为您找到与美白养颜的花茶配方相关的共200个结果:
时下美女们都喜欢排毒,各式排毒方法层出不穷,最简单健康的美白排毒方法有木有?下面读文网小编给大家介绍自制增白养颜茶配方,希望对你有用!
1.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。西红柿是养颜佳品。
2.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
3.黑木耳红枣水
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
4.牛奶核桃饮
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g。将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶,在锅中煮沸后加入适量白糖,每日饮用一次,每次一小碗。可以补肾活血,使皮肤色斑减退。
5.杂锦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸荠100g,蜂蜜100g。以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用,早晚各饮10ml,用开水兑。有清热润肺,美白祛斑的作用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
花茶的功效实在很大,平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识,就自然能更加精神有魅力。下面读文网小编给大家介绍养颜花茶配方,希望对你有用!
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情。
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等。
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
中药一向以少副作用,功效强劲著称。你想不想也想用中药为你美白?下面读文网小编给大家介绍中医美白养颜配方,希望对你有用!
一、百合面膜
材料:干百合10克、薏苡仁50克
制作:
1 将干百合洗净,泡软。薏苡仁淘洗干净。
2 将泡后的百合与薏苡仁同煮,煮沸以后小火熬成粥状。
3 每晚吃一碗,余下越50毫克敷脸,30分钟即可。
功效: 安神养颜,祛雀斑。 百合中有秋水仙碱有毒,骨长期食用不宜用鲜品,而应用干品。用水泡过,秋水仙碱的浓度会大大降低,一般不会出现中毒反应。
二、白术面膜
材料:白术60克、白米醋100毫升
制作:
1 将白术切成薄片。
2 将白术片泡入白米醋中,7天即成。
3 用白术醋搽抹雀斑或黑斑,连续半个月以上,每天一次。
功效: 白术富含维生素A等物质,能增强皮肤细胞新陈代谢,促使黑色素的排出,醋能使角质细胞软化脱落,从而使雀斑、黑点消除。
三、茯苓面膜
材料:白茯苓15克、白蜂蜜30克
制作:
1 将白茯苓研成细粉末。
2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。
3 晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
功效本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。 古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
以上是古代流传下来的一些中药美白秘方,很多女性都在寻找有美白效果的护肤产品,其实用中药来没美白也是一种不错的效果,秘方虽然效果显示得慢了一点。但对于一些化学护肤产品好很多,女性们会担心一些产品是假冒的。但使用中药美白并不会有任何的副作用,也不用担心假冒。
浏览量:3
下载量:0
时间:
炎炎夏日,一杯清香的花茶饮,不仅能带给你一丝清凉,还是调整夏季疲惫身心的良方。下面读文网小编给大家介绍夏季养生花茶配方,希望对你有用!
清爽解暑蔬菜汁和面
夏天食欲差,饺子很开胃。我喜欢“大杂烩”的饺子馅,有玉米粒、小青豆、西红柿,看着就有食欲。我们家也常吃芹菜馅饺子,不是一般的芹菜,而是小香芹,富含膳食纤维,可促进食物消化。再配点凉拌苦瓜、莴笋,清爽又解暑。除了馅上有花样,皮也可加入“色彩”,把菠菜、南瓜、胡萝卜榨汁和面做皮,颜色让人眼前一亮,同时增加膳食纤维及维生素的摄入。如果胃不好,别吃韭菜的,易引起泛酸。
营养互补豆腐丁做馅
伏天吃饺子,可以用豆代替肉,做豆腐馅饺子。
豆腐不像肉,不用放很多水和油调馅,口感清淡;而且大豆富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸,所以,馅和皮在营养上可以互补。买些干豆腐或豆腐干,切成小细丁,再加点油菜、白菜、胡萝卜和木耳等蔬菜,营养丰富。
所谓原汤化原食,吃完饺子得喝碗饺子汤。煮饺子时稍微加点盐,防止饺子煮破;另外,夏天出汗多,喝碗汤既帮助消化,又能补充体内流失的钠和钾。
浮小麦熬汤,益气止汗
浮小麦是什么,恐怕很多人都要问。其实它就是小麦,不过一般的小麦颗粒饱满,而它比较干瘪,能浮在水面上,因此叫浮小麦。虽然身体比较轻盈,但它却有特殊的功效,其性凉,味甘咸,有益气止汗的作用。
另外,也可以用浮小麦和陈小麦(放置三年以上的小麦有除燥助眠的功效)一起熬粥喝。浮小麦和陈小麦一般在药店都可以买到。
温馨提示:
伏天燥热难眠,推荐“甘麦大枣汤”。做法简单:准备12克甘草、9颗大枣和18克陈小麦,加三碗水用小火慢慢煮,每天早晚饮用,可以起到补心气,助心静的作用。
麦麸熬粥喝,营养百搭
小麦麸口感很糙,为了追求高质量生活,我们一般都把它丢弃了,实在是不应该。
小麦麸其实有一定的药用功效,能除心烦,止消渴。另外,其营养价值很高,富含B族维生素、粗纤维以及维生素E和硒等抗氧化物。现代研究表明,小麦麸对预防结直肠癌、大肠癌等有一定作用。现在我们也逐渐认识到小麦麸的好处,一般超市中都有卖的,而且价格不贵。
浏览量:2
下载量:0
时间:
听得懂花语的爱茶人,已经不满足于单品花草茶的单一的味道了,他们追求的是“百花齐放”——将花草茶混合,变化出其他饮用方式,让茶的滋味更丰富。下面读文网小编给大家介绍美容养颜的花茶配方,希望对你有用!
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身。
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热。
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容。
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香。
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖。
6、苦丁茶--降压、消脂、瘦身。
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身。
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的人。
浏览量:3
下载量:0
时间:
留住青春和姣好的容颜比什么都重要,女性朋友美容养颜可以喝茶。下面读文网小编给大家介绍美白养颜茶配方,希望对你有用!
材料:绿茶3克,优质珍珠适量。
用法:将珍珠研成细粉,每次取2~3克,加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服,隔10天服1次。
功效:清热消炎解毒,润肌泽肤,美容养颜,延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。
浏览量:2
下载量:0
时间:
正确的美白养颜,就是要排清体内的有害物质,从而使我们的气血更加畅通。下面读文网小编给大家介绍美白养颜配方,希望对你有用!
枸杞蜂蜜茶
材料:雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克。
用法:将雪耳、枸杞子等同入锅内,加水适量,用小火煎成浓汁后,加入蜂蜜适量,再煎5分钟即可。隔日1次,温开水兑服。
功效:滋阴补肾,益气和血,润肌肤。
山楂净面茶
材料:当归,山楂各12克,白鲜皮,白蒺藜各10克。
用法:将上述4味洗净,放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。
功效:养血调肝,散郁祛淤。适用于黄褐斑。
姜枣养颜茶
材料:生姜500克,大枣250克,精盐50克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香200克。
用法:将以上材料洗净,共捣成粗末,和匀。每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服即可。
功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。
燕蜜茶
材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。
用法:将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。
功效:养颜,祛皱,使肤色光泽滋润。
果红茶
材料:山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。
用法:先将山楂,金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。
功效:开胃健脾,清热,养颜美容。
杭菊糖茶
材料:杭菊花30克,冰糖适量。
用法:杭菊花放茶壶内,加开水浸泡放冰糖适量,代茶频饮。
功效:清热美容。适用于热感冒初起,头痛发热。
雪杞护肤茶
材料:雪耳(浸泡)10克,枸杞子20克,冰糖适量。
用法:雪耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖,枸杞子、煮沸即成。
功效:美容颜,润肌肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,视物模糊。
杏花茶
材料:杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。
用法:取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后,入桂花再煮10分钟,滤去渣质,加冰糖调味,即可食用。
功效:乌发养颜,护肤祛斑。适于女性四季常饮。
百合花蜜茶
材料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。
用法:将百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒,美容养颜,也可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃痛。
参莲养心茶
材料:党参、野生花旗参各5克,莲子(去心)12枚,冰糖适量。
用法:将上品加适量清水,炖约1小时,温服。
功效:补脾养心,健体丰肌。适用于脾虚而形体消瘦者。
桂圆美肤茶
材料:枸杞子2克,桂圆肉2克,山楂2克,菊花2克,茶叶3克,青橄榄2枚。
用法:用沸水冲泡后饮用,青橄榄嚼食。
功效:生血养阴,润肤美容。适用于改善面容枯槁,肌肤无光泽。
灵芝茶
材料:灵芝草10克,绿茶少许。
用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
功效:补中益气,增强筋骨,提高免疫力,白嫩肌肤,保持青春美颜。
香梨蜜茶
材料:香梨1只,绿茶3克,蜂蜜少量。
用法:绿茶用开水冲泡3分钟,滤取汁。香梨切片,去掉心、籽、放入茶汁和蜂蜜中,搅匀即可。饮汁食梨。
功效:润肺润肠,健美肌肤。
何首乌大枣茶
材料:何首乌25克,大枣8枚,袋装红茶2包。
用法:袋装红茶用100毫升的开水冲泡,制成红茶汁。将何首乌、大枣洗净,大枣去核。向锅中加入300毫升水,放入何首乌,大枣,大火煮沸,再转小火煮30分钟,与红茶汁混合。分次饮用。
功效:补益肝肾,能使头发乌润、皮肤细嫩、脸色红润。
薄荷茶
材料:鲜薄荷30克(干品10克)。
用法:洗净弄碎,用热开水冲泡即可。
功效:养颜,润肤。散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。
生地润肌茶
材料:生地20克,积雪草25克,山楂25克,冰糖适量。
用法:将前三味共切碎,捣研成粗末状,混匀,加水煎后,加冰糖,代茶饮用。
功效:清热凉血,荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老,瘙痒等。
养血美颜茶
材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。
用法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。
功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。
柠檬茶
材料:柠檬1个。
用法:将柠檬去皮后切成片(柠檬皮汁会令黑色素沉淀)泡水饮用,依个人口味添加冰糖。
功效:让肌肤回复光泽与弹性。
浏览量:2
下载量:0
时间:
花草含有天然的香气和丰富的维生素,更有许许多多的应用方式。下面读文网小编给大家介绍冬季养生花茶配方,希望对你有用!
1.冬季养生茶——丝瓜茶
材料:丝瓜200克;茶叶5克;食盐少许
调制:先将丝瓜洗净切片,并加少许食盐,再加水适量,;将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。
每日1剂,不拘时饮服。
功效:清热解毒,止咳化痰,利咽。
用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症。
2.冬季养生茶——灵芝茶
材料:取少林药局灵芝茶一袋,约2.5g。
调制:将少林药局灵芝茶放于茶具中,加入适量开水轻轻摇匀,5分钟后即可饮用。
功效:增强免疫,抑肿瘤,补中益气,又加强筋骨,能连结青春,白嫩肌肤。
3.冬季养生茶——银耳茶
材料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。
调制:先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。
功效:滋养润肺,止咳化痰之功。
4.冬季养生茶——萝卜茶
材料:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。
调制:先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。
功效:白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
5.冬季养生茶——橘红茶
材料:橘红3~6克,
调制:先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用功效:润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
6.冬季养生茶——姜苏茶
材料:生姜、苏叶各3克。
调制:先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。
功效:具有疏风散寒、理气和胃之功效
7.冬季养生茶——牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
调制:
1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:天早上喝一次,银屑病用药npx.langya.cn/npxyw/可有效地补充气血,强身健体。
8.冬季养生茶——黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克。
调制:
1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
分享到微信
浏览量:2
下载量:0
时间:
春天喝一杯花茶,可以帮助我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气。下面读文网小编给大家介绍春季养生花茶配方,希望对你有用!
取金银花适量,以沸水冲泡后频饮,有清热解毒、疏利咽喉、润心肺,益肝脏的作用。可以治疗春季流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。因金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及妇女经期内不能饮用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。下面读文网小编给大家介绍美容养颜花茶配方,希望对你有用!
茉莉花+甜菊叶
茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏,养精提神的功效,而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效,因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力,茉莉花香气清婉,馥郁宜人,甜菊叶甘甜可口,是新型的甜味剂,让你的每一天都是甜甜的。
瑰花+迷迭香+陈皮
这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环。
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
薄荷茶
在传统中药,肉桂用于感冒,肠胃胀气,恶心,腹泻和痛苦的月经周期。它也认为,提高能源,充满活力,和流通特别的人谁往往感到其上身冷脚热,但非常有用。
薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。
迷迭香+仙楂
迷迭香+仙楂搭配做花茶,可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
菩提子+柠檬草+陈皮
这款花茶可以缓解焦虑,还可以减轻肌肉及关节的疼痛,是上班族必备的一款花茶。
薄荷叶+马鞭草
薄荷入茶饮,可改善缓和头痛,促进新陈代谢。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。
马鞭草是一种能够提神醒脑的花草,具有消除恶心感并促进消化的作用,同时它还非常的有助于刺激肝功能,强化神经系统。
人参花+野菊花
我们用人参花和野菊花调整出来的花茶有着强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力作用,同时,它还是养精提神花茶搭配,是非常的适合上班族饮用的花茶。
野菊花+决明子
野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火,疏散风热,清肝明目的功效搭配,明目保健功效显著,非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族,是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和决明子消除眼睛疲劳,你也可以是电眼美女。
花茶搭配小贴士:贡菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。
浏览量:3
下载量:0
时间:
卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官,女性保养卵巢特别重要,卵巢早衰将会使女人的容颜苍老,青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?下面读文网小编给大家介绍保养卵巢的中药配方,希望对你有用!
1、少熬夜
“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
因此,女性最好少熬夜。
2、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。
爱美减肥没有错,前提是要科学减肥。
3、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
因此,女性最好拒绝烟酒。
4、多吃鱼虾
研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。
看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。
5、避免久坐不动
其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。
建议女性每天至少活动30分钟以上。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。
建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
浏览量:5
下载量:0
时间:
每个人都希望自己能够拥有红润不并且光洁的面容,那么你就要考虑祛斑的方法了。下面读文网小编给大家介绍祛斑中药配方,希望对你有用!
1、黄瓜粥:
这款食疗祛斑法是不错的,首先就是取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、美白皮肤。
2、西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。请输入3、黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。文
4、柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
5、胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
祛斑相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
虽然现在市面上的祛痘产品多种多样,但是有很多产品含有激素,那么内调祛痘的方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍中药排毒祛痘内调配方,希望对你有用!
工具/原料
车前草,蒲公英,野菊花,灵芝,甘草,丹参,茯苓,陈皮,白芷,黄芷,生 地,生大黄,决明子,栀子,山楂,桃花
中药磨粉机
方法/步骤
1:野菊花,甘草,丹参,茯苓,陈皮,白芷,黄芷,生地,生大黄,决明子, 栀子,山楂,各25克。
2:车前草,蒲公英,灵芝,桃花各50克
3:加入磨粉机中磨粉。没有磨粉机的亲可以去药店磨哦,买完中草药磨粉,免费的。
4:磨好的粉要干燥保存,可以装袋保存,每袋8克左右,这样每袋刚好用一次。这个配方刚好是一个疗程的量。
5:我将20小袋打成一包,这是一个月的用量,初期10袋,2天一袋,接下来一天一次或两天一次都可以。脸部皮肤的排毒是通过汗孔排出的,每次敷的时间不宜过长15-20分钟足矣
6:使用方法!面膜不能调得太稀,可以一点点加水,不能使用自来水搅拌,这样会让有毒细菌进入要使用蒸馏水或矿泉水或纯露,最不济也要用冷开水如果能配合小艾的中药纯液使用,药性能发挥到极致有不懂的朋友可以与我讨论。每人的痘痘情况不一样,特殊的痘痘另有配方。
注意事项
熬夜后皮肤会变得很糟糕,脸上粉刺,油光泛滥,通常晚上比较晚睡的时候就 会敷排毒面膜,因为它的效果确实非常不错! 第2天起来,皮肤红润有光泽, 连细小的粉刺和毛孔脏东西也少了不少,效果真的超赞哦~
前期刚开始用的话,感觉最明显的就是深层清洁毛孔的功效,你会发现当你第 一次用完洗掉之后,你好像每个毛孔都在呼吸了一样~~~脸变得好干净好细嫩 啊~~,通透无比,一个疗程下来,皮肤会变得光滑细腻,手感超棒的哦~~哈哈 ,保证你会爱上摸自己的脸的感觉!~~而且显出自然的嫩白~~~
浏览量:4
下载量:0
时间:
果汁大家都不陌生,也都爱喝,可是大家知道果汁也是养颜的好配方吗?下面读文网小编给大家介绍排毒养颜果汁配方,希望对你有用!
这款喝了会水当当的鲜果汁,也是我的最爱之一呢!因为我本来就挺爱凤梨的,再加上清凉退火的西瓜,和一点点的柠檬汁,口感瞬间起了变化,甜中带酸的滋味,感觉好特别。最重要的是,喝完之后,整个人神清气爽的,常喝对肌肤也有美白效果。
材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个
做法:
●将西瓜及凤梨去皮。
●先把柠檬榨汁待用。
●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。
柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
浏览量:3
下载量:0
时间:
毒素积压、内分泌失调,这些现象都会从你的肌肤上反应出来,最明显的反应就是导致肌肤粗糙、长痘。那么怎么祛痘排毒呢?下面读文网小编给大家介绍自制排毒祛痘茶,希望对你有用!
1.柚子
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具食用价值,且可入药。柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2.西红柿
西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,排除体内毒素,对祛痘有很好的功效。番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
3.木瓜
木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。
木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
木瓜所含有得胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
4.苹果
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除青春痘。
5.香蕉
香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。
香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。
香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。
浏览量:3
下载量:0
时间:
中药美容比起其他方式的美容更为安全,但也需要耐心。下面读文网小编给大家介绍中药美容养颜内服秘方,希望对你有用!
1 、玉容散
玉容散:白芷、白术、白及、白茯苓、白扁豆、白细辛、白僵蚕、白莲蕊、白牵牛、白蔹、白鸽粪、甘松、团粉、白丁香、白附子、鹰条各等分。 有祛粉刺,去黑斑,散结,润肌,消斑的效果。配以天花粉,绿豆粉清热散结;肥皂润肤合面。
2 、三白汤
三白汤由白术,白芍,白茯苓,外加甘草调和组成。它并不是直接针对美容养颜的,它是通过治疗内部脏腑来使皮肤变好的。也是有适合症,并不是说随便什么情况用这个都好的。如果是气血虚寒导致的皮肤粗糙,萎黄,黄褐斑用这个汤效果是不错的。而且这个是内服的。
3 、去皱面膏
处方
青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30克,羊髓750克。
制作方法
将以上药物切碎,以酒、水各250毫升,浸药一宿,煎至酒水尽为度,滤去渣膏即成,瓷器贮备用。
用法
用以涂面,使人面容光泽,却老防皱,兼治面部?斑等。
4 、红枣菊花粥
红枣菊花粥红枣50g,粳米100g,菊花15g,一同放入锅内加清水适量,煮粥。待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
5 、七白膏面膜
成分:楮食,连皮沙仁,三奈子,白芨,甘松,绿豆,人参,金银花.老公根.珍珠粉.甘草.灵芝等70多种名贵中药配制而成. 功效:美白.祛斑.收毛孔,补水,祛皱,排铅,排汞,排毒素.超自然美白等神奇功效. 面膜呈黑褐色,中药味很浓,敷脸时非常紧致,洗掉后皮肤白皙细腻,久敷去黑黄,淡色斑,除皱纹,还有排除面部毒素之功效。
6 、当归
美容成分:当归自古以来一直作为妇科之要药。味甘、辛,性温,其中含有挥发油,油中含有主要藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮等主要成分。另含多种人体必需的微量元素。如铁、锌等,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不好有较好的疗效。
美容功效:。当归中丰富的微量元素,能营养皮肤、防止粗糙。除此之外,由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以,当归能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。
浏览量:3
下载量:0
时间:
纯中药制作的面膜,没有副作用、过敏、依赖性等,而且价格实惠,比市面上的化妆品好得多。下面读文网小编给大家介绍自制中药排毒面膜配方,希望对你有用!
配方:绿豆、白芷、黄芪、百合等等
步骤:步骤:将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克,加入清水60ml或纯牛奶60ml或蜂蜜60ml,将其搅拌成糊状,躺于沙发或床上,把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上,30分钟后,用清水洗净即可,隔日一次,建议晚上睡前使用
功效:多功能抗衰老面膜,能增加皮肤吸氧量、激活细胞新陈代谢及更新过程,令疲倦暗淡的肤色,瞬间回复通透,润滑、亮泽。
浏览量:3
下载量:0
时间:
现在有好多人为了去掉脸上的色斑,都是不惜重金,其实生活也有很有很多祛斑美白的小偏方的。下面读文网小编给大家介绍祛斑美白养颜偏方,希望对你有用!
1、牛奶核桃饮:
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊:
核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥:
猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便,不失为一种很好的美容护肤方法。
4、美肤汁:
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
5、山楂橘皮饮:
山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
7、消斑饮:
黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
8、羊奶鸡蛋羹:
羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
9、三仁美容护肤粥:
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑,延缓皮肤衰老。
浏览量:2
下载量:0
时间: