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这组图片是在广东佛山亚艺公园拍片时李驻军先生应俏佳人副总李跃先生、广东教育杂志出版社黄小坚先生、广州日报社总编室主任黄颂豪先生的邀 请为大家展示的散手技法,黄颂豪先生用手中的相机记录了这精彩的瞬间,从中可以看出李驻军先生挥洒自如的散手技法,步法的迅疾和发力时磅礴的气势,令观众 赞叹不已。
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太极拳讲究一触即发,挨着何处何处击。若想获此功效,必须坚持不懈按其基本规律锻炼且在实际操作中灵活运用它的技法法则。而如何协调运用这些法则,使之达到有机的最佳组合,则需以系统论的观点加以研究。下面是读文网小编为专门您整理好的:太极拳技法的原则与应用。
任何整体都是由一些要素为特定目的综合而成,因此正确认识事物也必须注意综合性,要从事物的整体联系出发,注意多种学科、多种理论综合地进行指导。采用多参数、多标准和多尺度进行分析研究,求得一个最佳的综合效果。
当前,人们常用现代物理学知识对太极拳的技击原理作解释,这本是好事,但由于有些人对太极拳技击实质性的东西掌握得一够正确,只根据一些简单的力学公式看问题,结果就得出了一些错误的结论。如:有一同志曾经用冲量公式Ft=mv去解释太极推手的问题,将推手中短暂时间内完成的发力动作,误认为是长时间施力于对方;将人看作刚体(即大小和形状不会发生变化的物体),而忽略了人是一个复杂的能动系统,从而违反太极拳“以柔克刚”“粘黏连随、不丢不顶”的原则,使研究走进误区。
在我们的实践中常有这样的事情发生:仅根据某一种学理论分析判断是正确的事物,如果用多种学科和理论去衡量时,就可能变得不够正确甚至错误。鉴于各种原理的适用性及局限性,笔者认为研究太极拳技术的正确做法,应该是从整体的联系出发,用多参数、多标准、多尺度进行衡量,进行综合分析,以求得最佳的效果。
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八卦掌,中国传统内家拳术,相传始创于清末董海川。后再传尹福、程廷华等弟子,门徒众多,盛行于京津一带。八卦掌以 走 为拳法训练核心内容,一切攻防技法必须在运动中完成。 抽身变势、移形换影 是八卦掌的实战特点。下面是读文网小编为专门您整理好的:八卦掌实战技法之程式十招。
设对方以左掌击我头部,我速向对方左外侧上左步外摆(图6-1、2)的同时,穿左掌向我左侧推领对方左肘,向左转体,速上右步扣于对方右足后(图6-3),又突然右回身,右掌外旋,击打对方喉部或双眼(图6-4)。左右式动作相同,唯方向相反。(注:央视《武林大会》擂台赛规则规定,头、颈、裆为禁击部位,此招可把穿眼改为虚穿肘打)
要点:摆扣步要准,不能过尺,变脸要迅速。
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古代人类为了生存创造了武术,在生死搏斗中,采取各种手段,打击敌人要害,达到取胜的目的,这就是武术的原始面目。现代比赛为了保证运动员安全规定了不允许击打的部位,但作为武术运动员不可认为有“规则”保障,就忽视了防护。比赛中常见,按点数就要获胜方出现破绽,被对方重创某一部位,失去了对抗能力。进攻就容易出现“漏洞”,防护不当就会遭到打击。但一味消极防守,往往顾此失彼,被动挨打。因此,要时刻有防卫意识,攻中有防,防中有打,在遭遇殊死格斗时才能减少伤亡。下面是读文网小编为专门您整理好的:警务中太极散手的应用。
1、太极运劲的方式
太极拳将千变万化招式归纳为掤、捋、挤、按、 采、挒、肘、靠八种劲法,进、退、左顾、右盼、中定五种步法及阴阳变化之术。再将些内容融入到太极“∞”运行方式中。懂劲法,知阴阳之理,虚实变化得当,过招才能运用自如。为了便于说明太极劲法的相生相克,特将四正推手的关系“抽象”为:掤生捋,捋生按,按生挤,挤生掤。掤克按,捋克掤,挤克捋,按克挤。用劲法赢人,可无招胜有招,实为劲中含招。太极周身一家,一动无有不动,每一式,都需全身各部的运行及配合,欲左先右,欲前先后,相互依托,整体为用。形随劲动,而不是用力出形,这是太极运劲与直接用外力动作的不同之处。
太极拳的神韵在于内功,内功源于内劲的运用,内劲依靠内气通过太极运行方式,实现以意行气,以气运身,气到劲到。
太极运动遵循人体结构运转规律,在意识作用下,以丹田运劲,腰带动身体进行螺旋运动。当腰向右转带动右腿至脚掌用劲顺时针碾地螺旋缠转上返经胯传导至左腿,促左腿逆时针螺旋缠转,使身体重心沿“~”轨迹移从右向左移动,右腿渐渐变虚,左腿渐渐变实。双腿在这样互逆向运转中使身体向右螺旋转动,带动身体右侧向后转,右臂掌逆缠划弧,同时,身左侧向前转,左臂掌顺缠划弧。“往复要有折叠,进退要有转换”,当重心移到左腿,左腿至左脚掌再用劲逆时针碾地缠转螺旋向上经胯促右腿顺时针螺旋缠转,使身体变成左螺旋,重心沿“∽”轨迹移从左向右回返,左腿渐渐变虚,右腿渐渐变实。形成身转左螺旋,带动身左侧向后转,左臂掌变逆缠划弧,同时,身右侧向前转,右臂掌变顺缠划弧。这个运行过程中,身体在双脚之间运行了一反“~”与一正“∽”轨迹,连接成一个 “∞”路线,同时,身体在双腿互逆向运转中进行了左右螺旋交替转动,双臂掌各自划了一个顺逆缠连接的螺旋圆弧。这样形成在腰带领下,全身螺旋缠绕,劲由根节率领梢节运行。可做到全身松而不懈,自行调整中正,抱撑八面。杨氏太极拳的“云手”定步去做,可体验这个运劲感觉。通过身体重心沿“∞”路线运行方式,内气在足、腿、胯、及身体各部松开协调配合下,依序节节贯穿,连不绵不断循环运行形成整劲。太极“∞”符号只是太极拳的内在运行规律示意图。并非太极拳每一式都刻意按照这样一个标准“∞”模式去运作,它表明太极拳每一动都是全身运劲的体现。掌握了太极拳这个运劲方法,在散手搏击中,就能随心所欲,心意一动,劲就进行虚实变化,身体处处可化,处处可打。这种“∞”运行是立体的、全方位的、有时甚至是无形的。其角度及弧形大小随太极拳动作而变化,这种运行方式在体内出现互对称的反向劲,客观上,起到了自行调整身体平衡的作用,在与人交手时,保证了身体中正稳定。
太极不是定向转动,身体随着“∞”路线往复运动中螺旋转动变换方向,身体左右螺旋的共同特点是,螺旋劲都是向身后侧转、向下旋。“折叠”绕回前时,螺旋劲向上进。这种太极劲受到外力时,在身臂配合下,可左右逢源,将来力带向对我用力一侧之外,客观上还有助于我螺旋劲脚碾转于地,加强脚底生根,身体稳定。返回前时,如千斤顶劲源源不断将对方推仰,足根拔起。
另外,太极“∞”往复运行方式产生的来回劲,可迅速、灵活地变化运转方向,在近身纠缠中,可顺对手用力方向,随时将他放出。
太极散手以防、化为先,化中能打,变劲极快,除了需要要运劲连贯,还必须虚实转换的灵。因此,既不允许两腿平均用力支承身体的“双重”出现,也避免虚实分家棱角分明的弓箭步。要求屈膝园裆,松腰落胯,实腿不可全然占煞,虚腿不可完全没劲,全身能够松、整、圆、活地运动。
有很多太极习练者,打拳套路娴熟,也掌握了各式的攻防含义,但实战应用就不灵验,主要原因是没有把太极招法与全身运劲的方式联系起来。当打拳与运劲脱节,肢体各自为阵用力出招换式,动作中断时,往往被人有隙可乘。
太极的行步是“∞”运劲方式的延伸,须上下相随,手、眼、身法、步相合。彼在身正力整对抗时,我进不去身,需先化开对方攻击后,再向前伸出虚步试探,如可进,再随重心移动前腿由虚变实,全身在连绵劲作用下针对彼力情况变化进身的速度,这种方法运的是长劲,发到对手身上随意念放远,具有穿透力。如果,进身被挡需化,我仍以太极运行方式,回旋有余地。
如果在对抗时,看到机会,不运劲就一步到位,抢手就打,用的是身体局部力,一旦打空,成为一个拳架,往往成为被打的靶子。这如同电钻要在动力源的旋转及推进中才能打孔,停顿状态无切削功能。
太极散手,配合身法以弧形上步取势。若得机,抢步直进,劲到即发。若对方败退,我可连续上步,连绊带别,身手相加,不给对方调整的机会,直至取胜。
“有进就有退”,如果,对手吃上我实处,用力推搡,我坚持不顶的原则,精神放松,身体不紧张,前面掤住来力,保持全身内劲运行柔韧的整架不散,彼就无法推实,就不能把我发出。 我借彼推力,后腿弧形退步转身让空对方直力,并趁机打横劲使彼失稳。这样以逸待劳,消耗了对方体力,他连续用力时间一长,攻击能力减弱,我再适时反击。
2、太极的发劲
掌握了运劲的方法,能够运劲,才有劲可发,否则,发劲为无源之水,无本之木。在与对方肢体接触中,“用意不用力”,才容易感觉到对方力的变化,这是太极“听力”灵敏的原因。当对方右拳打来,我以右腕侧接彼力,在彼前臂上顺其力滚动,产生摩擦力使双方接触部位相 “粘”,我前节掤住来力,后节松开,把感应到彼的力和我身体运行连通起来,他有来龙,我有去脉,平时盘架练就的“意不断,劲不断”的功夫有了派场,使身形、步法随彼力进退,不丢不顶。“从人则活,随己则滞”,用力会造成肌体紧张,内气运行受阻,运转呆滞。不对彼搁力,身形灵活。太极不用力不是没劲儿,彼用力时时,相对用劲调整自身中正,保证稳定运行。太极拳不用力,体力消耗小,耐力强,运劲快。当我重心沿“~”轨迹运行移向左侧,随着吸气,以身臂化开来力,收拢身形,内气聚至中丹田,完成了蓄劲。当取得机、势,随着呼气,内气沉至下丹田,腰胯带动左腿向左后抖转骤停,产生的转动惯量使身劲沿“∽”曲率半径的切线方向从左向右的放出。形成身向后坐,劲向前发对开的二争力。这样,造成我身向左后转与右臂掌向右旋,拧成一股整劲,在加速度作用下动量倍增,产生强大的爆发力经右掌发出,直贯着力点。太极柔化走圆,刚发出直,发时出断劲,须劲断意不断,为“补手”或连接下一动预备。在彼成背势时发劲,才无忧患,没把握不发,一发必中。太极 “曲中求直,蓄而后发”的原理类似子弹被击发后,炸药产生的能量使弹头沿着枪膛的来复线旋转运行从枪口直线射出。子弹在螺旋的弹道前进中受到挤压,能量受阻而积蓄增大,突然释放产生很强的杀伤力。它与太极的本质区别为机械的功能是固定的而太极劲是随“意”变化的。
在太极散手中 ,内功与拳法是紧密一体的,没有熟练的招法无法格斗;没有内劲为“后盾”,拳法不能发挥应有的效果。
太极拳行气运劲所到的身体部位,强度和抗击打能力可得到提高。但太极顺其自然,避实就虚,不与对手顶力、硬碰硬,发劲是贯在对手失重部位或薄弱环节,所以顺畅,势如破竹。太极散手该出手时就出手,不可有丝毫犹豫,否则,机会稍纵即逝,反被人所制。
太极散手落实于打,有机会就出手。当对方用力打来,我用螺旋劲可轻易将彼力从切线方向化开,并从接触部位钻入,即以此螺旋劲打向目标。不招不架就一下,将“化”与“发”仅在一吸一呼之间抖转完成。这是太极散手克敌制胜的精髓。
3 、太极运劲方式在散手实战中的作用
太极化劲方式,形象地比喻为,用一张有韧性的炕席沿两根立柱做“~”缠绕,我在中间向左前拽席子往左立轴输送,此作用力使右侧的席尾沿右立柱向右后转,这现象体现了太极的“进中有退”,“退就是进”的道理。
这种运行方式可用于太极散手的近身格斗,当对方用双掌向我胸部“虎扑”,我已站成左脚在前,右脚在后的侧身步,我右前臂到胸前格挡,彼右掌按我右腕背部,左掌按我右肘,向我发力,企图将我右臂贴身一齐放出。我用掤劲接住来力,并不与彼顶抗,仅粘住来力。我肩及后部各关节松开,运行的内劲使身臂具有柔韧性和弹性劲,起到缓冲作用,此刻,右腿用劲碾地身体率先沿“~”向左前方移,使身左侧向前转时将右侧让出空档,使彼推向我支撑身体脊椎中心线的矢向力,经我松柔的右臂向右转发生偏离。这样,我身体似立轴转进而右臂被彼推向身后,我右掌在内旋中缠住他右腕。我在与彼相向运动中不发生对顶,进中有退,实现了动平衡,达到了以柔克刚。
(a)当我右臂感觉到对方双掌已推空,身体前倾失重时,我右掌捋彼右腕使他身向后仆出。此例表明,我不决定对手如何给力,只通过接触部位“听力”知道他的动态,据他的来力调整自己的劲路,“彼不用力,我也不用力,我意在先,彼用力,我也用力,我劲在先。”当他全身力发出时,我用身整劲掤住着力部位,随其力的方向转身,轻易将他放出。这就是,太极的“力从人借,劲从脊发”。把对方引进落空,导致他失重,即能“四两拨千斤”。
(b)若彼“虎扑”打空迅速回撤,我双掌仍“粘”着他右臂“随屈就伸”,由于他发力身成定架,动一处可牵扯全身,“出奇在转关”,此刻,我拧身抖转,由捋变按,双掌将全身整劲贯向彼右侧身臂,彼必然翻倒。
(c)彼“虎扑”打空,已松身后退,我左螺旋转身,左掌变为内旋托彼肘,我右掌变成外旋,缠紧彼右腕为“固住梢端”,顺水推舟加速送彼回返,彼身直接进、退会产生晃动,使足跟不稳。我身体沿着“∽”轨迹向前移,运行中我身旋转劲将彼臂身拧成一体,此刻,我左掌按击他右大臂外侧,促彼身蓦然身斜俯倒。
通过实践,弄懂运劲原理,练到得心应手,用时章法清晰。太极劲法是灵活多变的,如他双掌扑来,见我右臂护胸,改为扑面掌,我以太极左右交替螺旋运劲之法,可左臂逆时针由下向上挑开来掌,右臂甩臂撢掌用右手背煽击彼面门。横力本来就能克竖力,还有连绵整劲做后援,因此,转动的单臂可不费劲地挑开他直进的双掌。
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八卦掌基本技法除遵循“武术技法原理”外,还强调下述基本技法规律,形成其技法特色。下面是读文网小编为大家整理的关于:八卦掌的基本技法。欢迎阅读!
一意五劲,摆扣成圆,是八卦掌步法的基本技法。八卦掌以淌泥步和摆扣步为基本步法,形成 其步若淌泥、绕圆走转的运动特点。 做好淌泥步的关键是“一意五劲”。“一意”,指“步若淌泥”的意念。要求步一动就感觉脚的周围都有泥水的粘力:脚底似有水粘吸,脚跟后似有泥水粘拖,脚的左右似有泥水粘附,脚 前有泥水粘阻,脚背似有泥水粘压。这种淌泥感,既有助于诱导内气流注脚底与地气交融,又能促成两脚平平移动,好像生怕泥水溅脏裤腿似的。“五劲”,指从起步到落步过程中相继运 用的蹬、踢、摩、探、踩五种劲法。移动脚起步时,整个脚掌要有蹬劲(注意脚后跟参与用力),使脚掌快速平行地离地前移。紧接着,脚背和小腿胫骨夹角处以向前的“踢劲”,促足 前移至将落地的瞬间,要以“探劲”促使脚掌继续向前、向下探进寸许。然后,全脚掌平平踩踏落地(踩劲),如欲踩死毒蝎一样。上述“一意五劲”闪融于步,促成脚掌平起、平移、平 落,步法快速淌进。
看了“八卦掌的基本技法”文章
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八卦散手,也叫八卦散招,是八卦掌先辈在长期的技击实践中总结形成、提炼筛选出来的技击攻防招法。下面是读文网小编为大家整理的关于:怎样练八卦掌散手。欢迎阅读!
第一,以“转”为功。八卦散手和八卦掌拳术一样,练与用都是以“转“为功,转的功夫越深,散手的威力就越大。八卦散手在对敌时措手即转,转是为了不和对方正面冲突,是为了击其斜、攻其后,使对方疲于奔命,首尾不能相顾,不能充分发挥其优势,总是处于被动局面;转还可以有效地克服自己在受到对方进攻时可能形成的双重和滞点。
第二,以“掌“为用。八卦散手强调以用掌为主,因为掌比拳长,一寸长,一寸强”,掌缘比拳面积小,伤害的威力大。掌的变化多,可抓、可持、可椎、可带、可勾、可提、可撩、可戳、可劈、可打。
第三,以“动”为法。八卦掌无法,效法自然,动就是法,“混元一气走天涯,八卦真理是我家。招招不离脚变化,站住即为落地花。”八卦掌强调“以动制静”,八卦掌的动是强调两脚不停地走动(如地球之公转)和周身各处骨节不停地转动(如地球在公转的同时自转),这样可以以小力胜大力,就可使敌处处受制,处处落空,而我则处处便利,处处随心所欲。使对方觉得我全身处处都是钩,全身处处都有轴,全身处处如翻板,全身处处如管涌,全身处处如电门,一触就挨打,一触就落空,一触就难脱,一触就反弹,一触就险象横生。
第四,以“易”为理。八卦掌以易理为拳理,处处时时强调阴阳相合,以阴助阳,以阳助阴,以进求退,以退求进,合敌之力,助敌之势,无欲无妄,顺其自然,击其不利,打其要害。
第五,刚柔相济。“刚在先兮柔后藏,柔在先兮刚后成,刚柔相济是所长”,八卦掌的柔就是“转”,就是“返”,“你不来我要来,你要来我闪开”,“措手交十字,迈步必循圆”;八卦掌的刚就是点和踏,“先戳后打使腕骨,松膀长腰跟步钻”。打人如鱼撞网,击人如蛹蜒点水,全身气血如水银之流动,进攻时要以意念把全身之劲力涌灌于指端和掌根,在用身体每一处击打对方时也是如此,都要全身放松,圆转自如,只是瞬间把刚意灌注于击打之点。
第六,声东击西,指山打磨。八卦掌的技击术除了不和敌人正面冲突,还特别强调不守呆势、不守空,要声东击西,指山打磨,穿花打抑,脱身化形;敌慢我快,敌快我慢;敌进我退,敌退我进,敌疲我打,敌住我扰;要审势知变,以逸待劳,以巧制拙,以捷制疾,见缝插针,集中优势,打其薄弱,让敌辨不清虚实,模不着头脑,站不稳脚跟,发不出力量,使不出招法。
要想练好八卦散手,既要苦练其功,更要穷究其理。八卦散手是一种融健身、技击与挖掘人体潜能于一体的武术运动形式,是一门从理论到实践非常系统、非常成熟的技击抗暴科学。它充满了哲学、力学、心理学、生理学、医学等现代科学原理,是人体文化的宝贵遗产。
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太极散手是太极拳的全面实战应用,适用于对各门派武术的较量及各种没有规则限制的搏斗。下面是读文网小编为大家整理的关于:太极拳散手的训练方法和实战应用。欢迎阅读!
太极散手的拿法不同于传统武术的抓筋拿脉,而是利用肢体在全身运动中缠裹、别挡对方的肢体的方式实施控制,再进行定向打击或使其失重后发放。太极散手“发前有一拿”,指将对手拿至“背势”,再顺劲发放,如此则干脆利落,毫无悬念。
比如,我右手缠紧行凶歹徒的手腕,左掌上托其肘尖成为“支点”,成倒剪臂时成为“杠杆”,彼若用力挣扎手臂就会僵挺,此时我全身抖转发劲,彼臂即刻分筋错骨。这与传统擒拿术有异曲同工之妙。
至于反擒拿,当彼双手拧我一臂时,我若完全松懈就会被他一拧到底而无法解脱。我应该身臂掤劲不丢,随彼力转身移步,全身随被拧臂保持整劲不丢跟随而动,前后呼应,上下相随,不给背势,彼就无法控制住我。此时他想脱手打,我则在运行中身正、劲整,彼手一松,我就能先打中他。由于对方擒拿用力时身体各部就会形成固定,双臂的旋转幅度肯定没有我全身转动的幅度大,我有过之而无不及,在随彼转中自然解脱,就势反缠拿彼手或化开即打。这就类似拧毛巾,如果松开一头,另一头永远拧不紧。可见,当对方双手拧我一臂时,我只用臂力抵抗不但无效,反而被己自锁。由此证明,我能化解擒拿,并不是局部被拿部位用力,而是全身整劲运用的结果。
3.太极散手要扬长避短
太极散手要“以己之长克彼之短”,使对方无法施展自己的特长。对方擅长拳击,等他一出拳,我化开即进,黏臂缠身,使他无法出拳,我借其挣力让他失重再放倒他。对于摔跤手,他一抓把,我立即摘打,不给他摔的机会。临场出现踢、打、 摔、拿各种打法,不是仅靠纸上谈兵就能解决的,对于突如其来的各种打击必须有下意识反应,随析应变,如果到临场才考虑怎么打,就会挨打了。理论能够指明方向,使习练者少走弯路。只有在明厅指导下,经过长期实践、体悟,才能增长克敌制胜的本领。坦然面对对方,放开胆量,太极散手就可发挥得出神入化、淋漓尽致。
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陈氏太极拳发源于河南温县陈家沟,至今已有四百余年的历史。是一种把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合,把拳术与中医学中的导引、吐纳、经络学说等理论相结合,将气功运用于拳术之中的一种具有阴阳相合、刚柔相济的,集技击、健身、养生为一体的武术项目。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳对抗中各种技法的应用。欢迎阅读!
惊,是陈氏太极拳的精神战术,也是技击的心法;弹,即周身发出的弹簧力,这种劲如同马打滚后抖毛一样,松而有力,弹黄劲的大小取决于内气的质量。惊与弹在技击中的有机配合,会产生意想不到的技击效果,。对方发动进攻时,我突然一惊(可配合发声),神意内气均以蓄好,此时在对方愣神之机迅速发劲,将其弹射而出,这种功夫是陈氏太极拳技击的精华,也是太极拳四两拨千斤的高超技法,须具备一定内功势能才能任意发挥。
陈氏太极拳技击是全面的、丰富的,只有继承传统,深入挖掘,才能全面揭示陈氏太极拳的技击奥秘,使太极拳成为名副其实的技击之道。
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北京时间2016年6月20日,NBA总决赛抢七生死战,G7大战骑士客场93-89战胜勇士夺得总冠军,成为了NBA历史上第一支在总决赛1:3落后成功逆袭的球队!以下是读文网小编为大家整理的关于骑士夺冠视频,欢迎观看!
骑士夺冠之后,赛后瞬间成了推特热搜第一名。关于骑士的话题也瞬间成为热议的头号话题,就连美国总统奥巴马都要在空军一号上看完比赛才下飞机。单单ESPN的官方推特,在夺冠的十五分钟内就更新了一百多条推特,可以用舆论爆炸来形容。
不过,尽管勇士丢掉了总冠军,但是赛后赌城开出的2017年NBA总冠军赔率上,他们依然高居第一。换句话说,他们依然是下个赛季夺冠最大热门。
根据赌城网开出的赔率,勇士的夺冠赔率是7赔4,骑士是5赔2紧随其后。排在第三的是马刺6赔1,雷霆是8赔1。勇士本赛季创造了73胜的神话,只差一步完成卫冕。
不过今夏,他们面临着很多棘手难题,巴恩斯、艾泽里和斯佩茨都将成为自由球员,巴恩斯是勇士首发阵容中的重要一员,艾泽里和斯贝茨则是板凳重要力量。能否留住这套班底,将影响勇士下赛季的夺冠希望。
根据赌城网开出的赔率,勇士的夺冠赔率是7赔4,骑士是5赔2紧随其后。排在第三的是马刺6赔1,雷霆是8赔1。勇士本赛季创造了73胜的神话,只差一步完成卫冕。
不过今夏,他们面临着很多棘手难题,巴恩斯、艾泽里和斯佩茨都将成为自由球员,巴恩斯是勇士首发阵容中的重要一员,艾泽里和斯贝茨则是板凳重要力量。能否留住这套班底,将影响勇士下赛季的夺冠希望。
然而,未来的夺冠赔率还会有变化。除了杜兰特,火箭中锋霍华德,活塞中锋德拉蒙德和猛龙后卫德罗赞都可能进入自由球员市场,他们若选择离开各自的球队也会对夺冠赔率产生影响。浏览量:3
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智利队门将布拉沃(前左一)在颁奖仪式上捧杯庆祝夺冠。当日,2016年百年美洲杯决赛在美国新泽西举行,智利队与阿根廷队在120分钟内0比0战平,智利队在点球大战中以4比2战胜阿根廷队,夺得冠军。下面小编为大家带来,2016美洲杯决赛视频,2016美洲杯决赛点球大战:梅西失点 智利再捧杯夺冠!
智利点球击败阿根廷 夺得百年美洲杯冠军(图)
智利队是2015年美洲杯的东道主,凭借着主场的优势,这支球队终于获得了球队历史上第一座大赛的冠军奖杯。一年后的美国,智利队在决赛中再次面对阿根廷,面对着同样的对手,智利人写出了同样的剧本,让阿根廷的“复仇之战”彻底成为了一个笑话,球队也顺利的获得了百年美洲杯的冠军称号。
智利队在去年的美洲杯中占据了天时地利人和的优势,主场作战的智利人战力飙升,一路狂飙,在主场球迷疯狂的呐喊声中,智利球员也迸发了无穷的力量,并在最终的点球大战中击败了拥有梅西的阿根廷队获得了冠军。
阿根廷虽然输球,但是坎帕斯雄鹰的心中却并不服输,而他们也定好了目标,在今年的百年美洲杯中向智利复仇。命运就是这样的巧合,在百年美洲杯的小组赛中,两支球队分在了一个小组,而在小组赛首战中,阿根廷队就以2-1的比分击败智利报了2015年美洲杯决赛输球的一箭之仇。
但是命运又让两队在百年美洲杯的决赛中再度相遇,虽然阿根廷队在小组赛就击败了对手,但是能够在决赛复仇智利无疑更有意义。智利队已经没有了主场优势,而这场比赛在赛前被球迷们认为会是一场阿根廷对智利的大屠杀。
但是最后的结果却让人大跌眼镜,智利队在全场比赛被阿根廷压制的情况下凭借着坚韧的防守将阿根廷拖到了点球大战。而在比达尔射失点球的不利条件下凭借着大条的神经最终在点球大战中再次击败了阿根廷获得了百年美洲杯的冠军。
一年间,智利这支在历史上从来没有获得任何世界大赛冠军的球队却获得了两次美洲杯的冠军,再度改写历史,而他们击败的对手都是世界杯亚军得主阿根廷,连续的两次胜利更具有说服性。当然,我们现在谈美洲迎来智利时代还为时过早,但是对于智利队这第一代球员来说,他们已经书写了历史,他们的名字势必会长留史书。
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6月27日08:00(美国东部当地时间26日20:00),百年美洲杯决赛在大都会体育场展开角逐,双方120分钟内战平,阿根廷点球大战2比4不敌智利,伊瓜因和阿圭罗均浪费机会。梅西和比格利亚射失点球,阿根廷点球战再负智利,智利连续2年夺得美洲杯。下面小编为大家带来2016美洲杯决赛阿根廷vs智利视频录像回放,错过了的小伙伴赶紧收藏吧。
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冰岛首次打进欧洲杯8强后,这庆祝仪式也太霸气了!下面小编为大家带来冰岛霸气庆祝仪式视频以及冰岛霸气庆祝高清组图,看看他们有多霸气吧。
欧洲杯8强冰岛冰岛霸气庆祝高清组图
作为北极圈内的一个小国,恶劣的气候并不能击退冰岛人对足球的热情。提到为足球疯狂的国家,或许大家更容易想到英格兰、西班牙、意大利、法国和德国等。但事实上,冰岛才是最为足球痴狂的国家。此次欧洲杯,有多达3万名冰岛球迷会随队出征法兰西,占了冰岛33万人口的足足的十分之一。
欧洲杯8强冰岛冰岛霸气庆祝高清组图
每场比赛冰岛球迷都会为球队呐喊助威,不管成绩好坏,球迷一直不遗余力的鼓掌高歌。人口总数仅为32.9万的冰岛有2.5万人会长期去现场观看国内的足球比赛,占人口总数的7.5%,在参加欧洲杯的24支球队里,这个数字高居榜首。排第二的英格兰,尽管职业联赛极其发达,但这个比率仅为3.2%。
欧洲杯8强冰岛冰岛霸气庆祝高清组图
虽然冰岛是一支平民球队,没有大牌球星,但凭借着极强的战术执行力和超强的体能储备,能在每场比赛三场比赛,多数时间,他们都处于被动的局面,首战葡萄牙,他们的控球率仅有29.6%,射门次数更是4比26处于绝对下风,但他们依然逼平对手,对阵奥地利,他们的控球率也仅有37%,射门次数也是9比23处在劣势,而冰岛人却成为了最后的赢家。
本场面对实力优于自己的英格兰队,冰岛用31%的控球率赢下了比赛,其中冰岛全场62次抢断拦截,这一数据几乎是英格兰队的三倍(21次)。都说球迷是球队的第12人,大黑马冰岛队在创造这么多奇迹后,也会没任何顾虑的继续向前冲。今年的英超有莱斯特奇迹,欧洲杯也会有冰岛奇迹吗?
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太极拳是中国传统的功夫,现在在世界各个地方均可看见有人练习。下面是读文网小编为大家整理的关于:太极拳技法和粘连相随。欢迎阅读!
“舍己”,即要求走黏运动必以听劲为依据,不能主观盲动。“从人”,也即“后发”,令对方先黏先走(先动)。如此,在粘黏连随的前提下,彼一动就会给我一定的感觉,成为信息的来源。
有推手经验的人,就能从中判断出对方的动机目的,以及其势、力的运动方向、快慢、长短,劲的强弱程度,使自己的“走”、“黏”应对、包括粘黏连随的分寸,自然做到心中有数,恰当其可,无过不及。
前人指出,“不运不觉,不动不静”。换言之,先运先动者,必不能知人,反为人知我。后运后动者,才能有条件“我独知人”,而“人不知我”。
听劲、知人,必须以从人、后发为前提条件。否则,技法运动便难以分寸恰当,于被动中把握主动,后发先至。
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在今天凌晨进行的2016欧洲杯半决赛中,拉姆塞所在的威尔士以0-2负于葡萄牙,无缘本届比赛的决赛。下面小编为大家带来葡萄牙淘汰威尔士视频,错过比赛的球迷赶紧收藏吧。
葡萄牙淘汰威尔士
欧洲杯葡萄牙淘汰威尔士视频
北京时间7月7日凌晨3点(欧洲中部时间6日晚间21点),2016年欧洲杯一场半决赛在里昂球场打响,葡萄牙队对阵威尔士队。上半场双方均无建树,贝尔右路强突C罗成为最大亮点,0-0互交白卷;下半场C罗泰山压顶头球破僵,他以9球成为欧洲杯历史上头号射手;随后C罗的射门被纳尼铲射补进,葡萄牙2-0完胜威尔士,时隔12年之后,再度打进欧洲杯决赛。他们的对手是法国与德国的胜者。
根据欧足联官方的统计,葡萄牙和威尔士交锋3场,葡萄牙2胜1负占据上风,进7球失4球。这3场比赛均是友谊赛,最近1次对阵是2000年,葡萄牙3-0大胜。本场比赛C罗和贝尔的对决引人瞩目,佩佩因伤缺席,威尔士方面,柯林斯和安迪-金顶替禁赛的拉姆塞和本-威廉姆斯。
第8分钟,乔阿伦犯规领到黄牌。第16分钟,纳尼传球,马里奥禁区右肋16米处右脚低射偏出。第19分钟,贝尔接到左侧角球低传,13米处左脚劲射偏出。第21分钟,贝尔右路底线突破,C罗一路回追,贝尔低传打向门前,丰特盯住中锋卡努;随后贝尔一路长途奔袭,23米处左脚劲射被帕特里西奥得到。第25分钟,罗布森-卡努右路过人后传中,安迪-金小禁区线上头球打在丰特身上高出横梁。
第33分钟,安德里恩-席尔瓦禁区外围尝试远射偏出。第42分钟,C罗15米处左脚劲射被柯林斯近距离挡出底线。第44分钟,安德里恩-席尔瓦左路传中,C罗小禁区线上力压切斯特头球攻门高出。
下半场易边再战,第50分钟葡萄牙打破僵局,若奥-马里奥开出短角球,格雷罗左脚传中,C罗小禁区前沿力压切斯特,大力头槌攻门入网,葡萄牙1-0领先威尔士!这是C罗本届欧洲杯第3球,4届欧洲杯的第9球,追平普拉蒂尼,并列欧洲杯历史最佳射手。
第53分钟葡萄牙再入一球,格雷罗左路传中,阿什利-威廉姆斯在桑谢斯干扰下头球未能顶远,C罗大禁区外右脚低射,纳尼出现在皮球运行轨迹上,7米处倒地铲射,将球补入大门,葡萄牙2-0领先!这是纳尼本届欧洲杯第3球。第62分钟,C罗突破时被切斯特放倒,后者领到黄牌,C罗28米处右脚任意球轰门,皮球稍稍高出横梁。第65分钟,桑谢斯分球,纳尼右脚劲射打在切斯特身上,亨内西扑救脱手,马里奥补射偏出。
第71分钟,马里奥角球传中,布鲁诺-阿尔维斯头球攻门被亨内西得到。随后C罗犯规吃到黄牌。第77分钟,贝尔35米处左脚劲射被帕特里西奥抱住。第78分钟,达尼洛禁区内打门,亨内西门线上将球压在身下!第86分钟,C罗反击中突入禁区趟过门将亨内西之后,小角度打门偏出。第88分钟,贝尔抬脚过高撞倒塞德里克领到黄牌。最终,葡萄牙2-0完胜威尔士,时隔12年之后,再度打进欧洲杯决赛。他们的对手是法国与德国的胜者。
葡萄牙(442):1-帕特里西奥/21-塞德里克、4-丰特、2-布鲁诺-阿尔维斯、5-格雷罗/10-若奥-马里奥、16-桑谢斯(74' 15-安德烈-戈麦斯)、13-达尼洛、23-安德里恩-席尔瓦(79' 8-穆蒂尼奥)/17-纳尼(87' 20-夸雷斯马)、7-C罗
威尔士(3511):1-亨内西/5-切斯特、19-柯林斯(66' 20-乔尼-威廉姆斯)、6-阿什利-威廉姆斯/2-冈特、7-乔阿伦、16-莱德利(57' 18-沃克斯)、8-安迪-金、3-尼尔-泰勒/11-贝尔/9-罗布森-卡努(63' 23-丘奇)
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2016里约奥运会男篮对决,中国vs美国无疑是一大看点,中国男篮再遇美国梦之队,下面小编为大家带来2016奥运会中国男篮vs美国男篮视频高清中文解说。欢迎阅读。
当地时间8月6日,2016里约奥运会男篮小组赛,中国队对阵美国队,迎来里约奥运会首秀。最终,美国队以119:62击败中国队,大比分拿下比赛。
比赛开场后不久,丁彦雨航持球突破,上篮造成考辛斯打手犯规,两罚全中,取得开门红。杜兰特干拔跳投取得2分,易建联罚球线投篮,也拿2分。双方你来我往,分数交替前进。7分钟时,美国队以22:6暂时领先,杜兰特下场休息。见对方取分容易,中国队开始加强内线防守压力,但相对而来的就是犯规数增多。中国队在得分到达10分后,开始进入得分荒。9分钟时,中国队已7次失误,而美国队却仅有一次失误。首节结束,美国队以30:10大比分领先。
第二节,李根首先送出一次犯规,中国队失误再给美国队一次快攻得手机会。周琦持球想突破防守,这时易建联又被吹进攻三秒,比赛陷入焦灼。接着,易建联低位背打杜兰特,转身勾手不中,杜兰特抢到篮板反攻,连续假动作,篮下左手上篮不中。随后,赵继伟持球反击,给到跟进的易建联,强行上篮不中。邹雨宸篮下抢到进攻篮板,补篮打进,并造成美国队犯规。半场比赛结束,美国队59:30领先中国队。
第四节开始,易建联首先运球至高位,急停跳投命中。杜兰特随后3分出手命中,全场欢呼四起,赵继伟立刻还以颜色,同样以3分远投取分。打到末节,两队在相继得分的同时不忘娱乐,美国队开始有些随性,篮下连续晃动、反手扣篮都让场下替补席球员开心不已。最终,美国队119:62击败中国队,大比分拿下比赛。
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