为您找到与精油泡澡好吗相关的共72个结果:
精油泡澡可以借着热水流动散发香气,还可以消除压力与疲劳,泡出的美丽与健康。下面读文网小编为大家介绍精油泡澡养生的相关知识。希望对你有用!
清晨入浴时:使睡意朦胧的头脑恢复清醒,可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油,例如:迷迭香精油,尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷精油、尤加利精油这两种可能会使身体较冷、容易感冒,可以随天气做一些调整。
夜间做芳香浴时:可选用对减轻压力、缓和身心疲劳有益的精油,如薰衣草精油、佛手柑精油、甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依兰精油、橘子精油、檀香木精油等的精油,对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在浴水中放人—些中药,能达到治疗保健的功效。下面读文网小编给大家介绍中药泡澡排毒配方,希望对你有用!
一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花:
菊花:有散风清热、平肝明目之功能。
方法:用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁,既清热解暑,还有利于肌肤的柔嫩。
二、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕:
中老年人及肤色较黑的人适用此浴法
葛根:具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。
方法:一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。
三、泡澡加蓟草,止血散淤效果好:
蓟草:一种菊科植物,具有止血散淤的功能。
方法:将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑叶,护肤散风又清热:
桑叶:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡,护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。
方法:将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。
五、泡澡加薄荷,清热止痒好效果:
薄荷叶:有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
方法:只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。
六.茶浴
泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,适合用来泡茶浴
浏览量:3
下载量:0
时间:
美白是很多女性一生的追求,所谓“一白遮三丑”,生活中白皙的女性看起来更好看,可以选择调和一下这款美白精油。下面读文网小编给大家介绍调配美白精油的方法,希望对你有用!
1、收缩毛孔
因为护肤品的使用方法不当,或者去黑头的过度频繁,导致皮肤的毛孔粗大,是否很多方法都没有效果。精油可以直达我们皮肤的真皮层,或许精油能够改善你的毛孔粗大问题。
适用精油:尤加利、佛手柑、丝柏、依兰、天竺葵、迷迭香、柠檬、百里香、玫瑰、薰衣草
丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1滴+葡萄籽油10ml
佛手柑1滴+天竺葵2滴+尤加利2滴+荷荷芭油10ml
2、淡化细纹
或许你眼角已经出现了细纹,或者你的嘴角周围已经出现了细小的讨厌的法令纹,害怕过早使用抗衰老产品会加速衰老,不妨试试这个精油配方。
材料:乳香、玫瑰、依兰、荷荷巴油或蓝莓、檀香、玫瑰、葡萄籽油
乳香2滴+玫瑰2滴+依兰1滴+荷荷巴油10ml
蓝莓1滴+檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
3、淡斑去痕
脸上有雀斑、痘印等影响美观的斑斑点点?而且用尽很多方法都没有效果,精油也是淡斑的好方法,不妨自己在家调和。
材料:乳香、薰衣草、柠檬、迷迭香、葡萄籽油或甜橙、丝柏、玫瑰、葡萄籽油
乳香4滴+薰衣草5滴+迷迭香3滴+柠檬5滴+葡萄籽油30ml
甜橙6滴+丝柏5滴+玫瑰5滴+葡萄籽油30ml
4、眼部保养
眼部是我们最脆弱的部位,需要我们平时认真地保养,而精油的渗透性好,可以有效地给眼部补充营养,试试这两款复方精油配方。
促进眼部肌肤循环:洋甘菊2滴+玫瑰2滴+乳香1滴+ 10ml月见草油
淡化眼部细纹: 玫瑰1滴+茉莉2滴+熏衣草2滴+ 10ml葡萄籽油
5、护唇
唇部是很多都忽略的部位,其实唇部是我们性感的很重要的部位,需要我们细心地呵护,防止唇部暗淡无光。
材料:薰衣草、玫瑰、橄榄油、蜜蜡
薰衣草1滴+玫瑰2滴+橄榄油5 ml+蜜蜡10 g
浏览量:2
下载量:0
时间:
淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。那么淋巴排毒有什么方法呢?下面读文网小编给大家介绍淋巴排毒的最佳方法,希望对你有用!
1、抹油:由下向上涂由。
2、双手在手臂大幅度打交叉。
3、双手由下向上推至肩膀。
4、两手分别在手腕两侧,拇指横位直线滑向肩部腋下淋巴点压。
5、两手拇指在手背轻揉,在掌轻揉,点压虎口穴。
6、手背部拉筋。
7、一个一个手指打圈拉响。
8、从掌根推向指尖点压实宣穴。
浏览量:8
下载量:0
时间:
精油排毒,有着神奇功效。那么玫瑰精油具体有哪些排毒作用呢?下面读文网小编给大家介绍玫瑰精油的排毒作用,希望对你有用!
芳疗师方俊平说,通常情况下,消费者只知道自己需要排毒,但是并不清楚哪里需要排毒,精油排毒应该因人而异。但是,一般的美容院也不会在专业知识的指导下给不同的消费者制定不同的排毒方案。在这样的情况下,消费者只能自己先行做好功课,弄清楚自己想解决的问题是什么,准备一下精油相关知识,再去美容院接受此类服务会更加稳妥。
浏览量:2
下载量:0
时间:
精油能够达到美白、去皱、减肥、丰胸等目的,对肌肤的帮助更是由内而外促使面部排毒的。下面读文网小编给大家介绍精油排毒祛痘方法,希望对你有用!
步骤如下:
步骤一:蘸取1滴精油在中指上,然后在眼睛周围点上薄薄的一层精油
步骤二:在下眼睑从内向外方向用食指一起的滑动大概3~5次,至眼尾处略往上提起并停留1秒,以避免眼角下垂。
步骤三:用食指在上眼窝部分轻轻平滑涂抹,接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压,每次停留3~5秒,达到刺激眼部穴点的目的,促进血液循环,改善黑眼圈。
步骤四:最后合并食指、中指、无名指三指指腹,在眼部通过指部余温抚贴大概5秒,促进血液循环,起到舒缓眼压酸痛感的作用,有效赶走眼部疲劳,将眼周沉积毒素排出。
Tips:需要注意在涂抹精油和眼霜时,用量不需过大,不然如果皮肤吸收不好,极易形成脂肪粒。
浏览量:2
下载量:0
时间:
精油排毒的概念往往指的是排除体内的代谢产物,而不是杀菌这么简单。下面读文网小编给大家介绍精油排毒的好处,希望对你有用!
绝佳的身体净化油:茴香精油
茴香精油是绝佳的身体净化油,可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窝组织炎。清肠的作用可以改善便秘和胀气。茴香精油甚至可以解虫咬和蛇咬的毒素。不过,茴香精油是一种强效的精油,使用过度也会引发毒性,因此在使用时,一定要注意用量
排毒精油的最佳选择:杜松精油
当人体内有过多的毒素和废物需要排除时,杜松精油就成为最有价值的精油。杜松精油的排毒效果尤其对肠道阻滞或者便秘、痔疮有功效,在食用过量食物或酒精时,可以用它帮助排除体内堆积的毒素。另外,杜松精油还有非常好的利尿作用,能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液,很适合减肥的人使用。
杜松精油的排毒不仅体现在生理排毒上,还体现在心理、心灵排毒方面,它是一个非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。
面部排毒精油可以选天竺葵精油
当身体毒素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现,比如接连不断的痘痘、色斑、脸色不均等皮肤问题,天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转,加速毒素清除。毒素不但加速人体衰老,还阻碍护肤品吸收,常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤保养。
皮肤的护理不能单纯靠美白,皮肤排毒也是护理的关键,按摩、运动出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的时候,重点要放在下巴到脖子之间的淋巴区域,让精油渗透至深处发挥促进排毒的效果。
瘦脸排毒精油:黑胡椒精油
我们对于黑胡椒都不陌生,但对它的印象也常常局限在调味品上。黑胡椒精油能促进血液循环,排出体内多余水分,消除多余脂肪,具有排毒的功效。
浏览量:2
下载量:0
时间:
精油是美容护肤圣品,但是很多MM对精油的用法不怎么专业。下面读文网小编给大家介绍面部精油排毒方法,希望对你有用!
1、按摩可以使皮肤更柔软、滑顺,缓和皮肤老化之速度。
2、按摩可以改善皮肤之外观,均衡皮脂的分泌,有助于维持细胞的适当水分,而适当的水分则可以改善肤质,使皮肤更滋润,更年轻。
3、按摩可以使紧张的肌肉松弛,减轻肌肉的疼痛。
4、养活皮下组织的脂肪细胞,使肌肤结实。
5、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除,使肌肤更健康。
6、按摩能使神经得到安抚和休息,使人充满活力,恢复信心。
7、按摩能帮助皮肤吸收养分,能促进血液循环,血液可将氧分带至细胞,使细胞成长,并且将废物及二氧化碳带出体外,让皮肤保持干净。
8、肌肉纤维得以更加健全,更好地吸收营养。
9、按摩有助于消耗组织内过多的液体,因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。
10、按摩过程中,局部体温升高,毛孔打开,皮脂和汗水的分泌、排泄加快,如此将污垢及其他不洁物质清除,使毛孔舒畅,让皮肤更干净、健康。
浏览量:3
下载量:0
时间:
适应精油的调整,在短时间排毒后就建立了身体自我的保护屏障。那么精油排毒有哪些反应呢?下面读文网小编给大家介绍精油排毒反应,希望对你有用!
Q1 、过敏性肌肤能使用精油产品吗?
A:我们不能否认一些精油对于肌肤护理方面确实有比较大的帮助,但如果你不是很了解精油,最好不要自己使用精油来治疗过敏。导致肌肤过敏的原因有很多,有些人的肤质是先天性的易敏感肤质,有些人却对于一些物质具有敏感性,一般来说,隔离过敏源,再依靠一些天然油脂类的物质来护理肌肤,一般都可以缓解或治愈过敏的情况。天然植物基础油是最好的选择,如:荷荷巴油、小麦胚芽油、大豆油、乳木果油、甜杏仁油、葡萄籽油、茶花籽油、橄榄油等。当然,你可以在专业人员的指导下,来安全地选择精油产品,促使真皮层增厚,让皮肤变得强壮起来,但过程是需要使用者分阶段配合使用和坚持的。
Q2 、为何使用精油类护理产品,初期会有刺痒的感觉?这是过敏现象吗?
A:初次使用精油产品,有些人会有刺、痒的现象是因为精油活性较强,PH值较正常皮肤低,在精油活性分子活化细胞的过程中就会有刺激感,为正常反应,用一段时间后这种现象会自然消失。这也告诉您,皮肤有严重缺水或皮层有较脆弱和损伤的情况,并非过敏!但如果状况一直如此或有加重的情况应该停用。
Q3 、使用精油产品时开始觉的效果很好,但几天后脸部出现红点,痒痒的,是不是过敏了?
A:这种情况可能是过敏现象,但是不一定就是使用精油引起的。过敏的原因有很多,一般换季皮肤需要重新调整和适应,容易干燥,皮肤免疫力低就容易敏感。敏感反应只影响某些个体(即过敏体质的人),是由于个体对某些物质反应性增高所致,要给皮肤充足的保湿可以降低敏感性,现在过敏的时候可以先停用,等修复好了再使用。
Q4 、使用精油、纯露护肤之后脸部产生突出的小颗粒,微微发痒等现象。
A:这是因为过去使用的产品其含过多的化学元素与药性及矿物质成份,因而造成积累使然。自然活性的精油具备分解排除毒性和修缮的功能,那些曾经不被吸收沉淀阻塞的物质,正在被分解中,可以安心使用。
Q5 、使用精油护肤之后脸部皮肤微显暗沉发黄,这是为什么?
A:如果是使用精油没多久出现,是精油深入皮下分解色母(黑色素)所引起的作用,请继续使用。因为上升至表层的色素有害物质等等,正被清除代谢中约3-7天即可获得改善,并恢复您年轻健康的肤色。脸部如果经过挤痘处理可能会产生前项所述现象,您亦请放心。如果长期使用精油产品出现的上述情况,也可能是因为精油用量过大,皮肤“消化不良”,可暂停一段时间再继续使用。
Q6、常用精油保养品,皮肤会变油吗?
A:这是一个非常好的问题!很早期从消费者到专业美容师,甚至连皮肤专科医师,都有“长期使用精油保养品皮肤会成油性肌肤的错误观念”,其实,精油的组织成分和我们皮脂成分非常相似,而且精油的分子结构异常细小,它本身具有“呼吸”功能,不会堵塞毛孔,长期使用能平衡油脂分泌,促使真皮层增厚,并让粗糙的角质层代谢恢复正常。所以长期使用精油保养品,会让您的皮肤更具光滑、柔细、富有光泽。
Q7 、用精油保养品,皮肤会变黑吗?
A:绝大多数的人认为精油保养品只能在晚间使用,其实这不全正确。精油中的确有些柑橘类精油具有光敏性,它在阳光下会让肌肤变黑,例如佛手柑就是晒黑剂中的主要成分。但精油保养品大多经过专业配方而成,避免使用具有光敏性的成分或经过脱光敏处理,所以使用精油保养产品,并不会让皮肤变黑。但使用初期,因角质代谢速度变快,如果吸收过多的阳光,角质层阻挡紫外线的能力不足,会诱发黑色素分泌,所以使用精油产品和使用其它保养品一样,记得做好防晒工作!
Q8 、为何使用精油产品初期有少数人会有黑斑或毛孔更加明显、油性肌肤更油、干性肌肤更干、甚至长痘痘的情形出现?
A:这种现象医学上称之为好转反应。使用精油产品后,因精油有促进毒素排出的效果,如原本肌肤有色素沉着,毛孔深处中有脏、油脂、厌氧菌等问题,因促使分解排出作用,会有色素浮出、油腻、轻微脱皮、青春痘产生的现象,只要持续使用一段时间,将皮肤底层排除干净,修护完成,皮肤即会变得白皙、柔细、有光泽。如果长期使用精油产品出现的上述情况,也可能是因为精油用量过大,皮肤“消化不良”,可暂停一段时间再继续使用。
Q9 、使用排毒精油之后,为何有的人使用精油排毒祛痘后是直接消痘,有的是直接冒痘么?
A:直接消痘的人证明身体排毒系统的器官还是可以勉强的运作,帮助排毒。而直接冒痘的人,因为排毒器官已经堵塞的相当严重了,没有足够的空间及运转,来不及从正常的管道排出,才会从皮肤表皮代谢出来。暗疮性的痘痘,使用复方有精油后,将身体多余的毒素排出体外,所以出大脓疱的,是好事哦!也就是将本来不成熟的痘痘,推挤到皮肤表面,涂抹抗痘复方精油后,很快就会慢慢消痘的。因为毒素在体内如果不排出,越积累隐患越大。其实在调整期间,身体出现不适或脸部出现排毒反应,芳疗都称为疗愈危机,就是所谓的好转反应,这个过程很辛苦,甚至也很煎熬,但是走到最后一定会有起色,情况也许会有一波一波的反复,但是每次比上次的情况减低,最后排清毒素。
Q10 、使用精油产品是否需全系列使用,或可搭配其它保养品?
A:精油产品整体使用,将让您的皮肤有意想不到的改善效果。但您也可搭配其它纯植物性的保养品使用,但请勿与其它太刺激的市售的人工制造的护肤品/彩妆品搭配,因为单方纯精油的浓度是原植物的70倍之多,会将市售的人工制造的护肤品里的矿物油成分各种添加剂、防腐剂、重金属成分带入皮肤深层,时间长了根本没有任何好处,还会给皮肤造成不同程度的副面作用。
Q11 、茶树和薰衣草是可以不经稀释就直接使用在皮肤上的精油,可为什么使用茶树来抗痘痘会有脱皮和过敏呢?
A:虽然我们说茶树和薰衣草可以直接使用在皮肤上,但也不可一大范围涂抹,一般都是用棉签点在患处。使用茶树精油点搽方式治疗痘痘,有痘痘的地方有轻微的脱皮现象是正常的,无需担心,当痘痘收口脱落后,脱皮现象就会消失了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
精油通过外用或者吸入,对中枢神经系统,特别是交感副交感神经产生协调作用,从而达到排毒的功效。下面读文网小编给大家介绍精油排毒的现象,希望对你有用!
1:当你在脸部使用精油的时候它将会体内所制造的各种废物毒素持续的分解并排出体外。这些积累过多过久的废物毒素在使用精油后必会分解作用,而产生强烈的化学变化,这时身体也许感到不适、疼痛、手脚无力、搔痒等,这是正常反应,也是恢复健康的第一步。很多人会说,“我用过精油的,但是用了3、4天就发生过敏了,期间我没有使用其他护肤品啊”,这种情况一般会出现在以前不经意间使用过含有毒素的护肤品,例如一些追求功效的美白产品含有重金属,一些彩妆产品不可避免得含有重金属污染,或者是使用过抗衰老含有激素类成分的产品。这些毒副物质在皮肤中一般很难代谢出来,一旦使用精油后,加速皮肤的代谢和恢复细胞正常的工作后,由于皮肤来不及处理太多的垃圾,就表现出了过敏症状。
2:当你使用精油后,过了一段时间,脸上也许会产生小红点、粉刺、暗疮、发暗等,这些反应都是暂时的好转反应现象,也是一个可喜的现象。好转反应并非每一个人都会出现,这种现象并不是症状恶化或是敏感现象,人体皮肤必须经由好转反应的整体过程,将体内的自由基等毒素排出,象脸上出现脱皮就是因为精油在排毒的一种反应,排毒期一过你会发现有着健康美丽的肌肤。
3:很多人肯定会问:“我使用了这瓶精油后,大概多长时间会起效果“。反应的轻重,时间的长短,就要视疾病本身的轻重而定,并没有一定的标准,但一定要忍受过反应,才能获得真正的健康。
4:在一些临床的过程中发现,在精油调理顾客身体经常会出现好转反应,芳疗师经常对顾客解说为促使人体本能自然治疗力发挥。为了细胞再生,机能活化的效用必经的过程,也是为达到彻底根治的效果。这种好转反应将分为三个过程:
(1) 营养补充蜜月期
这是初期的反应,因得到均衡营养的充分供应或调整机能而使人体新陈代谢恢复活络,此时的好转现象有精神好转、体力转强、无倦怠感、气色好转、皮肤恢复光泽等。
(2) 加强代谢排毒期
为了使体内酸性代谢物及毒素排出体外,使人体体液由酸性回复原来的弱碱性,有些人皮肤会发生疹痒,嘴唇有溃疡,有些人会长一些青春痘或红斑点、小丘疹、眼屎、头皮屑等现象出现。
(3) 细胞再生,精神倦怠,爱困期
青青使用芳香疗法,使人体机能组织,细胞坏死而损害的部位,能透过身体本能自然治疗力的发挥而达到细胞再生的工作。最后结果是机能活化,青春重现。
当我们经过这三种不同阶段的整体过程后,则我们受损的机能组织,因细胞大量再生而使功能回复,进而达到技能活化的效果,这时我们会惊喜地发现美妙的变化,我们精力充沛了,皮肤更有弹性了,黑斑、雀斑、老人斑也消失,一切显得容光焕发了。好转反应并不一定依正常顺序出现,常有不依序出现的情况。大多数人只是短暂的现象,少数体质较差者,呈周期状出现,而且有好几波次,这是在芳香疗法的临床中经常碰到的,有的调理到一到两个疗程时,不知不觉就会出现脸部长痘或粉刺,而且程度及长短不一,但只需持续接受芳香疗法治疗,都能很快的改善。 另外注明一点,如果使用了劣质精油,例如掺有香精的精油,那么就不可避免的发生敏感,而非好转反应,这一点要区分清楚,青青芳草园所有为客人调配的产品和复方精油都是用的是法国医疗等级的纯精油以及德国芳疗等级纯精油。
浏览量:2
下载量:0
时间:
护理精油适用于各类肌肤,有助于为重焕肌肤润泽光采、减少肌肤干燥小细纹。下面读文网小编给大家介绍韩式精油护理手法,希望对你有用!
1、按摩前清洁肌肤,采用俯卧位。涂抹精油。将颈肩护理精油涂抹于颈肩部。
2、使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
3、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧,由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的两侧推回。
4、从背下部开始,双手用游泳的动作在背的两边划交叠的打圈圈。向上划到肩部,再从两侧直下。重复几次。
5、把右手放在脊柱的底部,手指朝向头部。左手叠加在右手上,加大力度向颈部推动。
6、手指伸展指尖略微上翘。向着肩膀的方向,来回搓动,以使肌肉发热。对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意。
7、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。双手交替抓和挤肌肉,并逐步加大压力。向背上部推进,揉捏到臂的上部。用拇指和食指捻动肩部肌肉。轻捏颈背部。沿脊柱和肩胛骨之间下移。
适应人群:亚健康人群长期久坐,伏案工作者工作疲劳,肩部肌肉僵硬人群患有颈椎炎,肩周炎等肩颈病患者。
注意事项
1.孕期、哺乳期、月经期量大者禁用。
2.有严重的心脑血管疾病,肝肾功能衰弱者慎用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
精油护肤也是芳香治疗,是现在很流行的一种护肤方法。下面读文网小编给大家介绍精油祛痘手法,希望对你有用!
1、青春痘类,如果正处青春期,判断确实是青春痘,可以用以下配方
(a)有痘印:薰衣草精油+荷荷芭油
(b)痘痘:茶树精油,可直接涂抹
2、油性肤质,有几个小痘痘
(a)茶树精油:直接涂在痘痘处
(b)广霍香精油+佛手柑精油+荷荷芭油做面部按摩
3、发炎皮肤
快乐鼠尾草精油+柠檬精油+荷荷芭油
4、粉刺,如果不是青春痘,面部长期有黑头或白头可用以下配方
丁香精油+紫檀香精油+薰衣草精油+荷荷芭精油
5、痤疮,痘痘较为明显,很远处即能看到面部疙瘩
薰衣草精油+肉桂精油+天竺葵精油+荷荷芭油
浏览量:2
下载量:0
时间:
眼部肌肤十分的脆弱,很容易就出现皱纹的困扰,要如何去除眼部皱纹呢?下面读文网小编给大家介绍眼部精油去皱手法,希望对你有用!
方法1:点压按摩
在眼睑点上眼霜,然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部,而在容易生皱纹的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性。
方法2:眼膜按摩
将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。
方法3:眼角按摩
用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱,如果太用力会使肌肤受伤,皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。
方法4:太阳穴按摩
用中指和无名指按住太阳穴,然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用,恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛疲劳。
方法5:眼皮拉升按摩
下巴朝下,将中指和无名指的指肚放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
方法6:眼球按摩
闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式轻轻按揉眼球,可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛,但这是正常的。
看了“眼部精油去皱手法”
浏览量:2
下载量:0
时间:
护肤是现代女性最为在意的事情了,那么你知道精油护肤的方法吗?下面读文网小编给大家介绍精油的护肤方法,希望对你有用!
一、油性皮肤
主要特征:皮肤暗黄,皮肤表层较厚,毛孔粗大,易长粉刺、痘痘,对紫外线敏感,易晒黑,洗脸后,不涂抹护肤品皮肤也不会感觉到干燥,约一个小时后,就会变的油光满面。
油性皮肤适合使用的精油
迷迭香精油:有利于改善肤质,帮助皮肤放松,镇静皮肤。搭配基础精油使用。
茶树精油:消炎杀菌,治疗痘痘,粉刺。不建议整个面部使用,不需要搭配基础油使用。
天竺葵精油:有助于水油平衡,减少油脂的分泌,也能收缩毛孔净化皮肤。搭配基础精油使用。
二、干性皮肤
主要特征:油脂分泌少,皮肤易干燥,白皙,缺少光泽,毛细孔细腻不明显,但易因缺水而衰老老,在脸上形成皱纹,毛细血管浅,易破裂,对外界的环境刺激耐受性差,到了秋冬季节,皮肤就会变的尤为干燥,易起皮,经常可感觉到紧绷感。
干性皮肤适合使用的精油
玫瑰果油:补水和锁水效果好,为皮肤提供天然的油脂保护,同时可软化角质,改善肤色,消除细纹,淡化皱纹,增强皮肤对外界环境的耐受性。这是一款基础油,可直接使用。
榛子油:脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款,富含天然的磷脂、维生素E,抵御自由基的侵蚀。其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近,因此易被皮肤吸收,无油腻感。这款精油需搭配基础油使用。
甜杏仁油:富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E,可助于软化及滋润皮肤,缓解干燥问题,减少皮肤瘙痒问题。搭配基础精油使用。
乳木果油:有利于提升皮肤的锁水功能,持续保湿,让皮肤长时间的保持滋润不干燥。搭配基础精油使用。
三、混合性皮肤
主要特征:两颊和唇周皮肤为干燥肌肤,额头和鼻子是油性皮肤,下额头处也会经常性的冒出粉刺,毛孔也粗大。
混合性皮肤适合使用的精油
檀香木精油:镇定情绪,缓解因生活或是精神压力造成的皮肤敏感问题。
薰衣草精油:有助于消炎,缓解受刺激的皮肤,改善肤色,促进皮肤的自我修复能力,淡化痘疤、痘印。
金盏花精油:杀菌、消毒,镇静皮肤发炎和肿胀,祛痘。
温馨小提示:以上精油都需要搭配基础精油使用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
想要让精油护肤,掌握正确的使用方法很重要。下面读文网小编给大家介绍精油的护肤方法,希望对你有用!
1、香薰用的精油不接触皮肤,可以使用便宜精油
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行,而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的,这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统,造成头晕、胸闷,甚至恶心、呕吐的不良后果,不但对身心无益,还会造成对人体的伤害。
2、精油可以在家DIY
在精油的实际使用过程中,人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
例如:用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠,却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴,虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌,但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题,所以喜欢DIY精油的女孩们,最好到专业的芳香疗法学术机构学习。
3、口服精油对美容更有效
不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。
4、精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜变质了!油水分离了!味道不对了!
原因何在呢?问题出在面霜里,由于精油是纯天然植物性的,如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应,造成以上现象。所以在自行调配的时候,要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
5、精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。
但实际上,精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的,是从心灵的健康向外扩展到身体的健康,再外扩到肌肤的健康和美丽,这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
6、精油使用频率和量越多越好
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误,把太多的精油用在自己的身上,实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。
7、精油是含有激素的,经常使用会产生依赖感
精油是没有任何添加剂的纯植物精华,不同于药品或是激素,不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能,而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素,每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能,从而决定精油所具有的功效。
浏览量:3
下载量:0
时间:
随着精油、护肤油的概念越来越多的出现,一时间好像大家都在说精油,有人说好,有人说不好。下面读文网小编给大家介绍精油护肤油,希望对你有用!
1、玫瑰精油混合护肤
实际上,玫瑰精油的护肤使用可以多方面进行,美眉们可以选择在做面膜时,加上几滴玫瑰精油,会让肌肤吸收营养的效果更好。例如,可以将面粉与蜂蜜混合,然后再向其中加入几滴玫瑰精油,不仅气味芬芳,而且护肤的效果也会加强许多,敷在脸上,并且加以按摩,最后再清洗干净,你会发现肌肤更加紧致和有弹性,赶紧尝试一下吧!
2、玫瑰精油泡澡护肤
玫瑰精油不仅可以用来护理面部肌肤,它还可以滋润全身肌肤,在洗澡水中滴入几滴玫瑰精油,可以令全身都散发着玫瑰的香气,坚持使用,还能够逐渐形成清香的体香,芬芳怡人。不仅如此,其滋润肌肤的效果也非常好,长期使用,可以令肌肤越发滋润和有弹性,在干燥寒冷的冬季使用,还能够赶走粗糙干燥的肌肤,使肌肤细嫩、充满弹性、富有光泽。
3、玫瑰精油蒸汽熏脸
不同的使用方法会得到不一样的美肤效果,而玫瑰精油的使用,美眉们可以选择蒸汽熏脸的方式来让营养渗透到肌肤深处。美眉们可以事先取一盆热水,向热水中滴几滴玫瑰精油,然后将脸放在热水上熏,直至水慢慢变凉为止。用这样的方式来熏脸,可以使玫瑰精油中的营养成分随着热水的水分一同渗透到肌肤内部,减少肌肤皱纹,帮助嫩滑细致肌肤。简单方便地让肌肤吸收到纯植物精油的营养。
4、玫瑰精油按摩吸收
我们使用玫瑰精油的目的无非是希望肌肤吸收到纯天然的营养,来使肌肤更加细嫩和光滑,美眉们不妨来按摩的方式来让肌肤吸收,要选择最佳的时机,所取得的效果就更好。小编建议美眉们在洗过热水澡之后按摩皮肤,因为这个时候,皮肤稍有些湿润,且毛细孔都是张开的,血液循环也较好,选择在这个时候用玫瑰精油按摩肌肤,吸收效果是最好的,保养肌肤也能够得到最佳的护理。
浏览量:2
下载量:0
时间:
女人想要悄悄的变美丽,高效的精油可以达成你的全部美肤愿望。下面读文网小编给大家介绍精油护肤效果,希望对你有用!
1、不要持续使用一种精油
同样一种精油,持续使用最多不超过3周,要避免单方精油天天使用。因为,长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性,降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性,那么长期使用,会积累毒素,对身体机能造成不必要的损害。相较之下,复方使用会比单方安全,如果是为了调理,复方精油可以持续用约三个月,最久不超守半年,但最好还是咨询专家后再使用较安全。
2、晚上使用,避免感光聚毒
有些精油会产生光敏反应,在使用后被阳光暴晒,会产生感光聚毒反应,皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此,精油最好选在晚上使用,降低光敏发生的可能性。
3、口服精油有禁忌
精油一般用于外用的较多,虽然现在已经研制有可以口服的精油,但不是每个人都适合内服,而且市面上的精油质量参差不齐,无法判断其好坏。所以,最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说,怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。
4、必须稀释
精油是从植物中凝炼的精华,因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用,可能会造成营养过剩,得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说,最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香;如果想将其直接涂抹于皮肤上,就要使用一些基础油来进行稀释。另外,薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤,但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。
5、使用前做敏感测试
精油因其浓度极高,除了本身对精油有敏感反应的人,可能会造成肌肤敏感或刺激反应,因此,在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法:在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释,抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤,并在皮肤上停留二十四小时,若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油,但必须记录好什么精油涂在什么部位,这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象,立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。
6、使用频率和量,非“越多越好”
喜欢精油的人常常会犯这样的错误,一次用太多的精油,实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会令身体感到不适。
浏览量:3
下载量:0
时间:
精油的选择很重要,要选一款质量过关的好精油,精油类产品的使用最好避免同化学类护肤品一同使用,避免皮肤过敏。下面读文网小编给大家介绍精油类护肤品,希望对你有用!
精油类护肤品的主要成分是从植物中萃取的精华成分,利用精油的天然香气对心灵产生影响,根据精油的天然成分对皮肤的作用调配而成护肤品。
精油的质地分为:油、乳液、乳霜、胶等等,种类不如非精油类护肤品丰富。比如:只利用植物精油没有办法调配出防晒乳液,因为基本没有天然的防晒剂存在,有部分基础油有一些防晒的作用,比如橄榄油,但是作用不如化学药剂强劲。但是在防晒剂使用的同时添加植物成分,可以让肌肤细胞受到天然成分的修复和保护。
天然精油类护肤品不含人工香料,它的香气经过配方师的细心调配,对人体、皮肤和心灵都有很美好的安抚、治愈作用。有些有轻微的药香,有些有迷人的花香,还有一些有清新的水果香味。像香水一样,有前中后调之分。
非精油类护肤品更多的是添加很多人工香料,人工香料除了致癌以外,还引起一个不好的问题,让人们的鼻子习惯人工香料之后,不习惯天然的香味,失去了亲近自然的美好嗅觉。
天然精油类护肤品不含防腐剂,因为很多精油成分都具有抑菌、防止腐败的天然功效,所以不需要添加防腐剂。而非精油类护肤品往往因为某些成分不能耐久保存,添加了防腐剂。
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多姑娘都会认为精油是用来护肤的,那么它真的有护肤效果吗?下面读文网小编给大家介绍精油护肤的效果,希望对你有用!
1、依兰精油:调节肾上腺分泌,放松精神,使人感到欢愉。
2、苦橙叶精油:抗沮丧、镇定神经系统,让身体保持清新活力。
3、天竺葵精油:止痛、抗菌,能增加细胞防御功能并促进血液循环。
4、佛手柑精油:促进伤口愈合,能减轻疼痛,对于消化不良及食欲不振也有帮助。
5、玫瑰精油:可以美白保湿,特别适合干性、敏感性肌肤,有回春作用。
6、百里香精油:促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。
7、迷迭香精油:可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑,亦可消除疲劳,但高血压者勿用。
8、薰衣草精油:能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力,但哮喘患者忌用。
9、丁香精油:能够调理粗糙肌肤,增强意志力。
10、没药精油:对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
11、檀香精油:有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤,可改善皮肤发炎现象,可安抚神经,并可刺激免疫系统。
12、薄荷精油:可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管,另外可消除疲劳,可预防感冒,并有助于呼吸道问题的改善。
13、茉莉精油:保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,并可舒解压力。
14、橙花精油:有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能,另外可抗忧郁。
15、肉桂精油:预防皱纹、治疗青春痘,可减肥,可适当治疗忧郁症。
16、广藿香精油:收敛毛孔,可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。
17、杜松精油:平衡油脂分泌,可用于减肥,但严重肾病者忌用。
18、尤加利精油:可杀菌,治疗青春痘,也可消除疲劳、镇定情绪,但高血压患者勿用。
19、快乐鼠尾草精油:美白皮肤并促进细胞再生,喝酒前后忌用。
20、洋甘菊精油:复微血管扩张、消炎、净化肌肤,并可舒缓压力,消除紧张。
浏览量:2
下载量:0
时间: