右脑的记忆训练方法汇编两篇
我们右脑就像一个照相机,会以图像方式记忆你所看到的实物,速度快,记忆时间长,具有过目不忘的功能。所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法(真是废话)。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍(早经科学家证实)。如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁,取而代之的是愉快的体验。
下面写的是右脑记忆训练的方法。信不信由你啦。
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1、 在每一课读完50遍后,我们把录音机拿出来,反复地放这一课的内容(用复读机的复读键放最方便)。 听20~30分钟,然后再读50遍,接着再听20~30分。如此练习5天,第6天再开始第二课的训练……2、 我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来,每一篇文章都是能读2~5分钟的。然后从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起,一天也不要间断,坚持3~5 个月。1、 在每一课读完50遍后,我们把录音机拿出来,反复地放这一课的内容(用复读机的复读键放最方便)。 听20~30分钟,然后再读50遍,接着再听20~30分。如此练习5天,第6天再开始第二课的训练……
听磁带的时候一定要在大脑中想象,比如你听的是旅游日语,那么听的时候你就要想象自己已经到了该处。想象是非常重要的。
再强调一次:读和听一天也不要漏掉。
只要每天坚持大量地读和听(老追求新的东西则不能改善大脑的记忆能力),只要3个月就能形成新的听觉神经网(专家语),从而让你的学习变得轻松,因为学习其实是一个听觉问题,不能听就不能说。
我不知大家看过佛经没有,我下面所写的就是佛经里的一段记载,如果您不相信,就请您离开这里。耽误您的时间,我很是抱歉。
《虚空藏菩萨经》中有一段经文,如能勤加诵读,就能获得一心不乱、过目不忘的能力。切勿等闲视之!
这一段经文叫“虚空藏求闻持法”。“闻持”就是听过后能保持住的意思,也就是不忘。“求闻持法”也就是获得记忆能力的方法。传说:“学会此法,可获闻持之力,一次可记任何物并解其义,牢记心中,永世不忘。”
经文如下:窝女逻萨皮,钱浮娑萨皮,耶婆奈萨皮,博次娑迷,波乍罗萨皮,他奈婆罗皮,萨多罗斜罗泥,修我修我,摩呼,斜楼尼加,娑婆呼。
这一段经文我没有把原文写上,写的只是念的音。原经文大家可能看不懂,因为写的字和念的音不一样,所以我只写了怎么读。
每天把这些经文念一万遍,一百天念一百万遍,就能获得惊人的能力。每天念一万遍我们没有这么多的时间,其实一千遍就可以了(一个小时不到)。练过的人都有这样的经验,到了某一时刻,大脑素质会突然发生改变,以前记不住的东西,现在看两遍就记下来了。
与其慢腾腾地学习,不如采用这种方法,学会了这种方法学习就是快乐而轻松的。
大家可能有疑问:这是不是迷信啊?那么,我告诉大家:这不是迷信,当然也不是神话。至于为什么这样做了之后能获得超级记忆力,限于篇幅,这里就不多说了,我只告诉大家,我所说的这些早经科学家证实过了。
其实,念不念这个经文都可以,看看我的上一篇帖子,再对照一下这篇帖子,想想如何举一反三,就能明白了。
再一次祝您快乐、进步。
2、 我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来,每一篇文章都是能读2~5分钟的。然后从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起,一天也不要间断,坚持3~5 个月。
在学习之前,可以先听一段悠扬的古典音乐,声音不要太大,闭上眼睛,全身放松,放下一切杂念,然后沉浸在音乐中,同时深呼吸,(这有一点像中国的气功)。身心放松后,大脑就会变得异常清晰,这时候我们开始学习吧。
把书放好,堵上双耳(堵一只则要堵能听到声音大的那只),然后从头开始读,一直读到最后,声音要响亮,要有感情,就如你正在演讲一样。读的时候速度要快些,但是你不要在大脑中想:读的这一句是什么意思?读的那一句是什么意思?这样的想法统统不要,取而代之的是要在大脑中出现读的那一句的情景,比如你读的是讲 “富士山”的文章,那么在你脑中出现的一定要是富士山的样子,而不是某些文字,再说一遍,要图景,不要文字。
我们一课每天要读上100遍,需要连续不间断地读上5天,也就是500遍。在读的
时候,这篇文章自然早就背下来了,(背下来后就不用再照书读了)。在第6天,我
开始第二课的学习。依旧是500遍,然后又是5天……