跆拳道品势第一章

跆拳道品势在跆拳道中是非常重要的，是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。下面是读文网小编为大家整理的关于：跆拳道品势第一章。欢迎阅读!

跆拳道品势第一章

1、左手下格挡

2、上步右手冲拳

3、右手下格挡

4、上步左手冲拳

5、左弓步左手下格挡

6、右手冲拳

7、上右脚左手中内格挡

8、上左脚右手冲拳

9、左后转身右手中内格挡

10、上右脚左手冲拳

11、右弓步右手下格挡

12、左手冲拳

13、上左脚左手上格挡

14、右前踢右手冲拳

15、右后转身右手上格挡

16、左前踢左手冲拳

17、上左脚成左弓步左手下格挡

18、上右脚成右弓步右手冲拳

收势

看了“跆拳道品势第一章”文章