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曾经,在我年纪不大的时候,一个仲夏的夜晚,我坐躺在堂屋门前废旧的一个废弃汽车轮胎上,仰望着星空,安逸地想着:天上的星星是什么;生命到底是什么;世界上为什么有一个我?我为什么能够感觉到这给世界,。人到底是怎么来的;人,这一辈会是什么样的 ……
学医这么多年,我始终未能搞清楚上面大多数的问题,却对生命有了新的体悟和理解……
记得,在妇产科那一个月,我参与接生的孩子不下于20个,在这20个小小的生命中,有的给家庭带来了喜悦幸福和欢笑乐趣,有的给它的母亲带去的却是无尽的伤痛和折磨。在妇产科实习的第一天就遇到的是一个剖腹产的的妇女,年纪只有18岁,未婚,只有她的妈妈守候在她的身边,我们未见她的丈夫和夫家的任何人来,她母亲在病房和科室里两头忙的不可开交。下午行剖腹产术,生出一个健康男婴,等我们处理准妈妈,推出产房回到病房(这事本来是家属做的)。等处理好琐碎的事情,安顿好她们母子,突然门外来了一群人,老老小小二三十,闹着要进来,说是她丈夫以及七大姨八大姑,全部被同手术的研究生和我给轰出去了……
后来才知道,她们是福建某地区的,重男轻女的思想严重,某老中医把脉之后,说怀的是个女婴。再者,这个女的男人也懦弱,轻信家里的话,如果是女娃,要抛弃此女子,生孩子的时候自然就不会来床前床后的照顾了,哪知道生出的是个胖男娃,什么七大姨八大姑知道了当然都来道喜、拿喜彩了……
当然,不是所有的人最后都是喜剧的,我值班的一个傍晚,突然有个大龄产妇来到我们科,是羊水过少,没听到胎儿的呼吸音,她腹部剧痛、流红,彩超提示流产,我们按照正常程序收入住院部,当天晚上12点多行剖腹产术,产出小小的生命已经去天堂玩了,愿还未来得及哭泣的小朋友在天堂玩地开开心心……
世界人口虽多,但,不是所有的人都有机会能够顺利、安全地来到这个世界,既然已经来到了这个世界了,无论是男孩是女孩,它健健康康、快快乐乐地长大才是最重要的……
在心血管内科的轮转的时候,我管理的一个患者,给我印象很深。他很帅,一米七八的个子,精致的五官,幽默的语言,迷人的眼神,笔挺的身材,蓝白的寸衫,一切看上去是那么的得体和精致。一次中午,我一个人在食堂吃饭,他端着饭盒,走在我对面坐下。我们开始聊起来,他说他本生在一个富裕的家庭,前些年,他靠自己的家族影响和自己的努力勤奋在商界打拼出了一片天地,那时候,他认识了他妻子,多年来未给他生孩子。前不久,他的生意低迷,后来又发现心脏某种严重的疾病,他妻子毅然决然地和他离婚,拿走了一半的家产跟别的男人走了,留下了他独自度余生。
我听过:“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞”的古谚语,但是我从来都没有想过,当今社会还能有绝情到如此的地步的人。“有缘千里来相会”,渡过千山万水,沐浴风霜雨露,历经艰苦岁月,经历过的苦难折磨,才能走到一起,换来“一日夫妻百日恩”梦想成真和孜孜追求,最后却如此收场,还叫人如何相信这世界的真爱?
记得读高中那会儿,那篇流行与网络是的文章——《生命是一种缘》深深的感动我,我觉得里面有些片段写的非常好,现在摘录一些美句与大家共享:
“缘有很多种,能够相识相知,是一种令人珍惜令人难忘的缘
但生命中更多的是人潮中擦肩而过的行人,
落雨的屋檐下同时避雨的路人,
昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人,
他们也都是有缘人。
甚至于
蓝天下两只飞鸟,能够在空中相遇,也是因为有缘。
不是每个人都拥有缘,也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。
或者有缘,然而源头水尾难以相见;
或者无缘,行色匆匆远隔天涯。
人生有太多的不可知,一个念头,一次决定,往往便可能拥有或错过一份缘。”
多么细腻的缘分啊,既然相爱了,那就是一份难得缘,无论贫富贵贱,无论健康疾病都应该相互依赖、相互扶持,做一对幸福的鸳鸯,哪怕是有一只先飞……
今天,肿瘤科又走了一个,只有六十几岁,走地安详,旁边是他的年迈的妻子和两个董事女儿,紧紧地抓着他只有皮包骨的手,不停地流泪……
生命短暂,就几十年,活着是福,健康是福,既然活着,选择快乐是一天,选择痛苦也是一天,那为何不选择快快乐乐,平平淡淡地过完我们的这一生呢?或许生活有些许不仅人意的地方,但还有什么不活着还重要?还有什么比健康重要呢?
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人生感悟:一个人,应该具备一个好的人格,健康的人格是我们孜孜以求的,但并不是每个人都有健康的人格,甚至可以说,并不是每个人都有常态的人格。现在就跟读文网的小编一起来看看这篇文章,感受人格与人生的重要性吧!
在这大千世界里,人格的障碍、人格的缺陷确也困扰着许多人的生活,使美好的人生陷入了误区,这确实应该引起我们足够的注意。因为这种误区是人生的障碍,更是成才的大敌。 人格障碍又称病态人格,指不伴有精神症状的人格适应缺陷。
一般表现为行为受原始欲望所驱使,知行脱节,具有高度的冲动性和攻击性,缺乏羞愧、自责和责任感。紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系是各类人格障碍的突出特征。常见的人格障碍有以下几种。 ①反社会型人格。情绪不稳,常为一时的冲动所左右,以自我为中心,不顾别人的痛苦和社会的损失,易发生违纪行为和不正当的意向活动。
②偏执型人格。敏感多疑,主观固执,心胸狭隘,好嫉妒,自我评价过高,易冲动和诡辩,常怀疑别人的用心,报复心强。 ③分裂型人格。极端内向、孤僻,回避社交,言行怪异,情感冷漠,退缩,敏感,羞怯,易沉溺于白日梦。
④强迫型人格。病态的认真和自我克制,十分注意细节和追求完美,做事反复检查,仍放心不下,常感紧张、苦恼和焦虑,常有不安全感,易发生强迫型神经症。 ⑤自恋型人格。自我评价过高,孤芳自赏,不接受批评和建议,唯我独尊,唯利是图,人际关系方面多彼此利用。
⑥依赖型人格。缺乏独立意识,过多依赖他人,总想求助于他人的帮助,被动服从他人的愿望。 ⑦癔病型人格。人格不成熟,情绪不稳定,往往由细微刺激引起爆发性情绪,反应过强,表现具有戏剧性。 ⑧循环型人格。情绪波动大,兴奋时情绪高涨、热情善交往,内心充满了希望和喜悦;抑郁时一言不发、悲观失望。
⑨爆发型人格。平日表现正常,但偶因细小的精神刺激而突然爆发强烈的愤怒情绪和冲动行为,且自己不能控制。 以上人格障碍的表现有男女性别差异,依赖型、癔病型多见于女性;偏执型、强迫型、悖德型多见于男性。 大学生中常见的人格障碍有偏执型人格和强迫型人格。
这种人格障碍影响他们的学习和生活,阻碍他们的成才历程。下面着重谈谈如何判断以上两种人格障碍,帮助同学们认清它们的特点,积极防范的同时及早发现问题,采取有利措施。 偏执型人格的临床表现特征:
a.过分敏感,在没有依据的情况下就预感自己会受伤害和摧残; b.没有经过任何证实,就无端地怀疑同学、朋友、爱人对他的忠实; c.从普通的事件中看出对他羞辱和威胁的意向; d.对嘲笑和羞辱绝不宽恕,嫉妒心强,对别人的成绩妒火中烧;
b.极端固执,认准的一条路,即使撞到南墙也不会拐弯; f.无端自卑,很容易感到自己受轻视了,而且立即报复; g.对亲友没有情感,很冷漠。 强迫型人格的临床上表现是: a.心理上过分追求完美,小心谨慎,总怕出事,多思多虑; b.循规蹈矩,不厌其烦地重复一个行为,并把自己的意志强加于人,强令他人按自己的特殊要求去做; c.情感表达拘束;
c.优柔寡断,借故拖延、回避; e.当个人没有得到好处时,他决不会大度地给别人奉献时间、金钱、礼物; f.对毫无感情价值的破旧之物也舍不得抛弃,而且将其保存起来。 除人格障碍外,还有人格缺陷问题。人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态,也可以说是一种人格发展的不良倾向,或者说是某种轻度的人格障碍。
常见的人格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、多疑、焦虑或对人敌视、暴躁冲动、破坏等。这些都是不健康的心理因素,它们不仅影响活动效率、妨碍正常人际关系,而且也会给人生蒙上一层消极的阴影,如不及时矫正与治疗,会发展为各种人格障碍。人格缺陷比人格障碍的人数更多,在青年群体中较为常见。它的形成与童年、少年期的家庭环境、个人经历、认识结构偏颇等有关。在青年期如得到适当的教育与治疗,尚可矫正。
自我调适的方法 青年学生要克服心理障碍,走上健康人格之路,需要掌握自我调适的方法,主要就是:自我分析、自我评价、自我教育。 自我分析,就是自己对自己,特别是对本人性格的基本认识,这种分析要客观,恰到好处,既不过高也不过低,始终保持一种比较合乎实际的水平。
自我评价,就是自己给自己"定格",根据分析为自己"打分",打分要准确、要公正,当然也要参照别人的评价,但重要的是对自我的认知,即有自知之明。 自我教育,又分为自省、自警和自砺。自省,就是回忆、反思自己的思想、行为、性格、面貌,总结优点,发现缺点,从而不断上进;自警,就是要经常给自己以警示、提醒,自我警戒,自我约束;
自砺,即自我砥砺,也就是有意识地进行自我磨练,锻炼意志品质。 除了上述的方法而外,还需要进行心理与行为的调节,比如,负性情绪的消除,通过疏泄、转移、升华、反思等"排忧解难";通过培养广泛的兴趣,建立和谐的生活空间;通过积极的放松,消除紧张与焦虑,并且注重动用心理治疗中的相应方法,摆脱人格障碍和人格缺陷,塑造健康的人格。
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导语:一个好的习惯,是一个健康人生的开始。
养成教育是培养好习惯的教育,是管一辈子的教育。我们知道:“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运,命运决定人生!习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后,没有十倍百倍力量,很难加以改变。许多人的习惯,终身也无法改变。我们说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运,一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。”由此可见,习惯的重要性,养成教育的重要性,作为班主任老师对学生良好行为习惯的养成具有不可推卸的责任,在实际教育教学中我是这样打算并逐步实行的。
重视校规强调班规。没有规矩,不成方圆,开学初我与学生一起制定了学生一日常规。
一,卫生习惯。一个整洁的校园,一间洁净优美的教室,一间温馨干净的寝室,相信会让同学们的生活更舒适,心情更加舒畅,学习效率也会更高,但为了创造那样一个环境,需要每一位同学付出努力,常言道“没有付出就没有回报”,为了让班中同学做到不乱扔纸屑,见到纸屑又能主动拾起这点吧,在每次进教室后,首先观察地上有无纸屑,如若发现,我就会先走过去把纸拾起来,然后走到卫生角投进纸篓,再回到讲台开始上课。经过多次观察,我总发现在这一来一往中,学生的注意力往往都集中在教师身上,不时还你看看我,我看看你。真是此时无声胜有声,学生似乎所触动,长期以往,学生中的一部分就会自觉地和老师一样去主动拾纸了,卫生状况大有改观。
二,学习习惯,学生的主要任务是学习,对于学习习惯我要求的比较具体。主要从以下几个方面强调的:
1.尊重与欣赏老师的习惯,亲其师,信其道。
2.自学预习的习惯,自学是获取知识的主要途径。
3.专心上课的习惯教与学应该同步,应该和谐,因此学生在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点听,边认真听边积极思考。
4.认真观察,积极思考的习惯 对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。
5.善于提问的习惯,我们要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。
6.读书的习惯。。规定一个时期以后专门拿出几节课的时间进行阅读交流,每一个学生说一说读书的心得。古人云,“书犹药也,善读之可以医愚。不吃饭则饥,不读书则愚”。读书能增长知识,开阔眼界;能明白事理,增强能力。多读书可以陶冶情操,自信从容。多读书可以修身养性,温文尔雅。多读书可以文采飞扬,富有灵感
当然良好行为习惯的养成绝非一日之功,要持之以恒。 学生的行为具有持续性和反复性。冰冻三尺非一日之寒,养成一个好习惯非一日之功,需要长期抓,切不可“ 三天打鱼,两天晒网”。一种良好习惯的养成有一个过程,须经常性地进行诱导、训练;一种不良行为的纠正,也须反复地进行指导、教育。所以对学生的养成教育要有耐心,要持之以恒。因为“习惯成自然”是需要时间的,同时要注重师表形象,注重情感交流。
总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范练习,必须持之以恒,像滴水穿石一样,一点一滴,经年累月,使养成教育真正变成学生的内在需要,促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。世界上有一种东西,它可以铸造你的辉煌,同样也可以摧毁你的人生,它时刻陪伴着你,既是一切伟人的忠实捍卫者,也是所有失败者的最大敌人,这种东西就是习惯。好的习惯,是人一辈子享用不尽的利息,坏的习惯,是你一辈子都偿还不完的债务。为了让我的学生有一个美好的人生,我将坚持不懈的对学生进行良好习惯的培养。
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导语:怎样才算是拥有一个健康人生呢?跟读文网小编来看看这些标志吧!
在人们的印象中,健康就是指身体健康,后来有些人认为精神和心理上的健康也至关重要,因此许多人提出健康是指身心健康。我认为,人生的健康不仅是在生理和心理上的健康,还应当包括伦理上的健康,即思想品德和素质修养上的健康,这样才是人生的真正健康。
健康人生的三大标志是:
一、生理上的健康体现在体力上
1、要有完成各项运动的体力
每个人都需要劳动或运动,任何劳动和运动都必须付出相应的体力,生理健康首先表现在能够付出较大的热能和体力保证各项任务或运动的顺利完全,并不没有很累的感觉。当消耗了体力后能够迅速恢复,保证第二天仍然有足够的体力进行新的劳动或运动。例如在冬泳运动后的热能和体力还是那么充沛,这标志着在生理上是很健康的。
2、要有适应各种环境的体力
一个人能否适应严寒、酷暑、暴风、骤雨等恶劣的天气环境,这是生理健康不健康的试金石。长年参加冬泳的人能够在冰水中畅游,说明其耐寒能力很强,生理上很健康,相反如果畏惧寒冷或在烈日下无法忍受,冬季经常伤风感冒,夏季出现中暑症状等,那就证明生理上不够健康。
3、要有战胜辛苦劳累的体力
有的时候需要付出的体力很大,使人有疲劳的感觉,生理健康的人能够战胜疲劳,无论在怎么劳累的情况下都能够坚持下来,靠的就是有足够的体力。去年夏天,我和韩板、李玉民一起横渡笔架山海域一个来回,在大浪里由于方向不明,还绕了一个大圈,游了5000多米,仍然还有体力,没有感觉到疲劳。
4、要有抵抗各类病菌的体力
人生病都是因为有病菌侵入,而身体健康的人有顽强的抵抗力,能够抵御各类病菌的侵入,避免各种疾病的发生,偶尔出现点有病的症状也能够及时战胜病魔,恢复健康。事实上,每个人每天甚至每时每刻都在同各类病菌进行着斗争,能够抵抗住病菌的侵犯,就是健康的,如果抵抗不住病菌的侵犯,那就会生病,严重的就会危及生命。
二、心理上的健康体现在精力上
1、要有保持心情愉快的精力
情绪低落或抑郁寡欢的人都说明其精力不足,而心情愉快的人才有足够的精力让自己的情绪高涨、心态豁达。因此心理健康的人无论在任何时候的任何情况下总是有愉悦惬意的感觉,总是那么精力充沛。
2、要有头脑反应灵活的能力
心理健康的重要标志是大脑内的脑细胞反应灵活,能够在突发事件发生时迅速做出支配肢体的正确选择,避免或减少对身体造成严重伤害。
3、要有不断学习知识的精力
任何知识都是不断充实和不断更新的,知识永远没有止境,因此学习也永远没有止境。善于学习新知识需要的就是有足够的精力是摄取各种精神营养,使自己的知识面不断扩大,对知识的掌握、理解和运用更加得心应手。
4、要有认识复杂事物的精力
世界上的事情说起来很简单,但有时还是很复杂的,因此自己的头脑不能太简单,对各种事物的认识不能太浮浅,尤其是对涉及到人身安危的复杂情况要做出冷静的分析和正确的抉择,在人生的道路上走的更塌实更顺畅。
三、伦理上的健康体现在能力上
1、要有处理家庭问题的能力
小家庭也反映出大社会,在我的家庭关系中,不仅有夫妻、父女,更有和父母、和兄弟姐妹之间的关系。我搞好家庭的关系的首要准则就是不自私,多为亲人着想,宁肯自己受到损失,也不侵占亲人的利益。所以,我在掌管和处理父母遗产的问题上得到兄弟姐妹的拥护。在夫妻关系上,我恪守和妻子白头到老的承诺,做到夫妻恩爱,家庭和睦,生活幸福。
2、要有搞好人际关系的能力
每个人都是社会中人,每天都要和他人接触,能否搞好各种人际关系是伦理是否健康的重要标志。在生活中,我坚持的原则是身边无一敌,到处是朋友。无论对任何人都要尊重,就是犯罪之人也不该歧视,该痛恨的是那些罪恶的事,而对做恶事的人应采取教育感化的方法,努力让其翻然悔悟。
3、要有多为社会奉献的能力
每个人从事的各种工作不仅是为了谋求自身的生活保障,也是对社会做出的奉献。许多时候,人们所做的那些公益活动更是对社会做出的无私奉献。每个人都应当有一颗感恩之心,感谢社会、感谢祖国、感谢人民,感谢身边所有的人,在任何时候都不能光想着自己,而应当多为他人着想,多为他人做好事,尽自己的最大能力真诚的回报社会。
4、要有提升自身价值的能力
每个人的生命都有每个人的生命价值,这是毫无疑问的。人生的选择不同,人生的道路不同,人生的命运不同,人生的价值也一定各不相同。虽然人生的价值不是用金钱来衡量的,但是每个人的人生价值都可以通过对社会的奉献大小、对他人的影响大小而做出判断。
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导语:每个人都有变老的那天,跟小编一起来学学一些老人生活知识吧!
《一》
老年人也要常梳头
随着年龄的增长,多数老年人的头发会越来越少,不少老年男性索性就省掉了梳头这道程序,觉得头发少了没必要梳。其实,老年人梳头的意义并不仅在于美容,还有重要的保健作用。
首先,梳头是保护头发的好方法。反复梳头可刺激头皮末梢的神经和毛细血管,促进血液循环和新陈代谢。其次,梳头还能够健脑安神,是促进大脑运动的好方法。头是人的神经中枢所在地,分布有诸多重要穴位。梳头不仅能按摩头皮,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环,提高脑神经的兴奋性,使淋巴回流加快,从而改善颅内的供氧,起到健脑防衰老的作用。
头发稀疏或没有头发的老人可直接用手指代替梳子梳理。由前发际缓慢梳向后发际,边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍,早起后、午休前、晚上临睡前各一次,每次10分钟到30分钟或更长,力度要适中,使头皮有热、胀、麻的感觉为宜。
《二》
老年人穿衣忌“三紧”
专家提醒,老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服,尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧,以免皮肤缺氧,影响身体健康。
领口紧 会影响心脏向头颈部运送血液,压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器,通过神经反射,引起血压下降和心跳减慢,使脑部发生供血不足,出现头痛、头晕、恶心、眼冒金星等症状,尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人,很容易发生晕倒甚至休克。
腰口紧 不仅束缚着腰部的骨骼和肌肉,影响这些部位的血液流通与营养供应,而且会使腰痛加重。另外,过紧的腰口把腹腔里的肠子束得紧紧的,使肠子不能通过蠕动来消化食物,腰部和肠胃有病的老人更不能长期穿腰口紧的裤子。
袜口紧 会使心脏有营养的血液不能顺利往脚上流,也不能使脚上含废物的血液往心脏流,时间长了,便会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木无力。俗话说:养树护根,养人护脚,说的就是这个道理。
《三》
老年人应从四方面预防骨质疏松症
如何预防骨质疏松症,延缓其进程呢?建议老年人做到以下四点:
1、生活有规律,戒烟限酒;
2、不偏食,要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,多喝牛奶非常有必要;
3、加强锻炼,平时经常有计划地参加户外活动,如打太极拳、散步、慢跑等,运动量要根据自身的体质来定,同时要经常晒太阳;
4、服用一些预防性的药物,一个人每天需求钙的量是1000毫克,而根据我国饮食习惯,每天摄入钙的量是400毫克,远远低于正常需求,因此可适当地服用补钙药物和维生素D。
此外,过去只发生在中老年人身上的骨质疏松症近年来正在年轻化,这和不少年轻人的不良生活方式有关。例如经常喝咖啡、抽烟、喝酒、喝碳酸饮料等都是骨质疏松的诱发因素,同时,年轻女性还普遍存在容易引起骨质疏松的两大不良生活习惯:缺乏运动与缺乏日晒。年轻时的这些不良习惯会给骨质健康埋下很大的隐患,直接导致不少女性到了中年或绝经后出现骨质疏松症。因此,骨质疏松症的预防要尽早开始。
老年人为什么会变矮?
人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。由于椎间盘变性导致椎间盘变薄,如果累及数个椎间盘即可导致身高的降低。椎体压缩性骨折,椎体发生楔形改变导致高度降低而引起,最终可能导致驼背或畸形。如果中老年人的身高比前1年降低2厘米,或是比年轻时低了3厘米—5厘米,就需警惕是否患了骨质疏松症,发生了椎体压缩性骨折。
补钙会导致肾结石吗?
补钙与肾结石没有必然联系。肾结石的发生受遗传、环境、营养及尿钙浓度等多因素影响。目前,专家推荐的常规补钙剂量不会增加肾结石发生的危险。当然在过多补钙时,通过肾脏滤过排出的钙较多,在泌尿系统中,尿钙含量较高,会增加泌尿系统形成结石的机会。因此,对于那些易发生肾结石的患者,在补充高剂量钙和维生素D前,应适当监测血钙和尿钙水平,若尿钙正常,可以适当补钙。
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作文人生没有捷径600字(精选4篇)
作文人生没有捷径600字要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的作文人生没有捷径600字样本能让你事半功倍,下面分享【作文人生没有捷径600字(精选4篇)】,供你选择借鉴。
昨天下午我吃了一个桃儿,吃完以后就捏着桃核去厨房,走到离垃圾桶还有四五步之远的地方有点儿犯懒,充满自信的顺手一丢,结果桃核打在垃圾桶边沿儿上,弹落在地,没办法,只能走上前弯腰捡起来,再丢入垃圾桶里,等于费了“二道手”,早知道不如多走几步直接扔垃圾筒里呢!
由此我的脑海里突然闪出“捷径”一词。当我们在人生成长时,其实就是在不断寻找各种各样的捷径,但结果往往是徒劳的,甚至反而需要付出的更多才能达到目的。试想一下,如果任何事情都是按部就班,稳扎稳打,可能实现某些东西会慢一些,这却是一条直来直去的道路,没有弯路;相反,若做什么事都一味的寻找捷径,欲速则不达,反倒是在为自己铺设更多的弯路。所谓“捷径”,在字典中的解释是“近便的小路,喻不循正轨,贪便图快的做法,喻速成的方法或手段。”或许这个词还微含一点儿贬意,但是我认为这个词还不错,起码代表一种对事对人积极的态度,尽管有点儿取巧意思,却也无伤大雅。可是回过头来想一想,无论是在生活、学习、事业,或是爱情上,人生能有多少真正的捷径可走?越去主动寻找捷径,越会事倍功半,也许“物极必反”就是这个道理。不可否认“捷径”的存在,但是真正能事半功倍的捷径是由诸多主观、客观因素组成的,缺一不可,甚至可以说天时、地利、人和才能促成一条捷径的诞生,而这却太难了!所以不要轻易认为眼前的那条道路就是捷径,因为你没有那么幸运!为什么会迷信捷径?主要是太过于自信,自信自己的运气;自信自己的能力。要知道,运气是偶然的,不是自己能把握的;能力可以代表某一方面,但绝不可能体现在各个方面。
就像我扔的那个桃核,非常自信能一下子扔到垃圾桶里,结果却是还得多弯一次腰把它捡起来,才能最终扔进垃圾桶里。可见越是自信,反而越容易在“捷径”面前跌到。当捷径摆放在面前时要小心翼翼的走过去,但不要刻意的去寻找捷径。如同一个人在走路,总是想办法去寻找可以抄近的小道,可是走来走去才发现自己反倒是一直在不停的绕远,不仅浪费了脚力,还耽误了走大道的时间。何况总是走曲曲折折的小道,万一迷路了怎么办?迷失了方向还可以慢慢找出路,迷失了自己却很难再找回来。人生没有捷径。
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十三个春夏秋冬转瞬即逝,十三年的汗水构成人间真情,十三年里,他们像一道阳光照亮了我,他们用真情构筑了我的美丽人生.........下面就是读文网小编给大家整理的我的美丽人生文章,希望大家喜欢。
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人生励志读后感,我们来感受一下它的魅力吧。下面是读文网小编精心为你整理人生励志读后感,希望你喜欢。
对于至今才读《平凡的世界》十分汗颜,这又一次强烈昭示了原先书读得少得可怜,缺课太多。庆幸的是,我终于接触到了它,不仅仅是接触,而是被强烈吸引、深深震撼,特别是在逐渐走向成熟、懂得思考的三十六岁,读这样一部关于人性、人生、生活、情感的宏篇巨着,感到恰逢其时。
《平凡的世界》,从一开篇便被吸引住了,平生还从未有一本书能如此强烈地吸引着我。那如潺潺流水般朴实无华的文字,沁人心脾,其间流露出的情真意切的感悟,充满哲理的思考给我深刻的启迪,引发强烈的共鸣。无论在哪里,无论当时当地是如何的喧闹与嘈杂,只要目光接触那些文字,情绪情感就会被拉入小说中的那时那境,体会感悟着剧中人物的悲欢离合,为他们或忧伤或欢欣,或感动泪流或轻声叹息或幸福微笑。
读《平凡的世界》,一是作者文笔自然平实,让人读起来非常非常地舒服,不似现在的某些文章故作深沉,表面文辞飞扬,实则提炼不出精髓要义。二是作者对自然环境的描写细致入微,而且景物描写与人物心情、世事变迁相呼应,可谓一大特色。《平凡的世界》十个春秋冬夏,季节流转,世事变迁,也映衬着人物命运的起起伏伏。三是作者总能在叙述故事情节和描写人物内心活动时,自然而然地推出自己对人生观、世界观以及人性、情感的归纳总结,恰到好处,发人深省。()四是作者在全书的描写中始终能反映出一种强烈的昂扬向上的乐观主义精神,可以说,《平凡的世界》是一部人生奋斗的励志书。当然这部书包含的思想远不仅仅是这一点,但于我而言这一点是最深刻也是最重要的,那就是它洋溢着的那种生生不息、执着进取的精神!除了《平凡的世界》,另一本让我感觉同样充满这种力量的是钱文忠的《玄奘西游记》。
读罢《平凡的世界》,又看《早晨从中午开始》。一种强烈而深刻的感受,路遥真正是用生命的全部力量、全部热情和激情在写作。他是理想的践行者,用近乎残酷的方式、非凡的毅力,身体力行了他关于人生的宣言:“只有在无比沉重的劳动中,人才活得更为充实。”路遥用六年的青春、汗水,用生命打造了宝贵的精神财富《平凡的世界》,它决不会因时光流逝而失去光彩,因为它所凝练的思想、流露的真情、反映的生活、都具有永恒的魅力,吸引着一代又一代人一遍又一遍地从中汲取精神的养料,给人生以多方位的思考和诠释,给情感以至纯至真的体验,给懒惰以无可争辩的痛击,给执着进取以最有效的鼓励。明天,将开始我第二遍《平凡的世界》的阅读。
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幼儿园保育员应该改变幼儿的生活态度和生活方式,促进幼儿身心和谐健康地发展。那么大班保育员健康随笔会写些什么呢?下面是读文网小编精心为你整理大班保育员健康随笔,希望你喜欢。
孩子是祖国的未来和希望,作为我们侯四幼儿园的教师,要学会去教育每一个孩子,鼓励孩子使其健康快乐的成长,更要重视关注幼儿每天的的情绪,教育幼儿养成健康的行为习惯,形成积极、合理的生活态度和生活方式,促进幼儿身心和谐发展。
孩子在园生活和学习中,某些孩子可能会因为回答不上老师的一个问题或是认为自己总是不如别的小朋友讨老师喜爱,从而产生一种自卑的心理状态,甚至对老师会产生一丝惧怕的思想,从而不愿上幼儿园,或是上幼儿园的时候总是很不乐意,其实对于每个孩子,我们幼儿教师都应该肯定他们的优点和长处,要经常去鼓励每一个孩子,让他们产生一种自信心,让他们的内心感觉是温暖的,让孩子感觉到我就是最棒的,老师的一个眼神,或是一个微笑,一个简单的动作,都能深刻的烙印在孩子的心中,成为孩子一生发展的基础力量。我们要学会保护孩子的自尊,即使孩子做错了事情,也要采取一种正确的、健康的方式去教育每一个孩子,让他们认识到自己的缺点和错误,改正自我,用爱心去温暖每个孩子的心田,是每位幼儿教师必备的基本素质。
“每天让孩子高高兴兴入园,每天给每个孩子一个微笑,每天让孩子拥有一个真棒”,是我们幼儿园的道德准则,是每个老师必备的教育理念,相信我们的每个孩子都能够在幼儿园快快乐乐的健康和成长。
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人生几何!人生不过短短几十年,长也不过百年,而童年时的无知,少年时的癫狂,青年时的彷徨,老年时的无奈却会占尽大半生的时光,其实真正辉煌的年龄唯有在中年..........下面就是读文网小编给大家整理的人生几何文章,希望大家喜欢。
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周国平是一位代表人文精神的学者,他既是一位哲学家,也是一位诗人,他用散文的笔调写他的哲学思考,用哲学思考来贯穿他的文学写作。下面就是读文网小编给大家整理的周国平人生哲理文章,希望大家喜欢。
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人要想健康成长,必然要接受各种各样的困难,在挫折中屹立不倒。读完很多有关健康成长书籍的你,该如何写读后感呢?下面是读文网小编精心为你整理健康成长读后感作文,希望你喜欢。
人的一生中,最崇敬、最伟大的字眼莫过于“母亲”和“祖国”。古往今来,无数仁人志士为了维护祖国的尊严,不惜抛头颅、洒热血。无论在哪里,中国人民的心总是与祖国紧紧相连的。1931年秋,吉鸿昌将军出国考察,在美国纽约,因别人把他误会成别人把他误会成日本人,他专门用毛笔在木牌上写了“我是中国人”几个醒目大字,然后挂在胸前,昂首走在纽约的大街上。我被吉鸿昌将军那种强烈的爱国主义精神深深感动,更为中华民族那种不畏艰难,自强不息的高尚品质所服。吉鸿昌将军不求名,不求利,为了国家可以牺牲一切,所做的一切也都是为了祖国,这正是中华民族所拥有的百折不挠顽强拼搏的意志。
2004年雅典奥运会上,在男子110米跨栏决赛中,中国选手刘翔荣获金牌,成为第一个获得奥运会田径短跑项目世界冠军的亚洲人和黄种人。我感受最深的就是刘翔在赛后接受记者采访时说的一句话:“我相信对于黄皮肤的中国人或者亚洲人来说,我实现了一个不大不小的奇迹……我不会输给任何人,包括欧美选手。相信我,没错的。”是啊,一个人有了志气,有了能力,有了信心,有了人生所向往的目标,有了强大的祖国作为后盾,就能战胜一切,超越自我,攀登上世界的高峰,成为民族的骄傲,民族的荣耀。刘翔,他的成功不仅是个人的成功,还标志着民族的骄傲,民族的成功;他以坚强的意志和不懈的奋斗战胜了自我,超越了自我,还为自己的前途铺下了一条星光大道。他励志图强,要为中国民族争气,赢回荣誉,重振国家的声威。他做到了,他凭借自己顽强的毅力与恒心,终于获得了成功,为民族争了气。难道这一刻的胜利不值得珍惜吗?
爱国,就要急祖国之所急,想祖国之所想,随时准备报效国家。作为跨世纪的接班人,我们更要从一点一滴做起,时刻要把祖国的利益放在第一位,绝不做有损国家尊严的事。在校园里,我们应该好好学习,奋发向上,不断提高自己的爱国意识;在同学遇到困难时,主动伸出援助之手;在平时的言行举止中,我们要讲文明,要对人有礼貌,不乱讲脏话……这些虽然都是小事,可把这些小事做好了,同样也是一种爱国的表现。要知道,我们的一言一行,代表的不光是自己,更是代表着个国家的形象。可是在我们周围总有那么一些人,他们读书的目的不是为了报效国家,而是为了出人头地、为了自己的前途;他们张口闭口外国如何如何,而把自己的祖国贬得一文不值。这些人和书中的主人公相比,难道不觉得惭愧吗?
读完《心系祖国,健康成长》这本书后,我深深感到自己作为二十一世纪的学生,肩负着时代赋予的神圣使命,从现在开始就要把自己的成长同祖国的前途命运紧密联系在一起,努力学好本领,提高文化素质,树立崇高的理想,凭借自己顽强拼搏的意志战胜一切困难,不懈地奋斗,超越自我,用掌握的知识去描绘祖国更新更美的蓝图,用勤劳的双手把祖国建设成社会主义强国,使祖国以崭新的面貌屹立于世界东方。
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什么是人生感悟?这是一个可能有很多种答案的问题。下面就是读文网小编给大家整理的英语人生感悟文章阅读,希望大家喜欢。
People always say: life is nothing but a sum of moments. I suppose everyone has their own moments, either high or low, up or down, such as being born, first learning to walk, laughing hard, bursting into tears, being touched by a child’s smile, losing beloved ones…today I think I witnessed or experienced such a moment, because it is the first time that I have ever seen a chapel ceremony, even being a very brief one.
A heavy guy in black suit and long beard came in solemnly with a pack and I first thought he was a magician based on his dress. Then, two big silver candleholders were placed on a long cube desk. He carefully put two long candles on the holders and lit them up. Under it was a small red rug, which made it more revere and sacred. He then took out a small book with a deep blue cover, of which the feeling was like the Holy Bible but more like Hebrews.
All of a sudden, he soared in an amazingly beautiful voice. The melody was beyond imagination. Although I did not understand a word of it, I could still sense that it was just the sacred melody as if from angels. The other people around were all echoing to it and it seemed the time even stopped just to listen to the holy rhythm and pious prayer. I literally saw tears in somebody’s eyes.
After the chapel session, everyone took a cup of wine and a slice of bread from the priest’s hand and savor the taste of life their god has given to them. At that moment, the candle light, the priest in black, the teary woman, the wine and bread symbolizing human’s flesh and blood…all of these transformed into a sacred moment of my life as a eye witness, as if my body was frozen in awe and wonder. Pictures formed before my eyes-- the primitives, who wore the skin of the wild animals and ate raw meat, danced in a circle around the fire and worshipping the gods whom they believed were controlling the thunder, the rain, the flood, the harvest, the human lifethe interval is thousands and thousands of years, but the scene and the spirit still resembles to great extent. I wonder with the time flying and the world changing, there is probably something that remains within the human race.
Technically, it was not one of my moments but rather a sacred moment that I witnessed as a bystander since I am sort of an atheist. However, to know the fact that there is such a mysterious and sacred thing exists in the human world which is called religion and that it elevates the soul of the believers and somewhat makes the world a better place is simply astounding.
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人生的功课读后感,我们一起来看看,看看读者们读出了人生的功课到底了什么了没?下面是读文网小编精心为你整理人生的功课读后感,希望你喜欢。
【内容简介】
20世纪全球百大思想家之一、生死学大师人生哲学经典作品,在美国、韩国、中国台湾都曾是畅销书,2006、2007年连续两年居韩国畅销榜前3名,台湾版加印15次,著名女作家、主持人吴淡如撰文推荐。“生存并不等于真正的生活。”20世纪全球百大思想家之一伊丽莎白·库伯勒-罗斯的著作曾改变世人对待临终者的方式,终结了西方人谈论死亡的禁忌。本书中作者撇开死亡,只谈生命和生活,引导我们学会生活,热爱生命。“这真是我想要的人生吗?”每个人在生命中的某个瞬间都会发出这样的疑问。人生真正的悲剧并不在于生命苦短,而在于目光短浅,看不到当下什么才是最重要的,经常等到事后才醒悟过来。这是伊丽莎白·库伯勒—罗斯论述生命和生活的第一本书。她和戴维·凯斯勒通过实践与精神的功课引导我们,让我们的生命每时每刻都处于充盈的状态。多年的临终关怀工作经验让两位作者对这些生命的必修课思考了很多。他们发现多数人面对的人生课题是一样的:真实、爱、处世、失落、力量、愧疚、时间、恐惧、愤怒、游戏、耐心、屈服、宽恕、幸福。有些功课虽然很难掌握,但仅仅尝试着去理解,也会使你受益匪浅。本书以论述真实作为开端,以论述幸福作为结束。在这些章节中,两位生死学大师不但向我们揭示了恐惧、希望和关系的真相,而且以浓墨重彩刻画了真实自我的伟大。
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读独腿人生,小编的读书笔记是独腿人生对生活的无限渴望,他们的积极向上的精神值得学习。那么读者的读书笔记又是什么呢。我们一起来看看。下面是读文网小编精心为你整理独腿人生读书笔记,希望你喜欢。
《独腿人生》写独腿车夫崇高的精神境界,,这一内涵是全文的核心。作者重点交代了他的年纪——“至少有五十五的年纪。”这样的年纪按中国人习惯的说法,该去“颐养天年”了,然而他仍在用独腿艰难的跋涉在求生的路上,他的命运是值得同情的。但是,他不仅不是一个生活中的弱者,反而表现出一种正常人也难有的崇高的精神境界,能够说出“我这条独腿为咱们成都人争了气,为中国人争了气!”
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读,小编的读书笔记是。那么读者的读书笔记又是什么呢。我们一起来看看。下面是读文网小编精心为你整理独腿车手的向上人生读书笔记,希望你喜欢。
第一天的西宁绕行赛,他连进全封闭赛道的机会也没有。从第二天开始,他“借赛道比赛”——借环青海湖的赛道,和自己比赛。
2013年,他以个人身份参加环青海湖自行车赛,这个一条腿骑行的山东大汉引起了很多参赛选手和媒体的注意。最终,他历时13天,成功骑完了所有赛段。所有人都为他露出微笑,响起掌声,他也由此荣获“残
疾人体育精神奖”。
他就是王永海。
寒风中的青海湖畔依旧美丽,王永海的故事更让它充满传奇。他在此完成了梦想,证明了自己,也让我们再次相信了坚持。而说到坚持,他摇摇头,告诉记者:“每一段人生故事里,都会有一百个死心的瞬间,有一百个想要放弃的瞬间,有一百个被刺痛的瞬间,有一百个强忍不哭的瞬间,但都抵不过几千几万次想要拥抱明天的瞬间。每个生命都不容易,但路有多艰难,就有多灿烂。”
是的,流转经年里,每一朵花都会遭遇风雨与霹雳,每一株草都要历经黑暗与阴霾,而我们每一个人也都会面临种种的磨难与考验,甚至是不公平的先天性的残缺,可是,只要我们花开的心不败,以昂首向上的姿态,诠释内心的光芒与力量时,那么,所有那些曾经的苦难与隐忍,都会镌刻成为生命中一道独特的风景线,温暖并荣耀一生。
独腿车手的向上人生的读书笔记相关
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人生是艺术,任由你用画笔描绘不同的颜色,展现不同的精彩,下面就是读文网小编给大家整理的艺术人生文章赏析,希望大家喜欢。
艺术和我们的距离并不遥远,技术就在我们的身边。它可以是一首歌,可以是一幅画,也可以是一件并不惹人注意的小型工艺品。那里有艺术,那里就有美,艺术就是一个美丽的百花园。
四年级的上半个学期,妈妈发现许多同学都报了兴趣班,有奥术,书法,写作等。妈妈也不让我闲着,四处打听,找到了兴趣班,妈妈经我的同意后,帮我报了素描班。进了画室,王老师便笑眯眯地走了出来,将我带到画板前,将一张纸有线分成四份。王老师让我先开始学画线条,并告诉我怎样握笔,怎样去画,刚开始时我拿画笔就像小鸡拿木头似的十分笨拙。在纸上无从下笔。老师见了,轻轻地说:“没关系,大胆下笔,谁都有第一次。”我紧张的在纸上画了第一笔,没想到,老师竟说:“不错,继续。”老师微笑地注视着我。在老师的鼓励下,一张纸被我画得满满当当的。老师满意地拿下画板上的纸,又从新换了一张,“噌噌”几下,一个正方体便画好了,老师开始给正方体上色,边画边说:“素描中只有三种颜色黑,白,灰。”老师画完后,让我在边上画一个。我画得歪歪扭扭,老师就手把手地教我画,一节课下课了,我恋恋不舍地离开了画室。
以后,每次休息都会看到老师和学生们打成一片。但老师玩归玩,画画是,他是一丝不苟,有时我为了应付老师,随便画一张应付了事,老师便虎着脸,样子怪吓人的。我吓得像猫见了老鼠,连忙换了一张重画。
在画室的墙上,也能看见我的素描描作品,虽然与那些高手相比,我是差远的,但这也是我的点滴进步吧!
在学素描的过程中,我尝到了酸甜苦辣的滋味,在我收获的时候,却是无比自豪和愉快的。
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初一的学生正值叛逆期,作为班主任,应该如何开展心理疏导,让他们健康成长呢?下面是读文网小编精心为你整理AAAA,希望你喜欢。
初一班主任在学生刚入校时应及时为学生建立心理档案,调查学生目前的心理状况,了解其个性特点、能力差异和学习心理等,根据学生心理档案状况,班主任可以应用在班级管理中如分组、选拔学生干部、开展心理教育活动等,各任课教师可以应用在日常教学工作中如有针对性地制定教学计划,因材施教,从而提高教育教学效果。同时,班主任也可以通过心理档案了解学生的心理状况,发现哪位学生有心理问题时,班主任要积极地有针对性地做好个别辅导工作,或者建议学生积极寻求心理辅导和心理咨询,辅导后仍可以通过心理档案来考察效果。
班主任可以通过观察法、谈话法、问卷法、作品分析法和心理测验法等对学生进行建档。学生心理档案主要包括两部分:第一部分是学生的基本资料,内容为个人情况、家庭情况、学校学习生活情况及对个人生活有影响的重大社会生活事件等;第二部分是学生心理状况资料,包括智力水平、个性特征、学习心理特征及心理健康状况等。
学校心理健康教育包含团体心理辅导与个体心理辅导。团体辅导如心理健康主题班会面向全体学生,具有发展性和预防性;个别心理辅如个体心理咨询面向个人,具有治疗性。初一学生面临的共性心理问题大都可以通过团体心理辅导即心理课来预防,但班里某些有特殊问题的学生就必须通过个体心理辅导来解决。
个体心理辅导是班主任与学生一对一沟通互动的专业助人活动。这对班主任有一定的要求,第一要善于发现学生的心理问题,第二要掌握基本的心理咨询技术。班主任在进行个体心理辅导之前,要根据日常生活观察、学生的心理档案、周记和心得体会等,充分了解学生的基本资料、性格特点和心理状态,灵活选择辅导技巧,使之成为有效的辅导。比较常用的辅导方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等。相比团体心理辅导,个体心理辅导更能深入了解学生的心理,能有效有针对性地帮助学生选择合适的方法解决心理困扰。
开展心理健康教育,光靠班主任是不够的,还需要家长的配合和努力。父母是孩子的第一教师,家长的行为、态度和教育方式都会直接影响到孩子的心理健康。初一学生身处在小学与中学的过渡时期,很容易在学习生活方面出现问题,班主任与家长合力,引导学生尽快适应中学生活。
第一,初一班主任可以利用家长会向家长介绍家庭心理健康教的基本知识,帮助家长树立家庭心理健康教育的基本观念。第二,初一班主任应鼓励家长参加学校或社会开办的家长学校,参加心理知识讲座,促进家长教育观念的转变。第三,初一班主任应与家长保持联系,互通情况,提出施教建议,及时纠正施教偏差。第四,初一班主任还可以建立家长微信群或QQ群,让家长了解学校教育情况,调动了家长参与学校心理健康教育的积极性。只有学校教育与家庭教育协调配合,才能真正做到“家校联动,形成教育合力”,班主任才能更加有效地实施心理健康教育。
看过AAAA
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