为您找到与痘痘皮肤饮食建议相关的共200个结果:
痘痘肌肤一定要多方面来调理,那么痘痘皮肤怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍痘痘皮肤保养的方法,希望对你有用!
1:干瘪→饱满
How to do:“高阶”卡丝全能保湿活肤精华乳,从肌底开始润泽
熟女肌肤容易干燥,是因为肌肤的保水力下降,因此要用“高阶”卡丝全能保湿活肤精华乳把水分牢牢锁住,让肌肤时刻保持润泽状态。而保湿最忌讳表面功夫,只有配合正确的按摩,将双手化为“导入仪”,才能最大限度发挥保湿精华的作用。
下面为大家介绍台湾美容专家传授的“三线掌心按摩法”,以鼻子为中心,将最缺水的两颊分成3部分下手。只需动动手指就能轻松拥有水润肌!
第一线:下巴中线到耳下
将精华液倒入手心搓热,找出下巴中间线,用右掌心贴紧下巴往右上涂抹至右耳下,动作重复2次,反之亦然。
第二线:人中到耳中
右掌心放在人中,往右上拉至右耳,接着换左掌心从人中拉到左耳中,每边2次。
第三线:鼻翼到耳上
右掌心靠放在右鼻翼,往右上拉到右耳上方,接着换左掌心从左鼻翼拉到左耳上,每边各2次。
2:油皮→水嫩
How to do:“卡丝嫩肤洁面泡泡”清洁,洗出水感嫩皮
油痘肌的最大元凶是“水油失衡”,所以千万不要将油分“赶尽杀绝”,专家建议使用“氨基酸”成分的洗面奶,避免过度清洁,同时保留肌肤的保湿功能。
洗脸时不要超过30秒,洗得越久反而会破坏皮脂膜,引发干燥等肌肤问题。最好是先T后U,分区洗脸更佳。
Step1. 从T字开始洗
用中指与无名指的指腹,先从鼻子开始画圈清洁,接着向上带到额头。
Step2. 泡沫移到两颊
加入食指指腹,用三指同时画圆按摩两颊与下巴,嘴周用顺时钟画圆做加强。
Step3. 用大量清水冲净
一定要将脸上的残留物清洗干净,洗完脸后可以用矿泉水或蒸馏水(冷开水效果更好)擦拭肌肤。
TIP :洗脸次数太多也不好,专家建议,早晚各洗一次就够了。
3:粗糙→光滑
How to do:卡丝祛痘套装“无痘人生”
“油痘肤”角质粗厚却容易敏感,建议避开“颗粒状”去角质,使用含“酸性成份”的焕肤品,尤其推荐延展性佳的胶状质地(卡丝矿物净化焕颜清洁DC霜);平时一周一次规律角质、预防毛孔阻塞长痘。“漏网之痘”绝对不用手挤,派“卡丝祛痘套装”来灭火。
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油性肌肤的MM们,脸上总是出油,毛孔比较粗大吗?而且很容易长痘痘,那么痘痘肌肤用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍痘痘皮肤护肤品,希望对你有用!
日本兔仔牌暗疮膏是日本老牌的高效祛痘产品,问世30年来,效果一直备受用户好评。采用专门针对东方人肌肤研制的Multiple Formula高效祛痘配方,祛痘效果显著,能有效祛除暗疮,防止疤痕形成。
传承日本产品精致、高效的特点,日本免仔牌暗疮膏使用高浓度膏状物作为载体,只需少量,即能有效祛除暗疮,防止疤痕形成,使朋肌肤再现光滑细腻,时刻焕发均匀白哲的光彩。
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痘痘肌肤专用保养品与一般保养品是有所不同的。下面读文网小编给大家介绍推荐痘痘皮肤化妆品,希望对你有用!
根据皮肤来衡定选择化妆品,如果你是痘痘正在炎症期,那在这里只能建议你把重点妆容放在眼部,因为类似BB CC 美白隔离 粉底,都是含有矿物颗粒的,都会附着在皮肤上造成皮肤不够通畅,从而引起炎症恶化。
如果皮肤只是出油量大,毛孔粗大那你平时怎么化妆还可以照旧,但是选择粉底的时候,建议以粉底液为主,而且在用粉底液时,可以加一滴补水原液或者补水精华,增加粉底液的含水量,而且轻肤性也特别好。在包包备一只补水喷雾,定时给皮肤补水,现在有很多喷雾都还有定妆的效果,所以你不用担心会花妆的。
化妆对油性肌肤来说是又爱又恨,皮肤有缺陷,希望通过化妆来掩饰一下,可是化妆品对油性肌肤或多或少都会造成一定的负担,要相信一点,能不化妆就不要化妆,一旦化妆就必须严格做到卸妆,洗面,不能让面部有残留的化妆品不然皮肤只会越来越差。
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对于油性/易生痘皮肤,可以通过调整饮食和生活习惯等生活细节,调节体内的激素水平,避免皮脂腺过度分泌皮脂,此外,也要形成正确的护肤观念。下面读文网小编给大家介绍油性痘痘皮肤护肤品,希望对你有用!
增添了具有优秀保湿效果的丝胶蛋白成分和美容液成分,有效实现了彻底清洁和洁面后滋润感的完美结合。不仅令洗后肌肤水润柔嫩,还可以产生更丰富更具有韧性的柔密泡沫,能够深入毛孔及皮肤纹理深处清除细微污垢,且柔和不伤肌肤。
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油性皮肤相对来说较容易出现一些痘痘等问题肌肤,这是因为油性肤质的人脸部油脂分泌过多导致毛孔堵塞从而引起了肌肤问题,那么油性皮肤的人怎么去痘呢?下面读文网小编给大家介绍油性长痘痘皮肤护肤品推荐,希望对你有用!
在英国的祛痘产品中,很少人有提到LUSH的这款草本洁面膏,但这款却是使用后感觉效果最棒的天然祛痘产品。
LUSH的这款洁面膏成粉状,含有碎杏仁、高岭土、荨麻、迷迭香、米糠等天然成份,能深入精华毛孔,吸走多余的油脂,对痘痘炎症、红肿、发痒有特别好的效果。还有米醋精华,可以软化角质,让皮肤更白皙。使用的时候需要加少许水磨成膏状,轻轻在脸上打圈,有轻微的刺痛感,尤其是在痘痘表面,但是你会发现,使用几天后痘痘炎症很快就能消除,而且能缓解痘痘留下的暗疮。缺点是味道特别不好雯,有股中草药的味道,洗脸的时候也要注意不要碰到眼睛,细微的米糠颗粒进入眼睛会很难受。
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健康饮食,不仅对于美容护肤有好处,还能让你的身材越来越棒。小编今天就说一说具有减肥功效而且对皮肤好的饮食减肥方法。
要点:奶昔和零食当主食
那些不喜欢吃主食的人最喜欢这种饮食法则,用可口美味的零食支撑身体需要,并能保持体形。根据“早餐一杯奶昔,午餐一杯奶昔,加一顿精致的晚餐”的说法,这个方法会承诺让你快速减掉体重。需要注意的是,这一瘦身“方程式”里提到的奶昔并不是一般的冰淇淋店所提供的,而是一种比较高营养的特制零食,需要在某些专门的进口食品店才能购买到。
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睡觉不规律,吃饭不规律,总是吃些油腻,不健康的垃圾食品,脸上就爱冒痘痘。下面读文网小编给大家介绍痘痘肌肤化妆如何不伤皮肤,希望对你有用!
配方:党参、珍珠、薰衣草、蟾酥、绿豆-步骤:把这些原料按照研磨碎,然后混合。加入酸奶60ml--用法:状均匀敷于脸上,半个小时候后用清水洗净就可以了,每天晚上用,隔一天一次--功效:清热排毒,有效控油,对痘痘发炎有脓头的现象能够有效改善及治疗。
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女性要懂得爱护自己的肌肤和身体,尤其是办公室女性们,多注意饮食保健,预防不良习惯带来的健康问题。经常在办公室面对电脑的女性们,长时间的辐射会伤害肌肤和身体,长时间久坐也会带来健康问题,那么办公室女性们如何保健?有哪些饮食建议呢?
大家知道,如果我们长时间的面对电脑工作或者游戏,会给自己的健康带来很大的隐患,特别是女性,对于我们的皮肤和容貌也会造成一定的伤害,所以,我们为大家推荐下面的养生建议。
电脑族久坐不动,热能消耗减少。如果每日膳食中摄入过多的热能,机体不能利用,会转化为脂肪,导致肥胖。所以应控制热能摄入量,以维持标准体重。
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下面就是男性朋友保养皮肤的几点小小的建议了,总结来说,就是要注意饮食,养成好的生活习惯,注意阳光的直射和坚持每天早晚洗脸,坚持不懈的做到了这四点,男生的皮肤才会变得更加洁净,更加光滑,更加细腻。
酷爱户外活动的男士,要注意阳光的伤害,虽有多量的皮脂保护,但较厚的角质层必须有多量水分来综合,方能保持皮肤的活力。一旦受到阳光和汗水的袭击,保护膜即刻消失,皮肤将大量的脱水,老态即现。
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爱长痘痘的皮肤吃什么可以改善出油的情况呢,今天为大家介绍一些饮食方法,只要在生活中多注意这些饮食小习惯,就可以有效改善皮肤出油情况哦。
瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,却含糖量低,吃起来清爽可口,想要青春痘快快不见的人可以多吃。
此外,青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等,都是调理青春痘的好蔬菜。
菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质,多吃肤质都会自然变好呢。
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爱美之人都想拥有光滑细腻的肌肤,但是随着年龄的增长,平时不注意休息保养的MM,皮肤粗糙暗黄等问题就会来,该怎么保养好呢?下面读文网小编给大家介绍皮肤粗糙的保养方法,希望对你有用!
1,葡萄
葡萄清甜味美很受大家的喜爱了,葡萄具有一定的抗衰老效果,同时还有补气养血和健脾养胃等功效,是一种营养丰富价值很高的水果之一了,葡萄所含大量的水分和养分容易被人体吸收,很适合女性经常食用,美容护肤效果也是超赞的哦!
2,苹果
苹果是一款很天然的美容水果了,这是大家都非常熟悉了解的美容食物,苹果中富含大量的保湿因子和水分,营养丰富对皮肤保湿和补水的效果都很不错。另外,苹果中富含有维生素C的营养成分,可帮助皮肤抑制黑色素的生成和沉淀,每天养呈吃苹果的好习惯对淡化雀斑及黄褐斑的问题肌肤很有帮助。同时苹果所含的果酸成分具有一定的祛斑作用,有效疏通毛孔。
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夏季女性朋友们经常会穿凉鞋,肌肤暴露于阳光及空气中,一段时间以后,脚部肌肤受损情况比较严重那么如何保养脸部呢?下面读文网小编给大家介绍脚的保养方法,希望对你有用!
1.经常要用温水泡脚,洗完脚后每天抹上甘油或者凡士林。或者使用软化角质的保养制品,例如含尿素、水杨酸成分的软膏、滋养霜,都能有效帮助改善脚跟的粗糙现象。
2.定期、适度地以磨砂板、浮石等辅助产品去除老化角质及死皮,不过千万别过度去角质造成慢性发炎。
3.用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。
4.不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
5.别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚。
6.用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。
7.如果皮肤粗糙干裂到出血,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
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我们几乎每天都在做皮肤保养,但为什么有的人发现自己越保养皮肤越差呢?下面读文网小编给大家介绍脸部皮肤不好的保养方法,希望对你有用!
第一步:用温水湿润脸部;
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失。
第二步:使洁面乳充分起沫;
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,注意这一步是最重要的一步。因 为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具哦~
第三步:轻轻按摩15下左右;
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳泡沫;
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际;
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
第六步:用冷水撩洗20下。
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
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2016泳池派对限定皮肤多少钱?泳池派对皮肤价格多少2016泳池派对皮肤什么时候能买?下面小编为大家带来详细资料。
如今这天气是越来越热了。热得让人心焦不耐烦的。于是,雪糕、西瓜、空调这三大避暑利器成为人们身边最常见的存在。而除了这三大避暑利器之外,在夏天也应该看点凉快的东西。这不,拳头爸爸们又推出了三款全新的皮肤。而这三款全新的皮肤非常适合这炎炎夏日。这三款皮肤就是泳池派对系列下的菲欧娜、厄运小姐、塔里克。
LOL2016泳池派对皮肤来袭限时上架出售,LOL2016泳池派对皮肤为限定皮肤和2014年泳池派对皮肤一样是只在一定时间内上架的,而且价格应该也是和2014年一样是99元而且不打折不半价。大家看到右上角的”限定”没有,和2014年一样是限时发售的皮肤哦,还是有一定收藏价值的。
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冬季气候下降,加之寒风侵袭会带给皮肤一系列变化,皮肤的毛细血管为了防止皮肤散热而收缩,皮肤的水分和皮脂也相应减少,皮肤的新陈代谢变得缓慢。因此,冬季应注意皮肤护理,尤其是干性皮肤更要注意。下面读文网小编给大家介绍冬季保养皮肤的方法,希望对你有用!
1、白萝卜
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。此外,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。
冬吃白萝卜可以尝试以下几种搭配:白萝卜+梨。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。
2、大白菜
冬季蔬菜水果的种类不多,为了保证维生素C的摄入,大自然“赐予”我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克,在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必备蔬菜。
大白菜部位不同,含水量也不同,因此做白菜可以分档取料,选择不同的方法烹饪。白菜心比较嫩,可以用来凉拌或蘸酱,白菜心拌豆腐丝、大拌菜等。前半部分叶子可以涮火锅、炖豆腐、包饺子。后半部分比较厚的帮,耐高温爆炒,可以做成炝炒白菜丝,或者也可以腌制成四川泡菜。
3、绿豆芽
绿豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比,绿豆芽维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。中医认为,豆芽菜性寒,味甘,具有利湿清热、降脂破瘀、除胃气积结的功效,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性;烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;豆芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
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女性得上黄褐斑是由多种原因造成的,但是女性不注意进行皮肤保养是比较重要的一个原因。下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的最好方法,希望对你有用!
郭采洁
个子娇小的郭采洁,并不是身材惹火的性感尤物,但清新动人的笑容,让人一见就心生亲切。如精灵般可爱的她有着白皙水嫩的婴儿肌肤,也正是因为有着白皙干净的肌肤才衬托出她的眼神灵动无比。即使在面对挑剔的镜头时,她也能呈现出完美无瑕的白净面孔。
为了留住童颜,郭采洁十分注重运动和防晒,在拍戏不能撑伞期间,她会擦上高倍数的防晒品,并且常常补涂。另外对于美白郭采洁觉得首先要每天做好肌肤的卸妆清洁,毛孔干净了,就能更好吸收后续产品的营养。
范玮琪
范玮琪在圈内算不上是特别出众的美女,但她身上发出一种自然清新的脱俗气质。她的歌声和笑容,以及她的气质都是那么的清新明亮,给人一种很和谐的自然感。
范范的保养铁则就是快狠准。快就是清洁要快,用最好的产品在最短的时间里把妆卸干净。狠则是指豪爽地大用量护肤品,范范经常把涂抹产品时加重一倍分量,让肌肤吃足营养。准就是用对产品,范范每天都会用一张面膜来安抚自己的肌肤,让肌肤变得更水润饱满。
陈妍希
陈妍希凭借电影《那些年我们一起追过的女孩》迅速成为两岸三地最受欢迎的人气女星,其白皙的肌肤和甜美清新的气质更成为男生的梦想。
每个女生都有一套自己独家的护肤心得,皮肤水嫩得吹弹可破的陈希妍当然也不例外了。她认为洁面最重要,每天回到家,即使因为工作繁忙很疲倦,但还是会第一时间洗脸再保养皮肤,以保持每日的润泽好肌肤。
高圆圆
从出道到现在,高圆圆给人的感觉就是个气质清新脱俗的氧气型美女。当年在倚天屠龙记中美丽动人的周芷若形象也让人久久不能忘怀,而今30多岁的高圆圆依然宛若少女,素颜的她皮肤非常白皙,而且脸上的瑕疵也几乎没有,看起来就像是一名清纯的大学生!
其实私底下的高圆圆并不热衷于浓妆,更爱肌肤自然透明的状态。如果不是出于拍戏的需要,生活里的她都尽可能保持最简单明朗的妆容。在护肤保养上,她表示,要尽量使用温和没有刺激的护肤产品,因为很多时候护肤品对皮肤也是有一定伤害的。
梁咏琪
当年的一曲《短发》让青涩的梁咏琪一下子窜红成歌坛玉女。大大的眼睛,细碎的短发,阳光的笑容,那时清纯的模样让观众眼睛一亮。如今的梁咏琪肌肤依然柔滑饱满,在她脸上看不出丝毫的岁月痕迹,这要归功于她的保湿方法。
梁咏琪表示自己每天最重要最简单的日常护肤品就是矿泉水,因为矿泉水能帮助新陈代谢,间接使皮肤吸收足够的天然水分,令皮肤更具光泽与弹性。足够的睡眠时间也是美容要点之一,梁咏琪尽量做到早睡早起。此外,在每日繁忙的工作结束后,梁咏琪认为彻底的清洁肌肤也必不可少,以免化妆品残余物留于面部刺激到肌肤。
李心洁
亚洲双料影后李心洁给人的印象十分清新自然,白皙的肌肤似乎吹弹可破,仿佛是氧气般纯净的女生,清纯得让人羡慕不已。
在所有的护肤步骤中,她最上心的保养工作就是美白防晒。因为她认为,肌肤要保持白皙的状态一定要做好防晒,出门前她一定要使用SPF50指数以上的防晒产品。而每天完成基础护肤后,有空时还会花上一段时间用美白精华来进行肌肤深层保养。
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随着年龄的增长,脸部还会长皱纹,面部皮肤不再紧致,该如何保养脸部皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍保养脸部皮肤的方法,希望对你有用!
第一步:
睡前别吃宵夜 如果你不想早上起床,看到脸肿得像大饼一样,睡前两小时一定要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物。
第二步:
睡前别喝饮品 MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康,但过量的话血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!
第三步:
仔细卸妆并洗两次脸 如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品,然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿,避免皮肤干燥。
第四步:
给眼睛来点咖啡因 如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈,可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效,能让黑眼圈转淡。
第五步:
烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘怎么办,睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔一天,你就会发现痘痘变小,而且也不红肿了。
第六步:
做做床上小运动 睡前在床上做点小运动,不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外,可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。
第七步:
正确保养晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜,敷在眼角容易长出皱纹的地方,涂抹后轻柔的按摩5分钟,再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。
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