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进行格斗比赛时,我们要掌握相应的格斗技巧,除了人为的还有先天的,这就是天候的战术应用。下面小编为大家介绍几种格斗的战术。
格斗, 是一种允许运用多种不同格斗术的搏击运动。此类格斗运动最初被称为Vale Tudo( 巴西葡萄牙语,意即"无限制" ),后来改称为MMA(Mixed Martial Arts),着重于竞技运动这一点来宣传,避免给人过多暴力与血腥的负面形象。是一允许双方选手使用打击技、摔技与地板技的比赛。因此,任何一种的武术在这一种极为灵活的规则之下,都可以自由发挥,不受限制。[1]具有攻击,防御,闪躲的技法就是格斗术(技击术),格斗(搏击)是一项古老的技能。说它是技能,是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。不管格斗有多少种功效,健身也好,防身也好,它的根本目的,就是最快、最狠、最有效地击毙对手。
1.格斗姿势要低,以便有更好的透空性,观察对方更清晰。
2.向黑夜、阴影下躲闪,使敌看我时不易看睛,便于我观察敌方。
3.背向光源,不使电灯光源直刺眼睛,并少向光亮处看。
4.发长手冲拳或远腿法,放长击远制敌。
5.由于视度不良,敌持凶器时应采用躲闪击打的战术,尽量不用手夺敌凶器。
6.利用手中就便器材击打对方。
有时候格斗的情况比较危急,但是我们不要慌神,要学会利用天时地利战胜对手。
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善抓枢纽也是格斗技巧之一,枢纽,即关节,指事关全局和全程的最重要、最关键的环节。一切格斗训练都有关乎全局和全程的最重要的枢纽或关节。所以,在一场战局中,抓住了枢纽往往了扭转战局。
抓住事关全局和全程的枢纽,并成功地解决这种枢纽,要灵活机动,出其不意,创造战机。抓住了这一枢纽,解决了这一枢纽,格斗训练的全局、全程才能“迎刃而解”;否则,抓不住这一枢纽,解决不好这一枢纽,整个格斗训练都将无法展开,而硬展开、硬实施,必将陷于被动或失败。实践证明,在没有其他手段辅助的条件下,这种强攻硬打不能解决“保证自身安全”这一最重要的环节,因而整个格斗都无法推进。
掌握这些格斗技巧,在格斗比赛中是很重要的。
格斗技巧的妙取战机是很重要的,在格斗训练中,“战机稍纵即逝”,战机最为宝贵。所以,善于抓住、捕捉、争取和创造战机,是格斗训练的重要组成部分。
所谓妙取战机,既包括善于抓住、捕捉、利用战机,更包括善于创造战机。抓住、捕捉、利用,讲的是如何对待客观上出现的战机。创造战机,讲的是战机尚未出现的情况下,如何发挥主观能动性,创造出有利的战机。创造战机,要善于利用一切主客观条件,迷惑敌人,调动敌人。
由此可知,格斗技巧中的妙取战机需要我们有一定的敏感度,要善于观察。
诚与诈战法作为格斗技巧之一,本身是对立的一组词。诚,即诚实。凡成大业者,以诚为本,是世间的普遍规律。诈,即诡诈。《孙子》讲:“兵者,诡道也”,“兵以诈立”。因此,兵道即诡道——诡诈之道。格斗训练既要讲诚,又要讲诈。下面就具体说说格斗技巧中诚与诈战法到底是怎样的。
诚与诈既对立又统一。在实践中坚持这个统一,应努力做到两个方面:一是以诚主诈,即以爱民之诚主宰诡诈之手;二是以诈济诚,即通过成功的、高超的诡诈之手,实现最大的爱国爱民——最大限度地维护自身的安全。
格斗技巧中的诚与诈战法是相辅相成的,可以一起使用。
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防身术,是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术,它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是,防身术不是一项运动(虚拟游戏)、而是一项武术(实战),是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段,消停侵袭,维护个人人身与财物安全。下面是读文网小编为专门您整理好的:防身技巧之摆脱法。
1、动作要领
在格斗中,当敌人骑在我身上,并用双手卡住了我的喉部时,我可把自己的双手插入到对方的肘关节中间,然后用力外撑;此时,敌人为了防止我双手外撑,必集中全力于双手,并使身体前倾,此时我可抓住时机,用右手猛插敌人眼睛,并乘敌人受到攻击而一松劲时,再用右手一记重拳将其打翻在地。
2、动作要求
双手外撑要及时,有力;指戳要准确、凶狠;右拳攻击要连贯,必须倾尽全力,否则将会前功尽弃。
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女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女子防身术身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是读文网小编为专门您整理好的:防身格斗基本步法。
左(右)脚向左(右)侧跨半步,右脚略向左脚靠近,两膝弯屈;同时右拳向斜下方伸出,左拳回收至左腮旁。
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女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女子防身术身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是读文网小编为专门您整理好的:防身术的特殊技巧。
实际运用时,如我正与敌人扭作一团,此时可乘机用头撞向敌人的面部或心脏处,最后再用一记重掌将敌击倒在地。
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防身术,是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术,它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是,防身术不是一项运动(虚拟游戏)、而是一项武术(实战),是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段,消停侵袭,维护个人人身与财物安全。下面是读文网小编为专门您整理好的:女子防身技巧。
由于喉部位于颈部正中,因此是生命要害部位,如遭受打击或卡、扼,可使人猝死。所以摆脱扼喉是防身的必修课之一。而且,摆脱扼喉根据实际情形,还可分为站立摆脱(前两势)与倒地摆脱(后两势)两种摆脱方式,现分别介绍如下。
一、担臂下踏摆脱法
1、动作要领
在格斗中,当敌人从背后锁住我喉部时,我可用左手或左肘猛击敌人裆部或心脏;并乘敌人护裆之际,我可用双手迅速抓住敌人右臂,并猛力拧转,将敌人制服;最后可再对其头部狠踏一脚,使其彻底丧失战斗力或将其击毙。
2、动作要求
左肘后击要快、要狠,拧臂耍有力,踢头要狠。
二、拳击膝顶摆脱法
1、动作要领
在格斗中,当我从正面被敌人卡住喉咙井被推到墙边时,我可侧身用右臂下砸敌人双臂,以减轻敌人卡喉的力量;然后再在右手回收的同时用一记反手抽拳击狙击敌右太阳穴,将其打昏;接着可再将敌拖至墙边,并用左膝去快速撞击其肋骨,将其助骨撞断;最后,再用双臂抱住敌两腿;将敌重重摔在地上,随后再补上足以致命的一脚,将其击毙。
2、动作要求
右臂下砸要快,反抽要有力,膝撞要凶猛,抱腿前摔要连贯、突然,有脚攻击要准确、要用尽全力。
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当前,抢劫、性骚扰等案件层出不穷,手段多样,部分女性为了防身,用了很多现代技术,如防狼水、微型电棍等。而现实生活中,大部分女性在自我防护意识上都没有做好充分准备,当遇到危险时刻,只能靠自身的力量去反抗,但由于女性力量小、身体弱,又不懂得击打技巧,反抗往往都是徒劳无功。其实歹徒在作案时,都有三个弱点:一是力求速战速决,二是心理恐慌不安,三是对女性反抗能力估计不足。如果懂得一些击打技巧,针对歹徒作案弱点,在反抗时突然出手,就能达到突袭、制服歹徒的效果。下面是读文网小编为专门您整理好的:女性防身逃脱技巧。
动作要领:当敌由后抱住我时;我头部猛力后仰撞击敌面部;趁敌松手之际,用膝顶或手抓敌裆部;如敌暂失反抗能力,还可以继续实施攻击。
动作要点:撞击要狠、击裆要准。
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喉部位于颈部正中,因此是生命要害部位,如遭受打击或卡、扼,可使人猝死。所以摆脱扼喉是防身的必修课之一。而且,摆脱扼喉根据实际情形,还可分为站立摆脱(前两势)与倒地摆脱(后两势)两种摆脱方式,下面是读文网小编为专门您整理好的:防身技巧大全。
1、动作要领
在格斗中,当敌人骑在我身上,并用双手卡住了我的喉部时,我可用双手迅速抓拧其双腕,用以减轻敌人卡喉的力量,同时速抬右脚从前侧猛踹(或蹬)敌人的下巴,将其向后蹬倒;然后,我再翻身坐起,并用右肘狠砸其裆部,将其击毙。
2、动作要求双手抓拧敌双腕要迅速、有力,右脚踢(或别压)敌头部要连贯、凶猛,翻身坐起要与肘下砸协调一致,而且绝不能手软,以免被敌乘机反击。
在格斗中,摆脱扭臂法亦即反擒拿技术,这是防身时必须掌握的一门技术。格斗中,我要害部位或关节被敌控制后,特别是手臀被控制后,必须迅速解脱,如此方能变被动为主动。
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自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合,以制服对方、保护自己为目的的专门技术。下面是读文网小编为专门您整理好的:防身技巧的介绍。
1、动作分解
(1)当歹徒从后面将我方腰部抱住时,我方立即用头部猛向后撞击歹徒的鼻子部位;
(2)紧接着,我方立即迅速用左右手同时击打歹徒裆部
(3)然后,上体立即前俯屈体,并用双手从两脚间后抓住其左踝关节部位。
(4)动作不停,迅速将其左脚向前猛拉直至将其拉倒。
2、要领说明
在前拉时,可用臂部坐其左膝,促使其倒地。动作要快速有力。
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防身术,是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术,它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是,防身术不是一项运动(虚拟游戏)、而是一项武术(实战),是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段,消停侵袭,维护个人人身与财物安全。下面是读文网小编为专门您整理好的:利用简易武器防身技巧。
如果你的面前有开水,那就稳操胜券了;此时果断地打开盖子,由上而下地泼过去。切记不要泼得过猛,不然会烫伤自己。泼时要侧身向着对手,并对准他的胸腹部,这样,无论高低都能泼中。而且,如果拨到对手身上的开水不多,则要趁机用手中的器具猛击其头部,直打到其不动为止。
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格斗术就是具有:攻击,防御,闪躲的技法就是格斗术技击术。格斗搏击是一项古老的技能。说它是技能,是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。以下是读文网小编为大家整理的特种兵徒手格斗术,希望你们喜欢。
当敌人从后面实施锁颈扼喉杀法时,首先要镇静,应想办法把喉结部位转到敌人肘部内侧拐弯处,以免被绞杀,然后迅速反击对方。如感觉敌人双脚是叉开的,以脚后跟向后踢击其裆部。如距离较近,可踢击其胫骨,踏敌人脚背,然后肘击敌人。
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防身自卫也是有一定的技巧的,不是盲目的去对抗匪徒。下面是读文网小编为专门您整理好的:防身自卫技巧的介绍。
有人认为,同揪头发一样,揪衣服也缺少男子汉气概与风度。但说这种话的人,一旦遭到攻击,准会一筹莫展,任人宰割。而且对手不仅仅是单纯的揪衣服,同时还会抢你随身携带的东西。
1、动作要领
在格斗中,当自己被敌人一手揪住,敌人并挥另一手欲攻击我时,我抢时间在用右手格挡敌人左手的同时,用左手插向敌人眼睛,以化解敌人的攻击,然后再顺势以右手重拳猛击其面部;最后可再用一记侧踹腿将敌人的肋骨踢断;如果仍不能将对手击毙,可再抬起右脚并用脚跟狠踏其面部,给敌以致命打击。
2、动作要求
右手格挡与左手插眼要快、要准;右拳击面要有力;侧踹腿要连贯、凶猛。
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当前,抢劫、性骚扰等案件层出不穷,手段多样,部分女性为了防身,用了很多现代技术,如防狼水、微型电棍等。下面是读文网小编为专门您整理好的:女性防身逃脱的技巧。
当敌由前接近欲对我实施非礼时,我用左手变掌,掀挡敌下颚;右手变横掌击敌喉部(用寸劲;使其暂失呼吸功能,趁机逃脱或将敌制服。
动作要点:喉部是比较脆弱的部位,稍受打击或压迫,就容易造成呼吸困难,所以此动作的关键就是击喉。
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当媒体上各种暴力抢劫事件不时传入你的耳目时,你就会明白学习自卫术是多么的必要!下面是读文网小编为大家整理的关于:截拳道街头徒手格斗自卫。欢迎阅读!
主动攻击指抢在对方反应前,对其进行突然的攻击,这在街头自卫格斗中往往会把成功率提高。当你发觉已无法摆脱对方的武力威胁时,就应该毫不犹豫地发起主动攻击。主动攻击的关键在于攻击时出其不意。在实施攻击前,必须保持自然或害怕的样子来分散敌人的注意力,从而力求轻易能够重创对手。无论你所遇到的对手多么强悍,只要你认准目标,一旦时机成熟,果断出击,以突如其来的爆发力,一举将对手置于无所适从的状态,再连续不断给对手以毁灭性的打击。
战例一:
双方争执中,歹徒揪住我的衣领,扬拳欲向我攻击,我佯装向对方赔理道歉,同时举起双手,使对方与我保持一定距离并防止对方突然攻击(图17)。待对方放松戒备时,我抓住对方左手,迅速以左手标指猛插击其眼睛(图18),随后,不待对方反应,顺势起腿向对方裆部猛力弹踢(图19),趁其疼痛难忍,抱腹下蹲的同时,我以一记凶狠的下砸肘重击对方背部,将其击倒在地(图20)。
注意:在与歹徒争执的过程中,若装出胆怯害怕的姿态,就可以有效地减弱对方的戒备心理,同时应举起双手,防御对方的突然袭击。标指击眼要突然快速,使对方防不胜防,由此使对方暴露出你所要连续攻击的要害部位来。
战例二:
在街头格斗中,歹徒抓住我的前胸衣服,扬起后手拳头,并把我推向墙壁,我一边向对方讲理并向后退,同时一手按住对方抓胸的手,另一手抬起前伸,准备格挡歹徒的后手拳(图21),退到快要靠墙时,我一手抓紧对方前手,另一手抓住对方后脑头发(图22)。突然猛力拉住对方顺势向墙壁猛撞(图23),直至歹徒昏倒在地,最后向对方身上要害部位用力猛踩,彻底瓦解对方的攻击能力(图24),并立即离开现场。
注意:老武术家曾说:“老不离须,少不离领”,就是指在格斗时应举起双手至胸部以上,才能够有效防御对手的致命攻击。抓发后拉应突然借力顺势拧身,拉、推、撞一气呵成,迅速连贯才能形成有效的杀伤力。
战例三:
我在街上漫步,或正下班走在回家的路上,歹徒突然扬起拳头从后面冲来(图25),我立即在有效的攻击距离中运用侧踢向对方胸腹部截击(图26),第一有效打击后,不待对方反应,迅速落步前冲并压住对方颈部,膝盖向对方裆部狠狠撞击(图27)。
注意:在截拳道中,侧踢属重创型腿法,其打击强度大,穿透力强,故创击力量能入里透内,很容易给对手造成重伤,或由此使对手丧失战斗力。在半路拦击的截击时,应判断好时机、距离,踢撞组合攻击时应快、准、狠、稳,方可制敌于瞬间。
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太极拳在我国有着悠久的历史,现在越来越多的人喜欢练习太极拳。以前只有中老年人喜欢练太极,现在很多年轻人也加入到太极的行列。你知道孙式太极拳有哪些格斗技巧吗?下面是读文网小编为大家整理的关于:孙式太极拳的格斗技巧。欢迎阅读!
技击的必经之路 技击格斗的形式是双方的敌对搏杀,从技能上讲你不仅要有迅疾的出手速度、稳准狠的痛击力道和对方难以防范的诡异招法。
你更需要临危不惧的胆量、清晰的形势判断、避实击虚的攻防原则、扬长避短的战术应对以及良好的距离感等等。
所有的这些临场经验,都是通过不断的实战训练才能最终获得的,缺失了这个重要一环节,任何人的格斗高手梦想都是难以实现的。
看了“孙式太极拳的格斗技巧”文章
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女子防身术能增强女性抗暴防卫的意识,它以弱克强,以巧制蛮的招式,正好符合女性的生理和心理特点.下面是读文网小编为大家整理的关于:女子防身逃脱技巧。欢迎阅读!
侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。
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女子防身术女子防身术独具特色的风格、广泛的社会应用以及特有的强身健体价值,深受女大学生的喜爱。防身术有哪些格斗基本步法呢?下面是读文网小编为大家整理的关于:防身术格斗基本步法。欢迎阅读!
1、进步
后脚蹬地,前脚(左脚)先向前进半步,后脚再跟进半步。
2、退步
前脚蹬地,后脚(右脚)先后退半步,前脚再退回半步。
3、收步
前脚向后收步至右脚内侧,脚掌点地,重心偏于右腿。
4、撤步
前脚向后撤一步,成右脚在前,左脚在后脚跟离地,右脚脚尖外展,重心偏于右腿,成反架。
5、上步
后脚向前上一步,同时左、右拳前后交换,成反架姿势。
6、前进步
快速、连续做进步,同进步,唯速度不同。
7、 后退步
快速、连续做退步,同退步,唯速度不同。
8、 插步
后脚向左横移一步,脚跟离地,两脚略呈交叉。
9、垫步
后脚蹬地后向前脚内侧并拢;同时前腿屈膝提起。
10、纵步
一腿屈膝上提,另一腿连续蹬地向前擦地滑动。
11、闪步
左(右)脚向左(右)侧移半步,右(左)脚随之向左(右)滑步;同时身体向右(左)转动约90°
12、跳闪步
同闪步,要求脚蹬地,唯速度不同。
13、侧跨步
左(右)脚向左(右)侧跨半步,右脚略向左脚靠近,两膝弯屈;同时右拳向斜下方伸出,左拳回收至左腮旁。
14、换步
左脚与右脚同时蹬地并前后交换,同时两拳也前后交换成反架姿势。
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