正确的引拍讲解(5篇)
你的引拍是对的吗?想知道正确的引拍方法吗?那就不要错过了!以下是读文网小编为大家整理的关于正确的引拍讲解,欢迎阅读!
正确的引拍讲解1
是来球刚过网就完成引拍是最恰当的时机,最迟球落到自己台面上的那一刻必须完成引拍。是引拍的节奏与来球的节奏最好合拍,或者换句话说,来球的速度快,你引拍的速度也要快,来球的速度慢,你引拍的速度也要放慢,引拍的速度与来球的速度等同为最佳。
正确的引拍讲解2
是正确的引拍是在你盯球预判的基础上,与步法的移动和身体的转动是同时进行的。换句话说,在移动身体的同时,完成转身和引拍。是来球速度决定引拍幅度的大小,来球速度越快,反应时间越少,引拍的幅度越要小一些,甚至不引拍,靠身体转动和手臂直接击球。反之,引拍的幅度可以大一点。
正确的引拍讲解3
是距离球台的近远决定引拍幅度的大小,距离球台越近,引拍的幅度越小,反之幅度越大。是引拍的方向与身体重心移动的方向要保持一致。是引拍时,要做到手臂、手腕和手指自然放松,越放松,头脑判断越清晰,引拍的位置越到位。是来球反弹起来的高低程度决定引拍的高低,来球越高,引拍越高,反之来球越低,引拍越低。
正确的引拍讲解4
是来球的旋转性质决定引拍的高低,下旋球,你的引拍至少要比来球低,下旋越强烈,引拍越低于来球。反之,如果是上旋球,你的引拍与来球等高或不低于来球,上旋越强烈,引拍越高,上旋特别强烈的来球,从上至下击球你才能保证回球不出界。
正确的引拍讲解5
是根据自己的身体条件和状况,找寻出自己单项技术的最佳引拍固定位置,百练定格,形成条件反射。比如,一般情况下正手攻的引拍位置,一般情况下拉下旋球时的引拍位置,一般情况下反手侧拧的引拍位置,一般情况下挑打的引拍位置,一般情况下杀高球的引拍位置,一般情况下快带弧圈球的引拍位置等等。