读文网>运动>武术>太极拳

陈氏太极拳18式教程


陈式太极十八式动作具有老架一路各种特点及诸多动作精华,非常适合初学陈式太极拳爱好者习练。在陈式太极弟子中沙学周在师承传统基础上,更将十八式新架套路练到炉火纯青。下面是读文网小编为大家整理的关于:陈氏太极拳18式教程。欢迎阅读!

陈氏太极拳18式教程



陈氏太极拳18式拳谱

第一式 太极起势

第二式 金刚捣碓

第三式 懒扎衣

第四式 六封四闭

第五式 单 鞭

第六式 白鹤亮翅

第七式 斜 形

第八式 搂 膝

第九式 拗步

第十式 掩手肱拳

第十一式 高探马

第十二式 左蹬一跟

第十三式 玉女穿梭

第十四式 云 手

第十五式 转身双摆莲

第十六式 当头炮

第十七式 金刚捣捶

第十八式 收 势


看了“陈氏太极拳18式教程”文章

相关热搜

相关文章

【太极拳】热点

【太极拳】最新