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手球运动不仅以较高的观赏性和激烈的对抗性吸引观众,同时它追求灵活机动的战术打法和变化多端的射门手法,因此要求守门员技战术运用的合理性和专项身体素质水平以及心理素质的提高,掌握守门员技术规律以及实用性,显得更为重要。以下是读文网小编为大家整理的关于手球守门员技术讲解,欢迎阅读!
根据第十四届省运会赛事日程安排,7月26日—31日,手球项目在我县体育馆举行。28日,记者通过调查了解,对于手球这一竞赛项目,我县许多群众还不甚了解,下面请跟记者急补一下手球方面的知识。
手球是用手持球,运用移动、传球、接球、运球、封打、断球等技术和各种战术配合进行对抗,最终达到射球进门目的的体育运动项目。标准的手球比赛由两队各派7名队员参与,其中包括6名球员及1名守门员。手球比赛分为上、下半场,比赛时间为30分钟,中间休息10分钟。上、下半时每队各有一次暂停,暂停时间为1分钟。
手球比赛场地为长方形,长为40米,宽为20米,在场地两端各置有一个高2米,宽3米的球门。场地的中间地面画有一条中线,将整个场地分成两个相等的比赛场区;在两个球门前6米的比赛场区内的地面画有一条椭圆弧线(实线),称为球门区线;在球门区线前3米的地面画有一条椭圆弧线(虚线)称为任意球线;位于球门正前方4米处的地面画有一条0.15米的短线,称为守门员限制线;从中线至距离中线两侧各4.5米处的地面画有一条与中线平行、交叉于边线的0.35米的短线,这条短线至中线的区域为比赛队双方队员的换人区。
两队在长方形的球场上互相对抗、互相进攻,一方将手球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分。比赛完毕后,得分最多的一队则代表胜出。
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手球项目是一项观赏性极强的激烈对抗的球类集体项目,中国手球从西方引进的60年里,受国际大环境影响,缺乏自我创新,走的仍是那条国际传统的老路子。以下是读文网小编为大家整理的手球入门须知,欢迎阅读!
二十世纪八十年代是民办手球运动史上一次最大的变革时期。这次变革主要是在规则进行了根本性的改革,极大地限制了粗野、凶狠的简单打法,促使技战术进行了有效的革新,为手球运动的长远发展奠定了良好的基础。变革后的主要趋向表现在:
身高
在1988年的世界锦标赛上涌现出许多两米以上的高大队员,仅苏联队就有四名两米以上的高大队员。这些高大队员奔跑速度快、动作灵活,凭借其身高优势,在攻守上给对方造成很大威胁。现代手球比赛的高空争夺十分激烈,因此,身高已成为运动员选材的重要条件之一。
速度
手球比赛的突出特点是速度之争,快速则成为取胜的重要因素。快速不单单表现在反击速度上,而且在阵地进攻方面,已改变了以往的定位打法,实行快速穿插、多位打法,加快了配合的速度,缩短了阵地进攻的时间。快速进攻促使防守速度的提高。要保证有效的攻击,进攻速度必须超过防守的运动速度。因而,攻守速度相互促进、不断的发展着。速度在今后手球运动发展中将永远占主导地位。
技巧
快速穿插、移动进攻,要求运动员个人技术必须全面。随着队员在场上的快速移动、穿插攻击,其进攻的职能也要不断变换,后卫可能手插入底线攻击,边锋也可能跑到外线射门。因此,必须掌握多位置进攻的技术,掌握多种多样的射门方式,并善于运用多种假动作。由于进攻中不断变换位置,所以打破了组织队员与单纯攻击射手的界限,要求运动员做到既能射门得分,又能巧妙的传球,掌握全面的个人技术与运用技巧。
战术
战术打法更加机动灵活,战术运用更具有针对性。
进攻中采取大幅度的传球转移,队员不停地移动穿插,扩大了进攻的点和面。当前外围远射距离已超过10米,由于外这射攻击的加强,为内线制造了更多的攻击机会,形成了强外助内的机动进攻。外线队员经常插入内线攻击,增加了内线的攻击实力。内线进攻的加强又给外围创造了较多的攻击机会,又起到了强内助外的战术作用。外围攻击的加强迫使防守兵力向中间收缩,使边锋获得较多的攻击效益。边锋的战术行动牵扯防守阵线拉长,有效的策应外线切插进攻。如此,形成了各位置之间的多种有效的战术配合,丰富了战术方法,使战术更加机动灵活。同时,各优秀队结合自己的特点,在战术的运用上更具有针对性。如南斯拉夫队则用自己灵活快速的脚步移动,采用了"3--2--1"防守战术,扩大了防守范围,有效地遏制对方外围远射,并能切割外、内线的联系,极大地削弱了对方的进攻威力。苏联队采用的一线防守,把几名两米以上的高大队员部署在中间,凭借其高度,居中封堵来自正面的进攻,伺机反攻。高度与速度,技术全面与技巧熟练及灵活多变的战术打法是今后手球运动发展的主要趋向。
特点
手球其实是一种很好的运动, 因为除了个人的技术之外, 全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话, 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。手球是一种"全民运动"。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。手球的特征是球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单, 危险性不大。运动量适宜, 不会过分多或少, 全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。
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如果球员发边线球时能掷得又远又准,就一定可以为球队制造更多得分机会。以下是读文网小编为大家整理的关于手球中的边线与边线球解析,欢迎阅读!
场 地
手球比赛场地为长方形,长40米,宽20米,长界线称边线,短界线称端线。端线包括球门线(球门柱之间)和外球门线(球门的两侧)。球场两端线中央各放置一球门,球门前各有一扇形的球门区和一个比赛场区。场上的线均属于它们各自界定的场区的一部分,球门线为8厘米宽,其余各线为5厘米宽。
比赛场区周围应有安全区,离边线至少1米,离外球门线至少2米。国际手球联合会规定了手球场地地板的标准,但必须得到国际手联的正式批准和授权方可使用。
球
手球比赛用球需得到国际手联的正式批准并印有认可标志。国际手联标志为彩色,高3.5厘米和OFFICIAL BALL(正式用球)字样。字样为拉丁字母,字体高1厘米。
奥运会男子手球采用3号球,周长58~60厘米,重425~475克;女子手球采用2号球,周长54~56厘米,重325~400克。
球 门
球门位于各自球门线的中央。球门内径高2米,宽3米。球门应用同样的木质、轻金属或合成材料制成。球门横梁和立柱的截面为8厘米×8厘米。球门由对比鲜明的两种颜色(相间为20厘米,通常为黑色和白色、蓝色和白色或红色和白色)漆成,必须牢固地置于地面。球门立柱的后沿应与球门线的外沿齐平。
球门内应缚挂一张网,使掷入球门的球不会立即弹回。在球门后1.5米处,应挂一张宽9~14米,高5米的垂直挡网。
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手球是奥运会竞赛项目之一,目前这项运动在我国已经逐渐开展起来,以下是读文网小编为大家整理的关于成功的故事,欢迎阅读!
1)拼搏精神
强烈的对抗、频繁的身体接触、持续不断的进攻以及激烈对抗中的全力射门,使手球运动员练就了一种敢于拼搏的顽强精神。在比赛中,只要进攻队员还能够继续进攻,裁判员就不会中断比赛,因此,手球运动员在比赛中可以毫不在乎对手频繁的犯规,而专心致志于进攻的成功。运动员顽强拼搏,不达目的不罢休的意志,可在手球比赛中表现得淋漓尽致。这种精神,对一个民族,对整个社会都有积极的影响作用。
2)集体精神
手球是一个集体运动项目,因此它不同于拳击或田径等个人拼搏的项目。手球同时又是一个对抗异常激烈的项目,个人在集体中所能起的作用远小于篮球和足球。这就需要全体队员团结一致的精神,才能取得更好的比赛成绩。韩国人可以在手球运动这个项目上取得举世瞩目的骄人成绩,与他们强烈的爱国主义及良好的团结协作精神不无关系。
手球运动,可以反映出一个民族、一个国家的集体协作精神。
3)欣赏价值
手球运动是一个力与美结合的项目,手球比赛具有很高的欣赏价值。
比赛中,运动员们在激烈对抗中熟练自如地做出各种各样优美的射门动作,跳起远射、小角度射门、前扑射门、鱼跃射门以及采用反弹球、旋转球、快板球等高难度射门技术。出神入化的战术配合,灵活多变的隐蔽传球,守门员精彩的出击扑救球以及旋风般的快攻反击等,都会给观众带来视觉上的享受。
同时,观众们在观看激烈对抗的手球比赛时,会惊叹手球运动员那种专心致志、不屈不挠、敢于拼搏的顽强精神,不知不觉中,场上紧张的气氛会给观众带来心灵上的强烈感染,……。
拼搏精神,是一个民族发展的动力。
4)易于开展
开展手球运动的器材比起足球、篮球都有要简单。只需要几样器材:一个手球,一个2米高3米宽的球门,一片平整的场地(20X40米,水泥、木板、硬土地)就可以开始打手球了,甚至在现有的篮球场上也可以开展。比起打篮球和踢足球,手球易于开展的原因更主要是在于手球竞赛规则简单。初学打球,用手打总比用脚踢容易掌握,因此,比起学足球,手球初学者更容易入门。学习篮球,首先要学会难度较大的运球和投篮,还有较为复杂的脚步动作,一不小心,就会走步。而手球没有严格的走步限制,可走的步子多,单手投掷与日常动作习惯相近,射门更是兴趣性很浓,挑战性很强的技术,更易于为初学者所接受。
在各大学、中学和小学开展手球运动的实践,也都无一例外地证实了,相对于足篮球而言,学生们会觉得打手球更有趣,更容易接受手球运动。在国家体育总局小球运动管理中心的大力推广下,全国已经有许多中小学校开展了手球运动,尤其以北京上海开展最好。2001年四月份,上海成立了第一家儿童手球俱乐部,专门支持小学开展儿童手球活动。五月,北京上海各4所小学的小手球队员们在上海进行了第一次两地儿童手球对抗赛。十月份,两城市在北京举行第二次比赛。手球运动受到了两地儿童的热爱。目前,两城市已经有近百所中小学数千学生开展手球运动。
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在现代手球比賽中,有件重要的武器再也不能忽视了。那就是合理地运用规则和适应裁判。谁忽视使用这件武器,谁就会在比赛中失去很大的优势。以下是读文网小编为大家整理的手球的技术变革,欢迎阅读!
手球运动是一项快速、连续、激烈的对抗性球类集体项目。在观看比赛时,
手球一般要提前入场并就座,这是对运动员、教练员、裁判员最起码的尊重;举止要文明,着装应得体;不要出现侮辱性的语言或向场内乱扔杂物的现象;饮料、食物最好是软包装的,垃圾要用方便袋或纸袋自行带出;要注意适当控制自己的情绪,不要失控。
比赛中攻守转换瞬间即逝,在激烈的对抗中,双方身体接触频繁,只要持球队员身体没有失去平衡,仍能控制球并继续进攻,裁判员就不会中断比赛。
在激烈对抗的手球比赛中,场上紧张的气氛会强烈感染观众,同时,观众也应对运动员在场上的顽强拼搏精神给以掌声鼓励。
手球比赛中,进攻队员之间的传接球花样繁多,多样、准确的射门动作更是令人赏心悦目。各种各样的鱼跃、倒地和滚翻射门技术,在手球比赛中屡见不鲜。防守队员的封挡球、堵截进攻,以及守门员神勇的扑球救险使得比赛精彩纷呈。对手球运动了解不多的观众,可从这些方面欣赏,并对队员精彩的传球配合、成功的射门,以及出色的防守报以热烈的掌声。同时,还可以领略到双方运动员在赛场上的友好举止和文明礼仪。
对手球有一定了解和精通的观众,除欣赏运动员个人的攻防技术外,还可从全队整体战术运用的层面上观赏手球比赛。
在比赛场地内禁止吸烟,手机要关机或设置在振动、静音状态。
在比赛进行中,观众应服从组织安排,尽量不要站起来或来回走动,也不要大声谈笑、嬉戏;要为运动员打出精彩的球而欢呼喝彩,但不要因运动员一时的失误而起哄发出嘘声,要能同时欣赏双方运动员的精彩表现。在运动员罚球时,观众最好保持安静,不要扰乱运动员的情绪,罚球后再喝彩鼓掌。
比赛结束后,退场应有序,应礼让老弱妇幼先走,不要拥挤,始终做文明观众。
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手球战术意识是手球运动员从事手球比赛所必须具备的一种重要能力,它是运动员技战术水平得到有效发挥的前提条件。以下是读文网小编为大家整理的关于手球的战术解析,欢迎阅读!
巴西
马克-桑托斯,Maik Ferreira dos Santos
丹麦
克里斯滕森,Lars Christiansen
努德森,Michael Knudsen
德国
弗里茨,Henning Fritz
马库斯-鲍尔,Markus Baur
日本
海道卫秀,Kaidou Morihide
宫崎大辅, Myaziki Daisuke
法国
拉克拉贝尔,Alexandra Lacrabere
皮诺,Allison Pineau
雷诺,Amandine Leynaud
贝特朗-基尔,Bertrand Gille
埃格隆,Camille Ayglon
布尔戴,Cedric Burdet
范帕里-托雷斯,Christine Vanpays-Torres
坎普,Christophe Kempe
帕蒂,Cédric Paty
纳尔西斯,Daniel Narcisse
卡拉布,Daouda Karaboue
迪纳尔,Didier Dinart
吉约姆-基尔,Guillaume Gille
温德林,Isabelle Wendling
阿巴蒂,Joel Abati
费尔南德斯,Jérôme Fernandez
阿巴洛,Luc Abalo
图恩卡拉,Maakan Tounkara
西纳特,Mariama Signate
圭古,Michaël Guigou
卡拉巴蒂奇,Nikola Karabatic
尼吉塔姆,Nina Kanto Njitam
吉瑙尔,Olivier Girault
鲍杜安,Paule Baudoin
特尔维尔,Raphaëlle Tervel
埃尔布莱彻,Sophie Herbrecht
卡诺,Stéphanie Cano
奥梅耶,Thierry Omeyer
尼古拉,Valérie Nicolas
佩克-罗兰,Véronique Pecqueux-Rolland
中国
陈积,Chen Ji
丛海航,Cong HaiHang
崔磊,Cui Lei
崔亮,Cui Liang
范洁,Fan Jie
郝可鑫,Hao Kexin
黄冬杰,Huang DongJie
黄红,Huang Hong
雷素芬,Lei Sufen
李安,Li An
李兵,Li Bing
李和鑫,Li HeXin
李薇薇,Li Weiwei
刘桂妮,Liu Guini
刘姜,Liu Jiang
刘金兰,Liu JinLan
刘晓妹,Liu Xiaomei
刘赟,Liu Yun
刘孜鹏,Liu Zipeng
栾征,Luan Zheng
苗青,Miao Qing
沈萍,Shen Ping
孙来苗,Sun Laimiao
谈淼,Tan Miao
田剑侠,Tian Jianxia
王婵婵,Wang Chanchan
王泷,Wang Long
王旻,Wang Min
王莎莎,Wang Shasha
王晓龙,Wang Xiaolong
王星,Wang Xing
韦秋香,Wei QiuXiang
吴雯娟,Wu Wenjuan
吴雯绢,Wu WenJuan
吴亚楠,Wu Yanan
闫亮,Yan Liang
闫美珠,Yan MeiZhu
叶强,Ye Qiang
于格丽,Yu Geli
翟超,Zhai Chao
张耿,Zhang Geng
张骥,Zhang Ji
张丽,Zhang Li
张星,Zhang Xing
张枝青,Zhang Zhiqing
张志宇,Zhang Zhiyu
郑永利,Zheng YongLi
周小坚,Zhou Xiaojian
祝捷,Zhu Jie
朱闻欣,Zhu WenXin
朱昕晨,Zhu Xinchen
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手球运动作为一项有益于健身、健心、益智、育德和培养团队精神的运动项目,深受广大青少年的喜爱。但众多的学校由于受场地器材和师资力量等条件的限制,很多人对手球都还不是很了解。以下是读文网小编为大家整理的关于手球的设施器材介绍,欢迎阅读!
手球比赛场地为长方形,长40米,宽20米,长界线称边线,短界线称端线。
手球端线包括球门线(球门柱之间)和外球门线(球门的两侧)。球场两端线中央各放置一球门,球门前各有一扇形的球门区和一个比赛场区。场上的线均属于它们各自界定的场区的一部分,球门线为8厘米宽,其余各线为5厘米宽。
比赛场区周围应有安全区,离边线至少1米,离外球门线至少2米。国际手球联合会规定了手球场地地板的标准,但必须得到国际手联的正式批准和授权方可使用。
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手球进攻队员的位置意识是比赛中的一个重要组成部分,它关系到运动员在比赛中运用进攻技术和战术配合的正确性和灵活性,进攻队员的位置意识分为个人位置意识和全队的进攻位置意识。以下是读文网小编为大家整理的关于手球进攻技术讲解,欢迎阅读!
包括进攻的基础配合、阵地进攻和快攻。
进攻的基础配合 是2~3名进攻队员之间组成的简单配合,例如常用的交叉换位、掩护和突破分球等,它们是组成全队战术的基础。交叉换位是邻近的两名队员通过快速的跑动和结合传球(运球)进行位置的交换,借以打乱对方的防守,取得进攻的机会。掩护是进攻队员以自己的身体挡住防守队员的移动路线,使持球或不持球的同伴摆脱防守取得进攻机会的一种配合方法。常用的掩护配合有侧掩护、后掩护、前掩护等,当持球队员面对自己的对手,作突破过人,遇到对方“关门”或补位防守时,立即传球给无人防守的同伴直接切入射门,即构成突破分球配合。
阵地进攻当防守队退回到本方场区,已经组织好严密的防守而采用的集体的、有组织的进攻配合。根据比赛记录统计的数据,阵地进攻次数一般占总进攻次数的2/3左右。当快攻未能实现而转为阵地进攻时,首先要根据本队战术的需要落好位置。阵地进攻一般采用“3-3”或"2-4"队形。在对方采用“6-0”或“5-1”队形防守时,可以在正面组织中、远距离射门,或者吸引防守偏于一侧,发动连切战术,达到进攻的目的。当对方为紧盯远射手而扩大防守区域采用“4-2”或“3-3”队形时,应抓住防区两侧薄弱地区展开进攻。这时,外围队员多通过连续的交叉换位,压缩对方防区,制造外围射门的机会。处于内线的中锋是对方严密防守的对象,他既要积极摆脱对手,争取接球后进行个人攻击,又要按战术要求与同伴密切配合,运用各种掩护,为同伴创造进攻机会。中国手球运动员擅长打“快板球”配合,它要求持球队员突然而巧妙地分球给跃入球门区上空的同伴,完成空中接球射门的高难动作。近年来“快板球”由单快板发展为双快板配合。进攻时,由于防守队员的犯规,在对方场区任意球线罚任意球的机会是很多的。此时,比赛成“死球”局面,规则规定防守队员要离球3米。因此,利用前掩护传球给远射手直接强行射门,或通过固定的战术配合打任意球战术,往往取得很好的攻击效果。
快攻手球比赛最锐利的进攻武器是快攻。它是由防守转入进攻时,乘对方来不及退守或阵脚未稳的机会,以最快的速度、最短的时间给对方以突然的袭击,而破门得分。守门员是快攻的主要发动者,此外,掷任意球、边线球、抢获从门柱或守门员弹挡出来的球,以及断到球后,都是快攻的有利时机。如对方来不及退守,门前空虚时,持球者应及时地将球传给快速跑向前场的同伴,争取长传快攻。在对方封堵、拦截时,应及时散开、接应和跟进,有条不紊地作短传快攻。
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近年来,世界各国手球运动迅速发展,以下是读文网小编为大家整理的关于手球运动员技术等级标准介绍,欢迎阅读!
手球起源于欧洲,发起者是国际足联高级官员赫斯曼。1912年,作为国际足联官员的他,敦促足球队在没有比赛的时间参加手球运动以保持状态。因此,手球的很多规则里有很多相似于足球的规则。手球比赛最初每队运动员为11人,又称十一制手球,1965年改为每队7名运动员。手球场地长40米、宽20米,有一中线将场地分为相等的两个半场。球门高2米、宽3米。球用皮革或合成材料制成,男子用球重425-475克,女子用球重325-400克。全场比赛时间为60分钟,分上下两个半时,中间休息10分钟。进1球得1分,以射入对方球门多者为胜。
手球比赛双方各上场7名队员,分为前锋2名,内锋2名,中锋2名及1名守门员。
与其他球类比赛相比,手球比赛更为激烈和精彩。因为手球运动允许队员用手、臂、头、躯干、大腿和膝部接触球;允许队员用手臂和手去封抢获得球;用张开的单手从任何方向去轻打对方的球;用躯干去阻挡对方持球或不持球的队员;以弯曲的手臂从正面接触对方球员。正因为如此,手球比赛对技战术要求非常高。手球技术由进攻、防守和守门员技术三部分组成,它包括进攻中的移动、传接球、运球、突破、射门;防守中的封球、打球、抢断;守门员的移动、挡球、掷球等。手球技术是手球战术的基础,运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作,才能实现战术意图和战术配合。只有技术掌握得扎实、熟练、全面、先进,才能保证战术的多变性和高度一致。
2008年北京奥运会将有12支男子队参加手球比赛,女子方面,在国际手球联合会的请求下,女子参赛队伍由10支扩充到了12支。作为东道主,中国男女手球队自动获得参赛资格。在奥运会历史上,中国女子手球队在1983年第二十三届洛杉矶奥运会上取得过第三名的好成绩。
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随着运动训练科学化水平的提高,运动员之间、队与队之间的竞技能力日趋接近。运动员良好的身体素质、技术训练水平只有在战术意识的指导下,通过战术配合表现出来,从而达到占据场上主动,最后夺取比赛的胜利。以下是读文网小编为大家整理的关于手球战术详解,欢迎阅读!
包括防守的基础配合、阵地防守和防快攻。
防守的基础配合是2~3名防守队员之间采用的协同防守方法,例如“关门”、交换防守、补位防守等。当进攻队员持球向球门区突破时,防守队员应力争用身体躯干阻拦其移动路线,这时邻近突破一侧的防守队员应向同伴靠拢,像两扇门似的关起来。这叫“关门”。当对方运用掩护配合,挡住了同伴继续防守其对手的移动路线时,要立即和同伴交换防守对象,俗称“换人”。这在人盯人防守时用得最多。当同伴被进攻队员突破或绕过时,邻近的防守队员要主动放弃自己的对手去防守那个威胁最大的进攻队员,这叫补位防守。
阵地防守手球的阵地防守主要分为区域联防、混合防守和人盯人防守3种。区域联防是每个防守队员按预定的队形分布在球门区前一定的区域内,严密防守进入自己防区内的进攻队员,并和邻近队员密切合作,联成一道或两道防线的联合防守战术。它可根据对方的情况,灵活使用“6-0”、“5-1”、“4-2”、“3-3”、“3-2-1”等不同队形。当对方拥有两名远射手而边锋的进攻威胁还不大时,可采用“4-2”区域联防(图3)。为了减少对方突出队员的威胁和迫使对方放弃习惯的打法,可采用混合防守。如指派1名队员专门负责盯住对方的远射手或核心队员,尽量不让他接球,其余5名队员成一线分布在球门区前按区域联防的方法和要求进行防守的阵式,这就是“5-1”混合防守。人盯人防守战术,一般多在比分落后而比赛时间又不多时,为了想挽回败局才采用的。实践证明,当进攻队在靠近端线的地点掷边线球或球落在边角地区以及对方队员被罚出场,以多打少时,出其不意地突然采用人盯人防守战术,往往能取得很好的效果。防守时,还应加强观察和判断,不失时机地采取攻击性行动,争取抢断球,发动反击快攻。}
防快攻进攻失误而转入防守时,全队必须毫不犹豫地、全力以赴地投入防守,这叫防快攻。防快攻最积极的办法是:进攻时尽量减少失误;积极地与对方争夺从门柱和守门员身上弹挡出来的球;当对方控制球时,邻近球的队员要积极封堵第一传和接应路线,其他队员快速退守并破坏对方的快攻配合;守门员要适时地冲出断球,破坏对方的长传快攻。
目前世界上手球打法,大体上有3种类型:力量型──凭身高体重形成强起高打、大刀阔斧的风格;技巧型──以纯熟准确的技术及快速巧妙的打法见长;综合型──力量加技巧。
当前世界手球运动的发展趋势是速度、高度、力量和技术相结合。随着手球运动技术的发展,高速度和激烈的对抗加大了比赛的强度。运动员的身材和体型向高大发展,身体素质好、技术熟练,个人防守积极主动,富有攻击性,防守战术变化增多,将促使进攻战术的更快发展。
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一个优秀的门将抵得上半支球队,所以守门员对于一个球队来讲是非常重要的。想知道足球守门员训练方法是什么吗?以下是读文网小编分享给大家的关于图解足球守门员训练方法,希望大家喜欢!
1.升级:添加进攻型后卫,可攻可守。
2.以进球或成功救球计分。
3.注重救球与复位之间的转换,附加高强度的对抗救球。
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手球是一种起源于德国的球类运动。以下是读文网小编为大家整理的关于手球的起源于发展,欢迎阅读!
虽说手球普及全球,但在奥林匹克中的队制手球,在美国则只是新掘起的而且常有身份、名称上的问题。
全球各地大部人都称此为"手球",但在美国已有另一种运动是同一名称的了。大部分的美国人若在听到队制手球都会联想到那种参加者在一个四面墙,天花板加地皮所形成的球场内用手把硬球弹向墙壁使弹回的球类运动。但这一观念并不正确——毫无疑问,队制手球并不是对着墙的。 (附注: 所以手球的英文名有时叫"Handball" 亦有时叫"Team Handball") 手球是一个充满活力的球场运动,很好玩而且即使只是观赛亦很刺激。首次观赛的人形容手球就好像是用手去足球般,但他们亦都会发觉当中不少有些相近篮球,水球,冰棍球的原素。
参加者以及观赛者两都享受手球那种快而且不断续的节奏,那身体接触(碰撞)和守门员救波当两队——每队是由六位场中队员和一名守门员组成——用他们天生的个人技术如跑步、跳跃、抛掷以及接球。 手球在一九二零年未时起源于欧洲,与篮球在美国冒起的时间相当(现今在全球都普及了)。国际手球总会(International Handball Federation [IHF] 成立于1946年)现今已有一百三十六个会员国和一千二百万(12 Million)个登录球员。男子手球是在一九七二年的慕尼黑奥运会中加上的,经过三十四年的不在,而女子手球则在接着的下一届,一九七六年的满地河奥运会中加上。在过往的四年中,美国的女子队在Pan American Games中夺标,在上一届的亚特兰大奥运会中得第八名。而男子队则在Pan American Games中得第四名,亚特兰大奥运会中得第九名。
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手球比赛的突出特点是速度之争,快速则成为取胜的重要因素。以下是读文网小编为大家整理的关于世界手球概况分析,欢迎阅读!
虽说手球普及全球,但在奥林匹克中的队制手球,在美国则只是新掘起的而且常有身份、名称上的问题。
全球各地大部人都称此为"手球",但在美国已有另一种运动是同一名称的了。大部分的美国人若在听到队制手球都会联想到那种参加者在一个四面墙,天花板加地皮所形成的球场内用手把硬球弹向墙壁使弹回的球类运动。但这一观念并不正确——毫无疑问,队制手球并不是对着墙的。 (附注: 所以手球的英文名有时叫"Handball" 亦有时叫"Team Handball") 手球是一个充满活力的球场运动,很好玩而且即使只是观赛亦很刺激。首次观赛的人形容手球就好像是用手去足球般,但他们亦都会发觉当中不少有些相近篮球,水球,冰棍球的原素。
参加者以及观赛者两都享受手球那种快而且不断续的节奏,那身体接触(碰撞)和守门员救波当两队——每队是由六位场中队员和一名守门员组成——用他们天生的个人技术如跑步、跳跃、抛掷以及接球。 手球在一九二零年未时起源于欧洲,与篮球在美国冒起的时间相当(现今在全球都普及了)。国际手球总会(International Handball Federation [IHF] 成立于1946年)现今已有一百三十六个会员国和一千二百万(12 Million)个登录球员。男子手球是在一九七二年的慕尼黑奥运会中加上的,经过三十四年的不在,而女子手球则在接着的下一届,一九七六年的满地河奥运会中加上。在过往的四年中,美国的女子队在Pan American Games中夺标,在上一届的亚特兰大奥运会中得第八名。而男子队则在Pan American Games中得第四名,亚特兰大奥运会中得第九名。
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手球是一项对抗、力量、速度、爆发力、柔韧、灵活、协调与一体综合性运动项目。以下是读文网小编为大家整理的关于手球的技术变革,欢迎阅读!
手球其实是一种很好的运动, 因为除了个人的技术之外, 全体的合作亦非常重要。 因为这项运动的速度快,若要打得有力的话, 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。 手球是一种“全民运动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。 手球的特征是球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。 场地面积的要求亦较小。 球例简单, 危险性不大。 运动量适宜, 不会过分多或少, 全身的筋骨都有活动到。 机动性与冲击性强。
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在现代手球运动比赛中,构成一场比赛胜利的原因有很多,俗话说:一个好的守门员顶半个队,虽然有些夸张,但也说明手球防守技术在比赛中的重要性。以下是读文网小编为大家整理的关于手球防守技术讲解,欢迎阅读!
包括防守的基础配合、阵地防守和防快攻。
防守的基础配合是2~3名防守队员之间采用的协同防守方法,例如“关门”、交换防守、补位防守等。当进攻队员持球向球门区突破时,防守队员应力争用身体躯干阻拦其移动路线,这时邻近突破一侧的防守队员应向同伴靠拢,像两扇门似的关起来。这叫“关门”。当对方运用掩护配合,挡住了同伴继续防守其对手的移动路线时,要立即和同伴交换防守对象,俗称“换人”。这在人盯人防守时用得最多。当同伴被进攻队员突破或绕过时,邻近的防守队员要主动放弃自己的对手去防守那个威胁最大的进攻队员,这叫补位防守。
阵地防守手球的阵地防守主要分为区域联防、混合防守和人盯人防守3种。区域联防是每个防守队员按预定的队形分布在球门区前一定的区域内,严密防守进入自己防区内的进攻队员,并和邻近队员密切合作,联成一道或两道防线的联合防守战术。它可根据对方的情况,灵活使用“6-0”、“5-1”、“4-2”、“3-3”、“3-2-1”等不同队形。当对方拥有两名远射手而边锋的进攻威胁还不大时,可采用“4-2”区域联防(图3)。为了减少对方突出队员的威胁和迫使对方放弃习惯的打法,可采用混合防守。如指派1名队员专门负责盯住对方的远射手或核心队员,尽量不让他接球,其余5名队员成一线分布在球门区前按区域联防的方法和要求进行防守的阵式,这就是“5-1”混合防守。人盯人防守战术,一般多在比分落后而比赛时间又不多时,为了想挽回败局才采用的。实践证明,当进攻队在靠近端线的地点掷边线球或球落在边角地区以及对方队员被罚出场,以多打少时,出其不意地突然采用人盯人防守战术,往往能取得很好的效果。防守时,还应加强观察和判断,不失时机地采取攻击性行动,争取抢断球,发动反击快攻。}
防快攻进攻失误而转入防守时,全队必须毫不犹豫地、全力以赴地投入防守,这叫防快攻。防快攻最积极的办法是:进攻时尽量减少失误;积极地与对方争夺从门柱和守门员身上弹挡出来的球;当对方控制球时,邻近球的队员要积极封堵第一传和接应路线,其他队员快速退守并破坏对方的快攻配合;守门员要适时地冲出断球,破坏对方的长传快攻。
目前世界上手球打法,大体上有3种类型:力量型──凭身高体重形成强起高打、大刀阔斧的风格;技巧型──以纯熟准确的技术及快速巧妙的打法见长;综合型──力量加技巧。
当前世界手球运动的发展趋势是速度、高度、力量和技术相结合。随着手球运动技术的发展,高速度和激烈的对抗加大了比赛的强度。运动员的身材和体型向高大发展,身体素质好、技术熟练,个人防守积极主动,富有攻击性,防守战术变化增多,将促使进攻战术的更快发展。
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随着现代手球技术的不断发展,对运动员的技术与比赛观察能力提出了很高的要求。以下是读文网小编为大家整理的关于手球的技术讲解,欢迎阅读!
男子手球(室外)世界锦标赛
年份 举办地 冠军 亚军 季军 殿军 5 6 7 8
图片
手球
1966 奥地利 联邦德国 民主德国 奥地利 波兰 瑞士 荷兰
1963 瑞士 民主德国 联邦德国 瑞士 波兰 奥地利 荷兰 以色列 美国
1959 奥地利 德国 罗马尼亚 瑞典 奥地利 瑞士 丹麦 匈牙利
1955 东德 联邦德国 瑞士 捷克 瑞典 南斯拉夫 萨尔 瑞士 法国
1952 瑞士 德国 瑞典 瑞士 奥地利 丹麦 荷兰
1948 法国 瑞典 丹麦 瑞士 法国
1938 德国 德国 瑞士 匈牙利 瑞典 罗马尼亚 捷克 波兰 丹麦
女子手球(室外)世界锦标赛
年份 举办地 冠军 亚军 季军 殿军 5 6
1960 荷兰 罗马尼亚 奥地利 德国 荷兰 丹麦 波兰
1956 德国 罗马尼亚 德国 匈牙利 奥地利 南斯拉夫 法国
1949 匈牙利 匈牙利 奥地利 捷克 法国
女子手球世界锦标赛(室内)
年份 举办地 金牌 银牌 铜牌
1957 南斯拉夫 捷克斯洛伐克 匈牙利 南斯拉夫
1962 罗马尼亚 罗马尼亚 丹麦 捷克斯洛伐克
1965 西德 匈牙利 南斯拉夫 西德
1971 荷兰 东德 南斯拉夫 匈牙利
1973 南斯拉夫 南斯拉夫 罗马尼亚 苏联
1975 苏联 东德 苏联 匈牙利
1978 捷克斯洛伐克 东德 苏联 匈牙利
1982 匈牙利 苏联 匈牙利 南斯拉夫
1986 荷兰 苏联 捷克斯洛伐克 挪威
1990 韩国 苏联 南斯拉夫 东德
1993 挪威 德国 丹麦 挪威
1995 奥地利/匈牙利 韩国 匈牙利 丹麦
1997 德国 丹麦 挪威 德国
1999 挪威/丹麦 挪威 法国 奥地利
2001 意大利 俄罗斯 挪威 南斯拉夫
2003 克罗地亚 法国 匈牙利 韩国
2005 俄罗斯 俄罗斯 罗马尼亚 匈牙利
2007 法国 俄罗斯 挪威 德国
奥运会手球比赛奖牌榜
男子 女子
时间 届数 举办城市 金牌 银牌 铜牌 金牌 银牌 铜牌
1936 11 柏林 德国 奥地利 瑞士
1972 20 慕尼黑 南斯拉夫 捷克斯洛伐克 罗马尼亚
1976 21 蒙特利尔 苏联 罗马尼亚 波兰 苏联 民主德国 匈牙利
1980 22 莫斯科 民主德国 苏联 罗马尼亚 苏联 南斯拉夫 民主德国
1984 23 洛杉矶 南斯拉夫 联邦德国 罗马尼亚 南斯拉夫 韩国 中国
1988 24 汉城 苏联 韩国 南斯拉夫 韩国 挪威 苏联
1992 25 巴塞罗那 独联体 瑞典 法国 韩国 挪威 独联体
1996 26 亚特兰大 克罗地亚 瑞典 西班牙 丹麦 韩国 匈牙利
2000 27 悉尼 俄罗斯 瑞典 西班牙 丹麦 匈牙利 挪威
2004 28 雅典 克罗地亚 德国 俄罗斯 丹麦 韩国 乌克兰
2008 29 北京 法国 冰岛 克罗地亚 挪威 俄罗斯 韩国
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看过很多选手的比赛或录像,发现有很多常见的错误,是比较容易改正的。以下读文网小编为大家整理的关于反手球常见错误以及如何改正,欢迎阅读!
在读文网小编详细讲解之前,强调一点,检查一下球的速度是否准确。如果你还不知道如何确定用球的速度是否正确,你需要做功课。毫无疑问,如果你一直用速度慢的球,很可能你已经养成了一种不良的击球习惯,这包括正手和反手。事实上,我可以打赌,因为你一直使用速度慢的球,你已经基本上放弃了反手后场高球。所以,检查一下,你用的球是否适合你的球场。
根据我的观察,很多人过分担心反手球打不好,因而不能做好击球的准备。移动向来球后,他们向侧面跨步,仅仅部分转动肩膀来击球。这就是说,拍子的起始点是错的,拍子的运行轨迹也是错的,是一种进来又出去的轨迹。除非你很幸运,否则,拍子的运行轨迹总是不同于你希望球飞出去的轨迹。这个就好像你在钉钉子,你的锤子的起始位置和击打的方向是在钉子的一侧,这是不可能将钉子直直的钉进去的。
要点:所以,你移动到了球的位置,也将脚站好了,这很好。现在,转动你的身体,使你的后背平行于网。这样,你就做好了击球准备。你的拍子会在一个正确的起始区域,运行轨迹也会面向来球。
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羽毛球后场反手高远球技术是羽毛球比赛过程中后场技术使用率相对较高的技术动作。以下是读文网小编教大家的关于羽毛球反手球常见错误及如何纠正方法,欢迎阅读!
注意对手的位置,这主要是决定自己的回球落地。只有了解了对手的位置才可以向他最难接球的地点回球。如果对手在底线,你可以轻回网前球,如果其要网前,可以放底线球。
注意角度,回球质量的高低,不光要看对手是否可以把球回过网,还要看,对手的回球你是否可以舒服的接到,并是否可以进行有力的二次进攻,建议多回对手的弱点(比如对手不习惯反手就拼命让他使用反手)。
注意力度,在底线回反手球时,一定要注意力量的掌握,在明确自己的意图之后,要用合适的力量来回球,回网前球时,经常会出现落网的现象,在回底线球时,经常会出现回球出界的现象,反手不如正手,正手的准确度相对比高,而反手球对于大多数人来说并不能熟练掌握。所以把握好回球力度非常重要。
回底线球时最好不要高跳,为什么提出回底线球时不要跳接,主要原因就是一跳,一落时间会相对比较长,而如果你用的是跳接反手球的话,经常会出现对手回球过网时,你还无法回到原位,所以你一定要注意轻易不要使用高跳反手球。
最后一点,注意回原位,的确你在打每一个球时都对对手的回球做了预判,但还是需要随时回原位,这样的确是在浪费体力,但是可以掌握球场所有面积,也可以随机应变。
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其实有很多常见的错误,是比较容易改正的,只不过是你自己不知道其中的方法罢了。以下是读文网小编为大家整理的关于羽毛球反手球常见错误以及如何改正,欢迎阅读!
详细讲解之前,强调一点,检查一下球的速度是否准确。如果你还不知道如何确定用球的速度是否正确,你需要做功课。毫无疑问,如果你一直用速度慢的球,很可能你已经养成了一种不良的击球习惯,这包括正手和反手。事实上,因为你一直使用速度慢的球,你已经基本上放弃了反手后场高球。所以,检查一下,你用的球是否适合你的球场。
有几个明显的错误。如果你先移动肩膀,那么你就在击球之前转动了身体。这就是说,你改变了拍子运行的轨迹,结果就成了进来又出去的轨迹。另外一个错误就是将整个手臂扔向来球,并伴随着一个很大的顺势动作出去。这样的结果就是一个很弱的反手球。
要点:你有没有甩毛巾的经验。记住,就是手的那个快速回动的动作,才能产生力量。如果你甩毛巾没有这个动作,那么基本上是什么都不会发生。
这个就是反手击球时需要的动作。
+将你的手肘指向来球。这个是转动枢轴。
+将拍子扔向来球,敲打。不需要将手臂完全展开。
+不需要一个随动动作,因为这是一个反弹的动作。
+球拍会随动一点,这是你回动的一部分。
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