演讲的重要方法和注意事项【5篇】

演讲具有多种作用可以说明：传达信息，阐明事理;可以说服：使人知、使人信;可以交往：交换意见、沟通心事;演讲还可以激励：激发以产生行为的欲望。读文网小编为大家整理的关于演讲的重要方法和注意事项，希望能给大家带来帮助!

演讲的重要方法3：注重自己的形象

有人做过统计，影响演讲效果的因素是：看占75%，听占13%，闻、尝、触占12%。所以，演讲者在台上的形体语言设计占有很重要的位置。哪些是演讲者的形象设计?通常指演讲者的仪容、仪表、仪态及肢体语言。

仪容：包括头发、面容、鼻毛、指甲、胡须

仪表：主要指演讲者的穿衣打扮

仪态：主要指站姿及肢体语言：

具体主要做好以下修炼：

1、学会用眼睛说话

意大利艺术大师达.芬奇在《笔记》中曾说：“眼睛是心灵的窗户。”不同的眼神表示不同的情感。目光明澈表示胸怀坦荡，目光狡狤表示心术不正，目光炯炯表示精神焕发，目光如豆表示心胸狭窄，目光执着表示志怀高远，目光浮动表示轻薄浅陋，目光睿智表示聪明机敏，目光坚毅表示自强自信。演讲者一般用平视或者是正视的目光注视听众。

2、学会微笑

微笑是最有感染力的，微笑是放之四海而皆准的人际交往高招。微笑表示出你的善意、你的愉悦、你的热情，给人春风般的温暖。一个微笑，邻座的人会变成朋友;一个微笑，青年男女会产生爱慕之情;一个微笑，演讲者与听众会产生共鸣。微笑要笑得自然，微笑要笑得真诚，微笑要笑得得体。微笑可以拉近与听众的距离。

3、学会运用首语

所谓的首语，就是通过头部活动传递信息。它包括点头、摇头、側头、昂头、低头等。

点头表示：同意、致意、肯定、赞同、感谢、满意、承认等;

摇头表示：不满、怀疑、反对、否定、拒绝、不同意、不理解等;

歪头表示：思考、天真;

昂头表示：充满信心、胜利在握、目中无人、骄傲自我;

低头表示：顺从、听话、委屈或者是另有想法。

4、学会运用手势语

手势语是一种很强的体态语言，它通过手和手指的变化活动来表达人的思想。具有很大的吸引力和说服力。故有人称手势是口语的第二语言。演讲手势一般要生动有力，充满激情，要能祢补口语的不足。

5、说话的声音

嗓音是决定一个人的说话效果的关键，善于运用嗓音的人，说话显得精力充沛，富有感染力。铿锵有力的声音给人兴奋的感觉，悦耳的嗓音就像音乐一样会给人带来愉快的情绪。如果一位女性，她的声音清脆圆润，那她不管到什么地方，只要一开口说话，所有的人都会洗耳恭听，因为他们无法抗拒这如此富于魅力的声音。那么，优美的声音有没有标准?回答是肯定的。优美的声音包括：

(1)、语调

语调能反映出一个人说话时的内心世界，表露出其情感和态度。不管你谈论的是什么样的话题，都应保持说话的语调与谈及的内容相互配合，并能恰当地表明你对这一话题的态度。

(2)、节奏

与口才出色的人谈话简直是一种享受。他们说话时，抑扬顿挫，引人入胜，就象一个出色的钢琴家，将语言的节奏当作是钢琴的琴键而随意指挥，弹奏出一曲动人心弦的“高山流水”。

(3)、发音

发音是说话的关键，发音要求准确、清晰、富于感染力。

(4)、音量

说话应适当控制音量。不能总是高音，也不能老是低音。要看场合。

所以说，说话一定要有高山流水，小溪慢流，大海汹涌这样的感觉，不能没有节奏。

6、改掉不良的说话习惯

说话还要改正许多不良习惯，我们见过很多人说话的时候或多或少地有一些不该有的不良习惯。例如：

(1)说话用鼻音

用鼻音说话是一种常见且影响极坏的缺点。如果你用大母指和食指捏住鼻子，你发出的声音就是鼻音。改正的方法是：平时说话时，上下齿之间最好保持半寸的距离。

(2)声音过尖

女性犯此错误较多。这是紧张所致，你要尽量降低嗓门。

(3)口头禅过多

我们常听到的口头禅;“那个”“你知道不”“对不对”“是不是”

(4)讲粗话

讲粗话是一种很不文明的坏习惯，要坚决改掉。

(5)结巴

结巴是口吃的通称。结巴是可以纠正的，如前日本首相田中角荣。

7、姿态与举动十诫

演讲时很多人会觉得很不自然，以下动作和行为是需要克服和注意的：摩擦双手，玩弄饰物;姿态僵硬，全无活动;倚靠讲台或其它地方;手放在衣兜里玩物，发出声响;抓弄自己或其它物件;紧张地来回踱步;不断看表或手机;手握笔乱挥动;说话时只看图板或幻灯片，忽略观众;将双手绕在胸前，或将双手收在身后。

演讲的重要方法2：克服心理障碍

在公众场合演讲，许多人都觉得恐惧和害怕，但这是正常的现象，哪怕是电视台主持人，他们一样有胆胁的现象。据统计，41%的人对在公众面前演讲比做其他事情感到恐惧，在舞台上，有的人嘴巴、喉咙干渴，手心冰凉、手心出汗、手发颤，还有的人恶心、心跳加速、膝盖发颤、嘴唇发抖。

20世纪80年代，美国的心理学家曾做过一次有趣的实验，题目是：“你最害怕的是什么?”测验的结果竟然是“死亡”名列第二，那什么是第一呢?测验的结果是在公众面前演讲占第一。

如何才能克服这种恐惧?下面介绍几种克服怯场的几种方法：

1、在心态上的策略

居高临下的心态：王之涣诗云：“欲穷千里目，更上一层楼”产生一种优越感，不是平视、仰视、而是俯视听众，你是听众的债主，他们全都欠你的钱，根本不用怕他们。心中无我的心态，不要把自己看得太重;淡化结果的心态，不要把结果看得太重;想象美好的心态，想象你在公众演说时做的很好，想象你正在和一群朋友聊天，想象你在帮助听众，想象过去的好事情，想象你的听众在倾听、在微笑、在鼓掌!

2、一些实质性的策略：

A、作最充分的准备

B、参加演讲训练

C、写诗歌、唱歌、朗诵、写演讲稿

D、提前到达会场

E、熟背你的演讲稿

F、演讲前写出你的演讲稿的提纲

G、喝点盐水

H、看看听众友善的眼光

I、大声开头

3、还有一些其他方法，比如：

A、熟悉场地

B.熟悉听众

C.熟悉你的讲稿

D.放松自己

E.设想你自己演讲时的情景

F.要意识到在场的人们希望你成功

G.不要道歉

H.集中注意力于内容上，而不是形式

I.把紧张转化为积极的动力

J.积累经验。

演讲的重要方法1：学习成功的演讲模式

成功的演讲者除了对以上面的心理和形象进行修炼以外，还要对整个演讲结构模式有所掌握。一个成功的演讲人士通常都非常注意演讲的开头、结尾和过程的控制。

(一)爆炸性的开头

俗话说：万事开头难。演讲是一门艺术，要使你的演讲先声夺人，引人入胜，就要有个好的开头。古人云：“善于始者，成功已半。”通常开头有以下几种：

1、制造悬念，让你的听众产生浓厚兴趣

我见过一个街头卖药的江湖佬开口就说：“各位兄弟姐妹、各位叔伯大爷，今天小弟来到宝地，不为别的，小弟只是给大家做个见证。”然后，一反言语，说：“你们见过杀人吗?”一下子把众人的心都调了起来。说实在的，谁见过杀人?但是，我看完整个表演也没有看见他杀人，但他带来的药却卖完了。

2、一开始就跃入故事的核心

例如，以为老板向大家宣布说：“各位，今天我跟大家讲三件事。”没有半句废话。

3、以事件和事例展开演讲

例：有一天晚上，雾很浓，我正在散步，突然间……。

4、震撼你的听众

例：大家知道不知道，马航飞机找到了。这是一个很震撼的消息。

5、使用数字说明

例：今年因国际经济环境问题，我们这个行业将面临大洗牌。估计年内要关闭500多家公司。

6、想出一段引人注意的开场白

例：一位领导在介绍自己的时候是这样开头的：大家好，我叫胡平，胡是胡锦涛的胡，平是的平。一开口就把大家熟识的两个主席的名字与自己的名字联系起来，令陌生的人听起来是既熟识又幽默。

7、利用名人名言

例：鲁讯说过：世界本无路，路是人走出来的，是人多走了才变成路。

(二)高潮性的结尾

1、总结你的论点

例：今天我讲了一个问题就是

2、请求听众采取行动

例：希望大家马上行动，有钱捐钱，没钱出力。

3、用名人名言作为结尾

例：所以说：“天若有情天亦老，人间正道是沧桑。”人生是磨难的才叫精彩没有经过风雨哪有彩虹?

4、用幽默的语言来结尾

例：使用一些幽默故事来结尾。

5、要求听众回去思考问题

例：希望大家回去想一想，今天你学到了什么?

(三)有效地控制过程

1、合理地排序好演讲内容

把演讲的内容按顺序排列好，在头脑中要很清晰。最好的办法是把题目写在纸条上，预防匆匆忙忙之中忘记掉。

2、要抓住重点

在说话的过程中很多人都会忘记掉重点内容，不断提醒自己把重点内容把握住。

3、要安排好时间

掌握分寸，掌握时间。

4、将错就错，灵活处理

演讲出错时，要学会灵活处理，不要冷场或者骚头挠耳。

演讲模式一般要做到：“凤头、猪肚、豹尾”或者是“入题、破题、点题”。

演讲的注意事项：

1、开头的第一句话声音必定要响亮，吸引大家的注意力。有的选手声音很小或声音很平，在开场时就已经占了劣势。

2、有的选手在上场时先是客套一番，感谢领导给这个机会，感谢领导的栽培。不知领导是否真的爱听这些话，但我个人认为，这是演讲比赛，不是说致酒辞，作为普通观众来说听这些话感到很罗嗦，很虚伪，容易让观众失去兴趣，反倒是开门见山，介绍完自己和标题后便进入主题的演讲更吸引人。

3、开场的前一分钟很重要，在这一分钟里要用你慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众，否则观众失去了兴趣，就会弄得最后没听懂你在说些什么，变成了自言自语。

4、多讲些活泼感人的事例，有的选手去讲营销的理论知识，让人听得很枯燥，而一些选手是将营销的方法融入到自己的实际工作中去，通过具体事例讲自己如何在工作利用营销方法取得了成功，这样才会吸引观众。

5、人人都在讲自己怎么样在艰苦中寻求活力，人人都在讲我骄傲，我骄傲，因为我是企业的一员，听上去没有新鲜感，自然也不会吸引人，而能标新立异，内容有创新，事例有**，才会脱颖而出。

6、语言要流畅，(必须对演讲稿重复熟悉)，声音要响亮，语气激昂，抑扬顿挫，饱含情感地讲述，保持放松的心态，以微笑面对观众，用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲，这些都是取得成功的不二法则。

7、煽情有时真的很重要，在挑衅主持人的节目里常常有些选手用煽情打动观众来拉票，人是情感动物，在被激动的同时自然也会偏向于此。有位选手讲自己的孩子生病了，但自己忙于工作无暇照顾，说的很动情流泪，观众被打动了，评委也被打动了，成果她的分数就很高。

演讲的重要方法4：多练习、多实践

演讲最重要一点就是多练习，不是所有的人天生就会演讲，主要还是靠自己有针对性地进行一些以下练习，要相信多练就有结果。

1、放松练习(回去自己照着镜子练习)

2、声音练习(回去自己录音练习)

3、速度练习(回去自己叫家人听着练习)

4、姿体练习(回去自己练习)

5、介绍公司的产品

6、介绍公司情况

7、介绍的老板

8、介绍你自己

9、介绍你的家庭

10、讲讲你自己的经历

11、讲一个故事