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菠萝蜜,果实清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。是世界著名的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的菠萝蜜的种植技术,希望能够对您有所帮助。
嫁接技术
【嫁接时间】:嫁接时间在每年4-10月都可以进行。
【选择接穗】:我们选择种植在向阳处的马来西亚1号树种。要求母树为3-5龄的结果树,并且长势旺盛,枝梢茁壮,芽眼饱满,没有病虫害。我们用修枝剪采集接穗,每个接穗以3-4个芽眼为标准。
【接穗的修剪】:接穗要从嫩枝处剪断,接穗在约在15-20厘米之间。一般每个接穗留有2-4个芽眼都可以。修剪完之后,立即用湿布将修好的接穗包好,达到在嫁接之前保湿的目的。
芽片嫁接法
嫁接前要准备好嫁接刀、剪刀、湿布、厚度为0.04毫米,宽度为2厘米,长度为20-25厘米的薄膜带。这些工具都必须保证干净而不带油污。一般的嫁接技术嫁接时要先剪断砧木苗,而腹片芽接法不需要剪断砧木苗。而是将接穗芽片嫁接在砧木苗茎上。那么,让我们详细地看一看究竟要怎么接呢?
【开芽接法】:操作人员双手要干净,不能带油。操作时,先将砧木苗离地面15厘米以下的叶片去掉。在砧木苗茎离地面10-15厘米之间的光滑处,用刀尖自下而上,划开两条长度为5-6厘米的平行切面,切面的宽度大约占砧木围茎的三分之一,切割面的深度到达苗茎木质部分。切面上部交叉成舌形,从尖端将皮层轻轻挑起,从上到下将皮层削开,并切去三分之二,留下三分之一长的小段皮层,以备夹放芽片。
【削芽片】:我们选用饱满的叶芽,用刀斜切下芽片,长度也是5-6厘米。斜切的深度要达到木质部分,接着将木片剥掉,留下皮层和芽眼,必须要保持芽眼的完好。然后短截去芽片的两端,截成4厘米长的芽片。芽眼要在中间位置,两端各为2厘米。这样的芽片略小于砧木茎上的切面。
【安放芽片】:要保证接片处的干净,无雨水,无泥土,也不能有其他污染物。有树液流出要擦干净。以避免嫁接面被污染,影响成活。将芽片的芽眼顺向朝上,安放在砧木的切面上,芽片下端安插在砧木留下的一小段皮层里,起到固定的作用。芽片的两边稍微留有一丝空隙,方便嫁接面生长愈合。
【绑扎】:接下来,我们用白色透明薄膜带,自下而上地绑扎,薄膜带绑扎的上一圈和下一圈的之间的重叠面,要保持在三分之一左右,薄膜带绑扎的松紧适宜,不要让雨水进入,以免影响芽片愈合,提高成活率。
育成的砧木苗
4个月育成的砧木苗高度在80厘米以上。长势健壮。苗茎离地面10厘米高处的直径粗度为0.8-1厘米,砧木苗的叶片宽大,浓绿。无病虫害。符合这种规格的砧木苗就可以放心地嫁接了。
嫁接前准备工作
在嫁接前10天左右要施一次重肥,我们在每亩苗地施用10千克的复合肥。
在嫁接的前5天,苗圃地灌溉一次,灌水直到苗圃地面湿透的程度为好。做好了这些准备工作,就可以嫁接了。
栽植方法
菠萝蜜不拘土质,但以表土深厚的砂质土壤最佳。土质肥沃,则生长极迅速。排水需良好,日照宜充足。大树须根少,不耐移植,若需移植应先作断根处理,修剪枝叶后再移植,尤其秋冬季应避免移植。春夏季为生长盛期,每1~2个月追肥1次,并充分补给水份,大树甚为粗放。性喜高温高湿,生长适温22~23℃。
菠萝蜜在中国广东茂名、湛江、广西北海、海南、云南等地产量较多。树龄约300年的菠萝蜜树,木材坚硬,可制家具,也可作黄色染料;树液和叶药用,消肿解毒。一般4年至5年开始结果。
砧木苗的培育
菠萝蜜的栽培关键在于育苗。育苗也分为砧木苗的培育,和嫁接苗的培育两个不同的阶段。培育菠萝蜜的砧木苗,必须先选种,在沙床上播种催芽。每年的6-10月都可以催芽。大规模种植可以选在9-10月份进行。
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只靠偏光镜、调高饱和度、增加锐利度,就可以成为风景写真达人吗?我们为您精心策划了十项也许您忽略的要点,帮助您功力迅速提升。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
地平线的安置,视天空或前景之特别之处,决定在画面上三分之一或下三分之一。
遇到水面反射的景致,多数人可能会采取将地平线置于画面中间的作法。其实应该视现场景物,如果前景有特出之处,例如:暗部岩石层次或前景剪影,则让前景占据三分之二,提高地平线。如果天空的云彩较为丰富,则压低地平线在下方三分之一。对于视觉的感受,以实际照片来观赏即可明了。
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欣赏音乐是一种审美活动。在现实生活中,人们常常在不知不觉地欣赏着音乐,感到这首曲子很好听,那首曲子不好听,这种好听与不好听就是听觉上的官能欣赏,下面读文网小编和大家一起来分享ktv容易唱也好听的歌。希望你喜欢!
1) 小三--郭玲
2) 说爱你--翔子
3) 别再说你还爱我--翔子
4) 三十九度的暖--绿昕
5) 当你听到这首歌--欣哲
6) 最后的回忆--杨紫燃
7) 我相信--杨培安
8) 如果恋上你是一个错--成鹏飞
9) 爱情如雨--徐泽宇
10) 为自己疗伤--小沈阳
11) 爱上你好姑娘--孙辉
12) 别再说心里只有我一个--余润泽
13) 幸福的味道--mxd小宝
14) 错开的时间--
15) 不小心--贺世哲
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好听的歌曲唱歌能陶冶人的情操,优美的旋律能给人带来欢乐,绝大多数人喜欢唱歌。下面读文网小编和大家一起来分享ktv容易唱也好听的歌曲。希望你喜欢!
1) 爱的家园--群星
2) 三十九度的暖--绿昕
3) 夜寂--王烁巽
4) 别再伤害我--王梓蘅
5) 欢迎您到草原来--梅林组合
6) 杨清明--爱你爱到心破碎
7) 因为爱--李雨儿
8) 南飞雁--李雨儿
9) 电话情思--朱英
10) 爱你不变--文章才仁
11) 留住你的人留不住你的心--张牧阅
12) 谢谢侬--张志林
13) 对不起忘不了你--凌志辉
14) 我要去红河--余妩杰
15) 爱过并不足够--云霄菲菲
16) 冰是睡着的水--云菲菲
17) 鱼水恋--云中梦龙
18) 美丽新娘--云中梦龙
19) 相约梦中--云中梦龙
20) 相思血泪--云中梦龙
21) 生态之光--云中梦龙
22) 永远珍藏--云中梦龙
23) 梦回江南--云中梦龙
24) 想你好想你--云中梦龙
25) 当爱失去才后悔--云中梦龙
26) 中华军魂--云中梦龙
27) 幸福的味道--mxd小宝
28) 老公保证书--马宝平
29) 吻到心伤透--陈瑞
30) 就让我寂寞吧--陈玉建
看了“ktv容易唱也好听的歌曲”文章
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音乐是精神的食粮,当听到一首不知名的好听的歌曲时,你会怎样快速找到歌曲名字?如果不想那么麻烦,就来读文网吧!下面读文网小编和大家一起来分享ktv容易唱又好听的歌曲。希望你喜欢!
1) 寒冬--冷漠
2) 爱转身之后--mxd小宝
3) 一生爱你够不够--高信
4) 不愿再为你流泪--阿华
5) 我还是爱你--郭勇
6) 你离开是我的错--郭勇
7) 别说对不起--贾真
8) 有没有一种幸福可以让我不哭--蓝雨
9) 这不是我想要的结果--武权
10) 英国冬天不下雨--林昕阳
11) 幸福的开始--徐志强
12) 男人靠得住猪都能上树--张吉
13) 如果一生有你陪--小航
14) 分开的理由--唐杰
15) 分手不是伤心的理由--陈文豪
16) 有一种爱不能牵手--路童
17) 小三的表白--玫瑰晓亚
18) 你要好好的--焦庆军
19) 你的泪湿了我的心--欣哲
20) 不要再对我说你还爱我--李策
21) 此处省略三个字--接彦超
22) 记忆--姚贝娜
23) 小三前传--冷漠
24) 你为什么那么狠--俊锋
25) 下个街头--于逸飞
26) 找个相爱的人就结婚--于洋
27) 我要给你全部的爱--黑龙
28) 我就是最爱你的人--黑龙
29) 我就是最爱你的人--黑龙
30) 别再骗我--黑龙
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听说有一些食物吃了之后会比较容易长斑,那么你知道有哪些食物吃了容易长斑吗?下面读文网小编给大家介绍吃了容易长斑的食物,希望对你有用!
1、燕窝
燕窝中含有三种不同的营养物质,最为特别:唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid),表皮生长因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。燕窝是纯天然的滋养保健食品,它的最主要作用是:燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合、修复受损细胞。燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞。燕窝对皮肤活细胞有修复作用,能够滋养真皮层。肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑,有提拉紧致的功用。总的来说,燕窝具有保建和医疗的功效:滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。
2、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
3、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
4、柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
5、各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
6、黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
7、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
8、带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
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菠萝蜜在南方亚热带地区广泛种植,那么菠萝蜜的种植方法是什么呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的菠萝蜜的种植技术,希望能够对您有所帮助。
园地选择
菠萝蜜是一种热带果树,温度是决定菠萝蜜能否作为经济栽培最重要的环境因素。在年平均气温≥22℃、最冷月平均气温≥13℃、绝对最低温>0℃地区能正常开花结果。作为商品化栽培,应该在最低月温度较高的地方发展。菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在1200mm以上地区生长较好。 它根系深生,相当耐旱,但应注重防旱保湿,尤其是秋冬季 为了保证作物正常生长,最好有灌溉措施。菠萝蜜要求阳光充足,但又相当耐阴,幼苗更忌强烈阳光,故可与荔枝、龙眼、黄皮、香蕉和大蕉间种,适当合理密植并多留营养枝梢。 菠萝蜜对土壤要求不高,多数土壤都能适应其生长,但以肥 沃、潮湿、深厚的土壤为最好。在村边、房前屋后、道路两旁、公园、城镇种植的菠萝蜜生长较好,枝叶茂盛,产量高,品质 好,既可美化环境,又可以获得比较高的经济效益。
建园定植
开垦、挖穴施基肥 平地或在5°以下的缓坡地机耕深翻1次再平整土地。 丘陵地按等高线开好环山行或梯田,面宽1.5-2.5m,梯田面 向内倾斜,以利保水。 菠萝蜜在海南地区一般按株距5-6m、行距6-7m的株 行距定标,种植225-330株/hm² 。挖长、宽、深各0.8-1.0m的 穴。挖穴时表土与底土分开堆放。在种植前1-2个月回土, 先把表土施在最下层,接着放杂草,枝叶和石灰0.5kg混合, 再回1层表土,放塘泥、禽畜粪50kg和磷肥0.5kg(有条件地方在植穴放50-100g的菌肥,效果更好),再回盖1层表土 填充高出地面20cm。这样待15-20d左右土盘下沉后,可以开始种植。
海南定植时间在全年均可进行,但以春季定植为佳。要选 用苗高25-26cm的壮苗定植。移苗时要避免伤根,将苗放入 植穴,然后解开包扎物塑料袋,用细土先将土团下面填满塞紧, 再填充四周土。树兜面上盖草保湿,适当遮荫,淋足定根水。
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想要牙齿美白,除了进行医学美白之外,其实日常中还有许多简单美白牙齿的小妙招。下面读文网小编给大家介绍牙齿很容易黄的解决办法,希望对你有用!
如果确定是第一种原因引起,可以去医院做超声波洗牙,这是见效最快的,但是过程有些痛苦,
洗牙后牙齿会出现过敏;如果想无痛去渍,不想出现牙过敏,也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢,
如牙齿黄金口含片,但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物,见效会比洗牙慢。
如果是第二种原因引起的牙黄,可使用无害的、
植物类口腔护理修复产品来修复美白,并改善牙黄,如牙齿黄金咀嚼片;
如果是第三种原因,建议只需保持良好口腔卫生习惯,维持牙齿健康更更要,
不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。
市面上多数牙齿美白产品,均为采取化学漂白原理,对牙齿伤害很大,
因此选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份,
以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白,是得不偿失的,要慎重考虑。
牙齿我们不能忽视,它的重要性是,他直接决定了一个人是否能够长寿。
所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,
如果有异常出血都要去检查,以排除牙周炎,或者结石等症状。
如果是牙龈萎缩,不要立刻就去补牙,一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。
要早睡觉,每天都不要让自己身心俱疲,那样萎缩得更厉害,要休养,慢慢牙龈就会恢复健康。
如果有的牙缝会经常塞东西,那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。
并且一旦出现龋齿就要去补,不能拖,越拖牙洞越大,补牙就越复杂。
牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷,是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷,
它可以更加清洁牙齿,并且通过声波祛除结石,只要用它刷牙,就会感觉牙齿一颗一颗的,非常干净。
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菠萝是家喻户晓的水果,那么菠萝如何种植呢 ?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的菠萝的种植方式技巧,希望能够对您有所帮助。
菠萝植株适应性强,耐瘠、耐旱,病虫害较少,是新垦山地的重要先锋作物,易栽培,产量高,还可间作,是东南丘陵开发,发展农村经济和使农民致富的好树种。
繁殖方法
菠萝亩栽3800~4000株,需苗量极大,常用整形素催芽繁殖、营养体繁殖和组织培养3种方法。催芽时间与办法:5~11月选具40厘米长的绿叶,通常卡因类40张叶,菲律宾品种35张叶的植株。每株用250毫克/升乙烯利加1%尿素与0.5%氯化钾混合液25毫升灌心催芽,处理后第5天和第12天分别再用1200~1500倍和600倍~750倍整形素溶液25毫升灌心。
营养体繁殖,常用小苗培育,即利用田间的小顶芽、小托芽、小吸芽和果瘤芽分类假植于苗圃培育后出国。利用采果后留在果柄上的小托芽生长培育成苗,利用老茎切块繁殖和更新地老茎繁殖。组织培养育苗,用Ms培养基,在室温30℃、光照12小时或自然光照培养室内培养。
栽培管理
菠萝优质丰产的技术要点:一是选好园地,选坐北朝南,阳光充足、水源丰富、交通方便之地作商品生产基地。二是科学种植,种前,对瘠薄土壤进行改良,施足基肥;选壮苗种植。密度,卡因类亩栽3000~4000株,皇后类4000~5000株。三是种后加强肥水管理,施肥量,广西每亩施氮42.2公斤,施磷26.8公斤,施钾38.5公斤,N∶P2O5∶K2O=1∶0.62∶0.9;施肥时期,通常12月~翌年2月抽蕾前施促蕾肥,采果后7~8月施壮芽肥;在促蕾肥、壮芽肥之间施壮果催芽肥;每年4、6、7、9月各施一次叶面肥,5、8月各2次追肥,用1%尿素加0.5%硫酸钾溶液;采果后施基肥。
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好听的歌曲相信每个人都喜欢听,但并不是每首歌都容易学。简单易学的歌曲有哪些?下面读文网小编和大家一起来分享简单易学又好听的歌。希望你喜欢!
1) 没有外套的angelina谢霆锋
2) 不要刻意改变谢霆锋
3) 好好世界谢霆锋
4) 我想飞谢霆锋
5) you are my everythingGummy
6) 从你的全世界路过牛奶咖啡
7) 泡沫 - 邓紫棋邓紫棋
8) 我相信 (台湾啤酒广告曲)杨培安
9) 空白格许一鸣
10) 走着走着就散了萧全
11) 明天你好TFBOYS
12) 修炼爱情林俊杰
13) 初学者薛之谦
14) 朋友的酒李晓杰
15) 睡前故事阿肆
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相信在大家的电脑上都会保存一些自己喜欢的歌曲,随着时间的流逝保存的歌曲越来越多。一下简单好听又容易唱的歌曲一定成为很多人的饮歌。下面读文网小编和大家一起来分享简单好唱又好听的歌曲。希望你喜欢!
↓↓↓更多简单容易唱又好
1) 一定要爱你吴紫涵
2) 城里的月光秦妮
3) 和你一样李宇春
4) 夜夜夜夜齐秦
5) 和你在一起乔任梁
6) 相见恨晚高胜美
7) 曹操林俊杰
8) 曼珠沙华刘俊麟
9) 同手同脚曹轩宾
10) 兄弟干杯庞龙
11) 我很快乐刘惜君
12) 火苗格格
13) 春泥李行亮
14) 请跟我联络李易峰
15) 蒙娜丽莎的眼泪林志炫
1) 我心永恒纪丹迪(纪敏佳)
2) 眼泪的错觉王露凝
3) 烟花三月童丽
4) My Heart Will Go On泰坦尼克号
5) 一场游戏一场梦全能星战
6) 心墙中国梦之声群星
7) 用心良苦孙伯纶
8) 大家一起来张艾嘉
9) 千百度许嵩
10) 被风吹过的夏天金莎
11) 最远的你是我最近的爱车继铃
12) 兰花指阿里郎
13) 风月黄龄
14) brother - 王祖蓝&刘维刘维
15) 舍不得 - 弦子弦子
1) 离歌黄绮珊
2) 你的样子张杰
3) 说干什么呢K.Will
4) 忽然之间陈宁
5) 芊芊回音哥
6) 爱我别走李琪
7) 新不了情樊桐舟
8) 风的季节Soler
9) 灯塔丁丁
10) 机器灵砍菜刀张卫
11) 矜持 (原唱︰王菲)李健
12) heartTFBOYS
13) 祝君好陈洁仪
14) 爱是你我 - 小沈阳&沈春阳小沈阳
15) The ShowLenka
16) 男人的好樊桐舟
17) 辛德瑞拉丁丁
18) 错过的情人石梅
19) 山水之间许嵩
20) 下辈子不做女人孙露
21) 带我到山顶王睿卓
22) 口是心非纪丹迪(纪敏佳)
23) 最美的时光周笔畅
24) 快乐环岛TFBOYS
25) 我以为,我能 - 小贱冲吧宅男
26) 春泥李行亮
27) 请跟我联络李易峰
28) 男人的好樊桐舟
29) 错过的情人石梅
30) 不是定理谢霆锋
31) 一击即中谢霆锋
32) 无声仿有声谢霆锋
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颜真卿作为一位流芳千古的伟大书家,其书风形成的原因是多方面的,影响也是非常复杂的。他创作的颜体书法,很多书法都喜欢模仿,下面小编带给大家的是菠萝蜜心经颜体书法,希望你们喜欢。
语云:“师法乎上,得乎其中,师法乎中,得乎其下。”尽管颜体深受广大群众喜爱,但要想在学习中得到进步提高,掌握正确的方法很重要。因此,建议如下:
1、选好学习临摹字帖。颜体字风特各有千秋,因而学习者首先应选择好临习范本,有的放矢。如学习《麻姑仙坛记》,可先习谭(延闿)临《麻姑仙坛记》,其次习临钱南园(沣)的《施芳谷寿叙》或《中山松醪赋》,再次回头习临颜书《麻姑仙坛记》。这样,既掌握了颜书结构严谨的特点,同时又学了几种行笔方法,不至呆板或漂浮。
2、“业精于勤荒于嬉”,这话也适用于书法学习。只有坚持每天认真精心临写,才会达到“久炼成钢”的目的。同时,在临习过程中,要做到“四多”(多看、多写、多记、多想),多方面发挥主体能动性,从而起到事半功倍的效果。
3、学习要师法意境神韵 。在学习颜书中,不仅要学习其笔法、结构的形似,更要学习其敦厚、古朴、遒劲的意境神韵。因而,以致观书“刚劲有力,气度不凡”而知颜鲁公为人的境界。
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许多人一到了夏天就不愿意吃饭,夏天天气炎热,人们的心情有时会很会烦躁,但身体所需的营养大多都是从我们的饮食中摄入,如何解决夏季厌食现象呢?下面读文网小编给大家介绍天气热厌食怎么办,希望对你有用!
方法1
安全进食,谨防隐患。
误区:果皮上农药含量高,多洗、多泡、削皮吃就不用担心农药的困扰了。
纠正:水果当中营养素含量最高、风味最好的部分往往在表皮附近,所以只要将水果彻底洗净,带皮食用是最科学的。
方法2
过敏宝贝,提高警惕。
误区:水果不会引起宝贝过敏。
纠正:杏、芒果、香蕉、樱桃、苹果等,对于1岁以内敏感体质的宝贝,也可能是颗“隐形炸弹”。因此,应该先从去皮蒸熟的果泥开始少量尝试。
方法3
饭前卫士,饭后杀手。
误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果。
纠正:水果的正确食用时间,应为饭前1-1.5小时,这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时,缩短它在胃中的停留时间,减少不利影响。
方法4
危险水果,空腹慎食。
误区:早晨的水果是黄金。
纠正:空腹特别是清晨时,务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果,它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激,并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。
方法5
水果蔬菜,营养不同
误区:宝贝不爱吃菜没关系,可以通过水果来补充。
纠正:如果大量食用水果,除了让宝贝摄入多余的不必要的热量外,并无太多好处可言。此外,可能还会引起高渗性腹泻,对宝贝健康造成危害。
方法6
正确搭配,分清宜忌。
误区:宝贝吃了很多肉蛋奶,吃点水果助消化。
纠正:某些水果如柿子、葡萄所含的单宁酸或果酸以及维生素c,会与钙结合形成难消化的凝块,引起腹胀、腹痛等胃肠不适。
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经期是女性减肥的黄金时期,为了抓住减肥黄金时期,提高减肥效率,MM们会使出浑身解数来减肥。那么你知道经期怎样做才最容易减肥呢?小编今天就说一说。
经期期间,女性的代谢相当旺盛,而且这时候女性身体较虚弱,心情容易烦躁,一些MM就想着吃点甜食来补充体力,调解一下心情。尽管经期女性代谢会比平时旺盛,但是,甜食热量高,过多热量堆积在体内无法完全代谢,就会储存在体内形成脂肪。
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作为新手,大家在饲养热带鱼的时候一般会选择容易饲养的品种。那么什么热带鱼容易饲养的呢?今天读文网小编就来给大家讲讲最容易饲养的热带鱼。
孔雀鱼
孔雀鱼又名彩虹鱼、百万鱼、凤尾鱼。因鱼尾上有蓝黑色小圆斑,像孔雀的尾翎,故名孔雀鱼。
体型特征:体型小,尾鳍大,色彩丰富。雄性较小,有修长的背鳍;雌鱼较粗壮,体长可达7厘米左右,体色暗淡,呈肉色,稍透明,背鳍和尾鳍的颜色也没有雄鱼艳丽。
生活习性:适宜水温24~26℃。弱酸至弱碱性、中等硬度的水质均可;可喂食红线虫、水虱及破碎小颗粒饲料。性情温和、活泼好动。
神仙鱼
又名燕鱼、天使鱼、小鳍帆鱼等,从侧面看,神仙鱼象空中飞翔的燕子,故又称其为燕鱼。
体型特征:体呈菱形,侧扁,尾鳍后缘平直,背、臂两鳍条向后延长,上下对称,好像张开的帆,腹鳍特长,呈丝状,体长可达15厘米,体高可达20厘米。神仙鱼没有艳丽的色彩,鱼体基色是银白色,背部为金黄色,体侧有四条黑色横向条纹。
生活习性:适宜水温23~26℃,喜弱酸软性水质。神仙鱼喜欢经过晾晒的新水,经常换水可减少神仙鱼患病的机会。摄食鱼虫、线虫、人工饲料等。
同类型推荐:金菠萝
斑马鱼
又名蓝条鱼、花条鱼、印度鱼,因在水族箱内成群游动时犹如奔驰于非洲草原的斑马群,故得名。是比较好养的一种鱼。
体型特征:身体细长,尾部稍侧扁至微尖,臂鳍较长,尾鳍呈叉形。体侧有像斑马一样的纵向条纹,体长4~6cm。
生活习性:斑马鱼属低温低氧鱼,适宜水温20~23℃,对水质要求不高。小巧玲珑,性情温和,几乎终日在水中不停地游动,可与其它小型鱼混养,对食物不挑剔,各种动物性饲料、干饲料均可,很少患病,是初饲者最理想的鱼种。
同类型推荐:荧光鱼
虎皮鱼
又名四间鲫鱼、四间鱼,因身上布满像虎皮的鳞片而得名。
体型特征:体呈卵圆形,侧扁,尾鳍呈叉形,鳞片大,体长可达6厘米。呈浅黄色,背部为金黄色,腹部白色,背鳍边缘及腹鳍、尾鳍和吻部都是鲜红色。
生活习性:虎皮鱼对水质要求不高,但对水温要求较高,以22~26℃的弱酸性软水为宜。虎皮鱼喜欢群居游动,饲养时,数量最好多一些。它在游动中,互相之间常发生殴斗和转圈追咬的现象,常袭击其它游动较缓慢的热带鱼,尤其是神仙鱼,所以在养这种鱼时,水族箱里只能混养一些游动较快的热带鱼,常见的虎皮鱼品种还有:金虎皮鱼、绿虎皮鱼、红虎皮鱼等,它们都是虎皮鱼的定型变种,可混养在一起。
同类型推荐:三间鼠、玫瑰鲫、吻嘴鱼等
彩裙鱼
彩裙鱼又名灯火鱼,是黑裙鱼的人工激光品种。
体型特征:体长6厘米左右,鱼体前半部较宽,后半部突然变窄,体呈半透明状,雄鱼体小色艳,雌鱼体大色淡。
生活习性:彩裙鱼性情温和,爱群游于下层水域,怕惊吓。喜生活在水温23~26℃,pH 6.5~6.8、硬度为5.0的弱酸性水中,水中要植水草,水体四周要安静。此鱼对饵料不挑食,喜食鱼虫,人工配合饲料也可。如果环境长期嘈杂或水温过低,则体色变浅、消失。
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钢管舞练习者会在日常的健身训练中,不可避免地遭受撞伤或者擦伤,虽然不时的小伤在所难免,但我们可以采取一些措施尽量避免。加强身体力量和技巧训练可以减少不必要的伤害。下面是读文网小编整理的一些关于钢管舞容易受伤吗的资料,供你参考。
擦伤和瘀伤
瘀伤和擦伤在钢管舞训练中是相伴而来的。躯干上最容易被钢管擦伤的部位是手腕和大腿内侧,多加注意可以使伤害最小化。当练习者的技巧越来越熟练,肌肉力量越来越强大后,被钢管擦伤的情况会随之缓解。
延迟性肌肉酸痛
延迟性肌肉酸痛是肉眼观察不到的肌肉纤维撕裂,练习前没有充分热身,往往会导致这样的结果。训练前的充分热身,练习刚开始或者快结束时减缓运动速度,即正常速度的10%,可以有效避免延迟性肌肉酸痛。此外,钢管舞爱好者们可以有针对性地训练某块肌肉组织,钢管舞训练强度量力而行,逐级加强。
肌肉感到酸痛也暗示着它们正逐渐变得强壮。两三个阶段的疼痛过后,延迟性肌肉酸痛的情况会明显减少。延迟性肌肉酸痛的康复周期是48个小时,因此这段时间内,感到酸痛的部位应避免剧烈运动。
正确的拉伸练习、充分的休息和营养丰富的均衡饮食也非常重要。
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不良的饮食习惯、不规律的生活作息都会影响人体正常的新陈代谢,导致毒素废物、堆积,引发便秘、肥胖问题。怎么减肥才有效呢?什么减肥方法不容反弹呢?小编告诉你。
断食排毒法是近年来非常热门的减肥方法,以三天为一个减肥间隙,你可以选择每个月的某一天为“减食日”,第二天即为“流食日”,第三天就是“复食日”,身体可以利用这个断食间隙来清除体内废物。不过要注意“复食日”可不能放纵自己,第一餐最好吃点助消化的食物,恢复正常的健康饮食即可。
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菠萝是大家都喜爱的热带水果之一,但是大家知道它是怎么种植的吗?今天读文网小编就来给大家讲讲菠萝的种植方法。
在我国,全年都可以种植菠萝,但以3~9月种植较好。10月到下一年2月定植气温低,雨水少,土壤干旱,对植株发根不利,要到春暖后才能恢复生长。
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