为您找到与训练心理素质相关的共12个结果:
1. 对最伟大的人,最不满足的人来说,他们的才能是最严峻的鞭策。 ——托马斯
2. 知识自夸懂得非常多,智慧自谦什么都不懂。 ——柯柏
3. 智慧必须每天使用,否则就会受损。怠情有如生锈,日常不使用的锁,就会生锈,而每天都使用的锁则闪闪发光。 ——富兰克林
4. 聪明人决不会徒手和狮子搏斗,也决不赤手抵挡刀剑。萨迪美好的聪明使人蒙恩;奸诈导致灾难。 ——《圣经》
5. 最聪明的人,可能愚弄他自己。 ——拉什顿
6. 逃避愚昧,就是智慧的开端。 ——霍勒斯
7. 聪明人宁愿看到人们需要他而不是感谢他。 ——格拉西安
8. 我们其实比自己所认识的要聪明些。 ——爱默生
9. 一个生平不干傻事的人,并不像他自信的那么聪明。 ——法国谚语
10. 过度的精细是一种错误的明智,真正的明智是一种稳重的精细。 ——拉罗什富科
11. 人必须掌握某种才能。没有超群的技术和才能,人的一生就将虚度过去。 ——铃木键二
12. 认识自己的愚蠢,就是走向智慧的第一步。 ——佚名
13. 智者不时改变主意,愚者则否。 ——斯威夫特
14. 财富会带来忧虑,但智慧会导致精神安宁。 ——佚名
15. 卓越的才能,如果没有机会就将失去价值。 ——拿破仑
16. 纵然我们可以藉他人的知识而增进见闻,但是,智慧者须倚靠自己的智慧,倒是确然的事。 ——蒙田
17. 智者知道财富的价值,但富人不了解智慧的快乐。 ——佚名
18. 想独自明智是一种巨大的疯狂。 ——拉罗什富科
19. 傻瓜若能坚持傻劲,就会变得聪明。 ——威廉·布莱克
20. 聪明人在危险时刻什么也不说。 ——约翰·塞尔登
21. 假如他真是大智,他就不会命令你进入他和智慧之堂,却要引你到你自己心灵的门口……因为一个人不能把他理想的翅膀借给别人。 ——纪伯伦
22. 能随机应变的人就是聪明的人。 ——谚语
23. 慎重的问题就是智慧的一半。 ——培根
24. 能够隐藏自己才能是一种伟大的才能。 ——拉罗什富科
25. 铁不用会生锈,水不流会发臭,人的智慧不用就会枯萎。 ——达·芬奇
26. 腐化时期的人较富于机智,也喜欢造谣中伤。 ——尼采
27. 一个聪明人发现差不多每样事物都是可笑的,而一个老于世故的人发现几乎没有什么事物是可笑的。 ——歌德
28. 在徒劳而又绝望的悲哀中是无智慧可言的。 ——约翰逊
29. 经历重大变故的人,容易成为智者。 ——谚语
30. 由智慧养成的习惯,能成为第二天性。 ——培根
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《万里长城》电影的创意来自传奇影业主席托马斯·图尔(Thomas Tull)和麦克斯·布鲁克斯(Max Brooks),影片主要讲述两个在15世纪来到中国、亲眼目睹中国人修建万里长城的英国人发现中国人修建长城不仅是为了抵御蒙古人的进攻,更是为了预防一种非人类的恐怖生物的袭击。
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心理素质是人的整体素质的组成部分。以下是小编整理的男性成功需要的心理素质,欢迎大家阅读。
喜欢迎接挑战:喜欢承担风险,但并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战,并从克服困难中获得无穷乐趣。
控制及指挥的欲望:他们通常非常执意于自己的决策,不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人,或只是一个“虽不喜欢公司的环境,但又没有勇气辞职自创前途”的人,要成为创业者还有一段距离。
脚踏实地做事:不会为了使自己舒服一点而马虎从事。
崇高的理想:为了实现个人理想,他们不会计较虚名。他们生活简单朴实,必要时常常身兼数职。
情绪稳定:他们通常不喜形于色,也很少在人前抱怨、发牢骚。遇到困难时,他们总是坚韧不拔地去突破困境。
健康的身体:他们通常必须在“不寻常的时间”料理事物,如果你有某种宿疾,那么你的创业之路必定满布荆棘、困难重重。
广泛的知识:几乎大事小事无所不知。他们既能掌握事情全盘的来龙去脉,又能明察秋毫。
超人的能力:他们能够从杂乱无章的事物中,整理出一套逻辑的构架。有时候他们作决策时会全凭直觉。
客观的人际关系态度:他们为了事业往往是“冷酷无情”、“不顾情面”,给人以“大公无私”、“就事论事”的感觉。
良好的个性:自知、自信、自强、自律、乐观、开朗、坚强、冷静、善良、合群、热情、敬业、负责、认真、勤奋等。
正常的智力:感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意力正常。
较强的心理适应能力:自我意识、人际交往、心理应变、竞争协作、承受挫折、调适情绪、控制行为的能力。
积极而强烈的内在动力:合理的需要、适度的动机、广泛的兴趣、适当的理想、科学的信念。
健康的心态:智力正常、情绪积极、个性良好、人际和谐、行为适当、社会适应良好
适当的行为表现:符合角色、群体、社会规范,道德和法规。
心理素质是人的身体、心理和社会素质之一,是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说,心理素质是以生理素质为基础,在实践活动中通过主体与客体的相互作用,而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。心理素质作为中国本土化的一个重要学术概念,目前已经拥有了其专业的英文名“psychological quality”。
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★独家披露改变1500万上班族的“执行力训练计划”!
★上班族最大的难题是对工作“失去热情”,这本书能教我们如何有计划、一步一步地进行生涯规划,冲刺职业目标!
——美国《洛杉矶时报》
★作者吉恩?海顿是“执行力”方面最权威的专家,常年受邀在全球500强企业作激励培训,被誉为“上班族们的灵魂导师”!
——法国《世界报》
★如果你不想再浑浑噩噩度日,抱怨工作乏味却无力改变现状,就来看看这本“高效能行动手册”!
——高盛培训专家 李斯特
★一本让你将“等一下”、“厌倦”、“压力太大”等负面能量全面驱除的行动之书。
——美孚高管 弗兰克?肖恩
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这个世界: 你不能改变别人,就会被别人改变。以下是读文网小编为大家整理的艾莫讲座观后感的作文,欢迎阅读!
刚刚踏进职场,难免内心恐慌。工作的目标是什么?怎样做才是实现了自己的价值?也许以前我还很难说出来,但通过前几日新员工培训——“如何做最有用的员工”我得出了答案。
第一讲中提到,在职场中什么决定成败。放在以前我会说是能力、学历等之类的东西,但是艾莫老师一针见血的指出,职场之中决定成败的是:态度。态度好,你可以赢在起点;反之,则从一开始你便会摔得很深
1.职场中的态度决定成败
什么样的态度能让我们赢在起点?看这个视频的时候我一直在思索。通过艾莫老师幽默诙谐的语言,我有所顿悟。艾莫老师提到了自己在加拿大开车的经历:因为对待开车抱着中国人惯有的对规则不屑一顾的态度,很多名贵的跑车在车祸中报废,同时也因为最终的醒悟,至今已有16年没有发生过哪怕是擦碰在内的交通事故。他告诉我们:开车如是,工作亦如是。带着一颗良好的积极的心态去工作,机会也会善待你;反之则会处处碰壁。
想要作为一名优秀员工,我们必须带着这几个心态投入到工作中去:
①归零的心态。带着空杯心态不断去学习才能攀上新的高峰
②积极的心态。积极的人像太阳,走到哪里哪里都会亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”。
③感恩的心态。时常心怀感恩的人,生活态度才会更加积极。
④包容的心态。海纳百川,有容乃大。水利万物而不争。包容心,是当我们面对一切不和谐的因素时,心态都不会轻易被影响。
2.企业的和谐发展需要怎样一个团队
这一课里我印象最深的是艾莫老师总结的怎样一群人可以带给一个企业无限的生机与活力。企业的发展需要具备这么几种人:
1)教练
对于教练,我的理解是:包括了企业文化的传播者和企业所需的专业技能工程师。前者可以帮助企业内部员工团结一心,凝成一股绳;后者则是企业更好开展生产经营活动的必要保证
2)支持者
对于企业的领导层决策,如果没有个支持的群体,并且去引导带动基层,领导的决策必然难以落实。由上至下的决策也许会有抵触,但是同级别之间的游说则可以大大避免这个尴尬。同时在股份制企业里面,所有的决策都非一个人说了算,领导层只有拥有更多的董事会成员支持才能保证决策的执行。
3)顾问
关于顾问我是这么理解的,现在有一种很吃香的职业——ERP顾问咨询。越来越多的企业高薪设置这么一个岗位,也正是认识到了顾问这个角色的重要性。艾莫老师的讲座反复提到了三国演义中的典故,我想这顾问正是犹如孔明的地位。没有这样一个高瞻远瞩出谋划策的军事,哪来三分天下之势?或许刘玄德也只能当一辈子落魄皇叔了。
4)批评者
批评者则更好理解了。古语有云:以铜为镜可以正衣冠,以古为镜可以知兴衰,以人为镜可以明得失。唐初的魏征就是这么一个批评者。只有真心实地为企业考虑的人,才能不为得失大胆直言。领导也是人,是人必有过,这个时候就需要一个真正从大局利益出发纠正领导错误的人。
3.优秀的员工需具备哪些品质?
失败的人各不相同,但成功的人却都一样。所有成功的人身上必然都具备某些相同的品质,才必然的诱发了成功。成功是一种积淀,量变必然诱发质变的过程而绝非偶然。在艾莫老师的讲解中我明白了作为一个优秀员工我们必须具备的三点品质:
(一)专业:企业始终是以营利为目的的团体。专业的从业者能够让企业更高效的实现和完成盈利目标。专业的人在工作中必然会受到赏识和认可。
(二)敬业:职场上有4种人,德大才大的人,德大才小的人,德小才大的人和德小才小的人。比起专业,其实敬业更重要。勤能补拙,即使一个人不专业如果他足够敬业,他会通过不断努力去弥补劣势,水滴石穿,铁杵成针,谁能说一个努力的人会永远不专业?反之,一个专业的人如果不敬业,他是傲慢的,这也是企业不敢用的。德大才小的人也是如此,只要有良好的培训机制,也能合理安排这样一类人。至于德小才小的人,那是企业坚决不能用的。
(三)人品:人品和上面提到的德很近似,也是企业必须重视的。不忠诚不敬业的人,在企业里不仅无法创造价值,甚至会导致破坏。
经过这一段时间的培训,我对职场的一些认识有了微妙的变化。在今后的过程中,我会注重专业技能和工作态度上的提升,不断向着一个优秀员工的目标迈进!
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做好每一道训练题,对我们来说有着主要的意义。下面是读文网小编为大家收集整理的高中散文训练题目及其参考答案,相信这些文字对你会有所帮助的。
8.照应题目中的“霞飞”二字;(2分)衬托澜沧江的景色之美。(2分)
9.景物:两岸浓绿的热带雨林;河面上数不胜数的礁石、鹅卵石;依偎着两岸大小不等的沙滩;江心的玲珑绿岛。(4分)(共4点,1点1分)特点:神秘、狂野、多姿多彩。(1分)
10.鸟本身没有国籍,作者却用拟人的手法将它们的自由飞落说成是“浑然不顾及自己的国籍”,生动形象,含蓄隽永;(3分)表达了作者渴望沿江几国人民消除分歧,团结合作,和谐共处,永求安宁的思想感情。(3分)
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心理素质好,你就能无惧生活中的任何挑战,做生活最强者。那如何养成好的心理素质呢?以下是读文网小编分享给大家的关于心理素质养成与训练,希望能给大家带来帮助!
(1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。
(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负。
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。
(5)多读优秀的文学、艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想。
(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。
(7)要积极参加劳动,在劳动吸取教训,接受艰苦的磨炼。
(8)学生首先从尊敬长辈、尊敬杨师做起,懂得尊重他人的劳动成果,爱护财物,养成勤俭节约的品质。
结语:心理素质差并不是什么丢脸的事情,重要的是你要正视它,且通过自己的努力使心理素质得到提高。
看过"心理素质养成与训练"
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摘 要:酒店员工作为酒店最重要的人力资源,其心理健康程度决定着其提供的服务质量的高低层次。笔者通过对某五星级酒店员工进行心理考察,发现自信心不中、工作压力大、职业发展的稳定性、人际关系等问题是影响酒店员工职业心理素质的主要原因。根据酒店员工应具备的职业心理素质分析,提出利用 EAP 计划提高酒店员工职业心理素质的建议,从而提高酒店员工在组织中的工作绩效,保证酒店的服务质量。
关键词:酒店员工;职业心理素质;EAP.
职业心理素质是职业素质的一种,是指从业者认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征(兴趣、能力、气质、性格、习惯)等方面的素质。酒店业人才选用的第一标准是职业素质。现如今,很多企事业单位已经将心理健康纳入招聘员工的条件之一,会对前来应聘的员工进行心理测试,很多知名企业都通过团体训练来提高员工的心理素质以及增加团队信任关系,因此职业心理素质是不容忽视的一种职业素质。
一、影响酒店员工职业心理素质的原因。
我国许多酒店在硬件方面已经达到或超过欧美先进国家,但在经营理念、管理水平和服务质量等软件方面却与国际先进水平相差甚远。通过对两家五星级酒店的实地考察,对影响酒店员工职业心理素质的原因总结如下:
(一)自信心不足。
自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,它是一种健康的心理状态。自信心不足的原因之一是文化素质低,笔者所调查的酒店员工人数 193 人,小学学历的 15人,初中学历的 108 人,高中学历的 35 人,大专及以上学历的 35 人,可见,大专以下学历的比例高达 82%,而这一大部分基本上都是一线员工……二是对自己从事职业的社会地位不认同。很多员工感觉自己从事的职业是伺候人的活,低人一等,怕被别人看不起。这一点心理暗示让他们心里自卑,使其在工作中想要表现出相反的高傲态度,觉得这样表现才能被客人看得起,实则是在反其道而行之。
(二)工作压力大。
通过调查研究总结,某五星级酒店的前厅部、销售部、康乐部、管家部和餐饮部的员工工作压力最大。首先,这几个部门中除了管家部以外都与客人的接触频繁,不同的客人所带来的问题和情境是不同的,一旦处理得不妥当会给酒店带来负面影响。而管家部的主要工作压力是要在客人退房和新客人入住期间将客房打扫干净,工作标准高,部门主管要求严格,另外经常会有根据酒店接待的客人人数多和时间安排的紧带来的时间压力问题。
(三)职业发展不稳定。
1、很多女员工认为酒店这份工作是“青春饭”,一旦到了适婚生育年龄会耽误工作因此丢了饭碗,这会导致酒店业女员工流动比例高的原因之一。
2、酒店分淡旺季,而酒店在淡旺季的工资上却没有任何调整,赶上酒店淡季营业额很低的时候,员工总有酒店会面临破产的预感,自己面临下岗重新就业的困难,带着这种情绪工作,服务质量明显下降。
(四)人际关系问题。
酒店管理者“重硬件,轻软件”建设,花重金建设酒店的硬件设施,却鲜少为员工们的心理培训这类软件建设投资,没有真正意义上关注员工心理健康问题。
1、不同部门的一线员工之间缺乏沟通,导致有时部门之间的工作配合不好直接影响对客人的服务质量,致使客人的投诉增加。
2、上下级之间的沟通也存在明显的问题,管理层人员对一线员工的工作规范以惩罚的居多,长时间下去使员工越来越机械化,而缺少人性化。
3、缺少应急情况解决方法培训,服务人员的语言培训,礼貌、礼节培训都不到位,在真正遇到棘手的事情,不能恰当进行处理。
二、酒店员工应具备的职业心理素质。
(一)树立正确的自我意识。
酒店员工树立正确的自我意识,要从五个层面正确的认识自己,第一个层面,物质自我,即要对自己的身体层面有一个清楚的认识;第二个层面,心理自我,例如,员工内心对待工作的态度、对待工作的信念、个人价值观以及人格的特征方面;第三个层面,社会自我,“,如果能够想到自己角色是”人人为我,我为人人“,而不是总执拗于”我是伺候人的角色,我低人一定“这种错误的观点中,才是正确自我意识的一种表现;第四个层面,理想自我,”我应该是怎样的人?“,员工对自己有一种期待,为自己设立一个通过努力就能实现的理想,不断的朝着理想目标奋斗;第五个层面,反思自我,”别人为什么对我是这种评价?“,”我应不应该改变一下我的做法?“,在自我概念反馈中,不断的改进自己的缺点,努力朝着大家满意的方向发展自我。
(二)培养敏感的社会知觉。
社会知觉包括对表情的知觉、对人格的知觉、对人际关系的知觉和对行为原因的认知。首先,对表情的知觉作为酒店从业人员尤其是跟顾客接触最多的岗位员工,应该让自身的感知觉敏感起来,在服务的过程中,注意观察顾客的面部表情、身体表情和言语表情,通过这些信息可知觉到顾客的情绪、态度、意向等,从而准确的提供使顾客满意的服务。其次,对人格的知觉方面,主要应该学会的是热情,许多研究发现,热情还是冷漠在对人的人格知觉中,处于中心位置是中心特征。因此员工的热情服务会给顾客留下温暖又深刻的印象。再次,这样的优良工作品质也会促进酒店员工与顾客之间、员工与员工之间以及员工与上下级之间的人际关系和谐,增强员工对人际关系的知觉。最后,人际关系的知觉敏感有利于在人际交往过程中对搜集和选择的信息进行整合,对他人进行判断和推测,形成有关于人和事的完整印象,从而完成对自己行为原因的认知和对他人行为原因的认知。
(三)保持积极乐观的态度。
”态度决定一切!态度决定我们的工作生活质量,有什么样的态度,就有什么样的未来。我们怎样对待工作,工作就怎样对待我们;我们怎样对待顾客和同事,顾客和同事就怎样对待我们。如果你的工作态度是积极乐观的,那么你的工作环境也会是积极的。所以,注重个人工作态度,保持积极乐观的状态,是让自己表现得更出色,更能得到别人认可的一大关键,将对个人日后的发展有着不可忽视的帮助。
(四)掌握良好的人际沟通能力。
人际关系与心理健康之间是相辅相成的,和谐的人际关系既是酒店员工心理健康不可缺少的条件,也是获得心理健康的重要途径。心理健康的员工能够自然的与顾客交流、与同事合作,人际交往态度正确,能有效地利用人际沟通技巧,能够做到宽以待人又不失其独立人格,人际关系范围广泛,与朋友同事的关系稳定和谐,与家人关系亲密。同时,良好的人际关系能够促进员工正确自我意识的形成与完善,还能增强酒店员工们的群体内聚力。因此,掌握良好的人际沟通能力是酒店员工必不可少的一项职业心理素质。
三、联合 EAP 服务提高酒店员工职业心理素质。
很多酒店都有不同程的“问题”员工存在,每个员工或多或少都会遇到工作和生活上的烦心事,它们会在不同程度上影响员工的工作效率,这些员工分布在酒店的各个层面,虽然数量不多,但对于酒店管理者来说,“如鲠在喉”。作为管理者,应该有责任、有义务去找出“问题员工”所存在问题根源,真正做到“以人为本”。因此,EAP服务顺势而生。EAP,英文准确写法是 Employee AssistancePrograms,EAP 项目是由企业埋单、员工享受福利的专业咨询服务,中文翻译为员工辅助计划,是为员工设置的一套长期的、系统的福利与支持项目。在市场经济条件下,进入市场不久就发展成为活跃的企业心理咨询项目。20世纪 90 年代末,已有 90%以上的世界财富 500 强企业成功推出了此项福利。EAP 项目不仅能直接疏解酒店员工的工作压力,而且起到了预防性的作用,让员工感受到了酒店对他的关怀,提高工作效率并有效减少开支,员工在组织中的工作绩效也得到了提高。
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提高学生心理素质的教育是素质教育的一个重要组成部分。自信,在心理素质中占第一位,“自信是成功的一个秘诀”,“自信是英雄主义的本质”。(——[美]爱默生)培植学生自信心,是贯彻面向全体学生,对学生的成长全面负责的素质教育思想的一个重要任务。
培植学生的自信心,不能靠说教,必须使学生在实践中通过克服困难、战胜逆境,获得成功的真切体验。苏霍姆林斯基说得好,“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量,它可以促进儿童好好学习的愿望。请你注意无论如何不要使这种内在的力量消失。缺少这种力量,教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。”因此,在教育过程中创设体验成功的条件和情境,才能有效地培植学生的自信心。在班主任工作中我从以下几个途径让学生体验成功:
一、在集体活动中体验成功
个体与群体密不可分,集体的成功能使每个人分享欢乐。我在班主任工作中认真对待学校的每一次活动和评比,比如“文明班级”评比、一年一度的运动会比赛或文艺汇演、本学期的跳绳比赛,以及主题班会等各项活动。我们师生同心同德,力争最好的成绩。让学生在集体活动中体验成功,既增强了集体的凝聚力,又能激发每个学生的自信心。
二、在上进“爬坡”中体验成功
争取成功是一个过程,是逆水行舟,是上进“爬坡”。要培植学生的自信心,就要进行“我能行教育”,把鼓励学生与严格要求结合起来。我经常对学生说的话是“我觉得你行!”我班的韩国男孩朴瑞林,刚从韩国来时由于语言不通,很腼腆,不愿与人交流,上课听不懂索性就趴在课子上睡觉,教师与他交流他总是说我听不懂。有一次我偶然发现他的手很巧,手工作得很棒,于是我拿着他做的手工很夸张地赞美道:“哇,你怎么做得这么好看呀?”听到称赞的他立刻来了精神,吃力地用不太熟练的中文说道:“这……还不……好……,我还能……做更好。”听了他说的话,我激动万分,因为我这还是第一次听他说这么多话,并且还是用中文。我立即说:“是吗?能教教我吗?”我故意放慢语速说。他很高兴地答应了,并且还一边做一边与我交流,虽然很费力,但我认为他已在成功中找到了自信。我不断适时地鼓励他的汉语进步很大。有了老师的鼓励,同学的帮助,他很快与同学们打成了一片。
无论做什么事,我对学生总是严格要求,事情没有做好,只要还有潜力,决不允许放弃。有一些学生不求上进,但经过各种教育活动和严格训练,不断体验成功的喜悦,从老师鼓励的“我觉得你行”到真切地感悟“我能行”,调动起潜在的能力,在学习中取得了较好的成绩。
三、在班级生活中体验成功
教育,可分为有言之教和无言之教。无言之教包括利用环境、情境育人。在带班实践中,我采用激发自信心的情境和活动,引导学生主动、自觉地磨练自己,破除学生自卑、胆怯的心理,增强自信和魄力。比如现在我班实行的“我是小班长”活动,使每一个学生的口头表达能力、组织能力、应变能力、受挫能力、人际交往能力等都得到不同程度的锻炼和提高。这样,打破了班干终身制的做法,使后进生也体验到“当班长”的感觉,找回自信。
我感到学生在充满上进的集体中,不断增强拼搏意识,在成长的道路上坚持“爬坡”,在教师的引导下,在活动实践中不断开发潜能,体验成功,自信心一定能日益增强,心理素质会日益提高。
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我以前都是比较不屑于这类成功学的书,觉得它太过于功利化了。后来发现我应该把它了解清楚才能下定论,而不是凭着个人的感情喜恶来判断一种东西的好坏。所以读了这一本属于成功学的书,它是一本高职高专规划教材。
作者都是在企业工作了十年以后走上高校教师岗位的,书还是比较理性科学的,值得一读。
这次的读书笔记是按照我的逻辑来做的,而非目录,一个人首先要有一定的优秀资本然后才能进行职业规划,否则规划是没有多大效果的;其次人的潜能是未知的,在培养之前不要先给自己设限,先做好职业规划有点不够积极的意味,所以我将职业生涯部分放在最后。
当然这本书只是一个地图,指明一个大体的方向,就像一张地图,具体的操作还得靠自己,要想足够优秀,得不断地扩展,至于书目嘛,可以上网找,也可以参照书后的参考资料。
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《心理健康训练手册:成功心理素质》:中等职业教育课课程改革国家规划新教材配套教学用书。以下是读文网小编为大家整理的关于《心理健康训练手册:成功心理素质》,欢迎阅读!
本书根据教育部2008年颁布的中等职业学校《心理健康教学大纲》编写,是与国家规划教材《心理健康》配套的学生自我训练用书。
有位哲人曾说过:“我们每个人都是上帝咬过一口的苹果,我们都是有缺陷的,有些人的缺陷比较大,那是因为上帝特别喜爱它的芬芳,所以那一口咬得比较大而已。”作为上帝咬过一口的苹果,虽不完美,但都有价值。然而大多数人在大多数时候都过于关注自己身上的那个缺口,却没有意识到是因为味道的甜美带来的后果。所以,我们首先要有一个信念——天生我材必有用。
“必有用”是一种信念,我们相信每个人都是独一无二的,在这个世上没有一个人与另一个人完全相同。每个人与其他人都既有许多相同之处又有许多差别。
有这样一个故事,说的是自从被白人驱赶到保护区之后,印第安人一直过着贫困的日子。直到有一天,他们终于时来运转——勘探发现在划归印第安人的土地底下,蕴藏着大量的石油。消息一经传出,各大公司蜂拥而至,争相出高价向拥有保护区的酋长买下石油的开采权。一夜暴富的印第安酋长决定一改乘光马背的习惯,订购了一部最高级的凯迪拉克大轿车。轿车在众族人的目光中用拖车运到。酋长端详了他的新宠座架半天,终于找到了驾驶这部轿车的方式。酋长要族人牵来两匹马,将马绳拴在凯迪拉克前的保险杠上,由马匹拖着大轿车前行。酋长每天坐着这辆由两匹马拉着的凯迪拉克,在印第安村庄中巡视。
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部队中军人最难忘的岁月,莫过于训练场上摸爬滚打的日子,训练时都会喊一些励志的口号,部队激励训练的格言有哪些?以下是读文网小编为大家精心推荐的部队励志格言大全,希望能够对您有所帮助。
1、张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗为也,一张一弛,文武之道也。——《礼记》
2、兵不能胜大患,不能合民心者也。——孙膑
3、出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。——杜甫
4、千军易得,一将难求。
5、千兵有头,万兵有将。
6、爱民者强,水爱民者弱。——荀子
7、用兵以得民为先,安民乃能御侮。
8、宁为百夫长,胜作一书生。
9、老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。——曹操
10、刚天下者兵也。——宋祁
11、天下兴亡,匹夫有责。——顾炎武
12、血沃中原肥劲草,寒凝大地发春华。——鲁迅
13、夫运筹于帷幄之中,决胜于千里之外,吾不如子房;镇国家,抚百姓,给饷馈,不绝粮道,吾不如萧何;连百万之军,战必胜,攻必克,吾不如韩信。三者皆人杰也。吾能用之,此吾所以有天下也。——刘邦
14、一将功成万骨枯。
15、爱民乃行军第一义。——曾国藩
16、兵为民之卫,民无兵不固。——刘溪
17、一个忠贞的军人,跟狮子那么勇敢,跟婴儿那么驯顺,他只知道执行命令。——法朗士
18、一个将军不可缺少的品质是刚毅。——拿破仑
19、无产阶级专-政的首要条件就是无产阶级军队。——马克思
20、兵在精而不在多,将在谋而不在勇。
1. 困境是一只“纸老虎”,只要你有勇气和胆量去拼搏,这只老虎就会向你低头。
2. 枪林弹雨的战场,对贪生怕死者来说,是一条通向绝路的死胡同;但对于勇敢者来讲,却是一条通向胜利的希望之路。
3. ◎合格的职业军人是那种:深刻了解这种事业的精神实质,激发、锻炼和吸取那些在战争中活动的力量,把自己的全部智力运用于这个事业,通过训练使自己能够勇敢而敏捷地行动的人。
4. 假如人的一生是一首长诗,军旅生涯就是最壮美的篇章,驰骋疆场就是最精彩的诗行。
5. 边防线上,军人是不倒的钢铁长城;抗洪前线,军人是不溃的坚固堤防;冲锋陷阵,军人是前进的猎猎战旗;街头巷尾,军人是安定的永恒象征;扶老携幼,军人是爱心的真情使者;拥政爱民,军人是团结的亮丽风景。
6. 穿上军装应懂得什么是忠于祖国肯献身;手握钢枪应懂得什么是保卫祖国乐奉献。
7. 有一种使命,要用血与火来熔铸,要用生与死来磨砺,它比泰山还重,比生命可贵,这就是军人使命。
8. 世界上没有什么比军人的使命更神圣更伟大,因为军人一旦肩负起自己的使命,就连同民族的存亡、国家的安危和人民的福祉一起挑在了肩上。
9. 音符如果计较位置的高低,就不能奏出美妙的乐曲;战士如果计较训练的艰苦,就不能经受炮火的洗礼。
10. 如果在今天的训练场上留下小的遗憾,就可能在明天的战场上增添大的危险。
11. 一支军队不准备掌握敌人已经拥有或可能拥有的一切武器、一切斗争手段和方法,就是愚蠢的甚至是犯罪的。
12. 穿上军装生命就褪去太多的杂色与无奈,戴上红星青春就注入炽热的激情与豪迈,扛起钢枪肩上就有了神圣的使命与重任,立足本职无私奉献就是军人的价值所在。
13. 我是革命一块砖,哪里需要哪里搬。 哪怕是一颗螺丝钉,也要锁紧自己的职责;哪怕是一颗小草,也要托起明天的太阳;哪怕是一滴水珠,也要折射出七彩缤纷的阳光。
14. 一个岗位就是一所“学校”,一次经历就是一个“老师”,多一个岗位就多一个见识,多一次经历就多一分成熟。
15. 干工作,就应像长城上的砖块,一块紧压一块;就应像坦克上的履带,一环紧扣一环。
16. 立足本职岗位,当好普通一兵,尽好自己职责。 以平常心对待得失,以敬业心对待工作,以进取心获得新知。
17. 只有树一流标准、做一流工作、创一流业绩、建一流部队,才能担当重任,不辱使命,不负重托。
18. 在投身中国特色军事变革中忠诚履行使命,在推进军事斗争准备中忠诚履行使命,在促进部队建设科学发展中忠诚履行使命,在做好本职工作中忠诚履行使命。
19. 奉献在军人心中是宽广而崇高的,无论何时何地,它掺杂不了一点卑劣虚伪的东西。
20. 如果把军人的一生一分为二,那么前半生就叫“不犹豫”,后半生就叫“不后悔”。
21. 如果把祖国比作草原的花,那么军队就是大草原上的防护林;如果把军队比作防护林中的参天大树,那么士兵就是树叶。
22. 像花生热爱土地一样,军人应该热爱自己的岗位,在平凡的工作中创造辉煌,在无私奉献中丰富人生。
23. 军人最难忘的岁月,莫过于训练场上摸爬滚打的日子和脱下军装告别军旗的那一刻。
24. 军人的生活,就是信号弹,胸中装满耀眼的色彩,默默无闻,但所有的光华却奉献于最需要的时候。
25. 亲爱的战友:打开背包,放飞理想,军营将是你翱翔的天空,这里将是你奔驰的疆场,这里是你成才的摇篮,这里塑造你不朽的脊梁。
26. 没有一种花能代表爱情,但玫瑰做到了。没有一种树能抗耐风沙,但白杨做到了。没有谁能时刻保卫着祖国的安危,但一茬茬战士做到了!
27. 安慰吼叫是狼的安慰,鸟鸣是森林的安慰,爱情是女人的安慰,箴言是哲学家的安慰,祖国是军人的安慰。
28. 在军营的沃土里,我们要抓住每一次的“光和”作用,这样才能泛起生命的绿色。
29. 一声号召征兵潮,二话不说来报到,三关过后军营笑,四面八方齐相聚,五湖四海结友谊,六封家书故乡寄,七(齐)声宣誓把国保,八一军徽心中照,九州战友同祝愿,十方喜迎新捷报。
30. 有一种氛围一进入就能醉人,有一种爱品尝一点就倍觉温馨,有一种人一相遇就难以忘怀,有一个地方去了就能让人一生留恋,那就是军营!
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