为您找到与劝爸爸戒烟应该怎么说相关的共98个结果:
1、香烟的存在是人类社会的悲哀,“伟大”的人类明知有害其瘾难戒!
2、吸烟污染空气。
3、今年年初和妈妈去美国特意给他带了电子烟,里面也含尼古丁的,就是怕他一下子戒了不行。而且这个不会有有味道的烟味,我觉得这就是我的救星啊。
4、如果你戒烟的话,你很快就会感觉好多了。
5、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
6、可以说是百害而无一利的事情。对他自己身体不好也就算了,问题是尼玛我天天都在抽二手烟啊!
7、但是尼玛人家普通烟一点都没少抽,说是电子烟抽不惯要慢慢才能改过来,但是我总觉得他就是最开始抽着新鲜,觉得好玩才抽几下,现在根本不抽电子烟,就在公众场合不能抽普通烟的时候抽两下,平时还是抽普通烟。
8、说起来他还是学医的,但是对健康养生方面一点不重视甚至都有点奇葩了。每天都喝可乐,后来在我和我妈强烈谴责下现在在喝无糖的……想吃什么吃什么,想什么时候吃什么时候吃,肥肉什么的大半夜想吃就吃。
9、有多少生命可以重来?
10、我现在都不奢望他戒烟了,就别让我闻到味道就行,但是我爸根本不管这套。我无奈了。现在还在和他冷战。
11、吸烟让你的牙齿变得又黄又丑。
12、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。
13、吸烟会导致癌症。
14、吻一个烟民就象吻一个烟灰缸。
15、健康随烟而灭!
16、家事国事天下事,戒掉香烟是大事。土地不种误一春,人不戒烟误一生。
17、吸烟对你的健康有害。
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能戒烟戒酒就开始戒吧,一切还不晚。那么有哪些励志戒烟的语录呢?以下是读文网小编为你精心整理的关于戒烟励志语录,希望对戒烟者有帮助。
1、消除紧张情绪:紧张的工作状况会让你想吸烟。那么,从现在起拿走您身边的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。改放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
2、烟瘾来时转移注意力:烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
3、扔掉吸烟用具:诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
4、加强戒烟意识:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
5、借助戒烟工具来帮助戒烟:合理的运用戒烟工具可以让你的戒烟行动事半功倍。例如“替代戒烟”产品就是非常有效的戒烟工具,顾名思义,以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂,取代烟草中的尼古丁,不仅让你“吸”了烟,更会让你逐渐减少烟瘾的发作,最后彻底戒掉烟瘾。
6、少参加聚会:刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。
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吸烟,吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日,远离香烟。为了自己,也为了自己爱的人,戒烟,从我做起!以下是读文网小编分享给大家的关于成功戒烟的方法,希望能给大家带来帮助!
首语:吸烟从来都不是一种病,它只是一个不被多数人认同的行为习惯,如果你在苦苦寻找治疗戒烟的产品或者医学方案建议你去精神医院治疗。
戒烟如同如同减肥一样,心里行为大于生理行为,戒烟也是有方法的;戒烟步骤也可称为戒烟方法,不能盲目戒烟,戒烟如同打仗,不打无准备的仗!
本人简介:烟龄=12年,戒烟=两年,辅助工具无,支持对象无,戒烟是否成功=成功。
为什么要戒烟,很多说戒烟不需要理由,想戒就借,我说:错!戒烟是一件非常庄重的事情,就像要出征的战士写好家书遗书,待马革裹尸血洒疆场时,能给家人带去一份安慰。只有你重视戒烟这件事,你才能做到真正的了无烟瘾。
跟大家分享下我是怎么戒烟的,我的戒烟经验。希望能给想戒烟或屡戒屡败的朋友有个参考的范本。
1、戒烟要有计划
记得我当初戒烟的时候写了25条戒烟计划,包括一周之内如何如何,一个月内如何如何,三个月内如何如何,半年内如何如何,一年内如何如何等等。每一条都写到量,非常缜密,自己戒烟出现意志力消沉的时候就看看鼓励自己。如果实在没有计划就签署个戒烟协议,可以跟朋友,同事,亲人签署。
2、给戒烟找个理由
正当我打算戒烟但我还差个理由,做什么事情都是有缘由的,不可能我无缘无故就不去上班。这个理由让我苦思良久,终于在一次刷牙的时候被我想到了,从镜子里映射出我那黝黑的面庞让我想起了初中那个秀气的模样,又在网上找了许多关于吸烟对肤色影响的文章,研究一番后决定以这个理由戒烟,如今我的脸色已经恢复正常颜色,不再是死灰色。
3、自我鼓励
我在戒烟前自我公关一个月,准备一个月,然后毅然戒烟,一气呵成。期间也有很多痛苦的经历,比如:拒绝同事的香烟遭到鄙夷;没有人喜欢脱离集体的人,当你宣布戒烟那一刻意味着你已脱离烟党。我有位攻读思想政治专业的硕士朋友说,想想吧,这个世界没有人类做不到的事情!我想也是,人想上天发明了飞机,想入地发明了地铁;戒烟这点事也可以做到!
4、敢于对所有人说戒烟了
戒烟不是一件丢人的事情,对身边的人说你戒烟了,就算得不到支持和鼓励也能激励自己把自己后路堵死,破釜沉舟。大肆宣扬自己戒烟了,就像发表演讲一样兴高采烈、郑重其事,把戒烟当成一等一的大事,不要理会他人的鄙视的不屑,自己坚决告诉自己一定可以戒掉!
5、时刻不忘戒烟初衷
当想抽烟的时候多想想吸烟人的肺,多想想自己的下一代(没有等生出来是畸形——),人最列害的潜质是意志力,要学会运用,人的灵魂是21克只要戒烟坚持21天就算成功了一办,3个月、半年后的反弹很烈害,坚持住挺过去,戒烟就真的成功了!
6、拒绝和吸烟的人扎堆
学会拒绝别人的烟,这很重要,饭后一根烟的习惯一定要改掉,咬咬牙就过去了,男人要对自己说没什么嘛大不了的事情,不就抽烟吗说不抽就不抽。不要理会对方的职位或者权势,礼貌告诉对方你已经戒烟了。
7、幻想成功戒烟
意志消沉的时候想象自己戒烟成功在他人面前侃侃而谈自己把烟戒了,不再需要钻厕所抽烟,大口呼吸新鲜空气,不用在嚼口香糖等喜悦的场景。
8、不要害怕失败
在我没戒烟之前,我曾对身边一个非常要好的朋友说我想戒烟,结果这位朋友一口老血差点喷我脸上。言辞凿凿说我戒不掉...当时甚是气氛!曾有何其断交之念(俺可是从来没有下过这么大的决心,你不支持就算了,反而落井下石真不是哥们)可是回过头想想,一个抽了十几年的烟民谁也不会相信一句看似玩笑的话:"戒烟!"因为在别人看来戒烟太难了,根本就是不可能做到的事情,因为道听途说、商业炒作等戒烟这件事变成了——传说!
心中其实一直不敢戒烟,害怕失败,害怕被鄙视。
9、不断总结不再留恋烟味
记录自己戒烟的时间,例如戒了一个月、3个月、半年这种关键性的日子去给自己庆祝下,买点好吃的,发发朋友圈,写个心得,发个微博等。默念在有几个月就成功了。
注意事项
戒烟的理由最为重要,戒烟的理由就像旅行的目的地,开车的目的地。每当想要放弃戒烟,脑中就会浮出这个理由,深呼几口气,挺了过去
戒烟期间要多去户外透透气,不要把自己关起来,学会放松自己
饭后一根烟难以客服就去找不吸烟的朋友聊天,或者打电话,或者做一件手忙脚乱的事情让自己没时间去想吸烟的事情
犯了烟瘾,深呼吸几次会缓解烟瘾
睡觉前或者一个人在封闭的房间想吸烟就去洗澡,注意一定要淋浴啊!淋浴是克制烟瘾最有效的方法
戒烟前一个月不要吃辛辣油水大的食物,尽量吃些清单的蔬菜,菠菜、豆角、胡萝卜都可
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微商应该说怎样的句子呢?快跟小编来学学吧!下面请欣赏读文网小编给你分享的微商应该说什么励志的话,欢迎阅读。
1、不要抱怨你的朋友圈都是微商,那说明你的朋友都很上进,总比都是怨妇强。跟着苍蝇会找到厕所,跟着蜜蜂会找到花朵,跟着千万赚百万,跟着乞丐会要饭。活鱼逆流而上,死魚随波逐流。总有一天,你会发现微商能带给你意想不到的收获,或是思想上,或是财富上!如果你现在还在嘲笑别人做微商,5年后你会更后悔!就像当初没有人看好马云一样!
2、马云说:生孩子,明明知道痛,可却还是生了。投资,明明知道有风险,但还是投了;一点都不想付出,却想着月入过万,十几万?那是做梦了。成功人的两会:开会、培训会。普通人的两会:约会、聚会。穷人的两会:这也不会,那也不会。奋斗的人两会:必须会,一定得会!——送给自己。
3、没有行动,懒惰就会生根发芽!没有梦想,堕落就会生根发芽!时间越长,根就越深!到时候想站起来是件很困难的事!所以,为了很好的站着,就不要停下你的脚步!越努力越幸运,不要给年轻找太多借口,现在你能做的,除了努力,别无其他。
4、不要羡慕别人的成功,那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华,那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟,那是经历与沧桑换来的。可以欣赏,不要嫉妒,因为那都是别人应该得到的。你应该关心的是,你想得到什么样的生活?而你为此又付出了多少努力?
5、别哭穷,没人会白给你钱和怜悯;别喊累,没人能一直帮你分担;别流泪,大多人不在乎你的悲哀;别靠人,最可靠的是自己;别低头,一次低头十倍努力也再难抬起;别显出落魄,不给那些等着看你笑话的人机会。选的路要走,就要承担坎坷低潮与艰辛,不然,你凭啥比别人过的出色。
6、女人做点小事业,并不是要赚多少钱,而是让自己的人生变得独立而精彩。很多女人都在追求物质财富,而有一部分女人却在追求自我成长~走过一段历程后,我们会发现,其实当一个人内心强大,修养足够时,赚钱只是顺带的事,成功是优秀的附产物!不断提升自我价值,让自己变得不可代替[玫瑰][玫瑰]
7、成功不是先有钱,而是先有胆!有很多代理说她不好意思刷屏,因为她很在乎朋友,怕被人屏蔽。首先,我想说我在乎朋友的程度不比你低,其次,一个合格的朋友是让自己变得很强大,然后给你周围的朋友带去正能量,那么你们才会越来越好,共同进步!要改变先从思想开始,一切行动源于思想!
8、有的人27岁买宝马, 有的人27岁打游戏。有的人30岁存款80万,有的人30岁工作都找不到。太多人挑肥拣瘦,嫌工作辛苦, 嫌打工没面子,嫌销售卖货丢人,嫌来嫌去,最被嫌弃的是你自己。 做什么工作只要脚踏实地,肯干都不丢人,你没钱、没能力、没事业啥也没有,才最最丢人。你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路,其实通往成功的路上最大的阻碍就是自己的无知和懒惰…
9、有人说:天天朋友圈里发广告烦死啦!我都拉黑啦。其实,你不要烦,马云曾经说过:当你发现你朋友圈儿卖的东西你还买不起的时候,你就该开始奋斗了,当你发现你朋友圈里卖的东西你都不认识的时候,你就该开始补课对自己好一点了,精明人看朋友圈是商机,土豪看朋友圈是购物,屌丝看朋友圈是广告!
10、海底捞员工的宣誓词:我愿意努力工作,因为我盼望 明天会更好;我愿意尊重每一位同事,因为我也需要大家的关心;我愿意真诚,因为我需要问心无愧;我愿意虚心接受意见,因为我们太需要成功;我坚信,只要付出总有回报。
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知识给人重量,成就给人光彩,大多数人只是看到了光彩,而不去称量重量。高中生应该看什么励志书呢?下面是读文网小编带来的关于高中生应该看什么励志书的内容,希望阅读过后对你有所启发!
1.《心灵鸡汤》《心灵鸡汤》是世界上最畅销的系列励志读物之一,以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为:以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感述说着五彩人生;在每一个角落把真情的火炬点燃;让每一缕清香在尘世间流传;让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
2.《把梦留住》可能这本励志书对于一些读者有点陌生。这是中国第一部西部志愿者励志支教纪实,作者作为在校大学生,2006年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。旨在告诉大家一个他所见到所体会过的西部,告诉大家在黄土高原上一群为自己理想苦苦追索的孩子们的故事,告诉大家在中国大西北腹地每天所发生的平静而又悲壮的故事。该书中,一切皆为真人实事。相信看过这部支教纪实都会那朴实的语言为之动容落泪。走向成熟的第一步,是珍惜现在,珍爱身边的人。
3.《士兵突击》《士兵突击》是一部展示军人的励志小说。这部小说中的士兵叫许三多,这个“阿甘”似的士兵,在中国军队严酷的训练中百炼成钢,演绎了一则从乡村到军营的成长故事。许三多像是两个人,可根子里的他还是让你佩服、让你回味,甚至是他的“傻”,也足以让你去喜欢。面对这样一个活生生的鲜活的士兵形象,我们有理由相信,当代军人特别是当代的战士们依然保持着最可爱的口质!人们的确是最可爱的人。
4.《阿甘正传》随着这本书改编成励志电影,相信大家都是耳熟能详了,原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和电影有许多不同,相比起来更原汁原味,感动是一样的。
5.《唤醒心中的巨人》醒来吧!控制你的生活! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程,用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家,在本书中,他提供了一个基础的循序渐进的课程,使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略,组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序,用来帮助你发现你的真实目的,并控制你的生活,激发你控制命运的能力。
安东尼·罗宾斯在本书中,提供了一个基础的循序渐进的课程,使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略,组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序,用来帮助你发现你的真实目的,并控制你的生活,激发你控制命运的能力。
6.《如何停止焦虑, 开创人生》这本书能够帮助一度沉沦的人们摆脱生活的迷惘、戒除多年的网游瘾,重新树立起人生目标,保持积极心态,当然读完本书的英文版本,英语水平会等到一个大的提高。当你茫然无措的时候,这本心灵励志书无疑就是让你停止焦虑的一根救命草,因为它真的可以帮助我们。
7.《把信送给加西亚》一种由主动性通往卓越的成功模式,全球销量超过8亿册!一种流传百年的管理理念和工作方法。一个关于送信的传奇故事,蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式,故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天,每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。
8.《谁动了我的奶酪》作者是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点,使成千上万的人发现了生活中的简单真理,使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法,在这方面,他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪?》提供了应对变化的极好的方法。
《谁动了我的奶酪?》,生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家,此外,他还是一位医生、心理问题专家,也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后,便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
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奋斗是人生的代名词奋斗是万物之父。以下是读文网小编为大家整理的关于爸爸的奋斗故事,希望大家喜欢!
我爸妈非常非常普通,应该是最广大基层农民的缩影,勤劳苦干、老实讷言、敬老爱幼。生活了大半辈子,走过艰难的岁月,就没有想过自己,一辈子就这么贡献给家庭贡献给子女。
1982年-1985年
新婚,分家,我出生
我爸,世代贫农。家中兄弟三人,长兄早早入伍。我爸居二,小小年纪,就跟着父母开始干活养家。跟着我爷爷一起盖了相邻的2间二层小楼房,作为大儿子和二儿子的婚后居所。果不其然,我大伯参军五年终于退伍回乡,娶媳妇儿。四年后,我妈嫁进来。然后爷爷做主,把两个儿子分出去了。
分家后,我家除了2间二层小楼房,一袋大米,一些日用品,其他啥也没有。唯一的存款,就是我妈的压箱钱。跟我大伯家相比,我家的情形非常恶劣。我大伯有退伍费,而且我大娘生了长孙,吃住在婆家三年,总有积蓄。分家后第一晚,我爸久久沉默,难以入睡。我妈后来说,我爸那晚默默流泪。
第二年,我出生了。之后连续三年,我妈说,最困难的时候,田里收来的稻谷交公粮后压根不够吃,我妈拖家带口去我姥姥姥爷家连吃带拿。感谢我的姥姥姥爷!我小时候,我妈每次回忆这事儿,都是音语哽咽、泪花闪闪。
我爸农闲的时候,就去附近采石场挑石头,两三百斤的大石头。每天都是青青紫紫回家,我妈含泪给我爸揉肩膀。写到这里,我都有点写不下去了。没文化又老实又讷言的农村汉子,生存着实不易,只能埋头苦干,挣点辛苦钱,养家糊口。联想到这几年,那些欠薪逃跑的老板们,实在太可恨了。
我妈做姑娘的时候,跟着裁缝学过一段时间。在这几年,就收点零活儿做点缝缝补补的活儿,贴补家用。而我处于懵懂时期,我几乎没有那段时间的记忆。我就模糊记得好像有次不小心从我家木楼梯滚下来了。
1986-1990年
承包山地种桔树
改革春风吹响大地!我爸爸承包了村后山的一大片桔子地。那桔树是已经种好了还是没种好,我也没印象了。反正我记得我小时候,爸爸妈妈摘桔子,我坐在草棚子里吃橘子,吃了一筐又一筐,把大人吓坏了。这一年,我弟弟出生了。
后来,遇到一个丰收年,应该是88年前后。结果我家和我小叔家的桔子被人空手套白狼骗走了,总共近九千块钱。9000元!当时有多兴奋,后来就有多失望绝望!每年年底,我爸和我叔就有一件事——跑人家家里去要债,直到现在快30年了,钱还没全拿到手了。不过我爸和我叔已经放弃了,现在可以自嘲地说:就当走亲戚了。
之后的卖桔子,也就没出什么差错了。我妈这时候,接了皮革服装厂的活儿,在家做衣服,我爸爸闲暇的时候也学起来做一些小活儿。到了1990年,那天,我正在学校(学校就在我家隔壁,同学全是一个村的)做打扫卫生。竹马们远远吆喝进来,大声嚷嚷:**,你家买电视机啦。
是的,在我7岁那年,我妈用当年做衣服赚的2250元,花了2000元托人情买了一台22寸西湖牌彩电!现在想来,我可真佩服我妈的大手笔!这胸襟,难怪后来能够撑起我家的财务大发展!
1991-2008年
财富原始积累的十八年
我小姨从济南做生意回来发展了。我妈“抛夫别子”去帮我小姨看店看厂看家顺便学做生意,跟着政府“众筹”了一处商铺——众筹资金分五年返还,商铺归个人所有(别以为“众筹”是现在提出来的,早20年义乌这边就玩剩了)。在我10岁那年前后,我妈为了方便做生意,花了12000元装了个固定电话座机。囧囧……我实在太佩服我妈了。
1995年,荔枝批发价28元/斤。我妈一箱子一箱子给我买。后来上了初中高中,爱吃上好佳,我爸都是一大箱(300包)地买给我的。囧……每次返校,都是大包小包回去。2001年上了大学,大学学费不到3000元/年,生活费1000-1500/月+奖学金500/月,在西安那个苹果8毛猕猴桃1-3毛的年代,现在想来我都不知道钱怎么花出去的。只能说,我习惯了义乌的批发,于是消费也批发了。
这真是黄金十八年,义乌处于高速发展,义乌现在很多富豪的财富积累就是在这时候沉淀的。不过,我身处那个年代,见证了他们的辛苦和艰难,所以就暗下决心——以后坚决不嫁给生意人!实在太辛苦了!财富固然令人可喜,但是创造的过程也非常艰辛。
这黄金十八年,尤其后期房产发展,我妈要去赶趟,可惜都被我爸拦截了——我爸的观点是一张床的位置,要那么多房子干啥!再强大的女人,遇到拖后腿的猪老公,总是好无奈滴……所幸,知足常乐!
勤劳致富始终是主旋律
现在爸妈都到退休了,回到农村,住着楼房,每月领着政府大社保的养老金,拿着房产的年租金,每天种种菜补补衣服带带小孙孙,日子过得很滋润。身体遗留着早前辛劳过度的痕迹,在以后的岁月里一点点温养。
我妈说,我们遇上最好的时代!是的,他们遇上了最好的时代——年轻的时候,虽然辛苦虽然也有欺骗,但是社会是公正的;勤耕好学、刚正勇为、诚信包容,付出终将被回报。
最后!我每次遇到艰难的时候(其实也没那么多,偶尔1-2次),总会想想我爸妈30多年前的艰难。他们在那么艰难的条件下,没有任何依靠,没有任何资源,白手起家,只有勤劳只有勤劳只有勤劳,都能奋斗出现在的家业;而我们,有文凭,有工作,有资源,有个不笨的脑袋,何愁不能超越前辈?!
我始终相信:
勤劳,时间会见证它的魅力!
勤劳,时间会见证它的魅力!
勤劳,时间会见证它的魅力!
看过"爸爸的奋斗故事"
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演讲时有很多地方是需要我们去留意的,以下是读文网小编为大家整理的关于演讲时应该注意什么,希望能给大家带来帮助!
1.再演讲前,不要自己吓唬自己(也就是说不要考虑今天有好多人,失误他们会不会笑我),深呼吸,全身心放松,脑子过一遍演讲稿。
2.上台时,要微笑,告诉自己不紧张,脑子里只有演讲稿,别的东西不允许出现。
3.先预想以下,自己在台上发出洪亮的声音,观众为你叫好鼓掌的场面,然后按照自己预想的去演讲。
4.学会幽默,在演讲过程中,可以用小幽默缓解紧张气氛,这是在气氛很紧张的时候用。
5.演讲前,最好去一次演讲台,看向观众席,演讲时,还是那种感觉,给观众眼神交流。
6.这只是针对于临时抱佛脚,要想取得成功,必须要勤加练习,不得有半点马虎。
看过“演讲时应该注意什么”
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演讲者在做演讲稿开场白时需要注意哪些问题,你都知道了吗?以下是读文网小编为大家整理的关于演讲开场时应该注意的事项,希望能给大家带来帮助!
1.忘记花哨的幻灯片演示和成堆的数据吧。
让你的演讲简单,开始、中间和结束时都保持清晰。专注于一个主题,删除其他不相关的一切。“演讲是一种效率不高的沟通,”public words公司总裁、《相信我:建立真实感和个人魅力的四个步骤》(trust me: four steps to authenticity and charisma)一书的作者尼克·摩根(nick morgan)表示。“对于听到的东西,人们通常只能记住一小部分,所以要专注于一个话题,并保持简单。”
2.引用趣闻轶事。
“人们在写演讲稿时总是绞尽脑汁,而其实他们所要做的不过是找到想要传达的信息和三个可以进行佐证的好故事罢了,”哥伦比亚大学教授、演讲展示及培训公司ovid总裁简·普拉格(jane praeger)表示,“因为引用了你亲身经历的事情,你就可以真心实意地进行讲述,这种演讲往往更容易。演讲内容必须是有启发性的、栩栩如生的,能够传达情感、拥有某一特定观点。如果你拥有构成精彩演讲的这些元素,你就成功了一半。”
3.与听众产生共鸣。
问问自己,听众想要解决什么问题,然后以这个问题作开场白。“然后,只有在这时,开始谈你最熟知的领域,利用你的知识提供问题的解决方案,”摩根表示,“听众在一开始会问为什么。我为什么在这儿?我为什么要关心?如果你早早地回答了这些问题,他们就会接着问如何解决问题。你要做的是,首先回答‘为什么’,然后再回答‘如何做’。”
4.抛开客套,开门见山。
人们常常会犯这样的错误:以感谢介绍人或表达身在此处的荣幸感作为开场白。“其实,应该以一个设计好的故事直接开始,这个故事既暗示了演讲主题,又没有全盘托出;可以通过某项数据、某个问题或与听众的互动开始,”摩根如是表示。如果你清楚你所要演讲的内容——演讲应该专注于一个话题——你应该很容易就确定开场白。直接讲述故事,让你的听众知道你所要演讲的主要内容。
5.使用令你看起来自然的肢体语言。
如果你显示出紧张迹象,如双臂交叉,或双手交叠于腹部之前,听众将感觉到你的紧张情绪,将对你所要传达的信息抱有成见。“你不得不假装你相当享受这一过程,对听众抱有一种开放的态度,这样他们才能享受聆听演讲的过程,也同样对你抱有开放态度,”摩根表示,“公共演讲的成功与否在于激情和情感。如果你投入其中,那么听众也就会投入其中。”
6.站直身体。
无论你在舞台上走来走去,还是站在讲台后面,努力保持良好的体态。“要感觉好像上面有一根线吊着你的头,”普拉格表示。
7.口齿要清楚,无论你原来的说话风格如何。
“真实非常重要,”普拉格说,“你不可能成为另外一个人。从另一个方面来说,你可以成为最好的自己。如果你专注于所要演讲的内容,温和并不会减弱演讲的力度。激情、投入和信念对演讲来说非常重要,无论你语调温和与否,都能达到这些效果。无论多少种演讲风格都会成功。”
8.事先练习演讲。
“在淋浴时练习演讲或者是在脑海中练习的效果要好于在镜子前练习的效果,后者比较容易令人分心,”普拉格说,“不过你还是需要出声练习,最好能有一小群观众。”另外,练习不要使用“呃”、“所以”、“比如”之类的词语。
9.与全场交流。
在演讲开始前尝试与听众交流,这样的话,你在演讲时就能专注在几张友好的面孔上,特别是在你紧张的时候。想象你面前的听众身处一个坐标图中,“如果你在象限一和一名听众有友好的眼神交流,那么坐在这个人左边的所有人都会以为你在跟他们交流,”普拉格表示,“然后,在象限二中也如法炮制。你不妨将演讲看作是与整个房间中所有人的一系列谈话。”
10.最为重要的是,要努力享受演讲的过程。
“禅宗的秘诀就是喜爱你当时正在做的,”摩根表示,“如果你能够放松并感到快乐,听众也会感同身受。”
看过“演讲开场时应该注意的事项”
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放眼古今中外的烟民大军,上自领袖、将军、思想家,下至黎民百姓,三教九流,浩浩荡荡,不计其数。染烟瘾易,戒烟瘾难。普通人戒烟痛苦,名人戒烟亦痛苦。普通人戒烟可以成功,名人也能够战胜自我,超越欲望,为国家、民族作出表率,从而青史留名。以下是读文网小编为大家整理的关于成功戒烟的名人,给大家作为参考,欢迎阅读!
1947年11月28日,戴高乐将军当众宣布戒烟,这是他为纪念在这天逝世的老战友勒克莱将军作的决定。当时,戴高乐将军已年近花甲。在此之前,他每天要吸3盒Nary Cut(切成细片的块形烟草)。自宣布戒烟到他逝世的长达23年的时间里,他始终遵守诺言,没再吸一支烟。
戒烟后他曾后悔过,那是1959年,他向身边的人承认这个许诺把他折磨了许久,不然的话,在写《回忆录》时一边吸烟一边写作,那该是如何惬意的事情!
不过,性格坚毅的戴高乐毕竟没有推翻自己庄重的承诺。他从内心深处认识到,为了法国,应当保养好身体。有人问他戒烟成功的“秘诀”,戴高乐的回答只有三个字:“不妥协!”
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演讲比赛在舞台上通过演讲进行挥洒自己的才能,选手不仅要演讲好,肢体的配合还要到位,感情要投入,这几点还要做好,演讲比赛前的准备,这样才能有机会获奖。读文网小编为大家整理的关于演讲比赛前应该如何准备,希望能给大家带来帮助!
1.勤加练习。
多练习是参加演讲比赛最重要的,当练到滚瓜烂熟时就要脱稿再练了,这时要把自己的肢体表现加进去,越形象越丰富越好。可以在草坪、广场等空地随时练习。
2.锻炼自己的舞台适应能力。
在练习演讲时尽量到真正比赛的场地上练,要穿好演讲时需要穿的衣服。最好请几位好朋友来压阵,这样真到比赛了就能适应舞台了,就不会发生怯场了。
3.进行仿真模拟演讲。
在演讲比赛开始前,一定要严格按照演讲比赛的时间、方式模拟几次,这样能及时发现自己存在的问题。
请专业的演讲人进行指导。如果想在演讲比赛中拿到名次,应该请比较专业的演讲人进行指导,比如何时读重音何时读轻音等等,这样更加专业会有助于你赢得评委的青睐。
4.与他人进行简单的演讲比赛。
为了激励自己,进一步找出自己的不足,可以和同学进行简单的演讲PK比赛,这样能提前感受到竞争,到时就会临危不惧,从容应对比赛。
5.保护好嗓子。
演讲比赛的前提是有副好嗓子,因此不管怎样大声的练习,保护好嗓子也是很重要的。不要扯着嗓子朗读过长时间,要在练习时随时的喝水,可以含块喉宝在嘴里以保护嗓子。
看过“演讲比赛前应该如何准备”
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男人应该知道的15条励志语录
1.把孝顺情人的钱,多花在父母身上。
2.多赚点钱,但不要多到谁看上你,你都会觉得是看上你的钱的地步。
3.不要爱上有家的女人,总有一天你会觉得自己很白痴。
4.坐公车上下班没什么丢人的,每天打车的钱省下来可能够你将来的孩子多喝几袋好奶粉。
5.大事坚持原则,小事学会变通。
6.没必要和女朋友争个面红耳赤,她错了,你让着,她会感激你,其实她知道是她不讲理。
7.别动不动就想用武力解决问题,你不是泰森,也不是陈浩南。
8.喝酒喝好,不要在量上占个老大。
9.偶尔和父亲喝点小酒,远比和一帮酒肉朋友在一起买醉来的开心。
10.女人管你借钱,数量小可以不在乎,数量大要么不借,借了就是认了。
11.曾经背叛过你的人想回头,对其说不。
12.不要再想你这辈子必须找个张柏芝或李嘉欣,因为你不是周润发。
13.不要再认为你在玩别人的感情,对手可能比你道行要高。
14.对于你真正要与其结婚的女人,要忠诚。
15.十七、八岁没钱没卡叫潇洒,二十五岁以上没钱没卡叫没安全感。
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一个人当众演讲是怎样去避免自己出错,有什么地方应该注意的,你都知道吗?读文网小编为大家整理的关于当众演讲应该注意些什么,希望能给大家带来帮助!
1.脸皮子要厚,不要管讲得如何,不在乎结果,必须真正地做到这点,才能放下包袱,讲不好很正常。不在乎人家说什么,其实人大部分都只关注自己。
2.讲话要有内容、有观点,哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。
3.学会讲故事,举例子,人们一般很不习惯听陈述性的东西,要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事,这是天性,哪怕你的故事讲的很蹩脚,也比讲陈述内容好。当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”。
4.讲故事有个七何公式:何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。
5.讲故事活着讲话要学会用“六觉”,什么是“六觉”?眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用这六觉去讲故事,给别人讲你看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的、和感觉到的。相信任何的突然场合,你能立即用上“七何”“六觉”,一般都能顺利地当众说完一个事情。“六觉”就是要让人么讲话时充分利用肢体语言、对话、等手段,把事情描述的生动,让人愿意听。
6.魔术公式:事件+号召+好处或者教训。任何时候讲一件事情,都可以用这个魔术公式,先讲一个故事,通过这个事情你告诉人们那些建议,最后给出做这个事情的好处或者教训。
7.获奖感言:任何场合获奖后可以用获奖感言公式来表达:“谢、归、用、谢”。谢:首先谢谢给你奖励的人;归:这个奖励归功于什么人或事情;用:你获奖后用于什么?如激励、奖金的使用等;谢:最后再次感谢。其实获奖情况很多,如年终奖,优秀代理商发言也是一种奖励,也可以用这个公式:如:感谢生产厂家的肯定,取得的这些成绩归功于同事们的努力,我们要把这种成绩继续发扬光大,最后再次感谢……祝会议成功!全是套话,但很有用处。
8.喝酒的祝酒词:很多场合下喝酒还是要说几句话,有个公式可以用:“场、意、举、贺”。场:说明聚会的场所,如:今天们相聚在香格里拉大酒店宴会厅,举行二十年同学酒会。意:说明喝酒的意义:机会十分难得,意义重大,一是同学二十年没见面,今天重逢感动万分,二是利用这次同学酒会除了可以重续友谊外也可以广泛地利用同学们建立起来的资源,共同做一些事情。举:我提议大家举起酒杯,或者说我给大家敬杯酒。贺:敬酒说两个祝愿:一祝老师身体健康,二祝贺大家同学友谊地久天长。说什么都不重要,重要的是得说。
9.主持会议:三部曲:一是说明会议题目,二是说明会议意义,三是介绍重要的发言人,最后请发言人讲话。
10.临时讲话技巧:如果在出其不意的场合你被点名说几句:有几个套路可以用:一是“过去、现在、未来”。过去我们……现在我们……将来我们……二是“找事、串门、回家”,找事就是立即联想到一个和讲话内容有关的事情,开始讲述,“串门”:是一时找不到话题,立即转换到别的话题上,先说为上,最后慢慢再回到要讲的话题上。比如:对不起刚才我正在想我的工作问题,我最近遇到了一个……只要你开了场了,一切就好办了,最难的是突然僵在哪儿尴尬着。“回家”:就是找事后再回来,把话题再点回来。
11:介绍产品:三部曲:一是说明介绍的产品名称,二是说三个特点,最后重复名称和三个特点。
如:介绍幻灯机:大家好,今天我给大家介绍一款幻灯机,该幻灯机有三个特点,那三个特点?一是性能优良……二是外观小巧,体积……方便携带,三是售后服务好,服务反映速度、服务网点布设情况……最后重复这三个特点:一是性能、二是外观、三十服务。至于价格……很简单的一个公式,只要开了头大家就可以畅所欲言了。
看过“当众演讲应该注意些什么”的人:
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读书,看似是很普通的过程,实际上是人类的心灵和古今中外一切民族的伟大智慧相结合的过程。以下是读文网小编为大家整理的关于投资者都应该看的好书推荐,希望你喜欢!
1、《开开经济学家的玩笑》-上海人民出版社 2012年5月
2、《博弈论》中信出版社 2011年4月
3、《王二的经济学故事》浙江人民出版社 2012年7月
4、《新卖桔者言》中信出版社 2010年1月
5、《读懂世界的第一本经济学书》北京联合有限公司 2014年3月
生活中的吃、穿、住、用、行,每天都在与经济学打交道。但经济学到底是什么?与我们有怎样的关联?这是很多人关心的问题。这里推荐适合大众阅读的经济书,将给你一些耐人寻味的启迪,让你像经济学家一样思考社会,思考人生。
幽默风趣中明白经济学
因为通俗易懂的经济学讲解风格,梁小民被称为大众经济学家。在《读懂世界的第一本经济学书》一书中,梁小民讲世界的经济危机,中国的经济崛起,在这之间,经济学能为我们带来哪些启示,能为我们解决什么问题?梁小民以通俗的语言,通过分析一个个经济事件,让一本书就能轻松读懂世界经济局势。寓言、武侠、历史、当代段子,都被他信手拈来,用经济学视角诠释得妙趣横生。他将高深的经济学,转化为人人都能读懂的大众经济学读物,真正意义上担负起了读书人的文化责任,使更多的人拥有经济思维,理性面对生活中的经济“陷阱”。
作为经济学界知名经济学家,张五常的读者熟悉度和认可度较高。他的《新卖桔者言》,集结了60余篇从观察现象开始、然后引进理论或假说作解释的文章,用简单的经济理论与概念,来解释表面复杂无比的世界。他以独到的视角和精辟的语言,讨论了国际贸易、农民、土地使用等问题,以及打假货、炒黄牛等日常现象。书中示范着张五常怎样以简单的理论处理街头巷尾的现象。他认为处理街头、处理都市、处理国家、处理世界,等等的现象,需要的也不过是那些简单的理论。整本书通俗易懂,生动实用,是对实用经济学的一种完美呈现。
生活中,小到超市购物,大到买房置业,我们每天都要做出经济决策。经济学家郭凯的《王二的经济学故事》,尝试用寓言故事,帮人们读懂中国经济。王二是虚构的人物,是著名作家王小波笔下的一个名字。在本书里,郭凯将“王二”设计成一个没有脸谱的人物,他是中国普通大众中的一员。每一篇都以王二这个虚构人物在日常生活中遇到的“小”问题开头,继而扩展到与之殊途同归的经济层面的“大”问题,把本来深奥的经济学原理活灵活现地呈现给我们。文章风趣幽默、逻辑清晰、环环相扣,有助于门外汉了解经济学的分析逻辑和方法。
林行止有“香港第一健笔”的称号,他写的经济类趣味读物,绝对不应错过。他几乎每天都有文章刊登于香港报刊,所涉内容亦以财经为基点“谈天说地”。而《开开经济学家的玩笑》一书,选取了他有关财经、经济学、经济学家的随笔35篇,其特点是能够在纷繁的经济表象中,运用经济学原理做深入浅出的叙述,善于把艰深复杂的经济理论,以浅白的文字描述与分析。他把经济学和生活趣味融为一体,所写内容不限于政经,也包括古今中外、各类嗜好、所见所闻,让人在娱乐中学到知识,丰富阅历,提高素养。读之,既风趣易懂,又有见地、深度。
从整个世界经济大棋局,到中国的股市和楼市这样的小棋局,经济学家时寒冰在《时寒冰说:经济大棋局,我们怎么办》中,一一剖析,使得很多被掩盖得很深的东西都纤毫毕现。一开始,时寒冰就从货币现象入手,展开了一条由货币超发所主导的趋势之线。在这条线上,政府的决策思路、大宗商品的趋势、宏观经济趋势和整个国际大棋局,都尽现于眼前。然后从经济和金融领域,拓展到国际大棋局之下,让一切变得清晰明了。这是一本通俗易懂、透彻分析问题本质而又引人入胜的书。不仅帮助我们更深刻地了解这个世界,也为我们指明了应对的策略和原则。
睿智博学中读懂经济学
作为一位有足够的能量、声望和智慧的经济学家,吴敬琏在这样一个敏感时期,与马国川共同推出《中国经济改革二十讲》,将与我们一同思考,中国怎样才能实现顺利转型。书中回顾了中国改革的整个历程,找出矛盾,并提出解决方向。今天中国经济的问题,根源在于市场化、法治化的改革不彻底,不到位,为此重新大声呼唤改革。他认为,目前朝野上下当务之急,就是由具有高度权威性的改革领导机构牵头,进行重点改革项目的方案设计和改革的总体规划。尽管还不能说他的观点就是一锤定音,但是从他的文字中,能感受到呼唤改革的迫在眉睫。
作为最具影响力的华人经济学家之一,陈志武在《金融的逻辑》中,深入浅出地从财富的文化和制度基因谈起,追问中国的出路问题。为什么中国的钱这么多?为什么中国人钱多了反不安?为什么“养儿防老”不道德?为什么说西方的兴起主要靠制度而不是掠夺?为什么发展金融是中国的唯一出路?书中的一些观点比如“藏富于民”,更能激起老百姓的认同。陈志武认为民间富有是自由、民主、法治的基础。但政府太富有,会挑战民间的空间,挑战民主宪政与法治。书中所言及的那些背后的真实,都是很容易让人理解的,都是极朴素的逻辑。
经济学家汪丁丁的《新政治经济学讲义》一书,汇集多年来求解中国社会基本问题,是一部关于中国人如何生活得更美好的书。探讨的核心议题就是正义,具体包括正义理论中特殊主义与普遍主义的纠缠、正义观念的发展史与社会实践,以及社会正义与公共理性、民主的关系等主题。书中特别指出,正义感是幸福的一部分,他给出的典型案例是:如果你生活在一个非常不正义的社会里,尽管你的收入非常高,你也会感觉不舒服。全书立足中国社会基本问题,关注改革前景、方向,汪丁丁最终关心的依然落脚于求解中国人的正义和幸福生活诉求。
经济学表面看起来晦涩难懂,但美国经济学家曼昆的《经济学原理》,会让你觉得学经济学原来也是一种享受。《经济学原理》一书,最大特点是它的“学生导向”,如曼昆自己指出的,他要写的是一本大众喜欢看的经济学教科书。第6版在延续该书一贯风格的同时,在前几版的基础上作了全面修订,强调得更多的是经济学原理的应用和政策分析,而不是正式的经济学模型。为此,曼昆在大部分章节里都提供了案例,以说明经济学原理如何应用于现实经济问题的分析。此外,曼昆还提供了大量的“新闻摘录”,以使读者懂得什么是生活中的经济学。
博弈论是讨论利益关联的各方,如何决策制胜的学问。作为国内博弈论领域最具权威的经济学家,王则柯的《博弈论平话》,是一本博弈论普及读本。他从囚徒困境、价格大战、政治竞选、搭便车行为、扑克牌游戏、超市选址、闹市区打车等我们熟悉的故事和案例入手,深入浅出地介绍静态博弈、纳什均衡、零和博弈、双赢博弈等博弈论的基本概念与方法,阅读起来毫无艰涩之感。循着王则柯娓娓道来的博弈论故事,就可以初步领会博弈论的真谛,在商业活动和日常生活中作出理性选择。那样,“双赢”和“共赢”的结局会更多,损人不利己的后果会更少。
阅读以上经济学家的著作,能让我们领略到经济学的魅力,从中获得经济学的思维训练,增强生活的智慧。
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在社会上,素质一般定义为:一个人文化水平的高低,身体的健康程度;以及家族遗传于自己的惯性思维能力和对事物的洞察能力,管理能力和智商、情商层次高低以及与职业技能所达级别的综合体现,由此可见素质的重要性。同样我们平时上台演讲也是要讲究素质的。以下是读文网小编分享给为大家的关于成功演讲者应该具备哪些素质和修养,希望能给大家带来帮助!
一、熟悉材料
熟知演讲话题,可以使你演讲的高水平得到充分的发挥。因为在观众眼中你就是专家。但是,你也不要把自己对话题知道的所有知识倾筐倒箧的呈现给观众。要想抓住并保持观众的兴趣,两三个要点就足够了。观众如果想再多了解一些内容,就让他们再提问好了。
二、明确演讲内容
运用经演讲高手经常使用的有效演讲技巧。
1、告知观众演讲内容:简明地列出演讲重点纲要。
2、进行具体演讲:深入主题进行讲述。
3、回顾演讲内容:几句话对所讲内容进行总结。
三、使用图片
要吸引观众的注意力,最好使用图片,不要使用大量迅速切换的幻灯片。有时候,一幅图片就可以说明全部问题。俗话说:“百闻不如一见”这是有道理的。
四、多做试讲
假如你是一名演员,没有经过第一次的排练你是不会登台表演的。做演讲也一样,演讲也是一种展示的过程。所以你得花点时间试讲演讲内容,而且最好是在大众面前进行试讲。这样你才能知道你的演讲是否可行。另外,试讲还可以让你在运用材料演讲时更加得心应手。这时你的演讲才会生动形象,观众才不会认为你是在背诵。
五、演讲室内实践
虽然你在家里或办公室里试讲得很好,可一走进演讲室,似乎就没那么顺利了。条件允许的话你可以早点到演讲室,以便熟悉室内设备,或者坐在观众席上体会观众的感觉。这样做易于你在做演讲时确定自己的位置,也就是聚光灯下你应该站的位置以及可以活动的范围。另外,演讲前不要忘记检查你的演讲工具。有时电源插座不够用,你需要自备电源扩展设备。还有,记得多带一个投影仪电灯泡,这可以办到吧?
六、专业演讲者不需要讲台(不要固定在讲台上)
讲台是演讲新手的“拐杖”。要想与观众营造融洽的氛围,你可以走到观众中间与观众互动,最起码你得经常更换你在讲台上的位置。这样观众才会觉得你平易近人。演讲过程中为了不被束缚在电脑前,你可以使用遥控器来轻松地切换幻灯片。
七、与观众交流
你见过几个这样的演讲者,他们只是一味的向你读他们的笔记或者幻灯片?观众不需你为他们读,观众自己会看,他们只需看你做的幻灯片就行了。你做的幻灯片只是观众视觉上的辅助。
八、 结束演讲
出色的演讲者知道如可结束演讲,而且能够保证观众跟上他的演讲速度。同时,随时准备回答观众提出的问题,演讲者当然能回答观众所有的提问,这一点又回到第一条建议上。另外,演讲结束前,最好能有观众的参与。如果观众没有问题,另一个要观众参与的方法是提前准备几个问题,提问观众。
九、学会定位幻灯片
演讲过程中,你如果使用ppt作为观众视觉上的辅助,要多熟悉几个快捷键的使用。对于观众的明确要求,你可以在使用快捷键在不同的幻灯片之间迅速定位。例如,你可以使用快捷键轻松地返回至第六张幻灯片上,该幻灯片上是用一幅精美的图片来阐释要点的。
十、常做第二手准备(B计划)
意外情况经常发生。你要为应对任何不测做好准备。例如,投影仪上的电灯泡坏了(而你又没有带备用的),或者你的公文包落在机场了。无论出现什么情况,做好第二手准备对你来说是必需的——这又返回到的第一条建议上。只要对话题准备充分,任何情况下你都可以做现场演讲,而且演讲结束后观众也会满意而归。
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教育是培养新生一代准备从事社会生活的整个过程,也是人类社会生产经验得以继承发扬的关键环节,以下是小编整理的关于学校应该给学生的四种教育的文章,欢迎大家阅读。
我认为中国教育现在的一个严重问题就是急功近利,大学基本上成了职业培训场,这当然不是学生的问题,而是体制的问题,这种体制使大学变成了职业培训场,迫使学生也把职业培训当成了上学的主要目的甚至唯一目的。那么,怎样的教育才是合格的教育呢?现在许多人在谈教育的理念、大学的理念,在我看来,这个理念就是人文精神。人文精神是教育的灵魂,它决定了教育的使命、目标和标准,没有人文精神,教育就没有灵魂,就是徒有其表的教育。当今教育的种种问题,归结为一点,实际上就是人文精神的失落。
什么是人文精神呢?我理解的人文精神,简单地说,就是现在人们经常说的“以人为本”。也就是说,要把人放在最重要的位置上,要尊重人的价值。那么,人身上到底有哪些价值是最宝贵的,是人文精神所尊重的,因而是教育应该促进它们实现的呢?我认为人身上有三样东西是最宝贵的。第一个是生命,生命对于每个人来说都是最宝贵的,没有生命其他一切都谈不上。第二个是头脑,人是有理性能力的,有智力活动的。第三是灵魂,人是有精神需要、精神追求、精神生活的。
所以,与这三样东西相对应,为了实现这三样最宝贵的东西的价值,我们就有相应的教育项目。现在与生命相应的教育是体育,我认为范围狭小了一点,应该扩大,成为生命教育。针对头脑的教育,我们有智育,就是智力教育,这个词很准确,但我们现在的做法有问题,我下面再讲。相对于灵魂来说,我们有德育,就是道德教育,我觉得还不够,应该加上美育,也就是审美教育。德育和美育都是灵魂教育,如果说德育的目标是灵魂的高贵,那么美育的目标是灵魂的丰富。因此,我认为在学校里应该有这样四种教育,就是生命教育、智力教育、道德教育和审美教育。
我把灵魂与头脑、心灵生活与智力生活区别开来。我认为灵魂与头脑是有区别的,套用柏拉图对于知、情、意的分类,可以说头脑是知,也就是理性;灵魂是情和意,也就是情感和意志。情感是审美性质的,意志是道德性质的,与此相应,灵魂的教育可以相对地区分为美育和德育。美育的目标是造就丰富的灵魂,使人有丰富的情感体验和内心生活,德育的目标是造就高贵的灵魂,使人有崇高的精神追求,二者合起来,灵魂教育的目标就是心灵的健康生长,实现灵魂的价值。
谈到美育,现在许多家长好像很重视孩子的艺术教育,给孩子报各种班,学各种技能,弹钢琴呀,画画呀,但出发点极其功利,无非是为了孩子将来多一条路可走。这是很糟糕的,违背了美育的本义,结果只能是败坏孩子对艺术的感觉。艺术是最自由、最没有功利性的精神活动,掺杂进功利的考虑,就不是艺术了。美育也决不限于学一点吹拉弹唱或者画画的技能,它的范围广泛得多,凡是能陶冶性情、丰富心灵的活动都是审美教育。美育是对灵魂的教育,对心灵的教育,它的目标是灵魂的丰富,是体验美和爱的能力。
那么,怎样才能使灵魂丰富呢?欣赏艺术,欣赏大自然,情感的经历和体验,这些都很重要。除此之外,我提两点一般性的建议。一个是要养成过内心生活的习惯。我们平时总是在和别人一起聊天、谈话、办事,但是人应该留一点时间给自己,和自己的灵魂在一起。静下来,想一想人生的问题,想一想自己的生活状况,想一想所经历的人和事。我承认交往是一种能力,但独处是一种更重要的能力,缺乏这种能力是更大的缺陷。一个人不喜欢自己,和自己在一起就难受,这样的人肯定是没有内涵的,他对别人也不会有多大益处,他到别人那里去对别人只是一种打扰。
另一个建议是读书。不能光读专业书,还要读一些与专业无关的书,罗素所说的“无用的书”。文科有很好的条件,因为“有用的书”与“无用的书”是统一的。一定要读好书。当你读了古希腊以来的哲学人文经典,你会发现这是莫大的享受,如果没有读,你是蒙受了多大的损失?可是正因为没有读,你还不知道自己蒙受了这么大的损失。
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俗世过后,有一天洗去铅华,抹净染尘,驾鹤西去,轻松自在,不留恋、不回头,只留下那曾经的一瞥和内心的宁静。青年人应该做好三件事,大家参考参考!
人生来即有其使命。大多数人不知己之使命,为何?世间之五颜六色迷眼迷心是也!浮华中,渐失使命感,甚至早已不记得曾有过使命。
生命之精彩在于其历程。年轻人,入得尘世,应先参悟己今生之真正使命。悟透使命,重拾使命,方能让我们不断向前,才不会因路侧的风景而忘记赶路,如此坚持不懈,才能重归大道,人生不枉。
悟透己之使命,即能很容易确立己不同阶段之目标。当人生确立了目标,一切都会显得不同,都会显得有条理、有节奏。
参透使命,确立目标,接着我们应去厚积,厚积方能薄发。厚积,需心态平和,需耐心,需冷静,需理性,需有清晰自我定位,需找到自己的位置。当一切都在,我们即可带着自己的使命,瞄准自己的目标,一步步地迈进。这,就是厚积。当厚积得够了,薄发只是瓜熟蒂落,也是顺其自然。
映衬到现实社会,当有了事业,金钱、地位不过是事业的副产品。兢兢业业做事业,金钱、名利自然滚滚而来。当拥抱事业,金钱、地位、名利不过是附属品,成就感不会因金钱、地位或名利的多寡而起伏,随即成为内心的主人,驾驭金钱、地位与名利为更多的人服务。此时,无论自己、他人,都是受益者。反之,没有事业,金钱往往与己无关,哪怕阴差阳错,得了金钱、地位、名利,也难以驾驭,必成心之负累。无论自己、他人,都将是受害者,最终分崩离析。
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道理 指事物的规律,事情或论点的根据、理由,或是处理事情的办法、打算等。以下是小编整理的关于大学生应该明白的冷道理的文章,欢迎大家阅读。
大学生应该明白的冷道理1.站在求职者的角度来看,大学毕业生确实太多了;可如果站在用人单位的角度来看,合格的大学毕业生却又太少了。换句话来说:人太多,人才太少。如果只是人,而不是人才,那就没有资格抱怨人才过剩;如果是在“玩大学”而不是“读大学”,那就没有资格抱怨读大学没有用。
大学生应该明白的冷道理2.一切名牌大学和热门专业都是纸老虎。
大学生应该明白的冷道理3.盲目地考研不过是一次痛苦的安乐死:考试很痛苦,读研很安乐,毕业是死期。与其说是就业难导致了考研热,不如说是考研热加剧了就业难。
大学生应该明白的冷道理4、很多人都遗憾没有恋爱,其实大学可以不一定要恋爱的,不要勉强找一个得了。工科类学校有很多优秀男孩子,文科类学校有很多优秀女孩子,以后机会 多得是,选择更多、更优秀。
大学生应该明白的冷道理5、按时上课,按时自习,按时睡觉,对其他事物不闻不问,年年都拿奖学金的绝不是优秀大学生;在学生会、在社团风风火火,却不屑与普通学生为伍也许仅仅只是辅导员心中的优秀大学生;身边妹子(or猛男)如云,常进出娱乐、消费场所,在校园卿卿我我,令人艳羡的绝不是优秀大学生;在图书馆吃饭、在食堂调情、在寝室看书、在教室睡觉的那些更不是优秀大学生。
大学生应该明白的冷道理6.在中国目前这种高等教育环境下,不逃课的学生绝对不是好学生。不但要逃课,而且要拿一等奖学金。
大学生应该明白的冷道理7.真正决定求职结果的绝不是面试时那十几分钟,而是整个大学四年。从这个意义上来说,求职其实从大一就已经开始了。
大学生应该明白的冷道理8.“细节决定成败”不过是一个不折不扣的伪命题。让韦小宝去走郭靖的路,或者让郭靖去走韦小宝的路,无论他们如何注重细节,都不可能取得成功。所以,选择比努力更重要,做好职业规划、找对发展方向比发奋刻苦更重要。
大学生应该明白的冷道理9.女生千万不要将电脑当成影碟机,男生千万不要把电脑当成了游戏机。
大学生应该明白的冷道理10.0.1×10=0。如果有10项工作你每项都会10%,用人单位不会把10个10%加起来给你一份工作,而只会认为你什么都不会。
大学生应该明白的冷道理11、不要天天喊迷茫,这不是你一个人的迷茫,是一代人的迷茫。只要我们处在我们这一代中处于优秀地位,一些年后以后,世界还是会还给我们的。现在要做的是去努力超越自己那一代人。
大学生应该明白的冷道理12、大学是来淘汰一些人渣的,不是把每个人都培养成材的。当你发现自己被淘汰的时候,很多时候已经晚了。乘早,别抱怨,好好学习。
大学生应该明白的冷道理13、虽然没有人督促我们学习,可是自己不能放弃自己:学习才是永远的生存之道。“大学了,那么就轻松了。”这是高中老师一句彻彻底底的谎言,是在葬送孩子们的未来。
大学生应该明白的冷道理14.大学生最好的创业就是好好读书。不要迷信媒体包装出来的大学生创业明星,任何人的成功都不可复制。人类是从猿进化来的,可如今动物园里的猴子永远不可能进化成人了。
大学生应该明白的冷道理15.千万别把简历做成一本书!一张A4纸就足以做出一份出色的简历了!不妨用写论文的思路来撰写简历。有足够的核心竞争力来胜任某份工作就是论点,整份简历的内容则是论据。
大学生应该明白的冷道理16.如果你是女生,面试官问你有没有男朋友,你一定要说没有!就算有10个男朋友也一定要说没有!
大学生应该明白的冷道理17.用人单位不是慈善家,老板在决定你的工资标准的时候,根本不会去考虑你读书的时候投入了多少成本,也不会考虑你需要多少工资才能满足基本的生活开支。老板只需要考虑两个因素:你能为他创造多少价值;能否以更低的工资标准招聘到跟你能力相当的人。前者是你的价值,后者是市场供求关系。
大学生应该明白的冷道理18.当公务员最大的代价莫过于用一个稳定的饭碗换取了一生中的无限可能。铁饭碗的真正含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。
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有时候我觉得人就像一只渺小的蚂蚁,默默无闻在黑暗的地下寻求打开阳光的通道,在忙碌的一生中享受简单的食物。一片叶子、一粒米、一只空虚的昆虫壳、一滴树洞里溢出的水就囊括了它一生的幸福。
当然,蚂蚁的幸福在于它终日忙碌的路线中,从一个洞穴到另一个洞穴,从一棵树枝到另一棵树枝,从一片叶子辗转到另一片叶子,从一条溪流漂泊到另一条河滩。真的,蚂蚁的命运有时真的很像我们。
为了得到一块人们掉落在草丛中的细碎的面包渣子,它刚刚爬上一棵草,就在接近目标的时候,突然来了一阵风,将草翻了个身换了个位置,面包渣被风吹远了,理想与现实拉开了距离。毫不气馁的蚂蚁,并没有放弃希望,转身、缓慢地寻找,有点执著、有点吃劲,最终它还是牢牢地将小小的面包渣抱在怀里。
每当想起这细小的一幕,我常常会为被草绊倒的蚂蚁肃然起敬。你的人生不应该让小事绊倒!
想想也是,我们静静地活着,在没有定数的世界里经营着自己的生活,为了一个目标,我们常常遇到一些挫折、失意以及命运不济的遭遇,这些遭遇就像一棵棵横搁在我们面前的草,绊倒我们,使我们的梦想破碎。有的人很可能因此一蹶不振,把这棵草当作伤害自己的锋利的刀;有的人却把这棵草扛成一面大旗,寻找人生的另一个转折、另一种机遇;有的人却把这棵草栽成路标,昭示自己如何从一棵草开始培植生命的风景。
与伟人比,与名人比,与大人物比,平凡的我们就像一只蚂蚁,无时无刻不在泥土中寻求着通向光明世界的通道,内心的追求不因暂时的黑暗而熄灭。尽管寻找一块面包、一滴露水的道路曲折、漫长,但当我们柔软的触角勇敢地与从我们头顶踩过的脚步对抗,我们柔弱的身躯将拦挡人生幸福、灵魂自由的堤坝洞穿,世界也会为我们动容!所谓的英雄也会为我们卑微的灵魂挥泪!
推物类人,这让我想起矮个子的拿破仑。他以他的意志改变了法兰西的历史。他说过:“如果你笑我个子矮的话,那么我将砍下你的头颅!”这不是霸权,而是一种卑微身躯焕发出来的强大力量和自信。
尽管他矮,尽管他遭遇了滑铁卢战役的空前失败,但是至今我们还仰视他,我们仰视的不是他的身高,而是他的魂魄!
一棵草遮不住蚂蚁的眼睛,一条河割不断蚂蚁脆弱的腿,一棵草被蚂蚁连根拔起时会丢下这样一句话:卑微的蚂蚁有时会使铜墙铁壁的大坝崩溃。
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