斩魔剑的简介(通用六篇)
斩魔剑,为柔功外壮,属阴柔之劲,练腕侧一部之功夫,与拳法中的斫手相同。下面是读文网小编为专门您整理好的:斩魔剑的简介。
斩魔剑的第一阶段
初习时,先凌空劈掌,其目的为掌握掌法的运动规律及肢体动作配合。运用周身之力达于掌外沿。继而两人对劈掌练习,同时发力相击,在对劈的过程中要按照功法原则进行,数量酌情而定,当两人同时劈掌发力交击而无痛楚之感时,则继续进行,此阶段最少苦练1年方可。
斩魔剑的第二阶段
此阶段进行劈沙袋练习。首先把沙袋吊起或横于地面,用左/右外沿轮番击打,遵循以上功法修炼原则,分五组进行,每组劈50次。一年后换木桩,沿以上之法继续进行,五年后则掌功大增。
3、斩魔剑的简介
斩魔剑,又名观音掌,为柔功外壮,属阴柔之劲,是专供练习人身掌部的功法。
相关少林绝技
根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载。现在所说的"少林七十二艺"通常被认为是少林功夫的总称。常在传说和近代的武侠小说中被称作神功。
少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌(竹叶手)、蛇形术(蜈蚣跳)、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法(登高超远法)、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌(摩擦术)、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功(泅水术)、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。
斩魔剑的第三阶段
练习之法,先以手在木具上,作侧掌势,时时下斫。待至每一斫手,木上即陷深痕为度,则易木具而斫石。石坚难破,练习一二年后,手斫石即有小石片飞下,如象被锤凿一样。但这仅是第一步。必须手斫之后,石深陷如切,而切痕之四周,依然如旧,无丝毫损伤而后可。然后再以深盘满贮铁屑,厚约尺许,亦按时以掌斫之。初时掌斫下,铁屑被分开,及至手掌提起,铁屑仍合聚如前。练之日久,掌下铁屑向两旁分开,虽提掌亦不复聚拢。终至于掌一下斫,铁屑竟向两旁飞出寸许,中间划然如刀切,盘底不复有一屑存在。若举掌连斫之,可将满盘铁屑分为若干块,如用刀斫豆腐,平滑均匀,整齐有致。
观音掌在技击中起着重要的作用,此功炼成,掌如钢刀,触敌则筋断骨折。但习武之人,武德为高,切勿随意出手,需做一名德才兼备的武术人。
备注:此功法需在专业人士指点下练习,切勿轻易模仿!
6、斩魔剑的功法修炼原则
本功法练习过程要按照由浅入深、从易到难、由轻到重的原则去习练。不可急于求成,要循序渐进。