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学习胸腹联合呼吸,进行呼吸控制的锻炼,关键是要抓住呼吸要领。下面读文网小编整理的练气发声的四种基本状态,供你参考。
缓吸缓呼,使声音轻柔流畅。多用于表现深沉蕴藉、娓娓含蓄的情感和意境。不少古诗词和一些抒情诗歌、散文的朗读常用这种缓气法。
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播音专业人员在发声过程中控制气息的能力和技巧需要经过专门的训练,它是取得理想声音效果的重要因素,因此,发声的训练方法尤为重要。
当播音速度较快或句子较长张而又没有较大的停顿来补充气息时,就要利用音节间短暂的顿挫来快速地补充气息。这种快速轻巧无声的补充气息的方法叫偷气。偷气是一种非常重要的换气技巧,播音音中(特别是新闻播音)主要用偷气。除了特殊需要以外,应该尽可能地做到换气无声。歌唱中也经常用偷气,特别是在翻高音之前偷一口气,高音上去就省力,拖得足。
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呼吸控制能够直接决定在播音主持时说话节奏的掌控。可以胸腹联合呼吸作为基本的呼吸方式,吸气时需要打开两肋,呼气时要持久、稳定,换气时到位,句首换气。
1、花 红 柳 绿 红花 绿 柳 柳 绿 花 红 绿柳红 花
2、山 明 水 秀 昂首望 天 百 炼 成 钢 班门弄 斧
3、因循 守 旧 充耳 不闻 哀 鸿 遍 野 阴 谋 诡 计
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播音发声普遍采用的是胸腹联合呼吸法,其基本要领是横膈降,气下沉,两肋开,小腹收。下面读文网小编了播音主持如何正确发音,供你参考。
播音的呼吸方式是不是胸腹联合呼吸,必须要通过先进的仪器和科学的测试手段,才能完全确定。播音发声的感觉有很大的不确定性,甚至不科学性。在播音发声上,感觉只能解决用气发声的具体问题,而不解决理论问题。
播音带有鲜明的时代特征,在传统的播音风格里,鼓动性、战斗性占有重要地位,要求声音明亮,有力度,以刚为主,辅之以较强的气息,这更接近于歌唱呼吸。今天,人们追求美,追求生活的多彩性。广播电视节目形式丰富多彩,稿件内容也在力图追求真实性、客观性,人们要求声音真实、自然、生活化,更多地增加柔美色彩,声音的趋向偏低。由此,我们认为,传统的呼吸要领"气下沉、两肋开、横膈降、小腹收",有一定的局限性。比如说"两肋开"一是获得较大的气量,二是获得较强的控制。大气量与强控制在目前的常态播音中显得多余,必然带来一些紧张,也必然会使声音的力度增强,影响播音声音的自然发挥,从实践情况来看,我们觉得对播音呼吸应该这样来操作。一是放弃吸气训练,从呼气即发声练习开始;二是在呼气即发声过程中,注意这样几种感觉,气沉、气通、气流、气稳。气沉即气息较深;气通,即气息从小腹到口腔的通畅感,尤其是胸部的通畅感;气流即气息的流动感;气稳即气息的扎实、稳当感;三是在发声过程中,横膈与小腹的弹动感是至关重要的。横膈与小腹以弹动的形式运动,增强了气息的变化与弹动性,适应播音语言的快速变化性。
此种呼吸性,很难冠以准确的名称,但是掌握了此三条,即掌握了播音发声的基本用气法。 5.提高对声音的认识能力
我们说的认识能力,也是对声音的鉴赏能力。凡是在声音上有造诣的播音员,对声音都有较高的鉴赏力。
我们有些播音员,只注意发声方法,而不注意提高自己的鉴赏力,其结果再好的发声方法,也发不出优美的声音。 提高对声音的认识能力,首先要提高耳朵的听辨能力,即能辨别声音的优劣,知其好在何处,差在哪里,如对音色、音高的辨别,对声音共鸣的辨别,对声音质量的辨别等。
二是对自己声音的感受能力,即在发声中,对声音的位置、气息状态、发声器官运动的感受。这种感受能力的高下,直接影响自己声音质量的高下。
三是对声音的审美能力。审美能力的高下,在更高层次上影响声音的质量。
我们认为,在某种程度上说,播音员的鉴赏能力(即认识能力)更重于发声方法;在基本掌握了播音发声的基础上,鉴赏能力将会使你的声音发展永无止境,上升到更高的层次。
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声音的好坏会直接影响播音的效果,良好的播音发声需要从呼吸的控制、口腔的控制和共鸣的控制来进行。呼吸控制能够直接决定在播音主持时说话节奏的掌控。
要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程,称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换,称为内呼吸。从整体的角度来看:由口鼻吸入的气息,最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底,而是吸至通体细胞。在发声训练过程中,不断捕捉这样的感觉,对控制呼吸状态大有帮助。
在练声时,首要一点是精神集中。静坐或站立时,要把精神集中在小腹部位(下丹田,脐下约一寸三分处),要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想,静坐时全副精神集中在小腹,如果妄念又起,就再放下,反复练习。久而久之,妄念自然会逐渐减少,达到无念的境界。
其次是体会“缘督以为经”,这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴,再往后从尾间关(尾巴骨处),循夹脊关(肾穴处),至上嘴唇,谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田,至会阴处,谓之“任脉”。还有一种方法,将两眼轻轻闭合,而用“数息”的方法,一呼一吸叫做“一息”,从一数到十,周而复始,使精神自然集中,这叫做“心息相依”。庄子的“心斋法”是这样解释“听息”的:凡是呼吸系统正常、呼吸不发生障碍的人,鼻息都没有声音,但是自己却知道鼻中气息一出—入,或慢或快,或粗或细,纵然是聋子也会有所感觉,所以说“听之以心”。要保持吸气的感觉呼气,吸气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、像闻花那样吸气等等。我们借鉴气功练习的方法,从穴位滑动的感觉去做呼气和吸气的练习,也许更容易找到控制支点。
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呼吸是一种自然生理现象,人人都会。但要达到艺术语言的要求,那就不容易了,非进行长期刻苦锻炼不可。练习时要注意三点:一是注意情感的统帅作用,坚持以情运气。二是顺其自然,在自然活动的基础上逐步扩展、提高。三是把重点放在综合运用上,在播音中学会用气,提高控制能力,要练活,不要练死。以下是读文网小编整理了播音主持专业练气发声之呼吸练习,希望对你有所帮助。
--活动膈膜。用鼻子均匀、快速、轻巧地呼吸,把横膈膜催醒,活动开。
--憋气。深吸一口气,憋住不动,体会吸气最后一刻的感觉,练习吸气气肌肉的保持力。
--发气泡音。控制好气息,用少量气息冲击声带发出颗粒状的滚动的声音,既练了气息的弱控制,又活动了声带。发气泡音很有好处,用声前相当于准备活动,把声带活动开:用声后相当于整理活动,起按摩作用,可以缓解疲劳。做的时候一定要保持声道畅通,要轻松,不憋,不挤。
--缓吸缓呼。缓吸深吸一口气,稍停后缓缓呼出,平稳、均匀、有节制。可以申-纯呼气,也可发si、yi、yu等窄音。也可快快吸缓呼,体会控制的感觉。
--数数。深吸一口气,然后数数,也可数"葫芦",不断增加数目,训练持久能力。
--弹发。喊操或弹发ha、hai、hei等断音,一口气一个音,属快吸快呼练习,训练腹肌和膈肌的弹力。
--音阶练习。体会发声与呼气的配合,找"声高气低"、"声低气提"等感觉。
拓展延伸:播音主持专业之吐字发声声母发音训练
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4-15岁是少儿语言学习的关键期,如果方法与选材得当,这段时期语言学习内容最为容易和有效。所以有哪些少儿播音主持与口才训练方法呢?下面读文网小编整理了少儿播音主持与口才训练方法,供你阅读参考。
其要求是,抓住某件事物的特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷,可能想到“夕阳无限好,只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。
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播音主持中如果总是用冷眼旁观的态度对待稿件,无动于衷,所以要注重少儿播音主持与口才训练方法。下面读文网小编整理了少儿播音主持与口才训练教材,供你阅读参考。
(1)双唇练习。双唇闭拢,向前、向后、向左、向右、向上、向下运动,及向左、向右饶圈。
(2)舌的练习。舌尖伸出口外,向前、向左右、向上下伸;舌尖顶下齿,上齿刮舌面,同时通过舌面顶起把口腔撑开;舌尖在口内顶左右口腔壁;闭口,舌尖在门牙上下转圈。
(3)牙关开合练习。做夸张的“啃苹果” 动作,及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。
第二,选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。练习时不要图速度快,而是要求发音正确、清楚、灵活。如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习:
1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大会、人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会。
两字词的练习,根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量:
2、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。(双唇)
3、巴老爷有八十八棵芭蕉树,来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树,不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树,巴老爷在八十八棵树边哭。(锻炼唇力)
4、门口吊刀,刀倒吊着。……(反复说,锻炼舌的顶力)
5、门前有四辆四轮大马车,你爱拉哪两辆就拉哪两辆,拉两辆,留两辆。……(反复说后两句,锻炼舌的弹力和灵活)
6、哥跨瓜筐过宽沟,快过宽沟观怪狗,光顾观狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。(锻炼舌根的力量和灵活)
7、长虫围着砖堆转,转完了砖堆钻砖堆。……(反复说,锻炼舌尖的灵活)
8、山前有个严圆眼,山后有个阎演员,俩人山前来比眼,不知是严圆眼比阎演员的眼圆,还是阎演员比严圆眼的圆眼。(锻炼唇的展撮灵活)
9、西关村种冬瓜,东关村种西瓜,西关村夸东关村的西瓜大,东关村夸西关村的大冬瓜,西关村教东关村的人种冬瓜,东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大,西瓜大,两个村的瓜作个个大。
10、粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰花凤凰。(锻炼口腔开合)
青少儿普通话与口才培训中心的老师还提醒大家,播音发声的基本功是播音员、主持人必须掌握的一门功夫。娴熟的发声技能是播音创作及节目主持艺术的先决条件。而播音发声技能的欠缺或不足不但影响内容的表述,同时也会影响受众收听收看情绪和效果。先天条件不具备者可通过后天的努力锻炼获得,先天条件具备者更需要一定的规范和提高。
男旅客和女旅客(n、l)
男旅客穿着蓝上装
女旅客穿着呢大衣
男旅客扶着拎篮子的老大娘
女旅客搀着那笼子的小男孩儿
读古通古(g、k)
不读古书不懂古不通古糊涂古
苦读古书懂古通古熟古
方幌子,黄幌子(f、h)
方幌子,黄幌子,
方幌子是黄幌子,黄幌子是方幌子。
晃动方幌子,是晃动黄幌子。
晃动黄幌子,是晃动方幌子。
比尖(b、j)
尖塔尖,尖杆尖。
杆尖尖似塔尖尖,
塔尖尖似杆尖尖。
有人说杆尖尖比塔尖尖,
有人说塔尖尖比杆尖尖。
不知到底是杆尖比塔尖尖,
还是塔尖比杆尖尖。
桑树与枣树(z、s)
操场前面有三十三棵桑树,
操场后面有四十四棵枣树。
张三把三十三棵桑树认作枣树,
赵四把四十四棵枣树认作桑树。
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人们常说,有文采的人不一定是人才,有口才的人一定是人才。口才是练出来的,那么少儿播音主持与口才训练方法有哪些呢?下面读文网小编整理了金话筒少儿播音主持与口才训练方法,供你阅读参考。
一、朗读朗诵
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,每天坚持朗读半小时以上。
二、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
三、即兴朗读
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。
四、背诵法
背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要"背",二还要求"诵"。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
五、模仿法
我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。①模仿专人。②专题模仿。③随时模仿。④要求要尽量模仿得像。
六、角色扮演法
在我们的主持课中,经常让学生进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫"情境模拟训练法",比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
七、讲故事法
我们的播音主持课,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!
八、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。在平时的生活中,我们要经常运用各种渠道去讲,抓住一切机会去挑战。去讲、去开口、去行动,才是硬道理
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播音主持要想拥有良好的舞台表现力,好的口才至关重要,好的口才不仅能够给节目增添色彩,也能有效的为主持人提升个人魅力,从而更好地为节目服务。良好的口才是可以通过训练来提升的,口才的训练有一定的方法,下面读文网小编整理了播音主持口才训练方法,供你阅读参考。
其要求是,抓住某件事物的特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷,可能想到“夕阳无限好,只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。
播音主持人拥有良好的口才是节目魅力和个人魅力的源泉。好的口才对于提高主持人节目传播效果有重要的作用。这会使主持人在主持节目过程当中,或侃侃而谈,或画龙点睛。使听观众在思想文化等方面受益的同时也体味到语言美的魅力。这样的主持人自然能够得到受众的认可、喜爱、敬佩和信赖。
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口才训练可以提高孩子的作文水平与写作能力, 口才训练可以提高孩子的自学能力和运用其它学科知识的能力。下面读文网小编整理了少儿播音主持与口才训练稿,供你阅读参考。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我今天演讲的题目是《我爱进步》。
时而盘旋,时而低掠,时而纹丝不动……它一忽在人眼前画着优美的弧形,它会停在花丛中为人类酿造最甜的生活。
每一只蜜蜂都要经过一段辛勤的劳动才能酿造出自己的生活。
我曾经是一只懒蜜蜂,在刚上学的时候,我是班上倒数的学生,我觉得自己很差,很差,同学们都不愿意跟我玩;父母每天总是愁眉苦脸的,尤其是亲戚朋友在一起时总是谈他们的子女多么聪明,而我父母只能默不作声,我知道他们很难受;老师也不断对我鼓励,但一次次的失望。有一天,我看到一本书,是关于蜜蜂的故事,看完后恍然大悟——我就是小蜜蜂。我暗暗下决心:一定要争气,一定要进步!我应该像辛勤的蜜蜂一样努力,我要努力去追、去赶,这样才能不辜负父母和老师的期望!于是,我每天都在努力,几乎把所有的时间都花在学习上,周末我看见别的小朋友在玩,但是我不能去,因为这样我就又会落下,不能让之前的心血白费、前功尽弃。我一定要付出所有的努力,一定要进步!我在向每一次的考试冲击着,我一定要考得一次比一次好,我要再披上我的战袍去奋斗,我每天都在跟成绩赛跑,我相信有一天我一定会成功的!
鲁迅先生说过:“必须如蜜蜂一样采过许多花才能酿出蜜来。倘若叮在一处所得的就非常有限,非常枯燥了!”我们都是一只蜜蜂,只有靠自己的努力奋斗才能成功!回顾你的过去,你会发现,成功是靠自己创造的!如今,经过了我的一次次奋斗,现在我终于在班上名列前茅,父母、老师、同学都为我的进步而高兴。这是我进步的结果,我一定要保持下去。我爱进步!
谢谢大家!
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口才关乎人生的成败得失,好口才非常的重要,而这恰恰是很多人的弱点所在,那么要怎样训练播音主持口才呢?下面读文网小编整理了播音主持口才训练文章,供你阅读参考。
大家好!欢迎大家听我的演讲,我演讲的题目是《自信与口才》。
俗话说的好:“话有三说,巧说为妙!”巧妙的语言就像空气清新剂一样,加入一定的剂量,就可以使周围的气氛变的和谐、融洽,但在这巧说的背后还有一种不可缺少的催化剂,那就是“自信”,自信与巧言的良好结合不仅可以使我们在日常交际中伸缩自如,而且更是我们一个良好的精神面貌与素质的展现!
首先,让我们举一个例子看一个人的口才与自信在事物的发展过程中扮演着什么角色:
20XX年10月,萨克斯(罗斯福总统的私人顾问)受爱因斯坦等科学家的委托说服罗斯福总统重视原子弹的研究,抢在纳粹德国前制造出原子弹,可当萨克斯在罗斯福面前做了充分、详细又有理论依据的论述后,反而是罗斯福感到厌烦,认为现在谈及此事还为时过早,最终否定了他,而当萨克斯第三次去见总统时,他仅仅讲了一个故事,故事的内容是这样的:
英法战争时期,在欧洲大陆上不可一世的拿破仑,在海上却屡战屡败,这时一位年轻的发明家富尔顿来到了这为法国皇帝的面前,建议他把战舰的桅杆坎断,撤去风帆,装上蒸汽机,把木板换成钢板,可是拿破仑却想,船没有帆就不能走,木版换成钢板就会沉没,认为富尔顿发了疯,于是发、把他轰了出去……历史学家后来评论这段材料是认为如果当时拿破仑采纳了富尔顿的建议,那么十九世纪的历史将会改写!说完这段历史材料后萨克斯用沉重的目光注视着总统...结果可想而知,恰恰是这一历史故事揭开了美国研制原子弹历史的第一页!试想一下如果萨克斯没有以饱满的自信做支持,没有以良好的口才辅佐之,那么在研制原子弹这方面取得突出国家的就有可能不是美国……
“战国时”烛之武退秦师;“三国时”诸葛亮舌战群儒;“辛亥革命”是孙中山反清演讲;西安事变时周恩来对张扬官兵的演讲;“林肯”的《格底斯堡演讲》;“丘吉尔”在二战时的演讲,都充分反映了“自信与口才“对社会进步、历史发展的重要作用,可见作为一个高中生,一个大学生,一个公民,培养具有良好素质不仅是这样个时代的需要,更是社会进步的需要!
我还记得大仲马在《基督山伯爵》中曾说过这么一句话,他说:“人类最大的智慧就是在希望和等待上面,就我们而言,作为一个在求知路上追寻阳光的我们,就请你们给自己以信念,大胆的希望勇敢的梦想,在人生道路上把握主动权,为梦想插上一个奋飞的翅膀!
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要成为一为好的少儿播音主持,个人的口才就不能太差,要训练好口才,最好的少儿播音主持口才训练技巧你一定要学习。下面读文网小编整理了少儿播音主持口才训练,供你阅读参考。
练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。
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少儿播音主持与口才训练可以提高孩子讲普通话的水平.咬文爵字,发音更标准,吐词更清晰.下面读文网小编整理了少儿播音主持与口才训练方法,供你阅读参考。
1、语音练习
一个少儿播音主持的口才好不好有很大一部分体现在语音方面,这也说明了语音练习的重要性。小编认为,小朋友们很有必要专门报答一些语音课程或阅读专业的语音训练课本来学习正确的语音发音,如平舌音、翘舌音、单韵母、复韵母、鼻韵母、声调等知识都要学习到。
2、朗诵练习
进行朗诵练习是为帮助你提高口语发音能力、说话的流畅度与感情度,所以在空闲时,你要多找一些好文章来进行朗诵,朗诵得越多,你的口才就会得到提升,主持演说起来也会更得心应手。
3、对着镜子练习
要提高口才与检验你在主持时是否表现得够好的最好方法就是对着镜子练习,看着镜子中的自己,你能发现自己在口语、表情、肢体语言上的不足,只有正视自己的不足,你才能取得进步。
4、速读练习
要让你的口才与反应能力变得更加好,你必须要进行速读练习,在一次又一次的速度练习中,你能将你的语速、吐字、发音训练得更好,还能训练你的反应能力,学会如何做到快而不乱,快中求稳。
5、讲故事练习
在进行播音主持节目时,你说话的形式与讲故事有着异曲同工之妙,所以多说故事绝对是能帮助你提高口才的。无论什么故事,你只要多看、多说,你就能训练出好的口才与记忆能力,还能帮助自己积累到大量的谈话素材呢!
少儿播音主持不易做,提高口才能力很重要,每天学点口才训练,你的口才会提高得更快。
看过“少儿播音主持与口才训练”
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想要声音变得好听且圆润集中吗?想要拥有播音员那样的好声音吗?下面读文网小编整理了练声 播音,供你阅读参考。
在讲话过程中,要处理好讲话和呼吸的关系,必须注意:
第一,尽可能轻松自如,吸气要迅速,呼气要缓慢、均匀,吸入的气量要适中。
第二,尽可能在讲话中的自然停顿处换气,不要等讲完一个长句才大呼大吸,显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句,不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样,会适得其反。
第三,尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿,都要抬头舒肩展背,胸部要稍向前倾,小腹自然内收,双脚并立平放。这样发音的关键部位:胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅,方可语流顺畅。
练习呼吸的方法有很多,主要有:
1.闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。
2.吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。
3.咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳均匀持久。
4.数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。
5.用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如:
出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿``````这是一个绕口令,一口气说完才算好。
开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿。
2)声带训练。
在通常情况下,人们说话时,声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用,声带的好坏,既有先天因素,也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带,改变声带条件,保护声带,都是提高语音素质的重要方面。
声带训练。最基本的方法是,清晨在空气清新处“吊嗓子”:吸足一口气,身体放松,张开或闭合嘴,由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响,还可以做高低音连续变化起伏的练习。
声带运用。声带运用要科学,得当。这主要是指:第一:在长时间计划之前,声带要做准备活动,犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松,用均匀的气流轻轻的拂动它,使之发出细小的抖动声,仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量,使声带启动,以适应即将到来的长时间运动。第二:在人数较多或场合较大的地方讲话时,发音要轻松自然,处理还节奏,停顿,特别是起音要高低适度,控制好音量,充分利用共鸣器的共鸣作用,要运用“中气”的助力来说话,不能直着嗓子叫喊,否则,声带负担过重,会导致声带很快不堪重负,变得嘶哑,影响效果。
声带保护。为了保护自己的嗓子,要有意识的少抽烟,喝酒,甚至,不抽烟,不喝酒,少吃或不吃有强烈刺激性的食物,那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。
(3)共鸣训练。
声带所产生的音量是很小的,只占人们讲话时音量的5%左右,其他95%左右的音量,需要通过共鸣腔放大得来。共鸣腔是决定音色的重要发音器官,直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔,此外,胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主,以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区,即头腔,鼻腔共鸣,音流通过该区共鸣,可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣,这里是语音的制造场,是人体中最灵活的共鸣区,音流在这里通过,可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区,主要的胸腔共鸣,音流通过该区共鸣,可以获得浑厚低沉的声音。
要想使说话的声音好听和持久,就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。所谓“畅”,就是整个发音得声道必须畅通无阻,胸部舒展自如,喉部放松滑润,脊背自然伸直,以便声音不憋不挤,形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓“阻”,并不是简单的把声音阻挡住,而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来,让它通过共鸣器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。
要处理好“畅”与“租”的关系,必须进行共鸣训练。一下介绍几种简单易行的共训练方法。
1. 放松喉头,用“哼哼”音唱歌。
2.学鸭叫声。挺软腭,口腔张开成一圆筒,边发gaga音,边仔细体会,共鸣运用得好的gaga音好听,共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3.学牛叫声。类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4. 牙关大开合,同时发出“啊”音。
5.模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音,也可由大到小或由小到大地变化发音。
6.做扩胸运动,同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7.“气泡音”练习。闭嘴,用轻匀的气流冲击声带,使之发出细小的抖动声。
8.音阶层练习。选一句话,在本人音域范围内,先用低调说,一级一级地升高,然后又一级一级地下降,在一句高一句低,高低交替,一句话又高到低,再由低到高。
9.夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语,运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如:清——正——廉——洁——,英——勇——顽——强——。
10.大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处,大声呼唤:张——师——傅——,快——回——来——!喂——,那——里——危——险——,快——离——开——!
看过“练声 播音”
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一天之计在于晨,每天早晨坚持练声会,声音质量和专业水平很快就会得到明显的进步。下面读文网小编整理了播音主持早练声,供你阅读参考。
1.打开口腔(松下巴) 30次
2.狗喘气 1分钟
改良版“嘿、哈” 30秒
弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒
(第二个是练习弹发音,是训练膈肌)
3.唇操
①撮唇 10次 20秒
②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒
③转唇 30秒 八个八拍
④双唇打响 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分钟4.舌操
①顶腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③转舌 八个八拍 1分钟
④弹舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分钟
5.数数:123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)
6.数枣:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)
7.自由练习.
增加:(练习气息)吸满气,均匀吐出,发“丝” 23次
吸满气,均匀吐出,发“衣” 23次
调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动 练音律 56次
看过“播音主持早练声”
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