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送给大家一些情节简单而又富于哲理的励志小故事，每个人都能给予你激励的能量。小编为大家精心推荐了具有正能量激励人心的励志小故事，希望对大家有帮助。
美国某个小学的作文课上，老师给小朋友的作文题目是：“我的志愿”。
一位小朋友非常喜欢这个题目，在他的簿子上，飞快地写下他的梦想。他希望将来自己能拥有一座占地十余公顷的庄园，在壮阔的土地上植满如茵的绿。庄园中有无数的小木屋，烤肉区，及一座休闲旅馆。除了自己住在那儿外，还可以和前来参观的游客分享自己的庄园，有住处供他们歇息。
写好的作文经老师过目，这位小朋友的簿子上被划了一个大大的红“X”，发回到他手上，老师要求他重写。
小朋友仔细看了看自己所写的内容，并无错误，便拿着作文簿去请教老师。 老师告诉他：
“我要你们写下自己的志愿，而不是这些如梦呓般的空想，我要实际的志愿，而不是虚无的幻想，你知道吗?”
小朋友据理力争：“可是，老师，这真的是我的梦想啊!”
老师也坚持：“不，那不可能实现，那只是一堆空想，我要你重写。”
小朋友不肯妥协：“我很清楚，这才是我真正想要的，我不愿意改掉我梦想的内容。” 老师摇头：“如果你不重写，我就不让你及格了，你要想清楚。” 小朋友也跟着摇头，不愿重写，而那篇作文也就得到了大大的一个“E”。 事隔三十年之后，这位老师带着一群小学生到一处风景优美的度假胜地旅行，在尽情享受无边的绿草，舒适的住宿，及香味四溢的烤肉之余，他望见一名中年人向他走来，并自称曾是他的学生。
这位中年人告诉他的老师，他正是当年那个作文不及格的小学生，如今，他拥有这片广阔的度假庄园，真的实现了儿时的梦想。
老师望着这位庄园的主人，想到自己三十余年来，不敢梦想的教师生涯，不禁喟叹： “三十年来为了我自己，不知道用成绩改掉了多少学生的梦想。而你，是唯一保留自己的梦想，没有被我改掉的。”
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在一个公司的晨会上，可以给自己的团队分享一些励志的小故事以此来激励他们。下面是读文网小编给大家整理的团队励志的文章，供大家阅读!
春秋晋国有一名叫李离的狱官，他在审理一件案子时，由于听从了下属的一面之辞，致使一个人冤死。真相大白后，李离准备以死赎罪，晋文公说：官有贵贱，罚有轻重，况且这件案子主要错在下面的办事人员，又不是你的罪过。李离说：“我平常没有跟下面的人说我们一起来当这个官，拿的俸禄也没有与下面的人一起分享。现在犯了错误，如果将责任推到下面的办事人员身上，我又怎么做得出来”。他拒绝听从晋文公的劝说，伏剑而死。
【感悟】正人先正己，做事先做人。管理者要想管好下属必须以身作则。示范的力量是惊人的。不但要象先人李离那样勇于替下属承担责任，而且要事事为先、严格要求自己，做到“己所不欲，勿施于人”。一旦通过表率树立起在员工中的威望，将会上下同心，大大提高团队的整体战斗力。得人心者得天下，做下属敬佩的领导将使管理事半功倍。
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高二没好好学,忙着玩儿;高三知道学了,想学了,可是来不及了所以高二很重要，那么激励高二的励志文章都有哪些呢?赶紧跟小编一起来看看为您整理的激励高二的励志文章吧。
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早安。生活是自己的，如人饮水冷暖自知。跟自己道一声早安，给自己一个微笑吧。美好的一天要开始了。今天读文网小编给大家分享一些正能量的早安心语录。带上我的鼓励迎接新的一天吧。
☼ 没有希望，生存就失去了意义。希望是任何时候都不能放弃的。不要丧失信心，要努力奋斗!要突破任何恶劣环境的困难……然后产生希望!
☼ 如果你不相信克制是通向幸福境界的门匙，放纵肯定更不是。我知道许多人习惯夸大他们真实的爱意或好感，而我习惯于掩饰。所以，你应该明白，为什么“克制”对我来说是最值得尊重的品质。
☼ 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
☼ 一见钟情这种事，浪漫不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。真情是需要时间浇灌。
☼ 明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
☼ 人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。
☼ 命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
☼ 心里装着美好，眼里的世界就美好。
☼ 你不勇敢，没人替你坚强。
☼ 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
☼ 不要等到失败后，才记得别人的忠告。不要等到受伤了，才相信愿意祈祷。
☼ 生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上;你以为拥有的，可能在去的途中……
☼ 这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
☼ 学会忘记那是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
☼ 无论哪一件事情，哪一种行业，只要从头到尾一直做，一直做，自然会形成一种动人之处，一种热情和一种坚持，这就是实战。
☼ 戏演给不爱你的人看，再热闹，也跟他无关了，从此你冷暖，是根本不关他的痛痒的，而受累受伤的，却是自己。
☼ 所有不幸福的恋爱都是折磨，都使人老。女人的青春又经得起多少这样的折磨?爱对了人，才会一直漂亮。
☼ 是走是留，一切都自有安排。
☼ 粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞;把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友!
☼ 每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安!
☼ 我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安!
☼ 亲爱的：该起床了，别睡了，快变小猪了，哈哈哈哈哈~~，我想你了，你想我吗?
☼ 轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，好舒服!美妙的一天就要开始!拿过手机，发个早安给你：你准备好了吗?
☼ 我今天送你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要顺利，千万要随时想着我(或千万要吻我)。
☼ 时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存於我心中。
☼ 人生的精彩，不是你铭记多少，而是你淡忘多少，唯有边走边弃，才能走得更远些。
☼ 对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
☼ 我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人，关键在于，谁愿意为你停下脚步。
☼ 女人的幸福在于：他真的爱我;男人的幸福在于：她值得我爱。
☼ 你是注定和我没有交集的那个人，而我却可以编排我们的爱情。
☼不是天天逛街，买各种奢侈品就快乐，而是有个人在你有需要时回一句：我愿意。这才是真的幸福。
☼世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。
☼ 从不在乎行人的目光，因为他们只看见了我一瞬的脸。
☼我想终有一天，我会去一个你最想去的地方，做我最想做的事情。
☼有一些人的出现，就是来给我们开眼的。()所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，才能淡定从容。
☼ 在这个世界上，我最珍贵的财产就是你的心。
☼ 时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
☼ 人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。
☼ 真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。
☼人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。
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起点不重要，重要的是出发以后永不停止。人生的旅途不可能一帆风顺，只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。以下是读文网小编为你整理的能激励我们前进的名言警句，希望能帮到你!
1. 生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。
2. 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
3. 心中有所牵挂，生命才会坚强。
4. 一个人会落泪是因为痛。一个人之所以痛是因为在乎。一个人之所以在乎是因为有感觉。一个人之所以有感觉仅因为你是一个人。所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整的
5. 不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
6. 大海若没有千尺深度，哪有如山浪头。
7. 雨骤，打不湿鸭子的翅膀;狂风，吹不灭萤火的灯光。
8. 不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。
9. 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
10. 目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。
11. 要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。
12. 岁月会让你知道，一辈子的心愿，真的只是一个心愿。
13. 我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
14. 距的太远，离的太久，那都不是距离，陌生的心才是那最远的距离。
15. 要想幸福一点，心就要简单一点要洒脱一点，对生活要求就简单一点。
16. 有时，仅仅需要做的是，往前走一步，哪怕是很小的一步，烦恼疼苦便在你的身后了。
17. 不要问自己收获了多少果实，而是要问自己今天播种了多少种子。
18. 大家都愿意盲从，好像世界上最安全的事，就是让自己消失在‘多数’之中。
19. 人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
20. 最幸福的人不是拿到了最好的东西的人，而是正在珍惜手上已经拥有的人。
看了“励志前进的句子”
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从古到今，诚信是一直离不开的话题，工作要诚信、学习要诚信、经营要诚信。人无信不立，不讲诚信的人终究会被社会抛弃，以下是读文网小编为大家整理的关于诚信的名言及名人故事。
李苦禅烧画
李苦禅是我国当代着名画家，他为人爽直，凡答应给人作画，从不食言。有一次，有位老朋友请他作一幅画，李苦禅因有事在身，未能及时完成。不久，当他接到老友病故的讣告后，面有愧色，即趋作画，画了幅“百莲图”，并郑重其事题上老友的名字，盖上印章，随即携至后院，将画烧毁。事后，对儿子说：“今后再有老友要画，及时催我，不可失信啊!”
经营人心
清代乾隆年间，南昌城有一点心店主李沙庚，最初，以货真价实赢得顾客满门。但其赚钱后便搀杂使假，对顾客也怠慢起来，生意日渐冷落。一日，书画名家郑板桥来店进餐，李沙庚惊喜万分，恭请题写店名。郑板桥挥毫题定“李沙庚点心店”六字，墨宝苍劲有力，引来众人观看，但还是无人进餐。原来“心”字少写了一点，李沙庚请求补写一点。但郑板桥却说：“没有错啊，你以前生意兴隆，是因为‘心’有了这一点，而今生意清淡，正因为‘心’少了这一点。”李沙庚感悟，才知道经营人生的重要。从此以后，痛改前非，又一次赢得了人心，赢得了市场。
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早上是新一天的开始， 每天睁开眼给自己一句鼓励吧，正能量从早安开始! 昨日不管是快乐还是忧伤，不管是平静还是愤怒，都已成为过去，今天是一个崭新的开始。下面是读文网小编整理的关于目标的励志句子，希望大家喜欢!
1、在生活中你想获得什么，你就得先付出什么。你想获得时间，你就得先付出时间，你想获得金钱，你得先付出金钱。你想得到爱好，你得先牺牲爱好。你想和家人有更多的时间在一起，你先得和家人少在一起。早安~
2、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难!
3、只有不快的斧，没有劈不开的柴;只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由!早安心语
4、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报;谁若自怨自艾，必会坐失良机!
5、千万不要因为别人的眼光而随便改变了自己;千万不要把自己的软弱展现给外人看;千万不要把自己的狼狈述说给外人听。因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己!早安~!
6、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定! 早安~
7、最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界!唯美早安励志语录
8、太阳不会因为你的失意，明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己!
9、真正的爱，是接受，不是忍受;是支持，不是支配;是慰问，不是质问;真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错;真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人!早安~!
10、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑;一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。人生路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱可以等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。我们不是超人，精力总是有限的，不要试图在今天解决明天的所有问题。早安~
11、早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让幸福尽情绽放，让友情在你心中珍藏。
12、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比!
13、自信的女人，不一定会是漂亮的，比如说凤姐;可爱的女人不一定不雷人，比如说小月月。
14、无论多大风多大雨，我都要去接你。
15、我们一直想学会平静，其实吧，这事儿不用学，经历的多了，就平静了。
16、嫉妒，本身就是一种羡慕，诋毁，本身就是一种仰望。所以，你应该开心有人嫉妒诋毁你。
17、一个人最怕的，就是把自己当成一件物品，按照别人的喜好和要求来改造自己，盼望着别人的认可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地迁就别人，最后失去了自身的价值，别人也只会一脚踢开。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。
18、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。
19、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
20、也许有人生活窘迫，也许有人工作失意，也许有人学业失败，也许有人爱情落寞。每个人都有每个人艰辛难熬的时候，熬过来了，一切都会豁然开朗，所以你不必害怕，生活并不只是针对你。如果生活一开始就是简单的，那还要那么长的人生干什么?
看了“早晨励志正能量句子”
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早上是新一天的开始， 每天睁开眼给自己一句鼓励吧，正能量从早安开始！ 昨日不管是快乐还是忧伤，不管是平静还是愤怒，都已成为过去，今天是一个崭新的开始。下面是读文网小编为你整理的早晨激励人的话语，希望能帮到你。
1. 生活有进有退，输什么也不能输了心情。祝早上好心情，一路同行的人们！
2. 人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。早安！
3. 做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。早安！
4. 不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。早安！
5. 人生能走多远，看与谁同行;有多大成就，看有谁指点。
6. 人生三阶段：比才华;比财力;比境界。
7. 歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好！
8. 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。早安！早上好励志问候语
9. 生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢?
10. 予友人诚心，给己真心，生活便可安心;予仇人宽心，给己静心，做事便可放心;予爱人专心，给己恒心，感情生活便可甜蜜清心。早安，兄弟姐妹！
11. 你们荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的今日。早安！语录大全网
12. 放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安兄弟姐妹，愿你好运久久！
13. 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。早安！
14. 读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。早安！
15. 老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
16. 只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。早安！
17. 历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随;历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，早安！
18. 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。早安！
19. 不管你是在风雨里，还是在山水里，生命的意义，就在于把那些经过的日子，活成幸福和美好。美好人生，由你来定。早上好，我的朋友！
20. 也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！早安！
看了“早晨励志语句精选”
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运动健身能让我们变得更健康美丽，充实生活，有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章，供大家阅读!
最为重要的建议
许多人，刚开始跑步就想迅速达到很高的水平，我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的，现在让我告诉你一些正确的方法：保持体力，慢速开始，循环渐进。虽然这需要一些耐心，但是这是我给你的最好的建议，这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步，最好选择慢跑，不在于强度，而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候，锻炼时间不要太长，10分钟或者20分钟，这由你跑步的环境决定，记住，无论是跑步还是走路，在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了，这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间，直到30分钟。 就这样一直坚持下去，一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周，但是，在这开始阶段，一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者，不能连续跑10分钟，你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周：步行10分钟。慢跑1分钟，然后步行1分钟。重复慢跑1分钟，步行1分钟，每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周：步行10分钟，慢跑2分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周：步行10分钟，慢跑3分钟，然后步行2分钟，重复慢跑3分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周：步行10分钟，慢跑5分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间，直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟，以此类推，如果你已经能够连续跑30分钟，恭喜你，你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯，建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来，习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的，缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说，重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车，做这些锻炼时，要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议：系上你的鞋带，走出门，然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长，但是在给予压力刺激后，要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽，你会中断肌肉的生长，提高肌肉将是更慢更难的事情，甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后，休息一天，让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息，不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式，以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后，我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛，这将让你坚持跑步。 现在，一些人因为要参加比赛都有些紧张了，因为其他的参赛选手比他们更强。没关系，放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手，但是也有些初学者。不要考虑其他的选手，在五公里比赛中，有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛，最重要的，从中寻找乐趣，吹吹口哨，轻松一点。 礼貌：不要站在比赛队伍的前面，除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面，站在自己的跑道上。或者，呆在右侧，好让别人能从你身边经过。礼貌一点，不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了，别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候，不要指着人家大喊“失败者”。相信我，我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里，你就会更喜欢跑步，这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵，一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子，这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的，相信我)。在跑步一开始，应该买些最好的鞋子和衣服吗?不，没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤，就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步，你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣，这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带，因此，不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要：一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备，因为它不仅仅让你跑到更舒适，而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店，在哪里，你会遇到一些有知识的看过你跑步的人，他们会告诉你，你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步，他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店，直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西，但是并不是必要的：
手电筒：天色较晚的时候有用。
身体润滑剂，或者凡士林：用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器：最好是带指北针的，或者更奢侈一点，带有GPS导航功能，或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法，对于初学者没什么用处。
MP3：也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是，如果你在公路上跑，带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶：这对于短跑来讲是不必要的，对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了，因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒，注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手，放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松，你可能消耗掉额外的能量，这样你更容易疲惫，如果你咬紧牙关的跑步，你坚持的时间会更短，这就是很好的例子。 最后，在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步，向更高的目标迈进。但是现在，好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤，我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处，通过跑步都能减缓疼痛。但是，如果你有尖锐的疼痛感，或者关节受伤了，赶快停下来，否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上，在你能每次运动后，通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的，能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里，并且跑了几个月后，你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次，我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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警察，这个无比光荣的字眼，曾励志了多少有志青年，那么警察励志文章都有哪些呢?以下是blanche小编分享给大家的关于警察励志文章，一起来看看吧！
最近有友人街头相遇，据说我考上了人民警察，都问：社会治安这么庞杂，还当警察?有人打电话说，警察这么苦，你吃得消吗?有同窗提起我的前途，惊奇于当了“官”照样得站岗放哨，出警巡逻，岂但累，还有生命危险，划得来吗?
对这一连串的发问，我不想匆忙答复。不是曾经也有人说咱们警察是市场经济的“弃儿”，古代生涯的掉队者吗?那么，面对新的世纪，我们警察的价值航向是什么,伤感日志?我们的奉献之舟又该驶向哪里?我真想面对大兴安岭和衡阳“11.4”大火，问问那些以身殉职、长眠九泉的好汉;我真想走进人民警察同罪犯格斗的战场，问问那些铮铮铁骨、英灵犹存的先烈;我真想再到炎热与严寒兼存的交通亭和战友们日夜巡逻的大街小巷，问问那些为金盾增辉的错误：你、我毕竟应当作出怎么的回答?
不论是在驰骋千里之外辑拿凶犯，或是在大巷冷巷履行义务，不管是在毂击肩摩的十字路口畅通车辆，或是在人民生命财产受到要挟时的奋力挽救……这都是人民警察用血与汗水、乃至生命铸成的忠实，这都是人民警察忘我的广阔襟怀。
看，追捕杀人凶犯张君的战友们、大兴安岭和衡阳“11.4”大火抢险救灾的英雄们、同罪犯开展生逝世博斗献出可贵生命的卢振龙义士，以及大名鼎鼎战役在其它警察岗位的无名豪杰们，他们都彰显了人民警察巨大的形象。从他们那无悔青春和不改忠诚里，从人民警察这支步队向着太阳走去的脚印中，使我进一步升华了对人民警察的敬佩之情。这，就是我们的战友。这，就是我们可敬可恶的战友!莫非他们不晓得生命对一个人来说，毕生只有一次吗?他们不懂得青春和热血的可贵吗?他们不爱好美好的乐曲、轻捷的舞步、美丽的衣衫吗?他们不向往倩影双双、花前月下、情义绵绵的美妙生活吗?不，人所有的一切他们都有，人所神往的所有他们也在憧憬，只是他们更懂得，自己的奉献会给千万人带来幸福，本人的牺牲会换来千万人的盼望。
人民警察的人生价值，岂非能用领有多少存款，穿过多少皮尔。卡丹，喝过多少“人头马”，坐过多少“奔跑”来权衡吗?如果此时此刻那些勇敢的战友就站在我眼前，我会说什么呢?什么也不必说，我会本能举起右手，行一个肃穆的“军礼”!
作为一名当代警察，我们已面临知名与利，美与丑，正义与邪恶，物资、金钱与精力、幻想的取舍。然而，当我们看到某些脚踏两船者平步青云，钻入奢华轿车，在前呼后拥的人群中迈着大步，我说，我们不必浮起追赶的动机;当我们看到那些神气活现的所谓“大腕”、“明星”口出狂言，目中无人地招摇而过，我说，我们不必露出向往的脸色;当我们看到腰缠万贯的老板一手提着“公文包”，一手搂着嗲声嗲气的小姐，我说，我们不用投去艳羡的眼光。因为，我们衣着这庄严的警服，它意味着我们必需少一点庸勤，多一份追求;少一点私交，多一份忠诚;少一点索取，多一份奉献。
人民警察，这是一个刺眼的词眼。他们的爱是一首无字的歌，他们的情是一团熄灭的火，他们的意志是一根擎天大柱，他们的智慧是一条奔跑的河。这就是我向往和寻求的人民警察，这就是我崇敬和敬仰的金盾事业。行将走上人民警察这个一般平凡岗位的我，一次又一次掂量着自己的使命和肩上的担子;那些可歌可泣的业绩，使我一次又一次校订着自己脚下的行程。
值此，我真正从“破警为公，执法为民”的含意中领悟到了人民警察的真理，因为人民警察自身就象征着就义和贡献，它需要我流淌所有的智慧，它须要我焚烧所有的耻辱。兴许，我在今后的平常工作中实行人民警察职责时不鲜花，也许，我在有了一定提高并获得一点成就时没有掌声，但我青春无悔、性命无悔，由于事业的光辉里融进了人民警察的奉献与虔诚。这就是我爱上人民警察这个光彩职业的初衷，这就是我抉择保一方安全这个神圣职责的佐证。
今天，我既然挑选了做一名人民警察，我就要殚精竭虑，倾其力，尽其智，展其华，把一切都奉献给金盾事业。为此，我要当真做到：一是讲政治，对党忠诚。用马列主义毛泽东思维、邓小平实践和三个代表思想武装头脑，对党忠诚，坚固树立保持党的引导的观点，不折不扣地执行党的路线、方针、政策，从思惟上、政治上和举动上与党中央坚持高度一致。酷爱人民，稳固建立“一切为了人民群众，一切依靠人民群众，全心全意为人民服务”的群众观点，一切从人民的利益动身，自发坚持爱民、利民、便民、卫民的道德准则，与各种侵害人民好处的行动作斗争，全心全意地当好人民的勤务员，在群众中不耍特权，不抖威风，为警清廉，两袖清风。
二是粗通业务，能文能武。人民警察应该具备一定的专业知识。一要控制侦察破案本领，能把堪查现场、调察访问、讯问取证、抓获罪犯、提请拘捕等基础功应用自若，从蛛丝马迹中寻找罪证，从川流不息的人群中捕获嫌疑对象。二要把握社会治安治理本事，在复杂多变的社会动态中，脑筋苏醒，任务明白，依靠人民群众的气力打击犯罪，维护社会治安，发展综合管理。三要培育猜测犯罪的能力，在变幻无穷的景象中寻找法则性，对可能呈现的趋势、动态进行估量测定，依据不同节令、区域或场合，采用不同的防备办法。
三是博文强识，服务人民。一要做到知识面宽，有必定语言、文字表白能力和写作才能，理解各环节的学科常识。二要有擒拿、驾车等技巧，一旦产生突发事件，就能尽快把持事态发展。三要有较高执法程度，文化执勤，对干部立场谦恭热忱，举止得体，风格正直，执勤时照章处置问题，养成守纪律、讲礼仪、有风采的良好作风。四要学会做群众工作，深刻群众，普遍听取人民人民的看法和请求，虚心接收国民群众的批驳跟监视，组织和依附人民大众的力气，同守法犯法运动作奋斗，保护社会治安。
看了“警察励志文章”
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诚信名言是人从小就应该树立的良好品质，从古到今，国外国内，很多故事告诉我们只有明礼诚信的人才能够得到尊重，在社会立足。即使是无足轻重的事情，只要是我们需要的承诺就应该遵守。以下是读文网小编为大家整理的关于诚信名言的小故事。
而同样在商鞅“立木为信”的地方，在早它400年以前，却曾发生过一场令人啼笑皆非的“烽火戏诸侯”的闹剧。
周幽王有个宠妃叫褒姒，为博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火台上点起烽火--烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需召诸侯来救援的时候才能点燃。结果诸侯们见到烽火，率领兵将们匆匆赶到，弄明白这是君王为博妻一笑的花招后又愤然离去。褒姒看到平日威仪赫赫的诸侯们手足无措的样子，终于开心一笑。五年后，酉夷太戎大举攻周，幽王烽火再燃而诸侯未到，谁也不愿再上第二次当了。结果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虏。
一个“立木取信”，一诺千金;一个帝王无信，戏玩“狼来了”的游戏。结果前者变法成功，国强势壮;后者自取其辱，身死国亡。可见，“信”对一个国家的兴衰存亡都起着非常重要的作用。
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梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。人总是不可以少了梦想，它会一直激励我们。以下是读文网小编为大家整理的关于梦想的激励人心的名言。
1、没有理想，即没有某种美好的愿望，也就永远不会有美好的现实。--陀思妥耶夫斯基
2、一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。--伯纳德马拉默德
3、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。
4、你的生活深度取决于你对年幼者的呵护，对年长者的同情，对奋斗者的怜悯体恤，对弱者及强者的包容。因为生命中总有一天你会发现其中每一个角色你都扮演过。--乔治华盛顿
5、正因为有了理想，生活才变得这样甜蜜;正因为有了理想，生活才显得如此宝贵。因为，并不是任何理想都能如愿以偿!我将带着对生活的热爱，对生活的憧憬一直走下去，永远走下去。--艾特玛托夫
6、没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。
7、没有崇高的生活理想的人，像大海里的一片小舟一样，它时刻都会被狂风巨浪袭击而沉没海底。但一个人有了共产主义的理想，并无限地忠诚于这个理想，他就能经受任何风雨和困难的考验。--吴运铎
8、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。
9、一个精神生活很充实的人，一定是一个很有理想的人，一定是一个很高尚的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。--陶铸
10、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。--伏尼契
11、一个人有了崇高的伟大的理想，还一定要有高尚的情操。没有高尚的情操，再伟大的理想也是不能达到的。--陶铸
12、努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。--佚名
13、人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗?动物生存，而人则生活。
14、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。--达尔文
15、人类惟有在实现自己美好理想的过程中才能前进。--季米里亚捷夫
16、人生最高之理想，在求达于真理。--李大钊
17、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。--爱因斯坦
18、在未来来之前，在他乡隔壁房间，这个艰难岁月，梦想好难实现。
19、鲜花等待绽放，为此要饱吸阳光，实现梦想，你准备好了吗?
20、我们常常会为了一个眼前的人义无反顾，却很难为了一个说不清会不会到来的未来和梦想而万死不辞。
21、你不是屈服于梦想，你屈服在一个你没有而且也不会有的事情。
22、人的梦想，是不会终结的!
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在即将要面临高考的紧张时刻，需要的是更加积极的心态去应对，激励自己勇往直前。下面请欣赏读文网小编带来的高三百日冲刺激励标语，希望能让大家有所收获!
1、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。
2、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
3、苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
4、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。
5、勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州;我本英雄，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
6、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
7、舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒;天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。
8、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
9、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。
10、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。
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这是一篇有关于周一励志短信，好好工作，为人生目标前进。以下是读文网小编为你精心整理的关于周一的励志语录，希望你喜欢。
1、将周末亢奋情绪护好，悄悄藏进中枢大脑，为自己注入追求的力道;为了可爱的房子钞票，也为人生既定的目标，祝愿你在新的一周里工作更好，目标走高，理想成真的那一天早早来到!
2、水绵绵，山连连，夏日风景胜从前;云淡淡，蝶翩翩，许个心愿在心间;心爽爽，梦甜甜，笑容常伴乐每天;祝周一快乐啊。
3、努力奋斗，寻找自我;工作勤奋，适度快乐;处理事务，切莫发火;生活讲究，过的洒脱;收获多多，知足常乐;祝积极进取，星期一工作快乐!
4、疼爱是一种记忆，永远刻骨感念不忘;问候是一种风光，永远美丽清新;我的问候是一种太阳光，让你的春天洋溢温馨!愿你周一高兴欢愉!
5、请微风替我传送;缕缕关怀，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法相聚，却未曾把你遗忘。在此问候你一声：朋友今天的你还好吗?愿你周一快乐!
6、人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天!祝你周一开心!
7、希望工作中的你：周一精神百倍，周二喝酒不醉，周三餐餐美味，周四消费不贵，周五轻松约会，周六财运碰对，周日好运加倍，总之开心万岁!
8、懒虫去上班了吗?册除昨天烦恼，选择今天快乐，设置明天的幸福，储存永远的爱心，粘粘美丽心情，复制醉人风景，打印迷人笑脸，新的一周，祝你天天都有好心情!
9、轻轻的周一来了，带来了繁琐的工作，带来了充实的一天，请用崭新的心情来迎接这个周一，好好工作，为人生目标前进。
10、一周新闻联播：周一工作顺利，周二生活甜蜜，周三健康无敌，周四碰到运气，周五心情美丽，周末美好回忆。周周精彩有你，快乐永不放弃!
11、一周有七天，送你七礼物：周一开心果，周二如意果，周三甜蜜饮，周四平安豆，周五好运树，周六幸福花，周日礼物很特殊，给你机会请我吃饭。愿开怀!
12、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!
13、不管你快不快乐地球都转一圈，所以请不要让自己白跑一圈，生命的卡路里是有限的，请不要等到耗尽了才觉得时光太瘦。周一到，愿你珍惜时光，快乐一整周。
14、周末蛮有福，朋友送祝福：周一送喜福，周二送乐福，周三送顺福，周四送财福，周五送康福，周六有寿福，周日再添福。天天享清福，生活更幸福!
15、日历撕到新的一周，休整的心开始忙碌。一条平凡的短信，几句淡淡的文字，怎能诠释我的情意?当鸟儿唤醒你新的一天，朋友，你是否绽放笑脸?周一快乐!
16、我们能做的只是要拼尽全力，即使迈出的步子很小，我们也比昨天更接近自己的目标。
17、关爱是一种记忆，永远刻骨铭心;问候是一种风景，永远美丽清新;我的问候是一种阳光，让你的春天洋溢温馨!愿你周一开心快乐!
18、一个雅致的茶座名字叫缘，两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚!周一快乐!
19、轻轻的周末走了，正如周一轻轻的来;我轻轻的招手，做别昨日的故事，那曾经的回忆，已成为遥远的过去;今日的开始，又将开启明日的辉煌!
20、时光逝去如流水，周一殷勤又来到。先把魂儿收一收，求教悟空现真身。再把腿儿动一动，紧跟夸父逐日忙，好好工作好好学，远方周末等着你。
21、星期一也好，星期二也罢，转眼又到周末;想你也好，忘记也罢，唯有问候传送;悠闲也好，忙碌也罢，只要开心就好;朋友也好，兄弟也罢，周末快乐就好!
22、周一，蜗牛上路，路漫漫，不要嫌我慢，淡定从容，我在引领"低碳环保"新时尚，我不是不想快，只是不愿"加油"，怕消耗能源。我的座右铭：自然的就是最好的!
23、我在思念的另一边，等待你发现我关怀的视线，真情的问候请你用心来体验，祝福的情谊请你时刻记心间，周一也要快乐永相伴，好运天天不走远!周一快乐哟!
24、周末悄然走过去，周一翩然来到了，忧愁烦恼都过去，一切又将重开始，我把祝福来送上，祝你顺心又如意，天天收获好心情!
25、星期一，祝愿大家有一个好心情!起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不定闹钟也痛。星期一的早上，真的不想起床，有木有。
26、不论你在什么时候开始，重要的是，开始以后就不要轻言放弃，不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。
27、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。
28、高兴在昨天，高兴在今日，幸福在明日，逍遥每一天;财富周一，好运周二，桃花运周三，贵人周四，收成周五，玩耍周六，放假周日，祝你一周七天好意情!
29、四只熊猫眼，相互眼瞪眼;脸上无光泽，哈欠不停歇;若要问缘由，周末玩过头;聊起昨日事，精神顿时好;周一已来到，心要收收了!
30、今天是星期一，祝你在新的一天，新的一周里：工作顺利，业绩高升，学业进步，身体健康，每天笑口常开。别忘了今天还是个特殊的日子哦，节日快乐!
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任何业绩的质变都来自于量变的积累。以下是读文网小编为你精心整理的关于职场正能量的励志语录，希望你喜欢。
1.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
2.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
3. 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
4. 人格的完善是本，财富的确立是末。
5. 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
6. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
7. 凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能眩。
9. 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
10. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11. 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
12. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
13. 自古成功在尝试。
14. 莫找借口失败，只找理由成功。
15. 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
16. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
17. 只要路是对的，就不怕路远。
18. 人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
19. 一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
20. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
21. 含泪播种的人一定能含笑收获。
22. 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
23. 前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样。
24.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
25. 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
26. 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
27. 贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
28. 不是境况造就人，而是人造就境况。
29. 智者一切求自己，愚者一切求他人。
30. 穷不一定思变，应该是思富思变。
31. 领导的速度决定团队的效率。
32. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
33. 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
34. 两粒种子，一片森林。
35. 不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。
36. 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
37. 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
38. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
39. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
40. 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
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长的天生丽质不如活的天生励志。今天读文网小编给大家分享一些激励自己的经典语录，希望对大家有所帮助。
激励语录
1、受挫受辱之时，务须咬牙励志，蓄其气而长其智。
2、人生顺境需积德，人生逆境需励志。
3. 过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。
4. 要成功，需要跟成功者在一起。
5. 每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。
6. 要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
7. 要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
8. 成功就是简单的事情不断地重复做。
9. 成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。
10. 成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。
11. 只有全力以赴，梦想才能起飞。
12. 付出才会杰出;为别人创造价值，别人才愿意和你交往。
13. 只向最顶端的人学习，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。
14. 书本也是好老师，活用才能成功。
15. 行动才能成功，教练改变人生。
16. 领导力不是训练人，是选对人。
17. 别再自己摸索，问路才不会迷路。
18. 过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。
19. 相信教练的话一定有道理。
20. 远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。
21. 成功的秘诀是努力，所以的第一名都是练出来的。HARDWORK!
22. 宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
23. 成功者怎么做，我就怎么做。
24. 成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
25. 联系时厉害，比赛时就厉害。
26. 问题永远在自己身上。
27. 积极向上是所以成功者的特质。
28. 要成功，先发疯，头脑简单向前冲。
29. 承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。
30. 成功等于目标，等于每天进步%，等于全方位。
31. 只要每天进步就开始进步了。
32. 没有退路时潜能就发挥出来了。
33. 决定可以克服不可能的事情。
34. 每天只看目标，别老想障碍。
35. 用心观察成功者，别老是关注失败者。
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鲁迅先生，原名周樟寿，后改名周树人，“鲁迅”是他1918年发表《狂人日记》时所用的笔名。他从小勤奋苦读、利用时间汲取知识、练就文笔。以下是读文网小编为大家整理的鲁迅勤奋苦读的故事。
鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。
他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。「美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：唉，你又来了，就没有别的事好做吗?
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短篇名人励志正能量故事
有很多短篇的名人励志正能量故事都是很值得我们每一个人去细细品读的，那么短篇名人励志正能量故事都有哪些呢?一起来看看吧。
侯宝林是中国现代相声的一代宗师，这位中国相声第六代传人一生创作了《77号》《北京话》《醉酒》《新式马甲》等大量优秀的相声艺术作品。他的相声融强烈的幽默与辛辣的讽刺于一炉，既让观众笑声不断，又在笑声中给人以教益，俗中见雅，平而能奇。他逝世20年了，但喜欢相声的人一提起他，依然赞不绝口。
杰出的人才往往是风雨泥泞逼出来的，侯宝林也不例外。他本是天津人，因为家中无力养活，1922年被舅舅带到北京，送给一户侯姓人家做养子，那年他只有5岁。他的养父是贝勒府的厨师，贝勒府名头很响，但其时已是民国时代，享用官府财政拨款的王公们远远不再像皇权时代那样富裕，对身边服务人员更加刻薄，养父收入很低，侯宝林只读了三年小学就不得不辍学。11岁时，侯宝林出外学艺谋生，最初是学京戏，拜阎泽甫为师，整天打杂、烧水、做饭、看孩子，同时，每天还到天坛溜嗓子，练“云手”、“起霸”等起码的京剧表演程式。后来改学相声，先后拜常葆臣、朱阔泉为师，在北京天桥、鼓楼等地当街头艺人。开始一段时间，几乎天天忍饥挨冻，有一次甚至因交不起房租被房东赶了出去。后来有了些名气，北京、天津等地的戏院开始请他，侯宝林才获得了一份相对稳定的收入。
或许是因为经历过极其卑贱的生活吧，侯宝林一生都能做到“卑己”。“卑己”跟自卑不是同一概念。自卑是觉得自己不如别人，“卑己”是不管自己处于何种位置，都将自己放得很低，以赤诚、善良的心对人。抗战时，相声演员戴少甫在天津燕乐升平剧场演出，说了一段《打白狼》的相声。这个段子讲的是“我”——某司令率领人马攻打叫白狼的土匪，介绍自己手下有几个军长、几个师长、多少旅团长等，由演员中的“逗哏”说出这些人的名字，实际上说的都是演相声、变戏法、卖艺人的名字，“捧哏”的听完后问了一句：“你怎么尽带这些人?”“逗哏”的回答：“对，我就专带这些王八兔崽子。”当时天津的流氓头子兼汉奸袁文会认为戴少甫影射他与他手下的一帮“兄弟”，带人砸场子，并将戴少甫赶出天津，戴少甫贫病交加，不久离开了人世。戴少甫逝世后，一家人衣食无着。那段时间，侯宝林每次演完节目，都会在舞台上长跪大哭，讲述戴的往事。观众得知内情，纷纷慷慨解囊。通过这种方式，侯宝林为戴少甫的后代募集了大笔钱。
新政权建立后，相声艺术的社会地位大幅提高，众人对侯宝林的称呼也由“说相声的”变成了“著名相声艺术家”。地位变了，侯宝林依然还是坚守着“卑己”之心，将自己当成一个普通人，毫不保留地向他人付出自己的热情与善良。侯宝林的关门弟子师胜杰讲过一件往事。侯宝林晚年住在四合院，一天，师胜杰有事去找他。一进门，侯耀华告诉他：“老爷子上厕所去了，你等会吧。”那时家里没有洗手间，大家都是去胡同里的公厕。等啊，等啊，师胜杰等了20多分钟，侯宝林连个影子也没有。师胜杰担心师父出了什么事儿，就去公厕找。到了公厕，一个场景让师胜杰终生难忘：侯宝林单腿跪在地上，给一位老大爷系鞋带。那老大爷一只手拄着拐棍，一只手颤颤巍巍。师胜杰立马赶过去想代替师父做，侯宝林说：“好了，这点小事，用不着咱爷儿俩。”回家的路上，师胜杰问侯宝林：“师父，您认识那老人家?”侯宝林说：“不认识。我看他鞋带开了，他不方便系，我就去给他系了。”
面对侯宝林为他人付出的那份真诚、善良，说天地为之动容、石头为之开花或许有些夸张，但我相信再坚硬的心也会变得像棉花一样柔软。的确，侯宝林是“卑微”的，他做好事时的身体姿势都那么平民，然而，正是这种“卑微”让我们感觉到了他内在的高贵——为了他人不惜牺牲面子和身份的高贵。
一个人要走向这样的“卑微”并不容易。如果说侯宝林早年对戴少甫后人的倾情关照与自己贫寒的家庭出身有关，内里不无同病相怜的因素。在其晚年，当他大红大紫的时候，还能以这样的平常心对待别人，则不再是同病相怜，而只能理解为一种内在的悲悯。同病相怜并不难，真正难的是一个人志得意满的时候依然愿意付出自己的悲悯。
因为这份“卑己”，因为这份内在的温热，侯宝林才赢得观众长久的尊敬!
短篇名人励志正能量故事
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