世界记忆大师的快速扑克记忆训练方法【精选11篇】

我们都知道，要想成为世界记忆大师，要同时达到三项标准，即:1小时正确记忆1000个以上无规律的阿拉伯数字，1小时正确记忆10副以上打乱顺序的扑克牌，2分钟以内正确记忆一副打乱顺序的扑克牌。可见，快速扑克的水平不仅影响该项目本身的得分，也影响“马拉松扑克牌”这个项目的得分。所以如果以获得世界记忆大师的荣誉为目的参赛的话，我们一定要苦练“快速扑克”这个项目。这个项目我的官方最好成绩是在中国赛上达到的，当时是46.89秒完全正确记住了一副扑克牌。在这篇文章中我将介绍如何使自己练习好这个项目。鉴于很多记忆高手的文章、视频中都对该项目的训练方法有了一个很详细的介绍，我便从一些独特的角度分享自己的心得。

第六，加强抗干扰能力

当然，这一点在各个项目中是通用的，但是“快速扑克”项目有其独特之处。在赛场上会有其他选手提前结束记忆过程，到时候此起彼伏的拍计时器的声音会像交响曲一样干扰还在记牌的你。甚至有的选手牌都没记完，听到别的选手拍计时器自己也跟着拍了，显然这很荒谬。针对这个问题，我建议选手们平时多做模拟赛;另外平时也可以专门给自己创造一个嘈杂的训练环境来锻炼自己。

第五，记忆过程中的最后两张牌要抢记以节省时间

我们一般记牌都是按照三步来走：转图、连接、定桩。根据我的经验，最后的两张牌可以省略掉连接过程，我们可以直接把牌转图后放在桩子上，并且转图的清晰度和定桩的牢固度可以比之前的牌差一点，即便这样也不影响我们对最后两张牌的回忆。

第二，每天保持适度的记忆训练量。

记忆训练量每天不宜太多，过多则溢出。我建议大家根据个人需要，每天训练2~5次。备赛的后期，每天可以只练习一次这个项目。

4分钟内记住一副扑克牌

前言:“记忆一副扑克牌”是中国记忆力训练网所倡导的两项记忆体操之一，也是快速记忆力的入门训练方法之一。

本教程提供完整、系统的训练方法，只要按照这个训练方法去做，每天训练2个小时，只需训练一个月，大部分人都能够获得这样的训练效果:在3分钟之内记住一副扑克牌。

获得“世界记忆大师”这一称号有三个考核标准，其中一个标准就是能够在3分钟之内记住一副扑克牌。

因此可以说，按照这个方法训练，大部分人都能够在一个月之内获得世界级的记忆力!部分认真、努力的人甚至只需要半个月的时间，就能够达到这一训练效果，一个月之内就可以做到在100秒内记住一副扑克牌。

在此基础上进行深入训练，就完全有资格参加06年年底在上海举办的第二届中国记忆锦标赛，以及07、08年连续两年在中国举办的世界记忆锦标赛，并轻松成为世界级的记忆大师!

“记忆一副扑克牌”训练，是帮助你成为“世界记忆大师”的入门训练!

当然，扑克牌训练最主要的目的，不是成为记忆大师，不是去表演，而是训练自己的记忆力。

快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成，扑克牌训练就是锻炼这两种能力的最好的方法之一。

通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练，我们可以深刻地体会到快速记忆的整个过程是怎样的，到底是什么在影响着我们记忆的速度。

通过记忆扑克牌训练，我们的联想能力得到大幅度的提高，我们对编码法、定桩法的运用有了非常深入的体会，这时，我们就真正掌握了快速记忆的关键，以后再去尝试记任何东西，都会有完全不一样的感受。

更重要的是，通过扑克牌训练，我们的想象能力得到很大的锻炼，我们的想象速度被极大程度地调动起来，这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等，都有着非常重要的意义。

这是一扇通向全新世界的大门，走进这个门，你的人生将会从此与众不同!

记忆一副扑克牌训练:(60小时达到“世界记忆大师”标准)--每天训练3小时，共训练20天，最后效果为:在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练5天。

52张牌(去掉大、小王)的对应密码:

1，四种花色的J、Q、K共12张为“人物牌”，每人按自己的喜好找出相应人物代替。建议黑桃、草花用男性人物，红桃、方片用女性人物。

2，其余的40张为“数字牌”，用数字编码来代替。规则为:黑桃代表十位数的1(黑桃的下半部分像“1”)，红桃代表十位数的2(红桃的上半部分是两个半圆的弧形)，草花代表十位数的3(草花由三个半圆组成)，方片代表十位数的4(方片有4个尖角)。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12;红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。

3，数字牌需要用到的数字编码包括10-49共40个编码。

数字编码:

1-- 树; 2--鸭子; 3--耳朵; 4--红旗; 5--钩子;

6--勺子; 7--拐杖; 8--葫芦; 9--球拍; 10--棒球;

11--筷子; 12--婴儿; 13--医生; 14--钥匙; 15--鹦鹉;

16--杨柳; 17--玉玺; 18--篱笆; 19--泥鳅; 20--耳环;

21--鳄鱼; 22--鸳鸯; 23--和尚; 24--盒子; 25--二胡;

26--河流; 27--耳机; 28--荷花; 29--阿胶; 30--森林;

31--鲨鱼; 32--仙鹤; 33--仙丹; 34--绅士; 35--珊瑚;

36--山鹿; 37--山鸡; 38--沙发; 39--香蕉; 40--司令;

41--雪梨; 42--雪耳; 43--雪山; 44--石狮; 45--水母;

46--石榴; 47--司机; 48--雪花; 49--雪球; 50--五环;

记忆方法:

首先熟悉每张牌所代表的相应图像，然后找到26个地点，记忆的时候，在每个地点上放2张牌，把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结，26个地点刚好放下52张牌。回忆的时候，把这26个地点在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。

必备工具:

1，去掉大、小王的扑克牌一副，共52张。

2，有秒针的钟或表一个。

3，训练进度表一份，记录每天的训练成绩以及心得。

4，需要为每一个编码找到对应的图片，我们提供的图片仅供参考。

第一步:熟悉数字编码和52张牌 5天

1、完全熟悉50个数字编码，30秒之内能够按顺序背诵出来。 3天

2、 完全熟悉52张牌，找出每张牌的图像记忆点。 2天

训练关键:

1、首先要熟悉50个数字编码，虽然我们只需要用到其中的40个，但最好能够把50个编码都熟悉。训练的时候，从1到50，按顺序把50个数字的编码背诵出来。背的时候最好要发出声音，就像背书那样;不方便的时候则可以在心中默念。背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背诵，要求做到30秒内能够很顺畅地把50个密码从头到尾全部背诵出来(极限速度是20秒左右)。刚开始随时随地可以背诵，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度。

2、 如果对于数字密码如果从数字联想起相应的图像不太容易，可做这样的联想练习:首先完全熟悉1-9这9个数字编码，然后把相应数字拆开来进行联想。如31(鲨鱼)，可拆为3(耳朵)和1(树)，可联想为树顶上有一只耳朵，一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵。这样，当一时想不起31所代表的编码时，就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来。其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联结。

3、通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的密码。

4、选择12个人物的时候，要选择那些自己非常熟悉的人物，并找出他们每一个人的独特特征，并尽量按照特征来固定他们在想像中的表情、动作。尽量让每一个人的特征都鲜明、与众不同。

5、仔细观察52张牌，比较它们的相似之处与不同之处，找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征，然后用这个特征与相应的编码进行联结，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。

6、12张人物牌比较容易找出独特的特征，因此也就比较容易与相应编码进行联结。记忆人物牌的时候，应当从牌面找出独特的特征与相应的人物进行联结，一看到这个特征，立即在脑海中反射出相应的人物。

7、40张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征，但为了能够达到相应的训练效果，即使再难也要找出这些记忆点，不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码，因为这样会降低记忆速度。

8、对数字牌找记忆点的时候，可以把相同数字的4种花色牌放在一起，比较它们的异同，找出各不相同的记忆点，然后再通过与邻近数字牌的比较，区别并确认每张牌的记忆点，这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆，可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快。

9、对整副牌的熟悉，还要求对40张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案，以及默想出它们的记忆点。这样，就可以在默读40个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点。

第二步:读牌训练 5天

1，30秒内背诵52张牌对应的编码。1天

2，100秒之内读完整副牌。 2天

2，60秒之内读完整副牌。 2天

训练关键:

1、经过第一步的训练之后，30秒内能够背诵50个编码，第二步就要在60秒内读完52张牌。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现清晰的图像。

2、首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码，40张数字牌按顺序背出编码，12张人物牌也要按顺序把相应的人物名字背出来。

3、翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要看到整张牌，甚至需要看左上角的图标才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些，但这个速度对于记忆来说已经足够快了。如果不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒。

4、读牌的时候，要尽量读出声音，要求快速、流畅。刚开始的时候可以把52张牌分为2-4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。读牌不太熟练的时候，可以不洗牌，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。

5、在第一步和第二步这10天中，有空的时候可以去找找地点，最好能够找到3组(每组26个)以上的地点。

第三步:想像训练 5天

1、无需翻牌，60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。 1天

2、翻牌训练，脑海中要清晰地浮现出相应的图像，要求100秒内翻完52张牌。1天

3、找出3组地点中每一个地点的鲜明特征，在脑海中清晰地想像这些特征。1天

4、在脑海中清晰地想像每一个地点，做到15秒内过完一组地点。1天

5、把任意两张牌与每一个地点进行联结想像，找出每个地点的想像模式。1天

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训练关键:

1、想像训练只要一有空就可以闭上眼睛做，每天再用一段集中的时间来练习。

2、地点在前两步的10天中就要找好，地点可选择家里、家附近以及常去的地方(如超市、电影院、餐馆等)。记忆一副扑克牌用一组26个地点即可，但在训练中如果反复用同一组地点，会容易混乱，所以最好要找出3组以上的地点。如果时间不够也可只找一组地点。

3、选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点，避免记忆的时候出现混乱。每一个地点都要找出其鲜明的特征，只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结。

4、进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛，在脑海中想像每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案，包括相应的颜色。对地点则要清晰地想像出每一个地点的独特特征。

5、图像想像要尽量清晰，联结动作要尽量生动。对每一个地点最好能够找出最容易记忆的动作，思考两张牌应该如何摆、如何与这个地点联结才是最好的方式。

6、对于不清晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画，仔细观察后记住。而对于不清晰的地点，最好也能拍成照片反复观察。

7、对想像训练的主要要求是:在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。如果能够达到这个要求，就基本上可以在5分钟内记住一副扑克牌。

8、记忆速度取决于三个因素:对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像;对地点特征的快速清晰想像;两张牌与一个地点联结时的鲜明快速。这三个因素任何一个因素的加强，都可以使记牌速度加快;相反，任何一个因素不达标，都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。这三个因素中，训练时间最长的是第一个因素，会占用80%以上的时间。

9、如果有可能的话，找一些介绍NLP的书来阅读，了解每个图像都可以在想像中划分出几类次感元，可以对这些图像进行放大、缩小，以及进行明暗、颜色的随意调整。这对想像训练很有帮助。

第四步:整副扑克记忆训练。5天

1，把整副扑克分为2组，26张一组，5分钟内记住一组。1天

2，8分钟内完成整副牌记忆。2天

3，5分钟内完成整副牌记忆。2天

训练关键:

1，经过前两步共15天的练习，记忆扑克牌就已经具备了非常好的基础，这时候来记忆整副扑克牌，速度会非常快。从时间来估算，经过前面两步的练习，读牌时间加上过地点的时间加起来不足2分钟，只要能把地点与牌进行联结的时间控制在3分钟内，就可达做到5分钟内记住一副扑克牌。事实上，这是一件很容易的事情。

2，如果前两步的训练效果好的话，事实上在第四步一开始就能达到5分钟内记住一副扑克牌的效果。如果在第二天仍然不能在5分钟内记住一副扑克的话，就必须找出自己的薄弱环节，进行针对性的强化训练，力争能够在最后一天的训练中达到要求。

3，在每个地点放置2张牌的时候，这2张牌的先后顺序一定要鲜明，如果是动作就要安排好先后，如果是画面就要分出上下。第一张牌的图像放在上方或前面，第二张牌的图像放在下方或后面。

第五步:连续联结训练。5天

1、把52张牌分为4张一组共13组，运用想象把每组的4张牌联结起来。2天

2、把52张牌分为6组，每组9张左右，运用想象把每组的9张牌进行联结。2天

3、把52张牌分为13张一组共4组，运用想象把每组的13张牌联结起来。1天

训练关键:

1、这是对串联联想能力的训练，主要针对的是牌与牌之间进行紧密联结的能力。

2、每进行一组联结训练后，要回忆一下联结的效果，看能否把所联结的这组牌都记得起来。

3、如果连续联结13张牌都能够回忆起来的话，说明这种联结想象进行得非常有效。当然，速度不能拖得太慢，最好能够在3分钟内完成所有牌的联结。

第六步:快速联结训练。5天

1、快速地翻牌，每2张牌进行联结想象，在2分钟内完成整副牌。3天

2、运用地点法记忆一副牌，3分钟内牢牢记住一副牌，倒背如流!2天

训练关键:

1，通过第五步的联结训练，我们的联结能力已经有所提高，这时再来训练联结的速度，就会发现速度的提高会比较快;

2，第六步前3天的训练，就是训练把每2张牌联结在一起的速度，这个速度越快，那么记忆整副牌的速度就会越快。

3，事实上，如果在前面训练比较认真的话，那么，在最后2天的整副牌记忆训练中，许多人都能够在2分钟左右记住一副牌，比较快的人甚至可以在100秒以内记住整副牌!

总结:1，记忆速度第一取决于读牌的速度，所以，前10天的训练一定要达到相应的效果，如果达不到的话，必须找出原因进行针对训练;第二取决于联想的清晰与生动，因此最好能够找到相应的图片，对照来熟悉，这样在联想的时候会比较清晰。

2，必须连续30天每天训练2小时以上，每天可集中训练，也可分段训练，也可见缝插针进行训练，但必须保证有2个小时以上。30天的训练必须连续，如果不连续，效果会打折扣，因为一天不训练，前面所训练的就会有相应遗忘，必须再花更多的时间补回来。如果整段的时间不够，就要用零碎的时间来弥补。

3，如果增加每天的训练时间，一天训练时间即使再多，也要坚持训练20天以上，这样才能巩固效果。不是说每天10小时，6天就能达到相应效果，这是不能等同的。当然，如果时间允许，每天训练时间可以增多，训练天数也可以增多，最好养成训练扑克牌的习惯，一有空就来做一下扑克牌训练，这样可以持续训练想象力和联结能力。

4，为了能保证在30天内达到相应效果，每天应该充分利用可以利用的一切空余时间，在脑海中回想52张牌对应的图像，越熟练越好。最好能随身带一副扑克牌，抓紧一切时间进行练习。

5，“世界记忆大师”称号获得的三个衡量标准之一是在3分钟内记忆一副扑克牌，只要你能按照上述方法进行训练，就一定能够在30天时间内达到这一要求，为进一步成为“世界记忆大师”打下坚实的基础。

6，扑克牌训练是最基础而又最有效的记忆训练，扑克牌的记忆中同时包含了数字记忆、头像记忆、词语联想等基本的记忆技能。只要练好扑克牌，其它项目的训练都能以扑克牌训练为基础，迅速达到训练效果。在此基础上，只需3个月的时间就能通过“世界记忆大师”的三个标准，再加上2个月的补充训练和强化训练，就可以轻松应付“世界记忆锦标赛”的10个比赛项目，在2007年或2008年的大赛中轻松成为“世界记忆大师”，成为中国记忆界的权威人物，投身于“推动中国记忆革命”这一宏伟的目标之中，并因此实现人生的理想!

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第三，遇到瓶颈时不要盲目做记忆训练

有的选手在快速提升至达到120秒或者是90秒时，想进一步提升却迟迟无法做到，便疯狂的训练这个项目。这样做在坚持较长时间之后也许可以实现进步，但在我看来大可不必如此费事。出现瓶颈时，我们需要重新审视自己在记忆过程中的细节问题，比如修改代码、修改桩子、修改代码连接方式、修改推牌方式、修改坐姿;同时，多做读牌和连接训练，使自己读牌连接的速度相较于之前有较大提升。总之多在细节处做优化。

第四，记忆过程中要刻意加快速度

这个项目是世锦赛十个项目中唯一一个规定记忆数量比拼时间的项目，可谓是“天下武功，唯快不破”，这个项目最能刺激人的荷尔蒙了。我们在训练“快速数字”项目时，出于高准确率的追求，会以一个稳健的节奏把自己记忆的“脚步”向前推进。往往我们记忆扑克牌也受“快速数字”的影响而保持一个同样的节奏。但是由于一副牌的每一张都是唯一的，代码也只用到了52个，所以在“快速扑克”项目中，同等记忆速度下的记忆失误率会明显比“快速数字”小很多。那么在记忆过程中，我们转图、连接和定桩都不需要像记忆快速数字那样对自己严格要求，图像在桩子上放好后迅速过，不要拖泥带水，尽量达到“雁过无痕”的境界，千万不要因为过于害怕自己稍后回忆不起来而畏首畏尾。大家要记住一点：记扑克牌本质上仅仅是记忆信息的排列顺序。

扑克牌记忆的认知:

图像记忆(超右脑记忆)的本质就是运用图像的形式做记忆，并且让图像产生紧密联系。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。.

我们惊叹于记忆大师或者记忆讲师的记忆速度和记忆信息的量，主要是他们:将图像记忆行成记忆习惯，或者行成快速记忆的思维惯性。

何为习惯?

从此意义上讲:高效进行图像记忆的任何人，都离不开大量的实践演练，扭转传统机械重复式记忆习惯。实践演练离不开大量的演练材料。在本记忆网我们称之为记忆体操，并开辟的记忆体操专栏。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。

记忆体操的要求:演练素材有完整信息内容结构、信息量适中、易于剖解量化、信息趣味性强等。如圆周率记忆、扑克牌记忆、白居易名篇《琵琶行》《长恨歌》记忆、国粹文化《孙子兵法》《三十六计》《百家姓》《弟子规》、文化常识《八荣八耻》《省份记忆》… …

扑克记忆，和数字记忆一样，由于可以瞬间任意变换，而且更能从记忆练习时间上进行量化，成为包括世界脑力记忆锦标赛在内的，众多国内外脑力比赛的常设项目。

同时我也应该清醒的认识到无论是对于有图像记忆训练基础的人，还是新入门的新手，扑克记忆训练和数字记忆训练都是脑力训练的重要一环。

扑克牌记忆的方法: 海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。

图像记忆的从总体上说两个核心基础方法是串联法和定桩法。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。

对于扑克记忆两种方法都可以使用。但是处于竞技的需要，绝对应该是定桩法。很多人不理解，尤其是新学员。个中缘由是因为定桩法更复杂，况且很多人多是从网上或者市面上别人的书籍或者论述中，获取的一鳞半爪的对于定桩法的认识，导致在真正的快速训练的时候，或者有扑克训练迁移到其他实用知识记忆中，显得生涩乏力。

至于定桩法，在本网的图像记忆课程中，有专门课时讲解训练，在讲师班中更是训练的重中之重。

定桩法种类不下六种:人物定桩法、身体定桩法、地点地装法。

扑克记忆训练，无可争议，竞技要求下，扑克记忆多是运用地点桩法。

扑克记忆编码是最具有异彩纷呈的领域，可以说任何一个运用图像记忆技巧进行扑克记忆训练的人，都或多或少有自己的编码体系。当然，没有运用图像记忆的人或者说心中没编码的人，不太可能在几分钟内记下一副现场打乱的扑克牌。

1、人物编码:速读,思维导图培训,快速阅读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发

每张牌对应一个人物，人物可以古今中外名人，也可以是自己周围熟悉的人，或者文学作品里的人。如果运用水浒人物、三国人物、红楼人物。

2、动物编码:54张牌，每张对应一种动物。

3、花草虫石编码:每张牌对应一种花、草、虫、石。

4、数字编码转化编码:每张牌对应一个数字，在张海洋老师的帖子中重点提到，而且在海马的课堂上也多是建议学员采用这种编码。这样编码既可以兼顾数字编码运用，也可运用扑克记忆。,

5、灵活编码:灵活混用上述几种编码方法。

其他各法本网多有老师和忆友著述论说，在此不做赘述，聊以竞技需要，贴上一套“灵活编码法”。供大家参考研习用。这一套编码也是桂林高校面授班，提供给学员的编码法。

黑A 黑2 黑3 黑4 黑5 黑6 黑7 黑8 黑9 黑10

黑猫 黑天鹅和尚 黑鼠 黑壶 河流 黑棋 黑板 黑狗黑僵

红A 红2 红3 红4 红5 红6 红7 红8 红9 红10

红帽 红孩 红线 红薯 红卫兵 红楼红旗 红包红酒

速读,思维导图培训,快速阅读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发

梅A 梅2 梅3 梅4 梅5 梅6 梅7 梅8 梅9 梅

梅花 木耳梅花扇 美食煤炭梅花鹿 煤气 眉笔 民警漫画书

方A 方2 方3 方4 方5 方6 方7 方8 方9 方10:

饭盒 饭儿花生 法师 房屋 发露 番茄方便面方头巾方石

黑J 红J 梅J 方J

唐僧 孙悟空 猪八戒 沙和尚

黑Q 红Q 梅Q 方Q

外婆 妈妈 姐姐 妹妹

黑K 红K 梅K 方K速读,思维导图培训,快速阅读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发

刘德华 张学友 黎明 郭富城

第八，尽量把“快速扑克”项目的训练放在每天训练任务的最前面，这样做是为了让你的大脑为一天的训练热热身。

以上八点是我在这个项目的训练和比赛上的独特总结，希望能对读者有帮助。

第一，对于训练用的道具要有所选择。

扑克牌的选择应以美观、耐用为原则。计时器也要用品质好的。记住，好的硬件会让你有更好的心理状态。

为什么练习记忆扑克牌

深层原因

我个人感觉看专业书，知识点都是理解了，但是就是看了记不住。失败在记忆力。

其实，说起记忆力，偶好生头痛:

1. 电话号码记不住，现在基本靠手机，现在也在用同步软件，在电脑上备份，基本依靠手机、电脑;

2. 看见熟人，有时想不起名字;

3. 电视机好多演员脸很熟，但就是说不名字;

4. 考试、面试的时候，好多专业知识一时想不起来;

所以，我想乘着这段空闲时间，挑战下自己，提高下自己的记忆力。也想验证下到底图像记忆法，是不是有特效。

其实，我一直对2分钟记忆一副扑克牌，充满敬畏之情。当然也包括1个小时记忆1000个数字，以及1个小时记忆10副扑克牌。

当然，笔者最主要的还是希望，能够记住一些专业知识，能够脱口而出，譬如:

1.计算机的专业知识;

2.行业新闻;

3.行业发展历史;

4.行业的典故、逸闻趣事;

5.行业人物;

6.知名公司发展历程，如数家珍;

虽然看了吴军博士写的《浪潮之巅》，知道怎么回事，但是真要站在讲台上给大家IT业界兴衰史，可真的说不上半个小时。一旦要讲，首先就是要IT史料，包括公司成立时间、创立地点、经营业务、竞争者、衰落或者兴起的时间，故事发展情节，谁起主要作用，起到了哪些作用，整个行业发生了哪些变化。然后是基于IT事实，来进行分析与评论。

没有事实陈述而进行评论，都是胡扯。逻辑学讲究，论据+推理=论点。

而记忆扑克牌正是锻炼记忆力很好的素材，也是现代记忆法的一个基本功。现代记忆法，就是图像记忆法，也就是想象力记忆法。

在追求到达2分钟记忆一副扑克牌的过程中，就会不断学习和体会到图像记忆法的精髓与奥妙。有点像解决一个数学难题，为了解决它，学到了很多知识，不断的加深对知识的理解以及灵活运用的能力，也极大的锻炼思维过程。

动机

也确实想在人们面前展示一下或者显摆一下，5分钟记忆一副扑克牌，满足自己的虚荣心。

提高自己记忆力的信心与能力，不再恐惧记忆，而是拥抱记忆，喜欢记忆。

想亲身试验一探图像记忆法的神奇魔力，看适不适合合自己，能适合自己那是不虚此行，也算功德圆满。

给自己一个学习的目标，让自己的生活过的充实些。

为系统架构师做准备，2012年下半年再考系统架构师考试。

第七，消音。

如果你想提升记忆速度，要努力做到直接由扑克牌转换成图像。同时，转换过程中也不要在心里发出该图像的读音。