关于女性健康的文章_女性健康文章汇总五篇

女性要关爱自己，没有人比我们自己更爱自己的。所以女性应该关注自己的健康，多爱惜自己。你对女性健康知识了解多少呢？下面就是读文网小编给大家整理的关于女性健康的文章，希望大家喜欢。

关于女性健康的文章篇1：白领丽人之三大苦闷薪情

生活中有很多种让人苦闷的事，而对于白领丽人而言，在各种苦闷中，“薪”情苦闷也许是最现实、最不开心的一种，尤其是在岁末年初的时候。一旦“薪”情苦闷起来，你的情绪恐怕会一落千丈。长期的“薪”情苦闷还会影响女性的健康……

●心理委屈症

总觉得自己怀才不遇，有失落感。表面上看，“薪”情苦闷的人争的是薪水，因为钱在某种程度上证明了一个人的能力。如果你心气很高可总是薪水不高，难免会有怀才不遇的感觉，于是消极情绪不断膨胀，积极进取的心态消失殆尽。一帆风顺的人最怕这种打击。

☆案例

赵美在上学的时候一直是班上的尖子生，成绩优异，很受老师的器重。毕业后，她毛遂自荐到某私营广告公司，觉得自己找对了位置，准备大干一番事业。她很努力的工作，可试工期过了半年，说好的工资非但没长，原有的数字还掉了下来。赵美跑到人事部兴师问罪，得到的答复是：这是私营企业，完全按劳取酬。美美颇觉得委屈和失落：自己的努力和才能为什么得不到认可呢?我那么拼命地工作，到底有谁认同，我又得到了什么呢?

●“心理失衡症

盲目的比较导致盲目的嫉妒。罗素说，进步是比较的结果。比较能给人进步的动力和参照，但盲目的比较会使人陷入误区，盲目嫉妒就是其中的一种。不是在自己的努力里寻找快乐，而是在别人的拥有里寻找痛苦。结果非但没有进步，反而徒生烦恼。

☆案例

邓兰大学毕业后进了外企，在某个小公司办事处任秘书。刚刚开始，邓兰还是比较满意，觉得比起那些没有找到工作的和在国企的同学，自己还是幸运的，甚至还有点沾沾自喜。可自从一次同学会后，邓兰和那些在大公司的同学开始了频繁的联系。她看到工作好的同学有的已经有房有车，就非常嫉妒，总觉得自己是贫困户，什么都比不上人家……攀比的心态折磨着邓兰，她常常夜不能寐，渐渐的地她患上了严重的心理失衡症。

●心理自闭症

只想着“薪”情，忽略努力工作。老是想着自己薪水的人，很难对工作有真诚。任何一个职场中人，一旦投入工作，就应该全力以赴，为薪水而工作，“薪”情只会更糟。面对越来越少的薪水，工作热情也越来越低，开始怀疑和压抑自己，最后只会越来越自卑和自闭。

☆案例

李铃大学毕业后，她和人寿保险挂上了钩。推销保险是一项很辛苦的工作，刚开始的时候，巧铃还信心百倍的，可是到了月底发薪的时候，李铃觉得薪水并不理想。她突然觉得在工作中笑脸相迎的重复也成了一种辛苦，自己的状态真是：“薪”苦、辛苦加“心”苦。背上了这三座大山，李铃陷入心理自闭的状态，自卑感如乌云压顶。这样越是泄气越是工作马虎，越是工作马虎薪水就越低，薪水越低她就会更自卑和自闭，如此就进入了一个恶性循环……

专家意见

要想走出“薪”情苦闷的困境，首先应该认识到，这个世界上最可贵的东西不是钱，而是你自己的精神。

●让兴趣带你前行。有人说：“兴趣是最好的老师。”这足以证明兴趣对人的重要性。挣钱真正的动力不是钱，而是兴趣。为钱而钱的工作因为缺乏主动性，难免单调乏味，反过来，如果能把钱和兴趣连在一起，让兴趣带领你前行，你的快乐就不仅仅来自于金钱，而来源于更丰富的范畴，你也会因兴趣而快乐起来。

●学会培养兴趣。兴趣分两种。一种是先天的，另一种是后天的。有些人天生就愿意做某件事，碰巧他的工作正好是他的兴趣所在。可如果你的工作偏巧不是你的兴趣呢?也没关系，因为人可以开发后天的兴趣。只要抱着热爱生活的态度，你随时能在大千世界发现自己感兴趣的东西。对工作的兴趣也是这样，只有你爱，你才会有。

●放下“薪”情，关注事情。拿破仑，希尔对钱发表过这样的论述：钱也通人气，钱也需要人的真诚。所以如果你陷入了长久的“薪”情苦闷，不妨品味一下希尔先生的高见吧。不管对事业还是对工作，如果能做到低头耕耘，不问收获，或者索性放下“薪”情，关注事情，不但专注的工作能化解苦闷，你出色的工作还能改变“薪”情。

●培养好“薪”情需要技术。随着标准化的引进，专业化公司愈加重视尊重个人。而任何一个职场中人也应该懂得自我保护的措施，这在工作合同的签订上至关重要。工作不能只听凭对方的好恶，尤其对薪水问题，最好在工作之前，以合同文本确认薪水的数额和支付方式，避免日后引起纠纷。这样既培养了好“薪”情，又保证了好心情。

关于女性健康的文章篇2：像男人一样爱

我们在剽窃男人对待感情的手段，把所谓的男人专有的爱情规则送还给他们。这游戏真的有效，它能改善你在恋爱中的被动地位，并让你显得更有魅力。

男人令你伤心——忘记重要的纪念日，在你打扮好的时候取消约会，在争执还没有结束的时候转身离去，在你期望他“承诺”的时候逃得无影无踪。

据他们的解释，因为他们是男人——不负责任，麻木不仁，粗心大意，但是雄心勃勃，魅力十足，我们无法不爱他们。这很可能就是为什么当男人占据了我们的心灵，我们就会觉得他更强壮和更有内涵(也许这仅仅是我们的想像!)。

关键的问题所在是我们尊重男人的行为模式，其实在他们身上我们有许多东西可以学，与其认定“男人都不可靠”的信条，不如寻求自己内心的平静与安宁。要想在一段感情中变得聪明，我们可以拷贝男人恋爱的方式，这可以让我们感觉更有力量，提升在爱情关系中的地位。

·保持距离

注意培养相互的感情而不是一边倒的依恋非常重要。一段时间之后，任何一段感情都有可能变得沉闷和乏味，原因是：在一起太久。解决的关键是给彼此空间，足够的空间，虽然这说起来容易做起来难。当约会成为例行公事，彼此的渴望越来越少，他甚至会觉得你是个赠品。

绝大多数女人认为在爱情中保持距离是不好的。举例说，如果你的男友希望你一个人外出购物，你可能觉得他在拒绝你，但实际上不是，他只是想自己呆会儿。空间是成功感情生活的关键。

“我喜欢她，因为她给了我全世界的空间。我们的工作都很忙，所以只有周末能在一起 。但是当我想在家跟我那帮哥们儿放松放松时，她完全理解。当我们见面时，有更多话题可以分享，我想这让我们的关系更牢固了。”很多男人都由衷地这么说。

·坚守独立

即使是最强壮独立、有控制欲望的男人，也会被这种个性吸引的。当坠入爱河，两个人会经常打断彼此的生活，这对于完成自己的事情是有影响的。女人的倾向是，开始在所有事情上依赖另一个人。

两人之间重要的决定都需要互相商量，但是一些常规的小事，就像穿什么衣服，做什么饭，可以让另一方自己做主。别让爱情束缚你的生活，学习如何做自己的事。为爱情付出是可以的，但别失去你自己。你喜欢深夜外出或是到郊外度周末?去呀，叫上你的朋友，开开心心地玩。你不必依靠男人为你组织或安排一切。

·自私一点

与男人相比，女人更不愿让对方失望。问题在于拒绝时需要更多的自信，简单地说，就是自私一点。你已梳妆完毕，准备和你的朋友参加一场生日party，他却打电话来，约你共赴另一场晚宴。你该怎么办?你一定希望他觉得你性感迷人，所以请不要取消原计划。对他说，“抱歉，亲爱的，我已经有安排，不能跟你一起去了。”相信我们——他一晚都会挂念你的。

这个游戏也可以解释为：你越是摸不着，他越是喘着气尾随着你。但是也得保持理性，为什么他要在最后一分钟打电话搅乱你上星期就订好的计划?也许他的情况的确很紧急，比生日聚会更重要，你要认真分析并果断地做决定，不要瞻前顾后、犹犹豫豫。

·别透露全部

拒绝披露更多，会让他渴望知道更多并更加关注你，男人在分享不到信息时会变得很乖。有时关于你在哪儿，你要去哪儿，保持一点点神秘，可以让你的爱情生活完全不同。如果你昨晚只是和你的老同事去逛街又如何?你不用泄露所有细节，只消说你遇见一位以前的同事。你不用说出一切，让他去猜好了。

男人更会保守秘密，营造神秘感，不像女人会脱口而出，有问必答，把对方没有问的细节也一并说出来。其实对他不那么坦诚布公会令你更有魅力，这也能最大程度地调动他的好奇心，并防止他把你看成囊中之物。

·继续扮酷

嫉妒是无用的，并且是具破坏性的情绪，它会对所有感情产生负面的影响。你怒火中烧，因为他仍与前女友保持联系，或者他与办公室里的性感女郎共进午餐。也许你已经气得七窍生烟，建议你把握你的情绪。女人的问题是，我们会过度地分析并花很多时间思考和想像，可没有男人喜欢应付怒气冲天、嫉妒心特强或缺乏安全感、不能用眼睛看、用理智思考的女人。

“早些时候，当他跟别的女孩儿说话时，我会很慌乱情绪失控，而他会不停地指责我占有欲太强。之后我试着效仿他，在聚会上接近别的男人。我想我在白费心机，因为他完全没有反应，但是后来一个朋友告诉我，他非常嫉妒，只是装酷罢了。我因此学会了他的招数，妒忌时也在表面上保持平静，这真的很有帮助。”更为关键的是，女人们都应该了解，男人会经常对其他女性感兴趣，这只是他们的一种习惯，所以你越快接受他们的做法——其实只是傻看，你就越舒服。

·玩火何妨

这就像个游戏，认识新朋友让你保持对旧感情的需要，并帮助你重新审视它。即使你觉得你们的关系已经万无一失了，也要保持你的魅力。没有什么规定你必须时刻跟在他后面。你可以穿着火爆，与好友一起去新开张的夜总会消遣，跟男同事们一起出游。“跟朋友们出去玩的晚上，我总是思维活跃，感觉我会触电，遇见某个男人。我拥有一份感情，但我知道我对别的男人仍有吸引力，这感觉非常好。更重要的是，与其他男人相比，我觉得我的男朋友才真的可爱。”

别为此感到歉疚!男人一直都是这么做的，好像他们根本没有女友。男人试着与任何女人约会，甚至与他并不感兴趣的女人。

·把握优先权

别让恋爱扰乱你的思想，多想想其他重要的需要你关注的事，保持心态的平和，这才是在恋爱中立于不败之地的法则。男人对于职业和钞票是极为专注的，没什么能改变他们的工作态度和价值观。如果他在专心做一个计划书，即使你用性感、诱人的声音召唤他们也没有用。所以丰富你生活的其他侧面是非常重要的，特别是你的工作，它意味着对你未来的保障。

每次恋爱，女人们都会觉得这是生命中的头等大事，一旦出现问题就精疲力竭，跌入低谷，就好像丢失了生命中所有的东西，只想抛开一切，什么也不做，其实这样做是非常愚蠢的。

关于女性健康的文章篇3：女人不必太完美

看到这个题目，会不会以为我是写错了?“完美女人”不是每个女人的理想吗?为什么不做?事实上，我们这里提及的“完美女人”，是让自尊心“无限放大”的男人们退避三舍的女人。即使你的自身条件再好，如果沦为这一类，铁定要被“三震”出局。

因为男人的不完美和他们天生的死要面子的个性，总会在你们的相处方式上产生一些行动上的“歧义”，他往往会误解你的行为的真实意思，从而给你们的感情带来不必要的困扰。这时女人感到委屈万分：明明我事事都为他着想，为他忙前跑后，可他偏偏不领情。痴情的女人，正是你过于殷勤的动作才把男人吓跑。所以何苦为了所谓的“完美”而委屈自己呢?对任何事情，包括宠男人都是需要把握分寸和尺度的。

question1你总是替他解决问题—-就是说，总是显得比他聪明

这个问题是自诩聪明的女孩最容易犯的，也有不少“大女人”难逃此列。要知道，便宜总是被大智若愚的女人占了去，男人也自然地买她们的好，对于聪明都写在脸上的女人，男人是惟恐避之不及的。

当一个“完美”的女朋友总是主动跳出来为男朋友解决各种问题，大到公司的资金，小到找一个可心的家务小时工，好像你就是为解决他不能克服的困难而出现的“超人姐姐”。可千万不要以为这是一个贤内助该扮演的角色，或者在他面露难色时难以拒绝，你不分大事小事胡乱管上一把，用不了多久，他就会觉得你太“鸡婆”、“算计”;亦或是你大小事物一把抓的作风，让他看上去就像个扶不起来的“阿斗”，让女朋友打理自己的所有事物在男人看来可不是什么光彩的事情。

你满心以为，自己辛苦地为他安排一切，是一种关系亲密的表示，有自己为他把关，外人很难占你们这个二人组合的任何便宜，减少他的损失。但对于男人来说，你是在逐步侵蚀他的生活空间，如果在婚前发生这种状况，足以让他对结婚产生80%的犹豫和动摇，甚至会认为你对他的能力不屑和不信任，其严重程度你可想而知了!

你不妨：试着让自己放得开一点，不要整天把伴侣的喜怒哀乐看成自己生活的全部，对方一有问题就马上要出手。对于他的衣着、家务，你多操操心无可厚非，但对于你不太擅长、或是仅有自己看法并无实战经验的他的工作，就不要去指手划脚了，虽然你是一番好意，但对你们的关系丝毫起不到好作用。

Chris的男友Ban刚开始很享受Chris对他生活以及事业无微不至的照顾，小到衣柜里袜子的摆放，大到公司事物的安排，她都要一一照顾。渐渐地Ban对Chris这样的甜腻行为心生厌倦，“回到家里，虽然所有的东西都摆放有序，但什么东西都找不到”。终于在一次Chris为公寓进行大扫除后，把Ban认为非常有纪念意义的“宝贝”扔掉，引发了二人之间的大战。

Chris虽然很委屈，但她因此学会了放手。她可以暗示爱忘东西的男友，比如在闲聊的时候故意问起：“明天的会议……?”等话题，引他主动把东西准备好。说到底，你只是要辅助他而非指挥他，便不会适得其反了。至于那些芝麻蒜皮的生活小事不妨睁一只眼闭一只眼，实在忍无可忍可以大家一起动手，也别让他习惯了做甩手掌柜。

question2你总是衣着光鲜地出现，浑身上下无懈可击

没错，男人喜欢美丽光鲜的女人，但并不意味着，你得整天严阵以待，连吃一顿饭的时间都要去洗手间补上三四回妆。早上醒来也是一猛子扎到卫生间，洗洗涮涮两小时涂脂抹粉吹头发做FACIAL，让早上想好好跟你温存一下的伴侣等得意兴阑珊。

过度关注自己外表的女性对两人的关系不是没足够信心，就是没有安全感。所以你会把你们之间发生裂痕的原因全都归结为他对你外表的不满。但是，过度的“维修工作”，不仅不能提升你的形象，反而会把他的兴致减弱。有谁会带着一 个时刻担心衣服、化妆的战战兢兢的女人去看球赛、去刺激的游乐场、野外去浪漫地宿营……

无形中，你会拉开自己和他之间的距离，让他觉得你太注重一些外表的东西，不注重和他进行感情的交流。

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关于女性健康的文章篇4：健康是财富，健康是幸福

有人曾经做了个比喻：如果将人生用数字表示的话，那么健康就是一，金钱、地位、名利、成就……就是零。有了健康这个一，那么后面的零就根据个人情况的不同，而决定你的人生或波澜壮阔，或平平淡淡，或潮起潮落，或阳光灿烂……然而，如果没有健康这个一做支撑，后面的零最多，也只能够是零。

是的，有了健康，才会拥有幸福的生活;有了健康，才会拥有充满阳光的世界;有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒与风流。健康快乐对于每个人来说也就是最大的幸福了。“健康是福，平安是福”，但愿我们时时记住，千万不要在失去的时候才想起，这样我们才能每天都拥有灿烂的阳光。

有些人常说，拥有金钱就等于拥有一切，拥有幸福;有些人常说，生活与快乐就是幸福;还有的人说，拥有母爱就是幸福，可我却与大家相反，我认为拥有健康就是幸福。因为假如一个人生了一场重病，成了残疾人;那么他的一生也许在痛苦，伤心，恨中度过，成了一个虚度光阴，让人感到惋惜的寄生虫。这样一来，那个人的生命就会变的没有意义，价值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。

什么是幸福，不同的人有不同的标准，我认为，一个人身体健康，就是最大的幸福。

不久前，一位曾朝夕相处的长者，50来岁且小有成就的艺术家突然辞世，听闻这个消息以后，我的心情无比沉重。今年以来，就已先后送走了好几位年轻的同事与长者，他们都正值年富力强的年龄，且都在各自的岗位上干出了自己的成就。哪个家庭摊上这样的事情都是沉重的，更何况他身后留下的是年迈的父母、年轻的妻子和年幼的子女。

俗话说：有啥别有病，没啥别没钱。正值中年的他们每年收入并不低，家中也不缺钱花;在单位上更是绝对的业务骨干，且大都在行业内还颇有名气，但他们却因急症突然辞世，我想他们的父母、妻儿肯定都不能接受这样的事实!于是我想，无论家庭收入有多高，也无论个人业绩如何有成就，这一切与健康相比，我宁愿要全家人的健康!

生命只有一次，健康尤为重要。这都是无可逆转的。任何零件的损失都是无法复原的。眼看着一个个鲜活的生命从身边离去，我便有了感慨：活着真好!眼看着一个个勃勃的生命忍受着疾病的折磨，我觉得拥有健康真好，什么金钱地位，什么美貌潇洒，全得附着其上，年轻时以耗费生命挣钱，年老用钱来养命!唉---

有位老人，在退休的第二年，突然患了中风，下肢麻木无力，不能走路，吐字不清。平常欢蹦乱跳的一个人，突然间成了半残废。在住院期间，他性情懊丧，你猜他此时此刻最渴望的是什么?不是日进斗金，家财万贯。而是普普通通的两个字——健康。

曾被评为世界首富的美国微软公司的老板比尔：盖茨爱穿运动服装，让东那南亚金融市场鸡犬不宁的华尔街金融大亨乔治：索罗斯喜欢过简朴的生活。多数美国企业家认为，一个人无论有多高的权势、地位和名气，只有当他们保持正常人的心态，拥有正常人的健康时，才会有真正的幸福。他们相聚在一起时不是比吃、比穿，而是比谁的皮肤黑，谁没有高血压、脂肪肝、以及谁的腰围、血糖超标等等。

人最宝贵的是什么?健康!这种健康不仅是躯体，而且是心理，健康就是幸福。从简单生活中寻找幸福，需要有一种良好的心态。那就是多一份舒畅，少一份焦虑，多一份真诚、少一份虚假、多一份快乐、少一份忧愁!

原来健康就是幸福。是的健康就是幸福，是人生中最大的幸福。健康是财富，健康是幸福。

常常问自己：“什么是幸福?”看来，健康应该放在第一位。作为一个健康人，我们应该笑容洋溢才对。想想那些盲人，我们能看到五颜六色的世界;想想那些聋子，我们能听到亲朋好友的问询;想想那些哑巴，我们能自由地把心意表达，甚至打架时也可以过过君子瘾，只动口不动手，也不至于吃了黄连有苦说不出;想想那些拄着拐杖的人，我们可以健步如飞，可以登山，可以游泳，可以骑马;想想那些失去双手的人，我们可以流利地写出优美的字，做出可口的饭，抚摸爱人的笑脸，把心爱的人手牵。

年少时，情感触了礁，站在困顿点上，将自己的生命染成了悲凉的色调。当时长辈语重心长的提醒：人生啊!平安健康就是幸福。然则，未经世事的我。怎么也理解不透这句话的含义。日子就这样朝朝暮暮地过去了，岁月早已淹没往昔的伤痛。积淀多年的生活体味与人生的憬捂之后，我终于发现，原来人生不过是一种过程，途中砌了霜雪与泥沼，唯有匍匐着攀趴过这层层的艰险，才能淬炼出生命的光泽，沉淀出澄澈的智慧。

也许幸福曾经来访过，在亲人团聚的温馨里，在朋友相亲的真挚中，在情侣交叠的眼神上。尽管我们有时腻烦踩着平凡而重复的步调，过着单调乏味的日子，但这点点滴滴却是我们当下最真实而平安的幸福。人生唯有好好掌握当下的风景才是。以知足的心去珍惜身边的人、事、物，并将感恩的心推扩出去，提着暖暖的灯火去照亮黑暗，相信在付出之后，我们将会发现自己的生命事如此丰厚而富有。

真正的幸福是平安、是健康，一个懂得生活的人，是一个珍惜生命，爱待生命的人，俗语说的好，“有啥别有病，没啥别没钱。”果真是至理名言，经典!常常问自己：“什么是幸福?”看来，健康应该放在第一位。作为一个健康人，我们应该笑容洋溢才对。想想那些盲人，我们能看到五颜六色的世界;想想那些聋子，我们能听到亲朋好友的问询;想想那些哑巴，我们能自由地把心意表达，甚至打架时也可以过过君子瘾，只动口不动手，也不至于吃了黄连有苦说不出;想想那些拄着拐杖的人，我们可以健步如飞，可以登山，可以游泳，可以骑马;想想那些失去双手的人，我们可以流利地写出优美的字，做出可口的饭，抚摸爱人的笑脸，把心爱的人手牵。

其实，发生我们身边不幸的事情很多，朋友生病，同事出事，亲人一个个去逝。当时我们很想很想帮助他们，可是没有办法，有些事情或是有些没有可以代替的。那时我们就想，不要很多，只要健康平安就好!的确，让我们爱惜生命，爱惜身边所有有生命的，把握眼前的幸福。

我们一直追逐着幸福，可是有时，我们却并不懂得幸福的真正意义。其实关于幸福的理解和看法，古今中外许多人，众说纷纭，莫衷一是，每个人对幸福的感悟都各不相同，诸如“幸福就是像糖果一样的甜蜜、幸福是拥有更多的名誉和财富、幸福是一种心灵愉悦的感觉、幸福是瞬间的快乐”等等。殊不知拥有健康才是一种真正的幸福，更是人生中最大的幸福。

人在这一生中总是有愿望，有追求，想要很多，想做很多，其实一切都只是为了能好好的活着，如果没有了健康，就连活着都成了奢望，那又如何来好好的活着呢。其实人的生命是很脆弱的，每个人都无法预知自己的生老病死，每个人都有不同的人生轨迹，每个人对幸福的看法各不相同。当你拥有健康的身体时，你就会向往着物质和财富，以为拥有了财富就是拥有了幸福，并为追求所谓的幸福，历经种种困苦和磨难，尝尽人生的酸甜苦辣;当你失去健康时，你才真正理会到这些外在的物质并不是主要的，健康才是幸福的根本。只有当你拥有一个健康强壮的身体时，你才会真正幸福，所以珍惜生命才是珍惜一切，健康才是生命中最重要的。

有时候我就在想，我还有什么不知足的呢，起码我有个健康的身体呀!我还能健康的过我的生活，和朋友出去玩，我应该感到满足，感谢上天给我一个健康的身体，一份稳定的工作，一种安逸的生活。去争名夺利不累吗，人活一世，就要好好的享受生活，爱你身边的人，怀着一颗感恩的心去对待每一天，起码我们还可以做自己想做的，看见自己想看的，说自己想说的，玩自己想玩的，这就是一种幸福了!

健康的人，你是幸福的，请你珍惜你的幸福，莫等到幸福错过后，才想起我今天的一番话。不过，我给每个人开出健康的处方，就是经常的锻炼，保持愉快的心态，定期开展体检，有病及早治，这样你一定会长寿!

关于“幸福”的理解和看法，古今中外许多人、众说纷纭，莫衷一是，诸如“幸福就象糖果一样的甜蜜、幸福是一种感觉、幸福是瞬间的快乐”等等，那么幸福究竟是什么呢?

不论什么时候，健康都是我们最重要的资产。也许你同我一样，人生中有很多很多的理想，但若是没有了生命，这些理想无异于建造的空中楼阁，而健康则是生命的延续与保障。

不管你对生命抱着何种目的，有一点是可以肯定的，凡是想在生命中有大成就的人，他必须懂得努力自爱。这就是说，他要尽一切的努力，培育其身心健康，使力量达到顶点。他必须明白，成功大半依赖自己的“成功机器”，就是自己的身体。没有哪一件东西比我们的体力与精力更为宝贵的!所以，对自己的身体是必须在意!

健康就是幸福!想想非典时的经历，这句话也就不难理解!人的生命，有时真的很脆弱!你若爱自己，就一定要关注自己的健康!它是你最重要的资产! 找个时间，去给自己做个全身体检吧。不要给自己寻找任何借口，如果，你珍爱自己的生命的话! 如果没有了健康，给家人朋友带来那么多痛苦，那天伦之乐又何从谈起呢?现在我想，健康才是一个人最重要的吧?

有了健康，才有资格追求家庭的天伦之乐，才可以有力气去追求事业的成就。所以每当我看到公车站上面“健康就是幸福”的广告，心里特别认同也告戒自己：健康就是幸福!

人有的时候很伟大，世界是人创的，但人同时却是这么脆弱，有病的时候，就像个瓷娃娃，轻轻一碰就碎了。超级矛盾的人。新的一年了，许个新年愿望吧!希望新的一年里，家人都能健健康康的!健康就是幸福!千金难买是健康!人只要健康，其他任何东西都可以去争取到，但健康却是无法靠其他任何东西来换取的，所以健康永远是第一位的。

千金难买是健康!人只要健康，其他任何东西都可以去争取到，但健康却是无法靠其他任何东西来换取的，所以健康永远是第一位的。 也祝各位认识的，不认识的朋友们都能在新的一年里健康，快乐!无论何时何地，都得记得好好爱惜自己，… 深刻地意识到，人可以清贫，人可以粗茶淡饭，不用和别人比吃比穿，不用争名夺利，只要健康就是幸福的。从你出生到死亡，健康地一路走过，没有痛苦地走过，这就是幸福!

别人问我你幸福吗?我说我不知道。我时常报怨：为什么我的收入这么低?为什么我工作那么累?为什么我长得不漂亮?……总有那么多的“为什么”发泄对生活的不满，总觉得自已活得不如别人幸福。

如今突然间释怀，不再抱怨，不再彷徨。钱少了算什么?可以努力去挣，可以少花些。累了算什么?有爬雪山过草地累吗?累了可以休息呀。不漂亮就不漂亮吧，反正又不用去选美，好歹也嫁出去了。从今以后认真工作，过好每一天。如果有人再问我你幸福吗?我会大声地告诉他：我很开心!因为我活着，我很幸福!因为我健康。

幸福常常是朦胧的，很有节制的向我们喷洒甘霖。要静静的以平和之心，体验幸福的真谛。幸福绝大多数是朴素的。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。然而，幸福之根源还是健康。

关于幸福的理解和看法，古今中外许多人众说纷纭，莫衷一是，诸如幸福就是像糖果一样的甜蜜、幸福是一种感觉、幸福是瞬间的快乐等等。那么幸福究竟是什么呢?幸福并不是日进斗金，家财万贯，香车美女，而是普普通通的两个字——健康!健康就是一种幸福，是人生中最大的幸福。

我们平常人有着很多的时间和空间任自己自由支配。在你空闲时，可以独处卧室，专心致志地读书;可以躺在草地上，任孩子爬在身上嬉闹;可以同几个朋友，坐在大树下下棋打牌;可以和心爱的人携手漫步，其实快乐的事情很多，任你去寻去挑。什么名呀、利呀、权呀、势呀，你尽可能保持一颗平常心。若如是，就会连圣人、神仙、皇帝都会羡慕你如此幸福的生活

现在无论一个人有多高的权势、地位和名气，只有当他们保持正常人的心态，拥有正常人的健康时，才会有真正的幸福。在物质生活的要求越来越高的今天，人们聚在一起，不是比吃、比喝、比穿戴，而是比谁的皮肤晒得黑，谁没有高血压、糖尿病、高血脂以及谁的腰围、血溏、胆固醇没有超标等等。

人最宝贵的是什么?健康!这种健康，不光是身体，而且还是心理，是灵与肉的完美结合，是物质与精神的和谐统一。

健康就是幸福。从简单长期不和找寻幸福，我们要多一份舒畅，少一份焦虑，多一份真诚，少一份虚假，多一份快乐，少一份忧愁。

有句谚语说的好，有啥不能有病。对于生病的来说，理解这句话是有着切肤之痛的，身体状况的糟糕不仅肉体上要承受吃药打针、手术住院等花费不讨好的疾苦，精神上也同样会遭受病痛所带来的折磨和影响，甚至让人对生活产生悲观失望的情绪。对于身体健康的人来说，“疾病缠身”似乎是很遥远的事情，至少与己无关，因此会忽略自身健康，然而天有不测风云，病魔也总是盯上那些表面看上去“强壮”的人，如果等到那时则悔之晚矣。

“幸福是父母的关爱，幸福是手足情深，幸福是朋友的祝福，幸福就是夫妻之间的相濡以沫，幸福就是亲人之间的无比关怀…”只有理解健康的宝贵，才能领会生命的脆弱，才切实体会拥有健康是一种真正的幸福。

健康是财富，健康是幸福，健康的家庭更幸福。

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关于女性健康的文章篇5：珍惜健康

今天听二姐说起她在中医院的一个同学患了胸膜癌，二姐三姐最近几天刚去探望了，可能活不过今年春节，我的心情立刻有点难受和压抑。

患病的这个帅哥今年刚四十六七岁，我也认识，前两年老公的父亲背部长了一个痈，就是到中医院住的院，这个帅哥还给与了特别关照，提供了很多方便。谁知世事难料，今年夏天他突然感觉胸闷胸痛，由于自己是医生，就在中医院按照胸膜炎输了一段时间液，不见好转才到省四院详细检查，确诊为胸膜癌晚期。确诊后到北京做的手术，手术后又在省四院住院治疗，但是依然没有遏止病情的恶化，最后又回到中医院。现在知道快不行了，亲朋好友都去探望。二姐三姐是趁他睡着时进去探视的，怕他醒着见了都难受、流泪。

我听到这个消息，一下午都很压抑。心里一直为他英年患病惋惜，为他所受之苦难受，同时也为生命无常、世事难料感叹。

压抑的心情一直笼罩着我，晚饭后出去转了一圈才有所好转。

生老病死，人生常态，只能坦然接受，我们能做的只能是珍惜自己的生命与健康。

在人的一生中，值得我们珍惜的东西很多，但最值得我们珍惜的是生命与健康。曾有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子……。现实中“0”充斥了人们的生活。“1”常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华都将随之散去。

珍惜生命与健康，生命也会因珍惜而更加充满色彩。我们要更好地珍惜生命的健康，珍惜情感的拥有，把握生活中的每一次感动。只有活着，才可以感受到生命的美好存在和延续，才可以感悟到情感的美丽吸引和闪光。

我们要用身心去呵护生命，学会爱自己，珍惜自己，珍爱他人，用一颗平常心去对待每一件事，用一颗善良豁达的心去对待身边的每一个人。

总之，热爱生命的前提是珍惜健康，有了健康的体魄，生活才会充满阳光;有了健康的生活，生命的色彩更加绚丽，人生才会更加完美。