为您找到与我所学的心理学相关的共22个结果:
一、别盯着杯子
一次,我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚,大家纷纷诉说着生活的不如意:工作压力大呀,生活烦恼多呀,做生意的商战不顺呀,当官的仕途受阻呀……一时间,大家仿佛都成了上帝的弃儿。
老师笑而不语,从房间里拿出许许多多的杯子,摆在茶几上。这些杯子各式各样,有瓷器的,有玻璃的,有塑料的,有的杯子看起来高贵典雅,有的杯子看起来简陋低廉……老师说:“都是我的学生,我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了,自己倒水喝吧。”
我们说得已经口干舌燥了,便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时,老师讲话了,他指着茶几上剩下的杯子说:“大家有没有发现,你们挑选去的杯子都是最好看最别致的杯子,而像这些塑料杯就没有人选中它。”我们并不觉得奇怪,谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子。
老师说:“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水,而不是杯子,但我们有意无意地会去选用好的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话,那么,工作、金钱、地位这些东西就是杯子,它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏,并不能影响水的质量,如果将心思花在杯子上,你哪有心情去品尝水的苦甜,这不是自寻烦恼吗?”
二、表演大师
有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切,不解地问:
“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋事松开,可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.”
“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”
“他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情的积极性,及时地给他鼓励,至于为什么要将鞋带解开,将来会有更多的机会教他表演,可以下一次再说啊。”
人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。
三、擅于倾听
很久很久以前,有一个蒙古的部落使者到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道,同时出一道题目给皇帝:这三个金人哪个最有价值?
皇帝想了许多的办法,请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人,称重量,看做工,所有测量办法的结果都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼……
插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。
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老师给我们观看了一部教育片,叫《我被十三所学校开除》。这部教育片里面的主角叫胡斌,他在里面说了他以前很多的事。在之前他是一个社会的小混混,但自从他学了***规,还有一个很好的妈妈一直以来对他的教育,把他从深渊中救了出来。
在这部教育片里面的主角胡斌,他说得很对,在我们的生活当中,我们同样也有一位好妈妈在身边对我们教育,不放弃我们。听完胡斌老师的话,我感觉到惭愧,在我没有来到阳光新希看之前,我是一位不孝子,我对我的妈妈很差,我经常气她,她叫我走东,我偏走西,还做出一些令她伤透心的事,在之前我已经走上了违法的道路,但父母一直都不知道,他们一心一意的为我以后能有好日子过,他们一直为我展路,但是当时我没有体会到他们的心有多难受啊!他们终于没办法了,把我送到学校往教育。现在我真的很感谢我的爸爸妈妈,假如没有他们,我现在都不知道往哪里了,现在我熟悉到自己的错误,固然以前做错了,我想我的父母也不会责怪我了,只要我现在是真真正正的改过来,做回一个孝子,不会再让父母担心。
从《我被十三所学校开除》中我真真正正的知道父母的心是怎样了,从现在开始我会真正的转变过来,不会再犯以前的错误。
在那之前,他从没有给父母洗过一次衣服;在那之前,他痛恨着他的父母;他被十三所学校退过学,他的校长宁可违反国家教育法也要把他辞退。听着他亲口说出的种种罪过,我不经心颤,他,胡斌,我无法想象这是个怎样的人。
在他的演说中,我猛然醒觉,胡斌,他的父母没有放弃过这个“万恶不赦”的儿子,同样的,我的父母也没有放弃过我!他们仍在我的背后默默支持着我,鼓励着我,那向我投来的温馨的目光,那一杯杯等待我到半夜热和的牛奶,那一句句关心的话,不就是最重要的证据吗?
途中,他热泪盈眶,不能自已的走下讲台,在所有观众眼前朝自己的父母磕头认错,在观众的掌声中,我却沉默了,这些年来,我是怎么回复父母的关爱的呢?父母亲一次又一次关心的话语被我一次又一次的打断,一次又一次的把他们对我的关爱拒尽在我的心房之外,有一次,竟由于妈妈偷看了一下我心灵的小小日记,而被我冷言冷语气到了哭泣,我真不配当他们的女儿,我身为他们的女儿,非但不理解父母的苦心,无法给他们带来荣耀,反而一次次冰冷的伤害父母的心,一次次用冰冷的语言向他们给我的热和浇往,我却没想过,当这热和真的被浇灭时,我该何往何从,我真是。
我只顾贪婪的享受这来源于父母给予的热和,从来没有想过,父母,真的有义务养活我吗?父母,真的有义务给予我热和吗?父母,真的有义务给予我关爱吗?
思考了很久,终于拿起了盆子,接了一满盆的温水,跌跌撞撞的朝父母的房间跑往,心中满怀着无尽的感动,爸爸妈妈,你们幸苦了,来,让女儿给你们也做一件事,也替你们洗一次脚。
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爱情感悟:在爱情的魔法里,吸引是巨大的能量。下面请跟读文网小编一起来看看这篇爱情心理学文章,相信你一定会从文字里感悟到爱情的真谛。
如果能够遇见和我们相像的人,背景、兴趣和品位相同,也会令人非常愉快。事实上,人际关系的一个最基本的原则就是相似性:彼此喜欢者也相互吸引。谚语“物以类聚,人以群分”无疑是对的。对这类关系的记载最为彻底而广泛,是其他类型关系所不能相比的。
在密歇根大学有一项研究,参与研究的人如果能与不认识的人交朋友,就可以免费住宿。学期结束后发现,这些参与者的最好朋友就是和他们最为相像的室友。
在普度大学,研究人员有意将社会和政治观点相似或不相似的男女安排在一起约会。每一对学生一起45分钟喝饮料并彼此了解。约会之后,相似的一对比不像的一对更喜欢彼此。
在堪萨斯州立大学,要求13位男子挤在一个模拟空间并相处10天,在这期间不断评估他们对彼此的感情。如果彼此之间有许多共同点,就相处得很好。同时还发现,参与者恨不得把那些与他们最不像的人扔出屋外。以上的事例表明,相似是有吸引力的。
吸引受到相像的强烈影响。有着相似背景、个性、外表吸引力和态度的人们更有可能彼此吸引。无论是朋友还是恋人,幸福的伴侣在各方面彼此都很相像。
首先,双方在年龄、性别、种族、受教育水平、宗教信仰和社会阶层等方面有相似的地方。还记着你高中时最好的朋友吗?他们与你基本上有着相同的年龄、性别和种族。
另外,大家在态度和价值观方面也有着相似之处。两个人的态度和彼此的吸引力之间有着直接的联系:相似处越多,彼此越喜欢。请注意这一规律:在双方达到相当的相似程度后,相互的吸引并不会减少。“共同点太多”并没有任何危险。就态度而言,双方越接近,彼此就更喜欢。再想一下你高中时代的朋友:你和朋友喝酒吸烟的情况可能都是一样的;如果高中毕业时你是处女,你最好的朋友可能也是。
最后,伴侣们也可能有着相似的性格。性格相似的人们会更加喜欢彼此,尤其是随着时间的推移会更加喜欢。特别地,性格接近的夫妻比性格不同的夫妻有着更为美满的婚姻生活。
人们想法一致的时候会更加喜欢彼此。相似的感情风格也会促进相互间的吸引。幸福的人自然愿意和其他幸福的人接触,心情不好的人也容易被其他心情不好的人所吸引,而不是心情比他们好的人。富有安全感的人愿意接近其他有安全感的人,而焦躁的人实际上喜欢接近其他焦躁的人。
两个人越相似,就越喜欢对方。那么,为什么许多人相信“相异而相吸”呢?是否存在相同点少却相互吸引的例子?答案一般是“没有”。也许只有一个例外。没有证据表明人们喜欢不相类似的伴侣。那为什么人们又说“相异相吸”呢?
因为相似性有不同的表现,会误导人们,使他们认为是“相异”在产生吸引力。
我们已经看到人们容易和那些与他们外表相似的人结成一对。另一方面,外表明显不般配的关系有时也会发生。1993年,《花花公子》杂志的年度女郎,26岁的安娜·尼可尔·史密斯,嫁给了89岁的亿万富翁霍华德·马休二世。在这种情况下,这些伴侣在一些方面明显不同,似乎是相反产生了吸引力。
这一看法过于简单了,因为这些伴侣之间般配的意义更为广泛,用美貌换取金钱,用金钱换取美貌。他们或许有着不同的资本,但他们在人际关系这一市场上的身价是相似的,因而是般配的。
这样的情况总是会发生。在异性恋中,收入高的男性寻找梦想伴侣时(通过个人交友广告或约会服务机构)可能会指明要找一个貌美的女子。而貌美的女子则会表示要找一个富裕的男子。在同性恋者中,没有感染HIV病毒(引起艾滋病的病毒)的男性比较挑剔,在交友广告中要求对象拥有更高地位、更加吸引人。而感染了HIV病毒的男性就没有这样挑剔了。
也许看上去不那么浪漫,但名望、财富、健康、智慧和长相等等都像商品一样,能够用来吸引他们所想要的伴侣。我们将般配视作一个更为广泛的过程,它不仅涉及到外表的吸引力,还涉及其他的资本与特性。
事实上,这种权衡是进化心理学的主要观点。由于与健康和生育能力强的女子的婚配更容易成功地繁衍下一代,所以自然选择促进了男性对年轻漂亮女伴的兴趣。年轻重要,是因为女性到了中年绝经后就不能生育了。美貌有意义,是因为它与健康的几个方面是相关联的。因此男性特别看重女子的外表,随着男性年龄的增长,他们所娶妻子的年龄与他们年龄的差距会越来越大。如果男性在20多岁时结婚,他可能会娶比自己年轻两岁的女子为妻。但如果男性在50多岁时结婚,他的妻子可能会比自己小15岁。
女性不必关心她们的伴侣是否年轻,男性一般终生都能保持生殖能力。女性愿意找一位能够在漫长的孕期和哺乳期内为她们遮风挡雨、保护她们的伴侣;她们喜欢强壮的、社会地位高的男人,女性比男性更关心伴侣的财务状况。此外,女性对伴侣年龄的要求不会随着年岁增长而变化:在整个一生中,女性喜欢嫁给比自己略大几岁的男人。
所以,女子的年轻貌美与男子的地位资源相互交换就很普通了。实际上整个世界都有着相同的情况。在任何情况下,般配涉及多种资源和特性。当“对立的”看上去相互吸引时,人们也许是在用一种资源换取另外一种资源,以便得到有着相似社会地位的伴侣。
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关于心理学的书籍有很多,你知道哪些?以下是读文网小编为大家整理的2017心理学书籍,希望能帮到你。
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这是一部畅销40年的经典变态心理学教材,全面介绍了变态心理学的当前研究进展、理论与治疗方法,备受赞誉。本书第一部分详细介绍了变态心理学的概论与历史回顾、当前的研究范式、诊断与评估以及心理病理学的研究方法。第二部分详细介绍了11大类的心理障碍以及相关的法律与伦理问题。新版增加的新内容包括:最新的临床案例专栏和探索发现专栏;同时更新了与最新的DSM-5有关的内容,采用了大量的图表阐释DSM-5与之前的诊断标准之间的异同。
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《我被十三所学校开除》是一部教育片,很多人看了深有感触。下面是读文网小编给大家整理的我被十三所学校开除观后感,希望能帮到大家!
今日,在学校看了一部名为“我被十三所学校开除”的视频。我丝毫没有对这标题感到惊奇和意外,然而仅仅看了几分钟之后,我就深深的被它所吸引。
曾经的胡斌,可以说是一个十足的“混子”,而今的他却变成了一个众人赞扬的“善者”。 他,来自甘肃兰州市,今年22岁。在没学《弟子规》之前,是一个很不听话,家长很头疼的年轻人。我记得很清楚,五六岁时爸爸妈妈闹离婚打架,我竟然就会拿着剪刀扎我爸爸。到了上学的时候,我在学校里打架、抽烟、喝酒、逃课、旷课,欺负老师。上小学四年级时我就要在教学楼跳楼,唯恐学校不乱,搅得整个学校不得安宁,他在上课的时候,老师希望他在最后,只要不影响其他人,睡觉都行。我打架抽烟喝酒,逃课旷课欺负老师。哪个学校都不要我,升级的时候,班主任也不要我。 他可以顽劣到这样。但他浪子回头,重新做人这连他的父母多没想到。因为他的父母只希望他能做个正常人只要不进监狱干什么都行。但是在弟子规的教导下胡斌他做到了并且做得很好,他发现做个好人也能找到工作,也能受到别人的尊重 ,也能得到金钱、、、、、、胡斌在弟子规中体会过到了人生真谛 开始慢慢的走向成功。 只要你想改变命运,只要你坚持不懈,命运就掌控在你的手中,改变命运不是说说那么简单,而是要付出“代价”的。 胡斌是因有个好妈妈而改变了自己的人生,是时间让他成熟,让他领略到生命的奥秘。我相信经过这一次心灵的“洗礼”后,我一定能够更上一层楼,要做一个“父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒”的好孩子,要做一个不惹老师生气的好学生,更要做一个正直、不扰乱社会的好市民。
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《心理学与生活美国的理查德·格里格所写的一本关于心理的书。下面是读文网小编给大家整理的心理学与生活读后感,希望能帮到大家!
心理学离不开生活,生活也离不开心理学。
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍,如果想了解一些心理学最根本的知识,看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人,有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。
心理学作为一门独立的学科,对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科,但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,我们都需要心理学知识的帮助。所以,认真学习心理学非常重要。
要学习一种知识,就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走,而不管对错;也可以自己摸索着走,看看运气好不好。但是,最好的方式是有一张地图,让自己知道自己在那里,这个陌生的地方到底有多大,有多少条路,然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图,它没有把所有的知识给你,但是,它给了你全貌,给了你路径,要了解心理学,这本书足够了,要想要深入,这本书也告诉你该如何寻找道路。
它就是一本心理学最根本的书,但是却很全面。这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”,对教学、研究和学习都极具参考价值。
大学里除了课堂上老师教授知识以外,还会有很多专家、名家的各种讲座、报告,还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用,选择适合自己的积极参与,从中培养和锻炼适应环境的能力,提高自身的认知能力。了解自己,养成良好的生活习惯,学习必要的知识,加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我,进而认知别人、尊重别人,与人互助合作,从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长,从求知中获取快乐。
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一提到心理学,我的第一反应是神秘难懂,然后是接着想到心理咨询师这种职业,甚至有会闪现“变态”这样贬义的词汇,总之就是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉,原来心理学也可以这么幽默有趣且生活化,容易被非专业学生理解和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己的一些观点。
爱,是世界上最美好的事物,它从我们出生就紧密相随直到我们逝世。亲人的疼爱,友人的友爱,情人的相爱都是人一生中不可或缺的美好感情。而对于爱情,每个人都有自己的看法和体会。不管正确或科学与否,这都是个人的感受和追求的方式。
爱情的成分有三种:激情、亲密和承诺。事实证明,激情会随着时间流逝而慢慢减少,而亲密和承诺却恰好相反,它们随时间的增加而越来越高。但在学生时期的校园恋情,我觉得会存在以下一些误区。一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感,然后会相互揣度彼此的心思,平白增加彼此的烦恼。二、把爱情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜,时刻都想和对方在一起,甚至点点滴滴都为对方着想导致忽略了学习,这是不可取的。因为在大学时期,学生还是得以学习为主。如果彼此能在这个关键时期努力奋斗,那么毕业后走到一起的机率就会更大,未来也会更有保障。三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了,然后认为自己也不能落后,所以就随便找个人满足自己寂寞的心理,同时也维护了自己的面子。但这种恋情不会长久,因为没有投入自己真正的情感。四、片面化的恋情。有些人会因为对方出色的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂,因为他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下,我认为校园恋情都比较单纯,希望每个人都能好好珍惜。
两个陌生人为什么会相爱?在心理学上把相爱的原因分为三种:有条件的爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来,无条件的爱才是最高境界。众所周知,建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的爱情一直被传为佳话,让我印象深刻。梁思成曾经问过林徽因:“有一句话,我只问一次,以后不会再问,为什么是我?”林徽因淡淡回答:“这个答案很长,我需要用一生去回答你。”这简短的对话却感人至深,让人感受到彼此的深情和长情。而民国第一才女林徽因身边一直不乏追求者,和英年早逝的诗人徐志摩为她写诗对她炽热的爱相比,我更欣赏哲学家金岳霖对她默默温存一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联:“一身诗意千寻瀑,万古人间四月天”,表达了林徽因在他心中无可取代的地位,最 后金岳霖先生也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情,显出一种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话:“理性是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因这份一生无条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顾。
爱情除了年少时的激情、爱慕和沟通之外,最重要的是要经得起平淡的流年。著名女作家三毛曾经说过:“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去,是不容易天长地久的。”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只生活了六年因为荷西出海捕鱼不幸逝世,但这六年却是三毛生命中最充实最幸福的时光。因为他们彼此珍爱着对方,也喜欢在沙漠那样朴素简陋但却温馨美好的生活,恰如他们的爱情——虽然短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说:“白头偕老这件事其实和爱情无关,只不过是忍耐……但忍耐却是一种爱。所以,真正爱你的人,其实就是愿意一直忍耐你的人。”我同意这个说法,其实在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多人都懂,但在关键时刻却很少能做到。因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”,所以从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足珍贵。生活中如果每个人都能多懂点心理学,可能能避免一些不必要的冲突,让相处变得更简单。
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心理学离不开生活,生活也离不开心理学。
对于大学的生活,我们都曾有过着那么强烈的渴望,那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去,我必须接受眼前的一切,开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活,每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功,谁都有可能遇到坎坷,唯一可以确定的是:只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。
或许我们正为进入大学而沾沾自喜,也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长,等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足,但真正让我们再回首往事时,我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡,一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落,那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少,大好的机遇等着我们,只要我们掌握现在,做到问心无愧,也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前,踏着坚实的步伐永往向前,胜利的明天在等待着我们!
大学生活是缤纷多彩的,你可以参加各类社团,可以出去爬山野炊旅游等,心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚,就这样我慢慢地爱上了这种生活,喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣,探索一切未知的领域;喜欢拎上小包,挎着同学漫步街头感受城市的繁华,感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在一起闲聊,谈理想谈未来,诉说自己的伟大抱负;更喜欢感受自己在经过一天的学习之后那种无比的充实,无比喜悦的心情。
当然大学生活中不仅仅只是轻松自在,也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过,为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们,我默默地告诉自己:我要不断努力,不断拼搏。前途是自己的,自己不努力谁也帮不了,高中时老师就一再告诫过我们,莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后,我能大声对自己说:“我无悔!” 然而在摸索中我渐渐明白,大学的学习贵在自觉,大学的生活也得要靠自己计划。
大学里除了课堂上老师教授知识以外,还会有很多专家、名家的各种讲座、报告,还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用,选择适合自己的积极参与,从中培养和锻炼适应环境的能力,提高自身的认知能力。了解自己,养成良好的生活习惯,学习必要的知识,加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我,进而认知别人、尊重别人,与人互助合作,从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长,从求知中获取快乐。
心理学作为一门独立的学科,对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科,但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,我们都需要心理学知识的帮助。所以,认真学习心理学非常重要。
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对于大学的生活,我们都曾有过着那么强烈的渴望,那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去,我必须接受眼前的一切,开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活,每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功,谁都有可能遇到坎坷,唯一可以确定的是:只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。
或许我们正为进入大学而沾沾自喜,也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长,等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足,但真正让我们再回首往事时,我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡,一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落,那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少,大好的机遇等着我们,只要我们掌握现在,做到问心无愧,也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前,踏着坚实的步伐永往向前,胜利的明天在等待着我们!心理学与生活读书笔记 大学生活是缤纷多彩的,你可以参加各类社团,可以出去爬山野炊旅游等,心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚,就这样我慢慢地爱上了这种生活,喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣,探索一切未知的领域;喜欢拎上小包,挎着同学漫步街头感受城市的繁华,感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在一起闲聊,谈理想谈未来,诉说自己的伟大抱负;更喜欢感受自己在经过一天的学习之后那种无比的充实,无比喜悦的心情。
当然大学生活中不仅仅只是轻松自在,也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过,为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们,我默默地告诉自己:我要不断努力,不断拼搏。前途是自己的,自己不努力谁也帮不了,高中时老师就一再告诫过我们,莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后,我能大声对自己说:“我无悔!”然而在摸索中我渐渐明白,大学的学习贵在自觉,大学的生活也得要靠自己计划。
大学里除了课堂上老师教授知识以外,还会有很多专家、名家的各种讲座、报告,还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用,选择适合自己的积极参与,从中培养和锻炼适应环境的能力,提高自身的认知能力。了解自己,养成良好的生活习惯,学习必要的知识,加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我,进而认知别人、尊重别人,与人互助合作,从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长,从求知中获取快乐。
心理学作为一门独立的学科,对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科,但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,我们都需要心理学知识的帮助。所以,认真学习心理学非常重要。
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“古圣先贤孝为宗”,看完了胡斌的演讲,我内心浮现出这样一句话。
十四五岁年轻气盛,花样年华的黄金年龄,是坐在教室认真听讲,为了将来努力奋斗的时候……胡斌这个已经被13所学校开除过的学生,曾经是无恶不作,打骂父母,打架斗殴,游戏成瘾,和拥有种种极端行为。由于他认识结交了一些不良的社会朋友,把他引入了歧途。母亲为他的学业操劳,他却不珍惜上学的机会,让父母伤透了心。俗话说:“身之发肤,受之父母。”
在他演讲时曾说过:“父母打架,从我小时候父母就天天打架。”的确,现在的父母因为各种原因而打架,对孩子造成了不良的影响。为了孩子能健康成长,父母们请不要打架,给孩子们一个温暖舒适的家。也不要交一些有不良嗜好的朋友,那样只会把孩子引上歧途。
父母是养育我们的人,十月怀胎,辛辛苦苦把我们拉扯大。我们是一生都还不完的。怎么还能让父母为了我们的事而操心呢?天下的父母哪个不疼爱自己的孩子?只要肯改悔,只要有心,一切都不晚。
我们应用一生去学习,一生去奋斗,照顾生我们养我们的父母。
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观看爱课程网《学习心理学》的智力技能和动作技能专题,看了一会庞维国老师的讲解,我就被他风趣幽默、深入浅出的讲解方式吸引了。下面是读文网小编给大家整理的爱课程网观后感1000字,希望大家喜欢。
这个课程主要面向大一、大二的经济学专业和经济学双学位的大学学生,以及具有初级经济学基础的社会公众,课程主要就生活中的物价问题(通货膨胀)、房产问题、经济周期和生活中的投资等问题进行展开,旨在学生传播蕴含在生活中的经济学原理,解释现实生活中的一些经济现象。
在上这门课之前,我对经济学的理解是,“金钱、财物”或者“节约,节省”的意思。《生活中的经济学》是厦门大学郭晔老师上的一系列经济学的课程,它以美国大量生活中常见的经济学案例来解释说明其中的经济性原理,让我深受感染。郭晔老师的巧妙安排这系列课的课程结构,让我很轻松地进行了经济学入门教育。
家庭是微观经济活动的综合体, 既有消费的职能, 又有储蓄、投资和获取收人的职能。作为消费者, 家庭行为的基本目的是咖的最大化, 用最少的花费获取最大数量的享乐与满足作为劳动者, 家庭又追求收人最大化, 是最少的时间获取最大的报酬作为投资者, 家庭必须考虑如何将扣除消费后的收人剩余用在能生更多钱的地方。
家庭可增值收人又是由前期收人水平决定的。除了劳动报酬、资产收人外, 家庭总收人的形成, 还有一个来源, 这就是转移收人, 它包括亲友的赠金, 父母留下的遗产。随着人们生活水平的提高, 这一部份收人占家庭总收人的份额也在逐渐提高。家庭收入最大化的主要行为有两个一是充分利用家庭劳动的时间资源, 用劳动换取收人, 劳动支出越多, 家庭收人越大。二是将消费后的剩余进行投资, 实现家底资产增值。这是指工薪家庭, 如果家庭同时又是一个企业, 如城市个体工商户或承包经营土地的农民, 那么家庭收人还有一个重要来源利润。但这时的家庭已经是集生产与消费于一身了。如果成了家庭企业, 就有了一个经济学中利润最大化的问题了。人们为了家庭生活水平的更加美好, 总是千方百计挣钱, 争取更多的收人, 这就是经济学中收人最大化原理的自觉应用。
对于家庭的正常运行而言, 钱不是万能的, 但没有钱是万万不能的。一家几口, 衣食住行, 样样离不开钱。你要买辆漂亮的小轿车, 你要培养孩子上大学, 你要交朋结友, 你要游山玩水, 没有钱是不可想象的。家庭收人最大化的第一个措施是夫妻双方都能找到一份薪水比较高的工作, 也就是说首先要力争劳动报酬最大化。在目前情况下, 不同所有制部门之间、行业之间、企业之间劳动报酬的差异是很大的, 同样辛勤工作一年, 其收人大不一样, 进行岗位收人比较与选择对于家庭收人的多少有着十分重要意义。
影响家庭收人的最大化的另一个重要来源是资产收人。它包括房屋的租金、银行的存款利息, 购买证券所得到的分红等。资产收人的多少取决于资产规模, 而在现代市场经济条件下, 人们在日常生活中几乎每天都在应用经济学原理, 包括衣食住行、学习工作、教儿育女, 交朋结友、游山玩水方方面面, 如果运用得当, 人们的幸福指数将大幅提升。人们在购物时常常货比三家, 比质量, 比价格, 这就是经济学中价值规律的自觉应用。人们在比较中看哪一件物品更为适合, 更为合算。
家庭主妇每天到菜市场上去买菜, 除了注意品种搭配, 营养结构多样化以外, 首先问的是多少钱一斤, 并讨价还价, 尽盆降到最低, 再就是仔细看秤, 看是否短斤少两, 当然对于质量问题是绝不会放过的, 有问题的食品是肯定不买的, 禽流感发生, 不买鸡鸭鹅, 聪明的主妇, 往往是等到下午去买菜, 等到季节变换时去购买衣服, 因为这时价格总是较便宜一些。如果是 购买比较昂贵的物品, 比如小轿车、电视机、电脑甚至商品房之类, 人们会更加慎重, 往往要请专家内行参谋, 进行成本核算, 更加注重质, 把风险降到最低限度。人们在进行投资时, 总是要考虑投资回报和安全系数, 这就是经济学中投人产出原理的自觉应用。
在经济学中,没有固定的模式,我们应该取其精华去其糟粕,既要发扬中华民族的民族特色,又要与国际接轨,与时俱进,不断开拓创新,将传统与现代融会贯通。只有这样,我们才能创造属于自己的特有经济,国家的经济实力才会不断发展。以上就是我上完这一系列课的个人观点。
另一方面,我尤其佩服郭晔老师数学、经济与哲学的综合素养,以及敏锐独特的视角,而且可以用平易近人的语句将经济学解释得如此生动,这才是我们所需要的,会令我们广大学生对经济学产生更深的兴趣。
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《人格心理学》这本书全面介绍了一个多世纪以来关于人格研究的理论,下面就是读文网小编给大家整理的人格心理学读后感,希望大家喜欢。
本书在结构上可分为三个部分。第一部分是绪论,由本书第一章构成,其内容主要是关于人格心理学的基本理论与方法问题,如人格的概念、人格心理学的任务与意义、人格心理学的历史与发展、人格心理学的理论与研究方法等等。第二部分为本书的主要部分,由第二至第七章所组成 其内容属于理论人格心理学,主要探讨了人格心理学中的古典精神分析、新精神分析、特质论、学习论、人本主义、认知主义等学派的理论与研究。第三部分由本书的第八、九、十这三章所组成。其内容是应用人格心理学,较系统是探讨了人格测量、变-态人格及其矫正,以及人格教育等应用人格心理学的问题。
《菊花与刀》问世已经半个多世纪了,却不断有中文版本推出,而且几乎被人格心理学领域所推崇为教科书之外的必读之作。我也正是带着这样的疑问和好奇找到了这本书。日本著名评论家川岛武宜就曾说过:本书著者的学识和能力令人惊叹。尽管本尼迪克特本人一次也没有到过日本,但却搜集到了那么多的重要事实,令日本人都感到非常惊讶。 而事实上,1948年该书的日译本出版后,即成为了日本国内最畅销的书之一。作者以菊花与刀来概括日本人的文化特征和性格的二元性,因为在日本,菊花是皇室的家徽,而刀又是武士道文化的象征,显然这样一种具象概括是颇有深意的。世界上恐怕没有哪个民族像日本民族那样突出地表现出行为的矛盾性那么让人难以理解:既好斗又和善,既尚武又爱美,既蛮横又文雅,既刻板又富有适应性,既顺从又不甘任人摆布,既忠诚不二又会背信弃义,既勇敢又胆怯,既保守又善于接受新事物,而且这一切相互矛盾的气质都是在最高的程度上表现出来的。这些就是《菊花与刀》会引领我们去深入探索的内容。
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心理学发展至今已有一百多年的历史,在这一百多年的发展中,心理学取得了飞速的发展和长足的进步,心理学的研究已经涉及到了社会生活的许多领域,心理学与社会生活的关系变得日益密切。下面就是读文网小编给大家整理的心理学文章,希望大家喜欢。
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犯罪心理学(CriminalPsychology)是一门研究犯人的意志、思想、意图及反应的学科,和犯罪人类学相关联。下面就是读文网小编给大家整理的犯罪心理学读后感范文,希望大家喜欢。
生活中,绝大多数的犯罪人其犯罪的心理原因或心理背景能够被人理解。但是,也有一少部分人,其犯罪的心理状态与正常犯罪人有所不同,属于某种变态心理的犯罪。《态心理与犯罪行为研究》一书就为我们详细地介绍了变态心理以及其与犯罪行为之间的关系。
所谓变态心理,是指离开正常人健康的人际反应模式表现出来的异常心理与行为,包括人的心理活动的各个方面,既有心理状态和心理过程的异常改变,又包括能够反映个人独特的、稳定的和整个特征的个性或人格的异常,即包括人的认知、情感、意志和个体心理特征以及行为等方面的异常。《变态心理与犯罪行为研究》一书着重从变态心理的角度探讨研究各类变态心理者的犯罪行为,关于变态心理,目前许多学者描述为:变态心理犯罪,可以理解为由于精神状态不正常而导致的犯罪行为或者行为人由于变态心理的驱使而导致的犯罪行为。
《变态心理与犯罪行为研究》着重研究了人格障碍、性行为变态、智力障碍、心境障碍、精神分裂症这五类变态心理患者的犯罪类型、犯罪的变态心理原因以及犯罪行为特点,其中让人印象深刻的是书中介绍心境障碍与犯罪一章中抑郁症患者“扩大杀人”的杀人行为。“扩大自杀”是指患者在极端抑郁而萌发自杀念头的同时,可能出于“怜惜”动机而将自己的子女或配偶先杀死,呈现“利他性杀人”或“慈悲性杀人”。其中就提到了这样一个案例:
案例:2002年3月10日下午,陈良将14岁的儿子铭铭从外婆家引诱至一栋高楼的顶层平台上,从塑料马甲中拿出早已准备好的榔头、菜刀和围兜,趁儿子低头喝水时,先是用榔头猛砸儿子的头顶,后又用菜刀砍向儿子。儿子面对父亲的凶杀行为,一边躲闪一边问爸爸为什么要这样做,并求爸爸不要杀死他。经过两人的激烈拼斗后,儿子终于倒在血泊中。
真的不敢相信亲生父亲怎么会如此残忍的杀死自己的儿子,俗话说:虎毒不食子啊!后经司法鉴定:陈良意识清楚,接触行为被动,合作欠佳,动作言词缓慢,注意力不集中,面部表情愁苦,情绪低落,思维迟缓,有自责消极观念,无自制力,符合抑郁症的诊断。这不禁让我想起广东母亲溺死自己脑瘫儿子的新闻。那个母亲虽然没有抑郁症,但也是算是“慈悲性”杀人。母爱是世界上伟大的爱,但就是因为母爱让一个母亲亲手杀了自己的儿子。
韩群凤与丈夫黄卓林1996年结婚,1998年生下一对孪生儿子黄浩佳、黄汝佳,两个孩子经医院确诊均为脑性瘫痪,日常生活不能自理。韩群凤得知后没有放弃对两个儿子的治疗。她在东莞市石碣镇租下出租屋,请专人专职照顾两个儿子的日常生活,方便当地按摩师每天进行物理治疗。直至2010年11月,韩群凤因找不到护工便将儿子接回自己家中自行照顾,还辞去工作专职照料儿子。因见两个儿子的病情一直没有好转,韩群凤为了不再拖累自己的丈夫及家人便产生杀害儿子然后再自杀的念头。2010年11月20日下午,韩群凤写下遗书,等待丈夫外出便实施计划。当天22时许,韩群凤趁黄卓林外出
之机,让黄浩佳、黄汝佳服下安眠药。待两个儿子熟睡后,韩群凤将两人按在浴缸里溺水死亡,然后服下农药自杀未遂。
《变态心理与犯罪行为研究》一书在最后一章中介绍了变态心理的预防和心理矫治,我认为其内容过于笼统、宽泛。但是其中提到的精神卫生(又称心理卫生)值得我们关注。广义的心理卫生主要是指保障和提高人们的精神健康水平,主要包括防止和减少心理疾病,提高心理健康水平,使人精神愉快,能有效地对付各种精神压力和提高社会适应能力,提高心理效能,使人们最大限度地发挥其心理潜力。与精神疾病的社会总负担相比,我国精神卫生服务体系还远远难以满足国民的心理卫生需要,这一点促使我们国家要重视精神卫生的工作,因为它可以有效地减少心理疾病的产生,在一定程度上可以减少犯罪的发生,有利于社会稳定,构建和谐社会。
通过《变态心理与犯罪行为研究》一书,我学到了很多知识,如变态心理的产生原因、变态心理的危害性以及保持心理健康的重要性等,受益良多。
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健康心理学是一门新兴的应用心理学学科分支,自1978年在美国诞生以来,健康心理学在全球范围内得到了充分共享。健康心理学在维持和改善人类健康;预防和治疗疾病;评估和诊断健康;完善和改进健康防治体系;协助政府制定卫生保健政策方面做出了积极贡献。下面就是读文网小编给大家整理的我所知道的心理学文章,希望大家喜欢。
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《心理学与生活》是美国著名心理学家理查德•格里格和菲利普•津巴多写的一本经典的心理学课本,全书主要讲的是心理学与人们日常生活的关系。你想处理好日常生活中的关系,那么就主动学一点。下面是读文网小编给大家准备的《心理学与生活》读后感,仅供参考!
第2章 心理学的研究方法
心理学的研究过程可以分为两个重要的范畴,它们通常是依次发生的:形成想法(发现)然后去检验它(验证)。发现的背景(context of discovery)是研究的开始阶段,在这个过程中,通过观察、信念、信息和一般的知识,人们形成一个新的观点或者对于某种现象形成一种不同于以往的思考方法。
一般来讲,心理学理论试图揭示大脑、心理、行为和环境的功能以及它们是如何相互联系的。理论(theory)是一个组织起来的概念集合,可以用来解释一种现象或一系列现象。大多数心理学理论有一个一般的核心,即决定论(determinism)的假设。这一假设认为,一切事件,包括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果,或者说是由其所决定的。
假设(hypothesis)是对原因和结果关系的试探性的、可以检验的阐述。一般而言,假设总是被描述为“如果……那么……”的形式。研究就是用来验证“如果”和“那么”之间的联系。
验证的背景(context of justification)是把证据拿来验证假设的研究阶段。
科学的方法(scientific method)是通过将错误降低到最小,提出可靠的 归纳等方法来收集和解释证据的一般的程序集合。
观察者偏见(observer bias)是由于观察者个人的动机和预期导致的错误。
为了使观察者误差降到最小,研究者依赖于标准化和操作性定义。标准化(standardization)意味着在数据的收集 阶段使用统一的、一致的程序。
对概念含义进行标准化的策略我们称之为操作化。操作性定义(operational definition)是以测量它或决定它存在的特定的操作或程序来界定的一个概念,在一个实验内使含义标准化。一个实验内的所有变量必须给予操作性定义。变量(variable)是一些在量和质上变化的因素。在实验中,其值相对于情境中的其他变量而言独立自由变化的刺激条件被称为自变量(independent variable)。其值是一个或更多自变量变动的结果的变量被称为因变量(dependent variable)——他们依赖于刺激条件的变化。
实验法(experimental methods):操作一个自变量来观察其在因变量上产生的效果。这种方法的目的在于明确一种强烈的因果关系,即一个变量对另一个变量有影响。
期望效应(expectancy effects):当研究者或观察者向被试暗示他所预期发现的行为,并因此引导出期望的反应时,发生。真正诱发所观察到反应的是实验者的预期,而不是自变量。
安慰剂效应(placebo effects):来源于医学中的一种现象。当病人接受了化学上无效的药物或无针对性的治疗后,个体对于治疗会产生良好效果的信念所导致的健康的增强。在心理学研究中,当行为反应受到个人对做什么和如何感受的预期的影响,而不受特定的介入或产生某种反应程序的影响时,发生。
研究策略被称为控制策略(control procedures):力图使所有变量和条件(除了那些与被验证的假设相关的)保持恒定的方法。
双盲控制(double-blind control):通过保证实验助手和被试都不知道哪一名被试进行了哪项处理来消除偏见。
安慰剂控制(placebo control):研究者通常引入一个不进行任何处理的实验条件。以使实验者确保他们正在进行恰当的比较。
被试间设计(between-subjects designs):被试被随机地分配到实验条件(接受一个或多个实验处理)和控制条件(不接受实验处理)下,来接受不同的程序。随机的安排是研究者力图消除在被试中和个体差异有关的混淆变量的主要步骤之一。
从样本(sample)来估计总体(population)。
如果一个样本在诸如男女性别、种族等方面的分布都与总体的特征非常匹配,这个样本就是总体中的一个代表性样本(representative sample)。
被试内设计(within-subjects design),用每一个被试作为他自己的参照。如,开始进行实验处理前被试的行为与处理后的行为作比较。
A-B-A设计(A-B-A design):被试先经历基线情境(A),然后进行实验处理(B),最后再回到基线(A)。
相关法(correlation methods):当力图决定两个变量、特质或者属性关联到什么程度时,采用这种方法进行研究。
相关系数(correlation coefficient)(γ)的统计量。这个值的变化:
+1.0
0.0
-1.0
完全的正相关-根本没有相关-完全的负相关
高的相关只是表明两列数据以一种系统的方式建立了联系,相关并不意味着一个事件可以导致另一个事件的发生,相关并不意味着因果关系。
心理测量的目标是产生可信和有效的发现。信度(reliability)指心理测试或实验研究得到的行为数据具有一致性或可靠性。结果具有可信性指在相似的测验条件下该结果具有可重复性。效度(validity)指研究或测验得到的信息精确地测量了研究者想要测量的心理变量或品质。一个有效的实验意味着研究者能把研究结果概括到更大的范围。
自我报告法(self-report measures)是口头报告(写或说)研究者提出的问题。研究者设计可信的方法量化这些自我报告,这使他们能对不同个体的反应进行有意义的比较。自我报告包括问卷法和访谈法。
行为测量(behavioral measures)是研究外显行为和可观察、可记录的反应的方法。
行为测量法,如直接观察或自然情境观察。
观察或者集中在行为的过程或者集中在行为的结果。
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多读心理学书籍,可以帮助我们增进人与人之间的感情。读完心理学后,多交流也是一种收获。下面是读文网小编精心为你整理心理学书籍读后感,希望你喜欢。
我读过的唯一一本心理书就是《九型人格》,书中将人的性格做了分析,共有九种:①完美主义者:代表人物:包公、郭靖、张瑞敏;②给予者:代表人物:牛根生、雷锋;③实干者:代表人物:刘德华、章子怡、王石;④悲情浪漫者:代表人物:林黛玉、张国荣、亚里斯多德;⑤观察者:代表人物:培根、马克思;⑥怀疑者:代表人物:曹操;⑦享乐主义者:代表人物:周伯通、曾志伟;⑧保护者:代表人物:李小龙;⑨调停者:代表人物:周恩来、里根、甘地。《九型人格》是美国中央情报局的识人指南。在这本书里,你可以充分认识到自己的特质,也会了解到身边的人的特质,以及为何会有这样的特质。“九型人格”的教义所强调的就是要走出自己的固有观念,去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多的了解,从而设身处地为他人着想,而且你也可以更加了解自己,从而将本身的坏毛病改掉。当你可以用其他性格类型的人的眼睛来看这个世界的时候,你就会知道,没有哪种性格是完美的。不仅你自己对其他性格的人存在偏见,不同性格的人因自身观念的不同,也会有着这样那样的局限性。这本书是让人们相处的更加和谐,而不是利用其中的弱点来做什么坏事。九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,是按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种。其卓越之处在于穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心隐秘的地方,发现人最真实、最根本的需求与渴望。其作者海伦·帕尔默,九型人格的一代宗师,钻研九型人格已超过三十年,是九型人格理论的世界权威作家。读了这本书,尽管我还没有读完,但是书中的东西让我明白,身边的人做事有时候为什么与我不同,因为这是性格使然,自然不会凡事都从一个角度出发,也让我对身边的人更加了解,从而理解他们的每一个眼神、每一个动作,这也是我喜欢心理学的原因!
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学与教的心理学包括教师与学生心理,学习心理,教学心理三个方面。我们撇开原文不说,先去看几篇读后感,算是入门。下面是读文网小编精心为你整理《学与教的心理学》读后感,希望你喜欢。
作为语文教学的一线教师,我们往往更多关注教学手段、方式上的东西,对于课堂上出现的教学事件和学生之间的学习水平差异,也往往归咎于教学方法上。虽然以前读书时也曾学过《教育学》《心理学》等科目,但毕竟是脱离实践的纯理论学习,相隔十多年也已淡忘不少。这也是遗忘的规律吧。趁现在是暑假,我捧读了《学与教的心理学》,在里面重温了不少心理学知识,同时,踏足教坛十多年的我对教学中的许多隐性问题有了新的发现,特别在学生注意力低下方面有了更深的思考。
当我们遇到那些上课经常走神、开小差的学生时,总会第一时间想到他的注意力很涣散,并寻找其中的原因:他昨晚是否休息不好,近来是否玩得疯狂以至于在课堂上仍在遐想,他的学习目的性是否不够强以至于对学习不重视等等。但《学与教的心理学》一书则提醒我们,学生的注意力涣散除了教学方法及其客观原因外,也有可能是被教师一些不经意的行为所导致的。这让我很自然地发现了教学中常见的几个小问题:
问题一:刚上课就发测验卷或公布测试成绩,然后再评讲试卷。我想这是很多老师的惯性做法,但殊不知,这样做会使学生情绪特别紧张、兴奋或沮丧,难以把注意力及时转移到教学中来,因为他们的注意还纠缠在分数或做错的题目上。这是我从《学与教的心理学》一书中提到的“情绪急剧波动会使学生注意力难以集中”而发现的教学问题,怪不得每次这样评讲试卷的过程中总得要管几次纪律。明白了这一点,我想我们可以提前半天或一天,利用放学时间,先把试卷发下去,让学生们先研究研究,自己先试着改错题,然后再进行评讲,我想一定会收到事半功倍的效果。
问题二:课堂上常把容易的问题留给中下生回答,难题留给优秀生回答。本来,我也觉得这是分层教学的做法,能照顾到不同学习水平的学生。但当我了解到“反抗或淡漠会造成学生注意力涣散”这一心理特征后,我就发现我们课堂上老是这样明显地分层次回答问题,也许会在无形中给他们划了界线,会使他们感到不公平,虽然能调动起中下生的积极性,但却可能抹煞优秀生的积极性,他们可能会想:容易的轮不到我们回答,难的问题不容易答对,还是不说为妙。一节课没多少精彩的生成,课堂就会变得郁闷,使部分学生的注意力不集中。为此,我觉得我们的课堂提问也要考虑学生的心理,既不能为使课堂教学顺利完成而集中关注优秀生,也不能盲目照顾中下生而影响优秀生,以免顾此失彼。教学中的公平对待,往往能使学生增强注意,调动学习的积极性。
问题三:学生上课后才匆忙准备学习用品。很多学生都喜欢一下课就走出教室活动活动,或在教室里轻松轻松。非要等到上课铃响了才拿出相应的课本,有的甚至在老师喊上课时还在忙着整理东西。就是那么一两分钟,也许有的老师并不在意,但从心理学的角度上看,这会导致学生注意力的短暂分散,从而影响教学质量。因此,我们可以利用心理学“有效进行注意转移”的原理,培养学生课间先整理下一节课的学习用品然后才去活动的习惯,这样有利于学生提前把注意转移到下一门学科,有利于提高下一节课的教学质量。当然,上一节课的老师不要拖堂,否则也会降低学生进行注意转移的效度,影响下一节课的教学质量。
问题四:新学期,刚发新课本就开始讲授新课知识。新学期,学生刚接触到新课本,如果马上就进行新课文的学习,他们会不明晰此学科的学习方向和目标而感到茫然和被动。尤其是个别学生面对某些没什么兴趣的学科,但又要学好它,这就得先引导学生明确学习目标以及对学习结果的向往和追求,引起他们的有意注意。因此,以小学语文教材为例,我建议当学生拿到新课本后,可以先让他们通读教材一遍,要求学生关注每个单元的主题是什么,每个单元导读中提示我们要掌握些什么内容、培养什么能力,本学期要写哪些作文,推荐阅读哪些课外书,要背诵哪些课文等等。然后,让学生制成表格罗列出来,并拟好新学期的学习目标和学习计划,再利用一至两天时间在班中汇报展示、交流提炼。这样,当学生明确了知识的价值和学习的目的以及学习本学科每一单元的具体要求和任务后,他们就更能唤起有意注意,学习就会更自觉了。
读完《学与教的心理学》一书后,我还发现了我们教学中不少的隐性的教学问题,不禁汗颜,由衷地感到阅读相关的心理学书籍不仅仅是刚踏足教坛的年青教师的需要,更是我们所有从事教育教学工作的人员的需要。每个班总有一些学习成绩不太好的学生或问题学生,我们习惯地从他们的“学习习惯、学习能力、遗传因素、家庭教育环境等方面进行分析,但《学与教的心理学》一书告诉我们,我们不能忽略教学中常出现的心理学问题。如果我们能在教学中充分运用心理学知识,关注学生的“注意、记忆、气质类型、情绪情感、意志力”等问题,必定更能促进师生关系的和谐,提高课堂教学的效率。
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拖延心理学读书笔记(精选5篇)
你是不是也在找拖延心理学读书笔记的资料,那就对了,小编精心整理这篇拖延心理学读书笔记文章,应该可以解答你的疑惑,更多拖延心理学读书笔记相关的资料,可以右上角搜索。
拖延心理学:探索、理解与战胜拖延的心理学
在阅读《拖延心理学》这本书之后,我对拖延症有了更深入的理解和认识。这本书不仅为我们提供了有关拖延症的心理学知识,还提供了一些实用的方法来帮助我们克服拖延问题。
首先,书中对拖延症的定义和特征进行了深入的阐述。拖延症是一种心理现象,指个体将任务推迟到最后一刻,以至任务无法完成或产生负面后果。拖延症通常表现为对任务的逃避和拖延,而非缺乏能力或动力。
其次,书中详细解释了拖延症的成因。作者认为,拖延症与我们的心理和行为习惯密切相关。一方面,现代社会的快节奏和高压力导致了人们缺乏耐心和专注力,从而增加了拖延的可能性。另一方面,人们对任务感到焦虑和压力,从而产生了逃避和拖延的行为。
此外,书中还提出了一些实用的方法来克服拖延问题。首先,建立目标和计划,使任务更加具体和可操作。其次,使用时间管理技巧,如番茄工作法等,以提高效率。最后,通过自我反思和自我奖励机制,建立积极的心态和习惯。
在阅读这本书的过程中,我深刻地认识到拖延症的危害和影响。拖延不仅会导致任务无法完成,还会影响我们的工作和生活质量。然而,通过学习书中的方法,我意识到我们可以通过改变自己的行为和习惯来克服拖延问题。
总的来说,《拖延心理学》是一本非常有价值的书籍,它不仅提供了有关拖延症的心理学知识,还提供了一些实用的方法来帮助我们克服拖延问题。通过阅读这本书,我更加深入地理解了拖延症的成因和影响,并找到了克服拖延的方法。我相信这些知识和方法将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
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