为您找到与有助于提升记忆力的游戏相关的共200个结果:
美国威斯康星奥什科什大学的神经科学家弗朗西斯·鲁斯切早在十多年前就提出了她的“音乐促进智商”的理论,近一两年,她和她的研究小组又多次公开了最新的研究成果,认为音乐确实有改善大脑功能的作用。现在,小编给大家提供30首有助于记忆力提高的音乐和治理游戏。
1 轻音乐-班得瑞-非洲回想曲(日光海岸).mp3
2 笑傲江湖琴箫合奏.mp3
3 乐 - 班得瑞 - 天堂的眼泪.mp3
4 轻音乐 - 古典 - 被遗忘的天使(钢琴版)超好听.mp3
5 典歌曲 --我心永恒(萨克斯风).mp3
6 国民族轻音乐 - 梁山泊与祝英台(琵琶协奏曲).mp3
7 轻音乐 - 巴西&拉丁风味舞曲co co jambo.mp3
8 中国十大名曲 - 古筝 - 渔舟唱晚.mp3
10 轻音乐 - 美国乡村音乐 - 全心爱你.mp3
11 韩国歌曲 美丽的日子插曲 在你背后(抒情)english..超好听!!!.mp3
12 理查德 克莱德曼--梦中的婚礼(钢琴曲).wma
13 理查德克莱德曼钢琴曲精选 - 蓝色生死恋.mp3
14 钢琴曲 - 理查德 克莱德曼 - 献给爱丽丝.mp3
15 纯音乐 - 钢琴曲 - 理查德克莱德曼 - 秋日私语.mp3
16 钢琴曲 理查德 克莱德曼-少女的祈祷.mp3
17 钢琴曲-蓝色生死恋-祈祷.mp3
18 斯风 - 恰似你的温柔.mp3
19 音乐 - 欧美经典金曲 - 萨克斯-午夜情深.mp3
20 音乐 - 神秘花园-the rap.mp3
21 天空之城.mp3 (超好听)
22 纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集) vol.1).mp3
23 古典吉他曲-爱的罗曼斯.mp3
24 土耳其进行曲(莫扎特).mp3
25 《仙剑奇侠传3》原声大碟 - -水柔声.mp3
26 琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听.mp3
27 乐 - 钢琴名曲 - 初恋的地方.mp3
28 钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp3
29 古典音乐 - 音乐 - 梁祝 - 理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp3
30 韩国歌曲 - 钢琴曲 - 烛光钢琴 - rcason(韩剧《蓝色生死恋》主题曲).mp3
游戏一:come on,Music!
据说音乐节奏可以刺激宝宝脑细胞的发育,9个月以上的宝宝就可以听些节奏简单的音乐了。我记得那时最喜欢把多多抱在腿上,和他一起听《土耳其进行曲》,一边在多多腿上打出节奏,一边抖动我和他的身体。
游戏二:接球,扣杀!
妈妈们不知道吧,运动不仅能锻炼身体,还能提高记忆力呢。多多18个月以后,我带他到户外运动的时间逐渐多了起来,除了让他自由蹦跳跑动外,有时也会准备一个小球,和他玩击球、传球的游戏。有时也突然夸张地来一次“接球,扣杀”的动作,经常把他逗得哈哈大笑。
游戏三:为图片找朋友
我利用识物图卡,找出生活中常用的物品,比如吃奶、看书、游戏、物品等,把图片卡面朝下,每次翻开两张卡片,尽量找出两张相配的图片,如吃奶+奶瓶。这样做不仅可以让多多通过重复学习记忆,还有助于让他记住怎样去使用物品。
游戏四:把单词画出来
多多喜欢让我画出某个物品,比如电视机、太阳。有一次我故意把太阳画成了小鱼,多多看了说不是太阳,我就告诉他这是前两天在公园看到的小鱼,多多很快就记住了小鱼这个词。后来我就经常在教多多新单词时,和他一起画一幅跟单词有关的画,感觉这比单纯重复词更有效。而且,这还可以进一步地发展他的想象力和记忆力。
游戏五:小手摸一摸
老公给多多买了一套磁力贴,里面有一些英文字母,多多经常把它们摆了一地,用自己的小手摸来摸去,摸一个问我一个是什么字母,很快竟认识了不少。触摸能迅速提高孩子的记忆力,帮助孩子脑海中形成字母的形态。所以后来我就用泡沫纸剪了很多字母,让多多在触摸中学习。
游戏六:玩具收好
多多2岁以后,我准备了一个玩具箱,要求他每次游戏后都把玩具收好。偶尔他不收拾时,再想玩就会找不到。逐渐的,多多有了空间的记忆能力,并且养成了哪里拿哪里放的习惯。
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记忆是知识的宝库,有了记忆,智力才能不断发展,知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势,你可以把手势数量减少到3~4个,以后再增加到5个。
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婴幼儿时期是宝宝记忆力发展的重要时期。学习的过程,就是知识累积的过程。学得知识多了,我们就需要记忆力来维持知识的停留。
1、依次说出名称
#p#副标题#e#把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
2、辨颜色
让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。
4、看图说话
把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
5、“飞机降落”
将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。
6、看橱窗
这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面读文网小编就为大家整理了一些关于记忆力的书籍,供大家可以阅读,希望对你有所启发。
作者简介:凯文•都迪,美国最著名的记忆力提升训练权威,全球最大的记忆力培训学校——美国记忆力机构创办人。年轻时,他也曾有过学习障碍的问题,因而读遍了通过训练提升记忆力的所有书籍。最后,他结合自身的体会发展出自己的记忆力提升训练模式,并创办了美国记忆力机构。他的超级记忆力自我训练法风靡欧美,是西方最流行的记忆力训练教程。
写于1932年的《超越自卑》一书,就是这位个体心理学创始人阿尔弗雷德•阿德勒的代表作之一。在这部书中,阿德勒博士从个体心理学观点出发,用通俗生动的语文描写了自卑感去争取优越感,从而获得成功的。阿德勒博士特别强调自卑感,认为每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;自卑感是所有人都具有的一种正常的感觉状态,也是所有人之所以努力奋斗的源头。自卑感非但不是弱点或异常,反而是创造的源泉。人类都有对优越感的追求,这是所有人的通性。而优越感即是自卑感的补偿。一个健康、正常的人,当他的努力在某方面受到阻挠时,他就会在另一方面找到新门路,去争取优越以及完美,从而获得成功。特别是在幼年时期,在自卑感的驱动之下,人们的发展才能够持续地往更高层次迈进。 这本书不但是心理学研究人员、教育工作者以及为人父母者必读的经典之作,对普通人来说,只要我们想克服自卑感,想在工作、学习、生活上获得成功,就需要仔细阅读,它可以让我们重新审视自己,引导我们在以后的人生旅途中能更好的把握自己,超越自卑,树立信心,取得成功。
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记忆力是我们最大的学习关键,那么我们该如何提高记忆力呢?原来心情放松也有助于提高记忆力的哦,下面就让读文网小编带大家一起去看看吧。
美国一项研究发现,人处于放松状态时,与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”,同步“运转”,有助提高记忆力。
研究报告24日发表于《自然》杂志网络版。
先前研究发现,人处于放松状态时,大脑能接收更多新信息。美国这项研究则精确描述了处于放松状态的神经元促进记忆力的原理。
研究报告说,人在处于放松状态、做白日梦或昏昏欲睡时出现θ脑电波,这种脑电波与人的学习能力和记忆力密切相关。
研究人员之一、洛杉矶锡达斯—赛奈医疗中心神经外科医生亚当马姆拉克说:“在人们学习过程中,当与记忆力相关的神经元和θ脑电波密切‘配合’时,人的记忆力更强。”
由于记录脑电图所用电极需直接接触大脑表层才能得到精确数据,先前针对θ脑电波的研究大多以老鼠为研究对象,很少以人为对象。这8名志愿者均为癫痫症患者,曾接受脑电图测试以诊断癫痫发作位置。
研究人员对他们采取了一定保护措施,这些措施不对研究结果造成影响。
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在宝宝们的童年中,玩游戏是他们最喜欢做的事情,那么,就让我们多给孩子们准备一些经典的益智游戏,让孩子们在这些游戏的过程中,真正全面提升自己的智力吧。下面读文网小编就为大家介绍10种可以提升宝宝智力的益智游戏,供大家参考和学习。
例如让孩子玩“扮家家酒”,鼓励孩子应用想像力自由扮演所喜欢的“角色”。父母亲可以提供一些线索,如给他一架飞机,假想他在空中飞行遭遇哪些;给他一部金刚,让他跟铁金刚对话;给他一些医生的玩具,让他扮演医生看病的情形……
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记忆是知识的宝库,有了记忆,智力才能不断发展,知识才能不断积累。下面读文网小编就为大家介绍几种有助于增强幼儿记忆力的游戏,欢迎大家参考和学习。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的训练宝宝记忆力的家庭游戏,供需要学习的朋友参考。
父母可先拿一粒葡萄和一个苹果,告诉宝宝苹果比葡萄大,让宝宝对大小有大概的意识。然后选择两个大小差不多的苹果,让宝宝选择哪个大哪个小,如宝宝没指对,父母可让宝宝伸手去摸一摸,感受一下,再让宝宝选择。
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人的记忆力并非都是将事物按语言的形式记忆的,绝大部分的记忆是像录像带那样,以形象的方式存贮于大脑之中。父母可以通过练习图片,以养成对图画的判认能力为着眼点,训练孩子对瞬间记忆的再现能力。那么,家长怎样通过卡片来开发孩子的记忆力呢,下面读文网小编就为大家介绍一下使用图片时应注意的事项,欢迎大家参考和学习。
首先要按顺序看卡片上的图和字词;其次是要先看图后看字;第三是记忆时只用脑记,不要出声;第四是记的过程中,大脑要去思考组合这些图和字词;第五是记好后,回忆一遍,把信息贮存在大脑里;最后还要有顺序地复述或背出卡片上的图和字词。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的提高幼儿记忆力的10个小游戏,供需要学习的朋友参考。
让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。
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要培养孩子记忆力力,我们有很多方法,但记忆不是枯燥的灌输,所以,我们在想办法提高孩子记忆力的时候,别忘了寻找快乐的方法,可以让我们的付出事半功倍。然而,孩子天生爱玩,只要父母多花点心思,孩子的记忆力很快就能提高。下面读文网小编就为大家介绍一下提高孩子记忆力的游戏大全,欢迎大家参考和学习。
把家里的小动物玩具编上号,请宝宝记住,然后把号码弄乱,让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上,看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座,可以增强孩子记忆力。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于宝宝智力提升的游戏,欢迎大家参考和学习。
幼儿期的各种能力都是在尚未分化的状态,其智能发育和运动能力的发育都是全面发展的,利用游戏增进智能的发育也是一种不错的方法。其中又以活动手指的游戏为佳,它对智能的发育是最有帮助的。
因此,比如像堆积木,画图,剪纸都是适合手指训练的有效游戏,虽然1岁的幼儿还不能做的很好,但是像撕破报纸或用手揉成团也是很棒的游戏。另外,在洗澡时,可以用双手舀起水,或喝水时协助幼儿自己取水饮用,目的不在于让他能做的很好,只在于能活动到双手,发展脑力智能。在做游戏的过程中,要注意哪些事项呢?
在孩子感到疲倦,想睡觉的时候,不要勉强孩子游戏,等他有精神时,再让他玩。如果游戏有些难度,宝宝不会玩时,可以暂时放下,过段时间再让他玩玩看,下次一定会比上次做的更好。
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记忆力是智力的重要组成部分,家长要开发孩子的智力,应该把记忆力作为孩子重要的学习项目。下面读文网小编就为大家介绍一组特别给幼儿练习记忆力的游戏。任何游戏都不在于一次的效果,而是反复练习的过程。
方法:家长依次做下面的动作,然后让幼儿说出要应的动词。
1、做一个“打东西”的动作。
2、做一个“滚东西”的动作。
3、做一个“提东西”的动作。
4、做一个“转东西”的动作。
5、做一个“粘东西”的动作。
6、做一个“剪东西”的动作。
7、做一个“抢东西”的动作。
8、做一个“搬东西”的动作。
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记忆是有技巧的,掌握技巧很重要。其实,记忆不一定是一整套系统的训练。在日常生活中,一些小动作也可以提高你的记忆力。下面让小编告诉你生活中提升记忆力的小技巧吧。
1、闻闻玫瑰花香
德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香,接着在睡前再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时,闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此,为了增进记忆力,时常闻闻玫瑰花香,好处颇多。
2、冥想的同时深呼吸
提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说,注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧?在安静的房间里,坐在或者躺在地板上,双手放在胃部,深呼吸,专注于这一份沉静,每天冥想至少10分钟。
3、玩思维游戏
当你在为自己的一天做规划时,可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主,《记忆力:你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说:“要说出自己必须记得买牛奶,还要带儿子看牙医,你应该通过想象儿子喝牛奶,牛奶漫过他的牙齿,沉积钙质,将这些任务联系在一起。
4、学习一种新语言
5美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格·拉齐曼博士认为,新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪,比如学习一门外语。不必特别费事,也无需熟练掌握,只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好,如烹调或者舞蹈。
5、睡个好觉
这样会让你精神抖擞,也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示,小脑控制速度和准确度,睡眠充足后小脑的活性尤其强。
6、换只手刷牙
不仅如此,只要改变日常习惯,比如开始一种新的工作方式,就能刺激大脑中神经细胞的生长。
7、每周3次,每次至少30分钟的运动
哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示,锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长,这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为,从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。
8、左右水平转动眼睛30秒
英国研究人员称,这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因,专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用,这对修复记忆很重要。
小编总结:
这些小技巧不仅可以在不知不觉的影响你的记忆力,还可以给你缓解疲劳。当你长时间工作或者学习时,你就可以转动你的眼睛,让你的眼睛放松一下,是不是感觉很有趣,赶快试一下吧!
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学习和记忆是互为因果、相辅相成的,记忆是学习的一环,也是学识进步的基石。像多米尼克·奥布莱恩那样的记忆力是我们都希望有的,但是大多数人在背数字、电话号码或历史年代这些本来就不容易记忆的资料时,可能要背诵很多遍,却不见得能达到很好的效果。大多数背完就忘,忘了再背,在这种情况下就成了死记硬背式的恶性循环。下面给大家介绍几个小游戏,这几个小游戏都能训练自己的记忆力。
2048数字组合是一款非常有意思的益智小游戏。游戏操作简单,通过移动数字,让相同方块不断的叠加,最后让数字到达2048即可取得胜利,非常需要技巧的,有兴趣的朋友来试试哦~
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记忆力下降是困扰人们生活的一大难题,因此许多人都在寻找怎么提高记忆力。专家认为改善记忆力可以适当吃点保健品,那么怎么选择保健品呢?主要是选择包括海藻提取物、DHA、银杏叶提取物、焦谷氨酸物质等物质。下面小编带你去了解一下。
记忆是人的大脑在对过去的事物进行回忆的一个过程。记忆力就是能够回忆起事物当时的形态的完整性的一种能力。在进行记忆时头脑中有数以万计的神经细胞在不停的进行着繁重的运算活动,需要大量的营养与能量的供应。如果不能保证其需求就会造成记忆力迅速下降,以至于不能记忆。因此出现记忆减退使应及时补充营养。
银杏叶提取物可以帮助神经系统快速的将信息传递。在大脑内神经传递信息的能力与中间发挥作用的受体有很大的关系。这些受体主要由银杏叶中含有的磷脂、磷脂酰丝氨酸、必需脂肪酸和蛋白质构建而成。其中,磷脂酰丝氨酸能够它较好的帮助大脑内各细胞之间的彼此交流和联系,对提高记忆力起着决定性作用。
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作为家长,其实可以适当的和宝宝玩一些提高宝宝记忆力的游戏,锻炼宝宝的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些提高宝宝记忆力的游戏。
1.认亲人
拿一些爸爸的照片给宝宝看,看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后,拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象,那么他就会更愿意看妈妈的照片。
2.藏玩具
当着宝宝的面,妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里,然后把双手都放在背后,再把双手伸到前面来,玩具仍藏在右手里。伸开两只手,让宝宝看见右手的玩具。反复几次后,妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握,让宝宝自己拿玩具,看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上,则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏,看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。
3.从哪儿开始
讲有连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住。第二天开始讲时,可以先问问他:“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。
4.动物运动会
给每个小动物玩具编号,请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上,训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
5.看图记忆
让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。
6.打电话
和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话,问宝宝:“喂,你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。
7.看橱窗
路过商店橱窗时,先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物,如观察文具盒里的物品,然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛,说出有几种颜色的花。
8.重复手势
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势,你可以把手势数量减少到3~4个,以后再增加到5个。
9.回忆姓名
和宝宝看电视或读书的时候,要求他注意记住故事中人物的名字,然后让宝宝回忆每个人的名字。
提高宝宝记忆力的游戏相关
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