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如果我们只是看报道,花边新闻,看小说,就没有必要每个字都看完了,只要大概了解文章的要点就可以了,此时就应该掌握快速阅读的方法,短时间内阅读完文章。
阅读的时候尽量在安静没有噪音的环境下阅读,才能不分神,选择在阅览室,书房等阅读的时候可以先理解文章的标题,标题就是内容的中心点了,内容都是围绕他来写得,可以用几秒钟理解一下文章的主题,整理思路在往下阅读
看每段文章的开头几个字,往往开头的那几个字就是一个段落的中心意思了,
找到对自己有用或者感性趣的段落,做跳跃式阅读,基本上是隔开几个字看一个词,提取重要词句来阅读,很快一段文字内容就可以掌握
再整体把意思连接起来,整篇文章就都通了,时间最少可以缩短3分之2.大大减少了阅读时间,提高效率。
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“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
阅读时,把一层文字,一段文字,或者整页的文字作为每次眼停的注视单位,这种阅读方法叫做面式阅读法。
采用此种阅读方法,一眼就能看清数句,一段,数段,甚至整页。因为视野较宽,眼停次数减少,所以阅读速度很快。
面式阅读指的是在快速阅读训练有一定的成效的基础上进行的一种更高级的训练
运用面式阅读法,要注意眼睛目光运动的路线。以页为单位进行阅读时,眼球应该注视文章的中心,余光要遍及整页的文字。一段为单位进行阅读时,目光应该沿着书页的中心线由上往下垂直移动。这样,可以把书页中心两侧的文字至于整个视力范围之内,提高视线广度的有效范围,还可以避免目光的左右往返扫视,缩短目光运动的路线,从而保证快速阅读。
运用面世约得,每次眼停接收的文字信息多,但不应该不加选择的兼收并蓄。面式阅读法同其他快速阅读一样都以获取有用的信息,理解的重点应该是文章的精华部分。因地,面式阅读法应于其他快速阅读法结合运用,在阅读时积极思维,利用有关的句群知识,段落知识,文体知识以及关键词为线索,进行联想,猜读,敏捷的作出判断,才能很快的掌握文章的主要内容,取得理想的阅读效果。
第一,
一目十行就是只一眼就能视读比较多的文句,是一种高级快速的阅读法。古人所说的一目十行,实际上就是面式阅读法的一种形式。
一目十行并不是之那种缺乏理解过程,不带任何识记任务,因而读后一无所获的“跑马”式阅读。而是指在略读快速之中获得对书本或者文章的整体理解,产生摄取书本或者文章中的思想意义精华的探测性阅读。一个人的知识经验越丰富,阅读理解能力越强,这种一目十行的能力就越强。
“一目十行”常常被人曲解为不认真读书,走马观花。其实一目十行作为一种速读技能需要严格的训练。在这种训练中,除了必须不但积累知识和经验,提高认识水平以外,还必须在逐渐加快阅读速度的过程中,渗透进思考的功夫,特别是意会,领悟等直觉思维的能力,这对一目十行的快速阅读有重大影响。
一目十行或者是眼球转动迅速,一眼扫视多行文字,大脑以相同的吸收理解速度与之相适应,使阅读重点词有效进行,或者是一眼同时看到多行文字,并进行理解,这种情况,实质是通过扩大视读单位来实现的。无论上述哪种情况,都比慢读有利于对读物进行整体理解。
一目十行,往往运用于精读前的初读阶段,以便于对读物的整体的了解,从而有利于以后对读物各个细节的研究研读。此外,也常常应用于寻找有用信息或者判断读物是否有精读价值的阅读以及消遣的活着“随便翻翻”的阅读。
第二,一目一页阅读法
一目一页阅读法是眼睛在书面中的某几个点停留而迅速得知该页文字内容大意的快速阅读方法。这是真正的“全景摄影”,整页文字,一目了然,尽收眼底,是视读法的最高境界,是视读的完美形式。
一目一页的阅读,一般来说,一页内容只有两三段。运用段落阅读法,一眼看一个段落,只要看两三眼,就可以看两三段,抓住重点或者段落大意,掌握该页要点,就可以了解该页的主要内容。这样,就达到阅读一目一页的目的。
一目一页是的最高技巧,只有经过一定的训练,才能达到最终目的。练习时,一定要注意克服心理障碍,树立信心。要有较宽的视野,必须有高度集中的注意力,灵敏的阅读反应,并要熟练的掌握速读的技巧。唯有靠坚定的信心,刻苦努力,不断练习,才能逐步达到这个最高境界。
在中,是通过程序的导引进行的训练,可以迅速的掌握这种阅读方法。
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“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
可以的,首先这需要坚持的训练,且使用正确的方法。简明的几个要点如下:
首先使用自己喜欢的文章类型来阅读,因为兴趣的东西可以让你更具备搜索关键词的能力,加强自己的浏览速度,并抛弃回看的习惯,失去就丢弃,才能达到培训的效果,看完一篇文章(字数以2000字至3000字为佳)后,再进行内容的自我简短复述和回忆,然后再迅速的重新阅读,通过重复的阅读强化关键词的意识,同时在下一篇阅读时候发现新的进步。
推荐看一部书 《思维导图》里面的大脑训练方法将给你带来学习能力,包括阅读、记忆、思考的方法各项提高,共五册,如果想提高阅读能力,只要训练并发现合适自己的方法,边学习边改变边创新,就能有好的成果。国外有很多成功的例子,并且以后也是大脑学习风暴的时代,望能给你一些启发。
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读书如同掘井,深读文本,力求及泉,方可用之不竭。“十目一行”就是慢读、精读,也就是仔仔细细的研读,反反复复的揣摩、品味。如何才能真正的做到一目十行呢?下面是的如何才能真正的做到一目十行资料,欢迎阅读。
/忆界书生
每个人的阅读习惯不同,有的喜欢拿起书慢慢品,有的人则喜欢快速看,但慢读不等于精读,快速阅读不代表是略读 。人们普遍认为,延续了几千年的细嚼慢咽的精读,是理解记忆最好的阅读,这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯,既有它合理的存在依据;另一方面又是一种思维的误解,人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解,但却是最不利于记忆的阅读。
如何做到一目十行快速阅读,你知道吗?(值得分享)
三种练习1. 卡片闪示法。
每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。
2.组读法。把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读,逐步发展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。(需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动)3.舒尔特表快速点数法。
舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度图表要求:
A. 眼与点保持30厘米距离。
B. 视线集中右表心,余光顾及全表。
C. 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。
五种禁忌1.忌边看边读2.忌视野狭窄3.忌反复浏览4.忌死板而无目的5.忌注意力不集中七种方法1.速读
当你阅读时,要注重速读,速读会加快文字摄取的广度和速度。
2.快速浏览
一眼下去 是一个完整的句子,一个完整的线,甚至更多。
3.有选择的阅读
选择部分内容去看去读,这是最常用的快速阅读方法。在这种情况下,读者应该先浏览全部文章,一眼望去不要错过任何词句,但需要把注意力放在阅读的重点。一般读者需要阅读全文两遍:第一遍大致浏览、第二遍注意重点部分。
4.扫描法
这是一个快速的筛查方法。用于专业知识方面,目的很明确,先找对应的信息,比如中心句、人名、数字、关键词、专业术语等,找到之后再结合问题得到需要的答案。
5.目标法
读之前,要想好我需要得到什么信息,有意识地问自己,然后迅速的书中寻找答案。
6.抽象法
阅读应该是客观的,专注于阅读,思维理解会跟原文意思大相径庭。寻找前后线索,把握上下文,抓住中心,可以读取侧边概述图表,从中找到重点和新问题、新材料。
7.跳读
跳过一般词语,抓住关键词、句子、段落、形成整体印象
如何做到一目十行快速阅读,你知道吗?(值得分享)
如何在实际生活中进行速读训练,由易到难?
一、实际阅读前的准备:
集中注意力。进行注意力集中的二十分钟阅读。
一般在中午抽半小时进行软件练习,晚饭后再练习一段时间的软件,紧接着做实际的阅读。古人在阅读前焚香静心,在练习前收拾心绪,做一些简单的整理,如帮家人洗洗碗,或整理书桌、浇浇花草,也是放松大脑、自我调节的方式,这些动作会给大脑一个暗示--“准备,主人要开始看书学习了”。笔者建议进行有效的冥想,最容易进入速读最佳的状态。(关于如何冥想的方法:在微信公众号《大脑说》,平台回复:冥想)
在阅读时,要用软件上学到的方法,尽量放大视幅等等一系列技巧来练习。如何做到一目十行快速阅读,你知道吗?(值得分享)
二、实际阅读中视幅:
开始阅读的视幅不会太长,应配合软件上的字段大小练习。视幅由易到难的过程是:
一组词语或短语→一句话→一小段→一大段
软件有强制的字数限制,但实际阅读中没有,这是造成实际阅读中阅读速度相对慢的原因之一,但这也可以是实际阅读的一个优势,如在实际阅读中,你可以完整地看到一个意群(意群就是指句子中按意思和结构划分出的各个成分,每一个成分即称为一个意群。同一意群中的词与词的关系紧密相关,密不可分,否则就会引起误解。),这样便于你的理解,而软件中,是“一刀切”的,意群会被切断,影响你的理解记忆。
如“雷雨过后,街道被洗刷得干干净净,空气中隐隐弥漫着一股面包店传来的甜香”这句话,如果在实际阅读中,我们很容易感受到这些意群“雷雨、街道干净、面包香”,特别是在看第三句的时候,直接反映在脑海中的就是“面包香”这个概念,但如果是软件切换的时候,也许它是这样切:“雷雨过后,/街道被洗刷 /得干干净净/空气中隐隐/弥漫着一股/面包店传来/的甜香。”,直到倒数的切换。
所以说,在软件中是机械的视幅练习,以字数划分的,而在实际阅读中,是以意群来划分的。并且你的视幅单位不是字,而是意群。
三、实际阅读的素材:
如开始练习时可以用一张新闻报纸、一本普通的简单的时评杂志或时尚杂志,一本简单的小说开始练起。然后慢慢进阶到如专业领域,专业领域又分为简单,复杂。总之,就是从易到难,慢慢进阶。
注意:选择的素材建议为一些为我们提供乐观的正面能量的素材,这样有助于我们保持较好的心情,提高阅读效率。特别是早晨部分的阅读,这样的素材可以让人以轻松愉快的心态迎接新的一天。
总之,快速阅读训练中的实际阅读就是需要遵循“由易到难”的理念,保持良好的心态,坚持练习,然后把速读技巧真正运用于实际阅读中,提高我们的阅读效率,进而提高学习或工作效率。
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“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
在我们几年的无声思维培训中,我们发现目前的好像进入了一个误区:认为掌握了快速阅读之后,就可以以每分钟多少万字的速度去阅读任何难度的书籍。很多从事速读培训的人员最经常遇到的一个问题就是:掌握了速读之后,可以用来阅读专业书籍吗?(可以阅读困难书籍吗?)
对于速读的这种误解,某些机构的广告宣传固然“功不可没”,更重要的是,某些培训机构的所谓老师,也没有真正的掌握速读,对于这个问题根本没有切身的体会,当然无法做出明确的回答。唉,到底是可以呢还是不可以呢?我也不知道啊!
速读是什么?它是一个阅读技能,由阅读理解模式和用眼方式的转变,导致看书习惯的改变。说白了,就是重新建立起一个阅读模式。传统的逐字音读是一个阅读模式,“眼脑直映”的快速阅读方法又是另外一个阅读模式。
用任何一个阅读模式读书,都肯定会遇到一个简单书籍和困难书籍的问题。因为,一个人的阅读速度,只是他阅读能力和水平的一个方面,还有理解率和记忆率等方面也是考核评价阅读能力和水平的重要项目。另外,阅读目的、读物的难易程度和知识结构与水平等方面也会影响和制约他的阅读速度。阅读目的要求高的,速度就要相对慢些;读物内容和风格艰深晦涩的,速度也要相对慢些;超过了自己的知识水平和结构的,当然会看不懂的。
这里需要考虑的一个问题是,当你用传统的音读模式去看书时,遇到你看不懂的地方你都怎么办?肯定是掉过头来,细细的分析,思考,上下文融汇贯通,直到把握住要点。遇到需要特别记忆的地方怎么办呢?需要反复的看,然后默默的背诵。
但是,一谈到“速读”这个词,人们就不会这样认为了,他们以为“速读”就应该看一遍,能够把任何书籍看懂,记住。这本来就是对于速读的一个错误的认识。
前面说到了,速读,只不过是一个阅读模式的改变。也就是看书的习惯改变了,用了另外的一个理解途径(眼脑直映)和用眼方法。既然是一个阅读模式,固然也要遇到一个简单书籍和困难书籍的问题。此时,速读者该怎么办呢?
其实很简单,速读者照样会把看不懂的地方反复看,思考,体会,把握要点。遇到要记忆的地方照样会反复看,记忆。但是,所有的这些,都是在“”的另外的阅读模式下进行的,正因为这种阅读模式比传统音读要高明多少倍,所以以上的这些步骤也比传统音读的时候效率要高很多倍。而这个倍数,就是速读相对于传统音读的优势!举个例子,用传统音读的时候,看简单书籍(小说,童话等),是每分钟800字,看困难书籍(专业书籍,陌生领域的书籍)是每分钟100字,记忆一页文字需要半个小时。而训练速读以后,通过阅读模式的改变,这个数据变成了读简单书籍每分钟5000字,读困难书籍每分钟1000字,背诵一页书用10分钟。这才是衡量速读成功与否的标志。泛泛而论每分钟多少字是没有任何价值的,比如读小说是每分钟5000字,换成专业书籍还是每分钟100字,背诵一页书还是半个小时,这样的速读没有任何意义。
所以,速读是阅读模式的转变,速读中,也可以分为精读,细读,和快速的消遣阅读。只不过,每个都比传统音读效率高很多倍。
本来是很简单的一个问题,为什么这么多年来一直没有弄清?原因是,目前的很多速读训练方法,只不过是“硬性提速”,通过眼睛训练硬生生的把音读速度往上提,并且指望着因此而实现阅读模式质的改变,把希望寄托在练习者的“潜质”和“悟性”上。对于大多数人来说,音读提速还是有点可能,因为大多数人的音读理解还有提升的空间,但是达到阅读模式质的改变确实强人所难。换句话说,目前的很多速读训练根本没有起到改变阅读模式(眼脑直映)的作用。
关于这个问题,速读先驱王学贤也提到了一个“绝对速度”和“应用速度”的说法。并且认为绝对速度是指人们看通俗易懂、专业性不强的普通文章时的最快速度,一般要求读一遍的理解记忆程度达到60%以上即可。国外快速阅读考级和竞赛的时候,就是考察这个能力和水平。而应用速度是指人们在读自己的学习资料、工作材料时的速度,一般要求理解记忆率在70%以上为合格。如果绝对速度达到了每分钟10000字,理解记忆率60%的水平后,其应用速度大致可以达到如下水平:每分钟6000字左右时,理解记忆率为70%;每分钟3000字左右时,理解记忆率为80%;每分钟2000字左右时,理解记忆率为90%;每分钟几百字(精读)时,理解记忆率100%。这也是对于本文所讨论的问题另外一个角度的说明。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
可以应用到如下各个方面:
1.消遣式阅读和去粗取精的“捕猎”式阅读。例如,读小说,或者阅读和自己研究的科目相关的书籍。因为快速阅读的时候,眼睛看到文字脑中就明白其意义,所以,阅读小说时,能够和作者的思路整合到一起,就像看电影一样“历历在目”,随着情节的发展和自己大脑的运作而灵活的掌握速度,而不会出现传统阅读中被发音和理解卡住的问题。在浏览知识性书籍的时候,大脑可以根据映入的信息进行快速筛选和判断,敏锐的抓住书中的重点,要点和脉络,根据自己的需要快速的锁定目标。而不是像传统阅读那样,虽然眼睛扫过,但却不知所云,导致漏掉重要的信息,或者筛选到无用的信息。
2. 用快速阅读法“精读”技术性书籍或者学习书籍:快速阅读是用大脑的“内部语言”,通过分析眼前的文字形象而明白其意义的阅读方法,而且还能在阅读的同时,用“内部语言”进行简约的,快速的思维。所以,用快速阅读法(或者说无声阅读法)进行精读的时候,可以根据文本的信息量和大脑的思维任务而灵活的调整注视单位和思考单位,在最短的时间内以最快的速度将陌生的知识融会贯通。而传统阅读中,阅读吸取信息的速度慢而大脑思维速度快,常常出现因为识别的文字和映入大脑的信息的缺失而导致的思维支离破碎的现象。
3. 用快速阅读“记忆”某些重要的知识:快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。它省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,可以获得“整体理解和记忆”。所以,回忆的时候,可以根据对于文本的“整体理解”瞬间回忆出文本意义,然后根据视觉印象补充细节,从而做到比传统的“背诵法”效率高很多的记忆方式。
很多人认为自己没有这种“单纯依靠视觉”的阅读能力。其实,这是任何人都具有的一种本领。你可以留心一下你身旁的聋哑人,他们的阅读效率并不比你差,甚至比你更高。而在我们的速读培训中,经常可以见到天生就是“视读”的人,他们训练快速阅读经常是水到渠成。例如,一位签名叫做“Rose of Cairo”的人写到:
I don’t know anything about speedreading or photoreading, but I’m a natural fast reader I guess. When I was a teenager, I used to read one novel every evening.
(我不知道任何关于快速阅读和影像阅读的东西,但是我想我是天生的快速阅读者。当我十几岁的时候,我就每天晚上阅读一本小说)
I had never consciously thought about subvocalizing or not, but now that you mention it, yes I don’t subvocalize when I read. I don’t even hear the words as a voice in my head. I don’t know if it’s good or bad, but I can assure you that I understand what I read .
(我从来没有关心过自己是否在“潜读”,但是既然你提到了,我可以说我阅读的时候没有“潜读”,我根本听不到任何来自我大脑里面的发音。我不知道这是好还是坏,但是我确定我理解了我阅读的内容。)
I also don’t subvocalize when I think. It would slow me down, as I can think much faster than I can speak. As a result I often don’t know which logical path I followed to reach the conclusion I reached.
(我思考的时候同样没有“潜读”,因为它会拖慢我的思维,因为我想的比我说的更快。因此我经常不知道我是经过何种逻辑途径得到的思维结论)。
快速阅读的节奏和大脑处理信息的节奏更接近,更容易协调和匹配,所以是最有利于记忆的阅读。因此,我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的,或读物的深浅、难易程度的不同,采取不同的阅读方式:需要深刻理解的部分,用精读;需要深刻记忆的,用快速阅读;对艰深的,用精读;对浅显的,用快速阅读。根据阅读目的和读物的不同,分别采用不同的阅读方式,才是科学的合理的阅读。
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速读(rapid reading),或称“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。所谓的快速阅读,是指在规定的极短时间内能够作到积极、有目的、有方法、有效果地阅读,并综合运用各种阅读技巧,获取所需要的信息。这就要求读者在无任何帮助的情况下,以适当的速度及理解力去默读一些题材不熟悉但有实际意义的文章。
一般而言,快速阅读材料的设置与阅读理解部分的材料在篇幅、内容、要求上都不尽相同,这就要求读者在掌握了基本的语言知识及一定的词汇量的基础上,能尽快地理解和掌握文章的主要内容,获取所阅读文章的最大信息量。也只有过了阅读这一关,才能获取更多信息。
什么是快速阅读呢?快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢,语言中枢,听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记,眼脑同步的快速阅读法。
把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速,逐步发
展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。
需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于腹式呼吸训练法可以提高阅读速度,欢迎大家参考和学习。
我们要求:朋友们在整个训练过程(当然,在以后的快速阅读实践过程)中,都要运用丹田呼吸法进行呼吸。除非你对训练效果要求不高,不想达到每分钟3000字的水平。
这是因为,阅读是一项必须严肃认真地从事的脑力劳动(消遣性阅读除外),在阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其它营养物质,其消耗量是人体所有器官当中最大的。许多人读书时间长了,都会产生头晕脑胀的感觉,除了大脑疲劳之外,更主要的是因为脑细胞活动时缺乏足够的氧气和其它营养物质的补充而引起的症状。
现在,我们要以超过普通人几倍、十几倍,甚至上百倍的速度来阅读,而且理解和记忆水平还只能提高,不能降低,所以,必须首先解决动力(也就是氧气和其他营养物质)的补给问题。
大家知道,气功之所以具有开慧益智的功效,其生理基础就是通过深呼吸和入静的过程,使身体其他各个部位和器官彻底放松,减缓其新陈代谢过程,使大量的氧气和其他营养物质节余下来,供应给大脑,改善其营养状况。这一点,是我们应该而且必须借鉴的。
需要向大家强调指出的是,我们的调吸训练,仅仅是借鉴了气功的呼吸方式,而绝不涉及任何气功门派的具体的功理和功法,所以,决不会有"出偏"或者"走火入魔"等不良现象发生,请朋友们尽管放心大胆地跟我们来训练。
1、端端正正地坐在椅子上,两脚在地上放平稳,全脚掌着地,宽度基本与肩膀平齐,脚和小腿之间、小腿和大腿之间均呈90°角;两手自然地放在桌面或者大腿上均可以,不要承担任何压力和重量;后背和椅子的靠背之间要始终保持10厘米左右的距离;全身骨骼和肌肉都要最大限度地放松,体会到自然、松弛、舒服、愉悦的感觉。
2、头放正,下颏微收,眼睛和嘴唇自然闭拢,舌尖轻轻舔住上腭,闭目静心,排除杂念。面部的肌肉也要尽量放松。
3、呼吸要争取做到细、长、静、深,用鼻孔进行。呼吸的频率是越慢越好,吸气和呼气的时间差为1:2。比如,第一阶段时要求吸气4秒钟,呼气8秒钟,每分钟呼吸5次;以后,随着训练的深入,还要继续分别延长吸气和呼气的时间,使呼吸的节奏更加缓慢和深沉。
4、吸气时要努力用意念把新鲜空气往下送,使其到达肚脐以下三寸(指中医的体寸,即自己的手指宽度)左右的丹田部位;呼气时要自下而上缓慢均匀地往外送,并在呼气将要结束时暗示自己,还有1/3的新鲜空气留在丹田处。实际上,吸入的大部分空气已经呼出去了。但是,想象腹中保存了新鲜空气,对提高机体的耐受力、活跃脑细胞有相当重要的意义。
5、呼吸时,不许在心里默默地查数来计时,那样将不利于排除杂念,将不能使大脑完全入静。大家可以用我们录制的配套磁带,也可以听老师或家长的口令来进行练习,或者自己用录音磁带录下这样的口令:
预备……
吸(4秒钟)……
呼(8秒钟)……
吸(4秒钟)……
呼(8秒钟)……(共计呼吸15次,然后结束——)……停。
时间长度为3分钟(以后,随着训练的深入,还将进一步延长,详见后面各个阶段的内容)。这样,当朋友们进行调吸训练时,就可以按照老师(或家长)、录音机发出的口令来呼吸,使头脑充分入静。
经过一段时间的训练,最后应该达到能在没有口令的状态下,无意识地进行这种呼吸。因为,如果呼吸还要用神经系统来控制的话,就说明头脑还没有完全入静,注意力也就不可能完全集中到阅读活动上来。
6、如果头脑中的杂念太多,不能排除,就请在心里默念下面的话: 我正在进行崭新的综合素质训练——快读强记训练,
我的眼睛越来越明亮,视力越来越好,视野越来越宽阔;
我的头脑越来越清晰,思维越来越敏捷,精力更充沛;
我的记忆力越来越强,不论看过、听过的都能牢牢记住;
我的理解力越来越高,新知识一看就懂,一学就会;
我的阅读速度越来越快,学习欲望一天比一天高涨。
这些话,在我们的训练过程中,将起到巨大的促进作用:
一是可以帮助朋友们把分散的精力集中到眼前的训练内容上来;
二是帮助我们在潜意识里树立起坚定不移的自信心,彻底丢掉对学习和生活都极为不利的自卑感;
三是不断充实我们的如饥似渴的学习动力和坚韧不拔的学习耐力。
如果没有别人在旁边喊口令,又没有条件自己录制呼吸口令,则可以采取这样的办法:
吸气时,心里默念上面的头两句话;呼气时,心里默念上面的后四句话。
这么来做,也可以保证吸气和呼气的时间差基本上是1 :2。随着训练的深入,默念的节奏和速度应该逐渐放慢,这样,可以同样达到减缓呼吸节奏、延长呼吸训练的时间的目的。
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于一目十行从掌握快速阅读做起,欢迎大家参考和学习。
我坚信,每一个成功人士都必须通过阅读来武装自己,因为只有阅读他人成功或失败的经验才能够让自己快速收获知识,少走弯路,还能能学会一些做事和待人处世的方法,久而久之个人的内涵和修养便会得到提升。
曾经读过一篇叫做《所有成功者都是阅读者》的文章,文中写到:“真正的阅读是能够吸引人们的理智和心灵,激起他对世界和对自己的深思,迫使他认识自己的思考自己的未来,没有这样的阅读,一个人就会收到精神空虚的威胁,无论什么都不能取代书籍的作用。”联想到一些成功人士的经历,我很赞同文中的观点,比如:世界首富比尔盖茨在九岁的就已经读完所有的百科全书,精通天文,历史,地理等等各类学科;亚洲首富孙正义在二十三岁的时候,得肝病住院两年期间阅读了四千本书籍,根据读书的心得写了从事四十种行业的发展计划;所以阅读对人类的重要性就好像水对鱼儿的重要性,因此可以说一个人的事业能走多远,和他看了多少本有价值的书相关,看的书越多,走的路越远。
在阅读的过程中也常常会有这样的问题:“如何才能做到高效率的阅读?”在此我想和大家分享一种阅读方法——快速阅读法,据我了解快速阅读法能够让很多人避免在阅读中走弯路,所以如何掌握快速阅读这个方法就很重要了,我所了解的是在网络中有很多商家在销售各种速读软件,但是真正效果明显的为数不多,我自己对比之后发现几乎每家的快速阅读训练原理是大同小异的,只有软件界面的设计、 方法的掌握以及服务态度等方面有所差异,这样比较下来我觉得精英特是做的最好的,因为像我这样的上班族,白天几乎没时间练习速读,只有晚上有时间,精英特每天到晚上十一点都在线指导的优点让我学习中遇到问题能够被及时解答,这样下来我少浪费了不少时间呢。
上面提到快速阅读的原理,其实是很简单的。快速阅读主要是依靠眼睛和脑袋相辅相成的作用,将书面文字对眼睛产生整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,最后由大脑将文字图解析出来的一种眼脑直映的阅读方法,即是:眼睛——视觉中枢——理解记忆
快速阅读的特点也很明显:快速阅读主要是以理解为前提,快速为形式的阅读 ,两者缺一不可,所以在训练快速阅读中主要是对阅读速度的追求和理解效率的提高;其次快速阅读是眼睛机能和左右脑功能的完美结合,充分发挥眼睛的视觉器官和激活人的指挥中枢即左右脑功能的最佳快速高效的阅读效效果,是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”
我想对快速阅读感兴趣的朋友除了关心以上所介绍的快速阅读原理和特点以外,最关心的应该是学会了 快速阅读后到底能用在哪些地方。实际上,掌握快速阅读的方法后,不论是中高考还是考研、考公务员快速阅读都是一种武器,另外,中高考的语文阅读,字数多而冗杂,如果逐句阅读必定会花不少时间,在考场上时间就是生命,并且得到的效率低而不准确,然而快速阅读却可以让你在短时间内提取有效知识,在考场上发挥最好。
同时在很多知识分子的家庭里,他们十分重视对孩子阅读能力的培样,从小就教孩子识文断字,这样的家庭孩子很小就接触到了快速阅读,结合我的经验我建议在训练自己快速阅读能力的过程中,首先要注意尽量不发声,要意读,另外需要一个安静的环境专注的阅读,不能随心所欲的阅读,目的性要强,长期训练才能达到理想的效果。
最后,如果想要一目十行的朋友,建议你就从精英特快速阅读做起吧!
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“一目十行,过目成诵”的梦想一直是几千年来古今学子们追求的两个最高学习境界,如何做到一目十行快速阅读呢?下面是的如何做到一目十行快速阅读资料,欢迎阅读。
“一目十行,过目成诵”的梦想一直是几千年来古今学子们追求的两个最高学习境界,一是超人的阅读技能“一目十行”;二是天才的记忆能力“过目成诵”。现实是这两种最高境界的实现却有着极其不易和特别艰难过程。
由于我们大多数人身边鲜见具有“一目十行,过目成诵”本领高手和奇才,往往只能在历史典故和文学作品领略到他们的风采,不由得让大家产生一些忧虑和疑惑。尤其是那些性急又致力提高读书能力的莘莘学子们,在更多的时候处于一种既企望成为这种“一目十行,过目成诵”的超人;又怀疑这个世界上是否真有这种奇人和天才的矛盾心态。
一、古代中国社会就有许多“一目十行,过目成诵”奇才。
古代中国“一目十行,过目成诵”奇才与高手在历史典故和文学作品的描写中多有记载。最早可以追溯到东汉时期大天文学家张衡当时就具有“一览便知”的本领,并依据其本领能对天文科学深有研究。在《后汉书.张衡传》描写曰:“吾虽一览,犹能识之。”可见张衡的速读记忆功夫如何了得。《晋书》载:“符融下笔成章,耳闻成诵,过目不忘。”东汉无神论思想家王充“好博学而不守章句”,青年时期常到洛阳帝就是“读书十行俱下”《南史》卷八,后宋的宋武帝则“读书七行俱下”(《南史》卷二)。南宋刘克庄的《后村集》也有“五更三点待漏,一目十行读书。”之句。班固是我国第一部记传体的断代史《汉书》的作者。他自幼聪慧好学,16岁入洛阳太学,博览群经九流百家之言,但求通晓大义,不在句读上下死功夫,终成为著名的史学家、文学家。又据王粲的《英雄记钞》记载:诸葛亮和徐庶等人一起读书,他人务于精读,“而亮独观其大略”,最后终为雄才大略,辅佐刘备得三分天下。
《红楼梦》第23回“西厢记妙词通戏语,牡丹亭艳曲警芳心”中,贾宝玉携一本《会真记》在园中读,看到黛玉正要去葬花,便放下手中的书。黛玉“接书来瞧,从头看去,越看越爱看,不到一顿饭工夫,将十六出俱已看完,自觉词藻警人,余香满口。虽看完了书,却只管出神,心内还默默记诵。”很快两人便用书中主人公的话对答。宝玉很感惊奇。黛玉笑道:“你说你会“‘过目成诵’,难道我就不能‘一目十行’了!”用今天的观点来看,这一对男女主人公看来早已是快速阅读的高手了。
二、近现代世界上有许多伟人、名人就是“一目十行,过目成诵”高手。
在阅读学家们的研究中无一例外地发现,古往今来的世界上那些知识渊博的伟人和卓越人士所具有快速阅读能力除了他们的天份外,更多地是经过艰苦的学习、训练实践后才达到的。
法国的拿破仑就是一个酷爱读书,有惊人的记忆能力和快速阅读能力的人。他能在一天内读完20本书,即使外出或率军队远征,也要让人带几十箱书籍来供他阅读。在一次和俄国沙皇作战时,拿破仑被打得落花流水,他的书也被俄军缴获。回国后,拿破仑凭记忆开出清单,派人重新购置,当人们将清单和上次的书单核对时,发现竟然一模一样,无一差错和遗漏。
大发明家爱迪生在研究打字机的一个部件时,有一次和制造商们约好某一天把各种打字机的样子都送来,在客人们来的前一天晚上爱迪生集中精力将有关这个部件的书全部看了一遍。第二天,爱迪生就对客人们头头是道地讲起来。事后,他的助手把他那天晚上读过的书借来通读一遍,结果用了11天才读完。
斯大林是一位速读能手。1938年夏,几位苏联红军将领来到斯大林的住宅,看到办公桌上堆着一厚叠印刷厂送来的新书,大为惊愕。斯大林笑着说:"无论如何,我每天一定要读完500页书,这是我的定额"。....
文学家高尔基,也是具备令人吃惊的快速阅读能力的人。他看书不是从左向右来读,而是从上往下看,像下楼梯一样。后来,前苏联学者研究出来的垂直阅读法,可能就与这些记载的线索有关。
美国第35任总统肯尼迪,40多岁就当选此职,是美国最年轻的总统。他每分钟能阅读1200多个英文词,而一般美国人的阅读速度仅为200多个英文词。肯尼迪的阅读速度是一般美国人的五六倍。他曾提出过"平面凸现"的阅读方法,即眼睛就像照相机镜头一样,可以一次阅读整整一页的内容。另外一名美国前总统罗斯福也都是一个快速阅读的高手。据记载,他常常是眼睛一扫,就可以看完一段文章;一坐下来,就看完一本书。美国前总统卡特在当选之后,就专门抽出两个星期时间,请专家来为他传授快速阅读,以便到白宫后能及时处理由总统签发的堆积如山的文件。象肯尼迪、布什等美国历界总统中大多数都是速读高手,甚至是速读协会的成员。
中国也不乏快速阅读的高手,联想集团的主席柳传志每天要进行约十万字的阅读,以便及时把握IT行业的高速变化。之所以这些中外名人都掌握快速阅读的能力,并不是一个偶然的巧合。它恰恰说明了阅读是一种非常重要的成功技能。尤其在进入信息时代之后,这个能力的重要性就进一步的突显出来了。
显然,这些杰出人物之所以能取得令世人瞩目的成就,和他们具备异乎寻常的阅读速度和阅读效率是具有密切关系的。
“一目十行,过目成诵”的梦想一直是几千年来古今学子们追求的两个最高学习境界,一是超人的阅读技能“一目十行”;二是天才的记忆能力“过目成诵”。现实是这两种最高境界的实现却有着极其不易和特别艰难过程。
三、阅读的分类
1、以阅读时是否发音为标准, 可以分为朗读、默读和视读三类,前两类也称为音读,后一类一般称为速读。
2、以阅读速度的快慢为标准,一般可以分为速读和慢读两大类。以比平常阅读速度快三倍以上的速度进行阅读的我们称为“速读”,具体也可分为“线式阅读、面式阅读、图式阅读”的整体感知为特点阅读都可以叫作“速读”。速读的阅读速度一般比慢读快三到十倍左右。慢读一般是指阅读速度在每分钟一百字到三百字之间的阅读,以速度较慢为特点的阅读类型还有“听读、朗读、默读”等多种,我们在中学小教育中常见。
3、以阅读效率的高低为标准,一般可分为“精读、速读、略读和泛读”四类。
四、速读的基本原理
速读(rapidreading),或称“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不过外部动作控制得比较好罢了。所以,一般人在(以传统阅读法)阅读时,实际上是在“读书”,而不是在真正“看书”。
快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法:“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式的快速阅读,才是真正的“看书”。
当今的许多人对这一点感到疑惑,以为自己没有这种能力。其实,快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是都完全可以达到的,也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。由于人的思维进行得非常迅速,特别是使用内部言语思维,有很强的跳跃性、简缩性,常常是一闪而过。但是在传统阅读法中,因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中,一定要有听觉中枢的参与。由于听觉中枢要将文字转化为声音,而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。所以,传统阅读法不能很快、很大量地提供给大脑足够的信息进行处理,这样一快一慢,两者不能协调运作,效率当然就很差,阅读速度自然受影响和牵制而快不起来。
快速阅读是一种“眼脑直映”的科***用视力和脑力的方法,这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆,所以,眼睛所看到的文字可以如同图像一样,一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢,以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息,使二者的工作协调,趋于同步,这就是快速阅读效率极高的的主要原因。
人们普遍认为,延续了几千年的细嚼慢咽的精读,是理解记忆最好的阅读,这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯,既有它合理的存在依据;另一方面又是一种思维的误解,人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解,但却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不协调,不匹配。而快速阅读却相反,一方面,它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记忆摄入的文字;另一方面,它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力,大量和快速地摄取文字信息,使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近,更容易协调和匹配,能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统地训练的快速阅读,其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者,在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以速读是最有利于记忆的阅读。
通过以上阐述我们可以看出,快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读,是一种讲求效率的阅读,是一种更符合人的思维特征的阅读,同时是一种节省视力和脑力的阅读,是一种更有利于记忆的阅读。掌握了速读技能的人他能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读,换句话讲就是“一目多行”速读高手甚至可以达到“一目十行”。如一般人的阅读速度平均为(200~500)字/分钟,而掌握“速读”技巧的人能以(2000~5000)字/分钟的速度阅读书籍和资料,熟练者则可达到10000字/分钟的速度。速读是一种充分运用视觉感官的阅读,是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读方法。它能节省视力和脑力,更有利于记忆。速读法并不神秘,它只是将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯。
速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的,因此是通过科学用眼和科学用脑,快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。速读的要领是:要用眼睛读,不要用声音读;在阅读文章时,将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中,只有在眼停时才能感知字句,每次眼停时感知的文字量愈大,阅读的速度就愈快;眼停的次数越少,阅读的速度也越快。换句话说,阅读时要尽量摄入较大的文字信息量,每次眼停时不是感知一个字、一个词,而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑,读思结合,养成习惯,就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发现:人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。
五、速读的“眼脑直映”
“眼脑直映”始终是快速阅读原理中最核心的部分,也是实现快速阅读最理想的方式。精英特速读专家们认为,“眼脑直映”是指“读者用其眼睛将书面上的文字信息正确识别后,直接传送到大脑进行理解和记忆,再由大脑将这些文字图像回忆和反映出来的过程”。速读原理认为“眼脑直映”的阅读过程省略了人的语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的相互协调处理,再对文字进行复述和理解。它大大缩短了由“眼睛--嘴巴--耳朵--大脑”的这种曲折迂回阅读的反映路线,找到了真正高效阅读“眼睛--大脑”的捷径,这才是纯粹运用视觉进行阅读的高级技巧“眼脑直映”式的快速阅读,称为真正的“看书”。
“眼脑直映”含***读:
(一)、“眼脑直映”看书线路最短,是真正的阅读捷径。
传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果。而“眼脑直映”式的阅读,由眼睛的识别文字再到大脑的思维反应直线快捷。
(二)、“眼脑直映”阅读效率最高,是高效的无声阅读。
“眼脑直映”的阅读习惯是培养读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义或图像来阅读,直接消除头脑中潜在的发声现象,缩短大脑中的反映过程,扩展图像化理解记忆范围,直接形成眼脑直映,从而实现阅读速度和理解效率的双飞跃。
(三)、“眼脑直映”阅读思维最快,是文字图像化的最佳模式。读者在阅读过程中的主要任务是理解,即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。“眼脑直映”消除了文章中的多余“水分”抓住阅读目的相关的主题词、关键字、关键词、关键段,尽可能地按照文字内容的叙述实现图像化的理解和记忆,从而高速有效地完成阅读理解任务。
六、快速阅读的特点
首先,快速阅读时的对象主要是以“文字为主体”的各种纸质平面媒体及多媒体显示的图书、报刊、文章及资料等文字信息。
其次,速读是以“快速为形式,理解为前提”的阅读。
其三,速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”,而不仅仅是提高阅读效率的知识和方法。
其四,速读的实现必须是眼睛机能与左右脑功能的完美结合。
七、快速阅读中的“视点”、“视野”和“视幅”之间的相互关系
准确认识“视点”、“视野”和“视幅”的基本概念
视点一般是指人的眼睛在看物体或阅读时所看到的清晰点或称之为人的眼睛“注视焦点”,我们称之为视点。人类眼睛的视觉功能在运用时有其所注视的那么一个点,即眼睛的注视焦点,从医学和生理学的解释就是“视点”。人的视点是人眼睛的主要功能的体现,也是人看到客观世界的关键视神经器官的展现“窗口”,这个“窗口”的清晰、准确与好坏优劣一般就叫做人的视点,它是人类睹物观影和看书视觉的具体表现形式。换句话说就是人的视觉功能的实现是通过一个个视点来完成的。
视野一般是指人的眼球向正前方直视不动时所能看见的空间范围。即当人们用眼睛向正前方注视一个物体时,在不需要转动眼球的情况下,除了物体外,物体周围的景象也能看见;当我们的旁边有物体时,也不需要转过头去,只需用眼角的余光一扫,虽然看得不是很清楚,却也能知道,这种用眼睛能看到的所有空间范围即称为视野。或者说眼睛视觉能力除了视点外它还有一个视觉的范围有多大或有多宽的问题,这也就是医学理论界中称为视野的概念。视野可分为周边视野与中心视野两种,在不少的医学理论中也把周边视野称为“周边视力”,把中心视野称为“中央视力”但其含义是同一的。
视幅一般是指人的眼睛视点在阅读书籍或观看物体、图像时其眼睛停顿一次所能看清内容的一个有效幅面。阅读学家常常用来指人在阅读时其眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子最大限量;或者指人在阅读时的一个视点所能感知的文字范围,又称“视面”或“视域”。
阅读学专家们的实验已证明,人在未受训练前,人的最大视幅大约为一行字中三十字母组织的文字所能达到的长度大约为半行文字。每个人的视幅广度因生理条件、文化水平、阅读目的、阅读习惯不同而有一定的差异,但人的大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的,因为信息数量都处于一个视幅广度之内,任何人都能经过训练充分利用和逐渐扩大其阅读视幅。
人们经过训练后在阅读时其眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子最大,其视幅就大,他的阅读速度就快,阅读效率就高。在相等的时间里,视幅越宽的读者,读速越快,反之,则越慢。大家一旦明白了视幅这个道理,在阅读时或训练中就会有意识地主动扩大自己的视幅,以提高自己阅读速读和效率。
正确理解“视点”、“视野”和“视幅”的之间联系
“视点”、“视野”和“视幅”它们三者最明显的就是以人的视力为中心而互为依存的关系。
首先,人的视力必须有其清晰而准确的“视点”来帮助人看到和识别物体、图像和阅读书籍,人的眼睛没有正常的“视点”即就没有视力。有些患上散光眼症的病人没有了清晰的“视点”因而他也就不具备正常的视力。如人的眼睛健康检查就是以人的视点为基础的“视力表”进行的,人的视力好坏是以视点的远近距离和清晰度为衡量标准的。
其次,人的视力即其视点所能看到的范围也不是无限宽广和远大的,视点的清晰度也受其视野的限制,因此就产生了人的“视野”的概念,即说明人的视力是有限制和有范围的。如医学理论认为:人的视野小于10 的,把它叫做“管状视野”;小于30 的一般称为“中心视野”,大于30 而于180 称为周边视野。
其三,人清晰而准确的视点一般都具有一定的视幅。由于人眼睛本身具有的生理条件及特点制约,人的视点在看到物体、图像和书籍时一般都会有一个清晰聚焦区,我们称为视幅。如果谁人说“他的眼睛视野范围内所看到的全部对象都是清楚的!”那我们一定会认为是他是在吹牛和违背事实的夸张。事实上,即便是训练有素观察专家和阅读专家他们的眼睛视点也是有一个幅度和范围的,仅仅是比平常人宽一些大一些罢了。
正确区分“视点”、“视野”和“视幅”三者在速读中的作用
在多年的速读理论研究和实践中,笔者发现不少速读记忆业界的人士常常混淆“视点”、“视野”和“视幅”它们之间的区别和作用。
1、视点是快速阅读训练的核心。阅读快和理解记忆效率高的前提是其人的视点能够做到“清晰、准确而敏捷”地识别所看到的内容。在传统的逐字阅读中,其阅读中的视点往往只是一个字或一个词,其视幅很窄且小;反之如经过精英特速读扩展视幅训练学员,其阅读视幅就逐步扩展增大,一个阅读视点能看清15-30个或还要多一点的内容,我们称为“阅读视域”增大。其视幅已经不是一个点或一条线了,而是一个面。视幅广度越宽,其阅读速度就越快,整体感知效果就越好。
2、人的视野在阅读中的作用并不大。大家知道视野由于人的生理条件决定了它的度:即正常人的视野一般都会大于15 而小于180的范围。对大多数人的工作、学习和生活而言,其视野是能够适应的,人用来看书的视野是足够用的,人在的阅读中的视野幅度是大于15 小于30的范围,大多数人是不需要扩展什么视野就能就够适应速读的要求了。如我们在阅读图书或报刊时的识别文字很小,对视点要求本身根本不需要用那么大视野的余光来帮助,而只需要运用中心视野一小部分幅宽就足够了。
3、相对阅读而言,的确有一些特殊职业的人群需要训练视野来强化应用的能力。如驾驶员、士兵、足、篮、排运动员、杂技演员等职业人员,他们实际也有与生俱来的视野,但仍然不能适应高强度的职业和运动的需要,往往需要在训练中强化视野的运用功能。正如***说过的一句话:“内因是变化的根据,外因是变化的条件”。视野余光的180度是每个正常人都具备的内因根据,需要的是把这种潜能训练出来灵活运用。
4、就速读而言,需要扩展和训练的是人的“视幅”而不是“视野”。
这是人的视觉条件和环境所决定其理解和记忆效率的形成特点的。如在篮球比赛中,运动员的眼睛观察能力要求其视野要宽且灵活准确,因为他们的视觉影像是较大的篮球、篮框和运动员;而人在阅读报刊和书籍等文字媒介时,识别对象就相对复杂多了而且很小,对其视点精度和准确度要求相应就更高。
八、注意力的集中是快速阅读取得成效的关键
注意力的集中、控制与分配对速读的好坏有着十分重要的作用。大家试想:在速读训练中当睁大眼睛面对快速跳动转移的一组又一组文字时,要认识它们并看清楚其内容本身就是一件不容易的事,如果这时你注意力还处于心猿意马的状态,那你参加速读训练就没有任何意义和实际效果了。可见注意力集中在速读训练中取到十分关键的作用。
所谓“注意力的集中”,是指在快速阅读时,注意力要高度集中在阅读对象上,而对阅读之外的事物置之不顾。也就是说,要能够抑制外界事物分散自己的注意力。正如乒乓球运动员在训练时一样,眼睛除了保持对来回快速跳动的乒乓球运行轨迹高度注意外,对其他各种场边情况视若无睹。
所谓“注意力的控制”,是指在专心致志地进行快速阅读同时,要求学员既能把主要精力控制在文章的某一个重点内容上,又能够在必要时将注意力迅速转移到需要继续阅读的另一个重点问题上。做到灵活调节,活而有序。
所谓“注意力的分配”,是指在快速阅读时,对注意力的分配使用要合理有序,集中关键,兼顾视幅面。--既能把注意力集中在重点上,又能同时扫视周围的内容,判别哪些是应当比较重视的,哪些是可以一带而过的。
1、注意力高度集中是快速阅读成功有效的关键。
列宁的夫人克鲁普斯卡娅在一篇回忆列宁的文章中写道:“他很注意节约时间,阅读时非常聚精会神,所以他读得很快。”列宁看书习惯于一目十行,迅速抓住整段整页的意思。他在《列宁全集》中引用自己看过的书竟达16000多册。如他在研究帝国主义这个专题时,读了148本书,49种期刊中的232篇文章,写下60多万字的札记。列宁这样的能力当然有着超强注意力在保证。
R 乌申斯基说:“注意力是个大门,如果没有它,外部世界的所有的东西都无法进入人的心灵。”注意力是人们在完成某项任务时,意识所选择的方向,它在阅读中起着非常重要的作用。如果不善于集中注意力就很难成功地进行快速阅读。
2、正确认识控制和分配注意力的作用。
快速阅读时,人们根据自己的阅读目的,既要集中注意力寻求文章的“要点”,同时又要扫视全文,以免漏掉应当看的文字。也就是说,在速读时,既要有集中注意力寻求主要目标的能力,又要有环视四周,捕捉与主要目标有关的内容和舍弃与主要目标无关的文字的能力。快速阅读者在阅读的过程中的视线,如同探照灯的光线一样,在书页上不停地“搜索”。这种光线不仅能够在书页上移动位置,而且还可以改变照射光点的范围。这种既能连续捕捉主要目标,又能适当兼及其它内容的能力,从心理学上讲,就是注意力的控制和分配的能力。因此,有意识地锻炼和培养这种能力,对快速阅读具有十分重要的作用和意义。
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在时下的中学语文阅读教学中,一种以课堂教学为主平台,以课文阅读为基础,以全方位、多角度、多层次审视、思考课文内涵为内容的发散思维训练,逐渐成为了培养学生创造思维和创新精神的重要途径。由于这种训练系统的主要形式是发挥想象和开展辩论,主要特点是解放思想、开拓思路、鼓励创新、尊重分歧,尤其能够营造一种热烈踊跃的课堂气氛,符合当代教育改革潮流对语文课堂教学的要求,故而在教学实践中深受广大教师的青睐。那么,如何在教学实践中高质量地开展这种发散思维训练呢?以下是读文网小编为大家准备的阅读与发散思维,仅供参考!
从训练的整体流程来看,大致从前期准备、落实实施、延伸拓展三个阶段进行。
下面,就以《我的叔叔于勒》、《变色龙》两文为例,跟大家交流一下发散阅读法。
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还记得那些年一起猜过的脑筋急转弯吗?还记得那些让人哭笑不得的奇葩答案吗?还记得那些爆笑时刻吗!以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:什么雨可以淋死人
答案:枪林弹雨
1. 战场上,子弹最密集的地方在哪里?【 答案:在丹药运输车上 】
2. 太阳和月亮在一起是哪一天?【 答案:明天 】
3. 曹孟德赤壁惨败。(打二歌星)【 答案:孙悦、刘欢 】
4. 弃文就武(打一成语)?【 答案:投笔从戎 】
5. 阎王爷写日记(打一成语)?【 答案:鬼话连篇 】
6. 什么桥下没水?【 答案:立交桥 】
7. 小明在一场激烈木仓战后,身中数弹,血流如注,然而他仍能精神百倍地回家吃饭,为什么?【 答案:他在拍戏 】
8. 什么英文字母最多人喜欢听?【 答案:cd 】
9. 什么酒不能喝?【 答案:碘酒 】
10. 什么东西咬牙切齿?【 答案:拉链 】
11. 你能做、我能做、大家都能做,一个人能做、两个人不能一起做。这是做什么? (答案:做梦)
12. 什么英文字母最多人喜欢听呢? (答案:CD)
13. 一个离过五十次婚的女人,应该怎么形容她?(答案:前“公”尽弃)
经典脑筋急转弯相关
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脑筋急转弯是一种锻炼人们思维的语言游戏。以下是读文网小编为大家准备的可以用来做面试问题的脑筋急转弯 --,希望大家喜欢!
1. 小明总是喜欢把家里的闹钟整坏,妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理?(答案:修理小明)
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3. 有一根棍子,要使它变短,但不许锯断,折断或削短,该怎么办?(答案:拿一根长得跟它比)
4. 在罗马数字中,零该怎么写?(答案:罗马数字没有零)
5. 你能否用跟筷子搭起一个比3大比4小的数?(答案:搭成圆周率∏)
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8. 一张方桌据掉一个角,还有几个角? (答案:个角)
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10. 请仔细想一想,你所见到的最大影子是什么? (答案:地球的影子,即每天的晚上)
11. 把个人按人排列,排城行,该怎样排?(答案:排成正六边形即可)
12. 公共汽车上,两个人正在热烈的交谈,可围观的人却一句话也听不到,这是因为什么?(答案:这是一对聋哑人)
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6. 在一次监察严密的考试中,有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后,却并没有认为他们作弊,这是什么原因?(答案:二张考卷交得都是白卷)
7. 张大妈整天说个不停,可有一个月她说话最少,那是哪个月?(答案:二月份)
8. 有一种地方专门教坏人,但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方 (答案:看守所)
9. 报纸上登的消息不一定百分之百是真的,但什么消息绝对假不了?(答案:报纸上的年月日)
10. 早晨醒来,每个人都会去做的第一件事是什么?(答案:睁眼)
11. 如果你有一只下金蛋的母鸡,你该怎么办?(答案:不要再做梦了)
12. 一架飞机坐满了人,从万米高空落下坠毁,为什么却一个伤者也没有?(答案:没有伤者,都摔死了)
13. 要想使梦成为现实,我们干的第一件事会是什么?(答案:醒来)
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“脑筋急转弯”是众多有趣智力游戏中的一种。借什么可以不还脑筋急转弯答案是什么呢?以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:借什么可以不还
答案:借光
1. 森林里发生火灾,在三天三夜抢救后灭了火,却发现了潜水员的尸体,原来为了全面有效的灭火,便抽取了海水,结果把潜水员抽了上来!
2. 小白长得很像他的哥哥,打一句成语。答案:真相大白
3. 问:为什么梨子是温度最高的水果?答 :梨子(离子 )烫
4. 问 : 世界上最富有同情心的动漫人物是谁。答: 机器猫。为什么: 因为他总是向人伸出 圆手 !
5. 问 : 世界上最最黑暗的动漫人物是谁?答: 还是机器猫。为什么: 因为他伸手不见五指
6. 青蛙为什么能跳得比树高? (答案:树不会跳)
7. 什么时候四减一会等于五? (答案:四个角的东西切去一个角)
8. 什么东西愈生气,它便愈大? (答案:脾气)
9. 象棋与围棋的区别是什么?(答案:象棋越下越少,围棋越下越多)
10. 一只鸡,一只鹅,放冰箱里,鸡冻死了,鹅却活着,为什么? (答案:是企鹅)
11. 医生手术为何带口罩?(答案:怕人认出来)
12. 比细菌还小的是什么? (答案:细菌的儿子)
13. 当你向别人夸耀你的长处的同时,别人还会知道你的什么? (答案:不是哑巴)
14. IX---这个罗马数字代表9,如何加上一笔,使其变成偶数? (答案:前面加S,six)
15. 文文在洗衣服,但洗了半天,她的衣服还是脏的,为什么? (答案:她在洗别人的衣服)
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“脑筋急转弯”是一种有趣的智力游戏,它以生动活泼的形式和突破思维惯性的魅力吸引着现代人,是现代生活的“调味剂”。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:什么雨猛到可以淋死人
答案:枪林弹雨
1. 老虎的弟弟是谁?答案:猫
2. 谁最喜欢咬文嚼字?答案:蛀书虫
3. 三人共撑一把小伞在街上走,却没有淋湿,为什么?答案:没有下雨
4. 有一种路虽然四通八达,但就是不能走人,为什么?答案:是电路
5. 弟弟得意地对姐姐说:家里有一处地方,只有我能坐,你永远坐不了,弟弟说的是什么?答案:姐姐的漆上
6. 盆里有6只馒头,6个小朋友每人分到1只,但盆里还留着1只,为什么?答案:一个小朋友连馒头和盆一起拿走
7. 幼儿园放学了,但却没有一个小朋友从大门出去,是怎么回事呢?答案:大门正在检修,请走测门
8. 什么东西没有重量,但是大家都能看到,如果把它放在水桶里,它能使水桶变得更轻,它是什么?答案:一个洞
9. 什么东西给它食物,它能活,给它水,它就会死的?它是谁?答案:火
10. 在珠穆朗玛峰没有被发现之前,世界上最高的山峰是什么?答案:珠穆朗玛峰
11. 哪两个东西从来就没有当早餐吃?答案:午餐和晚餐
12. 到底是公鸡叫太阳起床还是太阳叫公司起床?答案:公鸡叫太阳起床(太阳不会叫)
13. 世界上竟然有一只彩色的企鹅!是真的吗?答案:真的(腾讯QQ)
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发散性思维,又称扩散性思维、辐射性思维、求异思维。它是指从多种角度去思考探索问题,寻找多样性解决问题的思维。发散性思维的特点是:充分发挥人的想像力,突破原有的知识圈,从一点向四面八方想开去,并通过知识、观念的重新组合,寻找更新更多的设想、答案或方法。从小培养宝宝的发散性思维,有利于宝宝长大后更好地学习知识和应用知识,提高解决问题的能力。
根据上面幼儿的思维发展,孩子的思维已具有一定的词的概括性和言语的协调性,他们可以思考不在眼前的事物,思考过去的经验,联想有关的形象,从而预见行为的结果,并由此套用过去的解决方法来处理当前的问题。这就说明,孩子已有一定的对客观事物本质和事物之间的内在联系的认识。按照最近发展区的理论(参见《教育应走在孩子发展的前面》),可以在恰当的时候对孩子进行发散性思维引导。
发散性思维,又称扩散性思维、辐射性思维、求异思维。它是一种从不同的方向、途径和角度去设想,探求多种答案,最终使问题获得圆满解决的思维方法。当需要解决的问题不止一个答案的时候,或当目前没有现成的途径和方法来解决问题,或没有过去经验可以参考时,就需要采用发散性思维,从不同方面寻找问题的答案。
所以,利用发散性思维的不依靠常规,从多方面寻找答案的思维方式,可以使孩子的思维灵活敏捷,让他们的思维从多角度、多层次的思考,使知识串联、综合沟通。如果家长从婴幼儿就开始培养,让孩子从小就敢于“异想天开”和“标新立异”,这不仅对以后间接经验知识的学习大有帮助,也对他们未来更好的适应社会,提供了很好的心理素质。
那如何对孩子进行发散性思维训练?其实也很简单,就是利用生活中的许多琐事来进行引导。比如,某天孩子的妈妈回家晚了,父亲就可以引导孩子,问妈妈为什么会晚回来,让孩子尽可能地说出可能的理由。再比如,当你做家务择菜的时候,可以让孩子一起参与,并引导孩子把菜叶等东西,怎么做成美丽好看的动物或画。
在进行发散性思维训练,要根据孩子的实际感性知识积累情况。如果平时父母不多引导孩子进行观察,以及及时的讲解,孩子就不可能在自己感性认知的基础上进行发散性思维。比如,前几天我写的《绘本“我的兔子朋友”深层解读》,孩子需要对许多动物本性进行了解,才有可能说出让松鼠去拿。当然,哪怕孩子能说出让长颈鹿,或猫来帮忙,都是很好的。
当孩子有了一定的生活经验,就可以想办法引导孩子思考和发挥想象力了。家长要善于从生活中捕捉能激发孩子创造欲望,为其提供一个能充分发挥想象力的空间与契机。这就需要家长抓住时机进行恰当引导和暗示,逐步提高孩子的参与兴趣。当然,父母的及时表扬、肯定是非常重要的,这能使孩子获得正确的自我评价和真正成功的体验。
这里说一个小例子,比如你在做饭的时候,孩子来“捣乱”,你就可以拿一个锅让孩子玩,并且问这个锅都可以干什么。一般情况下,孩子都能回答说可以做饭、熬汤等等。但如果你加入一点游戏成分,孩子很快就可以明白锅还可以当乐器、盾牌。此时,若再加入一点场景,孩子都会说出锅可以当帽子、雨具、搬运工具等。
大家需要知道的是,父母精心设计提问的方式,才能引起孩子的发散性思维。家长不能总去问孩子“为什么”,而是要在不同场景下,进行开放式的提问。比如上面说的例子,你给孩子一个锅,然后就问锅能干什么。如果孩子根本没有一点感性认知,他们是不可能知道的。所以,当你拿锅铲敲不同的锅后,再问“锅都可以怎么玩”时,你心中预期的答案才能呼之欲出。
当然,如果孩子回答不出来,也别逼迫孩子,而是要自己说出一个答案来。每个孩子的个性不同,有些孩子害怕被问住,或是由于没有太明白家长的设问,很可能会让孩子“僵”在那里。如果总是这样,孩子就会失去回答的乐趣,自然没有发散性思维。所以,孩子不回答,一要想是否问的不恰当,二要想孩子可能没有感性认知,三是孩子是否感兴趣。
另外,家长引导孩子发散性思维,要充分保障答案一定不是唯一的。学习不能傻学,那种只有一种解决方式,或只有唯一答案的提问,理论上对孩子的智力发展没有什么好处。在寻求“标准答案”的影响下,孩子往往是受教育越多,思维越单一,想象力也越有限。所以,哪怕孩子的回答是极其“匪夷所思”,只要他们能解释原因,都是非常好的。
此时,面对孩子的思维“谬论”,家长也不必急于纠正孩子的“错误”。孩子的许多想法会是超常规的,也可以说是一种创新思维。如果家长按照自己的思维定势来教育孩子,反而扼杀了他们的想象力。何况,许多孩子的想法未必是不可实现的,这就看家长是如何引导的了。比如,孩子说要发明一个会唱歌的锅,你只要简单说发明后,想第一个使用就可以了。
当然,对引导孩子的发散性思维,大家也别过分强调“术”,虽然我上面说了不少的“术”。培养孩子的学习兴趣,不是一日之功,也不是时时提问孩子,而是要在恰当的情景下,利用孩子已知的感性认知,巧妙地把知识串起来,这样才能是孩子增加学习的兴趣,并乐于挖掘“为什么”背后的原因。所以,培养孩子的发散思维,也不能刻意追求,一定要结合孩子的实际情况。
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时至今日,教育教学方法愈来愈丰富、愈来愈灵活,而无论如何发展变化,有一种方式会贯穿始终,那就是:启发式教学。在教育教学中,启发式是我们培养学生观察能力、分析概括能力、记忆能力和实际运用能力的一种有效方法,而在启发式教学中,发散思维又起着举足轻重的作用,多方面培养孩子的一些创造思维更有利于调动其思维的积极性。以下是读文网小编为大家准备的英语阅读与发散思维,仅供参考!
我喜欢发散思维,体会到其中的妙处和乐趣。其实,所谓发散思维就是指对同一问题进行多方面思考,通过联想、比较、归纳,最大限度地开发脑智力的一种思维方式。这种思维具有联想的自由性和广阔性,能使孩子新旧知识融会贯通,激起其强烈的求知欲。
因此,在平日的英语教育教学中,无论是新授或复习,我都有意识地将这种乐趣及方法带给孩子们:
关于词汇教学——
利用一词多义,同义词,反义词,同音词,前后缀构词,词组,短语等为发散轨迹,长期训练,形成习惯。新授时,可以用此方法以旧带新,化难为易,孩子接受起来水到渠成,比如新学too,就可以由此教同义词:also , either,确定其义都是“也”,但还不能完,捎带讲一下区别:前两者都用于肯定陈述句中,第三个用于否定句的末尾,不要忘了词前用逗号I am not a Japanese, either.而too also也小有区别,举例说明前者用于句末,后者用于句中,“一义两句”She studies English hard, too. She also studies English hard. 而到高年级,一些构词法顺便教给孩子,更会利于长远学习,如dislike不喜欢,其前缀dis~就是具有否定意义的关键点,讲解后,以此为发散点,引领孩子联想可以带有这个前缀的词来,这也是扩展词汇的机会,dishonest, disappear, discovery等词借机学习。
有人担心,这样大量扩充能行吗?答案是肯定的。我们教学内容不仅仅是课本固有的,基础知识和能力一定要到位,但方法及由此衍生的相关知识和能力会随着孩子年龄和能力的增长将至关重要。还是刚才一例,dislike是重点操练之词,全体孩子必须掌握,但有能力的孩子会将前缀构词法和相关的几个词输入脑中,便于阅读、听力等综合运用形式。 当然在发散思维过程中,学生也有任意杜撰,联想出根本不存在的单词,这时就应予以纠正。
在复习词汇时,发散思维尤其发挥作用,可以采用“滚雪球”似的结构记忆法,把一些单词和习惯短语,通过挖掘其中的内在联系,巧妙地完成一幅幅生动的画面。例如以“act ”这一个词为发散点,就可以联想出“active, activity, actually”等词,再由“be active in”引出同义词组“take part in”,由“actually”又引出“really, in fact”等同义词和词组。这样环环相扣,把词汇记忆的枯燥寓于发散思维的无穷乐趣中,既扩大了孩子的词汇量,又能使他们懂得了词的结构和词语的灵活运用。这其中本着一个原则“重点要操练,扩充需理解”即可。
关于语法和课文教学——
采用一句多问、一句多说、一句多译 、一句多型等方式来展开发散思维。例如在讲解课文教学中,要求孩子对课文某一句从不同层次,以不同提问方式展开相互问答。如特殊疑问句、一般疑问句、否定或肯定形式的综合运用。这样孩子不仅在理解课文的基础上巩固了所学的基本语法知识,而且,更重要的是共同参与了课堂,能听得明白说得出口,以此锻炼“听、说、读、写、译”能力,这就是所谓的“一句多问”。
对课文中某些有一定难度的句子,采用“一句多问、一句多说”便于理解记忆巩固。“一句多译 ”通常用于同义句的翻译,“一句多型”则大多数贯穿在语法教学中,如在进行句型转换的操练的过程中,为了方便孩子理解、辨析,给出一个基本句型,就可以“一句多型”了,既可以练肯定句、否定句、一般疑问句、特殊疑问句等句式的相互转换,又可以练人称间的相互转化,还可以练各种时态间的转化。依据时间、能力做足发散思维的文章,不仅能使许多知识化难为易,而且激发了孩子英语的学习兴趣,开拓了思维,增强了自信心,发挥了学习的能动性。
关于阅读教学——
提高阅读能力是英语教学中的一个重要环节。孩子按照老师指点的发散点进行训练可扫除阅读理解中的各种障碍,顺利完成阅读过程,当然这种训练需从初级阅读训练开始贯穿整个阅读教学中,磨刀不误砍柴工,最后会事半功倍。
这些发散点大致可分为:确定三w(who, when, where)一h(how),利用线索,精泛结合,分辨指代关系,体会言外之意,揭示引申含义,结合背景,确定中心等。孩子可通过这些发散点,通过字面阅读,进行泛读及深层次理解,阅读能力会步步提高,这些方法的掌握或了解,对孩子今后长远的英语学习有着重要作用。
近十年实践下来,这种“发散思维”启发式英语教学法深受孩子喜爱,由此及彼,有时兴致所致,孩子们都不愿停下来,这时就需要我们“能放能收”了,适时打住。
总之,只要有意识地根据教学内容和学习掌握语言的实际情况,灵活选择发散点,就可以将发散思维融入英语教育教学中,扩大和增强孩子的思维能力,培养孩子进行创造性的学习!
英语教学与发散思维训练
发散思维(divergent thinking)是指从同一问题所提供的信息中产生众多新的信息,即从同一来源所提供的信息中产生各种各样方向不一的输出,并通过迁移的作用探索到未知的东西。作为创造性思维基本特征之一的发散性,由多个思维指向、多个目标、多个起点、多个思维程式、多个思维结果或方案组成的思维模式,它是一种取得一个或多个合理设想或猜想的思维模式。发散思维的敏捷性、应变性、广阔性和独特性,让发散思维者思想活泼,思路开阔,想象力丰富,善于发现,便于选择。因而发散思维在中学英语教学中的恰当训练和运用也就日趋重要了。
英语教学中必须重视发散思维训练,培养学生的发散思维能力,以体现英语教学中学生是主体,老师是主导的原则,增强学生学习英语的主动性和自觉性,促进学生的个性发展和进行创造性学习,把英语学活、学好,同时发散思维品质也是教师自身保持教学思想以及学术思想青春活力的源泉之一。
(一)可行性:
l、英语知识(语音、词汇、语法)的广博和深厚,英语技能(听、说、读、写)的多样性变化,英语教材中丰富多彩的内容以及层出不穷的句型,给学生提供了进行发散、联想思维的坚实基础。 2、发散思维训练符合青少年学生思想活跃、思维敏捷、求知欲强,有一定的联想能力,勇于探索的心理特点和要求。
(二)语音教学与发散思维训练举例
以同一个发音为发散思维点,将元音读音与字母读音联系起来:
[ ei ]——A,H,J,K;
[i:]——E,B,C,D,G,P,T,V;
[ ai ]——I,Y;
[ e ]——F,L,M,N,S,X,Z;
[ju:/ u:]——O,U,W;
[ ou ]——0;
[a:]——R;
(三)词汇教学与发散思维训练举例
l、引导学生从‘一词多义”展开思维。以两个使用频率较高的单词‘time’’和‘haye”的一种用法和词义作为发散点,回忆,联想,比较其他多种用法,让学生举出例句,说出词义,然后总结。
TIME
a)What’S the time?
b)haye a good/hard tine
C)in time Of peace/,tar
d)several tines
e)She iS near her ti匣e,
f)ten tineS easier
g)haye no tine t0 d0 sth
h)The tineS are different,
HAVE
a)The pupilS haye tO gO tO school On SaturdayS and SundayS.
b)The houSe has a few doors and windOWS,
C)Would you haye a cup Of Coffee?
d)We Will haye a good journey.
e)She had a bad COld last Week.
f)Let’S haye a try,
g)The teachers are having an inportant置eeting now.
h)I’11 haye a word With her,
i)The enperor had nothing on.
j)He WOHld haye hiS friend Wait for皿e at the statiOn gate,
k)They had the light burnlng all night,
1)I had皿y watch repaired yeSterday,
2、从‘同义多形”展开联想。如:wear-~haye sth.on-+put on个dreSS—>be in等。
3、从‘一词多配”展开,扩大学生单词词义和用法上的思维,使之印象深刻,记忆增强。如:take in,take out,take on,take off,take Up,take down,take away,take back等。
4、从前缀、后缀或合成构词展开思维。当学生单词量逐渐增多时,常见到许多前缀和后缀。当他们掌握了这些前缀和后缀本身的含义和用法后,教师可启发学生展开发散思维。如:“s—表示否定,以课本中出现的’“sappear’作为发散点,要求由此构词就有disclose,disconfort,diSCOVer,diSCoutage,disagree,diSallOW,diSbelieVe,diSlike,
diSplaCe,disapprove,disregard,disrepair,distepeCt,diSsatisfy等。合成词可由其中的某一词作为发散点进行构词。如:bookstore,ookshop,bookaark,bookworm,bookshelf, bookcase,booklist,bookcover等。
(四)语法教学与发散思维训练举例
在教学虚拟语气时,不妨在课本中挑出下面的例句,以此作为连锁假设的开头,引起学生的发散性思维: a)If l knew his telephone number,I WOUld ring hi皿Up,
b)If l rang hi匝Up,he WOUld Cole t0 See蛆e, C)If he Cale tO See匪e,1 would ask hi皿to gO to the park, d)If l asked hi直to go to the park,he WOUld be Very glad
tO. e)If he were glad to go to the park with皿e,we WOUld play
badainton there. f)If we played badiinton on the lawn,the park—keeper might
Come Up tO stop US, g)What COUld We dO if the park—keeper Came Up t0 stop US
frol playing 0n the lawn? h)If l had known his telephone number last Saturday,I
WOUld haye rung hi皿Up to play badlinton with皿e in the park,
(五)句子教学与发散思维训练 按‘一句多译’’的要求展开,可以引导学生思维的广阔性,让他们 尽力造出所能造出的句子,获得更多迁移的练习与经验。如: 他能说英语和法语。
a)He can Speak both EngliSh and French.
b)He can speak not only Eng 1ish but also French.
c)He can speak English,and French as well.
d)He can speak English as well as French,
e)He can speak French besides English.
f)He can speak French,not to hention English.
另外,按‘一句多型”来展开,如表达‘结果”意思的句型就有许多种,这就为展开发散思维提供了条件。
a)The question is too difficult for us to answer,
b)The questiOn isn’t easy enough for us t0 answer.
C)The qUestion is so difficUlt that we can’t answer it,
d)It is such a difficult question that we can’t answer it
e)It is so difficult a question that we can’t answer it.
f)It is too difficult a question that we can’t answer it.
g)It is quite a difficult question so that we aren’t able
tO answer it.
(六)教师要注意的方面
1、上课前要精心备课,确定好进行发散思维训练的语言材料,设计好教学步骤,估计到学生思维的发散方向、深度和广度。
2、课堂上首先要营造一个宽松的、和谐的氛围;同时,要充分利用学生的心理特点和非智力因素,采用各种方式、方法来点燃学生发散思维的火花,使学生爱想、会想、多想,提出富有启发性的问题以扩展学生的思路。在课堂控制上,要善于‘放”,善于‘收”,鼓励学生自由发言,肯定和保护学生发散思维的积极性;然而,每堂课的发散点不宜太多,且到高潮时适可而止,令学生言犹未尽,余味极浓,又为下次进行发散思维埋下火种。对发散思维训练过程中学生的语言错误,丝毫不要奇怪,因为学生的联想,也不可能完全正确,除及时纠正外,还要以充满信任的口气勉励学生‘再想一想”、 ‘换个角度再说说”、 ‘下次再来”等。
以上浅淡了英语教学中的发散思维训练,希望引起各位英语教师足够重视它在培养创造型人才中的重要作用。
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