为您找到与成功男人的心理相关的共200个结果:
作为一个成功男人,肯定是少不了一句励志的格言来时刻鼓舞自己。以下是读文网小编为你整理的成功男人的励志格言,欢迎大家阅读。
1.不管是和谁约会见面,约定的时间之前一定要到达。
2.万一不小心喝醉了酒,不要打电话给任何人,包括死党和她。
3.晚上早点回家,自己没有车,超过十点要打的士。
4.从现在开始,聪明一点,不要问她想不想你?爱不爱你?她要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,她会很骄傲和不在乎你。
5.平等公正的对待你和她的爱情,脚踩很多船最终会翻掉。
6.一个男人,要懂得尊重女人,千万不要强迫她做她不愿意的事情…
7.一个男人,要说话算话,吐出去的东西再咽回来,自己都会觉得恶心。
8.一个男人,可以不帅,但是一定要有风度,要有修养,要有内涵,要有底蕴,男人可以丑,但决不能丑陋。
9.一个男人,要有自己的目标和追求,人也就这一辈子,头顶的天都是一样的,你可以失败,但是不能自甘平庸。
10.一个男人,要勤奋果敢,天道酬勤的道理已属老生常谈,而自己觉得对的事情就要努力去做。
11.一个男人,要有责任感,要担当起自己的职责,自私自利的不是好男人,推脱逃避的不是男人!
12.一个男人,还应该强悍,社会上鱼龙混杂,充满了危机和诱惑,意志力不够坚定,很容易被击败,被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人,其他一切也无从谈起,也无需谈起。
13.一个男人,应该学会赚钱,千万不要以为攒钱可以发家致富,钱都是赚出来的,而不是攒出来的……
14.一个男人,要沉稳冷静,沉稳,是男人区别于男孩的标志,而冷静,可以让你最大限度发挥优势,降低风险,也让你显得更加成熟一个男人,不要习惯于解释。做了就是做了,无论好坏成败,都是自己做的,解释这东西是最最没用的,你想当初干吗去了!再者,有些时候,沉默确实是金。
15.懂得出现在什么场合着什么服装。
16.已经错失的好女人不要去后悔,她们不属于你,于是你要睁大眼睛再找一个。
17.不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛夫弃子嫁给你的女人。如果她们真的没感情,自然会离婚,而不是整日对你说些莫名其妙的话。
18.情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物,送给妈妈和爸爸。
19.记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。
20.你可以去爱一个女人,但是不要把自己的全部都赔进去。没有女人值得你用生命去讨好。你若不爱自己,怎么能让别人爱你?
21.偶尔做点美味佳肴给她吃。但不要天天做,男人生来不是为了某个人天天下厨房。
22.闲情时候自己跑跑步,健健身,放一段高雅音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,爽哉。
23.疯狂的事情经历一次就好,比如翻越千山万水的去看望一个人。
24.没有时间和精力的话,不要乱表爱心养小动物,怠慢它们同样是种残忍,虽然我理解你很寂寞需要一个伴。
25.不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
26.偶尔自己唱歌给自己听,好坏不重要,心情爽朗就可以。
27.孤单的时候找好朋友聊天逛街吃饭。不要让孤寂淹没自己。
28.如果发短信息给你喜欢的人,她不回。不要再发。
29.万一脆弱的不行了,请选好倾诉的对象。
30.出门前,记得照镜子,检查一下着装是否协调。如果时间太紧,建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
看了成功男人的励志格言还看了:
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摘录:战胜困难要比打败自己相对容易,自己才是自己最大的对手。战胜自己靠的是信心,只有挑战自我,永不言败者才是人生最大的赢家。
世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克,一次从卡得林那岛游向加利福尼亚海湾,在海水中泡了16小时,只剩下一海里时,她看见前面大雾茫茫,潜意识发出了“何时才能游到彼岸”的信号,她顿时浑身困乏,失去了信心。于是她被拉上小艇休息,失去了一次创造纪录的机会。事后,弗洛伦丝·查德威克才知道,她已经快要登上了成功的彼岸,阻碍她成功的不是大雾,而是她内心的疑惑。是她自己在大雾挡住视线之后,对创造新的纪录失去了信心,然后才被大雾所俘虏。过了两个多月,弗洛伦丝·查德威克又一次重游加利福尼亚海湾,游到最后,她不停地对自己说:“离彼岸越来越近了!”潜意识发出了“我这次一定能打破纪录”的信号,顿时浑身来劲,最后弗洛伦丝·查德威克终于实现了目标。
别人认为你是哪一种人并不重要,重要的是你是否肯定自己;别人如何打败你,并不是重点,重点是你是否在别人打败你之前,就先输给了自己。很多人失败,通常是输给自己,而不是输给别人。
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对于男人来说,能否修炼并达到一定境界,关键是要身边有一个贤淑温柔、善解人意的好女人,一定要避免“遇人不淑”。以下是blanche小编分享给大家的关于男人想成功就必须要离开这些女人的励志文章,一起来看看吧!
社会上确有那么一些年轻女人,她们把成功男人当成香饽饽,不仅因为成功男人成熟魅力,还因为有能力地位。这些女人总觉得傍上成功男人后,既可帮自己做很多做不了事,又可捞取外快满足虚荣,便不惜拿青春做赌注,把自己变成情妇一族。但苍蝇不叮无缝的蛋,这些女人的盘算正好与个别不检点的男人一拍即合。他们虽是有妇之夫,却在事业成功后开始沾花惹草,加上出轨容易被老婆谅解,没拿婚外情当成大事。殊不知,成功男人出轨危害性更大,有些男人奋斗半生功成名就,就因为不检点倒在石榴裙下,教训十分深刻。因此,成功男人应远离婚外情,尤其要远离三种诱惑女人,以免葬送美好前程。
要远离功利性太强的女人,避免违法乱纪。当今社会竞争激烈,很多女性深知无法靠自身能力和政绩满足功利欲望,便把目光转移到了握有实权的男人身上,用女色做引诱搞权色交易。由于这类功利女人从不做赔本买卖,付出一分便要求回报十分,男人一旦被拉下水便很难脱身。如果男人满足情妇要求,势必违背原则犯错,不满足她又不依不饶,甚至拿公开婚外情相威胁,很容易因婚外女人走上犯罪道路。在被查处的众多问题官员中,都有情妇的身影就是例子。因此,成功男人应远离功利性太强的女人,当发现此类女人向自己释放情色信号时,一定要保持清醒头脑,切勿因“将计就计”陷入泥潭。
要远离虚荣心太强的女人,避免掏空钱包。虚荣心人皆有之,适度虚荣可激励斗志,在物质化时代,女人爱慕虚荣不是大毛病,但过分虚荣的女人却很危险。过于这类女人很实际,信奉有钱千里来相相聚,无钱对面不相识。在众多傍大款的女孩中,不管是刚毕业的女大学生,还是楚楚动人的打工妹,都有好吃懒做的坏毛病。她们既不想辛苦赚钱,又羡慕奢华生活,无论被包养还是做“小三”,为的都是能住上花园洋房,驾驶豪华汽车,身着华丽服饰,出入高档场所的风光。这种女人在物质追求上就像填不满的沟壑,当男人兜里捉襟见肘提出分手时,她还会索要一笔数目可观的青春损失费。因此,成功男人不要去招惹虚荣心太强的女人,因为不能拿公家的钱养情妇,自己兜里的钱老婆心里有数,跟这种女人交往是瞒不了多久的。
要远离婚姻不幸福的女人,避免危害家庭。在男女出轨问题上,男人出轨多为性,女人出轨多为情,这是情感专家们的普遍看法。由于成功男人养情妇大多为了寻求感官刺激,既不想损害自己的社会名誉,也不想影响自己的前程,更不想威胁自己的婚姻家庭,搞婚外情见不得阳光。但女人出轨刚好相反,要么是用出轨报复丈夫出轨,要么是对婚姻彻底绝望,用出轨寻觅新的爱情,在出轨目的上与成功男人针锋相对,跟婚姻不幸福的女人发生婚外情风险很大。如果女人只是为了报复丈夫还好,假如她是为了寻觅新的爱情,盯上成功男人原配的位子,就会不达目的不罢休,根本不会给男人隐瞒的机会,个别问题官员雇凶杀情妇不就是这个原因?
成功男人无论为官还是经商,能成就一番事业不容易,应珍惜来之不易的奋斗成果,切勿一失足成千古恨。随着社会不断发展,各种诱惑会越来越多,成功男人更应该洁身自好,自省、自警,与爱人共享婚姻幸福,为子女做出好样子,外面的女人就是再好,也比不上原配知冷知热。文/天田新异
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“正能量”指的是一切予人希望、健康乐观、积极向上、让生活变得圆满幸福的动力和情感。作者认为,坚持正向能量,人生就无所畏惧!
《正能量》是全球最有影响力、最受欢迎、最权威的大众心理学家理查德·怀斯曼教授的转型之作。怀斯曼(Richard Wiseman)生于1966年,毕业于伦敦大学(心理学学士)和爱丁堡大学(心理学博士),现任英国赫特福特大学教授,是心理学家中的怪才,被誉为“英国大众传播心理学第一教授”。理查德·怀斯曼教授早年是个颇受欢迎的专业魔术师,这个经历对他后来在直觉、欺骗、运气、幽默和超自然等领域获得享誉国际的研究成果有很大的影响,著有经典、畅销的心理学著作《怪诞心理学》一书。
《正能量》是一本世界级心理励志书。本书延续了怀斯曼教授一贯的写作风格,通过种种实验和数据向读者阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运” “情绪决定行为”等认知。书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,教导大家如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。
全球著名心理学家成功转型之作:《正能量》
理查德·怀斯曼教授通过《正能量》一书告诉我们:运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。每个人身上都是带有能量的,但只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。如果大家减少不该有的欲望,保持心态的平和,喜乐地生活,就能增加人生的正能量。
《正能量》一书中拥有数十个案例和步骤,是一本最理想的实践指南。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时,我们应该尝试解脱或改变破坏性的能量。而当积极的能量被引爆时,我们的人生就会得到神奇的大转变!
《正能量》自出版后一直畅销不衰,并得到了李开复、杨澜、毕淑敏、张德芬等人的激情讨论和倾情推荐!让我们翻开《正能量》一书,认真品读和践行,将心理垃圾转化为积极温暖的活力,开启我们的正能量神奇之门,驱散黑暗,走上精彩的人生道路!
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为了成功地生活,少年人必须学习自立,铲除埋伏各处的障碍,在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。以下是小编为大家精心推荐的成功男人励志名言,欢迎阅读收藏,希望对您有所帮助。
1. 本来无望的事,大胆尝试,往往能成功。 —— 莎士比亚
2. “拿出胆量来”那一吼声是一切成功之母。 —— 雨果
3. 成功,是内心的造就。 —— 拉尔夫.M.福特
4. 真正迅速的人,并非事情仅仅做得快,而是做得成功而有效的人。 —— 培根
5. 人类第一个国王乃是一名成功的士兵,国家的功臣无需有荣耀的祖先。 —— 伏尔泰
6. 如果没有系统的知识的帮助,先天的才能是无力的。直观能解决很多事,但不是一切。天才和科学结合后才能得到最高的成功。 —— 斯宾塞
7. 一个成功的商人是虎,一个失败的商人是狼,你和他们中间哪个打交道。 —— 冯骥才
8. 为了成功地生活,少年人必须学习自立,铲除埋伏各处的障碍,在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。 —— 戴尔·卡耐基
9. 我之所以能在科学上成功,最重要的一点就是对科学的热爱,坚持长期探索。 —— 达尔文
10. 成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人的观点新鲜,而过于长时间钻研一个狭窄的领域则易使人愚钝。 —— 贝弗里奇
11. 每种首创事业的成功,最要紧的还是所有当事人的基本训练。 —— 马明·西比利亚克
12. 要想成功,就千万不能忽视任何事情,他必须对一切都下功夫,那也许还能有所收获。 —— 屠格涅夫
13. 命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志,往往在实现理想时会遭遇到许多困难,反而会使自己走向与志趣相反的路,而一举成功。我想我就是这样。 —— 松下幸之助
14. 聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神,这些都是科学研究成功所需要的其他条件。 —— 贝弗里奇
15. 熊熊的热忱,凭着切实有用的知识与坚忍不拔,是最常造就成功的品性。 —— 戴尔·卡耐基
16. 千万人的失败,都有是失败在做事不彻底;往往做到离成功尚差一步就终止不做了。 —— 莎士比亚
17. 熟才能生巧。写过一遍,尽管不象样子,也会带来不少好处。不断地写作才会逐渐摸到文艺创作的底。字纸篓子是我的密友,常往它里面仍弃废稿,一定会有成功的那一天。 —— 老舍
18. 人在意志力和斗争性方面的长处或短处,往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。 —— 哈代
19. 丈夫想到管太太,远不及情人想到接近情妇次数多;禁子想到关牢门,远不及囚犯想到逃命次数多;所以困难尽多,情人和囚犯照样应该成功。 —— 巴尔扎克
20. 当心,男人成功路上的几个陷阱:权欲、色欲、财欲。记住,女人成功路上的几个扶手:自重、自尊、自强。 —— 字严
21. 残疾人的成功通常不易招致嫉妒。因为他们有缺陷,使人乐于宽忍他们的成功。也常使潜在的对手忽视了他们的竞争和挑战。 —— 培根
22. 当机会呈现在眼前时,若能牢牢掌握,十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件,并且替自己找寻机会的人,更可以百分之百的获得胜利。 —— 卡耐基
23. 如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜,不作无谓的伤感,并向着自己应做的事业去努力,尤其是青年时代一点也不把时光滥用,那我们可以武断地说将来必然是会成功的。 —— 聂耳
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生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗。以下是读文网小编为大家精心推荐的成功男人的名言,欢迎阅读收藏,希望对您有所帮助。
1. 回避现实的人,未来将更不理想。
2. 每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
3. 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
4. 不是境况造就人,而是人造就境况。
5. 含泪播种的人一定能含笑收获。
6. 靠山山会倒,靠水水会流,靠自己永远不倒。
7. 欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
8. 只要路是对的,就不怕路远。
9. 一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
10. 真心的对别人产生点兴趣,是推销员最重要的品格。
11. 自古成功在尝试。
12. 生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗。
13. 推销产品要针对顾客的心,不要针对顾客的头。
14. 凡真心尝试助人者,没有不帮到自己的。
15. 行动是成功的阶梯,行动越多,登得越高。
16. 事实上,成功仅代表了你工作的%,成功是%失败的结果。
17. 不要等待机会,而要创造机会。
18. 成功的法则极为简单,但简单并不代表容易。
19. 做对的事情比把事情做对重要。
20. “人”的结构就是相互支撑,“众”人的事业需要每个人的参与。
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平静的湖面早就不出精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。以下是读文网小编为大家精心推荐的成功男人名言,欢迎阅读收藏,希望对您有所帮助。
1、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。
2、志在峰巅的攀登者,不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
3、海浪为劈风斩浪的航船饯行,为随波逐流的轻舟送葬。
4、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
5、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
6、如果圆规的两只脚都动,永远也画不出一个圆。
7、如果你想攀登高峰,切莫把彩虹当作梯子。
8、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
9、不管多么险峻的高山,总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
10、让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。
11、只要能收获甜蜜,荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
12、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
13、生活呆以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。
14、向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢……
15、机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾。
16、只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印。
17、生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。
18、海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
19、榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗。
20、骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大忌。
21、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。
22、经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。
23、生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。
24、向前吧,荡起生命之舟,不必依恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵。
25、盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。
26、如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石。
27、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
28、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。
29、瀑布跨过险峻陡壁时,才显得格外雄伟壮观。
30、通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。
31、彩云飘在空中,自然得意洋洋,但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中,才能给世界创造芳菲。
32、教育是人才的娘家,社会是人才的婆家。
33、桂冠上的飘带,不是用天才纤维捻制而成的,而是用痛苦,磨难的丝缕纺织出来的。
34、没有一颗珍珠的闪光,是靠别人涂抹上去的。
35、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
36、你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。
37、平静的湖面早就不出精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。
38、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
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一个男人生活在这个世界上,事业能获得成功,家庭都得到幸福,真正都能得到人们的赞许和认可,并非易事,但这是他们心底里最为渴望和追求的事。以下是读文网小编为大家整理的关于成功男人的秘诀,欢迎阅读!
成功男人的秘诀1、请认真对待感情.
不要羡慕那些换女人像换鞋一样的花花公子,逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力,一个人最痛苦的不是找不到爱人,而是心中没有了爱,当你把我爱你3 个字变成你最容易说的一句话时,那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了.爱情没有公平,总有一个人比对方付出得多,即使没有结果,也别觉得不值, 因为你的付出不光是为了她,也是为了你自己的爱,为爱付出是很可贵的,赞自己一下.
成功男人的秘诀2、请留一点童心
在内心深处,哪怕只是一个很小的角落里,请保持一份童心,不是幼稚,但有的时候单纯一点会让你很快乐.所以不要太计较得失,生活本无完美.
都说“三十而立”,可如今成功对于一个三十岁的男人似乎要求高了点也快了点。但20岁以后至30岁以前都是学习提高一个人能力素质的黄金时期,30岁后至35岁则是人的上升期,是需要以前的知识积累和融入社会的积淀,所以男人必须提前做好准备,尽早努力。当然,事业,家庭,责任,多重压力下,才能真正打造出成功的男人。
成功男人的秘诀3、学会体谅父母
别嫌他们唠叨,等你为人父了你就知道可怜天下父母心,在他们眼里你还是个孩子,但他们真的老了,现在得你哄他们开心了,也许只要你的一个电话,一点小礼物,就可以让他们安心,很容易做到.
成功男人的秘诀4、交上好朋友
朋友对你一生都影响重大,不要去结识太多酒肉朋友,至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友,如果遇到这么一个人,就好好把握,日后必定有用,不管他现在是富还是穷.
成功男人的秘诀5、别太相信爱情
心中要有爱,但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓,世上本无永恒,重要的是责任,但女人心海底针,心变了,一切都成枉然,你要做的就是该出手时就出手,该放手时别犹豫.30岁之前的爱情不是假的,但只是大多数人都没有能真正把握好的能力,所以学会量力而行.
成功男人的秘诀6、别担心至今还保留初吻
爱情不在多而在精,别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆.以后你会有很多机会认识女孩子,要知道这个社会虽然男人多于女人,但现实是女人其实比男人更担心这个问题.男人30一枝花,你在升值而不是贬值,成熟的爱情往往更美丽更长久,所以不要像疯狗一样看到女孩就想追,学会品味寂寞.
成功男人的秘诀7、不要沉迷于任何东西
所谓玩物而丧志,网络游戏是你在出校门之前玩的,你现在没有多余的时间和精力花费到这上面,否则你透支的东西以后都得偿还.一个人要有兴趣,爱好,但请分清楚轻重.
成功男人的秘诀8、年轻没有失败
不要遇到挫折就灰心,年轻人要时刻保持积极向上的态度.失败了,重来过;失去了,再争取别的。错过了,要分析,下次来,要把握;幼稚了,下次,成熟点。不要紧,会好的,哪怕到了极点,也不要放弃,相信一定可以挺过去。不要消极,会好的。曾经的错,过去了,总不能回味在过去。现在的,很好,累完了,很舒服。不要伤,总会有人在支撑你。
成功男人的秘诀9、不要轻易崇拜或者鄙视一个人
人都有偶像,但请拥有你自己的个性.不要刻意去模仿一个人,因为你就是你,是唯一的,独一无二的,要有自信.也不要全盘否定一个人,每个人是有价值的,如果你不能理解他,也请学会接受.
成功男人的秘诀10、要有责任心.
不管你曾经怎样,但请从现在开始做一个正直的人.男人要有责任心,无论是工作还是生活上,一个有责任心的人才能让别人有安全感,才能让别人觉得你是一个值得信赖的人.我们不要懦弱,但请不要伤害爱你的人和你爱的人,尤其是善良的女孩,因为这个世界善良的女孩不多了,即使不想拥有,但也请让她保持她美丽的心.
成功男人的秘诀11、男人的外貌并不重要.
不要为自己的长相身高而过分担心,一个心地善良,为人正直的男人远比那些空有英俊相貌,挺拔身材但内心龌龊的男人要帅得多.如果有人以貌取人,请不要太在意,因为你不用去为一个低级趣味的人而难过.
成功男人的秘诀12、学会保护身体
不要以为现在抽烟喝酒,熬夜通宵也没什么事.那是因为你的身体正处于你一生的黄金时段.30岁以后你就能明白力不从心这个词的意义了,身体是革命的本钱,没有好的身体什么也做不了,所以要尽量让自己过有规律的健康生活.
成功男人的秘诀13、别觉得一事无成.
你现在还没有资格谈成功,当然如果你有千万资产的除外.一开始太固定的职业并不一定是好事,或许在不断的改行当中,你会学到更丰富的知识,而且可以挖掘出自己的潜能,找到最适合你的工作.
成功男人的秘诀14、请认真工作
即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级,也请你认真去对待,要知道任何成功人士都是从最小的事做起,或许你现在学不到多么了不起的知识,但起码你要学会良好的工作态度和工作方法,这对以后很重要.
成功男人的秘诀15、事业永远第一
虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上.
成功男人的秘诀16、别把钱看得太重
不要抱怨自己现在工资低,银行存款4位数以下,看不到前途,现在要做的就是努力学习,即使你文凭再高,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多,所以同样,你也别太介意学历低.30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少.
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问题相当于销售,如同呼吸相当于生命,如果没有提出问题,你就会死掉,如果问得不正确,你早晚会死掉,如果问得正确,答案就是成交。以下是读文网小编为大家整理的关于销售心理学成功案例分析,欢迎阅读!
本案例的销售方为阿里聪聪网国内部电话销售人员白雪。该公司是一家知名的电子商务服务机构,致力于为广大客户提供一个安全而又高效的网络电子商务交易平台。具体销售的产品为阿里聪聪网提供的“诚信宝”服务,客户只需要支付2 800元的年费,就可以成为“诚信宝”会员,可以享受到在阿里聪聪网上更加靠前的搜索排名、更加全面的店铺展示,更可以查询买家具体信息资料,并且可以拥有实地检测认证等多种免费会员无法享受到的服务。
客户方为一家从事迷你音响制造与销售的小型电子工厂,具体联系人为该公司市场部的苏彤经理,客户刚刚在一周前申请注册成了阿里聪聪网的免费会员。本案例呈现的是第一通电话的全景实录。具体请看:电话销售人员:早上好,请问是苏经理吗?
客户:是的,我是苏彤,请问是哪位?
电话销售人员:我是白雪,苏经理,请问您现在接电话方便吗?
客户:方便,白小姐,请问有什么事情?
电话销售人员:是这样的,苏经理,今天白雪特地打电话给您是想代表我们公司真诚地向您道个谢,感谢您对于我们的信任与支持!
客户:道谢?为什么您要道谢?
电话销售人员:是这样的,苏经理,我这边是阿里聪聪网国内客户服务部,前几天贵公司注册成为我们的免费会员,通过阿里聪聪网这个平台去推广贵公司的产品。为了表达您对于我们阿里聪聪网的信任与支持,所以白雪特地打电话给您向您道个谢,同时预祝贵公司财源广进,生意兴隆!
客户:哦,原来是这样。其实按道理,应该是我们感谢你们提供了一个这么好的平台才对!白小姐太客气了!
电话销售人员:苏经理,我们就不用谢来谢去了(微笑)!其实今天我打电话给您除了向您道谢之外,还有另外的一件事情,只是不知道当讲不当讲?
客户:什么事情,你先说说看!
电话销售人员:是这样的,苏经理,因为白雪是负责您这个地区的客户服务代表,所以在打电话给您之前,白雪先花了一些时间看了一下您在阿里聪聪网上面的店铺展示,感觉到咱们丽韵公司的产品还是相当不错的,同时白雪也觉得如果您这边能将店铺展示的某些地方,稍微改善一点点,增加一些内容的话,可能推广的效果会更好。只是不知道如果白雪说到这些可以改进的地方,不知道方不方便?您会不会怪我?
客户:方便方便,怎么会怪你呢!我感谢都来不及呀!有什么意见白小姐尽管提!但说无妨!
电话销售人员:白雪的想法是这样的,其实网上开店展示和我们生活中间开店铺道理是一样的,最重要的是能够吸引客人的注意。只不过差别在于:现实之中,客户看到的是商品的实体,而网店里面客户看到的是图片。因此,图片质量的好坏就显得非常的重要了,白雪觉得第一个方面就是咱们丽韵公司的图片如果再做得漂亮一些的话,可能效果会比较好,您认为呢?
客户:是的,是的。当时我的确没有注意到这一点,图片就是在公司展厅随便拍的,效果确实不好。不过这个改正应该比较容易,我回头重新拍过一些照片再把它们上传就可以了。白小姐,还有其他方面吗?
电话销售人员:还有一个方面我觉得在产品的展示上应该做到重点突出会比较好,您这边一共罗列了18款产品,但是每个公司都应该有自己的拳头主打产品,客户打开你的页面时,应该一眼就看到您这边最有优势的产品。您的看法呢?
客户:有道理,确实应该这样做。
电话销售人员:对了,苏经理,顺便问一下,您公司这边的主打产品是什么?
(大家看看,此时顺便问了一个关键背景问题,客户就很愿意配合回答。没有前面的铺垫,如果一开始就问,客户说不定不愿意从正面回答,而这个关键背景问题的答案,可以为后续对话打好基础)
客户:主打展品是2?1的迷你音响,就是带USB接口、内置DVD、黑色钢琴烤漆的那款。
电话销售人员:请您稍等一下,我看看(打开对应网页),挺漂亮的。现在这种带USB接口可外接MP3又内置DVD的迷你音响很流行,在我们阿里聪聪网上走得很好。其实您在店铺展示的时候,可以把这款产品作为重点突出进行宣传的,除了图片之外,还可以加上一些文字说明或者视频介绍。
客户:是的,我回头会重新再修改一下,还有其他方面吗?
电话销售人员:其他方面呀,白雪觉得网络推广和传统销售渠道有个很不同的地方,就是客户信任度的问题:走渠道路线大家是一手交钱、一手交货,显得比较安全;网上大家就觉得安全性没有那么强,保证程度不够高。你说呢?
客户:是的,网络贸易,大家确实会比较谨慎。
电话销售人员:因此,白雪觉得如果您这边能够上传一些比如公司认证、登记证、荣誉证书、生产车间的照片等资料在店铺里面,这样对增加客户对贵公司的信任比较有帮助。是吗?
客户:嗯,看来要做的工作还不少呀!
电话销售人员:有收获当然就应当有付出,关键是付出得有回报。对了,苏经理,您这边以前接触网络推广或者电子商务的机会多吗?
(大家看看,又顺便问了一个关键背景问题,而客户对于电子商务的了解对于后续对话是非常重要的,它决定了后续对话是否需要讲到一些基础的专业电子商务知识)
客户:不多,我们以前主要是走经销商路线,不过电子商务是大势所趋,而且现在全球金融危机又这么严重,网络推广相对可以降低成本,所以这不在你们阿里聪聪网上面注册开始推广了吗?
电话销售人员:明白明白。那苏经理,回头我发一份关于如何做网络推广的具体资料到您邮箱里,上面是一些如何做店铺展示、如何编排网页、如何有效行销的方法与具体案例,您可以从中参考借鉴一下。您看怎么样?
客户:那实在是太感谢了,您就发到我们注册登记的那个邮箱地址吧!
电话销售人员:好的,苏经理,我今天之内就发邮件给您。顺便问一下,在推广上面,您这边还有没有什么地方需要白雪提供支持的?
客户:这个暂时还没有想到,不过如果有需要,我会随时打电话向你请教的!
电话销售人员:请教谈不上,服务客户是我的本职工作。那您看这样好不好,您这边先修改一下,修改好之后我帮您看看,后天上午我再打电话给您,大家做进一步的沟通,好吗?
客户:好的,好的,那后天上午见!我们先看看在案例4?1中,电话销售人员在哪些地方巧妙地使用了“互惠定律”,具体请看:(1)电话销售人员开场的时候表示是来“道谢”的,而原因是客户使用了他们公司的平台进行业务推广。基于对等的原理,客户应该“还礼”才对。
(2)电话销售人员表示打电话给客户之前“先花了一点时间”看过客户在阿里聪聪网上面的店铺展示,这说明她给客户打电话之前已经有过付出,而客户会对此表示回馈。
(3)电话销售人员打电话最主要的目的是给客户提建议,一个毫不相识的人,今天非常真诚地给你提出种种宝贵意见,设身处地想一想,客户能不感动吗?不过看了这个案例,或许有的朋友会想:“电话销售人员花了这么大的力气给客户提出了种种建议,却在整通电话中没有一句提到自己所销售的‘诚信宝’产品,那又是为什么呢?”
的确如此,虽然这通电话没有一句和产品有关的话,但是电话销售人员通过自己的付出不仅仅真正帮助了客户,让客户喜欢上了这个非常有诚意而且很努力的服务人员,更让客户感觉自己欠下一个“人情”。我们知道中国人身处一个“人情”的社会里,在后续的对话过程中,客户总是需要“还人情”的。这样在第二通或者第三通的电话里,如果白雪问到一些较高压力问题的时候,客户从正面回答的概率就非常高了,这样才能够从中找到客户的问题,发掘客户的需求。
这就是“互惠定律”的妙用所在,也是推销高价值产品在第一通电话时真正应该做的事情!
由于有太多因为在第一通电话里问高压力问题而使销售中断的案例,所以在这里我再慎重地重复一遍,如果今天你所销售的产品是那种需要详细了解客户的背景资料之后,才有可能将客户的潜在需求开发为明显需求的产品,比如在软件、互联网、管理咨询等行业,请你务必在第一通电话里不要过多涉及产品的介绍,而尽量按照案例4?1的方式,运用“互惠定律”先和客户建立起良好的关系。有了这道关系,你以后自然会有无数的机会去挖掘客户的需求。
用“互惠定律”和客户建立良好关系,还有另外一种情况。即假设客户本身就存在明显的需求,在你的产品和竞争对手的产品在各个方面都差不多的情况下,只需要有效地运用“互惠定律”先建立良好的关系,就更容易达到成交的目的。
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每一个成功男人的微信个性签名都应该是励志的,这样给符合自身的气质。以下是读文网小编为你整理的成功男人微信个性签名励志,欢迎大家阅读。
1. 别说你会改,阻碍我的步伐,浪费我的青春。
2. 做一个吃货无忧无虑,当一个痴货无牵无挂。
3. 说有上辈子的人那是在骗自己;说有下辈子的人是在骗别人。
4. 花言巧语,谁都会。但真正能付出行动的也只有哪么一位。
5. 等我以后有了男朋友一定让他请你吃饭,要不是你的让位他永远不会有机会。
6. 几句安抚的话语我竟无条件相信这般丑陋的爱情。
7. 如果下辈子我还能够记得你,一定是我这辈子死得不够彻底。
8. 付出行动的男人永远比耍嘴皮子和自私的男人靠得住。
9. 给狗根骨头它都感谢我 你怎么就学不会知足。
10. 后悔的事我不做,我只做让你后悔的事。
11. 人总是在接近幸福时倍感幸福,在幸福进行时却患得患失。
12. 少了联系就变淡的感情我不稀罕 闹了别扭就离开的感情我不挽留。
13. 女孩子讲究一个气质与教养,而不是妖精一样的妆容与算不完的心计。
14. 有人若敢为天下让你伤神,我必定为你放弃所有杀尽天下人。
15. 本王许你一生荣华,给老子快点忘了人渣。
16. 一种心酸久不久,迎着暴雨我自己走,就像台上的小丑,始终微笑着的狗。
17. 对不起,我有我的男一号,不愿做你的女二号。
18. 你热一分 我进一分 你冷一分 我退一分 你不咸不淡 我未必一往情深。
19. 说什么真爱无敌,敌不过你的三心二意。
20. 我心深似海海中隐匿着一个少年,少年溺水跟着爱情也游荡不到头。
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每一个成功男人的背后,未必都会有一个女人。但是一定会有一个带着沉重感的故事。以下是读文网小编为大家整理的关于成功男人要具备的特征,欢迎阅读!
1、读书非常重要
一个善于读书的人,能够完成自我对学习的需要。当然不读书也没什么坏处,只是太过沉溺于现实世界,容易让人狗苟蝇营。比如你可以通过读一本传记,窥见别人的人生;你可以读一本心理学的书,洞悉自我的处境;你可以读一本历史的书,看刀光剑影,明白再辉煌的生命也会尘埃落定。读书,让你在历史、未来、现实和虚空中来回穿梭,然后发现自己生活有更多的可能。
所以读书对于一个人来说,永远都是进行时,而不是完成时。
通过读书来提升自己,提升了自己才会遇到更好的人,交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书,自然结交的多是肤浅和物质的人,聊的无非也是鸡毛蒜皮、普拉达或LV。哪怕遇到更好的人,也会被你吓跑,话不投机半句多,相逢一笑SayGoodbye。你是怎样的人,决定了你会有怎样的朋友,也决定了你会有怎样的爱人。
2、学会与孤独相处
一个不能享受孤独的人,其实是很寂寞的。很多人天天参加各种聚会沙龙,他无法让自己安静下来,因为他害怕孤独,害怕跟自己相处。因为只要跟自己相处,就需要跟自己的内心对话。所以他需要热闹的环境,在其中寻找自己的存在感,所以他其实很寂寞。一个无法跟自己独处的人,一般不会有什么大智慧。
孤独,其实是一种极高的人生姿态。因为你懂得如何照顾自己的内心需要。
总有一天你会明白,不管你多么努力,其实并没有多少人在意。更多的人只愿意看到结果,你的过程如何艰辛,跟他们没什么关系。我曾经辗转几个航班行李丢失,在机场耗到下半夜,再坐大巴去石家庄不眠不休,早晨八点到九点开始上课,只为对客户的承诺,我觉得自己很伟大。
客户悠悠地说:“你这么憔悴真不应该。”
所以说,你翻山越岭,无人体会你的辛苦。你振臂高呼,也少有人分享你的喜悦。
说到底,人生就是自我对孤独的一场救赎,你越早学会越好。
3、找到自己真实喜欢的事情
匆匆短暂的一生,如果没有做自己喜欢的事情,岂不是白白忙活了这一遭?做喜欢的事情才能真正激发自己的潜力,也才能完成生命的使命。有人说我想开个花店,那你怎么不去开呢?又说条件不成熟,那你怎么不去创造条件呢?
写不出好文章,我曾经以为自己电脑不够精美。每天不去跑步,我曾经以为是没有买到喜欢的运动鞋。懒得去旅行,我曾经以为是还没有买到心仪的相机和镜头……给自己找了很多理由,来当做不去开始某件事的借口。其实就是缺个一咬牙一跺脚的开始。
很多事情,只要开始迈出第一步,就根本停不下来。
4、做真实的自己
不要去讨好所有人,讨好获得人际关系是不稳定的。只有做好自己,才能吸引真正的朋友,而这种关系才能真正持久。对谁都好的人,注定没什么真朋友,谁都不得罪,也就没原则。同样道理,对谁都爱的人,也就没有真爱,真爱一个人就是——我对世界上的人充满爱,但给你的与众不同。所以遇到说爱你的人,不必激动万分,没准他对谁都是如此暧昧。爱上一个人,就是会不同,就是会把世界分成别人和你。
不要把所有人都当做朋友,很多关系不必靠得太近,每天接触那么多人,不是每个人都要成为朋友的,很多人就是蜻蜓点水,“你好”“我叫某某某”“很高兴认识你”“再见”……君子之交淡如水,不必交换隐私也不必加微信,大部分的恩怨爱恨都是因为离得太近,近之则不逊,原本客客气气的关系,开始变得阴阳怪气,彼此都不舒服。有距离,才会有尊重。
谁是自己的知心朋友呢?价值观一致,有一些相同的爱好,在一起有话说,最好有趣一些。
交朋友,有趣是很重要的衡量标准,有趣可以体现在对某个领域的钻研,可以体现在美食上的精通,可以体现在不羁世俗的某种勇气,也可以体现在聊天时的奇思妙想。因为有趣所以让人放松,因为有趣而不必苦大仇深,让人唯恐避之不及。有趣,或许可以归纳为一点,因为找得到自己,所以不给别人带去压力。
5、成熟地处理感情上的事情
随着年龄的增长,你必须明白一个道理,就是你谁都占有不了。你喜欢一个人,喜欢到发狂,你也占有不了她,她永远是她,也绝对不会变成你的一部分。每个人都属于她自己,你能做的只有陪伴。任何占有对方的企图,都会最终被挫败,沦为感情的囚犯。
相爱之后,谁都无法保证不会再遇到更心动的人,更有钱、更好看、更温柔、更符合期待的人,你是缴械投降,还是坚贞不屈?所以爱情绝不仅是冲动与激情,而是一份承诺。爱上你所以对你有承诺,因为这份承诺,再心动也会把心中的荡漾控制得波澜不兴。
我觉得这才是成熟的人格。见一个心动的就爱一个,这种人就是滥情了,而滥情的结果,最终就是陷入虚无主义,因为对谁都爱,便无法获得专注的回报,没有这种回报,就谈不到幸福感。
6、接受离开自己的人或物
人岁数大了,也逐渐要有心理准备接受一些现实,比如父母会衰老离去。在这之前扪心自问,是否有回报养育之恩,不管在外如何春风得意,只要父母健在回到他们身边就觉得自己还是个孩子。如果有一天推开父母的门,已经没有熟悉的脸对你微笑,也就意味着这个世界上,再也没有人用生命对你无私地爱了。
除了父母,朋友也可能会离开你。在人生前进的这条路上,会不断有老朋友离开你,他们或许跟不上你的步伐,也可能选择了其他的路,不要悲伤,他们一定自有好的归宿。当然,这一路上也会有新朋友靠近你的身旁,他们被你坚定的步伐和独特的气质所吸引。人生不同的阶段有不同的朋友相伴,珍惜这段同行的时光,能不能一起走到最后,何必强求。
朋友会离开,爱人同样也可能会。我爱的人如要离开我,我定是只会说两个字:好的。绝口不问为什么?你怎么可以这样对我?到底我哪里做得不对让你如此?既然你决定要离开,必定有你准备好的理由,我不想听你谋划许久冠冕堂皇的借口。凡是离开的必然本就不属于我,祝你好运,从此云淡风轻,过往一笔勾销。人生短暂,我不活在记忆中。
最后我总结一下我现在的生活态度,就是:尽己力,听天命。无愧于心,不惑于情。顺势而为,随遇而安。知错即改,迷途知返。在喜欢自己的人身上用心,在不喜欢自己的人身上健忘。
如此一生,甚好。
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心理学家研究表明,良好的性格是获得成功的前提。以下是读文网小编为大家整理的关于心理学中性格与成功的关系,欢迎阅读!
俗话说,江山易改,本性难移。一个人的性格往往是比较稳定的个人心理特征,通常在与他人相处的过场中表现出来。性格好的与人相处自然融洽和谐,相反,则与人相处不是很容易。性格对一个人的影响很大,在职场中也是一样。但它绝不是职场成功的决定因素,这点大家还是应该有个理性的认识。
性格对成功是有影响的,成功的标志是你的行为达到了你预期的目标。为达到你预期的目标,在达到目标之前的过程中,性格是可以左右人对事物的决断能力的。历史上的暴君和野心大的政治领袖,远如秦始皇,近如希特勒,均是为人暴戾奸诈阴沉之辈;文韬武略大有作为的政治家又都是稳健精灵深受爱戴的人,像美国第一任总统华盛顿和周;而性格懦弱、优柔寡断的人通常都是亡国误国之徒,比如宋徵宗赵佶和宋钦宗赵桓。
但成功和有野心是两个概念,野心家的性格有其共有的突出的一面,甚至有时候是病态的,比如希特勒,历史研究证实他患有精神分裂症和其他多种疾病,这些病态的生理造成病态的人格畸形,性格是人格的一部分,他的行为怎么能不受影响呢?
在现实生活中,任何一个人都不可能具有典型的外向型或内向型性格的全部特征,大多数人都是两种特征兼有,只不过是以哪一种为主而已。性格是在人类生长和发育初期即形成的一种人格取向,受后天教育的影响会进而完善定型,如果没有经过什么特别重大的变故的话,性格几乎是无法改变的,而且,现在也没有什么有效的药物和方法可以改变人的性格。所谓的性格缺陷,其实是指人格缺陷说的,如果在正规的心理或精神科医院,在正规的专业人员的辅导下进行一段相当长时间的训练,有可能学会可以躲避一些缺陷性的行为,也有可能学会压制人格缺陷中某种情况的发生,但想改变性格,却是现代科学无法做到的。
成功的关键是个人的智慧水平和努力结果,性格充其量起到推波助澜的作用,所以不要受那些不实报道的误导,以自己的性格确定自己的成功可能性,或许有一定的激励作用,但更多的是耽误了自己!
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观念(思维模式)影响人的性格,并影响着人发挥自身潜力的程度和能力。调整思维模式能够为我们的生活带来极大改变。以下是读文网小编为大家整理的关于成功心理学的书籍,欢迎阅读!
卡罗尔•徳韦克
哥伦比亚大学威廉•兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授,美国艺术与科学学会会员。人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者,其研究成果获得了世界广泛的赞誉。其学术专著《自我理论:动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。其著作曾经被《纽约客》、《时代》周刊、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《波士顿环球报》等报刊杂志刊载。
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《迈向成功的心理学全集(最新精华版)》告诉您:只要我们仔细阅读中外名人传记,并分析与自己同时代的成功人士。我们就可以发现:成功并没有那么难。任何普通人只要你具备正确的心态,你就能够不断地进步和超越自我,走向成功。这就是人们常说的:“心态决定成败”。以下是读文网小编为大家整理的关于成功心理学的书籍《迈向成功的心理学》,欢迎阅读!
第一章 你的心态决定你的未来
一个人最重要的是他的内心
你能做多少,要看你想做多少而定
人生浮躁要不得
心宁则智生,智生则事成
好心态决定好命运
积极心态营造成功
心态指引方向
敢为,才能有所作为
雄心,让你与众不同
求人只能救于一时,自救才能拯救一生
做个传播快乐的天使
别做“不幸”的制造商
人生最大的敌人是自己
最大的失败就是害怕失败
正确对待自己的过失
放下“过失”
人往往不是被打败了,而是自己放弃了
永不放弃的人总会成功
超越成败得失
从迷途之中走回来
坦率地承认和检讨错误
没有失败,只有结果
要敢于藐视困难
在困难中保持坚强
从失败中汲取经验
勇气是成功的助推器
要有点冒险的精神
成功需要坚忍不拔
锻炼坚韧不拔的意志
第二章 积极心态具有神奇的力量
想着成功,就能成功,想着失败,就会失败
不要盲目和别人比
相信自己是第一
用自信战胜挫折
经常接受信心的挑战
积极的思考是招来财富的法宝
避免受“先人为主”的思想所干扰
别让负面的批评阻碍你
依靠坚定的信念去冒险
好好掌握自己的信念
在自信中进取
认定自己是最优秀的
自信超越自我
自信的人才能有魅力
自信让人品尝傲世之成就
走自己的路
第三章 认清自己,找准成功的方向
在了解自己的基础上作决定
按照自己的兴趣去闯
人生靠自己选择
给自己的人生正确定位
知道自己该干什么与不该干什么
目标是人生路上的指南针
制定合适的目标
做自己最拿手的事
带上使命远行
盯准一个目标
分段实现目标
第四章 把自己的长处发挥到极致
做自己最擅长的事最易成功
优势,决定你卓越的要素和主力
发挥优势,你就有了成功的可能
优势,劣势之所伏;劣势,优势之所倚
人生没有永久的劣势
克服自己的弱点
第五章 勤奋是走向成功的不二法门
勤奋是生活的基础
以“勤”弥补能力的不足
多一些努力,多一些机会
别拿文凭当饭吃
凡事拖拉,尽失良机
惰性成灾,黑暗到来
没有任何借口
不找借口找原因
财富不和借口在一起
最有价值的是最有探索精神的人
时间管理,让人生不虚度
每天进步一点点成功就离你近一点
最好的结局都是自己努力的结果
第六章 打破心灵的枷锁
快乐来自内心
别让心灵生锈
适当放慢脚步
如花的心情胜过一切
在恐惧中彻底解脱
清除颓废的毒素
走出灰暗的心境
击败犹豫的恶习
克服焦虑,保持安宁
摆脱压力的困扰
把忧虑打败
切勿自寻烦恼
别让抑郁击倒你
对强迫大声喊停
第七章 时刻不停地学习
在学习中寻求发展
充实你自己
把学习作为人生的第一选择
不满足现状,为更美好的明天储备知识
自主学习,不断地给自己充电
用读书调节空虚心理
不偷清闲,不贪逸趣
老来发愤也无须叹晚
千万不要学点本领就满足
一个人不能骑两匹马
要善于开辟学习途径
养成良好的自学方式
结合实际,认真读书
第八章 低调做人,高调做事
低调做人是一种大智慧
做人越低调,生活越轻松
低调者能够更清晰地找到自己目标
与人相处,掌握低调的分寸很重要
低调做人首先要让自己立于不败之地
别忙着出人头地
说话一定要有分寸、讲场合
嘴上多个把门儿的
先做好人,才能更好地做成事
放下架子,从基础干起
低姿态更容易把事情办好
谦卑的姿态会让你顺利通过所有的门庭
“官架子”就是臭架子
福来了莫张狂,祸来了莫乱套
把成功荣誉看轻些、看淡些,把厄运羞辱看远些、看开些
比别人更卖力地工作
必须满怀热情地投入工作
非凡的成就来源于非凡的投入
运气更偏爱那些努力工作的人
努力工作是成功的唯一捷径
第九章 能忍善让才能成大事
糊涂自有糊涂福
扮猪才能吃老虎
给别人一个人情为自己留一条退路
以退让开始,以胜利告终
“才”高外露惹人妒
不怒制怒
小人物也应有大胸怀
小不忍必将乱大谋
和办公室的“敌人”交朋友
第十章 累积人脉就是累积成功
别忘了播种你的人际关系
人脉即财脉,罗织好自己的人脉网
借助别人的力量更容易成功,单凭一人之力很难造就辉煌
让对方保住“面子”
“委婉地”帮助别人
打造朋友圈,“圈”中觅贵人
向同事展示你的微笑
帮助别人成就自己
用你的赞美使别人如沐春风
爱是最伟大的力量
第十一章 唤醒心中沉睡的巨人
内在的力量能战胜任何困难
做自我激励的高手
人的区别在于自我暗示不同
潜意识——我们行为的策源地
成功者都善用潜意识的力量
灵感归功于潜意识思考
唤醒沉睡的直觉
第十二章 抓住一切可能的机会
有机会是因为有准备
要把握好哪怕是万分之一的机会
审时度势方英雄
主动赢得机会
强者创造机会
机遇隐含在变化的风险之中
智者创造的机会比他得到的机会要多
敢冒风险,才不会贻误战机
好主意想到就做
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《心理健康训练手册:成功心理素质》:中等职业教育课课程改革国家规划新教材配套教学用书。以下是读文网小编为大家整理的关于《心理健康训练手册:成功心理素质》,欢迎阅读!
本书根据教育部2008年颁布的中等职业学校《心理健康教学大纲》编写,是与国家规划教材《心理健康》配套的学生自我训练用书。
有位哲人曾说过:“我们每个人都是上帝咬过一口的苹果,我们都是有缺陷的,有些人的缺陷比较大,那是因为上帝特别喜爱它的芬芳,所以那一口咬得比较大而已。”作为上帝咬过一口的苹果,虽不完美,但都有价值。然而大多数人在大多数时候都过于关注自己身上的那个缺口,却没有意识到是因为味道的甜美带来的后果。所以,我们首先要有一个信念——天生我材必有用。
“必有用”是一种信念,我们相信每个人都是独一无二的,在这个世上没有一个人与另一个人完全相同。每个人与其他人都既有许多相同之处又有许多差别。
有这样一个故事,说的是自从被白人驱赶到保护区之后,印第安人一直过着贫困的日子。直到有一天,他们终于时来运转——勘探发现在划归印第安人的土地底下,蕴藏着大量的石油。消息一经传出,各大公司蜂拥而至,争相出高价向拥有保护区的酋长买下石油的开采权。一夜暴富的印第安酋长决定一改乘光马背的习惯,订购了一部最高级的凯迪拉克大轿车。轿车在众族人的目光中用拖车运到。酋长端详了他的新宠座架半天,终于找到了驾驶这部轿车的方式。酋长要族人牵来两匹马,将马绳拴在凯迪拉克前的保险杠上,由马匹拖着大轿车前行。酋长每天坐着这辆由两匹马拉着的凯迪拉克,在印第安村庄中巡视。
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在大学阶段,经常要写论文,而成功心理学类型的论文是比较难写的。以下是小编为大家精心推荐的大学生成功心理学论文,希望你会喜欢。
人们渴望成功。然而,怎样才能成功呢? 梦想是成功的源动力。 世界是很奇妙的,只要你梦想着创造奇迹,上帝就会给你机会。人类梦想着实现远距离快速通讯,便发明了无线电、电报和电话;梦想着飞翔,便制造出了飞机;梦想着嫦娥奔月,便有阿波罗号的登月壮举;诸多人类文明进步都与梦想相关,对人类进步做出杰出贡献的人,都是有先见之明的梦想者,人类失去梦想,世界将会怎样?人因梦想而伟大。 然而,要推动社会的进步和实现人生的价值,仅有梦想是远远不够的,有了梦想,还须付出坚韧不拔的毅力和踏踏实实的苦干,才能实现梦想。细数当今社会各界成功者,无论是工商界巨子、学者专家、还是政治领袖,无一不是具有梦想、并为之不断努力奋斗的人。 思路是成功的法宝。 人与人最大的差异是思维方式和思维水平的差异,思维层次的高低决定了人生和事业的成败。低层次的人遇事缺乏主见,患得患失,反应迟缓,优柔寡断,不敢创新,错失良机;而高层次的人遇事则会冷静分析,正确判断,周密计划,果断决策,大胆创新,把握机遇。人生的努力,就在于不断提高自己的层次。人要通过不断地学习、思考、顿悟,才能令思路清晰、正确。 企业发展,要有创新的思路,要摒弃旧的观念和落伍的思想,敢于标新立异,敢做从未做过的事,闯出一条适合企业发展的新路。成功的要素在于能否把握机会,而只有头脑清晰、思路正确的人,才能判断准确,反应敏捷,每遇机会都牢牢把握,充分利用。因此,成与败都是思路转化的结果,不同的思路造就了不同的人生和事业。 信心和勇气是成功的保障。 一个缺乏自信、胆怯和意志不坚定的人不可能成就大事。无论做什么事,首先要有信心,充分信任自己的能力,深信所从事的事业能成功,这样,你才能全身心地投入,即使遇到挫折,也不会退缩。反之,便难以成功。事业的成功由多方面的因素决定,而自信心是必不可少的,自信心强的人往往行事果断,马到成功。自信心可以创造奇迹,成功是自信者的专利。 通往成功的路不是坦途,而是布满了荆棘和陷阱,不经历考验和磨难是无法达到成功的。当遇到困难和挫折时,要拿出十足的勇气去面对,不抱怨、不消极、不气馁,想方设法突破逆境,战胜困难。越是困难的时候,越能考验一个人的意志和品德,越能激发人的潜能,成功者就是比别人多了一些挑战困难的勇气。 要想成功,还要不怕失败。有些人一遇失败便丧失信心,怨天尤人,一蹶不振,把世界看得一片黑暗;而意志坚定、立意要成功的人,即使失败,也不会放弃既定的目标,就此认输,而是从哪里跌倒了,再从哪里站起来,总结失败的教训,继续前进。 自信、勇敢和不怕失败,是成功者的特征。 工作态度是成败的关键。 前国足教练米卢曾说:态度决定一切。不仅对足球,对待任何事业,要想取得成功,态度都是至关重要的。一个人对待工作的态度,在某种程度上反映了他的人品和志向。无论从事什么样的工作,都要尊重自己对职业的选择,热爱本职工作;即使为环境所迫而从事较乏味的工作,只要是应当做而又必须做的工作,就要设法从中发现乐趣,尽力把工作做好。要养成做事竭尽全力、善始善终、尽善尽美的习惯,这样工作起来才有成效。如果一个人轻视自己的工作,视工作为生存的代价,为薪水而劳作,抱着敷衍了事的态度对待工作,不仅会一事无成,而且还浪费了自己的生命。以正确的态度对待工作,随时随地求进步,以满怀激情和富有兴趣的心理状态对待每一件事情,做事力求完美,这样不仅能得到应有的报酬和晋升的机会,还会得到更有价值的东西----才能的表现、经验的积累、品格的锤炼和知识的增长。是否具备正确的工作态度是成功者与失败者的分水岭,成功者无论做什么事,都力求尽善尽美。 学习是成功的桥梁。 伟大的思想家培根有句名言:知识就是力量。一个人的知识愈多,能力便愈强,成功的机会就愈大。随着社会的进步,靠拉关系和其它不正当手段获取财富和权力的机会将愈来愈小,在成功的道路上,知识会愈来愈重要,尤其在科技飞速发展的今天,信息瞬息万变,竞争日趋激烈,谁对新知识和新方法学习得更好、更快,谁就能领先一步,取得竞争优势,学习能力决定我们的未来。学习要有目的性,讲究方法,持之以恒,学以致用;一味地追求高学位,花费宝贵的时间学#p#副标题#e#
习一些无用的东西,是不值得的,是对生命的浪费。很多人抱怨没有时间学习,其实,工作再忙的人,只要有学习的欲望和决心,总是可以挤出来时间来的,如果我们开放自己的视野,在工作和生活中,随时随地都可以吸收新知识。追求成功的人,总是在不断学习,自我完善;而忽视学习、不求知识更新的人,终究会被淘汰。 身体是事业的本钱,健康是成功的资本。 没有健康的身体,即使有远大的抱负和卓越的才能,也无法实现梦想。充沛的体力和旺盛的精力是事业成功的基石。一个人过于忙碌、不注意休息,不锻炼身体,不仅容易生病,还会堵塞思路,失去灵感,造成事业上的早衰。身体的健康在于运动、劳逸结合和良好的生活习惯;控制自己的情绪,保持乐观的心态,驱除烦恼与忧虑,维持心理健康也是至关重要的;身心健康是人生的最大幸福。要想有所作为,必须学会"善待自己"。 正直的人格是成功的必要条件。 衡量一个人是否成功,还要看他是否具备正直的人格,其行为是否对社会有益。为了获取财富,采取不正当的手段,不惜损害他人利益,或为了得到权力,极尽投机钻营和阿谀奉承之能事,不惜丧失人格与尊严......凡此种种,这样的人,即使富甲一方,或权倾一时,但却人格低下,故难以受人尊重,更不会对社会有益,甚至会造成社会环境的污染,他们不是成功者,至少,没有获得心灵自由的人还不是真正的成功者。真正的成功者不会为了金钱或地位出卖人格,因为伟大的人格本身就是最大的成功。因此,成功并不意味着升官、发财或成名,不一定要做出惊天动地的事情来,无论一个人的身份与职位怎样,只要具备正直的人格,恪守职责,不断进取,努力创造,其人生价值能在有益于社会的活动中得以实现,这,就是成功。
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一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。以下是读文网小编为大家精心推荐的成功男人励志格言大全,希望能够对您有所帮助。
1. 最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知,真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德
2. 战士自有战士的抱负:永远改造,从零出发;一切可耻的衰退,只能使人视若仇敌,踏成泥沙。——郭小川
3. 人在身处逆境时,适应环境的潜质实在惊人。人能够忍受不幸,也能够战胜不幸,正因人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就必须能渡过难关。——卡耐基
4. 时刻是我的财产,我的田亩是时刻。——歌德
5. 倘若你想达成目标,便得在心中描绘出目标达成后的景象;那么,梦想必会成真。——英国当代动机大师理查丹尼
6. 生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川
7. 时刻不能增添一个人的性命,然而珍惜光阴却可使性命变得更有价值。——卢瑟·伯班克
8. 莫等闲,白了少年头,空悲切。——岳飞
9. 好事总是需要时刻,不付出超多的心血和劳动是做不成大事的。想吃核桃,就是得首先咬开坚硬的果壳。——格里美尔斯豪森
10. 每一发奋发奋的背后,必有加倍的赏赐。
11. 要冒一险!整个性命就是一场冒险,走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
12. 不应当急于求成,应当去熟悉自我的研究对象,锲而不舍,时刻会成全一切。凡事开始最难,然而更难的是何以善终。——莎士比亚
13. 志气和贫困是患难兄弟,世人常见他们伴在一齐。——托·富勒
14. 拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种潜质。
15. 忧劳能够兴国,逸豫能够亡身,自然之理也。——欧阳修
16. 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。——孔丘
17. 夫学须志也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。——诸葛亮
18. 没有人事先了解自我到底有多大的力量,直到他试过以后才知道。——歌德
19. 丝染无复白,鬓白无重黑,发奋爱青春,一失不再得。——旋国章
20. 世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍重,最容易忽视而又最令人后悔的就是时刻。——高尔基
21. 成名每在穷苦日,败事多因得意时。
22. 人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。
23. 真正的敏捷是一件很有价值的事。正因时刻是衡量事业的标准,如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根
24. 对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。——俾斯麦
25. 苦难磨炼一些人,也毁灭另一些人。——富勒
26. 伟人之因此伟大,是正因他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自我的目标。
27. 志气这东西是能传染的,你能感染着笼罩在你的环境中的精神。那些在你周围不断向上奋发的人的胜利,会鼓励激发你作更艰苦的奋斗,以求到达如象他们所做的样貌。——斯蒂文
28. 少许的主动就能够使你生活中的运气大增。
29. 一个人的态度,决定他的高度。
30. 坚志者,功名之主也。不惰者,众善之师也。——《抱朴子》
31. 会当凌绝顶,一览众山小。——杜甫
32. 成功的关键在于咱们对失败的反应。
33. 对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。——俾斯麦
34. 雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗宁
35. 伟大的人物都走过了荒沙大漠,才登上光荣的高峰。——巴尔扎克
36. 我想一切胸襟宽广的人都有雄心大志;但是我所器重的心怀大志的人,却是那些坚定而有信心地走这条道路的人,而不是那些企图一蹴而就浅尝辄止的人。——狄更斯
37. 唯有行动才能改造命运。
38. 不因幸运而固步自封,不因厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自我前进的目标。——易卜生
39. 每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
40. 没有所谓幸运或厄运,每件事情有因必有果。
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有人说成功男人的标准是:3岁,能不尿裤子;5岁,能自己吃饭;20岁,能打篮球;30岁,有钱;40岁,有钱;50岁,有钱;60岁,能打篮球;70岁,能自己吃饭;80岁,能不尿裤子。但你知道成功男人的11条标准吗?以下是读文网小编为大家带来的关于成功男人的11条标准,希望能给大家带来帮助!
1. 他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)
心血管专家埃克尔特博士指出:“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90mg/dl,很少会发生严重的血管阻滞。”
2. 有两个亲密的哥们儿
这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为:如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会更长寿。
3. 他对以下两个问题回答“Yes”
“每天早晨,你期待着去工作吗?”
“每天下午,你期待着回家吗?”
经过长达30年的实践研究,格雷伯恩博士发现,对这两个问题都回答“Yes”的男人,死于心脏问题疾病的风险非常之低。
4. PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml
前列腺癌专家海特罗那博士指出,这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。
5. 射精能力
在一次你俩都非常尽兴的床上运动后,他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。
6. 他能在28分钟内步行3公里
疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐,这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论,一个健康的40岁男人,应该在30分钟之内走完3公里。
7. 平衡的肌肉力量
例如:他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1,也就是说,如果他能够拉开25公斤的拉力器10次,他也就应该能推开25公斤的推力器10次,不多也不少。
8. 比例匀称的头颅
在临床上,面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美,而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。
9. 快速爬坡
先走在水平的跑步机上,速度是5公里/小时;然后逐步增加倾斜度,每3分钟加高5cm。大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟,若能达到12分钟就很了不起了。
10. 穿针
将线穿入针孔,一次成功。
11. 左右完美对称
拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称,或相差在1mm内,他就是一个天生的运动健将。身体越均衡,做剧烈运动时的自我控制力也就越好。
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虽然说每一个成功男人背后都有一个默默支持的女人,但有时那个女人也会阻碍你走向成功。以下是读文网小编为大家带来的关于成功男人必须远离的10种女人,希望能给大家带来帮助!
第一张底牌:重实际
做个理性务实的人,马上从你不切实际的幻想中醒来,踏实地走好每一步。最简单的才是最真实的。不管什么样的路,适合的才是最好的,选择最爱,爱你所选。
第二张底牌:明事理
做个深谙人情世故的人 人情卖给熟面孔,给人情,留后路。赞扬的话要说到心坎里,人情话里有人情。帮助别人就是在帮助自己,雪中送炭干金难买。
第三张底牌:看清人
做个能读懂人心的人。识透人心才能潇洒走四方,读懂他人才能更好地掌握主动。成大事者先识人,看对人,做对事。处世需要辨别真伪,知人知面要知心。
第四张底牌:肯忍让
能“忍”是一种大智慧,做人要明白百忍成金的道理 ,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。既要会忍又要会挺,能够忍辱的人有大胸襟忍耐是一笔宝贵财富,忍中有气量,也有力量。
第五张底牌:能包容
做个心怀宽广的人,宽广胸襟,无忧也无恼。做人要懂得宽容,具有一颗宽容之心。包容他人,就是善待自己。学会宽恕而不是怨愤,学会忘记仇恨。
第六张底牌:有主见
做个坚持原则的人。做一个能独立思考、做出判断的人。坚持自己的原则,为人格保驾护航。不要活在别人的评论中,以自己的方式去生活。
第七张底牌:放得下
做个知足常乐的人。知足者常乐,名利之心不能太盛。知足常乐,宠辱不惊,放下是一种快乐。活得从容就要看淡名利 ,降低一分欲望,得到一份幸福。
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成功是一种心理,成功是一种态度,成功是一种观念。以下是读文网小编为大家整理的关于成功心理学论文,给大家作为参考,欢迎阅读!
要成为一个成功的大学生,我们必须塑造自己,改变自己,不仅包括性格,思想还包括自己的认知与行为。就像土坯经过烈火的煅烧成为精致的瓷器,而一如既往,整体躺在阳光下享受的土块,即使经过太阳每天的照耀,仍然逃不掉被风干吹碎,消失殆尽的命运,于是成功大学生心理的更高层次是对自己认知与行为的不断改变与升华,直至不断摒弃自己的一些有害而无利的行为,最后我们这一块块土坯也会成为精美的瓷器陈列在辉煌的殿堂里。
首先,我们对自己的认知行为必须有一个清楚而清醒的认识,认知结构就像一个信息处理器,对来自外部的信息进行选择加工,然后形成概念,想法而做出决策影响行为,所以认知结构的改变也是至关重要的。认知结构也叫认知图示,这个结构是先天基因和后天经验交互作用形成的相对稳定的思想结构。虽然我们无法改变自己的先天基因,但后天的经验却可以不断地通过锻炼与实践而获得的。每个人的认知结构是不同的就像世界上没有完全相同的两片叶子一样,因为个体的认知结构是随着个体的阅历与经验而时刻在变化的,因此大学生成功心理就包括个体认知的完善与改变,就如皮亚杰的同化顺应理论(人生有一个认知图式叫遗传性图式,同化是个体对刺激输入的过滤和改变的过程,后天经验学到的东西像食物进入胃肠一样被吸收,这叫“同化”;吸收了新的经验图式会以新的方法对待外界环境,这就是“顺应”)中先同化而后顺应。
“同化”顾名思义,生理学中同化是将食物转化为自己的能量而心理学中同样是将自己的经历的新的事物,知识与经验经过自己的理解消化,然后自己通过自我调节将以前的认知误区纠正过来,最后以顺应社会为结果输出;“顺应”的过程就是实践自己同化的内容,将这些通过自己不断认知而获得的财富表现在具体的行动上。
另外,认知改变中首当其冲的是“概念”的改变,而概念是思维的基本方式之一,反映客观事物的一般本质特征,在认知的过程中,把所感觉到的事物共同特点抽象出来,加以概括就成为概念,其中认知代表一定程度的概括化与抽象化。概括化与抽象化的程度越高表明你的认知水平越高,所以概念决定你的想法,解释,信念,决策等。
怎样形成和改变认知概念呢?首先概念的形成正确不可忽视,而良好的概念是一个人取得成功的基本功,如果概念错误,结果必然错误,就好比一个人认为“人的命是天定的”结果注定他将一事无成;一个人认为“要想大富就不能守法”结果是什么时候被绳之以法;一个人认为“学好数理化,不如有个好老爸”注定他将是一个废物,所以概念决定选择,选择导致行为,行为造成结果。
认知改变过后我们需要行为方式的改变。我们可以尝试着少说多做,肯干而且不抵制不排斥,乐意做事,实干而且认真用心做事,巧干并且发挥自己的聪明才智,努力做得更漂亮,苦干而且乐在其中。当然投机是靠不住的,行动实干才是硬道理。
其实行为方式的改变最终是大脑结构的改变。人的习惯性行为是大脑的固定化程序,这个程序是脑神经突触的连接方式,而神经连接方式可以通过后天不断重复的行为来改变和重塑,于是不断重复一种不习惯但有益处的行为便会逐渐改变行为方式,另外当一个行为得到一个好的结果,这个行为将被重复好的结果就是强化。如果要想使一个行为消失就要进行惩罚,这就是行为主义的强化的理论和方法。
认知和行为会遵循行为改变原则,总体向上原则,渐进原则和强化原则。如果我们能将这些原则合理运用到改变自己的行为方式上我们就离成功又近了一步。怎样才能改变自己的行为方式呢?我觉得行动才能成功。
在很早的时候我就有种惰性,有时候,宁愿呆呆的坐在那里,脑袋一片空白,也不愿干那些似乎必做却又不想做但又计划做得事。比如自己会计划在某一段时间内认真学习完成某一次作业,可是当摊开书本看着密密麻麻的文字和那些不感兴趣的题目时,又不知何从下手,于是思想中的惰性开始蔓延,带动身体的惰性呆呆地坐在那里,无所事事,任时光飞逝。当发现时间差不多后就又回归到浑浑噩噩之中,就这样自己的计划如肥皂泡般轻易破碎。再如在日常生活中,中午睡午觉时,计划睡一个小时的,可是躺在床上酣睡一小时后,却又失去了那种起床的勇气,于是放任自己继续睡觉,在夜幕降临后才清醒过来,追悔莫及,又白白浪费一个美好下午了。诸如此类的行为,频频发生。尤其上大学后更为突出,渐渐地感觉自己在堕落,然后迷失了自己的人生方向,与自己的远大志向背道而驰。
怎样改变自己的这种惰性行为呢?可能这是人类的共性吧,只是不同人对惰性的认知不同,控制不同。因此,首先应该改变惰性概念的认知,我们在思想上不断地提醒自己:如果继续这样让惰性掌控自己,心不在焉,自我欺骗,自己将会成为它们的奴隶,我们的斗志,燃烧的激情将被无情的湮灭,即使花费大量时间,依旧一无所获。这样只会浪费自己珍贵的青春,一事无成。未来我们会与自己的伟大事业失之交臂。一切的抱负与理想将化为乌有,因为在我们年轻的时候没有战胜自己,积累那些潜在的财富,我们的未来将会在碌碌无为中毁灭。如果不断地这样暗示自己,用理想的的动力激励自己,将利于弊进行深刻的对比后刻印在大脑深处,就像岳母刺字一样时刻提醒自己,战胜惰性。这样我们至少在思想上武装自己,认知行为的改变将由此成功的继续。
良好的开始是成功的一半。虽然概念的改变并不能决定良好行为方式的形成,但是良好概念的形成不可或缺。良好的行为方式从渐变开始。我要摆脱我的惰性,必须有一个艰难的自我斗争过程。比如我计划在某段时间做作业,我可以找一个安静空旷的教室,把所有要完成的作业带过去,隔离那些影响我惰性的因素,比如不带手机,不听音乐,从简单的作业开始写起,不去看那些密密麻麻的文字,只专注于一个题目上,也不去看时间,将自己全部注意力集中到正在做的事情上,达到一种物我两忘的境界,就会事倍功半。在完成作业后,欣赏一下自己的成果,自然愉悦,记住那时的感受,不断强化自己的思想。这样便成功迈出了自己克制惰性的第二步。
改变自己行为习惯的第三步是最重要也是最艰难的一步,要求惊人的毅力与魄力。在一个固定的时间段强化自己的这种行为习惯,强迫自己在规定的计划中完成,达到今日事,今日毕的效果。只有这样坚持不懈,行为变成习惯,习惯变成自然。这样一个渐变的过程中可以给自己不同的奖励与惩戒。比如,没有完成自己的计划就惩戒自己完成更多的量,并且找人监督管理,如果完成了自己的计划就可以缩短时间,或者给自己一些物质上的奖励„„渐渐地,在这个过程的强化下,将惰性逼退到角落里,日复一日,习惯性的行为便造就了自己的成功。#p#副标题#e#
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