为您找到与右脑照相记忆训练方法相关的共200个结果:
照相记忆不是特别的能力,就是 眼脑直印 就是说眼睛看到什么就在大脑浮现什么。右脑照相记忆的训练方法有哪些的呢?本文是小编整理右脑照相记忆的训练方法的资料,仅供参考。
对于成年人来说,如果花费大量的时间和精力来直接训练照相记忆,到最后可能毫无收获,连热情和信心都会受到巨大的打击。
比较靠谱的做法,是从图像记忆方法开始训练。
我们中国记忆力训练网所一直倡导的图像记忆方法,是得到无数事实和无数人所验证的、行之有效的记忆方法,能够帮助我们大大提升记忆能力。无论是用在记忆中文、数据、还是英语单词乃至英语课文,其效率都比死记硬背的方法要高很多!
当然,要通过图像记忆法的训练来提升记忆能力,这不仅需要掌握系统的方法,更重要的是,还需要经过长时间的运用、实践、训练,才能真正融会贯通、灵活运用!
假如真的有“喀嚓”一下的照相记忆存在,那么,图像记忆跟照相记忆比起来,确实会稍逊一筹。
对于一页资料,以照相记忆的速度,大概只需要一秒左右就能记住,而且永远不会忘记。
而如果运用图像记忆,那还得慢慢去想图像,如果是比较陌生的抽象资料,那估计还得费不少心思去琢磨如何把关键词转化为图像,然后还需要多想几遍才能记住(当然,这个过程随着图像记忆方法运用的不断熟练,会越来越轻松、越来越快速)。过一段时间当然还可能会忘记,所以还需要偶尔复习。
虽然,图像记忆比起大多数人的死记硬背方法,其记忆的效率可能会提高10倍以上,对于某些资料,记忆效率还有可能会提高100倍以上。
然而,图像记忆的效率跟照相记忆(如果真的存在的话)比起来,还是要落后很多的,呵呵。
因此,如果有人在图像记忆的基础之上,还希望能做到更好,还希望能尝试一下照相记忆,这种心态也是完全能理解的。
抛开照相记忆不谈,如果有一种神奇的记忆能力,能够让我们非常轻松、甚至毫不费力就记住许多资料,而且不容易忘记,那么,相信很多人都渴望拥有这种神奇的记忆能力。
图像记忆虽然也非常有效,然而,图像记忆的最大特点是记得牢固,而并不一定会记得很快(当然,比起死记硬背来说,还是要快很多了)。
即便是一个图像记忆方法运用很熟练的记忆大师,遇到一些比较陌生的抽象资料,也需要花很大功夫来研究如何把资料转化为图像,这个过程倒并不一定非常轻松,呵呵。
那么,这种虽然比不上照相记忆“喀嚓”一下,但却比图像记忆要更轻松更快速更牢固的神奇记忆能力,是否存在呢?如果存在,是否能通过训练来获得呢?
神奇记忆能力的特点:
事实上,没有经过刻意的训练,天生就拥有神奇记忆能力的人,不仅存在,而且数量还是不少的。即便不说历史上那些记忆力出色的名人,几乎每个人的身边,都存在着一些记忆力特别好的人。
例如我们在读书时代,从小学到中学到大学,身边的同学之中,有没有几个记忆力非常好的人?应该都是有的。
对这些记忆力特别好的同学来说,他们的记忆力是天生的好。一篇课文,读两三遍就能轻松记住了,而且可以记得很牢,到考试的时候还能够一字不差地用出来。如果要问他们是怎么记的,他们自己估计也不太清楚,反正读两遍就记住了,呵呵。
那么,这种不需要刻意运用某些方法(例如图像记忆法)的神奇记忆力,是否能够模仿,是否能够通过训练而获得呢?
事实上是可以的。
在多年的面授教学过程中,我们遇到了不少天生记忆力非常好的学生。经过研究,我们发现,记忆力好的人,他们在回忆的时候,都有一个共同的特点,那就是不仅能够完整回忆出原文,而能够回忆出某个词语或某段文字大概在文中的哪个位置!
也就是说,他们的回忆,往往是带有视觉特征的!仿佛能够看到文字或资料在眼前展开!
我们研究了古今中外许多拥有特别记忆力的人,发现他们在回忆的时候,也都有着这个同样的特点。往往记忆力越好的人,回忆时候的这种视觉特征越明显。例如与爱迪生齐名的天才发明家特斯拉,在他的自传中就常常提到,当他在思考问题,或回忆某些资料的时候,他的额前就会经常出现清晰的画面,真的能够看到那些他所需要的资料!
所以,我们总结了一个非常重要的共同特征:那就是记忆力好的人,在他们回忆的时候,往往能够在闭上眼睛之后,通过额前的“虚拟屏幕”来进行回忆!
记忆力越是神奇的人,这种通过虚拟屏幕来回忆的特征就越明显。对于需要回忆的资料,透过额前的虚拟屏幕,有些人是能清晰地看见,而我们身边的大部分记忆力好的人,则是可以模糊地看见,或者仿佛能够看见!
所以,我们可以做一个大胆的假设:
记忆能力,是跟额前虚拟屏幕的清晰度有关的,想象越清晰,记忆力就会越强。
既然记忆能力的重点是跟额前的虚拟屏幕有关,也就是说,跟清晰的想象力有关,那么,我们的记忆力训练,如果围绕着这个主角来进行,就会更直接更有效。
因此,在图像记忆方法的基础上,我们提出了一个全新的、而且是直指根本的记忆力训练方法:照相回忆法!
什么叫照相回忆呢?
照相回忆是指,当我们在回忆资料的时候(文字、数字、图像等),尽量闭上眼睛,有意识地想象额前出现一个虚拟的屏幕,我们所需要回忆的资料就清晰地显现在这个虚拟的屏幕上,我们只要看着这个屏幕,就能把所需要的资料一个不漏地回忆出来。回忆的时候仿佛是看着一张照片来进行回忆一样,所以称之为“照相回忆”。
刚开始,我们闭上眼睛,可能什么图像都看不到,或者非常模糊、似有似无,但是经过训练之后,我们就慢慢能够清晰地看到屏幕上的内容。
事实上,我们小的时候,那种想象都是非常清晰的,所想象的东西,好像真的在眼前一般。只是随着年龄增长,这种想象力慢慢减退了(想象力减退的原因在“右脑开发”课程里有详细的讲解)。然而经过训练之后,这种想象力是可以慢慢恢复到清晰状态的。
声音回忆VS图像回忆VS文字回忆:
为什么照相回忆的训练,能够帮助我们获得神奇的记忆能力呢?照相回忆的原理究竟是怎样的?
当我们记忆的时候,根据记忆的内容,往往可以分为三种记忆方式:声音记忆、图像记忆、文字记忆。
声音记忆指的是我们记住了许多声音,例如音乐。事实上,死记硬背的时候(例如背课文、背单词),我们往往记住的是声音。
图像记忆则是指我们记住了许多图像,例如动画片、电影等等。
文字记忆则是指我们记住了抽象资料的形状、外形,例如这些符号:&、#、*。当我们刚开始学认字的时候,那么多的生字,也是用文字记忆的方式来记住它们的笔画顺序和外形的。我们为什么能够写出a、b、c这些英文字母,是因为我们记住了它们的外形。现在我们记一些比较陌生、不太会读的字,也是用文字记忆的方式,例如:俜、偒、殛。
声音记忆是通过耳朵进行,而图像记忆和文字记忆都是通过眼睛进行。图像记忆跟文字记忆的区别是,前者往往用来记那些生动活泼的图像、动画等,而后者则是记那些抽象的资料。
既然在记忆的时候有三种方式,那么,我们在回忆的时候,同样也有三种回忆方式:声音回忆、图像回忆、文字回忆。
死记硬背的时候,往往是运用声音记忆,把文字或单词,通过反复诵读,变成了声音而储存在大脑中。当我们回忆的时候,这些声音就条件反射般地回荡在我们的脑海中,这称之为“声音回忆”。例如请你回忆一下你的手机号,或者说出“书本”的英文单词。是不是立刻有一些声音从大脑中冒出来?
声音记忆的效率是很低的,所以死记硬背的方式,让绝大多数学生觉得很痛苦。只有一小部分天生对声音记忆很敏感的人,他们喜欢诵读的方式,读两三遍就记住了。而大多数人则苦恼于声音记忆的“忘了又记,记了又忘”。
图像回忆则是直接回忆出生动活泼的图像,例如回想一下今天的经历,或者回忆某部电影,或回忆某个让你记忆犹新的场面。
基本上,每个人的图像记忆能力都是非常强的,例如,看电影看一遍就能记住,而不需要反复复习,呵呵。记忆大师善于把所要记的资料转化为图像,在回忆的时候,脑海中会轻松地冒出生动的图像。
文字回忆则是从脑海中直接蹦出文字或形状,例如,请你回忆一下等边三角形的样子,或请你想出读音为“tong”的字,这个时候,你的脑海中是否就冒出了一些东西?而这些东西既不是声音、也不是图像,我们统一把它们称之为文字回忆。
如果我们记忆一篇课文,或者记忆几个英语单词,记忆效率低的人往往运用声音记忆,而回忆的也是声音;记忆大师往往运用图像记忆,回忆的时候也是图像;然而天生拥有神奇记忆力的人,不管他们运用的是什么记忆方式,然而当他们回忆的时候,往往是偏向于文字回忆,也就是说,他们能够直接在脑海中浮现出文字,文字浮现越清晰的人,记忆力就越强。
照相回忆法训练原理:
既然文字回忆方式跟记忆力有非常密切的关系,那么,我们在记忆的时候,直接盯着课文或单词看,只是看而不去读,然后闭上眼睛回忆,这样能帮助我们提升记忆能力吗?
这样做大概是不行的。因为,回忆的时候偏向于文字回忆,不代表记忆的时候也单纯运用文字记忆。
如果要训练照相回忆的能力,首先需要快速地记住,这个时候往往运用图像记忆的方式更为有效。关键在于,当我们回忆的时候,不仅要回忆出图像和声音,更重要的是,我们要闭上眼睛,尽可能地在眼前回忆出相应的文字。
例如,我们如果要记忆这段文字,《中庸》首章:
天命之谓性;率性之谓道;修道之谓教。道也者,不可须臾离也;可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。
当我们要用这段短文来训练照相回忆的时候,首先,我们要运用死记硬背或者图像记忆的方法,把这段短文记住。
记住之后,我们还要闭上眼睛来检验,可以先想象两眼眉心前面的空间出现一个虚拟的屏幕,看看这个屏幕上是否能够浮现出这段文字。许多小孩都能清晰地构想出这样一个额前的虚拟屏幕。成年人一般很难清晰地构想出来,然而经过长期训练,还是可以慢慢做到的。
为了更好地检验我们能够回忆出某个词的大概位置,我们可以给其中某些提示词作一个记号,看看回忆的时候,是否能把这些词语的位置也回忆出来。
事实上,照相回忆法训练的关键,就是在记住资料的基础上,通过闭目回忆,尽可能让所记住的资料清晰地浮现在眼前。养成这样的习惯,通过长久的训练,我们的想象力会越来越清晰,眼前能够浮现出像照片那样清晰的图像,那么,我们的记忆能力就会不断提升,从而达到出神入化的境界。
照相回忆VS图像记忆:
事实上,照相回忆是在图像记忆的基础上进一步提升而来的。因为要达到照相回忆的效果,首先需要把资料记住,而要记住资料,图像记忆法比起死记硬背自然是有效得多。
大多数人在回忆文章等资料的时候,往往忽略了对文字的回忆,包括许多记忆大师在回忆的时候,也很少注重文字的视觉回忆,所以,虽然文章记住了,但却不知道哪个词语在文章中的哪个方位。
记住文章每段话甚至每个字的大概位置,对于学习来说并没有直接的好处,所以这也是一般人忽略文字回忆的原因。然而,养成文字回忆的习惯,对于训练想象力是非常有好处的。
如果你去询问一些天生记忆特别好的人,就会发现,他们往往能够记住某个词或某段话在文章中的大概方位。而通常记忆力差的人就做不到这一点。可见,文字回忆的能力跟记忆力是有很大关系的。
记忆大师往往是运用图像记忆方法的高手。然而,记忆大师同样也可以通过照相回忆法的训练,不断提升自己的想象力,从而让自己的记忆能力不断精进。或许有一天会发现,对许多资料,不必刻意运用图像记忆的方法,只需要稍微看一两遍,也能够很轻松地记住了。
照相回忆VS照相记忆
照相回忆法不跟照相记忆法相同的地方在于,回忆的时候,都是通过眼前浮现文字(或照片)等形式来进行的,都可以清晰地看到原文一字一句所在的位置。
而两者不同的地方则在于,照相记忆法强调在记的时候是“喀嚓”一下就记住了,而照相回忆法在记忆的时候可能会相对慢一些,同时需要图像记忆方法的配合。
还有一个很大不同的地方是,照相记忆法大概只适合7岁以下的小朋友训练,而照相回忆法,则适合所有人(包括大人和小孩)进行训练。
尤其对于成人来说,照相记忆能力几乎是不大可能训练出来了,然而照相回忆的能力,则可以通过不断的训练,从而获得不断的进步!甚至照相回忆训练到了一定程度,说不定也会出现类似照相记忆那种“喀嚓”一下就能记住的能力。
事实上,大多数人的目的是要拥有超凡的记忆力,而不一定是照相记忆力。因此,照相回忆法更适合大多数人进行训练和运用。
一切知识,无非是回忆!
英国哲学家培根说过:一切知识不过是记忆。
大概的理解是说,一切知识都是通过记忆记住之后才能够运用的。
其实,我们可以更进一步说:一切知识,无非是回忆!
我们人类不断在前进,不断发现了许多新的知识,似乎这些知识都是全新的、从未出现过的。然而,真的是这样吗?难道我们真的能够发现一些宇宙中原本并不存在的东西吗?
事实上,一切知识、一切科技,早已存在于宇宙的大道之中。每个人的灵魂深处,可以说都是全知全能的。我们所要做的,只不过是不断回忆起宇宙大道的真相而已。
科学家为什么会有那么多灵感?这些灵感从哪儿来?有哪个科学家能够宣传自己能控制所有的灵感?与其说这些灵感是全新的,倒不如说,科学家们慢慢回忆起了更多的宇宙规律而已,而这些规律,早已存在于我们的灵魂深处。
从这个意义上说,训练记忆能力,倒不如训练回忆能力来得更有效、更直指根本!
照相记忆那种“喀嚓”能力是否真的能够练成,或者照相回忆是否能够训练到出神入化的境界,这些都不是最重要的。
最重要的是,人类大脑的潜能是无限的。人们追求自身能力(例如记忆力)的不断提升,这是非常宝贵的一种心态。毕竟,有追求才会不断有突破!
浏览量:2
下载量:0
时间:
1000图完成所有阶段照相记忆就能练成,训练过程中可不做其他任何训练!!没时间的朋友就搞这1000图吧
第一阶段 背下来(废话呵呵)
第二阶段 7分钟说出(这一阶段完成够折磨人的)
第三阶段 先从一张开始,闭眼能回忆到画出的地步,这个折磨人,一张热气球就可以把你累死。
不要等到第四阶段编号,这一阶段编号就可以进行扑克和长数训练了。
最后阶段50一组,看15秒闭眼让其全部呈现在眼前,这个简直就是魔鬼训练,真想放弃,50图都不同形状,颜色各异,这个阶段完成你可以影象阅读要想影象阅读肯定要加上眼睛训练,加古德次的视野扩大坚持每天练就好至于卡片训练都是辅助性训练,锻炼的是你眼睛和右脑系统的影象能力,1000图其实包含了,曼陀罗其实就是同时刺激三种锥体细胞和杆体细胞。
速听并快速说出,秘语这个1000图都包含了,速听并跟读还有另一个好处就是声音变得有磁性了,波动速读mp3那个非常好,故事有感染力,播音员嗓音极具磁性,这个模仿效果是显著的。大家把那个mp3每天练个一小时够了
记扑克可是高阶训练,建议大家到背100图时就开始训练我可后悔啊才训练(请掌握mms记忆中的100图)
昨天买了《超右脑波动速读》,今天早上十点多起来练黄卡,开始没有什么感觉,但确实看到了补色,补色时隐时现到最后消失,大概持续二十妙左右,这对于我这个新手来说感觉挺神奇的,可从视觉神经的角度来看就是理所当然了,因为含蓝色素的视锥细胞,长时间的兴奋引起疲劳,相应的感觉灵敏度也因此而降低,当视线转移到白纸上时,就相当于白光中减去蓝光,出现橙光,所以引起橙色觉…..,那如何可以看到原色呢?只有靠想象了,我做出了尝试,连续试验了九次到了第十次终于看到了原色可是一闪而过,马上又被补色取代了,不过我想继续训练的话情况应该有所改善的,有一点我觉的值得注意的是,纯粹看补色与看原色在精神状态上是有很大区别的,表现在当我纯看之前纯粹看补色时是很放松的感觉,而到后来要看补色的时候精神处于一种既高度集中注意力但同时又极度放松的精神状态之中,这种状态平时是比较难达到的,可能是我之前练了一小段时间的平面速读加强了注意力集中的能力和经常做阿法波练习导致容易进入放松状态有关吧,所以今天我很快进入了状态。
当我做原色练习的过程中,明显感觉到进入了一种与平时不一样的大脑状态,大脑好像要比平时清醒,令我惊奇的是,当准备尝试第七次的时候,我无意间把卡片翻过来(因为为了方便我剪了该页下来),憋了一眼那上面的文字,不小心闭上眼睛突然看到了那个蓝色圆以及那些文字!感觉好清晰好清晰,好像就是那个蓝色光圈照亮了那些文字的感觉…..too crazy!
路漫漫其修远,其实我想右脑应该是一个相当漫长的过程,一种被长期屏蔽的能力不可能一下子就开发出来,而且就算开发出来了,如果没有一套对应的学习系统或方法来支持也是没用的,所以目前我决定主要还是继续训练东海那套面式速读软件,因为感觉它还可以应付的了我目前的学习,至于右脑开发我觉得不用特别花太多时间了,毕竟可遇不可求的事情。
在补充一下,我觉得这个所谓残像只不过是一个引子而已,它可以是任意的形式,比如说用“红卡”(中间绿圆,外围红色,基于红和绿为互补色)或者其他卡都有类似的效果,对于还没有开启自身想象力的训练者来说有一定辅助作用,这就好比是下药时的药引,起一个引导的作用,所以往后随着练习次数的增多就越发觉得这个所谓残像是个多余的东西,当你还没有练成独立想象力的时候你会发现如果尝试不看卡片而想象蓝色圆会出现不稳定的现象(时有时无或根本没有出现),这时候只有靠残像这个“拐杖”了,但一旦你可以完全摆脱残像的时候你就基本完成黄卡练习的目的--拥有独立想象力了,所以教材上描述到的那个班上小孩许多都可以一下子“看出”原色应该不是乱吹的,应该是事实来的,因为小孩子本身就具有独立的想象力(当然还有很重要的一点是,小孩子的思想比较单纯较少杂念所以容易进入阿法波状态,进入状态和没有进入状态是很大差别,所以教材一开始就把放松训练摆了出来专门细讲而不是一笔带过就是这个原因),而反倒成年人却几乎丧失了这种能力,需要通过一定的手段才能重新激发出来。
另外教材上把该类训练归类为残像训练我觉得也有失偏颇,而且容易误导初学者,令到初学者太在意这个所谓“残像”,而忘记了训练本身的目的所在,甚至使用了错误的训练方法以至于停滞不前,这也是作者本身过于注重理论性和拘泥于形式上的条条框框以及译者本身不具备这方面的知识没能作出适当的注释所造成的,虽然如此,但这本教材确实经典,值得每一位想开发右脑的人去精读和领会其中奥妙。
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面就让读文网小编带大家去看看世界记忆大师的记忆力训练方法吧,供大家参考和学习。
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
浏览量:2
下载量:0
时间:
记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一下关于如何进行英语课堂瞬间记忆训练的方法,欢迎大家参考和学习。
课堂瞬间记忆有如干事情一样,目标要明确,记忆才能落到实处。例如,在口语训练课上,给出情景设定以及要求后,让学生分成几人一组进行全英语的讨论,然后进行全班大讨论,最后在讨论的基础上形成书面材料,限学生在几分钟内背诵、记忆。学生为了快速记忆,读、背时注意力高度集中,强烈的欲望会带来有效的记忆效果,同时瞬间记忆也会给学生带来成功的喜悦,从而增强了他们学好英语的自信心。
瞬间记忆由于时间短,内容相对集中,往往效果极佳。英语中的单词、词组、短语、习惯用语、谚语、句型、段落以及语法规则等,都可以进行瞬间记忆训练。学一点,让学生记住一点,这种成功感往往能给学生产生巨大的学习动力。为了培养学生瞬间记忆的能力,促进学生不断提高瞬间记忆效果给予适当的检测是非常必要的。这种检测可以多种多样,比如个别、集体、分组、全班、书面、口头的等等。
由于各个学生智力存在一定的差异,因此他们接受新生事物的快慢也有差异,是自然的、正常的。正因为这样,为了提高课堂瞬间记忆的效果,同时也了适合不同层次的学生提高各自的学习效率,分层要求进行课堂瞬间记忆,这样才能全面激发各层次的学生的瞬间记忆积极性,提高学习效益,避免因要求高或太低而失去学习兴趣。
教完单词、词组、句型以及某些语法规则后,给定学生时间记忆,然后进行测试。检测的内容全部是课堂原始材料。测试结果是有的学生在80分以上,而有的则低于50分。这当然反映了老师的教学效果,但更说明学生瞬间记忆的差异。不少学生为了快速记忆,自己努力寻找记忆的决窍,变机械记忆为理解记忆,提高了单位时间内的信息接纳量。而80分以上的学生,平时学习就不那么吃力,效果却十分明显。这很大程度上归功于课堂上的瞬间记忆。
无数事实证明瞬间记忆是短时记忆和长时记忆的基础。有了在课堂上瞬间记忆,短时记忆和长时记忆就容易多了。为了适应减轻学生负担的号召,提高学生学习效率,我们应该努力提倡课堂上的瞬间记忆训练。
浏览量:2
下载量:0
时间:
二岁是宝宝的关键时期,这个期间是宝宝对语言最敏感的时期,也是宝宝记忆力飞速成长的时期,从二岁开始,妈咪和爸比应该更有针对性的锻炼宝宝的记忆力。下面读文网小编就为大家介绍一下关于二岁宝宝的记忆力训练方法吧,欢迎大家参考和学习。
宝宝有自己专用的毛巾、牙刷、牙杯和牙膏。把宝宝的用具和爸爸妈妈的放在一起,每次洗漱时,让宝宝自己拿取用具。换用毛巾、牙刷、牙膏时,挑选与原物不同色彩、不同形状或不同形象的物品,向宝宝展示一下新用具,让他比较与旧用具有什么不同。如果宝宝一时说不出,可拿出旧用具让宝宝比较。在以后洗漱时,看宝宝能否正确取出自己的新用具,并让他回忆新旧用具的不同之处。
宝宝对有“自主权”的东西有强烈的占有意识,利用宝宝的这种独立意识进行训练,宝宝会自觉地加强记忆。
把宝宝喜欢的玩具排成一队,举办庄严的命名仪式,让宝宝为它们起名。可以从三个玩具开始,逐渐增加玩具。一段时间后,你跟宝宝商量,由你给它们命名,然后让宝宝复述。
在宝宝眼睛里,玩具都是伙伴,拟人化地命名,他认为理所当然,因为宝宝有名字,伙伴怎能没名字?而且由他命名,他当然更为兴奋。哪怕他取的名字听上去含糊不清、不知所云、变化多端也没关系,注意的训练在于回忆他所取的名字。
让宝宝在小区里交些小朋友,在交往后,问宝宝一些问题:小朋友的名字?带着什么玩具?带他(她)的是爷爷还是奶奶(外公还是外婆、爸爸还是妈妈……)?你们一起玩了什么?等等。当然,还应该证明引导交际的问题,比如,提起一个宝宝和小朋友玩得很愉快的游戏,问:你和小朋友玩得开心吗?你准备下次跟小朋友玩些什么?等等。
这个游戏还可以训练宝宝的交往意识和交际能力。
要让宝宝养成主动记忆的习惯,就要给他布置记忆的“作业”,也就是事先告知。比如,带宝宝出去散步前,在家的爷爷、奶奶或其他人表示羡慕状,要求宝宝回家告诉他们看到了什么。要求必须具体、单一、指示清晰——看看大树下有没有花儿、花园里小桌子装好了吗?等等。“作业”由一项向几项发展,记忆对象由一个地点逐渐扩展到多个地点。
给宝宝提出各种记忆任务,会激发宝宝的独立感与自豪感,对培养宝宝的记忆习惯有强化作用。
给宝宝讲一个简单的图画故事,事先提出要求:等会儿你讲给妈妈听。结合图画,你重复一些重点的语音、动作描述,重复的时候可以让宝宝跟着复述。然后让宝宝以图为助给你讲故事,在他有困难的地方适当提醒一下。如果他讲得与图书不一致不要去纠正,肯定他的合理创造;如果不合理而导致故事无法继续,适当帮他“拐个弯”接续。
如果能帮宝宝录音下来,再以赞赏的态度放给他和亲朋听,会让宝宝很有成就感,从而对这个游戏乐此不疲。
在准备出去拜访客人之前,交给宝宝一个任务:出门的时候提醒你带上某件礼物。把礼物放置在不太醒目的地方,然后带领宝宝跟你一起做繁忙的出门准备,看最后宝宝能否记得提醒任务。
让宝宝一起做繁忙的出门准备,转移了宝宝对礼物的注意力,调动起宝宝的兴奋情绪,这对宝宝的记忆力是个不小的考验。这个游戏对纠正丢三落四、粗心大意的习惯也有一定的作用。
把宝宝熟悉的玩具藏在一个纸盒里,或某个宝宝可以看到容器里面。你形容一下跟玩具有关的记忆特征,比如,我们昨天给它洗过澡的,某某小朋友很想玩的……让宝宝猜一猜,里面藏的什么玩具。
这个游戏让宝宝从瞬时记忆转向短时记忆和长时记忆,不但训练记忆力,对语言的理解力也有促进作用。
挑一个宝宝喜欢的故事,让宝宝表演。看宝宝能否把主要内容表达出来。当然,你要做提词人兼现场导演。你在记录他所完成的记忆量的同时,注意不要否定宝宝对剧情的创造。不能因为是记忆力训练,而扼杀宝宝的创造力和想象力。
这个游戏刺激记忆力和想象力,能养成宝宝自我表现的习惯。
给宝宝一组同类物品的卡片,这些物品要在他认知的范围里,比如衣物、水果、家具等。一组五六张、七八张不等,根据宝宝的能力而定。让宝宝说一说它们分别是什么,比如:衣服、裤子、裙子等。然后让宝宝背过身,你再混进一张同类卡片,看宝宝能否指出多了什么。
用归类材料训练记忆,不但强化记忆能力,还能让宝宝形成归类的思维方式。
给宝宝一些实物,比如苹果、梨,让他说说还有什么水果。进一步的游戏可以将联想的范畴扩大,比如,给他碗、汤匙,让他说说吃饭时还需要什么。如果他不但说出筷子、盘子,还能联想到围嘴、杯子等,那要好好表扬他哦!
联想是记忆的一种有效方法,这个游戏帮助宝宝从小掌握这项记忆利器。
宝宝记忆力的相关训练:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
浏览量:2
下载量:0
时间:
宝宝记忆力的好坏可以通过后天的训练来进行提升,而且日常细节就可以做到,例如玩游戏、看图片等等,这些都是增强记忆力的妙招哦。学习的过程,就是知识累积的过程。学得知识多了,我们就需要记忆力来维持知识的停留。记忆力不等与单纯的死记硬背,训练宝宝记忆力是有注意事项,还要掌握一定的方法的。
1、依次说出名称
把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
2、辨颜色
让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。
4、看图说话
把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
5、“飞机降落”
将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。
6、看橱窗
这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。
浏览量:2
下载量:0
时间:
训练记忆力的小方法有很多,但是也有一整套完整的记忆法。这套方法对还没有踏上学生生涯是小孩子尤其有效。下面小编整理出一整套完整的记忆法,供有需要的读者参考。
幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步,父母要变换着方式给予赞赏,以强化他们的记忆行为,增强记忆信心。
浏览量:3
下载量:0
时间:
最新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。下面是读文网小编给你精心整理的海马记忆的六大具体训练方法,想要提高记忆力的可以跟着这些方法训练一下。
训练海马记忆的方法13、去陌生的地方散步。
训练海马记忆的方法14、判断自己是右脑型还是左脑型。
训练海马记忆的方法15、用直觉作决断。
浏览量:3
下载量:0
时间:
你想知道怎么才能提高记忆力吗?其实从数字训练法、扑克牌训练法、英语字母训练法和记忆表演等有效的记忆训练方法中,可以整合成一套提高记忆的训练方案,即数字化记忆训练方法。这是从根本上增进大脑记忆机能的一条捷径。下面就让读文网小编给你介绍一下9个提高记忆的训练方法。
训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语,然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。
浏览量:2
下载量:0
时间:
培根说:“一切的知识不过是记忆”。那么,怎么进行记忆力训练呢?记忆力差,记得慢、忘得快要怎么办呢?下面就让读文网小编给你介绍一下10个记忆的训练方法,希望能提高孩子的记忆力。
请人将下列物品名称读给你听,每一名称读3秒钟,共读30秒钟,然后立好做一面的算术题30秒钟,紧接其后也用30秒钟进行回忆,并记下你的回忆成绩。
桌子铁锨大门牙刷月亮
眼镜汽车苹果邮票花猫
浏览量:2
下载量:0
时间:
二岁是宝宝的关键时期,这个期间是宝宝对语言最敏感的时期,也是宝宝飞速成长的时期,从二岁开始,父母要有针对性的锻炼宝宝的记忆力。下面是读文网小编给你整理的宝宝提高记忆力的训练方法。
有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。
比如,孩子认识了苹果、梨、香蕉等,就可以教给孩子水果的概念;孩子分不清小鸭和小鸡,就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的,小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳,小鸡不会游泳……总之,父母可以利用各种场合与时机,潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。
浏览量:3
下载量:0
时间:
“速读”就是首先要读得快,在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快,要求对所读书籍或文章的理解得快,记得快,讲究看书的“高效率”。否则,一味求快,浮光掠影,没有效果,快了也没用。张志公先生说:“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快,容许略,不容许粗,更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力,理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体。下面是读文网小编给你整理的快速记忆训练方法的5个方法。
要提高阅读速度,具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录,文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯,使他们在阅读时善于发现重点,善于发现新问题、新观点和新材料。
这可以用提要法进行训练。训练的材料,可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”,也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句:“理想问题,实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次,要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的,文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
浏览量:3
下载量:0
时间:
宝宝的记忆力很神奇,有些无意间就记住了,有些却听过就忘。孩子记忆力的好坏,并非天生,可以通过后天的训练有效提高。下面读文网小编给你介绍宝宝记忆力的7个训练方法,家长们不妨和孩子们一起玩玩!
让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。
浏览量:3
下载量:0
时间:
不知道大家是否了解听觉记忆和视觉记忆这两种记忆,什么是视觉记忆和听觉记忆?有哪些训练方法呢?下面读文网小编给大家分享一些相关的知识,希望大家喜欢。
听力记忆能力与视力记忆能力一样,在日常生活中也有着很广泛的应用,因此,父母应该专门对孩子进行这种能力的训练。
父母说出一句话或者一个词,让孩子跟着自己按照下面两种方式仿说:
?即时仿说
说出教字、字、词,立即让孩子跟着说。
?延时仿说训练
间隔一段时间,可以是5分钟、10分钟,也可以是半天,一天,让孩子回忆先前听到的信息,如数字、词、字、句子等。
1.教给孩子正确有效的记忆方法
帮助记忆的方法还有很多,如:归类记忆法,把同类的事物归纳在一起并建立一定的联系,记忆的效果就会好;歌诀记忆法,把记忆的材料编成口诀或者歌谣,形成一定的节奏和韵律,来提高记忆效果;自我复述法,把识记的材料变成自己的话,以加强记忆。
正确的记忆方法对于孩子来说是非常重要的,掌握了好的记忆方法,孩子的记忆效率才会更高,在单位时间里记下的内容将会更多,而且记忆时间也更长久。
2.及时复习,巩固记忆
父母还要告诉孩子:新知识若不复习,就很容易被遗忘。根据遗忘的规律,刚学究的新知识,其遗忘的速度是最快的,所以复习越及时遗忘得越少。 圈创造性思维能力训练 孩子5-6岁时,他们的情感与社交能力有了进一步的发展。这个时期父母应该抓住几个方面训练孩子这一方面的能力。
3.教孩子学会宽容
在人际交往中,宽容是一种非常重要的品质,一个懂得宽容的孩子,对别人的错误不会斤斤计较,更不会睚眦必报。因此,在社交中,懂得宽容的人往往会比较容易赢得朋友。但是,幼小的孩子是不懂得宽容的,需要父母一步步的培养和引导。
父母自己要会宽容,在日常生活中教导孩子:每个人都会犯错误,当别人做了对不起自己的事时,要懂得宽容对方,原谅对方。比如,孩子的一件玩具被小朋友借去,送回来时坏了。这时,妈妈要告诉孩子:“他是不小心弄坏的,不是故意的。你应该原谅他。”
浏览量:2
下载量:0
时间:
如何训练2岁宝宝的记忆力呢?家长朋友们一定很想知道,下面读文网小编给大家分享一些2岁宝宝记忆训练的方法。
复述故事
家长把故事讲给孩子听,听完后让孩子复述出来,要求幼儿至少复述出故事的50%。如果孩子没有达到,应该再进行训练。
说出不同的声音
录下家中至少4种不同的声音,如:厨房里水龙头的滴水声或大门开关的声音。给孩子播放录音带,并让他说出每种声音的名字。如果他能轻松叫出名字的话,让他猜一下这些声音是什么地方发出的。
讲故事
挑一个孩子喜欢听的睡前故事,你先读一遍,然后让孩子“读”给你听。提醒他,这并不需要他懂得句子的意思,或者正确说出每一个单词,他可以利用图画作为线索或复述一下故事。这个游戏可以提高记忆能力。
城市ABC
与孩子逛街时,让他带着汉字卡片,在路牌、商店标牌、公告栏甚至杂货店等寻找相匹配的汉字。他掌握后,数一数他找到了几对。这个游戏可以提高汉字辨认和记忆能力。
给日子取名
在一张纸上按顺序写下一周的每一天,边写边用手指着它们,说它们的名字,告诉孩子今天是星期几,然后让他指出该日的名称和第二天的名称。这个游戏可以加强对日期的理解,提高记忆、排序和集中注意力的技能。
图形复原
首先准备一些小棒,家长让孩子看自己把小棒拼成一个图形,图形拼好后,让孩子看15秒,然后将图形拆掉,让孩子在30秒内复原。
依次说出名称 把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
辨颜色 让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
找物品 当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。
看图说话 把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
“飞机降落” 将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
看橱窗 这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。
训练2岁宝宝记忆相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
每个家长都是十分关心自己的孩子,孩子从小就不能够输在起跑线上,那么如何训练幼儿的记忆力呢?下面读文网小编给大家分享一些训练幼儿记忆力的方法,希望能帮到大家。
这里需要父母了解的是,所有的孩子在出生都是一样的,而超强的记忆也是可以在以后锻炼出来的,但万万不可总是批评孩子,让其失去了信心。
当孩子在渐渐长大时,也慢慢学会了如:数学、社交、科学等等的知识之,而要把这些东西放进他们的智慧小仓库里,就需要有记忆,当孩子五六岁的时候是非常需要记忆力的帮助了,有关专家说,孩子时期的记忆力是可以锻炼的。
我们每位做父母的可能都会遇到过这样的情况:当问到5岁的孩子今天在幼儿园都做了什么时,他可能总是一样的回答:“我忘记了!”即使你引导他,问他“今天在操场上都做了什么?”他好像仍然大脑一片空白,什么也说不出来。这时,他不是不想说,也不是故作深沉,而是他真的忘记了。
利萨博士是一名儿童心理学家,他认为孩子从早上醒来的那一刻开始一直到他晚上上床、爬进被窝,对于五六岁的孩子来说,都在期望着能记住这一天中发生的每一件事情,包括他们在幼儿园里学到的所有知识。
孩子在这个时候需要记住的事情实在太多了!他们要在幼儿园里学会认字、学习阅读、要了解数字都代表多少,还要学习简单的加减法,即使听故事,他们也不再是单纯地坐在那里听了,有时候他们还需要回答一些问题,也需要讲出一些故事的细节。
也许正因为有的孩子对如此多、如此高的要求而达不到,使得有些孩子自己也开始觉得没有了自信,他们觉得自己没有能力向你汇报所有应该知道的事情,他们甚至可能说“我觉得自己特别笨!”这个时候,恢复孩子的自信心实在太重要了。其实,记忆力和其他孩子们能学会的知识一样,也是一种技能,是可以通过锻炼提高的。复杂的记忆过程:储存-了解-保持。
所以说,孩子的记忆力的好坏并不是一成不变的,而记忆是一个非常复杂的过程。对于五六岁的孩子来说,是正在发展对信息记忆、重复的能力的一黄金时期。记忆首先需要几秒钟的信息储存,这也是最短期的记忆,然后需要几分钟来掌握信息,这是积极的记忆过程。最后需要一个保持记忆的阶段,这就是长久的记忆了。
(1)带幼儿去购物时,让孩子数商店橱窗中商品的个数。家长和幼儿对比一下,看谁数得对,数得快。也可以增加一点难度,幼儿记住橱窗里商品后走开,过一会再回忆,看一看记住了多少。
(2)让幼儿在路边用3~4分钟数经过的自行车的数量,最好在交通高峰期。
(3)让幼儿看家长做某种家务的全过程,如杀鱼、做菜,或者擦车等。做完之后让幼儿复述做事的步骤或程序。
(4)让幼儿数天上的星星,至少数30个。数星星是件很难的事情,要求孩子的注意力高度集中,才不会受其他星星的干扰。在数的过程中容易发生的事是忘了刚才数过的星星,结果数重了。此时家长要告诉孩子,数重了要重新数。
(5)让幼儿说出以前见过的某两种或两种以上颜色的东西。以红色和黄色为例,家长可让孩子分类回忆,如,说出红色或黄色的花,说出黄色或红色的衣服等。
(6)制定计划。家长和幼儿商量明天要做的事情,例如,早晨什么,中午干什么,晚上干什么。第二天,家长不要提醒幼儿,到睡觉前看孩子计划执行得怎么样。
(7)带幼儿去做一次郊游,或到一个他从未去过的地方,给他讲一些新奇的东西。回家后让孩子转述给其他人。
(8)在围棋盘或象棋盘上摆上7、8个棋子,让幼儿看1分钟左右,然后拿掉,再让幼儿照原样摆上。
所以,父母如果要让自己的孩子的记忆力强,就要对孩子的记忆能力多加的训练,这样,孩子们就越加容易的掌握更多的知识或信息,当然,这样的锻炼对以后孩子上学可以后学习更多的知识是有着很大帮助的。而父母们要谨记不能总是批评孩子没有脑子、没有记性等,最好的方法就是教会孩子如何来加强记性,用什么方法来提高孩子的记忆力,只有这样,才能让自己的孩子在以后的学习中脱颖而出。
浏览量:2
下载量:0
时间:
孩子的记忆力是每个家长都十分关心的事情,那么我们的孩子记忆力到底怎么样,作为家长又应该如何训练孩子的记忆呢?下面读文网小编给大家分享一些训练孩子记忆力的方法,希望能帮到大家。
你可能也遇到过这样的情况,当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么,他总是回答你:“我忘记了!”即使你引导他,问他“今天在操场上都做了什么?”他好像仍然大脑一片空白,什么也说不出来。这时,他不是不想说,也不是故作深沉,而是他真的忘记了。
忘记自己吃什么了、做什么了,对于五六岁的孩子一点也不奇怪。孩子们的记忆力在这“繁忙”的一天里已经竭尽全力了。每天在幼儿园里玩耍、和其他的小朋友交往,他们的注意力一直集中在处理和储存各种各样的信息上。儿童心理学家利萨博士认为,从孩子早上醒来的那一刻开始到他晚上爬进被窝,五六岁的孩子都在期望着能记住这一天中发生的每一件事情,包括他们在幼儿园里学到的所有知识。
不过,现在他们需要记住的事情实在太多了!他们要在幼儿园里学会认字、学习阅读、要了解数字都代表多少,还要学习简单的加减法,即使听故事,他们也不再是单纯地坐在那里听了,有时候他们还需要回答一些问题,也需要讲出一些故事的细节。
面对这些越来越高的要求,有些孩子开始觉得没有自信,他们觉得自己没有能力向你汇报所有应该知道的事情,他们甚至可能说“我觉得自己特别笨!”这个时候,恢复孩子的自信心实在太重要了。其实,记忆力和其他孩子们能学会的知识一样,也是一种技能,是可以通过锻炼提高的。复杂的记忆过程:储存-了解-保持。
记忆是一个非常复杂的过程。五六岁的孩子正在发展对信息记忆、重复的能力。记忆首先需要几秒钟的信息储存,这也是最短期的记忆,然后需要几分钟来掌握信息,这是积极的记忆过程。最后需要一个保持记忆的阶段,这就是长久的记忆了。
比如,孩子从黑板上抄下英文单词的拼写,首先记住的是字母的顺序,随后他们需要写上几遍,虽然不需要花太长时间,但孩子却通过不断重复看黑板、在心理不断重复默念这个单词或者大声读出来,帮助他们记住这个单词。最后,他们可能因为老师的一次提问彻底记住了这个单词。
成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解,找出事物的主要特征和内在联系,摒弃事物非主要部分,进行意义识记,孩子们由于受知识和经验的限制,不会进行这种分析,较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人,成人记住的是这个人的相貌特征,而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等等。不过,五六岁的孩子也不是完全没有意义识记,他们只对能理解的事物进行一些意义识记。
专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天花上一点时间,做一些相关的练习。”
对记忆能力训练越多,孩子们就越容易掌握更多的信息,这对今后孩子上学学习更多的知识是非常有帮助的。
1.建立有规律的日常生活习惯。
有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了,你可以问他:“让谁陪你睡觉呀?”通过这种方法强化他的语言记忆力。
2.玩你问我答的游戏。
通过问问题,强化孩子的记忆力。例如,经过邻居家的时候,你可以问孩子:“谁住在这里呀?”孩子通过思考后回答:“朱阿姨住在这里。”这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。
3.亲子动手,记得更牢。
大人是孩子的榜样,孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是,如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话,留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历:堆积木的时候,如果孩子不动手,只是大人告诉他应该怎么做,他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木,下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意:孩子记忆的时间很短,因此要通过不断的重复来强化。
4.讲自己过去的故事。
选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。开始的时候,主要由妈妈叙述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。长期下来,孩子的记忆丰富了,能绘声绘色地描述自己的经历,而且能有调理地整理、重现过去的经历。
浏览量:2
下载量:0
时间: