合会各赛区,选拨出的代表队参加的男子公开团体赛。它是世界桥联八大比赛中历史悠久、代表性强并最具吸引力的重大赛事。
1.不要说自己牌技多高,别人一般不会相信。不要说自己心有多坏,别人一般都会相信。
2.牌局做成得意时,同伴认识了你。牌局做宕落难时,你认识了同伴。
3.桥牌是非中,人用口,我用耳;桥牌热闹里,人向前,我退后。
4.牌技一般的人总是从PD身上寻找失误的理由,从不顾忌自己的错误。
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女子防身术依照女性生理、心理和动作特征等方面的活动规律,集多种防身技术动作于一体,可以起到防止他人暴力侵袭、保护女性自身安全的目的,既可以提高女性身体素质,又可以增强女性的心理素质。下面是读文网小编为大家整理的关于:防身术常用器械。欢迎阅读!
这些比较长,个人在使用时最常用的的就是两招:在腰的带动下器械由身体的左下或右下方上撩.攻击部位主要是软肋,头部,下巴.上撩之后紧接着同样是在腰力的代动下砸,主要攻击部位是头部小腿趾骨等.这套组合力量大,杀伤力大.
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太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。下面是读文网小编为大家整理的关于:太极拳中常用的手法。欢迎阅读!
推手练功具备一定功夫后,双方彼此约定,可以利用拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠八势进行发放手功夫练习。由于君子相约,故发放手练功比较文明。拳论“蓄劲如开弓,发劲如放箭”,“劲以曲蓄而有余”,“曲中求直,蓄而后发”,“如皮燃火,如泉涌出”,都是发放手功夫练习的经典理论指南。
对于以上要领,我们要好好的揣摩和把握。
发放手练功指导理论有“十三势行功心解”、“五字经诀”等。
发放手练功适合于推手功夫有素者进行。
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太极拳的好处是强身健体、增强体质,但是太极拳还有一个好处是防身,而太极推手的防身效果最好,太极推手也具有实战性,经常被人们用作武术比赛,下面是读文网小编为大家整理的关于:太极推手的战术。欢迎阅读!
迂回是避开对方的正面,利用步法移到绕到对方的侧面或后面来攻击对方。
在推手中当对方力量大、向前的冲劲大时,自己要避其锋芒,不与对方正面交锋,要迂回到对方的侧面或后面来攻击对方相对薄弱的部位。迂回战术在运用上关键是要注意步法的移动,要看准时机,然后快速移动步法,让对方措手不及。
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特警队员执行任务中,甚少会待在一个地方不动,为了进行搜索、攻击和拘捕等行动,必定会保持机动。今天读文网小编给大家分享一些单兵基本战术动作要领的相关知识,希望对大家有所帮助。
虽然冲锋枪和步枪同样是抵肩射击的枪械,但两者的长度、後坐力和战术动作皆有明显分别,因此步枪立射姿势里的重心後移、垂直左臂、水平安置右臂等动作皆不适用於冲锋枪立射姿势中。
1. 枪托紧压在肩上。
2. 头部稍倾向右侧,右眼与瞄准线重叠。
3. 左脚踏前一步,左膝微曲。
4. 右脚撑着身躯,右膝锁定。
5. 身体重心靠前。
6. 双手肘垂下与水平线成40度角。
7. 右手中指、无名指和尾指拉着握柄,令枪托有力地抵着肩膀。
8. 左手稳握着护套,稍向下拉扯,抵消连射时枪管上扬作用力,并控制枪口的指向。
9. 左手不可握持着弹匣,这样容易造成枪口指向不稳定, 即使如史坦机枪等采用水平放置弹匣设计,握持着弹匣来进行射击,同样会引起难以控制的上下摆动。
10. 部份冲锋枪没有护套设计,灼热的枪管不好承托,左手可改而握持着弹匣槽与枪身接合处。
11. 一些人会觉得左手食指伸直,与枪管轴线平衡,对加快瞄准动作有些帮助。
12. 枪托底部压在战斗背心上的特设软垫上。
13. 若背心上没有这设计,则小心不要让枪托抵着肩膀的位置太高,否则会压着锁骨,开火时後座冲力会引起痛楚,身体也会向後缩而影响射击准确度。
看了“"单兵基本战术动作要领"”
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骑马是很多人都向往和憧憬的一件事,马术也是有很多专业术语的。今天读文网小编给大家分享一些马术有哪些专业术语的相关知识,希望对大家有所帮助。
比赛项目
奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项,每项均设团体和个人金牌,共产生6枚金牌。
历年比赛
2000年花样骑术团体项目10个队参加,每队4名运动员,1998年世界锦标赛的前八名、欧洲锦标赛冠军获得参赛资格,东道国澳大利亚队自动获得参赛资格,每个协会限报1个队。个人项目50名运动员参加,除去团体项目中的40名运动员外,其余10名运动员根据世界排名确定,每个协会最多两名运动员。障碍赛团体项目16个队参加,每队每个项目4名运动员,1998年世界锦标赛的前六名、1999年欧洲冠军、非洲锦标赛冠军获得参赛资格,东道国澳大利亚队自动获得参赛资格,每个协会限报1个队;个人项目15名运动员参加,团体项目的运动员也可以参加个人项目的比赛,每个协会最多两名运动员。三个赛团体15个队参加,通过世界锦标赛、泛美锦标赛、欧洲锦标赛以及其他地区奥运会预选赛选出,东道国澳大利亚队自动获得参赛资格;个人项目36名运动员参加,通过世界锦标赛、5个洲际锦标赛或奥运会预选赛或国际马术联合会公布的世界排名确定运动员参赛资格。
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联防,是防守里面最基本的战术,也是最“深奥”的战术。基本,在于业余体校、中学的校队就已经开始训练;“深奥”,就算国内的超级联赛、国家队都经常打不好,经常犯低级错误,那么你知道32联防篮球战术吗?下面是读文网小编整理的一些关于32联防篮球战术的相关资料,供你参考。
【完美执行球队——芝加哥公牛队】
芝加哥公牛队之所以能够在90年代捧的6座总冠军奖杯除了拥有天皇巨星迈克尔.乔丹以外,该队引用的三角进攻战术更是功不可没。称其为三角,原因相当简单,是由队中的三名球员各自占据着场上的一边,组成最基本的战术模式。在公牛队之中,通常是由组织后卫罗恩.哈珀(1)占据边线右角,同斯科特.皮蓬(3)和卢克.朗利(5)构成场上三角形。
战术运作:哈珀在运球跑动的过程中 ,迅速传球给帮主(2)。他自己则闪身躲在朗利和皮蓬为他制造的空挡之间,随后再饶到三分线附近。这时,乔丹已经将球传给位于罚球线附近的丹尼斯.罗德曼(4),由后者持球。乔丹在原地停顿一秒之后,跑到左侧边线附近。
战术结果:大虫再次回传给已在队友掩护下摆脱防守的乔丹。乔丹在第一时间或者突破上蓝,或者原地跳投,结束战斗。
战术分析:三角进攻是一个要求全队上下都积极参与进来的整体战术。如果对手对他们其中的一个人采取包夹战术的话,那么他们队中的另一个人就会处于无人防守的位置,如果这个人碰巧就是迈克尔的话,那结果可想而知
当然,在决大多数的情况下,乔丹也通常是在他自己的队友的掩护下来完成这个投篮动作的。不过,在这当中,斯科特.皮蓬却是个最为关键的辅助人物,正是在他极为出色的防守掩护下,迈克尔才得以游刃有余地自由投篮。
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