泰拳教学之如何以肘破拳(汇编四篇)
由暹罗古拳法发展而成的拳术;亦称泰国拳。这种拳术的攻击方法包括头顶、口咬、拳打、肘撞、膝顶、挖眼,以及脚的踢、踩、蹬、绊等。比赛时拳手双拳缠麻,战至一方倒下后方休。下面由读文网小编给您介绍一下关于:泰拳教学之如何以肘破拳。
1、实战局面: 对方出一右手钩拳(后钩拳)
应对策略: 后上挑肘破右钩拳: 对方出后钩拳之际,我方收腹曲左手肘右旋护于身体前方,用肘部挡住攻击钩拳;右手肘曲伸阻击对方,当对方出拳完毕续攻或收拳之际,我方曲后肘,以后上挑肘攻击对方面部。
技术要点:
1 、在对方施之以钩拳时,我方迅速曲左手肘内扣旋护于腰肘及腹部,右手肘曲伸或伸直(防对方出左拳);
2 、同时后脚蹬地,腰内旋送肩收腹,曲肘上挑对方的上颌及面部等。
泰拳教学之如何以肘破拳
中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”,泰拳更是将肘的威力发挥到了极至。
现代泰拳 VS 中国散打 的常见应对策略(肘技篇)
如何 以肘破拳 ?
3、实战局面: 对方出一右手直拳(后直拳)
应对策略: 后平摆肘破后直拳: 在对方出后直拳之际,我方重心后移斜身的同时,以左手(前手)拍击对方攻击右拳,当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之即)的同时,重心前移,以后平摆肘(或下砍肘、斜挑肘)攻击对方面部。
技术要点:
( 1 )防守要领—— 上体后仰重心后移 :格斗式站立,在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后移,后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动),膝微曲,后手、肘贴身斜护于面部与侧体,左手(前手)拍击后半屈伸,成阻击对方之势。
( 2 )反击要领—— 肘击技术 :在防守上体后仰,重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际,迅速前滑步贴近对方,左手(前手)肘护于左侧面及头部,同时以后平摆肘反击对方面部。
4、实战局面: 对方出一左手摆拳(前摆拳)
应对策略: 前下砍肘破后摆拳: 对方出后摆拳之际,我方收下颌,曲右手肘上抬护于右侧头部,前手肘曲伸阻击对方,前滑步贴近对方,当对方出拳完毕续攻或收拳之际,我方前重心前移,以前下砍肘攻击对方面部。
技术要点:
1 、右手肘曲夹紧护于体侧和面部;
2 、曲肘下砍时,大小臂紧夹,肘尖下向,手或半握拳或变掌放松。