为您找到与幼儿园如何更好的管理方法相关的共200个结果:
以下是时间管理的一些基本理念与操作方法,您可以在实践中去很好的运用:
1、有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。
2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。
4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
5、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。
6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。 Focus first on effectiveness (identifying what is the right thing to do), then concentrate on efficiency (doing it right).
8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急,是高效的开始。
9、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
10、不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。
11、 巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
12、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说"不"。
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就像我们练习快速阅读是为了节省时间,以最效率的速度来阅读,速读也是时间管理的一种延伸,相信学习快速阅读的学员对时间管理这一块也很感兴趣。那么下面,我们来看看怎么画时间管理分布图吧,相信它能很好地指导我们的时间管理。
在《个人管理 - 目标管理之前,你会时间管理吗》中讲了时间的四象限图,在《高效能人士的七个习惯》中的要事第一中也着重讲解了时间管理,本篇对第四代时间管理方法进行介绍,让大家对第四代时间管理方法更加清楚。
四代时间管理理论
在时间管理领域里,每一代理论都是在前一代的基础上发展起来的,而每一次发展都能让我们更好的掌握生活。
第一代:普遍使用便条和办事清单,明确生活中的各种需要。没有提到有限顺序的概念。
第二代:使用日历或日程表来安排约会的进度计划,反映需要提交计划的时间并预先安排未来的活动。使用这个管理的人有一定的自我控制能力,但没有按照重要性对任务进行排序,缺少成就感,因为时间总是被日程表所左右。
第三代:注重确定长期、中期及短期目标,然后再根据价值观合理的安排精力和时间,这种理论提倡对每一天进行合理规划, 制定一个明确的计划来完成最重要的目标和任务。虽然这种时间管理方法有了很大进步,但是人们发现这种对时间“高效率”分配和使用通常达不到预期的目标,限 制了我们的视野,让我们只注重每天的计划。有很多人不再使用这种细致入微,让人备感拘束的时间管理计划和日常安排,而重新起用第一代和第二代管理时间的技 巧。
第四代:关注的重点不应该是如何管理时间,而是如何有效的管理自己。人们的满足感通常来源于期望与期望的满足,而这些都是在我们影响圈范围内。第四代时间管理方法注重的不再是具体的事务和时间分配,而是如何维持产出和产能之间的平衡。
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人们常常在日常生活中缺乏对时间管理的有效概念,不能使用正确的方法去管理好时间,导致时间白白浪费。下面是读文网小编为您整理的有效的时间管理方法,希望对您有所帮助!
时间管理,首先需要有明确的目标,然后需要有回顾整理自己的时间,还需要有对自己情绪心态的觉察和反思。
孩子的时间管理,比如上学的时间,就经常出现形形色色的问题,经常看到家长会着急,怎么不早点起来?不早点吃早餐?不早点收拾好书包?不早点穿好衣服,出门之前还磨磨蹭蹭!而且类似的问题,好像每天都重复,好像无法解决的感觉。
这样的情况,表面上看是孩子管理不好自己的时间,实际上是折射出来父母的时间管理问题,自己没意识到自己就忽略了时间管理,没时间回顾整理思考,觉察不到自己的着急情绪,影响了自己对时间的安排和计划,人在焦虑着急的时候,是做不了时间管理的,时间精力都被焦虑消耗完了,最常见的感觉就是没时间给自己,好像喘口气的时间都没有,但,真的是这么忙吗?美国总统一周还能跑步几次,总统的时间是真的按分秒来安排的,是真的很多事情忙不完的状态,但为什么还有时间跑步呢?还是因为重视运动,需要给选民一个自己身体健康的信号,因为重视,所以肯定有时间去做,没时间去做的,往往都是自己不重视的事情,如果忙到没时间喘口气的感觉,往往是因为自己的情绪很乱,很焦虑着急,把时间都安排去忙各种事情,就是没时间去安静整理回顾自己,其实是逃避面对自己的内心,这样自然也就管理不好自己的时间了,也管理不好自己的情绪,这是相互相成的,往往理性上管理时间的方法很多,也很好,但是心乱了,就什么方法也用不上了。
当自己的心乱了,烦了,管理不好自己的时间了,那么很自然的,镜像学习,孩子也管不好自己的时间,也是乱的,做什么好像都在紧急状态,很容易忘记和遗忘各种事情。
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时间管理是什么?是利用技巧、技术和工具帮助我们完成工作,实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。如何合理安排时间?下面读文网小编再给大家介绍有效的时间管理方法。成功掌握以下方法,不仅能提升你的效率,还能让你更加有达成目标的自信。
开始建立自己的时间管理系统之后,开始利用一些方法来减少选择:节省的时间会慢慢的积少成多,有些习惯一次可能节省不了太多时间,但因为次数比较多,一段时间之后就会节省很多时间,下面是我用到的一些方法,你可以看看哪种适合自己:
1、从你身边或网络中认识的人寻找内行,有问题的时候直接打电话给他们,绝对比自己分析节省时间。比如象买手机、去哪地方吃饭,去哪里玩,多听取他们的建议,当然遇到一个比较麻烦的问题,你也可以需要自己分析。要掌握好一个合适的度,减少在这类事情在浪费太多的时间。
2、提前做出决策,简化自己的选择。我把自己经常用的东西,花些时间分析一些,都简化到1、2个选择,在质量和价钱上寻找一个平衡,有条件的话尽可能选择一些大的品牌。需要时直接购买,一次多买一些。
3、通过各种确认表来节省时间。这种方法节省的时间最多。你可以通过各种方法来积累确认表,以实用为主。
(1)拿去超市购物来说:先把要买的东西列成清单,在人少的时候,比如早上刚开业或晚上要闭店人少的时间,直接选择物品,完成后去结账。
(2)我把出差时要准备的物品清单做成确认表,出差头一天晚上对照检查一下,我的出差准备物品清单目前有41项。以前离开宾馆的时候,经常会比较急,总把东西忘在宾馆,现在我离开宾馆之后,再检查一下。
(3)完成标书的时候,有一个标准的流程,大概有70、80项从头检查一遍,同时当我把这个任务指派给其中人时,也可以让别人利用这个确认表来完成工作。这个检查表我是从秋叶的书中找到的
(4)我在家里收拾房间时,老婆经常会认为我清扫不干净,有段时间经常会因为这种事跟老婆吵架。后来我按照老婆的意见和标准做了个确认表,完成之后再确认一次,这让我避免很多麻烦。
4、在使用电脑的时候,如果重复的工作比较多,花时间思考并学习一下新的方法或工具。
比如学会使用EXCEL的公式、TC、autohotkey、鼠标手势、快捷键之类的方法都能大量节省时间。可以去看看善用佳软里推荐的软件。
5、把你定期重复的东西,做成定期列表放在Outlook的定期任务中然后同步Google的日历中,自动提醒。
我把还书、剪头、给部分朋友打电话、某些人的生日、每周回顾等很多事情放进去,每天使用Outlook时就会自动提醒一下
6、多利用GTD中的2分钟决断法来快速判断是否进行下一个事项。
7、研究一下整理术,把身边、家里的物品和电脑中的文档进行一下清理分类。
8、提前准备。
有些东西需要花时间和心思,比如送老婆、孩子的小礼物和贺卡。可以平时在上网或旅游的时候买些有特色的东西放在办公室,等到需要的时候可以马上包装好,也能节省很多时间。
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想一想,你是如何分配一天的时间的?怎样才能在有限的时间里获得最大的成果?店长们每天都要面对各种各样的事务,千头万绪,涉及到方方面面。如何在繁多的事务中抓住重点,以点带面,从而促进相关工作的开展和完成,时间管理有着重要的作用。
对于新开门店、门店转型、商品结构调整等这样大的工作,需要事先将这些工作分成几大部分,确定每一部分的作业时间和负责人员,然后分段实施,并按时检查总结,以便持续地推进。
我曾经与一家面积达800平米的标超的门店店长交流,该店在进行转型改造时,仅仅只在最后改造完成后停业一天,以便大扫除进行重新开业,而在改造的半个月中,营业额也达到平常的70%左右,他们之所以能够做得这样出色,避免在一般卖场常见的关门歇业的损失,最关键的就是采用了分段作业施工的时间管理法,把整个施工过程分成15天即15个阶段,每天只施工一块,完成一块转移一块,经过这样的腾挪术,一个非常复杂的工程也就简单化了。
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和时间作对手,很困难;和时间 做朋友,很简单!用“34枚金币时间管理法”,每天都五颜六色,
什么是“34枚金币时间管理法”?简单来说,早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34块,就有了34块金币。每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一个非常不错的收获。你会发现,一天的时间,都干了什么,高效与否,一目了然。
艾力说,用“34枚金币时间管理法”,时间就能像钱一样记得清楚。这也是他一年能做那么多事的最重要的原因。
以半小时为单位来记录的原因是,半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间。或者说,你要完成4小时的工作,半小时是你做好准备进入这个工作的时间。如果这半小时你把屁股坐稳了,开始工作了,你就可以一直做下去。但如果你这里动动,那里动动,刷刷微博、聊聊朋友圈,那我相信,你可能一直进入不了状态。
记录这些半小时的内容,最大的意义就是告诉自己,你每天可以有不少时间活得很开心的。你可以把时间分为五类,然后用不同颜色标记。然后你会发现,自己每一天的时间都会五颜六色,很有趣。你还可以进行计算,分析一下自己一整天的时间都去哪儿了。
这五类时间包括:第一类是尽情娱乐时间,就是高效地玩,无负罪感地玩,用蓝色来标记。比如说和朋友聚会,和男女朋友约会,和任何人做开心的事情都可以这么去标记。艾力自己会把锻炼的时间也放到这一类。
接下来,是休息时间,包括睡觉、吃饭、上下班路上的时间等。这些时间可以标为绿色,你很容易一眼看到这些绿色时间,就知道自己为每天积攒了足够的能量。
然后,是强迫工作的时间,用橙色标记。比如说大学有些课你不想上,但是不得不去上,工作上有些会你不想开,但不得不去开,你都可以标记成强迫工作的时间。可以尝试把强迫工作的时间压缩到最低。很简单,如果这个工作我不想去做,但人又必须到场,我就会在脑子里想些其他的计划。这段时间就巧妙地转化为高效工作的时间了。
再往下,就是高效工作时间,包括高效的工作、看书、学习,任何能产生价值的时间都标记为黄色。
红色则是拖延的时间。如果做了些没意义的事,比如在朋友圈自己给自己点个赞,早上在床上赖了半天床。这种时间你都可以果断标记为拖延。任何你认为没有意义的工作,也可标记为拖延的时间。
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高三学生要怎样合理的管理时间呢?下面是读文网小编带来的高三学生的时间管理方法以供大家学习参考。
很多事情失败不是因为缺少行动前的计划,而是缺少计划前的行动。所谓计划前的行动就是采取方法之前对全局的分析,分析要有深度还要有广度,知己知彼,预之在先。
首先是对备考系统的全面分析。从战略高度分析敌情布局,就要做好情报的收集与分析。认真解剖考纲和高考试卷,梳理系统,清点考点,理点串线,形成网络。熟悉试卷结构和题型特点,特别是解读命题思想和意图。这样做的目的是始终把握备考的主动权,既要信任服从老师的指导和安排又不能惟命是从,外因要服从内应的需要和调配。备考的过程就是不断修补、完善自己知识体系的过程,所以必须比照检视备考系统。
其次是反思自己的不足和需要。通过高考真题的检测可以发现自己存在的漏洞,一般认为,如果存在问题无非是“学”与“考”的问题,我们不仅要“会学”还要“会考”,这是两个不同的问题,需要区别对待。最好在老师的指导下对自己的问题把脉,“学”的问题集中在考点、题型上,“考”的问题集中反应在思路与规范上。找准弱点,才能确定用功的方向和策略。
还要熟悉学校及个人的作息规范,找到属于自己的时间和空间。实际上,我们的复习始终存在两条线的问题,有些时间空间不属于自己,必须遵从学校老师的规范要求。另一条线可以属于自己,人与人的差别主要取决于这些“业余”时间的规划利用。共性的东西不能不遵守,但更重要的建立个性的方案。
制定任何计划都需要先完成上述的考察,明了自己要做的事还要明了做这些事的时间和空间,如此,横轴与纵轴相交叉才可以建立坐标系,确立两条轴就是所谓计划前的行动。
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善于利用时间的人不是把时间花在需要的事情上,而是花在值得的事情上。下面是读文网小编收集整理的高三学习时间管理的方法以供大家学习。
习惯,即积久养成的生活方式。优秀是一种习惯,这句话是可以多义理解的。所谓优秀其实就是习惯优秀;让优秀成为一种习惯;优秀的获得靠的就是习惯的力量等等。习惯养成是一种态度不是一种能力,越是细微的地方越是体现习惯力量的地方。
高三备考的时间有限空间有限,对于每个人都是公平等值的,差别在于每个人的习惯不同造成效益不同。好的习惯可以使时间增值使空间延展。所以,时间管理的核心是习惯的调整与养成。比如,生活上尽可能简洁、有条理,简洁就是速度,条理就是效率。书籍资料、生活用品的物以类聚;饮食起居的程序简化快捷高效;课堂上的听记归纳;作业时的有错必纠等等,这些都不难做到,关键是态度和坚持。“一屋不扫何以扫天下”说的就是这个道理。
习惯的建立开始需要强迫,强迫它重复发生。“学而时习之”的“习”,本义就是鸟儿反复振动翅膀练习飞翔,即不断重复强化。为此,不妨注意以下几点:向自己和周围的人做出承诺以获得督促;想做的事立刻进行,学会对自己说:现在开始!关注结果,以新习惯带来的好处激励自己;老习惯再犯时及时觉醒及时纠正;出现反复行为时要坚定信念,对自己说:我能,一定能,如果你认为你行,你就一定行。
巴尔扎克说过,人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。习惯养成考验的就是人的耐心,一旦养成就会使你的时间倍增。
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每一个时间都是宝贵的,我们懂得用一个好的方法来管理自己的时间。下面是读文网小编收集整理的怎样管理自己的时间方法以供大家学习。
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时间对于每个人来说都相当重要,我们要合理的管理自己的时间。下面是读文网小编收集整理的时间管理的方法以供大家学习。
制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:
1、消除无所事事的时间
使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
2、背诵型课程在课前要进行复习
一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
3、排先后次序
把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。有两个理由:
第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
3、弄清楚需要睡眠的时间
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。
4、弄清楚自己应该学习多长时间
你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。
5、安排好时段
每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
6、加倍估计时间
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。
7、别把时间安排太紧
计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。
8、节省时间的秘诀
坏习惯是不太容易改掉的,而新的习惯如果不是“自然而来”的话,也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则。
9、要有坚定的决心
为了克服或形成一个习惯,你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。
10、千万不要允许有“例外”
你必须经常控制自己和自己的生活,不要心甘情愿地败下阵来。
11、抓住每一个机会来实践你的好习惯
换句话说,就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册。这样,当你在排队或在某些地方坐下休息时,
以及其它空闲的时候,便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”,立刻开始做。你已经做完一件事,这会使你做更多的事。不要往后看。忘记一切不愉快的往事,要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之,不要为过去的事情而浪费时间。
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很多人都期望每天日常工作中有20%的时间可以用来做自己喜欢做的事情,这百分之二十的时间属于自我管理的时间,因此一定要掌握自我管理的方法。下面是读文网小编整理的自我管理的正确方法。
(六)健康管理
心理健康的10条标准:
1、是否有充分的安全感;
2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的能力;
3、自己的生活和理想是否切合实际;
4、能否与周围环境保持良好的接触;
5、能否保持自身人格的完整与和谐;
6、是否具备从经验中学习的能力;
7、能否保持适当和良好的人际关系;
8、能否适度地表达与控制自己的情绪;
9、能否在集体允许的前提下,有限度地发挥自己的个性;
10、能否在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。
合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡是健康基石、一个身体健美,活力四射的人,自然给人正面的感受。
强身健体是运动锻炼的首要功能。人在运动锻炼时,血液循环加快,吸进的氧气和呼出的二氧化碳增加,肌肉、骨骼不断强健,关节更加灵活,长此以往,对身体健康大有好处。运动能有效释放被压抑的情感,能增强心理承受力,使心理保持平衡,更加愉快,使工作、生活更加轻松,使运动者始终保持旺盛的精力。
经研究,黄昏时体育锻炼的理想时间。因黄昏时的心跳、血压最平衡,最适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感,人体应激能力是一天中的最高峰。
结束运动后,最好依据个人身体状况,花5-10分钟做慢速运动,让心率慢慢恢复正常。
一般人应该从35-40岁开始做呼吸训练。腹式呼吸的具体方法:吸气时用鼻孔吸气,吸气过程中,胸廓上提,腹部会慢慢鼓起,再继续吸气,使整个肺充满空气,这时肋骨部门会上抬,胸腔会扩大。再徐徐呼出,同时收缩腹部,胸廓保持最小的活动幅度。这样反复练习,会成为一种正确的呼吸方法,其要点是:
1、呼吸必以鼻出入,不可用口;
2、吸气时,自鼻中吸入新鲜空气,充满肺部,横膈膜向下,腹部外凸;
3、呼气时,脐下腹部收缩。横膈膜向上,胸部紧窄,肺底浊气,悉数挤出;
4、呼吸之息,宜缓而细,静而长,徐徐注入下腹,腹力紧而充实;
5、先呼吸短息,渐次加长。
除了进行专门的呼吸锻炼,一些运动也能达到锻炼呼吸的作用。例如游泳能让人的肺活量高达5000-7000毫升,远远大于普通人的3000-4000毫升;长跑对最大吸氧量的提高最明显;经常做俯卧撑可以提高胸壁周围的肌肉能力,增加呼吸肌力量。
此外,练书法、玩乐器、画画、集邮、下围棋、象棋、摄影、小制作等都是增进健康的理想项目。
李嘉诚的健康之道:不吸烟不饮酒,每天运动一个半小时。越是繁忙之时,越注意闭目养神。粗茶淡饭、乐善好施,则养气养心。
在身体健康的四大基石中,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。现代医学发现,人类65%-90%的疾病与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统,易患高血压、冠心病、动脉硬化等症。
经测试:本人身体很健康。即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性测试指标均在正常范围内。
(七)管理职业生涯
“追随你的心,用你的心去主动引领你的生命”。---原谷歌中国总裁、创新工场CEO李开复。
在进行职业规划时,一定要听从我们内心的选择。---追寻我心。要重点考虑三个问题:第一,我想往哪个方面发展?这取决于自己的兴趣、价值、理想和动机等。第二,我适合往哪个方面发展?这取决于自己的性格、特长、技能、经历等。第三,我可以往哪个方面发展,这取决于社会环境、经济环境和组织环境。
职业锚的类型有以下八种:技术或潜能型、管理型、自主或独立型、安全或稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。
经测试一测得,我属于管理型和自主独立型。
测试二测得:我最喜欢从事艺术型、管理型、现实型的工作,其次喜欢社会型、研究型的工作。不喜欢从事常规型的工作。
测试三测得:我的职业锚是创造/创业型职业锚。
(八)时间管理
美国管理学大师彼得德鲁克:“时间是最珍贵的资源,不能管理时间,便什么也无法管理。”
三条价值两万五千美元的建议:
1、把每天要做的事列一份清单
2、确定优先顺序、从最重要的事情做起,并持续做下去,直到完成这项工作为止
3、每天都这么做
普通人只想到如何度过时间,有才能的人设法利用时间。时间管理实际上是你把有效的时间投资于你要成为的人或你想要成的事。你对什么进行投资,你会收获什么。
日常工作中,应以以下次序管理时间,做好工作:
首先做重要又紧急的事;
其次做重要不紧急的事;
再次做紧急不重要的事;
最后做日常事务。
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一旦掌握了个人时间管理的秘诀,你会发现自己做事的效率竟然会这么好,所以我们一定要掌握好时间管理的正确方法。下面是读文网小编整理的时间管理的正确方法,欢迎阅读!
第一个是“6点优先工作制”,就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。这个方法是咨询大师艾维利提出的价值2.5万美元的个人时间管理方法;第二个是帕累托原则,其核心内容是生活中80%的结果几乎是源于20%的活动,即二八理论。根据这一原则,我们应该首先完成那些紧急又重要的工作,其次是重要而非紧急的任务,再次是紧急而非重要的工作,最后是那些既不重要也不紧急的工作。掌握这一点很重要,它可以决定你今晚是看电影还是去写一个报告。第三个理论是莫法特休息法,也就是不要长时间的做同一种工作,而是要经常的做不同内容的工作,保持精神上的兴奋点,进行主动的调剂和放松。第四个是麦肯锡30秒电梯理论,据说麦肯锡曾经丢掉过一个客户,原因是这个客户董事长在电梯里碰到了麦肯锡的项目经理,要求他谈谈项目的结果,可怜的项目经理没有在电梯运行的短短30秒内把结果说清楚。后来麦肯锡就要求员工要表达清楚,直奔主题,凡事要归纳在3条以内。这就是30秒电梯理论,或者电梯演讲。
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魏书生,是中国现代教育实践家,当代著名教育改革家,他在班级的管理以及对学生的管理上,都有哪些好方法值得学习的呢?下面是读文网小编为大家收集整理的魏书生管理班级学生的方法,相信这些文字对你会有所帮助的。
“情景教学法”是教师根据课文所描绘的情景,创设出形象鲜明的投影图画片,辅之生动的文学语言,并借助音乐的艺术感染力,再现课文所描绘的情景表象,使学生如闻其声,如见其人,仿佛置身其间,如临其境;师生就在此情此景之中进行着的一种情景交融的教学活动。因此,“情景教学”对培养学生情感,启迪思维,发展想象,开发智力等方面确有独到之处,起到传统的语文教学方法所不能起到的作用。
采用“情境教学”,一般说来,可以通过“感知——理解——深化”三个教学阶段来进行。
一、感知——创设画面,引入情境,形成表象。
小学语文第五册27课《古诗二首》的“绝句”描写了诗人杜甫的住处——成都外浣花溪草堂的明媚秀丽景色。教学时,根据这首诗的每一行写一个景色的特点,创设出形象鲜明,色彩鲜艳,富于美感的投影片。这幅图的景象是:两个黄鹤在翠绿的柳林枝头上鸣叫;一行白鹭正在蔚蓝的天空中飞翔;依窗可以看见西岭常年不化的积雪;门外停泊着要到万里之外东吴去的船只。随着画面的出示,教师作启迪性的发问:作者以住处为中心,写他屋子周围的景色,大家仔细看看写了哪些景色?让学生观察,思考。为了渲染气氛,激发情感,借助音乐的艺术功能,同时播放“绝句”的配乐诗朗诵录音。随着悠扬的乐曲声,又操作黄鹤在柳林枝头欢歌跳跃和一行自驾飞上蓝天的复合片。这样化静为动,化虚为实,学生仿佛置身于美丽的草堂,感受到课文所描写的情景。
二、理解——深入情景,理解课文,领会感情
讲读时,抓住图文相通之处,从图导文,把课文与图意融为一体,加深对草堂四周景色的印象。让学生产生真情实感。讲演“两个黄鹂鸣翠柳”时,教师一边借助生动的文学语言描述:两只羽毛鲜艳,小巧玲珑的黄鹂,它们在柳树枝头,时而轻快地跳跃,像在欢乐舞蹈,逗人有趣;时而纵情地歌唱,以弹琴奏乐,悦耳动听。这时间学生:“诗中哪一行描写了这种情景呢?”对话音刚落,学生齐声回答:“两个黄鹂鸣翠柳。”为了加深对诗句的领会,教师向学生提出要求:谁能用一句话把这一行意思讲出来,要说得清清楚楚。一个学生说:“两个黄鹂在柳林上唱歌。”教师肯定这位学生说得好,接着教师又提出:“谁能说得再好一点呢?另一个学生马上说道:“两个黄鹂在翠绿的柳枝上,唱着悦耳、动听的歌。”教师加以表扬:“说得真好!这个景色实在太美了。好,把这很美的景色读出来”。随后,教师指导学生读好这首诗。这样,从图导文,启发学生想象,逐步加深了对诗句的领会、理解。
三、深化——再现情境,丰富想象,深化感情
《古诗二首》的“早发白帝城”这首诗把壮丽的长江三峡,雄伟的气势用28个字写出来了。教完讲文后,教师安排了两项练习,一是读,二是说。教师要求学生一边看幻灯片,一边把它读出来;这时,教师操作舟行三峡的投影连续片,学生边看、边读,随着投影片的迁移学生读道:朝辞白帝彩云间, 千里江陵一日还……。
之后,要求学生一边看幻灯,一边把它描述出来。一个学生随投影片的移动,对不同的场景用自己的话描述出来:
早晨,离开了仿佛在云彩中的的白帝城;
千里之外的江陵一天就可以回来,
听到两岸不停啼叫的猿声,
轻快的小舟已经过了很多很多座山了。
采用情景教学是否会削弱“双基”教学呢?体会是:运用的得当,更有利于进行字、行、句、篇的教学和听、说、读、写的训练,特别是在古典文学作品的教学中收效尤甚,关键在于教师精心设计画面,备好情景教学课,切忌粗制滥用,或画蛇添足。
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一座优秀的幼儿园是怎么形成的呢?想必是少不了一些优秀的管理方法。那么,对于幼儿园的管理,你知道有哪些好的措施吗?下面是读文网小编收集整理的怎样管理幼儿园的方法以供大家参考。
园长从上任的第一天起就要考虑把幼儿园办成什么样子——幼儿园的总目标是什么?长期、中期、短期目标是什么?硬件部分的目标是什么?软件部分的目标是什么?为了达到这些目标应采取什么途径方法等等。有的园长说:“我们幼儿园条件差,困难多,办园经费又非常紧张,哪有心思去设计什么目标。”我认为这种想法虽情有可原,但它是消极的。工作中不可能没有困难,有困难就需要我们园长想办法克服。我是1995年底担任我园园长的,当时幼儿园底子差,问题多,拉帮结派,动不动就上机关告状,没有工作热情,没有凝聚力。面对重重困难,我没有后退半步,而是鼓足勇气,向一个个困难发起一次次的冲锋:首先:摸清情况,展开认真细致的调查,采取了个别谈话、日常观察、园务会反馈和问卷调查等方法,如我设计了职工问卷:幼儿园目前存在的主要问题是什么?你认为如何解决?你的特长是什么?不足有哪些,如何调整?你对园长有哪些要求,需要园长帮助解决什么问题?在幼儿园今后的发展中你有什么建议等等,摸清情况后,及时对症下药。其次,精心审计幼儿园的发展目标,召开全体教职工发挥,大力宣传幼儿园发展目标,以目标激励每位教职工,团结一致,向目标奋进。
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时间管理,要认识到它的系统性、策略性,既要具备思考力,更要具备执行力。下面是小编为大家提供的高三学生的时间管理方法,大家可以参考下:
善于利用时间的人不是把时间花在需要的事情上,而是花在值得的事情上。要学会说“不”。
出现倦态情绪不佳想偷懒的时候学会说“不”。许多人这个时候总会寻找借口等候好情绪、好状态,花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是需要把握的。栽一棵树的最好时间是20年前,第二个最好的时间是现在。
陷入懊悔和忧郁的时候学会说“不”。在和复读生的接触中发现很多学生不时陷入对过去的追悔和对前途的担忧中,虚耗了许多宝贵的时间和精力。记住一句话:担忧就是用昨天的错误消耗掉今日的时间换来明天的懊悔。终日而思不如须臾之所学,尽管我们是要学会思考,但不能老是思考。改变只会存在于行动中而不是冥想中。
生活中并不是所有的事情都有意义,总会遭遇干扰性的人和事,这个时候要学会说“不”。不要被无聊的人和无关重要的事缠住,也不要在不必要的地方逗留太久。时刻要有一个“成本和价值”的观念,要注重时间的机会成本,使时间产生的价值最大化。
学习中总会有困难,一时解决不了的问题,不妨学会说“不”。就是学会搁置,不要固执于解决不了的问题,可以把问题记下来,让潜意识和时间去解决它们,尽量不要“钻牛角尖”。讲究单位时间的效益,适时放弃或转换方式、学会求助,都是时间管理的题中之义。
总之,要有时间管理的大概念,要认识到它的系统性、策略性,既要具备思考力,更要具备执行力。因为一切管理的成功都取决于前线执行力。
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幼儿园的教育是一项重要事情,老师要运用好的教学方法。下面是读文网小编收集整理的幼儿园教学方法以供大家学习。
数学是研究现实世界中的空间形式和数量关系的一门科学,它在日常生活、生产建设和科学研究中有着广泛的应用。掌握一定的数学基础知识和基本技能,已成为每个人必须具备的文化素养之一。作为学校教育预备阶段的幼儿园,应注重数学教育的启蒙性和生活化,让孩子在生活和游戏中感受事物的数量关系,体验数学的重要和有趣,从而为孩子进入小学后学习数学奠定良好的基础。
一、数学学习应扎根于儿童的生活经验
儿童对数量关系的认识,是以对具体事物的认识为基础的。所以我们要通过创设真实的问题情景,促使孩子们产生对数学的兴趣,从而能运用数学来解决问题。在我们的日常生活中,数学无处不在,我们要善于利用这些教育资源,引导幼儿了解数学与生活的关系,懂得数学在社会生活中的价值。例如:孩子们的抽屉上有自己的学号,这样幼儿不但能记住自己的学号,也能记住同伴的学号,孩子们看着抽屉上的数字还可以进行顺数、倒数的练习,同时进行了单双数的区分。
在我们的活动室里还有着各种学习数学的机会。如:椅子的面是什么形状的?桌子的面又是什么形状的?我们的活动室里有几张桌子,几把椅子?他们的大小一样吗?给幼儿点名的时候,我们又可以让幼儿说一说今天有几个小朋友没有来?我们班一共有几个小朋友?今天来了几个小朋友。
教师还可以利用幼儿园周围的生活环境,有意识地引导幼儿随时注意观察事物的数量变化,帮助幼儿积累数学经验,运用已学到的数学知识解决日常生活中的简单问题,使之轻松、自然、愉快地获得数学知识和经验,增强他们学习数学的兴趣。
二、数学学习应有趣味性
数学对于孩子们来说比较抽象、孩子觉得学习数学很难。如果我们教学方法不得当的话,会使孩子们对数学产生枯燥、乏味之情。喜欢游戏是孩子的天性,如果能把抽象的数学知识与生动活泼的游戏紧密结合起来,可以使幼儿自发地应用数学,获得有益的经验。例如:数学活动6的组成。以情境导入:秋天到了,果园里的苹果熟了,我们一起去摘苹果吧!这样很好地激发了幼儿学习的兴趣。来到果园,果园里的叔叔请我们帮助来分苹果,要求把6个苹果分成两份,一共有几种方法,边分边进行记录。孩子们在分的过程中学习了6的分成,同时学会了正确的记录方法。老师在总结的时候,让孩子们自己来探索怎样记录又准确又快。共同寻找有规律的记录方法。最后,大家开心地摘苹果。但有一个小小的要求,每个小朋友只能摘两个苹果,而且两个苹果上的数字相加是6。孩子们的兴趣非常地高,开开心心地摘着苹果,摘对的小朋友还可以把苹果带回家。整节课幼儿在轻松的气氛中学习6的组成,效果非常好。
三、各领域中渗透数学教育
在各领域的教学中,我们应有意识地渗透有关数学的教育。例如:语言活动《猪妈妈生宝宝》猪妈妈生了几只宝宝?几只白猪宝宝?几只花猪宝宝?游戏《老狼老狼几点了》让幼儿在游戏活动中,感受时间的变化。在绘画、泥工活动中,幼儿可以获得有关空间、形状、对称意识以及体积、重量等感性经验。在科学教育中,幼儿可以自然地运用测量、数数等方法,发现物体之间的数量关系和空间关系,提高数学应用意识,发展分析问题、解决问题的能力。在艺术活动中,教师可以让孩子欣赏自然界中蕴含着数学美的物体,如花朵、蝴蝶、树木等,使幼儿感受排列形式上的秩序美、和谐美,感受数学魅力。
幼儿数学教育是幼儿课程中不可缺少的一部分。通过源于生活、趣味化的数学活动,使我们的孩子对数学产生浓厚的兴趣,让幼儿真正地做到学会应用数学的观点和方法去解决身边的实际问题。
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学会时间管理的高效方法
人生是一场投资与收获的反复循环过程,时间是最重要的成本,科学的时间管理也是高效生活方法。下面给大家分享一些关于学会时间管理的高效方法,希望能够对大家有所帮助。
1.对当天没有完成的工作进行重新安排现在你有了一个每日的工作计划,而且也加进了当天要完成的新的工作任务
那么,对一天下来那些没完成的工作项目又将做处置呢?你可以选择将它们顺延至第二天,添加到你明天的工作安排清单中来。但是,希望你不要成为一个办事拖拉的人,每天总会有干不完的事情,这样,每天的任务清单都会比前一天有所膨胀。
如果的确事情重要,没问题,转天做完它。如果没有那么重要,你可以和与这件事有关的人讲清楚你没完成的原因。
2.记住应赴的约会使用你的记事清单来帮你记住应赴的约会,这包括与同事和朋友的约会
以我的经验看,工作忙碌的人们失约的次数比准时赴约的次数还多。如果你不能清楚地记得每件事都做了没有,那么一定要把它记下来,并借助时间管理方法保证它的按时完成。如果你的确因为有事而不能赴约,可以提前打电话通知你的约会对象。
3.制一个表格,把本月和下月需要优先做的事情记录下来具我所知很多人都开始制定每一天的工作计划
那么有多少人会把他们本月和下月需要做的事情进行一个更高水平的筹划呢?除非你从事的是一项交易工作,它的时间表上总是近期任务,你经常是在每个月末进行总结,而月初又开始重新安排筹划。
对一个月的工作进行列表规划是时间管理中更高水平的方法,再次强调,你所列入这个表格的一定是你必须完成不可的工作。在每个月开始的时候,将上个月没有完成而这个月必须完成的.工作添加入表。
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